脚内侧传球教案

年级：三年级课次 3 人数：21人教材1、小足球：脚内侧传球2、游戏：运球射门

目标认知目标：通过学习，让学生了解脚内侧传球的完整动作方法以及用途。

技能目标：通过练习，提高学生脚内侧传球动作的连贯性和传球的准确度。使50%的学生掌握脚内侧对传球。通过游戏练习，提高学生的运球技术及奔跑能力。

发展目标：增强腿部力量，发展灵敏、力量、速度等身体素质以及协调能力。

情感目标：培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质以及团结协作的意识。

部分课的内容次数时间教师活动学生活动队形

开始部分一、课堂常规：

1、队长整队报告人数

2、师生问好

3、宣布本课内容

二、队列练习：

跑步走2-3

1

3

教师宣布本课的练习

任务和要求。

教师口令指挥，提示

纠正错误动作。

集合整队快静齐。

学生队列整齐，注

意力集中。

队列队形

准备部分一、一般准备活动

行进节操

1、上肢运动

2、体转运动

3、髋关节运动

4、快速跑向高跳起

5、快速跑摸地

徒手操

1、头部运动

2、膝关节运动

3、踝腕关节运动

二、球性练习

1、脚背正面颠球（落

地一下颠一下）

2、原地踩球练习

3、盘球练习

50-

100

50-

150

3

2

3

教师指导学生进行行

进间操，并提示纠正

错误。

教师口令领做

教师巡视指导学生进

行球性练习

颠球进行计时比多，

同数比掉球次数

原地踩球和盘球练习

进行计时小比赛

行进间操动作有

力、大方。

尽量做到整齐一

致。

徒手操动作到位，

整齐一致。

散点练习，不扎堆

聊天，尽量分散，

不互相干扰。

行进间操队形：

徒手操队形：

基本部分一、脚内侧传球

动作方法：直线助跑。

支撑脚立于球侧，与球

平行，距球约一脚距

离，脚尖指向出球方

向，膝关节微曲。踢球

腿髋关节外展，折叠小

腿向后摆动。踢球时，

加速打开小腿，脚与地

面平行，脚尖微上翘，

用脚内侧踢球的中部。

踢球后自然随摆。

重点：脚内侧触球

难点：出球方向直

1-2

15-35

10-25

1-2

1

5

3

2

1、教师提示脚内侧传

球的动作要领并示范

2、游戏：踢小门

教师巡视指导，纠正

学生易犯错误动作。

3、游戏：踢门柱

教师巡视指导

4、优秀学生展示、教

师集体纠正普遍错误

并示范脚内侧对传球

1、认真听讲，仔细

观察。

2、一人一球对着

3-5米外目标墙进

行传球练习。

要求：根据教师指

点，结合自己动作

认真思考，并加以

改进。

3、缩小目标，继续

练习。

4、学生认真观察并

思考。

讲解队形：

基本部分易犯错误及解决方法

1、脚触球部位不正确

原因：髋关节外展不充

分。

纠正：提示触球时脚跟

向前顶出，脚尖微上

翘。

2、出球方向不直

原因：摆腿由外向内或

侧身踢球

纠正：支撑脚脚尖正对

出球方向，练习上一

步，跟腿踢球。

二、游戏：运球射门接

力

方法：分为四个小组，

听到哨声，运球绕过障

碍物后，进行射门。进

球（如没进需要补射）

后反身快速跑回与第

二位同学击掌。

胜利条件：第一个完成

的组获胜。

规则：全程不得用手触

球。

15-30

1-2

1-2

1-2

1

1

5

1

1

1

3

3

5、教师巡视指导。

6、游戏：传球比多

距离缩回3-5米。

7、学生展示，师生评

价

1、教师提示游戏方

法、示范需要使用的

动作。

2、教师裁判，学生比

赛。

3、教师裁判，男女生

各一队，进行比赛。

5、两人一组进行对

传练习。

6、从助跑开始，将

动作做完整。

7、大胆展示、认真

观看，积极互动。

1、认真倾听游戏方

法、认真观察教师

动作。

2、注意合理运用动

作。

3、男女各分两队同

时进行，秒数相加。

对传练习队形：

游戏队形：

结束部分1、拉伸放松。

2、教师小结

3、教师带领值日生收

拾器材。

4x8 2

1

教师口令并领做。

教师进行本课小结。

放松认真、彻底。

队列整齐，认真听

讲。

值日学生自觉收拾

器材

队形：（一）

预计生理负荷曲线：

预计练习密度：30%左右场地与器材

场地：平整场地

器材：小足球22个

呼啦圈4个

标志物20个

安全措施：1、安全提示。

2、充分准备活动，防止受伤。

3、固定练习队形，监控调整组间距，防止互相碰撞。

4、游戏前，特别提示安全。

5、巡视指导，随时注意安全隐患