头发稀少不长怎么办、怎么样可以生发养发!

头发稀少不长怎么办、怎么样可以生发养发!

一头乌黑亮丽的头发是一道亮丽的风景线，但严重的脱发导致了这道风景线的支离破碎，久而久之，最终导致头发稀少，甚至秃顶的出现。为此，很多开始寻找并尝试各种生发的方法，但结果却是收效甚微。植司泉小编教你六个生发密发的方法促进头皮生发,让你的头发可以变的越来越好。

小编也曾是严重脱发的一员，由于严重的脱发到植了我头顶的头发越来越少，雪白的头皮裸露于外部，让小编时常处于尴尬与无奈在之中。后来遇到了植司泉这款防脱生发产品，被它独特的模式所吸引。于是坚持了三个多月，果然我的头发慢慢的生长出来了，头发茂密亮丽。从而我在也不是那个头皮裸露在外的人了。当然小编除了选择专业的生发产品外，以下方法也是小编精心总结出来的，仅供大家参考：

1、经常按摩头皮：经常按摩头皮可以让头发的生长速度变快。按摩头皮的时间可以在睡前或早晨起床时操作。配合植司泉，用双手的十指插入头发中按摩头皮，一次大概在5分钟左右即可，按摩到头皮发热就可以了。这种方法会促进头皮的血液循环，加快新陈代谢，让头皮可以吸收更多的营养，同时也可以调节头皮的油脂分泌，让头发越来越浓密。

2、补充营养：头发的生长只要人体提供足够的营养，所以在日常饮食中要保证充足的蛋白质和微量元素的摄入，同时要少吃高油脂、辛辣等刺激性较强的食物。特别是因脱发导致发量稀少的人要少吃这些食物，不然会造成内分泌失调，脱发更加严重。

3、正确护理：发量少的人，一般多是头发比较细软，发质较差的，如果护理不当就更容易脱发。首先，不要洗头太频繁，其次应选择温和无刺激的洗发水。此外，洗头发时应该是用指腹轻轻按摩，聚堆不要用指甲猛抓，这很伤害毛囊的。

4、改变梳头方向：一般情况下大家都是习惯顺这发路梳头的，即从发根往发梢梳，但如果换一种方式，从发尾向发根进行梳理，可以让头发看上去更加蓬松。

5、烫头：如果头发真的少，可以选择烫头发。因为卷发会使头发变得很蓬松，头发整体看起来就变多了。不过也不能经常烫头发，这会损伤发质和毛囊，从而导致头发更加细软、稀疏。

6、科学作息：在生活中能合理地安排作息，做到不熬夜、睡眠充足，并辅以适量的运动，能让我们的内分泌、甲状腺功能处于平稳的状态，也能防止脱发问题的出现。

7、生姜生发的方法

在使用一块纱布把姜末抱起来，然后就拿起抱起来的姜末，在我们头皮上擦，一直擦到纱布中没有姜汁出来为止。也可以把一些姜片在开水中煮半个小时，然后把姜水倒在洗头的水中，然后按摩我们的头皮，按摩十几分钟，就可以用洗发水来洗头了。这样生发效果也是很棒的。

以上就是头发稀少不长怎么办几个小妙招了，相信通过上文你已经直到如怎样快速生发了，头发生长需要一定的周期，所需针对止脱生发这个过程，一定要耐心，配合专业的生发产品，努力坚持下去才能使头部头发茂密起来。