第一次心理课教案

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开学心理引导课教案

开学心理引导课教案第一节：教学目标本课程的目标是帮助学生更好地适应新学期和新环境，了解心理健康的重要性，并掌握一些自我调节的方法。

第二节：课程导入通过引用一些名人名言或实际案例，引发学生对心理健康的思考，激发他们的学习兴趣。

第三节：识别焦虑情绪通过与学生分享一些常见的焦虑情绪，如开学紧张、学习压力等，让学生能够正确认识并识别自己的焦虑情绪。

第四节：理解心理健康讲解心理健康的概念，并与学生一起探讨心理健康对个人和学习的重要性。

第五节：学会放松技巧介绍一些简单的放松技巧，如深呼吸、肌肉放松等，并与学生进行实践操作，帮助他们缓解焦虑情绪。

第六节：积极应对压力教授一些积极应对压力的方法，如制定合理的学习计划、学会寻求帮助、保持良好的生活习惯等，让学生能够有效应对学习和生活中的压力。

第七节：培养自信心通过鼓励学生参与讨论和分享自己的成就，提高他们的自信心，同时讲解一些培养自信心的方法，如积极思考、接受挑战等。

第八节：建立社交网络引导学生主动与同学建立联系，并介绍一些主动交友的技巧和原则，让学生能够在新学期中建立良好的社交网络。

第九节：合理管理时间讲解时间管理的重要性，并教授一些时间管理的技巧，如制定优先级、合理安排学习和娱乐时间等，帮助学生提高学习效率。

第十节：关注身心健康强调身心健康的重要性，并介绍一些保持身心健康的方法，如充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动等。

第十一节：课堂讨论引导学生参与关于心理健康的讨论，鼓励他们分享自己的经验和观点，增加课堂互动与参与度。

第十二节：总结与反思总结本次课程的内容，并引导学生对自己的学习进行反思，思考如何运用所学的心理调节方法。

鼓励学生在新学期中继续关注和维护自己的心理健康。

总结：通过本次开学心理引导课的学习，学生们能够更好地适应新学期和新环境，了解心理健康的重要性，并掌握一些自我调节的方法。

通过学习识别焦虑情绪、理解心理健康、学会放松技巧、积极应对压力等内容，学生们能够更好地应对学习和生活中的挑战，提高学习效率和自信心。

心理健康教案（心理健康课第一课）

⼼理健康教案（⼼理健康课第⼀课）⼼理健康教案（⼼理健康课第⼀课）教案⼀课题:了解⼼理学教学⽬标:帮助学⽣⾸先端正态度，正确认识⼼理学。

教学过程:⼀( 导⼊⾃我介绍:⼤家好～从今天开始，就由我来教授⼼理健康教育这门课。

对⼤家来说，这是⼀门全新的课程，⼤家⼀定有很多的疑问。

咱们没有⼼理健康教育的课本，同学们⼀定要问了(1)咱们这门课有作业吗,(2)学习这门课需要预习和复习吗,(同学们⼤笑)师:好～我看到同学们笑了，是的，咱们这门课呢不需要你上课作笔记也不需要你进⾏课前预习和课后复习，⽽且也不参加⾼考。

(同学们⼀⽚欢呼)既然不参加⾼考，那是不是就说明咱的⼼理健康课就没有开设的必要了呢, ⽣:(不是) 师: 这⾥⾸先向⼤家说明⼀点，很多⼈⼀提到⼼理学，或者说谁在⼼理上有什么困惑，可能就会让许多⼈产⽣误解，⼈们通常认为找⼼理⽼师咨询，那说明这个⼈肯定有⼼理疾病或者是⼼理不健康。

(同学们笑)⽼师要对⼼理咨询师和⼼理医⽣做个解释。

医⽣对应着什么,⽣:病⼈师:那⽼师对应着什么呢,⽣:学⽣师:对～这就是两者的区别。

如果说你有什么⼼理上的困惑可以找⼼理⽼师咨询，也就是我～希望同学们不要对⼼理咨询产⽣误解。

⼆、讲授课程师:好～既然⼼理学对⼤家来说是⼀门陌⽣的课程，那么咱们就做的⼩试验来看⼀看，⼼理学是什么,它研究什么内容，⼜是通过什么来研究的呢,1.试验:将学⽣分成两组。

同时进⾏。

A 1)时间:90s2)准备:⼀张纸3)要求:⽤形容词来形容⾃⼰4)注意:你⽆需过多地思考，尽快写，独⽴完成，不得与别⼈商量。

B 1)时间:90s2)准备:⼀张纸3)要求:⽤形容词来形容⼀个⾃⼰⾮常熟悉的⼈(这个⼈可以是最喜欢的也可以是最讨厌的)4)注意:你⽆需过多地思考，尽快写，独⽴完成，不得与别⼈商量。

2.实验结果两组⽐较:B>A。

让⼤家反思为什么出现这样的结果,⽣:因为时间短，因为思考时间太长等等3.实验分析师:⼤家对测验地结果有了很多的解释，现在你认真的想⼀想结果差距的真正原因是什么,从⼼⾥，内部进⾏思考。

开学心理健康教育教育教案

开学心理健康教育教育教案开学心理健康教育教案一、教学目标：1. 了解开学心理健康问题的重要性；2. 掌握一些心理健康教育的基本知识；3. 培养学生良好的心理素质和调适能力；4. 帮助学生建立健康的学习和生活方式。

二、教学内容：1. 什么是心理健康？2. 开学心理适应问题及应对策略；3. 学习压力管理；4. 网络心理健康教育；5. 自我认识和情绪调控；6. 人际关系处理；三、教学过程：第一课：什么是心理健康？1. 心理健康的概念；2. 与心理健康相关的因素；3. 心理健康与身体健康的关系。

第二课：开学心理适应问题及应对策略1. 遇到新环境的适应问题；2. 分离焦虑和分离冲突的特点和处理方法；3. 开学焦虑的原因及缓解方法。

第三课：学习压力管理1. 学习压力的来源；2. 如何科学合理地安排学习时间；3. 应对考试焦虑的方法。

第四课：网络心理健康教育1. 网络对心理健康的影响；2. 如何正确使用互联网；3. 预防网络沉迷。

第五课：自我认识和情绪调控1. 自我认识的重要性；2. 情绪调控的方法；3. 自我激励和自我放松。

第六课：人际关系处理1. 人际关系的重要性；2. 如何建立和维护良好的人际关系；3. 处理人际冲突的技巧。

四、教学手段：1. 课堂讲授；2. 分组讨论；3. 角色扮演；4. 情景剧表演；5. 心理测试。

五、教学评价：1. 进行课后作业，了解学生对课程的掌握情况；2. 进行小测验，检测学生对课程内容的理解程度；3. 定期进行心理健康测评，掌握学生的心理健康状况；4. 进行学生心理健康档案的记录和分析。

六、教学附加：1. 教师要积极倾听学生的心声，关注学生的心理健康状况；2. 学生要积极参与课程活动，主动倾诉和寻求帮助；3. 家长要关注孩子的心理健康，积极配合学校的心理健康教育工作。

心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇）

心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。

心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。

心理健康开学第一课主题班会教案1主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。

高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。

如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。

此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。

而浮躁心态是十分有害的.。

顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。

它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。

班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。

2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。

班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。

我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。

联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。

2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。

《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。

注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。

幼儿园开学第一课心理健康教育班会课教案

幼儿园开学第一课心理健康教育班会课教案幼儿园开学第一课心理健康教育班会课教案（精选6篇）幼儿园开学第一课心理健康教育班会课教案1【活动目标】1、在说说、画画中明白如何让不愉快的心境变好。

2、能用连贯的语言表达自我的想法。

3、经过活动学会关心他人，萌发互相关爱的情感。

【活动准备】小兔布偶一个、一棵大树、各种树叶状的彩纸、记号笔、PPT、人手一份笑脸和哭脸。

【活动过程】一、出示小兔子的心境图片，谈话引入。

师：昨日小兔子去公园玩了，它好开心啊，它的心境是愉快的（笑脸）可是今日小兔子生病了，它好难受啊，它的心境就是难过的（哭脸）小结：每个人都会有这两种情绪，这些都是很正常的。

二、出示两种心境图片，幼儿自由选择。

师：每个人的书袋里面都有两个心境图片，请你选择一种心境卡片来代表你今日的心境。

三、分析并找寻办法。

（一）分析原因师：班级里有这些小朋友选择了哭脸，说明今日他们的心境很不好，我们来听一听是什么原因导致他们心境不好，好吗？（二）找寻高兴起来的方法1、师：如果心境不好，不开心，就会给我们带来很多的问题（出示图片）。

那我们赶快来找个让自我开心起来的办法吧？如果你心境不好了，你会用什么办法呢？（请几个幼儿回答，为了下一环节做铺垫）四、关心小朋友。

（一）听听小朋友心境不好的原因（二）帮忙小朋友找到欢乐起来的办法师：把你找到让她欢乐起来的办法画下来。

（三）把这些办法编成一首诗。

师：每个人总会碰到心境不好的时候，这时候我们要学会调节自我的情绪。

我能够吃上一颗糖果，让自我的心境变得甜甜的我能够穿上漂亮的衣服，让自我的心境也变得美美的我还能够五、延伸环节：把心境树放到班级的心育墙上，当小朋友不高兴时，能够过去看一看，这样心境就会变得好起来。

幼儿园开学第一课心理健康教育班会课教案2活动目标：1、了解黑夜，乐意尝试一个人自我睡，并能用各种方法克服对黑夜的恐惧心理。

2、经过故事和体验，了解黑夜并不可怕，并逐渐喜欢黑夜。

3、学习控制自我的情绪，难过或疼痛时不哭。

大学生心理健康第一课教案

教学对象：大学生教学时间：1课时教学目标：1. 让学生了解心理健康的定义和重要性。

2. 引导学生认识自我，培养良好的心理素质。

3. 提高学生应对心理压力的能力，促进身心健康。

教学重点：1. 心理健康的定义和重要性。

2. 学生自我认知和心理健康素质的培养。

3. 心理压力的应对策略。

教学难点：1. 学生对心理健康的认识程度。

2. 心理压力应对策略的实践应用。

教学过程：一、导入1. 教师简要介绍课程背景，强调心理健康对大学生的重要性。

2. 学生分享自己对于心理健康的理解。

二、新课讲授1. 心理健康的定义：教师讲解心理健康的概念，包括心理状态、心理素质和心理适应能力等方面。

2. 心理健康的重要性：通过案例展示心理健康对学习、生活和人际关系的影响，让学生认识到心理健康的重要性。

3. 学生自我认知：引导学生进行自我认知，了解自己的心理特点、兴趣爱好、价值观等，培养良好的心理素质。

4. 心理压力应对策略：介绍几种常见的心理压力应对方法，如调整心态、寻求支持、放松训练等。

三、课堂互动1. 学生分享自己曾经遇到的心理压力，以及应对方法。

2. 教师针对学生分享的案例，进行点评和指导。

四、总结与反思1. 教师总结本节课的重点内容，强调心理健康的重要性。

2. 学生进行自我反思，思考如何将所学知识应用到实际生活中。

五、课后作业1. 学生撰写一篇关于心理健康的感悟，字数不少于500字。

2. 学生尝试运用所学心理压力应对方法，应对生活中的压力。

教学评价：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、提问等表现。

2. 课后作业：评估学生对心理健康的认识程度和应对压力的能力。

教学资源：1. 心理健康相关书籍、网络资源。

2. 心理测试问卷、案例分析等教学材料。

备注：本教案可根据实际情况进行调整和补充。

开学第一课心理健康教案小学博客

开学第一课心理健康教案小学博客小学生，正处于自我意识发展的一个上升时期。

经过了一年的学习生活，学生体验到成长和荣誉，也会经历一些挫折和失败，因此，很多学生容易产生自我认识不全面，自我评价偏颇的现象，这对于儿童来说，是很不利的。

本次辅导活动，针对学生的这一现象，首先让学生看到"我不行"和"我能行"两个具体形象的对比，并引发讨论；然后通过各种方式让学生找到自己的长处和优点，赞扬自己，让学生体会到自己是能干的，能做好很多事情，从而培养自己的自信心。

活动目标：1、了解学生自我认识的程度，引导学生学会积极评价自我的方法。

2、帮助学生了解自己的长处和优势，并学会正确看待自己的优点和缺点。

3、通过活动引导学生树立自信心。

活动重点：帮助学生肯定自己积极的方面，引导学生充分发挥自身的长处。

活动难点：提高自我理解，自我评价的水平，增强学生前进的信心。

活动准备：1、了解学生自信的程度及学生的长处。

2、了解学生与学生之间的相处情况及看待同学优缺点的态度。

活动过程：一、课件导入：1、课前互动：瞧，大家的桌面整洁，书本摆放整齐，坐姿端正，精神抖擞。

（教师伸出大拇指）小朋友们，你真棒！看看同桌，他坐得怎么样你要怎样夸夸他（向同学伸出大拇指）某某，你真棒！听到表扬，心里高兴吗无论我们做什么，得到别人的表扬，我们心里肯定很高兴。

但也有很多时候，我们也会做得不好，会失败，当你失败的时候，你心里又会怎么想呢2、教师过渡语：有两位小朋友，一个叫"我能行"，还有一个叫"我不行"，我们一起来看看，他们是怎么样面对自己的成功与失败的。

3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我能行"。

我不行：小朋友们，你们好，我的名字叫"我不行"。

我能行：我是一个能干的小朋友，我朗读课文可棒了，经常得到同学的称赞；我会帮爸爸妈妈做家务，我会照顾邻居家的小弟弟；我还是一个很喜欢旅游的人，爬山，游泳，样样都难不倒我。

心理活动课教案8篇

心理活动课教案8篇心理健康活动设计教案篇一一、活动目标：1、初步了解“生气”对人的影响，获得消除这一消极情绪的办法。

2、能关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望。

二、活动准备：1、图片，PPT；2、木偶；3、关于各种消气方法的卡片三、活动过程（一）观察表情：意图：导入主题，了解生气是一种不良情绪。

1、小兔怎么了？你是从哪里看出来的？2、生气会让人怎么样？4、看一看、听一听，小兔到底怎么了？（二）故事讨论意图：梳理经验，积累消除生气情绪的方法。

1、小兔生气的时候做了些什么？这样做有用吗？2、怎样才能让小兔消气呢？（与木偶互动）3、看一看，小兔用了哪些办法消气？（幼儿分散观察图片，教师巡回指导）小结：深呼吸能使人冷静、放松；向关心自己的人说出生气的原因能得到安慰和帮助；想想别人的好，会很快忘记不高兴的事。

.。

小兔用了这些好办法，心里的气全消了。

（三）游戏分享意图：迁移生活，知道要保持愉快的情绪。

跟着音乐玩游戏：如果生气你会怎么做--小结：每个人都会有生气的时候，这很正常，重要的是你必须记住生气时该怎样做。

希望大家快乐越来越多，烦恼越来越少，每天都有一份好心情。

四、活动反思：幼儿初步了解了“生气”对人的影响，也知道了消除这一消极情绪的办法。

会关注自己的情绪，有积极调整自己情绪的愿望，也会调整他人情绪，知道妈妈生气了要哄妈妈开心。

心理健康活动设计教案篇二一、活动目标１、让幼儿了解什么是任性，知道任性是不好的心理品质和行为。

２、能学会初步有意识地控制自己的情绪和愿望，使之符合当时的客观要求。

二、活动准备１、“我要吃冰淇淋”看图讲述图片36张。

２、“应该怎样？”任性教学课件。

３、“谁对谁不对”教学课件、图片及笑脸娃娃、哭脸娃娃36张。

三、活动过程（一）通过看课件“涛涛、娇骄、牛牛”的故事，让幼儿了解什么是任性知道任性事不好的行为。

１、幼儿看课件，提出问题。

三位小朋友这样做对吗？为什么？他们是什么样的孩子？什么是任性的孩子？２、教师小结：这三位小朋友都是任性的孩子，是大家不喜欢的孩子。

心理活动课教学设计优秀12篇

心理活动课教学设计优秀12篇心理活动课教案篇一教学目标：1、发现“每个人都是唯一无二的”。

2、尝试客观地熟悉自我。

3、了解熟悉自我的途径。

教学重点：了解自己，树立信心。

教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。

教学过程：教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。

1．直接从“我的手印”活动导进，对于“我的手印”活动，学生会很有爱好。

“今天我们的课，从一个活动开始”。

让学生在书本空缺处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。

教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么？小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子！”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印！是啊，每一个人都是唯一无二的。

那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢？我们自己了解吗？教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。

2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。

因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。

（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。

随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。

我们心目中从此有了一个自己。

我是什么样的呢？闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么？里面的人漂亮吗？欢快吗？独立吗？里面的人需要什么？……他到底是谁？你还看到了什么？好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。

（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。

（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。

幼儿园中班开学第一课心理健康教案（通用5篇）

幼儿园中班开学第一课心理健康教案（通用5篇）幼儿园中班开学第一课心理健康教案1活动目标：1、感知和发现身体中会动的部位，激发探索身体的兴趣。

2、懂得一些保护自己身体的正确做法。

活动准备：物质准备：幼儿操作单、水笔、课件经验准备：幼儿对能动的关节有一定的认知。

活动过程：一、以游戏“木头人”导入，激发幼儿活动兴趣。

师：我们一起来玩“木头人”的游戏吧。

“我们都是木头人，拿起XX来打敌人，一不许动，二不许笑，三不许露出大门牙！”木头人可以动啦！提问：木头人与人有什么不同之处呢？做木头人的感觉怎么样？小结：做木头人不能动，一点也不舒服。

还是做人好，可以随便动。

巧虎邀请我们跟他一起跳个舞。

来吧，让我们的身体动起来吧。

二、找一找，探索身体上会动的部位。

1、跟随《和快乐在一起》进行舞蹈。

师：在跳舞的时候，你身体哪些地方动了？2、出示操作单，介绍操作要求。

师：其实我们的身体上还有很多会动的部位，接下来我们就来动一动、看一看、找一找，找到会动的部位就在图片娃娃身上相应位置画上一个标记（出示图片示范）。

3、幼儿操作并相互交流，并把有标记的部位动给对方看。

师：把你找到的贴好标记的部位动给你旁边的小朋友看一看。

4、观看课件，集体找出身体会动的部位。

师：你找到身体哪些部位是会动的。

谁愿意看着你的图片娃娃来说一说？三、试一试，感受身体受伤造成的不便。

1、师：原来身体上有那么多会动的部位，真有趣！咦，怎么会有哭声呢？让我来找找。

在这里，（出示图片）这两个小朋友怎么了？（哭了，受伤了，很伤心）腿断了会有哪些不方便呢？2、让幼儿感受身体受伤造成的不方便。

师：假如我们的一条腿断了不能动了，走一走，试一试，方便吗？哎呀，一只手也脱臼了，用一只手能把自己的衣服脱下来吗？幼儿尝试进行操作，感受身体受伤造成的不方便。

四、讲一讲，懂得保护自己的身体。

师：如果人的一个部位不能动了，会造成许多不方便，我们可要好好保护身体每一个部位。

这些小朋友谁做的对？谁做的不对？为什么？小结：不做危险动作、加强体育锻炼、注意及时穿衣服等。

开学第一课心理健康教育教案

开学第一课心理健康教育教案一、教学目标：1. 掌握心理健康的概念、特征，认识自己的心理健康状况。

2. 增强个人的心理防御能力，提高应对心理问题的能力。

3. 培养正确的心理态度，提高身心健康水平。

二、教学内容：1. 什么是心理健康？2. 心理健康的特征。

3. 影响心理健康的因素。

4. 心理健康的保护和促进。

5. 日常生活中的心理调节方法。

三、教学过程：1. 创设情境，调动积极情感。

2. 讲授“什么是心理健康？”介绍心理健康的定义，心理健康的重要性，让学生了解心理健康对身体健康的影响。

3. 讲授“心理健康的特征。

”介绍心理健康的特征包括生活充满乐趣，适应环境，自由开展活动，良好人际关系等。

4. 讲授“影响心理健康的因素。

”介绍影响心理健康的因素包括遗传因素，社会因素，环境因素，生物因素等。

5. 讲授“心理健康的保护和促进。

”介绍心理健康的保护和促进措施包括充分体育锻炼，养成良好的生活习惯，适当放松和休息等。

6. 讲授“日常生活中的心理调节方法。

”介绍一些日常生活中的心理调节方法，如运动放松法，合理安排时间，积极向上的心态等。

7. 情景还原，引导学生认识心理问题，提高心理防御能力。

通过故事情节等方式，情景还原，引导学生认识心理问题，提高认知能力和应对问题的能力。

8. 总结归纳，激发学生的反思和思考。

总结课堂内容，激发学生反思和思考重视心理健康的重要性。

四、教学方式：1. 讲授。

2. 情境模拟。

3. 科普问答。

4. 学生讨论。

五、教学资源：1. PPT课件。

2. 短篇小说、故事情节、生活案例。

3. 相关影片、图片。

六、教学评估：1. 组织参与活动的形式考核。

2. 在学生的作业、思考、分组讨论中加入个人心理健康等相关问题，引导学生合理回答，掌握每个人的心理状态。

3. 开展小测试，做到有的放矢的进行诊断。

心理学入门大学公开课教案

教案标题：心理学入门公开课教学目标：1. 让学生了解心理学的基本概念和研究对象。

2. 让学生掌握心理学的研究方法和应用领域。

3. 激发学生对心理学的兴趣和好奇心。

教学重点：1. 心理学的定义和研究对象。

2. 心理学的研究方法。

3. 心理学的应用领域。

教学难点：1. 心理学的研究方法和应用领域的理解。

教学准备：1. 教材或教学资源。

2. 投影仪或白板。

3. 教学PPT或幻灯片。

教学过程：一、导入（5分钟）1. 开场白：介绍自己和对心理学的热情。

2. 提问：学生对心理学的了解和期待。

3. 学生分享：自己对该课程的期望和疑问。

二、心理学的定义和研究对象（15分钟）1. 介绍心理学的定义：心理学是研究人类及其他动物的心理活动和行为的科学。

2. 解释心理学的研究对象：包括认知、情感、动机、人际关系、发展等方面。

3. 举例说明心理学的研究对象：记忆、学习、情绪调节、压力管理等。

三、心理学的研究方法（20分钟）1. 介绍心理学的研究方法：实验、观察、调查、案例研究等。

2. 解释每种研究方法的特点和应用：如实验法的可控性和可重复性，观察法的自然性和长期性等。

3. 示范使用一种研究方法的案例：如实验法研究记忆的实验设计。

四、心理学的应用领域（15分钟）1. 介绍心理学的应用领域：临床心理学、教育心理学、工业与组织心理学、健康心理学等。

2. 解释每个应用领域的基本概念和例子：如临床心理学中的心理治疗，教育心理学中的学习策略等。

3. 强调心理学在解决实际问题和提高生活质量方面的作用。

五、互动环节（10分钟）1. 分组讨论：学生选择一个心理学的应用领域，讨论该领域的重要性和实际应用。

2. 分享和讨论：每组学生分享自己的讨论结果，其他学生和教师进行讨论和提问。

六、总结和展望（5分钟）1. 总结课程内容：强调心理学的定义、研究方法和应用领域。

2. 展望未来学习：提醒学生心理学是一个不断发展的领域，鼓励他们持续学习和探索。

3. 提问和回答：学生对课程内容的理解和疑问。

初中生开学心理教案

初中生开学心理教案
课时：1课时
年级：初中生
教学目标：
1. 帮助学生调整心态，适应新学期的学习生活。

2. 培养学生积极向上的心态，增强自信心。

3. 引导学生正确面对学习压力，提高心理素质。

教学内容：
1. 开学心理适应
2. 积极心态的培养
3. 学习压力的应对
教学过程：
一、导入（5分钟）
1. 教师与学生互动，了解学生对新学期的感受。

2. 学生分享自己的心情和困惑。

二、开学心理适应（10分钟）
1. 教师讲解开学心理适应的重要性。

2. 学生讨论如何适应新学期的学习生活。

3. 教师提出建议，如制定学习计划、保持良好的作息时间等。

三、积极心态的培养（10分钟）
1. 教师讲解积极心态的含义和作用。

2. 学生分享自己的积极心态经历。

3. 教师引导学生学会积极思考，面对困难和挑战。

四、学习压力的应对（10分钟）
1. 教师讲解学习压力的概念和影响。

2. 学生讨论如何应对学习压力。

3. 教师提出应对策略，如合理安排时间、寻求帮助等。

五、总结与反思（5分钟）
1. 教师引导学生总结本节课的内容。

2. 学生分享自己的收获和感悟。

3. 教师给予鼓励和指导。

教学评价：
1. 观察学生在课堂上的参与程度和表现。

2. 收集学生的感悟和反思，分析他们的心理变化。

3. 关注学生在日常学习生活中的表现，评估心理辅导效果。

备注：教师应根据学生的实际情况灵活调整教学内容和过程，关注学生的个体差异，给予个别辅导和指导。

大班开学第一课心理健康教育教案

大班开学第一课心理健康教育教案正文：当我们谈论教育，往往关注的是数学、语文等学科知识的传授，然而，在孩子成长的道路上，心理健康的培养同样重要。

特别是在大班这个阶段，孩子们面临着从幼儿园到小学的过渡，这个时期的心理健康教育尤为关键。

以下是我们为大班新学期第一课准备的心理健康教育教案范本，旨在帮助孩子们建立积极的心态，学会情绪管理，并培养良好的人际交往能力。

首先，我们要通过游戏和活动的方式，让孩子们感受到新学期的快乐和兴奋。

通过“快乐气球”游戏，每个孩子都可以分享自己对新学期的期待，将这份期待像吹气球一样“吹”出来，让整个班级共同分享。

这样的活动不仅能够增强班级的凝聚力，还能让孩子们学会表达自己的情感。

接下来，我们将引入“情绪色彩”环节，通过颜色的选择让孩子们表达自己的情绪。

孩子们可以选择代表自己当前情绪的颜色，并在班级中进行分享。

教师可以引导孩子们讨论不同情绪的表现和处理方式，帮助他们认识和管理自己的情绪。

此外，我们还将设置“友谊小树”活动，鼓励孩子们互相交流，建立友谊。

每个孩子都可以在“友谊小树”上贴上一片叶子，写上自己的名字和一个愿意与之成为朋友的同学的名字。

这个活动旨在促进同学间的相互了解和友谊的建立，为孩子们营造一个温馨和谐的学习环境。

在教学过程中，教师的角色非常关键。

教师需要具备同理心，耐心倾听孩子们的想法和感受，给予积极的反馈和鼓励。

同时，教师还应该具备专业的心理健康知识，能够在必要时给予孩子们适当的指导和帮助。

最后，家长的参与也是必不可少的。

家庭是孩子成长的第一课堂，家长的态度和行为对孩子的心理健康有着深远的影响。

因此，我们鼓励家长积极参与到孩子的心理健康教育中来，与学校形成良好的互动，共同关注和支持孩子的成长。

小学心理健康教育初级教案

小学心理健康教育初级教案一、教学目标1. 了解心理健康的概念和重要性。

2. 提高学生对自身情绪和情感的认知与表达能力。

3. 培养学生积极应对困难和压力的能力。

4. 培养学生与他人建立良好关系的能力。

5. 发展学生的自信心和自尊心。

二、教学内容1. 心理健康的概念和重要性。

2. 情绪和情感的认知与表达。

3. 应对困难和压力的方法与技巧。

4. 与他人建立良好关系的原则和技巧。

5. 自信心和自尊心的培养。

三、教学重点1. 学生对心理健康的理解和重视程度。

2. 学生情绪和情感的认知与表达能力的提高。

3. 学生积极应对困难和压力的能力的培养。

四、教学方法1. 听讲解，示范和演示。

2. 小组讨论和合作学习。

3. 角色扮演和情境模拟。

4. 游戏和活动。

五、教学过程第一课时：心理健康的概念和重要性1. 导入：通过问答和图片展示引起学生对心理健康的兴趣。

2. 讲解：向学生介绍心理健康的概念和为什么重要。

3. 讨论：组织学生小组讨论，让学生分享自己对心理健康的理解和感受。

4. 总结：总结本节课的内容，强调心理健康对个人的重要性。

第二课时：情绪和情感的认知与表达1. 导入：复习上节课的内容，提醒学生心理健康的重要性。

2. 讲解：向学生介绍情绪和情感的概念，以及如何认知和表达自己的情绪和情感。

3. 演示：示范不同情绪和情感的表达方式，引导学生参与并模仿。

4. 练习：学生分组进行情绪表达练习，互相分享和反馈。

5. 总结：总结本节课的内容，强调情绪和情感的认知与表达对心理健康的重要性。

第三课时：应对困难和压力的方法与技巧1. 导入：复习上节课的内容，提醒学生情绪和情感的认知与表达的重要性。

2. 讲解：向学生介绍应对困难和压力的方法和技巧，如积极思考、寻求支持等。

3. 游戏：组织学生进行应对困难和压力的游戏活动，让学生在实践中体验。

4. 讨论：学生小组讨论游戏中的经验和感受，分享有效的应对方法。

5. 总结：总结本节课的内容，强调积极应对困难和压力对心理健康的重要性。

初一开学心理健康第一课教案

初一开学心理健康第一课教案一、教学目标知识与技能1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对研究、生活和成长的影响。

2. 培养学生具备基础的心理健康知识和自我调适能力。

过程与方法1. 通过案例分析、讨论等方式，让学生深入理解心理健康的重要性。

2. 引导学生研究并实践一些简单的心理调适技巧。

情感态度价值观1. 培养学生积极的心态，提高应对生活中各种挑战的能力。

2. 让学生关爱自己，关注心理健康，形成良好的心理素质。

二、教学内容1. 导入部分- 介绍心理健康的重要性- 讲解心理健康与研究成绩、人际关系、身心健康的关系2. 主体部分- 分析实际案例，让学生了解心理健康问题的表现及其影响- 讲解心理健康的基本原则和方法- 引导学生研究并实践一些简单的心理调适技巧，如深呼吸、积极思考、情绪宣泄等3. 总结与反思- 回顾本节课所学内容，让学生明确心理健康的重要性- 引导学生树立正确的心理健康观念，关注自身心理状况- 鼓励学生在日常生活中积极实践所学心理调适技巧，提高自身心理素质三、教学过程1. 课堂导入（5分钟）- 教师简要介绍心理健康的重要性，激发学生对心理健康的好奇心2. 案例分析（15分钟）- 教师呈现典型案例，引导学生分析案例中存在的问题及其原因- 学生分组讨论，分享自己的看法和感受3. 理论知识讲解（20分钟）- 教师讲解心理健康的基本原则和方法，如积极心理学、心理调适技巧等- 学生认真听讲，积极参与互动4. 实践环节（15分钟）- 教师引导学生研究并实践一些简单的心理调适技巧，如深呼吸、积极思考、情绪宣泄等- 学生积极参与，实地操作，分享实践心得5. 总结与反思（5分钟）- 教师回顾本节课所学内容，强调心理健康的重要性- 学生分享自己的研究收获，明确今后的努力方向四、教学评价1. 课堂参与度- 观察学生在课堂上的发言、讨论等环节的积极性2. 实践操作- 评估学生在实践环节中研究并运用心理调适技巧的情况3. 课后反馈- 收集学生对课程的意见和建议，以期不断提高教学质量五、教学资源- 案例素材- 心理健康知识资料- 心理调适技巧指导六、教学建议- 注重理论与实践相结合，让学生在实际操作中提高心理素质- 鼓励学生主动参与课堂，积极发言，分享自己的观点和经验- 教师要以身作则，关注自身心理健康，为学生树立榜样。

心理健康教育小学科目教案

心理健康教育小学科目教案小学心理健康教育教案第一课：认识情绪目标：了解情绪的基本概念，学会正确表达自己的情绪。

一、导入（5分钟）教师与学生亲切打招呼，引入话题：“大家有没有过因为高兴或者生气而表现出不同情绪的经历呢？”请学生谈谈自己的感受。

二、讲解情绪概念（10分钟）1. 情绪是什么？教师向学生解释情绪是人在不同情况下产生的感受，如高兴、难过、生气、害怕等。

2. 不同的情绪表现。

教师通过图片或小视频展示不同情绪表现的方式，引导学生观察与辨别。

三、情绪表达的方式（15分钟）1. 用语言表达情绪。

教师示范以恰当的语言表达自己的情绪，鼓励学生模仿。

2. 用肢体语言表达情绪。

让学生动手动脑，通过模仿不同情绪的姿势来感受表达情绪的方式。

四、练习与分享（10分钟）1. 练习情绪表达。

学生分为小组，每组准备一个小故事，并结合其中一个情绪来表达。

其他同学猜测故事中表达的情绪是什么。

2. 分享体会。

请学生分享练习的感受，可以谈谈在表达情绪时的困难和收获。

五、情绪管理方法（15分钟）1. 在高兴时，可以分享喜悦的事情给身边的人；在生气时，可以深呼吸或数数来冷静自己；在难过时，可以倾诉或找到解决问题的方法。

2. 通过角色扮演练习不同情绪的管理方法，让学生感受到情绪管理的重要性。

六、总结与反思（5分钟）教师带领学生总结今天的学习内容，鼓励学生在日常生活中多加练习表达情绪和学会管理情绪。

作业：写一篇日记，记录今天课堂上学到的内容，并结合自己的体会，对表达情绪和管理情绪进行思考。

(以上为第一课教案)第二课：自我认知与自我肯定目标：了解自己的特点与长处，培养自信心与自尊心。

一、导入（5分钟）通过有趣的小游戏或音乐、视频引入话题，让学生放松心情，为学习进入状态。

二、认识自己（10分钟）1. 自我介绍。

每位学生在班上分享自己的姓名、年龄、爱好等信息，带领学生认识自己。

2. 探索自己的特点。

通过小组讨论或画画等方式，帮助学生发现自己的特点与长处。

新学期心理健康教育开学第一课教案(5篇)

新学期心理健康教育开学第一课教案（5篇）新学期心理健康教育开学第一课教案作为一名教学工作者，时常要开展教案准备工作，借助教案可以让教学工作更科学化。

怎样写教案才更能起到其作用呢？下面是小编整理的新学期心理健康教育开学第一课教案（精选5篇），欢迎阅读与收藏。

一、教学目的：1、情绪对人的研究和生活影响很大，教育学生要做情绪的主人，才能适应社会生活；学会控制自己的情绪，掌握调控情绪的方法，做一个快乐的小学生。

2、教育学生正确评价自己，树立自心，克服研究上的困难。

克服自卑心理，学会欣赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。

二、教学准备准备活动中所要用的各种情景问题。

三、教学过程（一）导入1、引言：我们每个人都有自己的情绪情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会控制自己的不良情绪，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，今天我们研究树立自心，做情绪的主人。

（二）研究如何控制倾情绪A、关成的研究成绩退步了，应该如何对待？B、小花是怎么对待跳绳失利的？分组会商，然后派代表在全班发言。

（2）议一议如何调控自己的不良情绪呢？A、宣泄法。

B、转移法。

C将心比心。

D、挫折不一定都是坏事。

3、活动明理师：王小燕爱生气好不好？为什么？生：不好，生气影响身体健康。

生：生气容易使人得病。

生：生气容易影响同学关系……议论时，如果时间允许，可多请几位同学谈谈看法。

（三）学会树立自心1、教师以讲故事的方式，张海迪是怎样克服困难，成为著名作家的故事，明确告诉学生是“自心的力量”！2、议一议师：小龟为甚么开始不敢爬坡？生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……师：后来，怎样做的？成功了没有？生：在龟爷爷的帮助下，获得了成功；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。

师：你知道是个甚么样的孩子？生：有同情心，愿意帮助别人；勇敢的孩子；知错就改的孩子。

师：这个故事说明了什么道理？生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了勇敢的尝试，获得了成功，是自的表现。