大学生10分钟演讲稿
大学生10分钟演讲稿范文
大学生10分钟演讲稿范文尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我是XXX，非常荣幸能够站在这里与大家分享我的想法。
今天，我想和大家一起探讨的话题是“大学生的责任与使命”。
大学生是社会的未来和希望，我们肩负着重要的责任和使命。
我们在大学期间接受了专业知识的培养，积累了宝贵的学习和实践经验，这为我们将来的工作和社会生活打下了坚实的基础。
同时，我们也应该明确我们的责任和使命，为社会做出积极的贡献。
首先，大学生应该承担起个人的责任。
作为成年人，我们有能力和义务照顾好自己的生活和健康。
我们应该注重学习、提高自己的专业素养，为将来的工作做好准备。
同时，我们还要培养良好的生活习惯，保持良好的身体状态。
只有保持精力充沛和良好的身体素质，我们才能更好地应对各种挑战和困难。
此外，大学生还应该有社会责任感。
作为社会的一员，我们要关心社会问题，积极参与公益事业。
我们可以通过参加社区服务、志愿者活动等方式，为社会贡献自己的力量。
同时，我们也要积极维护社会的公共秩序，遵守法律法规，做一个有纪律的公民。
我们要明确我们作为大学生的身份和崇高使命，用我们的言行去传递正能量，成为社会的发展推动者和引领者。
此外，作为大学生，我们还承担着学术责任。
大学是知识的殿堂，我们应该努力学习，不断提升自己的学术水平。
我们要热爱学问，勤奋钻研，培养自己的学术兴趣，并积极参与学术交流与研究。
只有不断发展自己的学术能力，我们才能为社会的发展和进步做出更大的贡献。
最后，大学生还应该肩负起传承文化的责任。
中华文化源远流长，作为中华儿女，我们要传承和弘扬中华传统文化。
我们要了解和学习传统文化的精髓，继承和发展优秀的传统文化价值观念。
只有传承好中华文化，我们才能拥有精神支持，树立正确的人生观和价值观。
总之，大学生拥有着重要的责任和使命。
我们要承担个人责任，注重自身的发展；我们要有社会责任感，积极参与社会公益；我们要肩负学术责任，培养自己的学术兴趣和能力；我们要有文化责任，传承和弘扬优秀的传统文化。
课前十分钟励志精彩个人演讲稿范文
课前十分钟励志精彩个人演讲稿范文励志演讲稿也叫励志演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场所发表的讲话文稿。
演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段，演讲的内容和形式。
为帮助大家学习方便，小编收集整理了课前十分钟励志精彩个人演讲稿，希望可以帮助您，欢迎借鉴学习！课前十分钟励志精彩个人演讲稿1尊敬的老师，同学们，大家好!今天我演讲的题目是《扬起自信的风帆》在漫漫的人生旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。
当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，人生并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。
但我们真的没必要因为失败而心灰意冷，不是有句付出总会有回报的话吗?所以挫折是难免会有的，但自信却是我们不可遗弃的。
人生的航程本来就是有波浪，有涟漪;人生的道路上一样也会有坎坷，有崎岖。
我们应该坚信付出就会有回报的真谛，同时既不要因成功而沾沾自喜，也不要因失败而闷闷不乐，要以一种积极向上的生活态度来面对成功与失败，从而以成功或失败作为契机，并以此当成新的开始。
在我的记忆里，曾有一个人令我钦佩不已。
他从小热爱音乐，在他的世界里到处充满着悦耳动人的旋律。
但天不从人愿，偏偏让他成了聋人，使他向往美好世界的道路上又增添了一堵厚重而严实的墙。
难以想象的是他并不是因为前途困难而退缩，而是以积极的态度接受命运的挑战，坚持不懈的创作，终于，他的努力得到了人们由衷的赞赏，他也因此成为了闻名世界的著名音乐家。
也许你们早已猜到，没错，他就是为世界创出无数动人乐曲的伟大音乐家贝多芬!从他的人生中，我明白了人生并不是那么不堪一击，阻碍我们的是在于我们是否有坚强的意志和信念。
我相信，只要我们真诚地付出就没有任何事能难倒我们!同学们，让我们扬起自信的风帆，越过波涛汹涌的大海，抚平微风荡漾的涟漪。
你会发现，成功的彼岸就在不远的前方。
大学课前演讲10分钟演讲稿
大学课前演讲10分钟演讲稿导言尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！我是XX大学的一名学生，很荣幸能在这里给大家做一次课前演讲。
今天，我想和大家分享一下关于如何有效学习的一些心得和方法。
引入当我们踏入大学校园的时候，我们迎来的是新的挑战和机遇。
这里拥有丰富的学术资源和无限的学习空间，而我们作为大学生，就是要善于利用这些资源，将自己的学习能力发挥到最大。
建立学习目标首先，我们需要建立明确的学习目标。
要想在大学里取得好的成绩，并不是全然依靠机遇，而是要有一个明确的规划。
我们可以将目标分为长期目标和短期目标。
长期目标是我们对未来数年学习成果的期望；而短期目标则是为了达到长期目标而制定的具体行动计划。
每天、每周、每个学期都可以制定一些小目标，以保持对学习的持续动力。
高效的学习方法接下来，我们需要学会使用高效的学习方法。
每个人都有自己的学习习惯，但不同的学科和学习任务需要不同的学习方法。
以下是几个可以提高学习效果的方法：学会时间管理合理的时间管理对于学习是非常重要的。
我们可以通过制定学习计划，合理安排学习时间，避免拖延和浪费时间。
同时，我们要保持集中注意力，不要被手机、社交媒体等外界干扰物分散注意力。
多种方式学习学习不仅仅只是看书，还可以通过听讲座、参加讨论以及与同学互动来获取知识。
多种方式的学习可以提升学习效果，加深对知识的理解和应用。
主动参与课堂在课堂上，我们要有积极的学习态度，主动参与讨论和提问。
与教授和同学们的交流互动可以帮助我们更好地理解和掌握知识。
制作学习笔记制作学习笔记是巩固知识的重要方式之一。
当我们将知识用自己的语言整理并写下来时，可以更好地记忆和理解。
制定复习计划对于考试复习，我们要提前制定复习计划，并进行有针对性的复习。
将知识点分类总结，制作复习卡片等方法都可以帮助我们系统地巩固知识。
养成良好的学习习惯良好的学习习惯对于我们的学习成果和未来发展至关重要。
以下是一些值得我们养成的学习习惯：每天复习每天花一些时间复习当天所学的知识，并及时做好笔记。
十分钟演讲稿（精选19篇）
十分钟演讲稿（精选19篇）十分钟演讲稿（精选19篇）使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。
在当今社会生活中，演讲稿应用范围愈来愈广泛，那么一般演讲稿是怎么写的呢？下面是小编为大家整理的十分钟演讲稿，仅供参考，欢迎大家阅读。
十分钟演讲稿篇1尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们大家，晚上好！很荣幸今天能在这里给大家做报告，可能今晚有很多人并不是为了来听报告，而是为了来看一看优秀大学生都长成什么样子，我对比了一下，还好，出了我长得惨不忍睹之外，其他各位还都对得起观众。
看到我这身行头也许大家能够猜出我是来自哪个学院了吧？没错，我是来自航学院09航海技术三班的刘伟晓。
现在担任班长一职。
很多人都会问，怎么09级的还在呀？开学以来也有很多人问过我，每次我都会笑着回答，现在09级的在校生都是大熊猫，为什么这么说呢，因为人数少，物以稀为贵嘛。
当然，我认为今天来听报告的也都是熊猫，同样都是国宝，你们说是吗？很多人都知道，航海学院是半军事化管理，每天五点多跑操，所以我每天都要订闹钟，也有很多人不解，大学吗，就应该睡到自然醒，起初我也是起床困难户，但是后来我明白了，每天叫我起床的不是闹钟，而是梦想。
什么是梦想呢？那就是选择你喜欢的，并喜欢你选择的。
当然，我不是说大学怎样去谈恋爱，对于大学里的爱情，我想不必多说，大家也都明白。
我想说的是我们的学习，既然你选择了你现在的专业，那么你就应该用你的热情通过你的努力去点燃你的梦想，如果你没有热情，现在我可以帮你们加把火。
可能很多新生还不了解咱们学校对于学习优异同学的奖励政策吧，就拿我来说吧，大学两年里，四个学期，每个学期综合考评都是第一，第一名意味着什么呢？那就是一等奖学金，一等奖学金是300元，四个一等奖学金，也就是1200元，我是来自农村的，所以我明白，这1200元可以让辛劳半辈子的父母少出多少苦力，我并非在自夸，也并非在标榜，我只是想告诉大家，像我长得这么对不起观众的都可以，你们只要通过努力同样也可以，甚至做得更好，所以我有理由相信，明年的这个舞台上肯定会有你们。
10分钟演讲稿3篇
10分钟演讲稿3篇演讲稿1：健康生活的重要性尊敬的评委们，亲爱的同学们：大家好！我今天要与大家分享的主题是“健康生活的重要性”。
现代社会，我们经常感受到生活的快节奏和压力。
很多人忙于工作、学习和各种社交活动，忽视了自己的身体健康。
然而，健康对于每个人来说都是最宝贵的财富。
只有拥有健康的身体，我们才能更好地面对挑战，追求更高的目标。
首先，保持健康的生活习惯是重要的。
我们应该每天保证充足的睡眠时间，至少7至8小时。
良好的睡眠可以让我们充满精力，更好地处理工作和学习。
此外，我们要避免熬夜，因为长期的熬夜会给我们的身体带来危害。
其次，均衡的饮食对于身体健康至关重要。
我们需要摄入足够的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
同时，要避免吃过多的垃圾食品和高糖高盐的食物，因为它们会增加我们患上慢性疾病的风险。
此外，适量的体育锻炼也是保持健康的重要因素。
每天进行一些有氧运动，如跑步、游泳或骑自行车，可以提高心肺功能，增强抵抗力。
在现代社会，我们往往是久坐不动的，因此，记得每隔一段时间就站起来活动活动身体，有助于预防肌肉和骨骼问题。
最后，良好的心理健康也是养成健康生活习惯的关键。
我们需要学会释放压力，积极面对挑战。
可以通过和朋友交流、参加兴趣爱好来放松自己。
此外，要保持乐观的态度，相信自己的能力，勇敢面对困难和失败。
在总结时，我想和大家强调健康生活的重要性。
通过养成良好的生活习惯，我们可以更好地保持身体的健康，更好地迎接每一天的挑战。
让我们共同为健康新风尚而努力！谢谢大家！演讲稿2：环境保护的重要性尊敬的评委们，亲爱的同学们：大家好！我今天要和大家一起探讨一个重要的主题，那就是“环境保护的重要性”。
如今，我们面临着严重的环境问题，如全球变暖、水资源短缺、空气污染等。
这些问题已经对我们的生活和健康产生了严重的影响。
为了保护我们的地球家园，我们每个人都应该行动起来，为环境保护尽一份力量。
首先，我们可以从日常生活中的小事做起。
大学课前十分钟演讲稿
大学课前十分钟演讲稿各位老师，亲爱的同学们：大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，和大家分享关于大学课前十分钟的话题。
大学生活是一个充满活力和挑战的阶段，而课前十分钟则是我们每天都会经历的重要时刻。
在这短短的十分钟内，我们可以做很多事情，可以让自己更好地迎接新的一天。
首先，课前十分钟是我们准备上课的重要时间段。
在这段时间里，我们可以预习上节课的内容，复习今天要上的课程，或者整理一下自己的学习材料。
通过充分利用这段时间，我们可以更好地理解老师的讲解，提出问题，更好地参与课堂互动，从而提高学习效率。
其次，课前十分钟也是我们调整状态的重要时间。
大学生活节奏快，压力大，很多同学可能会因为各种原因而感到疲惫或者焦虑。
而课前十分钟可以让我们有时间去调整自己的状态，可以通过深呼吸、放松肌肉、听一首喜欢的音乐，或者与同学们聊一聊天，来让自己的情绪得到释放和调整，更好地投入到课堂学习中去。
另外，课前十分钟也是我们交流与沟通的重要时间。
在这段时间里，我们可以和同学们交流学习上的问题，分享生活中的点滴，或者互相鼓励、支持。
可以说，这十分钟不仅是我们个人成长的时间，也是我们共同成长的时间，是我们建立友谊、加深感情的时间。
最后，课前十分钟更是我们思考人生的重要时间。
大学是我们成长的舞台，而这十分钟则是我们每天都在思考自己的人生、目标、梦想的时间。
我们可以在这段时间里思考自己的职业规划、人生目标，也可以反思自己的学习态度和生活态度，从而更加明确自己的方向，更加坚定自己的信念。
总而言之，课前十分钟虽然短暂，却是我们每天都会经历的重要时刻。
在这短短的时间内，我们可以做很多事情，可以提高学习效率，调整状态，交流沟通，思考人生。
希望大家能够珍惜这段时间，让自己的大学生活更加充实、更加有意义。
谢谢大家！。
大学生10分钟演讲稿主题
大学生10分钟演讲稿主题尊敬的评委老师，亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享的主题是“大学生的责任与使命”，请大家给我十分钟，让我为大家谈谈这个话题。
作为大学生，我们有着广阔的学术天地和丰富的人生阅历，同时也肩负着更多的责任和使命。
在这座象牙塔里，我们应该不仅仅是追逐知识，更应该积极承担社会责任和人生使命。
首先，大学生的责任在于学习。
作为学生，我们最基本的责任就是学好专业知识，在学术上有所成就。
大学是我们扎实基础知识的阶段，通过课程学习和实践经验的积累，我们可以获得更多的知识和能力。
只有通过不断地学习，我们才能掌握先进的科学技术和理论知识，为国家和社会的发展贡献更多的力量。
其次，大学生的责任在于培养综合素质。
随着社会的发展，单纯的学术能力已远远不够。
大学生必须具备丰富的综合素质，包括创新思维能力、实践操作能力、团队合作精神等。
我们要积极参加各类实践活动和社会实践，通过实践锻炼培养自己的能力和素质。
只有不断提升自己的综合素质，我们才能更好地适应社会的需求，为社会发展做出更大的贡献。
此外，大学生的责任在于担当社会责任。
作为新一代青年，我们是国家和民族的未来，我们应该有担当，有使命感。
我们要积极投身社会实践和公益活动，关注社会热点和民生问题，为社会发展和人民福祉贡献自己的力量。
无论是参与公益组织、关注环境保护还是扶贫助学，我们都可以通过自己的努力去改变社会和帮助他人，从而实现个人价值和社会价值的统一。
最后，大学生的责任在于追求卓越和追求梦想。
每个人都有自己的梦想和追求，而大学正是我们实现梦想的舞台。
我们应该保持积极向上的心态，树立远大的人生目标，并为之努力奋斗。
只有不断追求卓越，我们才能成就自己，实现人生的价值。
亲爱的同学们，大学是我们成长的舞台，在这个舞台上，我们承担着责任和使命。
让我们以刻苦学习、培养综合素质、担当社会责任以及追求卓越为目标，不断提高自己的综合能力和综合素质，为实现个人价值和社会进步贡献自己的力量。
十分钟演讲稿
十分钟演讲稿•相关推荐十分钟演讲稿（精选17篇）演讲稿具有逻辑严密，态度明确，观点鲜明的特点。
在日常生活和工作中，能够利用到演讲稿的场合越来越多，相信写演讲稿是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的十分钟演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
十分钟演讲稿篇1尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：大家好，今天我演讲的题目是《坚定信念，超越自我》。
海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。
”正是有了远大的理想，正是有一种信念，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
她，盲聋哑集于一身的弱女子竟然毕业于哈佛大学，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善机构，为残疾人造福，被评选为20世纪美国十大英雄偶像。
理想和信念像熊熊燃烧的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，帮助她飞上云天。
从某种意义上说，人不是活在物质世界里，而是活在精神世界里，活在理想与信念之中。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有远大的理想和坚定的信念。
理想信念使贫困的人变成富翁，使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。
下面我给大家讲一个故事：浩瀚的沙漠中，一支探险队在艰难地跋涉。
头顶骄阳似火，烤得探险队员们口干舌燥，挥汗如雨。
最糟糕的是，他们没有水了。
水就是他们赖以生存的信念，信念破灭了，一个个像塌了架，丢了魂，不约而同地将目光投向队长。
这可怎么办？队长从腰间取出一个水壶，两手举起来，用力晃了晃，惊喜地喊道：“哦，我这里还有一壶水！但穿越沙漠前，谁也不能喝。
”沉甸甸的水壶从队员们的手中依次传递，原来那种濒临绝望的脸上又显露出坚定的神色，一定要走出沙漠的信念支撑他们踉跄着，一步一步地向前挪动。
看着那水壶，他们抿抿干裂的嘴唇，陡然增添了力量。
终于，他们死里逃生，走出茫茫无垠的沙漠，大家喜极而泣之时，久久凝视着那个给了他们信念支撑的水壶。
10分钟演讲稿(精选3篇)
10分钟演讲稿（精选3篇）10分钟演讲稿（精选3篇）10分钟演讲稿1上午好!“青春”一词史于汉代，原意为春季，即一年的开始。
而今，青春象征着勃发的生机与活力、无穷的激情与梦想以及不懈的拼搏和进取，同时，青春也意味着青涩、稚嫩与懵懂，我们只有树立了正确的世界观、人生观和价值观，才能在漫漫的人生旅途中把握正确的前进方向。
人的一生匆匆数十载，年华易逝、青春渐老，“莫等闲，白了少年头，空悲切”的古训时刻在心头萦绕，时不我待，恰同学少年时，自当挥斥方遒，将满腔热忱投注到自己的事业当中，用无私奉献的“神笔”为青春描绘出最绚丽的彩锦，让青春在奉献中燃烧出最夺目的花火。
医生和教师，两个神圣而光荣的职业，儿时的我怀揣着这两个理想难以取舍，如今我要感谢命运的垂青，让我从医学院毕业后成为了一名教师，能够鱼与熊掌兼得。
当我第一次站在三尺讲台前，面对着一双双求知的眼睛的时候，神圣的使命感油然而生，我清楚的知道“师者，传道授业解惑也”的深刻含义，韩愈将“传道”放在了第一位，就是告诉我们作为一名优秀的教师，首先要注重学生的人格培养，先育人而后才是教书，并不是照本宣科的将书面知识填鸭式的塞给学生就大功告成的。
尤其是作为一名讲授医学课程的教师，我时刻把“健康所系，性命相托”的医学生誓词铭刻于心，这简单的八个字，把作为一名医疗工作者的责任表达的淋漓尽致，而我的职责，就是要培养出有医德、有医术、有责任感的“三有”人才。
青春是迷人的，许多人在青春光华里谱写了辉煌灿烂的人生，宋朝21岁的辛弃疾以“金戈铁马，气吞万里如虎”的气势领兵抗金;周总理19岁时便写了气壮山河的“大江歌罢掉头东”，以表达把青春献给祖国解放事业的决心;雷锋同志19岁参军，甘为革命的螺丝钉，无私奉献，全心全意为人民服务，年仅22岁就献出了年轻的生命。
他们是挺立潮头的英雄，是永远不落的星辰，更是我心中的楷模。
如果说他们的`时代距离我们有些遥远，如果说他们都是特定历史时期的“乱世英雄”，不足以体现新时代年轻人的精神思想的话，那么新形势下的时代英雄，海军大连舰艇学院政治系教授方永刚同志，他的先进事迹，足以感动我们每一个人。
十分钟励志正能量演讲稿10篇
十分钟励志正能量演讲稿10篇励志正能量演讲稿1：《青春传递正能量》敬重的各位领导、亲爱的同志们：我演讲的题目是《青春传递正能量》。
什么是正能量?曾几何时，我们学会了埋怨，埋怨社会的不公，埋怨人世的冷漠，必需成认，这个世界并不总是那么的美妙，我们的人性也并不总是那么的高尚，许多事都曾经一度让人们感到道德的迷茫，但当我们看到最美司机吴斌在生命的危险关头，用工作的坚守与责任保卫了他全部乘客的生命安全、最美教师张丽莉为救学生而双腿截肢的感人事迹的时候，我们看到了社会的正能量。
记得刚来办公室不久，就遇上了百年不遇的“7.23”水灾，那时候有打不完的文件，加不完的班，有时几天都没回家了，刚到家，饭都没来得及吃一口，一个电话打来又要加班，感觉自己都快得电话恐惊症了，真觉得自己坚持不下去了，可是看到我们的领导、我们的秘书白天顶着烈日去查灾救灾，晚上回到单位还要加班统计灾情，写汇报材料……白静的脸都被晒成了黑红色，衣服也顾不得穿得如以前整齐，但个个都精神抖数，干劲十足。
这就是我身边的正能量。
这么多正能量包围着我们，感染着我们，我们还有什么理由不鞭策自己前行呢!有位哲人说过：平凡与真情是锻造人生的两件法宝。
内心始终保持对生活的喜爱，始终用一颗暖和的心去面对人生。
乐观、乐观、豁达、沉着、朴实、简洁、宽容、和善……这些都是生命的正能量，任何平凡的岗位都是展现各种才华的舞台。
在本职岗位上恪尽职守、埋头苦干，热忱工作，这就是我们的正能量。
或许你被别人踩脚后的一个微笑，在公交车上给老人让座的一个不经意的举动，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或许你孝敬父母、真诚待友、诚恳守信、努力工作的样子都是你孩子心中的正能量。
所以请唤醒自己的正能量，尽情释放自己的正能量吧，世界将会由于我们的正能量而变得更加美妙!我的讲话完毕了，感谢大家!返回名目励志正能量演讲稿2：《专心传递正能量》敬重的各位领导、教师，亲爱的同学们：大家上午好!我今日演讲的题目是《专心传递正能量》。
演讲稿十分钟正能量(通用8篇)
演讲稿十分钟正能量(通用8篇)演讲稿十分钟正能量篇1正能量是什么？它就像空气一样，既看不见，又摸不着。
又有什么可以宣扬的呢？其实，只要细心观察我们身边那些微不足道的小事，便可以发现正能量的身影。
记得有一次，我坐公交车回家。
车上的人很多，几乎没有地方可站了。
这时候，公交车上来了一个带着两个小孩的阿姨。
司机见此情景，便把公车上那条“请给带小孩的乘客让个座”的声音播了一遍。
可惜根本没有人答应，都是拿着手机看着。
司机觉得没有人让座，开口道：“你们给这个带小孩的乘客让一下座吧。
”可惜还是没有人回应。
过了一会，车到站了，车上的人上上下下，眼见车上还有最后一个位置，站在座位旁的一位叔叔抬头望了望车箱里的乘客，却把目光停在了那个阿姨身上。
然后对着她说：“你来我这里坐吧！”那个阿姨愣了一下，便微笑着把两个小孩领过来，让他们坐在了拿个位置上面，等到他们坐安稳后，才连忙对着叔叔说谢谢。
然后教育两个孩子说：“你们以后也要学习这个叔叔，在公车上一定要给别人让座。
知道了吗？”过了一会儿，才响起两个清脆的童声：“知道啦。
”我看了这个场景，心里也想着：“以后一定也要给那些需要坐着的人让座啊。
”说的“抗腐倡廉，勤俭节约”不正是要我们把正能量更好的体现出来吗？所以我们要时时都注意正能量的存在，去学习、去做，才能更好地把它宣扬给全社会。
演讲稿十分钟正能量篇2大家好，今天我为大家带来的演讲叫做《青春需要正能量，青春拥有正能量》。
我们，撇下无知迎来了属于我们的青春。
青春，让我们肆无忌惮，畅然释怀，体味风那样的自由，感受云那般的自在，因为青春赋予我们的是生命的巅峰，我们无须成熟，我们不再无知，我们唯有执着。
青春里的正能量。
强大的能量助我支撑起坚定的信念，让我对充满挑战的明天信心满满。
人生是对理想的追求，理想是人生的指示灯，失去了这灯的作用，就会失去生活的勇气。
因此，只有坚持远大的人生理想，才不会在生活的海洋中迷失方向。
托尔斯泰将人生的理想分成一辈子的理想，一个阶段的理想，一年的理想，一个月的理想，甚至一天、一小时、一分钟的理想。
10分钟励志演讲稿(5篇)
10分钟励志演讲稿(5篇)10分钟励志演讲稿1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!青春似火，燃烧我们年轻的光华;青春如灯，照亮我们前行的方向;青春是路，指引我们从青涩走向成熟。
青春，如此明媚，如此美好，充满着力量和勇气，绽放着激情和希望!阳光明媚，鸟语花香，又迎来了一年一度的春季运动会。
站在1000米的起跑线上，望着身强力壮、经验丰富的对手，我暗暗为自己加油鼓劲：这是一次严峻的考验，我一定要奋力拼搏，秀出自己的风采!“砰!”发令枪一响，我如飞奔的野马拼劲全力向前冲去。
头一圈还遥遥，可渐渐地便体力不支，落了下来。
眼见别人一个个都赶超上来，我顿时心急如焚，咬紧牙关，奋力摆动双臂。
然而好景不长，别人再一次相继超过了我。
我使出了吃奶的力气，想扭转局面，可双脚像灌了铅似的，怎么也迈不快，嘴巴大口大口地喘着粗气，嗓子又干又难受，汗流浃背。
很快，我成了最后一名。
眼看着与别人的距离越来越远，毫无反超的可能，再望望遥远的终点线，我不禁打起了退堂鼓：“不如放弃吧，反正拿不到名次。
”我放慢脚步，准备退出跑道，猛然抬头，却不经意间望见教学楼后面满墙的爬山虎，像一张绒毯挂在墙上。
密密麻麻、郁郁葱葱的叶子在风的吹拂下，漾起层层绿色的波纹，像瀑布从空中垂下，蔚为壮观。
我心里不由地一怔：这弱不禁风的爬山虎何以凭着柔弱的卷须长得如此繁茂、生机盎然?哦，我明白了，它一定和我一样，也有着美好的梦想。
为了不负春光，为了绽放自己的激情，为了给大自然添一抹绿意，不管是狂风暴雨也好，雷电交加也罢，它在漫漫征途中从未停止过攀沿的脚步。
是啊，人生之路不可能一帆风顺，纵然荆棘密布，我又怎能因一时挫折而灰心丧志，因身处逆境而放弃前行?不管结果如何，我都要坚持到底，像爬山虎一样，在生命力最旺盛的日子里，凭着坚韧不拔的意志，顽强拼搏的精神，持之以恒的努力，把青春的绿色铺满征途!于是，我又卯足了劲儿向前冲。
谢谢大家!10分钟励志演讲稿2亲爱的学生和老师们：大家好！草感恩大树，大树感恩土地，土地感恩雨滴，雨滴感恩云朵。
10分钟励志演讲稿5篇最新
10分钟励志演讲稿5篇最新每个人都会遇到一些挫败的事情，但是如果我们不放弃，那么未来仍是存在各种可能的，如果我们真的放弃了，那么我们就会少了一个时机。
下面给大家分享关于10分钟励志演讲稿，方便大家学习。
10分钟励志演讲稿1当今世界是竞争的世界，是综合国力的竞争，是科技的竞争，是人才的竞争，更是知识的竞争，学习的竞争。
我们应该知道，明天的文盲，不再是目不识丁的人，而是不知道如何学习知识的人。
唯有学习，才能使我们迈向成功，唯有知识，才能改变我们一生的命运!萧承运说过：知识有如人体的血液。
由此可知知识对于我们的重要性，它为我们的精神世界提供了必须的营养。
众所周知，获得知识唯一的途径是学习。
学习令我们知识愈渐渊博，使我们明事理、知荣辱、懂德行。
如果说成功是一扇紧闭的门扉，那么学习便是通向成功的道路，而知识那么是开启这扇大门的金钥匙。
现在请同学们将手伸出，然后紧握拳头，我们要坚信，命运掌握在自己手中，平凡还是伟大，有时就在我们的一念之间，在学与不学之间! 刚刚毕业并考入哈尔滨师范大学阿城学院的邓小雪同学身残志坚，从初一到高三，没耽误一天的课程，没有一次向命运低头，风来雨去，顶霜踏雪，她矢志不渝，坚信唯有知识，唯有学习才能改变她的一生，才能成就她的未来!而事实证明，她真的像贝多芬一样，扼住了命运的咽喉!苦难并不是博取同情的资本，冲动也不会带来任何好处，只有学习和改变才是最重要。
这就是让亿万国人感动的大学生洪战辉的人生诤言!知识是胜利的基石，是通往成功的台阶;知识也是人生的路标，沿着路标前行，你永远不会懊悔，你将闻到生命旅途中弥漫的芬芳。
相信同学们都知道水滴石穿的道理，同样的，知识的积累不是一朝一夕能成的，它需要我们珍惜每一分每一秒，像海绵一样，汲取眼前的每一滴水。
我们现在正处在人生的春天，一年之计在于春珍惜眼前的时光吧!努力学习丰富自己，绽放自己的激情，绽放自己的青春才能在年老时不会叹息光阴似箭，一事无成。
10分钟自我介绍演讲稿5篇
10分钟自我介绍演讲稿5篇要抓住时机，在适当的场合进行自我介绍，对方有空闲，而且情绪较好，又有兴趣时，这样就不会打扰对方。
一起来看看10分钟自我介绍演讲稿5篇，欢迎查阅!10分钟自我介绍演讲稿1今天，我站在讲台上的目标就是争当“班级元首”--班长。
班长是一个多么令人向往的职位，当然，我也渴望当上这个名副其实的班长。
在班干部职务面前，我自信，我能干、我还有责任心。
我不敢说我是最合适的，但我敢说我将会是最努力的!假如我当上了班长，我会严格要求自己，为同学树立榜样，相信在我们的共同努力下，充分发挥每个人的聪明才智，使我们的整个班级形成一个团结向上、积极进取的集体;假如我当上了班长，我会把班级活动作为展示特长、爱好的场所，把学习当作一种乐趣，在集体里互帮互助;假如我当上了班长，我会每周推荐几本好书，鼓动大家有选择地挑选、购买好书。
如果大家对我有任何意见，请不要畏惧我，尽管向我提出，我一定接受并改正。
请老师，同学们相信我，支持我，我一定行。
10分钟自我介绍演讲稿2各位同学：大家好!首先感谢同学们给予我这次展示自己的机会!班干部实行公平、公正、公开的竞争上岗，我一是坚决拥护、二是积极参与。
本着锻炼自己，为大家服务的宗旨我站在了这里，希望能得到大家的支持。
; 我叫__，现年_岁，今天，我竞争的职位是___。
理由有三点：第一点，我认为这有利于提高自己的综合素质，全面发展自己。
我觉得越是新的工作新的环境越富有吸引力和挑战性，越是能够学到新知识，开拓新视野，挖掘新潜力。
挑战与机遇同在，压力与动力并存，这次竞争新的岗位，目的在于锻炼自己，提高自身综合素质，从而在今后更好的为同学们服务。
第二点，我认为自己具备担当该职务所必须的政治素养和个人品质。
首先，我有较强的敬业精神，工作认真负责，勤勤恳恳。
其二，我兴趣广泛，思想活跃，接受新事物能力较强，工作中注意发挥主观能动性，具备一种勇于接受挑战的信念。
锐意进取精神的十足，这将有利于开拓工作新局面。
大学生10分钟演讲稿3篇
大学生10分钟演讲稿3篇下面有大学一年级的学生做十分钟的演讲。
下面是店铺整理了大学生10分钟演讲稿3篇，欢迎您阅读。
大学生10分钟演讲稿篇一大家好："人生就像饺子，岁月是皮，经历是馅。
酸甜苦辣皆为滋味，毅力和信心正是饺子皮上的褶皱，人生中难免被狠狠挤一下，被开水煮一下，被人咬一下，倘若没有经历，硬装成熟，总会有露馅的时候。
"这一段话，不是我的原创，是崔永元评论人生的一段话。
以我现在的经历还不配和大家谈人生，我要谈的是对于在座的每个人的一生都至关重要的四年大学生活。
对于今天让我站在这里给大家讲如何度过关键的四年大学生活，其实有点赶鸭子上架。
就在我准备简历的时候，才发现，竟然没有任何可以让我吹嘘一番的证书，奖章之类的任何被称为荣誉的东西，除了自认为满满的四年的生活感悟。
其实回过头想一想，如果上天给我一个再来一次的机会，我想，我的这四年生活应该也还是这样，因为对于大学生活该经历的活动，该掌握的知识，我都尽了自己的努力。
有人说：大学一年级往往"不知道自己不知道"，大学二年级就进了一步"知道自己不知道"，大学三年级时"不知道自己知道"，大学四年级"知道自己知道"。
其实，至今我也没能吃透其中蕴含的意味，但是模模糊糊能体会到一点，就是从天上落到地上，从憧憬理想回到现实。
很多人之所以不适应大学的生活，很大程度上是受到了网上或者杂志上的一些关于大学生活小说的误导。
很多作者描写大学生活都是以调侃的语气，向读者描绘一个他心中理想的大学。
受到这种误导，在每个人踏进大学之前会对自己的大学生活有一个理想的描绘。
怀着这份美好，进入大学后，很多人都会迷糊一阵子，充分享受突如其来的自由和新奇感。
但是在一天天上课，自习后，这种激情慢慢的消退，就开始进入迷茫阶段，怀念高中同学，怀念高中生活。
在座的大都处在"不知道自己不知道"和"知道自己不知道"阶段，尤其是后者，往往是造成迷茫，困惑和郁闷的根源。
大学生关于青春正能量演讲稿【10篇】范文
大学生关于青春正能量演讲稿【10篇】范文大学生关于青春正能量演讲稿（精选篇1）亲爱的同学们：大家好!今天，我演讲的题目是《青春无悔》，青春是一段美丽的故事，青春是一首动人的旋律，青春是一首感人的诗篇。
正处于花季的我们正处于一个激情燃烧的时代。
在这一段时光里，我们是最活泼的，也是最好动的。
我们会彼此走到一起，不在乎身份的差异，因为在校园里，我们都只是一个个普通的学生。
我们彼此一起把各自的快乐共同分享，把烦恼一起分担。
我们之间没有隔阂，所以我们可以肆意地胡天乱侃，从天南到地北，只要是我们感兴趣的都会成为我们讨论的对象，就算我们无意间伤害了彼此也从不计较……青春是我们积累自己，丰富自己的最佳时机。
我们正处于精力最旺盛的时代，也是我们学习奋斗的最佳时机。
我们在一起可以彼此激励，一起努力向前冲刺，一起为自身的目标而努力。
因为彼此间的不服气，一心想超越别人，所以我们也就有了前进、拼搏的动力，才会在课堂上认真听老师讲课，认真记笔记;在课间，一有不懂的问题就找老师或伙伴去问。
有时我们考试考差了，会彼此安慰，同时也会去找自己的问题所在，并勉励自己下次不要再粗心，犯同样的毛病……青春是一段令人难以忘怀的时光，带给我们太多太多美好的回忆。
这回忆中有我们欢笑的背影，也有我们面对挫折时的举足无措，也有我们辛勤挥洒的汗水。
从军训开始，我们相见，那时的我们还有一丝丝不熟悉，有些陌生，但军训结束后，我们俨然已成了一个大家庭，彼此相互关爱，团结一心。
一年多了，我们越来越熟悉，彼此间的亲情也越来越浓厚，期间也发生过许多诸如运动会一样让我们难以忘怀的事情，真希望我们永远不分开……青春，一个多么令人神往、让人难忘的世界，五彩斑斓。
我们一定要把握好自己的青春，莫要白了少年头，空悲切!同学们，青春无悔，让我们一起书写青春吧!大学生关于青春正能量演讲稿（精选篇2）亲爱的老师和同学们：大家好！我今天演讲的主题是希望。
一个女孩为了生存去了南方，但是身上满是伤痕。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
大学生10分钟演讲稿
演讲稿一：大学生10分钟演讲稿一走进大学后的我们
不经不觉，我们来到大学已经一年多了，最近我在网上看了一篇叫《感慨我的大学生活》的文章。
我把它的主要内容概括了一下，读给大家听一听：
来到中大以后，感觉自由时间十分的多，这是从没有过的，这么多的时间不知道用来干什么。
学习吧，可是没了高中的那一份冲劲，好像那些知识学了对以后都没什么用；工作吧，又觉得自己髙中辛苦了那么久，总该享受一下了吧！从此我的课余生活变得十分的精彩。
上课玩手机、下课玩电脑、逃课、睡懒觉、唱k、看电影、玩游戏、社团聚会，真的乐不思蜀，乐而忘返。
从此，懒惰成了我的习惯，无聊成了我的生活，抱怨成了我的心情，逃避成了我的任务。
我堕落了，那个拥有豪情壮志的我逐渐远去了，那个努力拼搏的我逐渐迷失了，那个坚持不懈的我逐渐消失了。
就快毕业了，回头看自己的所谓大学生活，我想哭，不是因为离別，而是因为不但什么也没学到，而且把自己迷失了。
如果上天再给我一次机会，我真不想过这样的大学生活。
请大家想一想，上述这些，跟我们有一点点相似吗？
回想起髙中的时候，为了考进理想的大学。
我们曾经摸黑早起，挑灯夜战；我们曾经早上啃单词，晚上背文章：我们曾经为考试而紧张，为揭榜而激动：我们曾经为梦想而髙歌，为理想而宣誓：我们曾经乘风破浪，我们曾经披荆砍棘
再看看现在的我们，高中的这些身影还在吗？摸黑早起，起来是去开心农场偷菜；挑灯夜战, 战的是网络游戏；为考试而紧张，紧张的是老师给不给答案；为揭榜而激动，激动的是有没有拿f,而不是有没有拿a。
我们符子里就不是那种希望偷懒，希望堕落的人，但为什么会这样的呢？
有人可能会说"是大学的教育体制不完善所导致的也有人可能会说“是国家的扩张式教冇政策所导致的“。
这些是原因吗？我可以给大家一个很肯立的回答：是！这是原因。
但是，这不是最直接的原因，这也不是我们现在能够改变的原因。
那到底导致我们大学生普遍发生这些不良现象的最直接原因是什么呢？我认为最直接的原因是一走进大学后的我们陷入了重重的困惑之中而且难以脱身。
我认为缠绕着我们大学生的，主要有五大困惑：
第一，对目标的困惑在高中的时候我们都有一个明确的目标一一考上大学。
而且有明确的衡量
标准，考试考上多少分可以达标了。
到了大学以后，路多了，选择也多了，确左目标的困难也多了。
而且，分数不在是有效的衡量标准。
因此，很多大学生迷失目标了，有的选择了目标，却不知道该如何走，或者不知道自己走到哪里。
第二，对学习的困惑
大学的授课方式和高中的授课方式大不相同，大学更注重的是课后自学，而且分数不再是衡量学习好坏的唯一标准。
而很多学生还没转换过来，以导致不知道该如何学习，采用何种方法较好。
第三，对时间的困惑
大学的生活有非常多的自由时间，很多人不知道如何渡过这一段时间，更不知道该如何利用好这一段时间。
因此，很多学生都陷入了无聊和空虚之中。
第四，对前途的困惑
有着远大抱负的我们，而对着日趋紧张就业形势，回过头来看自己，好像身无一技之长，缺乏核心竞争力，出到社会后不知道凭什么和别人竞争，总觉得读完四年大学以后连找份工作都难，跟别说找份能够实现理想的工作了。
有的人想要去创业，但是又缺乏好项目，又缺乏团队，更缺乏资金。
而对着大学生创业98% 的失败率更是又惧又怕。
前途茫茫这让我们再一次陷入困惑。
第五，对恋爱的困惑
到了大学的我们，由于好奇或者出于某种需要，我们都希望有一段美好恋情。
有人找到了，但更多的人却苦恼找不到对象，或者处于种种恋爱问题之中，有的人更是迫于种种压力之下不敢恋爱。
困惑啊，在重重的困惑之下，我们很难找到方向感，有的人像盲头苍蝇一样东窜西撞，有的人下脆就停止不前听天由命。
最后我们都很默契地选择了逃避，越是逃避就越是困惑，于是我们渐渐的走向了无聊，走向了殆废。
而对着这种情况，作为大学生的我们应该怎么办呢？如何才能有效的龙出困惑呢？作为一个过来人，我希望把经验供大家参考一下。
第一步，弄明白自己上大学的目的是什么。
问一下自己，以前是为了什么而上大学的？现在又是为了什么而上大学的？正确吗？那么应
该为什么而上大学？再对比一下自己现在的行为，接着作出调整。
第二步，确泄目标。
根据上大学的目的，制泄分段目标，制左目标的时候要注意，目标必须明确具体，可以衡量, 通过努力后可以实现，而且有具体的时间限制。
第三步，明确衡量目标的标准。
找准方向以后，还必须找一些衡量标准来检查一下自己有没有偏离方向，自己离目的地还有多远。
最后，改变态度，行动起来。
不论目标立得多好，多美，不行动永远都是零。
不仅要行动，而且要改变以往的不良态度，认真地去行动。
列外，对于恋爱这方面呢。
我个人实在是没有太多的经验供大家参考，我认为顺其自然就可以了，该来的自然会来，是你的谁也夺不疋！现在专心把自己该做的事做好就可以了。
至于前途和未来。
我的经验是活在当下，过去你不能改变，未来还没到来，他来不来也不知道，如何来更不知道。
因此我们最要紧的是把握现在，活在当下，做好现在该做的事。
最后跟大家分享我朋友送给我的一句话：每一份私下的努力，都会有倍增的回报，并在公众而前表扬出来！谢谢！
演讲稿二：大学生10分钟演讲稿
各位评委，各位老师，各位同学
大家好！
我是来自连锁经营管理的蔡铭杰，首先，请容许我感谢在座的老师，同学对我的信任和支持, 感谢你们给我这个参加锻炼的机会。
我演讲的题目是——我们的梦想，我们实现
开场白：不知道大家有没有听说过这样的一句话：一个人有没有没有钱不一立，但一个人没有了梦想，这个人穷泄了！可能有人会说：“梦想有那么重要吗“是的，就是那広重要，人没有了梦想就好像没有了眼睛一样，没有了眼睛我们会摸不淸方向，没有了眼睛我们的前方将会一片黑暗。
在唐朝贞观年间有匹马被一个和尚选上了，要到四天去取经。
这匹马临走之前就跟它的好朋友驴子道别。
平时驴子都在磨坊里而磨麦子。
它们找了个咖啡厅坐下来，不知道说些什么。
道别完之后就走了。
一走呢走了十七年。
十七年之后这匹马就驮着满满的佛经回到了长安城。
它们受到了英雄般的欢迎。
这匹马就回到它当年的好朋友驴子的磨坊里而。
发现驴子还在。
它们两个就一起诉说十七年的分别之情。
这匹马就跟这头驴子讲它这十七年的所见所闻。
见了非常浩瀚的沙漠、一望无边的大海。
去到一条河木头是浮不起来的叫黑水河、去到一个地方只有女人的，没有男人的叫女儿国。
去到个地方鸡蛋放到石头里能够煮的熟的叫火焰山。
讲了很多很多。
这头驴子听完流着口水说：你的经历可真丰富呀！我连想说：是呀！都不敢想！这匹马就接着讲：我疋的这十七年你是不是还在磨麦子呀？这头驴子这匹马就问它那你每天磨多少个小时呀？这头驴子说八小时。
是不是还在磨呀？这匹马说：“我和腐大师当年, 平均每天也走八小时，这十七年我泄的路程和你上的路程是差不多的。
可是关键在于我们当年我们朝着一个非常遥远的目标，可是我们方向明确，今天就终成正果。
“有很多人，你也出来拼20年，他也岀来拼20年，为什么成绩会不一样，因为曾经何时，有一批人怀着梦想, 目标明确、方面明确，虽然很遥远，可是朝着心目中的目标去走。
有很多人还在恫地里面磨呀磨，当今后我们跟他讲什么叫生活方式的时候，他们就会双只眼睛瞪着你，流着口水，跟你说：“你的经验可真丰富呀，我们连想都不敢想想呀。
“。