有意义的团建活动方案（精选10篇）
团建活动方案(12篇)(最新)
团建活动方案(12篇)(最新)团建活动方案导言：团建活动是企业组织员工间加强交流与合作、提升凝聚力和团队合作精神的重要方式之一。
本文将介绍12个创意且富有效益的团建活动方案，帮助企业开展有意义且有趣的团队活动。
1. 情景剧表演团队成员分组，根据一定主题编排情景剧，并在团建活动期间进行表演。
通过情景剧，成员们可以锻炼表达能力、沟通技巧和团队合作，同时享受表演的乐趣。
2. 生存挑战在户外进行生存训练活动，如搭建帐篷、野火生火技巧、寻找食物等。
通过这种体验式学习，团队成员将学习到现实生活中的问题解决能力和团队协作能力。
3. 障碍赛跑通过设置一系列团队合作项目，如爬绳、越障碍等，激发成员之间的团队竞争精神，培养他们的合作意识和互助精神。
4. 音乐团队成员分组，在规定时间内创作一首歌曲并录制演奏。
通过音乐团队，团队成员可以发挥个人才能，展示团队的创造力和协同能力。
5. 主题远足组织一次主题远足，让成员们共同体验大自然的美丽和放松身心。
在远足过程中，可以设置一些小游戏、团队合作项目，增进成员间的互动和合作。
6. 速度与激情利用卡丁车或赛车体验，让成员们亲身驾驶赛车并感受速度与激情。
通过互动竞赛，团队能够进一步培养团队精神和拓展个人能力。
7. 植树活动组织一次植树活动，让成员们亲手参与绿化和环保事业。
通过植树活动，可以增强团队成员之间的凝聚力和责任感，同时呼吁大家关注环境保护。
8. 烹饪比赛以烹饪为主题，进行一场团队成员之间的烹饪比赛。
成员们可以分组进行菜品创作，比赛的同时也加深成员间的交流，并学习到一些烹饪技巧。
9. 团队拼图将一幅大型拼图分成若干小块，由团队成员进行拼图。
通过这个活动，可以培养团队成员的耐心、合作和解决问题的能力。
10. 艺术创作将团队成员分组，以绘画、雕塑等艺术创作作为切入点，通过艺术的形式传递团队的主题精神和价值观。
11. 团队挑战赛设置一系列团队挑战项目，如攀岩、绳密、团队建设障碍等，挑战团队的各项能力。
公司团建活动方案及流程(精选10篇)
公司团建活动方案及流程（精选10篇）公司团建活动方案及流程（篇1）为了弘扬公司文化，提升精神文化生活需求，缓解员工的紧张工作节奏，特此于每周一至周五为公司员工提供下午茶活动，每天利用10x15分钟时间，大家组织活动，每天小组间轮换出一些小节目(讲笑话、唱歌等娱乐小节目)，吃点茶点喝点饮品，一方面补充大家的能量，另一方面舒缓大家的工作疲劳。
团建活动方案如下：1、每天下午3：30点，公司为员工供应水果、糕点、饮品。
2、每周一三五，供应糕点。
每周二四，供应水果。
3、糕点：现烤类糕点1x2种。
(数量少许，以免浪费)小饼干、小面包类。
(选择独立包装类，方便宜存放)4、水果：应季时令水果。
(多采用一些，免清洗、宜存放)5、饮品：以奶茶、花茶为主。
团建采购物品预算：(按30人，22个工作日计算)每月预计费用：约1700元1、奶茶：120/箱，茶包/柠檬片(独立包装，避免氧化变质)：200元2、小饼干：10/斤(每天约20元左右)，现烤类糕点：约30元(每月供应约13天)3、水果：约50x60元(每月供应约9天)公司团建活动方案及流程（篇2）主题：公司团队户外拓展活动。
为了提高公司团队的协作精神,提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛围，增进员工之间的默契和感情。
一、活动背景本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。
二、活动目的1.团队协作、活跃公司整体员工的气氛，增强凝聚力。
2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。
3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。
4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。
三、参加人员公司全体员工。
四、活动负责部门五、活动具体方案(一)地点：__旅游区。
(二)时间：拟定20__年__月x日-x日(x日游)。
(三)活动流程1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启。
团建活动方案策划通用10篇
团建活动方案策划通用10篇策划公司团建活动方案篇一一、活动主题：野炊郊游踏青，感受美好的大自然。
二、活动时间：20__年10月18日（星期天）三、活动地点：龙详岛四、参与人员：全体人员和部分人员家属五、活动目的：1、为了丰富员工的业余生活和促进新员工更快的融入团队；增强团队合作团队意识和集体凝结力。
2、金秋气爽阳光明丽，尽情的享受大自然六、集合地点：公司大门口七、交通方式：骑各自的交通工具至江边，乘船到小岛八、活动安排：1、召开集体会议，将野炊的相关任务活动中安全等注重事项进行说明，并敲定其它的活动细则。
2、有经验者带领几个人先去探好路线及野炊的地点。
3、每组领班将各自组员要做的菜名及所需调料报上来，好统一安排。
4、分配人员进行水食材调料锅碗瓢盆等一些食物和厨具的打算。
5、星期天早上部分人员到公司食堂，将购买的菜进行清洗打包6、8点准时出发预计8：30上轮渡7、9点搭灶台开始野炊。
8、11：30烧烤9、12：30自由活动，骑车的人员可以环岛骑行。
10、壹五：30返程九、活动所需材料及预算经费：1、一次性用具80元：一次性筷子碗塑料盘桌布纸巾2、调料100元：食用油香油花椒油盐巴味精酱油豆瓣酱辣椒面葱生姜大蒜水煮鱼调料白沙糖胡椒花椒面地瓜粉等3、配菜100元：黄豆芽青椒菜椒尖椒酸萝卜豆腐鸡蛋等4、荤菜1000元：猪肉大头花连鱼鸡腿一只鸡鲫鱼鱼头田鸡鸡翅虾等5、素菜200元：生菜上海青包菜白菜韭黄豆腐干韭菜花生等6、酒水300元7、轮渡往返费用40_元=240元费用合计：20__元团建活动方案策划篇二团支部是团的工作和活动的基本单位，团支部的活动是大学生思想教育的有效载体。
团建创新重点活动立项工作坚持以人为本、重在实践的方式，目的在于改进和完善学校思想教育活动实施的模式，激发基层的活力，让更多的团员成为活动的策划、组织和实践者，发挥团员青年的主体性，引导团支部“自我教育、自我管理、自我服务”。
同时通过团建创新活动立项，探索加强团的基层组织建设的新途径，增强团的服务能力，努力把基层团支部建设成为政治坚定、组织巩固、具有内在活力的坚强集体。
团建策划活动方案（精选10篇）
团建策划活动方案团建策划活动方案（精选10篇）为了确保事情或工作有序有力开展，就常常需要事先准备方案，方案是综合考量事情或问题相关的因素后所制定的书面计划。
写方案需要注意哪些格式呢？以下是小编为大家整理的团建策划活动方案，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
团建策划活动方案篇1【活动时间】xx【活动地点】乐清阳光少年拓展基地【集合时间】以通知为主【集合地点】以通知为主【报名费用】一团一议【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等参考行程初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整早上7:30集合，8点准时出发约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。
为益于员工身心健康，锻炼大家的身体素质，提高团队的凝聚力，加强员工的沟通与交流，丰富员工的业余文化生活，培养顽强奋斗、勇于拼搏的优良品质。
团建活动内容：一、组织人员分工1、指挥员2、裁判员3、培训师二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮(1)、项目类型：团队协作竞技型(2)、道具要求：报纸、胶带(3)、场地要求：一片空旷的大场地(4)、游戏时间：10分钟左右(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
团建方案模板大全(优秀10篇)
团建方案模板大全(优秀10篇)团建方案模板大全篇1为加强区青企协团队建设，提升协会凝聚力，促进企业交流，增强会员友谊，拟定于4月中旬举办会员户外拓展活动，方案如下：一、活动时间：4月11日(周五)—13日(周日)二、活动地点：惠州南昆山大观园户外拓展基地三、参与人员：协会全体会员四、组织方式：以分会为单位，由各分会长牵头，各分会秘书处负责发动、报名和组织工作五、活动日程及内容4月11日(周五)下午2：00集中出发下午5：30到达南昆山并入住下午6：30就餐、交流4月12日(周六)上午08：30早餐上午09：00进行拓展中午12：00午餐，稍作休息下午2：00关于协会发展交流会下午6：30晚餐、交流4月13日(周日)08：00早餐09：00分享会(每个会员自备企业PPT进行介绍)12：00午餐14：00返深六、活动费用：1400元/人+会议室等(按实际报名情况再定)(协会承担所有相关费用)七、其他事项：1、参加活动人员原则上集中乘坐大巴车，统一前往;有特殊情况需自驾车前往的，请于当天下午6点钟前到达目的地;2、若需要请假的会员，务必派一名公司高管代表参加活动，并做好企业介绍、分享的准备。
3、本次活动为协会集体活动，请各分会高度重视，精心组织，认真做好报名发动组织工作。
团建方案模板大全篇2一、活动目的1、活跃企业文化氛围、为公司单身员工搭建交友平台。
2、加强企业间的文化交流，丰富员工的业余文化生活。
二、活动主题。
“爱在盛夏、幸福你我”——____单身联谊会三、活动时间四、活动地点__(__)五、参加人员__公司女职员20人(24岁以上)__公司男职员20人(25岁以上)六、活动接口人__：____：__七、主持人：____八、活动流程15：00-15：15热身游戏我爱你，不要脸(男女交错而坐，向左说“我爱你”，向右说“不要脸”，违反游戏规则者“真心话大冒险”)。
15：15-15：20开场主持人致词。
团建活动方案策划书(精选10篇)
团建活动方案策划书团建活动方案策划书一、活动背景随着企业经营管理模式不断地改变和完善，企业内部对于员工的管理也日益得到重视。
团队文化建设已经成为企业发展的重要方向之一。
通过团队建设，可以增强企业员工与企业之间的凝聚力以及信任感，提高员工的工作积极性和创造力，让企业更加优秀与卓越。
因此，针对本次活动，我们特地为在企业内组织了一场团建活动。
二、活动目标1. 促进企业员工之间的相互信任感，增强企业内部凝聚力和团队合作精神。
2. 提高员工的自我认知和沟通能力，减轻员工之间的压力，营造融洽的工作氛围。
3. 通过体验式的团队活动，提高员工的工作效率和团队合作能力。
三、活动时间和地点本次活动计划于本月22日，周六，举行。
活动地点定在市区郊外的度假村，距离市中心不远，可方便员工前往，同时又离得远远，可以避免市区喧嚣，使大家更能够享受活动带来的轻松氛围。
四、活动内容1. 拓展训练通过拓展训练，将员工分组分为几个小组，小组之间竞赛、互动，通过完成任务和团队合作达到拓展员工视野、提高员工独立思考策略和创造力、防止员工互相排斥等目的。
2. 烹饪比赛本项活动将引入烹饪比赛，各组员工将在烹饪教练的指导下，准备出一道美食。
竞赛过程中，督促队员之间协作，合力解决问题，体验集体智慧和团队合作的感觉。
3. 美食品尝净化身心，享受美食。
中午将为员工准备一桌营养健康的餐饮，使员工在享受美食的同时获得体验，促进彼此之间的分享和交流。
4. 团队建设通过组织一系列的团队活动，凝聚员工之间的感情，共同挑战团队难题，增强员工之间的协调和合作。
包括团队拼图、人际关系建设等等。
五、活动保障为确保本次活动的圆满举办，我们将会进行详细的保障措施，主要包括：1. 活动邀约。
提供邀请函、活动介绍和报名表。
2. 活动安排。
确定活动时间、地点、活动流程和相关费用等详细安排。
3. 规格餐饮。
活动期间提供专业的营养健康餐饮，增强员工的体验感。
4. 保险体系。
为员工购买具有意外伤害的商业保险，以确保员工在参加活动时的安全和健康。
团建方案免费(通用10篇)
团建方案免费(通用10篇)团建方案免费篇1中秋佳节来临之际，我司充满欢声笑语和喜庆的气息，一年一度的中秋节来临，我们将举办一次活动来庆祝这次节日的到来。
一、活动目的借着节日活跃公司气氛，丰富员工业余生活，实现公司与员工间的互动，密切内部的人际关系，活跃身心，使员工能以更蓬勃的朝气，更积极乐观的心态、更融洽的关系投身工作。
巩固企业文化氛围。
二、活动主题“同喜同贺中秋国庆，同欢同乐精彩华联”三、活动时间20_年中秋月圆之夜四、活动地点____五、活动人员公司全体员工六、相关准备由人事部预先联系好前期准备事宜，做好活动安排;相机;准备好员工通讯录，确保在活动中与每位员工联系。
七、活动安排1.吃饭。
2.唱歌。
3.互动游戏(可定为饭桌上的游戏)。
4.人在江湖飘。
一开始，两人同时喊“人在江湖漂啊，哪能不挨刀啊~”，然后比划手指，可以出一到五，并且嘴里要喊“几(跟比划的手指数相同)刀砍死你呀”。
规定，五大过四、四大过三、三大过二、二大过一、一大过五，如果没有压到又继续。
由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三个人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。
出错者饮!适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了!5.果园，菜园，动物园。
比如第一个人先说动物园，第2个人说有什么，然后下面的就接着讲出一种动物的名称，谁没有接上或者反应慢了就罚酒!很好玩的，特别有气氛。
6.真心话大冒险。
我(__)手机里有一款娱乐软件叫“真心话大冒险”，参与人坐在一起(饭桌上)全桌人划拳比输赢(剪刀石头布也行)，然后输家摇晃手机。
团建活动方案模板范文(精选10篇)
团建活动方案模板范文（精选10篇）团建活动方案篇1为丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造积极健康向上的校园文化氛围，学校工会定于元月29日上午组织开展教职工健身趣味活动。
现在特制定活动实施方案如下：一、活动目的：1、增强教职工的健身意识，增强教职工的身体素质。
2、缓解教职工的工作压力，促进教职工的身心健康。
二、活动主题：强身健体营造温馨团队心手相牵构建和谐校园三、活动时间：元月29日上午9：30--11：40四、活动地点：10号楼1楼东、西大厅五、参加人员：全校教职工六、活动项目：跳绳、踢毽、猜谜、滚铁环竞速接力（团体赛）、羊角球竞速接力（团体赛）七、活动规则：1、跳绳：一组6人，1分钟计个数。
不限中断次数可继续跳，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。
参与者累加个数30个获纪念品一份。
2、踢毽：一组6人，1分钟计个数。
不限中断次数可继续踢，以累加个数计成绩获一、二、三等奖各1名。
参与者累加个数20个获纪念品一份。
3、猜谜：现场猜谜不得利用网络搜索谜底，猜谜者每猜对一个谜语，工作人员核对无误摘下谜语即可获纪念品一份。
4、滚铁环接力赛：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，用钩推动环向前，以铁环不脱钩在接力区交下一位队员。
最总计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
5、羊角球竞速接力：以系部、行政（汽车系、基础部、工程系、商务系和计算机系、行政）为单位组成团体赛，每队10名至少女职工2名），赛程20米，参赛队员手持并蹲坐于羊角球以脚和球一体前进，在接力区内交下一位队员，计接力赛总分成绩获一、二、三团体名次。
团建活动方案篇2一、活动主题：“凝聚心感悟，欢乐户外游”二、活动宗旨：为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。
有关于团建活动策划方案范文（精选10篇）
有关于团建活动策划方案范文（精选10篇）为保障活动顺利开展，往往需要预先制定好活动方案，活动方案是活动的书面计划，具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。
怎样写活动方案才更能起到其作用呢？以下是小编整理的团建活动策划方案范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
团建活动策划方案篇1一、活动主题百因必有果，团队得有你和我。
二、参加人员公司全体人员三、活动目标1、活跃团队气氛，加强团队协作，2、提升个人素质，发掘自我潜能，3、缓解工作压力，感受公司关怀，4、增强员工归属，丰富企业文化。
四、活动时间20xx年xx月xx日（周六）五、活动地点xx六、活动形式1、上午：随机分组，以组为单位进行各种素质拓展竞技活动。
2、下午：自由成组，休闲娱乐为主游玩，自由支配时间，自主选择游戏。
3、素质拓展与休闲娱乐相结合的形式。
七、注意事项1、要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。
2、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。
3、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。
4、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。
5、请保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。
6、参加活动的人员要保管好自己的贵重物品，如丢失、损坏，后果自负。
7、发扬团结友爱，互相帮助的团队精神，遇到困难及紧急情况时，要相互关照。
八、活动游戏1、抢凳子：游戏规则：准备N张凳子，围成圈，选出N+1个人来参加游戏，一开始大家都站成一个更大的圈，顺着一个方向不停地走，当听到“抢”的口令时迅速找凳子坐下，没有凳子的要表演节目。
然后再减少一张凳子，继续游戏……直到最后只有一人胜出为止。
奖品名称：待选奖品类型：待选2、找零钱。
游戏规则：一句话说明白：男生代表5毛，女生代表1元（反着也行），主持人喊出具体钱数，金额抱团取胜。
使用场景：有一定场地空间的培训，或者户外，需要跑来跑去，主持人最好佩戴小蜜蜂，或者备上喉糖。
团建旅游活动方案策划(精选10篇)
团建旅游活动方案策划（精选10篇）1.团建旅游活动方案策划篇一一、活动主题“放松心情，凝聚力量”二、活动目的通过海滨度假，让员工们在繁忙的工作之余，能够放松身心，增强团队凝聚力。
三、活动时间共计凶天四、活动地点[xx城市]五、参与人员公司全体员工六、活动安排第一天：上午从公司出发，乘坐大巴前往目的地。
抵达后安排入住酒店，稍作休息。
下午在海滩进行团队拓展活动，如沙滩足球、排球比赛等。
晚上举办海鲜烧烤派对。
第二天：上午组织员工进行帆船出海活动，感受大海的魅力。
下午自由活动，可以选择在海边散步、游泳或者参加水上项目。
第三天：上午前往当地的特色景点参观游览，了解当地文化。
下午收拾行李，结束愉快的旅程，返回公司。
七、活动预算交通费用［XXX］元，住宿费用D∞G元，餐饮费用［XXX］元,活动项目费用［XXX］元，其他费用［XXX］元，总计元XXX］兀。
八、注意事项1.提前查看天气预报，做好相应的防护和准备措施。
2.提醒员工携带必要的物品，如泳衣、防晒霜、遮阳帽等。
3.活动期间要听从组织者的安排，不得擅自离队。
2.团建旅游活动方案策划篇二一、活动主题“回归自然,拥抱团队”二、活动目的让员工亲近自然，舒缓工作压力，提升团队合作精神。
三、活动时间共计［X］天四、活动地点［χχ景区］五、参与人员公司全体员工六、活动安排第一天：早上出发，抵达田园后，入住特色民宿。
中午品尝当地农家菜。
下午分组进行农事体验，如采摘水果、蔬菜等。
晚上举办篝火晚会。
第二天：早餐后，进行徒步登山活动，欣赏山水美景。
中午在山上野餐。
下午组织团队合作游戏，如搭建木屋等。
第三天：上午参观当地的传统村落，感受古朴的乡村文化。
下午返程。
七、活动预算交通费用［XXX］元，住宿费用［XXX］元，餐饮费用［XXX］元，活动项目费用［XXX］元，其他费用［XXX］元，总计元XXX］兀°八、注意事项1.为员工准备好舒适的运动鞋，以便徒步登山。
2.提醒员工注意保护环境，不乱扔垃圾。
公司员工团建活动方案10篇
公司员工团建活动方案10篇公司员工团建活动方案【篇1】感谢全体员工一直为公司的尽心尽力的全身心的付出。
呈现出精彩丰富，全名参与的活动使员工对公司感到归宿感，来年更努力为公司奋斗。
调动全体员工的积极性，增进员工之间的交流沟通以及提升团队协作能力。
一、活动主题__动起来!二、策划思路1、一开始就动起来2、员工们动起来3、老板们动起来4、大家动起来活动关键词：__，年会，动漫，动起来，游戏，晚会活动时间：__年3月8日活动地点：__酒店活动人数：公司高层及员工共计__多人活动风格：轻松，活泼，娱乐，有趣组织形式：分为活动物料准备小组，活动执行小组，活动安保小组，活动表演安排小组，活动服务礼仪小组。
三、活动时间安排__年1月14日收到安利公司发出的标书__年2月23日确认年会的最终方案，与相关的活动承办商签订合作合同__年2月28日年会筹办的细节基本落实，相关的活动的信息传达到公司各部门__年3月2日确定活动当天的参加人员，并对相关人员进行分组培训，与各组的负责人对接当天的活动流程及注意细节等四、活动前期准备活动小组筹划以及舞台布置、年会相关事宜的确认、与年会人员的联系通知、活动流程的商讨确认、与各部门负责人的联系沟通年会事宜、相关场地预订确认、活动物料准备、活动事故的风险评估以及预备方案等五、活动内容与流程1、动漫区拍照签到模式2、嘉宾与动漫人物留影3、灌篮高手真人版表演4、__老板和领导登场5、员工自编热力四射舞蹈6、领导们布菜给各餐桌7、全员参与紧张刺激游戏8、__领导百变大咖秀9、员工节目COSEPLAY10、奖品丰富的抽奖仪式11、全体人员共进晚餐12、谢幕全体合影留念六、活动风险评估1、参与人员过多，动漫留影区拥挤导致动漫板掉下来砸伤人员。
预防方案：在签到以及动漫留影区安排安保人员进行维护现场秩序，确保现场人员的安全。
2、音响，灯光，麦演出时突然坏了以及无声音造成活动无法正常进行。
预防方案：活动进行时必须准备多一些现场所需的物料以备不时之需。
学生会团建活动方案(10篇)
学生会团建活动方案(10篇)学生会团建活动方案(精选10篇)。
学生会团建活动方案篇1一、主办单位:校学生会二、承办单位:校学生会学习部三、活动名称:第二次主题例会:梦之冀四、活动主题:促进学习部所有成员的交流，激发同学们的工作热情以及让大家重拾心中的梦想，在新的学期加倍努力共创辉煌!五、活动背景:新的一学期开始，部分成员思想倦怠，作风懒散。
无部门组织纪律乃至生活和学习也受到不同程度的影响。
六、活动目的:七、活动时间:八、活动地点:二教504九、活动对象:学习部干事:蔡勇曽燚黄立刘哲茜冉攀孙莎王慧王宇袁扬和郑欢钟梁正周娟娟李科威张磊学习部干部:唐敏刘琼李金花十、活动流程1、前期准备:六号之前由分负责人拟定策划，事务组孙莎通知全体成员准备例会事宜，包括各组选派代表。
宣传组王慧王宇将主题及《最初的梦想》歌词书写在教室黑板上。
2、例会开始:所有到会人员合唱歌曲《最初的梦想》。
监察组点名，由主持人宣布主题例会开始，各组选派代表上台发表以我有一个梦想为主题的三分钟以上脱稿演讲。
各组代表演讲完毕，由所有与会人员投票附加统计评分。
3、，由主持人收集统分表并最终确定各组代表所得分数。
计分结果出来后由部长颁奖并让获奖者发表感言。
4、两位副部长分别上台发表点评。
5、部长发表点评并对下周学习部的日常工作作出安排。
5、主持人宣布本次例会圆满落幕后续事项:部门与会人员对此次活动进行总结，并将各自的收获相互交流。
十一、评分细则1:各组人员不包括部长及演讲者每人公正投票，计每票一分2:三位部长评分，每人总分十分，分别对各组代表打分并统计平均分3:每位演讲者的总分由以上两部分构成，评出第一名学生会团建活动方案篇2一、活动主题走出校园面向自然，增进学生会内部交流。
二、活动时间_月_日上午8：00开始三、活动地点享趣拓展基地四、参与人员20__届__学院学生会全体成员五、活动主办单位__学院__学院学生会生活部六、活动背景户外素质拓展是一项积极响应三走号召的活动，它以培养大学生的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为大学生的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。
团建活动策划方案(优秀10篇)
团建活动策划方案（优秀10篇）团建活动策划方案篇一一、活动背景：故乡，是梦中永远的景致；故土，是离乡后最珍惜的物品；故人，是最纯洁的乡情。
当年玄藏法师出行，唐太宗将一撮故土置于杯中，让他喝下，告诫他莫忘故乡。
是啊！祖国大地有许多壮美山河。
但惟独只爱家乡，因为那儿是我成长的摇篮，那儿的一草一木都深入我心，我们为家乡的落后而焦急；为家乡的进步而自豪；为家乡的前途而担忧。
纵使我们走到了生命的尽头，我们依然想捧起一撮故乡土，一汪故乡水，一片故乡叶；它们将随我长埋于地下，直到风化也紧紧相连。
爱我祖国，爱我家乡，爱我校园！这是心灵的赞美，这是心灵的歌声，这是心灵的呼唤。
二、活动目的：1、通过这次活动，让同学们加深对彼此的了解，树立正确的世界观、人生观、价值观，增强同学们的凝聚力。
2、通过本次活动，锻炼同学们的表达能力，更深刻的了解祖国各地文化，培养同学们的爱国情操，增强爱国意识。
3、同学相互交流，并谈论感受，激发同学们的热情。
三、活动时间：__年4月四、活动地点：(待定)五、策划主办单位：11会计4班六、参加人员：领导、老师、师兄师姐、会计4班全体同学七、表演者：略八、前期准备工作：1、联系多媒体小组，借好麦克风等设备；准备电脑一台，用于ppt展示，并准备好有关ppt;联系好表演者，组织表演。
2、在班里寻找此次班会的主持人；并准备台词。
3、联系好教室。
4、简单布置一下教室，准备点饮料。
5、让同学找好相关视频、图片、文字资源，做好ppt及解说词。
6、邀请领导、老师、师兄师姐并讲评，选出优秀奖等。
7、宣传委员做好记录和拍摄。
8、设计奖状。
9、寻找背景音乐。
九、经费(具体待定)：1、水、饮料等。
2、奖状打樱十、活动流程：略十一、后期工作：1、班委参与场地的清理与打扫；归还麦克风。
2、参加人员组上交活动感想，策划者写好活动总结。
3、宣传委员负责在微博、博客上进行宣传报导。
十二、注意事项：1、素拓委员活动开始前清点人数，登记好出勤率。
公司团建活动策划方案(优秀10篇)
公司团建活动策划方案（优秀10篇）公司团建活动实施方案篇一一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点（一）内容：爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的为第一名。
（二）活动时间及地点：1、时间：20xx年xx月xx日2、地点：湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山四、组织领导本次活动由xx校长任总指挥。
设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组组长：xx成员：xx主要任务：1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；2、负责后勤供给保障，协调车辆；3、评定竞赛情况（二）参加活动团队编组：按照报名人员安排编制分组。
具体分组如下：按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
六、活动流程1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、准备工作：1、协调各部门，安排好值班人员；2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。
预计支出元。
3、矿泉水：xx元；红牛：xx元；糖：xx元；xx零食元。
公司团建活动策划书篇二活动目的：为了增进我们团建部内部的感情，为了我们日后工作更好地展开，使同学们的生活更加丰富多彩，现开展“团建部内部联谊活活动流程：1、首先，所有成员围成一个圈坐下了（男女交叉坐），由师兄师姐清点人数，然后介绍当晚的活动内容并发言。
团建活动方案(最新10篇)
团建活动方案（最新10篇）团建活动方案篇一一、活动背景：随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。
就像刚入大学时候每个人心中想象的`那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。
据小道消息报导，类似的活动，校内校外诸多组织也在试行。
并取得了明显的成果。
与本班级同时开展活动的，还有06级历史班的前辈，届时大家可凭自身爱好与他们进行交流，实现互帮互助和资源共享，还可以在院里争取到强有力的支持。
二、活动目的：增强体质，促进友谊，提高团结意识。
三、活动时间：每周四下午2：00—3：40（即第五、六节课）四、活点动地：（主要在）三期篮球场。
五、活动形式：1、由班委会征集一些游戏节目供大家娱乐。
2、活动遵行自愿原则，班上同学可根据具体情况选择性参加。
3、根据每位同学的体育课专项，自带“装备”，分块练习。
4、按照每个同学的兴趣爱好由该项目“专业人员”带动进行。
（比如，聊天小组，篮球小组，乒乓球小组…）六、可行性分析：班上绝大多数人支持，可谓是群众基础较为牢固。
活动所需经费较少，活动对学习暂无不利影响。
活动本身很有意义和实践价值。
七、具体流程：填写体育专业调查表、体育部据表做简单的安排、征集活动所需工具、筹备物资（一些常用的药物）、媒体（qq群。
校内网。
班级博客…）每周通讯介绍特别活动、活动进行、宣传部负责征集写稿，跟踪报导每次活动信息，并做好对内对外宣传工作、秘书部整理材料存档。
八、注意事项：1、活动的进行可根据天气情况或某些重要的集体性事情取消，绝不耽误大学的主旋律。
2、活动期间的人财安全。
毕竟是户外运动，难免会由磕磕碰碰，受伤也是不可避免的。
一些贵重物品则要留心照管。
团建活动方案篇二为了丰富俱乐部的活动内容，营造积极向上的`活动氛围，培养青少年爱自然、爱运动、爱生活的良好生活态度，促进身体和心理健康；锻炼学生的独立生活、克服困难、善于交流的能力；拓展能力、培养兴趣、增强凝聚力。
团建活动策划方案(12篇)
团建活动策划方案(12篇)1000字1. “绿色行动”团建活动此次团建活动的主题是环保和可持续发展。
首先，团队将搭建自己的垃圾分类站并参观当地垃圾分类中心以了解处理过程。
然后，团队将进行清洁社区的活动，并制作可再利用的物品。
接下来，团队将参加环保讲座，了解环保措施如何影响地球的生态系统。
最后，团队将品尝可再利用食物和饮料，并讨论如何避免浪费。
2. 创意游戏夜团建活动这个团建活动的主题是团队建设和社交活动。
场地将布置成创意游戏区，参与者将进入以集体游戏和个人挑战为主题的团队游戏环节。
随后，会有一个午夜烧烤和饮料派对，团队将担任烹饪和准备饮料。
最后，晚上将结束于一个交友派对，让团队之间建立更紧密的关系。
3. 野外露营夜团建活动这个团建活动的主题是户外探险和团队建设。
团队将带着帐篷和各种装备前往野外，进行户外露营及野生景观探险活动。
当夜幕降临时，团队将回到营地，共同准备晚餐和晚宴，然后组织篝火晚会，这对团队建设将大有裨益。
4. 恐怖之夜团建活动这个团建活动的主题是团队建设和测试参与者的胆量和互动能力。
场地环境将布置成一个恐怖的区域，参与者将在其中参加一系列互动任务，包括解谜、脱险和探险等。
任务将以小组方式进行，这将有助于提高团队合作和沟通能力。
晚上将在派对中结束，让团队在完成任务后放松并互相交流。
5. 室内运动会团建活动这个团建活动的主题是体育竞技和体育精神。
在室内场地内，团队将参加一系列器械比赛和个人挑战。
其中包括桌球、乒乓球、篮球等，旨在促进团队协作、鼓励竞争精神。
活动最后以团体互动及饮料派对结束。
6. 社区服务团建活动这个团建活动的主题是团队建设和社区服务。
团队将前往当地社区的公益机构，如敬老院、儿童福利机构等以服务的形式贡献社区。
团队将分成几个小组，分别执行不同的任务。
活动后，团队回到基地进行讨论并分享这个难忘的体验。
7. 烹饪大赛团建活动这个团建活动的主题是美食制作和团队建设。
其中每个团队将配备自己的烹饪区域，并尝试制作有趣的菜肴。
团建方案大全(通用10篇)
团建方案大全(通用10篇)团建方案大全篇1一、策划背景企业的发展需要人才，企业拥有了人才，就赢得了发展的生机，而吸引人才，激励人才中很重要的一点就是企业发展的环境，一个良好的外部环境，能使员工感受到充分的发展空间;而一个温馨的内部环境，更能使员工感受到家庭般的温暖!定期举办员工活动，是现代企业人性化管理中不可缺少的一项，适用于企业争夺人才发展的先机，创造员工福利和财富，打造完美的“梦之队”。
二、策划目的籍由每月一次的员工活动大会，给员工带来一个放松的环境，使员工在工作一个月后，能够开心放松，士气饱满，精神高涨地迎向下个月的挑战。
三、策划思路本着大胆设想，小心求证的原则，结合发散性思维，可将员工活动粗略分为四大类：知识型、温馨型、娱乐型、新潮型。
并以此为主干可划分各类团队活动，达到增进员工之间相互了解，培养企业主人翁意识，愉悦放松心情的效果。
四、策划内容(一)知识型科学是第一生产力，时代在发展，科技在进步，信息在迅速更新，发起的知识型活动更能激发员工学习充电的热情。
1、讲座邀请行业内成功人士，或专业培训师等，有针对性的举办如“人生职业规划”，“你不理财财不理你”，“现代商务礼仪”等主题讲座，借助外脑，对员工进行一次整体的充电。
财务支出：邀请讲师，布置会场，茶水，互动小礼物等。
如能通过商圈或人脉邀请到熟识的讲师，则可较大地降低成本。
2、辩论赛一千个人眼中有一千个哈姆雷特，每个人对事对物都有自己的看法，针对最近社会热点可举办一场主题辩论赛，发掘员工口才交际能力。
选题如“炒股与存款孰利”“全才OR专才”“应不应该把企业当成家”等。
财务支出：布置场地，茶水，荣誉证书及奖品等。
3、知识竞答专业的行业知识，深刻的企业精神领悟，是优秀的员工所应具备的。
企业知识问答。
可在轻松与激烈的氛围中，使员工更进一步的了解企业文化及专业知识。
财务支出：同上此类活动还有茶话会，主题沙龙等。
(二)温馨型1、厨艺大赛此活动如有员工食堂，则可进行一些较正式菜式的比拼。
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有意义的团建活动方案有意义的团建活动方案（精选10篇）为了确保活动能无误进行，我们需要事先制定活动方案，活动方案其实就是针对活动相关的因素所制定的书面计划。
那么活动方案应该怎么制定才合适呢？下面是小编精心整理的有意义的团建活动方案范文，希望对大家有所帮助。
有意义的团建活动方案篇1一、活动背景随着外来务工人员的大量涌入和青年职工逐步增加，为青年团员建立适应青年需求的团组织也日益迫切。
青年团员具有多才多艺、渴望表现自己的特点，需要一个展示自己才艺的舞台。
因此我市推出了“两新组织团建百日攻坚行动”，在非公有制企业进行团建活动同时，将这一行动扩大到社区，并在此基础上展开符合青年团员特点的活动。
这些活动的展开不但丰富了青年团员的业余生活，也将更加进一步促进和谐社区的建设。
二、活动目的为社区青年团员提供一个展现自己才能的舞台，丰富青年团员的业余生活，加强团员之间的互动交流，更好的缓解青年团员工作中的压力，以促进和谐社区的建设。
三、活动主题登青春舞台展团员风采四、合作单位共青团xx省金华市委员会共青团xx省金华市经济开发区委员会xx师范大学法政学院赴经济开发区团建实践队五、活动时间xx年7月24日18：00—21：00六、活动地点某社区广场(待定)七、活动对象非公企业青年团员、社区居民八、前期准备(一)流程安排联系表演人员、布置场地(二)物品准备：横幅、投票用的卡片、舞台设备及其它所需道具。
九、活动流程1、主持人开场。
2、健美操。
3、歌手大赛。
4、社区节目。
5、独唱。
6、合唱《怒放的生命》。
7、主持人谢幕。
十、活动预算物品数量合计(元)卡纸 20 20横幅 2 160饮用水 3 90奖品 15 700打印 300 30合计(元) 1000有意义的团建活动方案篇2一、活动目的：大一已经过去了，迎来的是没新生在xx校区的大二新学年，而且之前招的队员有部分因个人原因退出了。
因此义工队在新学年里在大二，大三再进行队员的招新，借此招新，重新为义工队注入新鲜血液，壮大义工队这支队伍，继续将品牌活动废品回收进行到底。
同时可以有队员尝试我们义工队的亮点活动---爱心家教(与青协合作)。
在新的学年丰富大家的大学生活，提高义工队在学院的影响力。
二、活动主题：壮大义工队，注入新鲜血液，将废品回收更好进行下去。
三、活动宗旨：在队员招新过程中，我们坚持以志愿为原则;同时在队员招新时，要严格把管好新队员这支队伍的纪律管理。
四、活动时间：20xx年九月下旬五、活动地点：大二，大三各班六、活动形式：1、在九月中旬将队员招新的宣传单做出来，并拟定有效的宣传方法。
2、召开各班班长会议，宣传队员招新，和报名方法。
3、在各大q群和博客上发布义工队招新消息。
4、增加新的活动吸引队员，如外出到福利老人院，孤儿院，和与青协合作的爱心家教。
更重要的是我们队员招新后有丰富多彩的队员聚会来增进大家的感情友谊。
七、工作安排：1、队员招新的宣传部分：a 在九月中旬三个部长合力将队员招新的宣传单和报名表做出来，突出我们的新亮点吸引队员。
b 做好宣传单，主要走访个宿舍宣传。
c 在各大q群上宣传招新信息。
d 借中秋佳节派发中秋礼物，顺便为义工队中秋回来队员招新做宣传。
2、队员招新a中秋放假(九月下旬)回来后召开班长会议，正式宣传义工队招新队员，并分发报名表，和通知报名的截至时间。
b 开完班长会议后，在各大q群上宣传招新信息。
c 九月底收集队员名单，开义工队队员群，告知队员q群号，让他们在上面畅所欲言，增进大家的感情。
d 组织新队员联谊聚会。
八、活动经费预算：1、宣传单：2 、报名表：3 、队员的联谊聚会待定;九、活动注意事项：1、活动中不能固步自封，要勇于创新，打造义工队的特色，在宣传方面找到更好的方法。
2、各个人分清责任区定时把工作做好，需帮助及时提出，大家合力解决。
3、要加强义工队与化学化工学院团总支各部门的沟通交流,增强化学化工学院团总支的凝聚力，借助他们的力量为我们队员招新宣传。
有意义的团建活动方案篇3为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，计划5月份组织员工举行踏青活动，具体如下：一、活动意义：提高大家积极性，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、活动时间：20xx年5月26日星期六上午7点出发三、活动口号：放松心情、团结协作！四、活动地点：爬山五、参加人员：编委会成员、编辑部成员、所有通讯员、公司行政人员六、活动费用：预计4000—5000元1、人员餐费计划30人×50元=1500元2、车辆费用：预计600元（提供活动车辆者每车补助100）3、矿泉水：60元4、应急药品：30元5、临时备用：500元6、奖品费用：1500元七、活动内容：为了让大家彼此都能尽快熟悉了解，活动期间要进行部分团队游戏，活动结束后要进行集体拍照。
八、注意事项：1、所有人员应注意安全，不允许单独行动。
不允许抽烟，现在是防火期，2、爬山时间为2个小时，2个小时后返回山庄进行其他活动。
3、所有垃圾斗装到食品袋中，不允许随意乱扔。
4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。
一切听从负责人的安排。
8、请您保管好自己的行李。
特别是手机、钱包及其他贵重物品。
并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
九、活动负责人：第一队队长xx野狼队第二队队长xx雄鹰队第三队队长xx鳄鱼队活动工作人员：xx、xx、xx活动摄影：xx活动策划：xx有意义的团建活动方案篇4一、整体时间安排热身时间20分钟团建时间100分钟自由体验时间30分钟备注事项：团建当天建议穿宽松适合运动服饰，女士建议尽量不穿裙子；团队建设横幅乐图空间可协助团建当天布置，请团队自行安排定做。
二、具体时间安排（一）前期准备1、时间：五分钟2、活动内容：所有参与人员到场，签订安全协议，更换衣物及防滑袜。
（二）入场分组热身1、时间：十五分钟2、活动内容：教练带领所有成员入场，进行场内规则讲解，区域表演环节，之后分组热身。
3、分组规则：一组一名教练带团，15—20人分一组；21—40人分两组；41—60人分三组；61—80人分四组；81—100分五组；同一单位团建建议不要超过100人。
三、活动具体内容（一）团体活动内容，根据分组分别由教练带领交叉分开进行场内运动项目小组PK赛。
时间90—100分钟，每个项目20分钟。
比赛项目说明：1、蹦床接力赛（自由蹦床，计时制。
）游戏规则：在自由蹦床区域，选用三道，每道区域一队人。
当喊1、2、3开始时，所有成员依次往前跑，背部撞击斜面蹦床返回与第二人击掌，第二个人才能接下来往前跑，直到所有成员都完成，看总时间，用时少的组将获得本场冠军。
2、躲避球闯关（躲避球，3局2胜制。
）游戏规则：在躲避球区域，以小组赛的方式进行，将8道选手分成2队，以4对4的方式进行PK，采用3局2胜制。
扭转，弯曲，翻转身体躲避对面飞来的球，获得最终胜利。
是乐图给予朋友、家庭和团队之间必备的游戏。
3、FIGHTINGTIME（海绵池区域角斗士，3局2胜制。
）游戏规则：约茬架吗？来乐图吧！在角斗士区域，你可以拿着“武器”和对手进行对抗，但是不可以打脸哦！两人进行力量技巧对抗，即使被打落，也会落到柔软的海绵池中。
组中分为两队，派出代表进行角斗士项目PK，进行两两对抗赛。
本场采用3局2胜制。
4、欢乐叠叠叠（海绵池区域，计时制）游戏规则：在海绵池区排好队，双手交叉一手抓着另一方向的耳朵，原地转五圈。
达到规定的圈数后，快速跳入海绵池，爬到对岸取回彩色海绵并叠出标准图案。
只有当队友取回海绵回到岸上之后，下一名队友才能开始转圈。
先完成比赛的队伍获得胜利。
5、小脑王（海绵池区域闯关制）游戏规则：扁带固定在海绵池两点之间，凌驾于海绵池上空。
大家根据教练提示排好队，保持身体平衡，不借助任何外力，赤手空拳的情况下向前行走，直至到达对岸，即为闯关成功，闯关途中落入海绵池也没关系，柔软舒适颜色绚丽的海绵很适合自拍哦。
落入海绵池的同事快速离开扁周围区域，以便后面的同事安心闯关，当队友都依次比赛完成教练根据团队计分公布比赛结果。
6、占山为王（火焰山区域，计时制）游戏规则：由火焰山区域教练讲解攀爬规则以及注意事项，因火焰山攀爬时一条道上只能有一个人在攀登，且攀爬过程不能拉扯以爬到顶峰的人员，所有人员只能通过蓝色的攀爬扣爬上火焰山顶端的平台，再通过短道滑速回到平台下方。
先完成比赛的队伍获得胜利。
7、蹦床篮球（蹦床篮球区域，计时制）游戏规则：想象篮球高手一样能够进行大力灌篮吗？到乐图来体验这种感觉吧！分组在蹦床篮球进行投篮，第一个投进后将球交给下一个队友。
用时最少的队伍获胜。
大家尽可放开自己，用自己能玩出的最帅的姿势将球投入篮筐。
（二）自由活动时间为30分钟，可以自由选择体验项目。
1、翻滚吧少年（Airbag区域）项目介绍：像鸟一样追求轻盈，像飞机一样追求高度，这就是你！平地而起，仿若轻功附体。
在大量柔软且专业的气垫保护下，大可不必小心翼翼。
要做的就是尽情玩耍。
每组成员在3个不同的蹦床上向空气气垫跳跃，体验Airbag的乐趣。
2、勇攀高峰（攀岩，梅花桩区域）项目介绍：攀岩，速登，敢不敢约上你的小伙伴，来攀越巨石的比赛，看谁第一个拍响铃声。
或者，给自己一个定时，完成一段旅程，享受轻巧落地后的华丽转身。
梅花桩循序渐进，登高望远十个桩点，挑战你的体力，耐力以及心理承受力。
大家来到攀岩区（梅花桩也在攀岩区域）穿好护具，戴好头盔，根据教练提示开始攀登。
攀岩墙一共有5面，梅花桩一面，大家可以尽情攀爬享受往上前行每一步艰辛到达峰的成就感以及高空降落的快感。
3、我最摇摆（蹦床表演区域）项目介绍：表演区是反重力弹跳的之地。
你可以尽情练习后空翻，侧身翻，发掘更多的新招式，怒刷存在感！原材料采用达到国际奥运赛事标准的超弹力蹦床。
也是全馆弹跳力的3个蹦床。
本小时内每5分钟更换人进行体验。
4、勇往直前（拓展区）项目介绍：来到拓展区，穿好护具，戴好头盔，由教练挂好安全绳索。
高空拓展项目每次最多四人同时进行，一层极限挑战项目没有人数限制，请在教练协助下进行。
5、障碍闯关（拓展区）项目介绍：（摇摇摆摆，左左右右，上上下下，蹦蹦跳跳，克服所有障碍吧，加油，加油！）连贯闯关环节分三道，依次从第一道抱海绵包跳跃开始，臂力，脚力，耐力，智力，承受力全都用上，完成第一道所有项目依次进入二道，像蜘蛛侠一样完成二道闯关项目，进入三道，像飞人一样腾空跳跃，攀爬直至完成所有闯关项目。
6、短速滑雪（滑雪区域）项目介绍：纯进口的滑雪道具，直接取区域准备好的道具由左边道登上滑雪道顶端，按教练提示方式摆放位置，坐好并抓紧安全扶手带，由高处直接滑下（单个滑只适合个人单独体验）既可以享受短道滑速带来的尖叫，也可以直接穿着专业防滑袜行走在指甲板之上。