职业生涯规划书(作业模板参考)

大学生职业生涯规划书2014年 10月 10日目录前言……………………………………………………………………………………一、个人档案…………………………………………………………………………二、自我认知…………………………………………………………………………（一）自我评价………………………………………………………………（二）他人评价……………………………………………………………………（三）测试分析……………………………………………………………………1.气质分析…………………………………………………………………2.性格分析…………………………………………………………………3.能力分析…………………………………………………………………4.职业兴趣分析……………………………………………………………5.职业价值观分析…………………………………………………………（四）自我认知总结………………………………………………………………三、职业的环境认知…………………………………………………………………（一）微观环境分析………………………………………………………………1.家庭环境分析……………………………………………………………2.学校环境分析……………………………………………………………3.专业环境分析……………………………………………………………（二）宏观环境分析………………………………………………………………1.总体就业环境分析………………………………………………………2.行业分析…………………………………………………………………（三）职业分析……………………………………………………………………1.职业分类…………………………………………………………………2.目标职业要求……………………………………………………………（四）职业环境分析总结………………………………………………………四、职业决策……………………………………………………………………………（一）职业生涯目标………………………………………………………………1.短期的职业目标…………………………………………………………2.中期的职业目标…………………………………………………………3.长期的职业目标…………………………………………………………4.人生目标…………………………………………………………………（二）SWOT分析…………………………………………………………………五、计划与路径………………………………………………………………………（一）职业生涯规划实施方案（学校篇）………………………………………（二）职业生涯规划实施方案（职场篇）………………………………………六、评估与修正………………………………………………………………………（一）评估方案……………………………………………………………………（二）修正方案……………………………………………………………………结束语………………………………………………………………………………前言在一片农忙中，我来到了这个世界上，那时的我是特别的调皮，爸爸妈妈根本拿我没办法，我整天的弄坏家里的任何物品，这也造就了我的喜欢动手实践的性格，来到学校后，我又对学习产生了浓厚的兴趣，每次的考试都在前三名以内，这也使我的家人看到了我的未来——走出农村。

就这样我不知不觉的来到了初中，进入高中，阴差阳错的来到了大连大学。

我报了我最喜欢的机械类的专业，从小开始我就是一个很散漫的。

但是进入大学后，慢慢发现我要克服我的这个坏习惯，于是我要制定这个职业规划，以此来约束自己，我想的只要我努力就肯定能成功，因为我相信一句话：规划宣言：你行！我也行!!！一、个人档案规划期限：十年起止时间： 2014年——2024年年龄跨度：20岁——30岁短期目标：制定自己的学习计划。

抓紧提高自己的专业技能水平，平时上课认真，下课多练。

并争取在大二、大三的时候能够获得校级奖学金，通过考取一些证书来充实自己，例如英语四级证书、计算机二级证书等等中期目标：回到家乡进入一些小的机械设计制造厂。

积累一下自己的工作经验，为以后的发展打好基础！远期目标：能够进入郑州宇通客车制造公司，成为一名设计工程师。

人生目标：我希望能通过我的一些努力能够开办一家属于自己的机械设计制造公司公司二、自我认知（一）自我评价：我的动手能力强，敢拼敢干，永不言弃！动手能力在机械制造行业更是不可或缺的品质，肯打拼不放弃，更能使我在不断的坎坷和挫折中完善自己！肯吃苦耐劳、勤俭节约、生活习惯好、自觉性强（二）他人评价：家人：我是一个乖孩子，听话，懂事，总是有自己独到的见解！同学：我是一个活泼开朗的小伙子，待人热情，善于沟通交流，做事认真、乐于助人、关心同学；乐观、开朗、活泼、是大家的开心果老师：热爱学习，有较强的自学能力，尊敬师长，敬老爱幼！是同学中的好榜样！朋友：我处事认真，办事能力强！最重要的就是守信用。

活泼、开朗、好动、敏感、反应迅速、善交际、善变、不稳定。

（三）测试分析1.气质分析:类型：:通过测评，得出我的气质类型为“多血质”利用自己活泼、乐观、灵活、热情、善于交际、有进取心、点子多等优良品质，多参与交往性工作，多动脑经献计献策。

特点：活泼好动，反应迅速、注意转移的速度快，行为外向,内心的体验一般会在面部表情和眼神中明显地表现出来；积极参加学校的一切活动，但表现散漫，有始无终；学习疲倦时，只要稍微休息一下就又能精神焕发地投入学习。

理解问题总比别人快一步，但学习常会见异思迁，注意力不容易集中，兴趣容易变换，做事往往缺乏持久性。

希望做难度大、内容复杂、有挑战性的作业，但又不够耐心细致，总希望能尽快完成作业。

容易激动，遇到稍不如意的事就情绪低落，稍得安慰或又遇到使他高兴的事，马上情绪又变得兴高采烈，让人感觉没心没肝；善于交际，待人亲切，容易交朋友，但友谊常常不够稳固，缺少非常贴心的知心好友。

容易适应外界环境的变化，容易接受新事物。

适合职业：适宜的工作有外交工作、管理工作、公关人员、驾驶员、医生、律师、运动员、新闻记者工作团队关系和谐融洽，沟通顺畅2.通过测评：类型：得出我的性格特质为“主动合作性”能够与他人进行很好的合作交流。

特点：性格比较活泼好动，喜欢与人交流。

有一定的交际能力。

适合职业：适宜的工作有外交工作、管理工作、以及公务员3.能力分析：类型：实干合作型特点：工作团队关系和谐融洽，沟通顺畅人性化的管理，积极正面的反馈有机会用实际的方式帮助他人与人接触的机会稳定、架构清晰和可控的工作环境。

有爱心，认真尽责，合作合群，是“天生的合作者”。

希望周边的环境温馨而和谐，并为此努力营造这样的氛围。

喜欢和他人一起精确并及时完成任务。

忠诚，即使在细微的事情上也是如此。

总是善待他人，能体察到他人在日常生活中的所需并通过直接的行动和合作积极地以真实、实际的方法帮助别人。

在受到充分的鼓励和赞扬时表现出色，希望自己和自己的作为能得到别人的认可和赏识。

他们讲求实际，对抽象的思考和技术性的课题缺乏兴趣，以任务为中心，处事果断。

适合职业：新闻记者、演员、军人、警察等，但不适宜做过细的工作和单调机械的工作。

4.职业兴趣分析通过测评得出我的职业类型为：类型：安全稳定性特点：安全稳定型的人，安全与稳定是这种类型的人选择职业最基本、最重要的需求，希望自己的职业随组织的发展而发展。

多选择提供终身雇佣的，高福利的看上去强大可靠的企业，如事业、政府部门对其更有吸引力。

他们需要“把握自己的发展”，只有在职业的发展可以预测、可以达到或实现的时候，他们才会真正感觉精神放松。

他们是组织中相对比较稳定的人群，不太随意离职。

适合职业：比较安定的职业！对公司有较高的忠诚度。

5.职业价值观分析特点：我是一个外向、活泼开朗的人，为人热情、大方，乐观、自信、喜欢挑战是我最大的个性亮点。

适合职业：专业性强的专业,也可较快的适应陌生的环境！虽然所修的专业是机械类的专业，但是通过测评我也能胜任销售类、管理类的专业，（四）自我认知总结——总体分析通过职业测评、个性特质测评，等等我又对自己有了更深一步的认识，但是这也暴漏出我的一些不足之处，俗话说的好“金无足赤，人无完人”但是人并不都是完美的，总会多多少少有一些瑕疵三、职业环境认知（一）微观环境分析1.家庭环境分析：当你进入新环境后，经过一段时间的努力，基本上就能适应。

事物的变化及刺激不会使你失魂落魄，一般情形你读能应付，可是如果时间比较重大，变化比较突兀，那你的适应期就要拖长。

你了解自己的情况后，最好预先准备，锻炼自己的快速适应能力。

职业选择方面，你要有所侧重，以自己的特长为基础，选择专业对口的工作。

2.学校环境分析:我所处的大连大学是一所二本院校！但是我认为他是我们二本中的精英院校！它地处辽宁省大连市，地理位置十分优越！临海发展！更适合我们出国去深造！与日本韩国澳大利亚等多个国家都有合作办学关系，具有很强的国际竞争优势！大连大学有7个辽宁省省级重点学科、重点培育学科，3个省高水平重点学科，5个省优势特色重点学科，有8个学科获省提升高等学校核心竞争力特色学科建设工程“一流学科计划”和“特色突出计划”；已建成先进设计与智能计算机重点实验室、辽宁省通信网络与信息处理重点实验室等22个部、省级重点实验室、工程中心及人文社科基地。

学校承担一批国家863和973项目、国家自然科学基金和国家社科基金项目、国家支撑计划项目等，其中国家863、973项目和国家科技攻关计划项目30余项，国家自然科学、社会科学基金项目160余项；学校获国家科技进步二等奖4项，国防、军队科技进步一、二等奖6项，省部级自然科学和科技进步一、二等奖20项，列辽宁省80余所高校的前列。

大连大学已经进入了“调结构、建特色、上层次”、努力创建全国一流教学研究型地方大学的新的发展阶段。

学校工作的指导思想和奋斗目标是——全面贯彻党和国家的教育方针，坚持以科学发展观为指导，继续实施“质量立校、人才强校、文化兴校、依法治校”的办学方略。

以学科建设为龙头，以提高教育质量和服务地方能力为重点，以人才队伍建设和大学文化建设为支撑，以特色建设和内涵发展为主题，以体制改革和机制创新为动力，凝练学科方向，转变发展模式，立足大连，服务辽宁，面向全国，培养“会做人、能做事，会学习、能创新”的高素质应用型人才。

到2015年，力争实现博士学位授权单位的突破，初步建成规模适度、质量优异、结构合理、特色明显，优势突出，部分学科居于省内领先地位、综合实力处于国内地方高校一流水平的教学研究型地方大学。

3.专业环境分析：我所处的专业是过程装备与控制工程是大连大学的优势专业之一，更是机械制造与环境工程的一个很好地连接专业，具备了二者的一些特点，过程装备与控制工程专业类似于以前的化工机械专业。