2019-2020年三年级年级卫生与健康知识测试卷
三年级卫生与保健期末试卷
三年级上学期《卫生与保健》期末测试卷学校班级姓名一、填空(每空3分,共36分)。
1、人体的呼吸运动是由()、( )、喉、( )、支气管和肺共同完成的。
2、如果随地吐痰,擤鼻涕,其中的()、()就会随()飘散,当人吸入这种被细菌、病毒污染的空气后,就会()。
3、感冒和流感都是呼吸道传染病,主要通过()传播。
4、人的声音是从()发出来的。
5、青少年近视眼的形成与遗传、()等多种因素有关,但不注意( ),长期()是主要的原因。
二、判断(对的打√,错的打×;每题3分,共18分)。
1、冬冬说:“沙眼是因沙子落入眼睛后引起的。
”()2、小朵吃完话梅后总喜欢把果核含在嘴里。
()3、吃东西时要细嚼慢咽。
()4、明明躺在沙发上边看电视,边吃东西。
()5、饭前饭后不宜从事剧烈运动。
()6、小雨在小组鉴定讨论会上,给小梅提了两点意见,小梅从此记恨在心,不再和小雨说话。
()三、选择题(把正确答案的序号填入括号里,每题3分,共15分)。
1、有痰时,却发现附近没有痰盂,应该()①把痰往肚子里咽。
②把痰吐在地上,用脚踩踏。
③把痰吐到纸中,包起来扔到垃圾桶里。
④把痰悄悄吐在墙角。
2、预防感冒和流感的办法有()①紧闭门窗,避免冷风吹到。
②少穿衣服,提高耐寒能力。
③加强体育锻炼,保证充足的睡眠。
3、预防沙眼,应做到()①不用手和不干净的手帕、纸巾擦揉眼睛。
②用过的手帕、毛巾、经常洗晒。
③养成良好的卫生习惯。
④与家人合用洗脸毛巾、洗脸盆。
4、下面做法不对的是()①小玲吃饭时总是细嚼慢咽,遇到吃鱼时耐心地挑干净鱼刺后才下咽。
②小明为了节省时间,利用每天上学、放学乘坐公交车的时间看书。
③小梅为避免声带损伤,从不长时间地唱歌、讲话和大喊大叫。
5、当自己的做法被好朋友误解时,该()①由此发生争吵。
②不争吵,在背后发牢骚。
③真诚地说理,想办法消除误解。
四、连线(把营养物质和主要来源用线连起来)。
(共20分)五、回答问题(共9分)。
1、预防近视,我们应该做到哪“三要”,“四不要”?参考答案一、1、鼻咽气管2、细菌病毒空气生病3、飞沫4、喉头5、环境视疲劳6、学业健康疾病7、半小时 1小时 8、蛋白质脂肪糖维生素水二、1、×2、×3、√4、×5、√6、×三1、③2、③3、①②③4、②5、③四、略五、略。
三年级卫生与保健试卷(下)
一、填空1、刷牙时一定要使用牙膏,牙膏有牙膏和牙膏。
2、注意个人卫生习惯要做到“四勤”:即勤、勤、勤、勤。
3、肝炎是由肝炎病毒引起的一种急性传染病,所以称为病毒性肝炎。
4、对手进行有效清洁时双手至少揉搓二、判断题1、按要求接种甲肝、乙肝疫苗是预防肝炎的有效措施之一。
()2、不要在直射光线或过弱的光线下看书写字。
()3、太阳下光线好,适合看书写字。
()4、提倡节约,牙刷能用多久就用多久。
()5、假性近视通过治疗可以治愈。
()三、选择题1、感染上肝炎病毒的人一般经过()发病。
A、2—3个月B、2—4周C、1年左右2、通过接触病人的血液感染的是:()A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、丙型和丁型肝炎3、儿童保健牙刷刷头长度不超过()A、15—17毫米B、18—21毫米C、22—26毫米4、人体的最佳睡觉姿势是:()A、左侧卧姿B、右侧卧姿C、左右侧交替更换卧姿5、近视可以分为:()A、真假近视B、假近视C、真近视四、多项选择题1、人体必需的营养素有哪些? ()A、蛋白质B、脂肪C、维生素D、矿物质2、合理营养的原则是什么? ()A、食物多样化B、重视三餐搭配C、食品荤素、粗细平衡D、科学烹调3、良好的饮食习惯是什么? ()A、饭前便后洗手B、进食定时定量C、不吃腐败变质食品D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径? ()A、性传播B、血液传播C、虫媒传播D、母婴传播5、怎样预防食物中毒? ()A、不吃病死或死因不明的禽畜肉B、生熟食品、刀案分开C、不吃腐败变质食品D、不吃发芽土豆五、问答题1、你会怎样保护好心脏?答;。
三年级健康测试卷
三年级《健康与健康》测试卷
一、填空题。
1、是由感冒病毒感染引起的一种常见病,不是传染病。
而是由流感病毒感染引起的急性传染病已经发生迅速蔓延,短期内可造成很多人发病,甚至造成大流行。
2、常见的肠道传染病有:、、、。
3、在美丽的大自然中,隐藏着一些危险的昆虫和小动物,比如、、、、、。
4、流脑的报警信号:、、。
二、连一连。
膀胱营养库
脾脏武器库
脂
肪血库
肝脏知识库
淋巴结能源库
三、判断正误,(对的打√,错的打×。
)
1、感冒和流感是同一种病,能够用同样的方法治疗。
()
2、现代网络技术发达,知识储备量大,信息、方便快捷,对于我们小学生来说是很好的学习资源和渠道,对身体也没有什么伤害,我们能够没有节制的多上网。
()
3、陌生人如果对我们很亲近我们就能够相信他。
()
4、妈妈做饭时,油锅起火用水浇灭,还能够用衣服压灭。
()
四、简答题。
1、青少年每天需要的热能包括哪四个方面?
2、怎样预防肠道传染病呢?。
小学三年级健康知识试卷
小学三年级健康知识试卷姓名1、肺保健正确的做法是()A、不吸烟B、保持空气清新C、不随地吐痰D、经常锻炼E、时常吸烟2、胃保健正确的做法是()A、不暴饮暴食B、不吸烟、不酗酒C、少吃腌制、熏制、油炸食品D、乐观开朗、劳逸结合3、教室通风对人体的好处()A、保持空气新鲜,减少呼吸道传染病B、使人头脑清醒,保持良好的精神状态C、减少空气中的二氧化碳D、防止室内衣物、食品霉烂4、以下哪些是用疫苗来预防的疾病()A、脊髓灰质炎B、破伤风C、麻疹D、胃炎E、腮腺炎5、请写出三至五种人体需要的营养素:( )( )( )( )( )6、保护眼睛预防近视读书、写字时要做到“三个一”是:( )( )( )7、吸烟对人体危害的器官有:( )( )( )8、创建国家卫生城市要求中小学校开设( )课,学生健康知识知晓率和健康行为形成率必须达到()%以上。
9、在家里看书时,你应该是:()A、躺着看书B、端坐着看书C、斜着靠着看书D、不管何种姿势,舒服就行10、对于每天的早餐,你应该是:()A、时间充足就吃,时间紧不吃B、好吃就吃,不好吃就不吃C、每天都吃D、想吃就吃11、吃东西后,你应该是:()A、不舒服,就漱口B、立即漱口C、从不漱口D、偶尔漱口12、正确的洗手习惯是:()A、饭前洗手B、便后洗手C、饭前便后、手脏都洗手D、手脏了才洗手13、每天刷牙次数应该是:()A、早晨一次B、晚上刷一次C、早、晚各一次D、一次也不刷小学三年级健康知识试卷答案1、肺保健正确的做法是( ABCD )A、不吸烟B、保持空气清新C、不随地吐痰D、经常锻炼E、时常吸烟2、胃保健正确的做法是( ABC )A、不暴饮暴食B、不吸烟、不酗酒C、少吃腌制、熏制、油炸食品D、乐观开朗、劳逸结合3、教室通风对人体有哪些好处( ABC )A、保持空气新鲜,减少呼吸道传染病B、使人头脑清醒,保持良好的精神状态C、减少空气中的二氧化碳D、防止室内衣物、食品霉烂4、以下哪些是用疫苗来预防的疾病( ABCE )A、脊髓灰质炎B、破伤风C、麻疹D、胃炎E、腮腺炎5、请写出三至五种人体需要的营养素:( 水 )、( 维生素 )、( 脂肪 )、( 蛋白质 )、(膳食纤维)、(无机盐)、(碳水化合物)6、保护眼睛预防近视读书、写字时要做到“三个一”是:( 手离笔尖一寸远 ),( 眼睛离书本一尺远 ),( 胸离桌子一拳远 )7、吸烟对人体危害的器官有:( 气管 )、( 肺 )、( 牙齿 )8、创建国家卫生城市要求中小学校开设( 健康教育 )课,学生健康知识知晓率和健康行为形成率必须达到( 80 )%以上。
三年级第二学期健康知识测验答案
三年级第二学期健康知识测验答案
一、填空题(每小题4分,共20分):
1、细菌病毒
2、挑食偏食
3、清洁阳光空气水
4、温水衣裤
5、不灵便低重高
二、判断题:(每小题3分,共30分)
1、×
2、√
3、√
4、×
5、×
6、×
7、√
8、×
9、√10、×
三、选择题:(每小题4分,共20分)
1、a、c、d、
2、a、b、c、
3、b、c、d、
4、a、c、d、
5、a、b、c、d、
三、问答题:(每小题10分,共30分)
1、品德方面:影响工作和学习;染上赌博恶习;借钱、骗钱、偷窃。
身体方面:严重损害眼睛;引起精神疾病;容易感染传染病。
2、(1)防暑降温;(2)保持皮肤清洁;(3)少吃甜食。
3、受到表扬:想自己有哪些长处,以后如何坚持;有哪些不足,以后如何改正。
受到批评:想自己有哪些缺点,以后如何克服、改正;如果批评错了,警戒自己不要犯这样的错误,适当的时候可以及时说明。
2019年三年级健康教育期末考试试卷
2019年三年级健康教育期末考试试卷一、填空(每空2分,共40分)1、喉是()的一部分,喉里有喉结和声带,声带是()。
2、人的头部是整个人体的(),可以称为人体的“司令部”,头部结构特别复杂,外表有眼、耳、鼻、口等,口中有牙齿、舌头和(),里面还有大脑。
3、体育锻炼有利于()和()生长,增强(),改善()、()、()的技能状态,有利于人体生长发育,提高抗病能力,增强身体对外界的适应能力。
4、耳是人的()和()。
5、鼻出血是人体(),医学上称为()。
6、人患狂犬病的症状临床表现可分为四期,分别是潜伏期、()、兴奋期、()。
7、空气中氧气含量减少,会影响我们的()甚至()。
8、腮腺炎容易在冬春季节发生,()岁的人得病最多,而且很容易在()、幼儿园里造成流行。
二、判断题(每题2分,共20分)1、得了蛔虫病,会引起消化不良、呕吐、腹泻等。
()2、蛲虫病是儿童发病率较高的寄生虫。
()3、体育锻炼不利于人体骨骼和肌肉生长。
()4、吃不安全、不卫生的食物不会影响我们身体健康。
()5、水痘主要通过飞沫和直接接触传播。
()6、出水痘时可以吃辛辣和燥热的食物。
()7、如果患上了腮腺炎,“腮帮子”会肿大。
()8、游泳是一项运动量很大的全身性运动,它能锻炼人的意志。
()9、游泳前可以随便吃东西,吃很大也无所谓。
()10、运动后可以立即坐下,不用做放松。
()三、问答题(每题20分,共40分)1、体育锻炼的好处除了强身健体外,还有哪些?2、在日常生活中有些水是不能喝的,要特别注意哪些?附送:三年级《人、自然、社会》教学计划学生情况分析一、教材指导思想人、自然、社会是国家基础教育课程体系的重要组成部分。
主要内容有浙江沿革、环境、文化、经济、和谐、历史等主题。
随着社会的发展,人们对知识的渴望越来越激烈,对人的自身素质越来越高,为了适应社会的发展,这就要求学生不仅要学好语文,数学,还要学好人、自然、社会知识。
教学中教师应充分发挥学生的主体作用,调动学生的已知经验和学习积极性。
三年级下册健康试题及答案
三年级下册健康试题及答案亲爱的同学们,今天我们来进行一次健康知识的测试,希望大家能够认真作答,了解自己在健康方面的知识掌握情况。
下面是三年级下册的健康试题及答案,请大家仔细阅读。
一、选择题(每题2分,共20分)1. 我们每天需要喝多少水?A. 500毫升B. 1000毫升C. 2000毫升D. 3000毫升答案:C2. 下列哪项不是健康的生活方式?A. 按时作息B. 均衡饮食C. 经常熬夜D. 适量运动答案:C3. 预防感冒,我们应该怎么做?A. 多穿衣服B. 多开窗通风C. 吃很多零食D. 少运动答案:B4. 保护眼睛,我们应该:A. 长时间看电视B. 看书时离书本很近C. 每隔一段时间远眺放松眼睛D. 在光线暗的地方看书答案:C5. 正确的洗手方法包括以下哪几步?A. 用水冲一下B. 用肥皂搓手C. 用水冲干净D. 所有选项答案:D6. 我们每天需要多少小时的睡眠?A. 6小时B. 8小时C. 10小时D. 12小时答案:B7. 吃蔬菜和水果的好处是什么?A. 增加能量B. 补充营养C. 减少疾病D. 所有选项答案:D8. 运动后应该:A. 立即坐下休息B. 慢慢走一走C. 马上喝冰水D. 立即洗澡答案:B9. 保持良好的个人卫生习惯,我们应该:A. 经常洗手B. 随地吐痰C. 乱扔垃圾D. 不剪指甲答案:A10. 预防近视,我们应该:A. 看书时离书本很近B. 长时间看电视C. 经常做眼保健操D. 在光线暗的地方看书答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 吃太多糖果对牙齿不好。
(对)2. 感冒时应该多穿衣服捂汗。
(错)3. 每天早晚刷牙可以保护牙齿。
(对)4. 运动后立即洗澡对身体好。
(错)5. 长时间看电视对眼睛有害。
(对)6. 熬夜会影响第二天的学习。
(对)7. 吃蔬菜和水果可以补充维生素。
(对)8. 经常洗手可以预防疾病。
(对)9. 运动后应该立即坐下休息。
(错)10. 保持良好的个人卫生习惯对健康有益。
三年级健康教育测试题与答案
三年级健康教育测试题与答案三年级下册健康教育班级:姓名:评价:优良合格一、判断1、流鼻血时要仰着头,防止血流出。
()2、随着年龄的增长,你会发现鼻孔里的毛也多了,为了美观应该想办法把鼻腔里的毛都剪掉。
()3、得了腮腺炎的同学只要不和其他同学直接接触就不会被传染。
()4、小学生正处在生长发育阶段,每天要保证10个小时的睡眠。
()5、蛋白质是一切生命的物质基础,蛋白质缺乏会造成贫血和免疫力下降,蛋白质过量会造成代谢障碍而中毒。
()6、瓜果中丰富的有机酸,可以促进消化液分泌,饭后吃些有助于消化。
()7、在学校期间如果发生火灾或地震,我们要听从老师指挥有序撤离。
()8、爸爸在家抽烟只会伤害自己,家人不会受到伤害。
()9、当我们遇到打劫时,我们一定要不顾生命地保护自己的财物。
()10、瓜果营养丰富,吃之前一定要洗干净。
()二、不定项选择:()1、下面有关腮腺炎的描述正确的是:A、腮腺炎病菌可以在空气中传播B、得腮腺炎的学生要隔离C、腮腺炎的发病潜伏期在两周左右D、接种疫苗可以预防腮腺炎()2、有关睡眠的说法正确的是:A、只要能睡着,姿势不重要B、最好的睡眠姿势是仰面,四肢舒展C、右侧睡不会压迫到心脏D、左侧睡不会压迫到心脏()3、下面有关营养素描述正确的有:A、人体所需要的能量70%以上都是由脂肪提供的;B、我们日常食用的油类里都含有丰富的脂肪;C、人体内的水占体重的60%,可以运输物质,调节人的体温;D、矿物质是牙齿和骨骼的重要成分()4、瓜果蔬菜要洗干净的原因有:A、瓜果蔬菜表面易残留农药B、人畜粪便作为肥料含有大量细菌、虫卵C、运输、销售过程容易被病菌污染D、浇的水也可能是被污染的()5、下列关于避震自救的说法正确的是:A、当地震来临时不可慌张乱跑B、可以躲到靠墙角的桌子下C、大声呼救D、躲避时要注意保护好头部三:简答题1、引起肥胖的原因有哪些?2、过于肥胖有哪些害处?3、怎样预防肥胖?三年级健康教育测试题答案一、判断:1~5 ×××√√6~10 √√××√二、选择:1、ABCD2、BC3、BCD4、ABCD5、ABD三、简答题:1、遗传因素饮食因素偏食、挑食缺乏运动2、过于肥胖的人容易生病,易疲劳、怕热,行动迟缓等。
三年级下学期卫生与健康期末试卷
三年级下学期卫生与健康期末试卷兴泾四小三年级下学期卫生与健康期末试卷班级姓名得分一、选择题(将正确答案的序号填在()里)1、眼的主要功能是()东西A、看B、听C、找D、拿2、人体可分为()部分。
A、一B、二C、三D、四3、人体胸腔内有()和肺。
A、肠B、胃C、心脏 D 、耳朵4、读书写字时眼离书本(),手离笔尖(),胸离桌沿()。
A、一尺B、一寸 C 、一丈 D、一拳5、每天最好刷()牙。
A、一次 B 、二次 C 、三次 D、四次6、人体不断地吸取新鲜氧气,把体内产生的()排出体外。
A、空气B、一氧化碳C、二氧化碳 D 、废气7、使用含氟牙膏可以预防()。
A、近视 B 、口臭 C、龋齿 D 、感冒8、下列物品中,哪些是不含碘盐的食物。
()A、食用加碘盐B、味精C、海带D、带鱼9、腮腺炎、流行性感冒和水痘都是()。
A、不是传染病B、是传染病C、有的是有的不是10.下列哪种饮食习惯值得提倡()。
A、多吃肉 B 、多吃可口的小食品 C 、每次吃八分饱二、判断题1.放学路上可以边走边看书()2.食醋可以杀灭感冒病毒。
()3.小新的手指甲很长。
()4.我们应该使用双肩书包。
()5.从公共场所回来后要洗手。
()6.在公共场所可以乱扔垃圾。
()7.边吃饭可以边看电视。
()8.水是营养素。
()9.只要吃有营养的食物,身体就会好。
()10.恒牙脱了还会长出来。
()三、问答题预防近视,你应该怎么样去做?。
三年级健康教育试卷及答案
三年级健康教育试卷及答案《三年级健康教育试卷及答案》一、选择题1. 下列哪种食物是健康的?A. 薯条B. 水果C. 巧克力答案:B. 水果2. 锻炼身体的好处是什么?A. 变胖B. 变瘦C. 变强壮答案:C. 变强壮3. 怎样才能保护眼睛不受伤害?A. 看电视看得近B. 长时间用电脑C. 在阴暗的地方读书答案:C. 在阴暗的地方读书4. 为了保持口腔健康,我们应该做什么?A. 经常吃糖B. 不刷牙C. 每天刷牙答案:C. 每天刷牙5. 下面哪种行为是正确的?A. 微笑对他人B. 对他人大声喊叫C. 打架答案:A. 微笑对他人二、填空题1. 正确的饮食应该均衡,包括______、______和______。
答案:蛋白质、碳水化合物、脂肪2. 每天应该睡觉______小时。
答案:10-123. 眼睛疲劳时,应该适当地休息一下,闭目______分钟。
答案:5-104. 学习时保持正确的姿势,不应该驼背,应该______。
答案:挺直背5. 运动时应该选择合适的______,不要运动过量。
答案:时间三、简答题1. 你认为什么是健康的生活方式?请举例说明。
答案:健康的生活方式包括良好的饮食习惯、充足的睡眠、合理的运动和保持心情舒畅。
例如,每天吃水果蔬菜、每天睡足10小时、每天进行适量的户外活动等。
2. 你知道如何保护眼睛不受伤害吗?请列举几点。
答案:保护眼睛不受伤害的方法包括避免长时间用电脑和看电视、在明亮的环境下读书、每隔一段时间闭目休息等。
3. 为了保持口腔健康,我们应该怎么做?答案:为了保持口腔健康,我们应该每天刷牙、使用牙线清洁牙齿、少吃糖和多吃蔬菜水果等。
以上就是三年级健康教育试卷及答案。
希望同学们能够认真对待健康,养成良好的生活习惯。
小学健康卫生试题及答案
小学健康卫生试题及答案1. 选择题1. 健康的饮食习惯应包括以下哪些内容?a) 多吃零食和快餐b) 食物多样化,均衡膳食c) 只吃一种食物d) 只吃主食,不吃蔬菜和水果答案:b) 食物多样化,均衡膳食2. 健康的生活习惯包括以下哪些方面?a) 晚上不早睡觉b) 天天看电视,不做运动c) 经常锻炼身体d) 经常吃零食和垃圾食品答案:c) 经常锻炼身体3. 为了保持口腔健康,我们应该做到以下哪些事情?a) 不刷牙b) 每天刷牙两次,早晚各一次c) 刷牙时用力刷牙龈d) 随便吃东西,不管牙齿健康答案:b) 每天刷牙两次,早晚各一次2. 填空题1. 温度过高的食物会_________口腔黏膜。
答案:烫伤2. 感冒时应该__________休息,多喝热水。
答案:适当3. 洗手应该用_________肥皂和流动的水。
答案:洗手液3. 解答题请简要说明为什么要保持良好的身体卫生习惯。
解答:良好的身体卫生习惯对于我们的健康至关重要。
首先,保持良好的身体卫生习惯可以预防疾病的传播。
通过勤洗手、饭前便后洗手等措施可以有效避免细菌和病毒的传播,降低感染疾病的风险。
其次,良好的身体卫生习惯能够促进身体健康。
经常洗澡、刷牙、剪指甲等行为有助于保持身体清洁,预防皮肤感染和口腔疾病。
此外,良好的身体卫生习惯还可以提高个人形象和自信心,给人留下良好的印象。
请简要说明为什么要保持良好的饮食习惯。
解答:良好的饮食习惯对于健康成长至关重要。
首先,良好的饮食习惯能够提供身体所需的营养物质。
多吃蔬菜水果、均衡摄入蛋白质、碳水化合物等营养物质可以保持身体健康,满足身体发育需求。
其次,良好的饮食习惯可以预防营养不良和肥胖等问题。
过多摄入高糖、高脂肪食物会导致肥胖和慢性疾病,适量摄入各类食物有助于保持适当体重和营养均衡。
此外,良好的饮食习惯还能培养孩子良好的生活习惯,养成正确的饮食观念,为未来的健康打下基础。
总结:健康卫生是我们生活中至关重要的一部分。
3年级下期健康知识考核试卷
学年度下期期末考核三年级健康教育知识(开卷考试,时间:40分钟,总分:100分)一、单项选择题(共20分,每小题2分)1.知道正确的读书写字姿势有利于保护视力,预防()A.近视B.脊柱C.心脏D.疲劳2.必须从小重视保护(),养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯,预防眼病。
A.心脏B.眼睛C.大脑D.肠胃3.运动时不要吃东西,因为这可能会把()吸入气管而造成伤害。
A.空气B.食物C.灰尘D.病毒4.在剧烈运动后喝( )最好。
A.淡盐开水B.很浓的茶水C.咖啡D.果汁5.参加体育活动时要穿宽松的运动服和(),不带发夹、不带钥匙等硬物。
A.皮鞋B.凉鞋C.运动鞋D.高跟鞋6.一般来说,饭后( )到一小时再进行运动。
A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.5分钟7.看电视时,人与电视机应保持()米以上间隔。
A.一B.二C.三D.四8.水温要适宜:炎热的夏季,最好喝10度左右的凉开水,冬季喝()度的温开水为宜,无论如何都不要喝生水。
A.510B.2030C.40D.509.我们在运动后先做做放松整理活动,再休息()吃饭比较适宜。
A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.5分钟10.使用电脑()小时左右要休息1015分钟,让眼睛休息,双眼眺望远处或眼保健操,最好到室外休息一下。
A.1B.2C.3D. 4二.填空题(共20分,每空2分)1. 是心灵的窗户,如果视力不好,会给生活.学习带来不便。
因此,养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯,对保护十分重要。
2.正确的读书写字姿势,有利于保护我们的,预防。
所以我们在读书.写字时,一定要注意姿势正确。
3.我们的生活因电脑而更加快捷和方便。
但是,如果我们长时间使用电脑,让得不到很好的休息,也会引起急剧下降。
4.运动时要集中,要遵守运动规则和方法;在体育课上一定要遵守体育课堂常规,不做的动作,按要求进行活动。
5.体育锻炼是增强最积极、最有效的手段之一,体育锻炼能使疲劳的得到积极的休息,能够提高学习、工作的效率,能够提高抗病能力,增强身体适应自然环境的能力。
三年级健康测试题及答案
三年级健康测试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 人体需要的六大营养素包括以下哪些?A. 蛋白质B. 脂肪C. 碳水化合物D. 以上都是答案:D2. 每天应该喝多少水?A. 500毫升B. 1000毫升C. 1500毫升D. 2000毫升答案:C3. 以下哪种食物富含维生素C?A. 苹果B. 土豆C. 鸡蛋D. 牛奶答案:A4. 睡眠对于儿童来说有多重要?A. 非常重要B. 一般重要C. 不太重要D. 完全不重要5. 以下哪种运动有助于提高心肺功能?A. 慢跑B. 举重C. 瑜伽D. 游泳答案:D6. 每天应该吃多少种蔬菜和水果?A. 1-2种B. 3-4种C. 5-6种D. 7种以上答案:D7. 儿童每天应该进行多长时间的户外活动?A. 1小时B. 2小时C. 3小时D. 4小时答案:B8. 以下哪种食物含有较多的钙?A. 鱼肉B. 牛肉C. 牛奶D. 面包答案:C9. 儿童每天应该吃多少克的糖?B. 40克C. 60克D. 80克答案:A10. 以下哪种行为有助于预防近视?A. 长时间看电视B. 长时间玩电子游戏C. 看书时保持适当的距离D. 经常在昏暗的环境下阅读答案:C二、判断题(每题1分,共10分)1. 吃太多甜食会导致蛀牙。
(对)2. 儿童不需要进行体育锻炼。
(错)3. 每天喝足够的水对健康有益。
(对)4. 儿童应该限制咖啡因的摄入。
(对)5. 长时间看电视对眼睛无害。
(错)6. 儿童应该多吃蔬菜和水果。
(对)7. 儿童每天需要至少8小时的睡眠。
(对)8. 儿童应该避免吃油炸食品。
(对)9. 儿童不需要补充维生素。
(错)10. 儿童应该避免在阳光强烈时进行户外活动。
(错)三、填空题(每题2分,共20分)1. 儿童每天应该摄入的盐量不超过______克。
答案:52. 儿童每天应该摄入的油量不超过______克。
答案:253. 儿童每天应该摄入的糖量不超过______克。
答案:504. 儿童每天应该摄入的蛋白质量不少于______克。
三年级健康卫生试卷
三年级健康教育测试题
班级____________ 姓名:__________ 得分:__________
一、健康知识(1题每题3分,其余每空5分,共50分)
1、小学生每天至少保持()小时的睡眠时间。
2、流行性感冒是通过()传播的。
3、过十字路口时,应注意:()灯亮时走斑马线过。
4、你刷牙的习惯是()。
5、你看书的习惯是()。
6、我们要尊敬(),尊重(),同学之间要()。
7、发生火警时应拨打火警电话号码是()。
8、需要医疗救护时,拨打的急救电话是()。
二、健康行为(根据你平时的习惯行为,选一个答案。
共30分)
1、为什么不能咬笔头和手指?()
A、笔头、手指不干净(有细菌、虫卵、尘土等),可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。
C、以上都是
2、被狗咬伤后怎么办?()
A、用清水洗净
B、不用管它
C、及时注射狂犬疫苗
D、不知道
3、你是怎样处理垃圾、废物()
A、不乱倒垃圾,定时清理
B、别人没见时,赶快随手扔掉它
C、从楼上扔下去
D、扔在绿化带、树丛里做肥料
4、当你口中有痰时,你会()
A、随便吐在地上
B、吐在地上,用脚擦掉
C、吐在墙上或草丛中
D、吐在纸巾里后,扔在垃圾箱里
5、吃饭时,你是()
A、喜欢吃的就吃,不喜欢的不吃
B、一日三餐定时定量,荤素都吃
C、肉类、鱼类等荤菜多得吃,蔬菜吃得少
D、一日三餐没有规律,时间不定
三、谈谈自己的看法。
(20分)
怎样正确对待批评和表扬?。
三年级第二学期卫生与健康期末测试卷
三年级第二学期卫生与健康期末测试卷班级:姓名:座号:分数:一、判断题,错的打×,对的打√1、防止成为小胖子要多运动,多吃水果蔬菜,少吃糖果,巧克力,油炸食物,肥肉。
()2、吃东西时我们可以一边吃,一边笑,不必全神贯注,这样有利于食物的消化吸收。
()3、电子游戏机虽然新奇有趣,但容易使人着迷,影响学习和休息,还会伤害眼睛,所以我们要正确对待它。
()4、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西,感到羡慕而引起的。
()5、贫血的主要表现有脸色苍白,注意力不能集中,头昏眼花,指甲、眼睑内泛白,耳鸣、心慌、容易疲劳等。
()6、沙眼是由沙子落入眼睛里而引起的。
()7、防止成为小胖子要多运动,多吃水果蔬菜,少吃糖果,巧克力,油炸食物,肥肉。
()8、刚吃完饭,体力充足,正是游泳的好时间。
()9、吃东西时我们可以一边吃,一边笑,不必全神贯注,这样有利于食物的消化吸收。
()10、在游泳池里游泳,不会发生抽筋、呛水、溺水等意外事故,我们可以放心。
()11、电子游戏机虽然新奇有趣,但容易使人着迷,影响学习和休息,还会伤害眼睛,所以我们要正确对待它。
()12、加强体育锻炼,可以增强肺的呼吸功能。
()13、红眼病又称为“急性结膜炎”是因为别人有了比自己好的东西,感到羡慕而引起的。
()14、生吃瓜果时,只要将表皮洗干净就可以了。
()15、贫血的主要表现有脸色苍白,注意力不能集中,头昏眼花,指甲、眼睑内泛白,耳鸣、心慌、容易疲劳等。
()16、女生一般比男生每分钟多呼吸一至两次。
()二、选择题1、下面哪一项不是皮肤的作用A、保护身体B、排泄废物C、调节体温D、帮助长高2、错误的使用电扇的方法是()A、睡觉时控制使用时间B、不玩弄叶片C、变换吹拂方向D、长时间定向吹3、红眼病的传播途径主要是()A、接触传染B、空气传染C、血液传染D、消化道传染4、容易生痱子的不良生活习惯有()A、穿宽松的衣裤B、穿紧身的衣裤C、避免长时间在烈日下活动D、洗澡时用温水5、儿童在平静时,每分钟呼吸()次。
小学三年级健康教育试题
小学三年级健康教育试题《小学三年级健康教育试题》
一、选择题
1. 每天应该睡多少个小时?
A. 6-8小时
B. 4-6小时
C. 10-12小时
2. 吃早餐有哪些好处?
A. 让我们更聪明
B. 让我们更有精力
C. 所有选项都对
3. 运动对我们的身体有哪些好处?
A. 让我们更强壮
B. 让我们更健康
C. 所有选项都对
4. 一天应该喝多少杯水?
A. 4-6杯
B. 8-10杯
C. 10-12杯
5. 每天洗几次澡比较合适?
A. 一次
B. 两次
C. 多次
二、填空题
1. 每天刷牙应该刷几次?
答:______次
2. 吃水果和蔬菜对我们的身体非常______。
3. 我们应该少吃含糖量高的食物,因为这样对我们的健康有______。
4. 我们应该在照镜子时,注意自己的______是否干净。
5. 每天做运动,可以让我们的心脏变得更______。
三、问答题
1. 你知道什么是健康饮食吗?请简单描述一下。
答:
2. 你认为为什么每天要做运动?做运动有哪些好处?
答:
3. 请列举一些日常生活中的卫生习惯。
答:
4. 你觉得每天要注意什么,才能保持好的卫生习惯?
答:
5. 你知道如何处理小伤口吗?请说出一些方法。
答:
这是小学三年级健康教育试题,希望同学们都能认真思考并做出正确的选择或回答。
祝大家身体健康!。
三年级年级卫生与健康知识测试卷
三年级卫生与健康知识检测第1页 三年级卫生与健康知识检测第2页县(市 乡(镇) 学校 年 姓名 考号-----------------------------------------密-----------------------------------封---------------------------------------线---------------------------------------------三年级卫生与健康知识测试卷(选择填空,共50题,每题2分,满分100分,考试时间45分钟)成绩: 1.发生鼻出血时,以下应急措施错误的是?( )A.取坐位或半坐位,头部略向前倾B.取仰卧位,头向后仰C.用冷毛巾敷头部2..根据《学校卫生工作条例》中的规定小学生的睡眠时间为? ( ) A.不少于 8 小时 B.不少于 9 小时 C.不少于 10 小时3.一个健康的小学生每天应该饮多少毫升水?( ) A.500-1000 B.1000-1500 C.1500-20004.( )是发生在日本富山县神通川流域以全身疼痛为主要症状而得名的疾病,其原因是由镉慢性中毒引起?( ) A.冠心病 B.水俣病 C.痛痛病5.下列哪一项是正确的饮食习惯?( )A.一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化B.想什么时候吃就什么时候吃C.早餐赶不上时间可以不吃6.下列属于云南省素有美誉的是?( ) A.动植物王国、药材王国、金属王国 B.植物王国、动物王国、有色金属王国 C.动植物王国、野生菌王国、有色金属王国7.体重超过标准体重的多少为肥胖?( ) A.10% B.15% C.20%8.从种族发展的觉度看,最古老的感觉是?( ) A.视觉 B.听觉 C.嗅觉9.人体消化吸收的重要器官是?( ) A.小肠 B.大肠 C.胃10.人体必需的生命物质之一,我们每天离不开水。
如果我们在 学校口渴时,应该喝下列哪种水最好?( ) A.白开水 B.自来水 C.纯净水11遇到有人呼吸、心跳骤停的情况,不应立即采取哪些措施?( )A.人工呼吸B. 胸外心脏按压C.吃速效救心丸12.人每天应饮用多少克牛奶最为合适?( ) A.200 B.300 C.40013.说除“四害”中的四害指的是?( )A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫14青少年对铁的需要量与成年人相比有何不同?( ) A.更多 B.更少 C.差不多15下列哪种垃圾是可回收垃圾?( ) A.过期药品 B.塑料 C.果皮16、列哪项不是维生素 D 在人体的缺乏症( )A .成人发生骨软化症B .儿童发生癞皮病C .婴幼儿发生佝偻病17、学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏?( ) A.维生素 B2 B.维生素 C C.维生素 B118、哪种说法是正确的?( )A.偶尔吸烟也会上瘾B.吸烟是否上瘾完全可以自己控制C.吸烟上瘾就不可能戒掉19、肝通过哪项传播?( ) A.空气 B.粪-口 C.血液20、个选项不属于供饮用水消毒的氯制剂?( ) A.漂白粉 B.液氯 C.臭氧21、中导致失明的物质为?( ) A.甲醛 B.甲醇 C.乙醇22、吸烟的认识正确的是?( )A.被动吸烟就是看到他吸烟,我也想吸上一支B.被动吸烟就是在某一场所,不吸烟者吸入了吸烟者吐出来的烟雾和香烟燃烧中的烟雾C.被动吸烟没有吸烟者受害深23、青少年的影响哪一项是错误的?( )A.食欲下降,多种营养素缺乏B.引发胃溃疡C.胃、肠黏膜损伤24.哪种水果的维生素 C 含量最高?( ) A.橘子 B.葡萄 C.鲜枣25.项疾病外都是吸毒可以传染的疾病?( ) A.乙型肝炎、丙型肝炎 B.心脏病 C.艾滋病[键入文字]三年级卫生与健康知识检测第3页三年级卫生与健康知识检测第4页-----------------------------------------密-----------------------------------封---------------------------------------线---------------------------------------------26.者被诊断患有职业病,但用人单位没有依法参加工伤保险的,其医疗和生活保障由谁承担? ()A.用人单位B.劳动者C.工伤保险基金27记忆和遗忘进行试验研究的创始人是?()A.冯特B.艾宾浩斯C.韦伯28列哪个不属于阿片类毒品?()A.冰毒B.海洛因C.吗啡29.开启的罐头及真空包装的袋装食品.如果外包装发生鼓胀现象,你觉得是发生了什么?()A.食品装得太多了B.食品已变质,绝对不能吃C.食品已发酵,但还可以吃30.雾中含有多少种化学物质?() A.5000 B.7000 C.900031.一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是?(B)A.畏惧B.礼貌用语C.俯首帖耳32.元谋县部分地区由于水中(),儿童长期饮用可能导致氟斑牙?()A.氟含量过高B.氟含量过低C.砷含量过高33.法错误的是?()A.自信包括自己对自己接受的态度,自己对自己尊重的程度B.自信是与生俱来的C.自信心是成功的关键34.谢运动是一种轻中强度的运动,下列属有氧代谢运动的是?()A.短跑B.步行C.打篮球35.期常见的“青春痘”,在医学上称为什么?() A.痤疮 B. 痔疮 C 慢性皮炎36.营养素中,不能供给人体热量的是?() A.水 B.蛋白质 C.脂肪37.的背书包方法是?() A.单肩背 B.斜挎背 C.双肩背38.自行车有助于学骑摩托车,这是?() A.技能学习 B.原型启发 C.灵感39.中小学生安全教育日是哪一天?()A.3 月第一周的星期一B.3 月最后一周的星期一C.4 月第一周的星期一40.后,首先应如何处理?()A.贴上创可贴B.用干净的敷料、绷带包扎好C.用冷水浸泡或冲淋41.中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是?()A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类42.那一项不属于土壤污染的特点?()A.隐蔽性B.积累性C.周期性43.食材中维生素C 含量最高的是?()A.大豆B.新鲜水果蔬菜C.谷类44.哪个说法是错误的?()A.越贵的药品越安全B.贵的药品不等于好药C.药品能治病也能产生有害的反应45.业病防治法》中所称用人单位是指()。
三年级卫生与健康课期末试卷 (1)
卫生与健康课期末试卷三年级班姓名学号等级一、填空(3分×20)1、有足够的优质供、的修复更新,维持的生理功能。
2、人体需要的营养素有七种。
3、平衡膳食的好处能有足够的维持人体内外的活动。
4、轻松,愉快的情绪能够使精力旺盛,效果。
对十分有利。
5、平衡膳食就有充足,维持各种程序的正常进行。
二、判断(5分×5)1、当你的小手发生冻伤时要经常在火炉上烤手。
()2、在发生冻伤前,要经常参加体育锻炼。
()3、饮料,快餐面对智力开发有好处。
()4、蛋白质是构成人体的主要营养成分。
()5、维生素能促进人体生长发育,提高抗病能力。
()三、问答题(15分)锻炼坚强的意志品质要做到哪三点?答案一、填空(3分×20)1、蛋白质、生长发育,身体修复、正常。
2、蛋白质、脂肪、糖;维生素、矿物质;纤维素,水。
3、热能4、人,学习,好,健康5、水分,体内,生理二、判断(5分×5)1、错误2、正确3、错误4、错误5、正确三,问答题P16——17答案一、填空(3分×20)1、蛋白质、生长发育,身体修复、正常。
2、蛋白质、脂肪、糖;维生素、矿物质;纤维素,水。
3、热能4、人,学习,好,健康5、水分,体内,生理二、判断(5分×5)1、错误2、正确3、错误4、错误5、正确三,问答题P16——17。
小学三年级健康知识测试卷
小学三年级健康知识测试卷学校:班级:姓名:一、健康知识(填空题)1、报警电话( )、火警电话( ) 、救护电话( ) 。
2、人体必需的营养素( ) 、( ) 、( ) 、( ) 、和( )。
3、少年儿童引起视力不良的只要原因是( ) 。
4、预防蛔虫进入人体要做到:饭前( ),便后( ) ,生吃瓜果( ) ,要常剪( ) ,不喝( ) ,不吃叮爬过的食物。
5、饭后我们应适当休息( ) 至( ) 分钟,然后可先做些轻微的活动,再从事剧烈的运动。
二、健康行为(在下列答案中选“√”)1、你躺着看书吗?(1)是,(2)不是2、你和别人共用毛巾和一盆水洗脸。
(1)是,(2)不是3、你得流感、红眼病等疾病还去游泳吗?(1)是,(2)不是4、你走在大街上,随地吐痰吗?(1)是,(2)不是小学四年级健康知识测试卷学校:班级:姓名:一、健康知识(填空题)1、能产生热量的营养素是( ) .2、龋齿是牙齿被由( )产生的( ) 腐蚀而形成的,人们常把龋齿称为虫牙。
3、人体交换中心通过呼吸,吸进( ) ,排出( )。
4、流行性腮腺炎病毒主要经( ) 传播,有时病人的唾液或污染的衣服也可能传播。
5、缺乏( ) ,会导致儿童患佝偻病,成人得骨软化病。
二、健康行为(在下列答案中选“√”)1、你在校园内乱图乱画吗?(1)是,(2)不是2、你攀折校园树木花草吗?(1)是,(2)不是3、你每天坚持锻炼吗?(1)是,(2)不是4、你走路时是否保持抬头挺胸,不出现低头弯背。
(1)是,(2)不是5、你经常做到室内开窗通风换气。
(1)是,(2)不是四年级:答案一、健康知识1、碳水化合物;2、细菌、酸;3、氧气、二氧化碳;4、空气飞沫;5、维生素D二、健康行为1、不是;2、不是;3、是;4、是;5、是三年级:答案一、健康知识1、110、119、120;2、脂肪、蛋白质、糖、矿物质、维生素、水;3、近视;4、洗手、洗手、洗净削皮、指甲、生水、苍蝇;5、10、30二、健康行为1、不是;2、不是;3不是、;4、不是。
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2019-2020年三年级年级卫生与健康知识测试
卷
成绩:
1.发生鼻出血时,以下应急措施错误的是?()
A.取坐位或半坐位,头部略向前倾
B.取仰卧位,头向后仰
C.用冷毛巾敷头部
2..根据《学校卫生工作条例》中的规定小学生的睡眠时间为?()
A.不少于8 小时
B.不少于9 小时
C.不少于10 小时
3.一个健康的小学生每天应该饮多少毫升水?()
A.500-1000
B.1000-1500
C.1500-2000
4.()是发生在日本富山县神通川流域以全身疼痛为主要症状而得名的疾病,其原因是由镉慢性中毒引起?() A.冠心病 B.水俣病 C.痛痛病
5.下列哪一项是正确的饮食习惯?()
A.一日三餐定时定量、注意营养搭配,提倡食物多样化
B.想什么时候吃就什么时候吃
C.早餐赶不上时间可以不吃
6.下列属于云南省素有美誉的是?()
A.动植物王国、药材王国、金属王国
B.植物王国、动物王国、有色金属王国
C.动植物王国、野生菌王国、有色金属王国
7.体重超过标准体重的多少为肥胖?() A.10% B.15% C.20%
8.从种族发展的觉度看,最古老的感觉是?() A.视觉 B.听觉 C.嗅觉
9.人体消化吸收的重要器官是?() A.小肠 B.大肠 C.胃
10.人体必需的生命物质之一,我们每天离不开水。
如果我们在学校口渴时,应该喝下列哪种水最好?()A.白开水 B.自来水 C.纯净水
11遇到有人呼吸、心跳骤停的情况,不应立即采取哪些措施?()
A.人工呼吸
B. 胸外心脏按压
C.吃速效救心丸12.人每天应饮用多少克牛奶最为合适?() A.200 B.300 C.400
13.说除“四害”中的四害指的是?()
A.老鼠、蚊子、苍蝇、蟑螂
B.老鼠、蚊子、跳蚤、蟑螂
C.老鼠、蚊子、苍蝇、臭虫
14青少年对铁的需要量与成年人相比有何不同?() A.更多 B.更少 C.差不多15下列哪种垃圾是可回收垃圾?() A.过期药品 B.塑料 C.果皮
16、列哪项不是维生素D 在人体的缺乏症()
A.成人发生骨软化症B.儿童发生癞皮病C.婴幼儿发生佝偻病
17、学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏?()
A.维生素B2
B.维生素C
C.维生素B1
18、哪种说法是正确的?()
A.偶尔吸烟也会上瘾
B.吸烟是否上瘾完全可以自己控制
C.吸烟上瘾就不可能戒掉
19、肝通过哪项传播?() A.空气 B.粪-口 C.血液
20、个选项不属于供饮用水消毒的氯制剂?() A.漂白粉 B.液氯 C.臭氧
21、中导致失明的物质为?() A.甲醛 B.甲醇 C.乙醇
22、吸烟的认识正确的是?()
A.被动吸烟就是看到他吸烟,我也想吸上一支
B.被动吸烟就是在某一场所,不吸烟者吸入了吸烟者吐出来的烟雾和香烟燃烧中的烟雾
C.被动吸烟没有吸烟者受害深
23、青少年的影响哪一项是错误的?()
A.食欲下降,多种营养素缺乏
B.引发胃溃疡
C.胃、肠黏膜损伤
24.哪种水果的维生素C 含量最高?()A.橘子 B.葡萄 C.鲜枣
25.项疾病外都是吸毒可以传染的疾病?()
A.乙型肝炎、丙型肝炎
B.心脏病
C.艾滋病
26.者被诊断患有职业病,但用人单位没有依法参加工伤保险的,其医疗和生活保障由谁承担? ()
A.用人单位
B.劳动者
C.工伤保险基金
27记忆和遗忘进行试验研究的创始人是?()
A.冯特
B.艾宾浩斯
C.韦伯
28列哪个不属于阿片类毒品?()
A.冰毒
B.海洛因
C.吗啡
29.开启的罐头及真空包装的袋装食品.如果外包装发生鼓胀现象,你觉得是发生了什么?()
A.食品装得太多了
B.食品已变质,绝对不能吃
C.食品已发酵,但还可以吃
30.雾中含有多少种化学物质?() A.5000 B.7000 C.9000
31.一个人是否有文明教养,反映一个人道德修养水平的详细表现是?(B)
A.畏惧
B.礼貌用语
C.俯首帖耳
32.元谋县部分地区由于水中(),儿童长期饮用可能导致氟斑牙?()
A.氟含量过高
B.氟含量过低
C.砷含量过高
33.法错误的是?()
A.自信包括自己对自己接受的态度,自己对自己尊重的程度
B.自信是与生俱来的
C.自信心是成功的关键
34.谢运动是一种轻中强度的运动,下列属有氧代谢运动的是?()
A.短跑
B.步行
C.打篮球
35.期常见的“青春痘”,在医学上称为什么?() A.痤疮 B. 痔疮 C 慢性皮炎
36.营养素中,不能供给人体热量的是?() A.水 B.蛋白质 C.脂肪
37.的背书包方法是?() A.单肩背 B.斜挎背 C.双肩背
38.自行车有助于学骑摩托车,这是?() A.技能学习 B.原型启发 C.灵感
39.中小学生安全教育日是哪一天?()
A.3 月第一周的星期一
B.3 月最后一周的星期一
C.4 月第一周的星期一40.后,首先应如何处理?()
A.贴上创可贴
B.用干净的敷料、绷带包扎好
C.用冷水浸泡或冲淋
41.中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是?()
A.动物肝脏
B.牛奶
C.蛋类
42.那一项不属于土壤污染的特点?()
A.隐蔽性
B.积累性
C.周期性
43.食材中维生素C 含量最高的是?()
A.大豆
B.新鲜水果蔬菜
C.谷类
44.哪个说法是错误的?()
A.越贵的药品越安全
B.贵的药品不等于好药
C.药品能治病也能产生有害的反应
45.业病防治法》中所称用人单位是指()。
A.企业、事业单位、政府机关
B.企业、科研单位、政府机关
C.企业、事业单位和个体经济组织等
46.电话是?() A.110 B.119 C.120
47.进货查验记录,出厂检验记录应当真实,保存期限不得少于多少年?(B)
A.一年
B.二年
C.三年
48.的味觉有?()
A.咸、甜、苦、酸
B.咸、甜、苦、辣
C.甜、咸、麻、辣
49.零度是指?()
A.皮肤表面的温度
B.37℃
C.36.5℃
50.哪种情况不是合理的膳食?()
A.每餐吃十二分饱
B.主食由米和杂粮搭配
C.多吃新鲜蔬菜水果。