少年宫足球系统训练教案设计
青少年足球训练课程设计
青少年足球训练课程设计一、课程目标知识目标：1. 学生能理解并掌握足球基本技巧，如传球、停球、射门、盘带等。
2. 学生能了解足球比赛规则，熟知球场上的各种位置及其职责。
3. 学生能掌握基本的足球战术知识，如进攻、防守、配合等。
技能目标：1. 学生能熟练运用各种足球技巧，具备一定的个人技术能力。
2. 学生能在团队比赛中，运用所学战术知识，发挥团队协作精神。
3. 学生能通过足球训练，提高身体协调性、灵活性和耐力。
情感态度价值观目标：1. 学生能培养对足球运动的热爱，增强体育运动的兴趣，形成终身锻炼的习惯。
2. 学生在足球训练中，能尊重教练、队友和对手，培养良好的团队精神和道德品质。
3. 学生能通过足球比赛，学会面对挫折和挑战，培养坚强的意志和积极向上的心态。
课程性质：本课程为青少年足球训练课程，结合体育学科知识，注重实践操作和团队协作。
学生特点：学生处于青少年阶段，好奇心强，活泼好动，具有一定的模仿能力和创造力，但注意力容易分散。
教学要求：课程设计应注重实践性、趣味性和挑战性，激发学生兴趣，提高学生参与度。
教学过程中，注重个体差异，因材施教，关注学生身心发展。
通过课程学习，使学生在知识、技能和情感态度价值观方面均取得明显进步。
二、教学内容1. 足球基本技巧：传球、停球、射门、盘带、头球等，对应教材第三章“足球基本技术”。
- 进度安排：前四周，每周两次训练，每次训练至少包含两种技巧练习。
2. 足球比赛规则：球场布局、比赛时间、犯规与判罚、换人规则等，对应教材第四章“足球竞赛规则”。
- 进度安排：第五周，通过课堂教学和实际操作，使学生熟悉并理解比赛规则。
3. 足球战术知识：进攻战术、防守战术、定位球战术等，对应教材第五章“足球战术”。
- 进度安排：第六至八周，每周选取一种战术进行教学，结合实战演练。
4. 团队协作与比赛实践：通过分组对抗赛，培养学生团队协作能力和比赛实战经验，对应教材第六章“足球训练与比赛”。
青少年足球训练教案范文（精选7篇）
青少年足球训练教案青少年足球训练教案范文（精选7篇）作为一名教学工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编收集整理的青少年足球训练教案范文（精选7篇），希望能够帮助到大家。
青少年足球训练教案1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
青少年足球训练教案
青少年足球训练教案青少年足球训练教案（通用6篇）青少年足球训练教案1一、指导思想：本课以全面推进素质教育，深化基础教育课程改革的精神，提高体育课堂教学效率，树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。
通过课堂教学，提高体育教学的实用性，体现可持续发展的战略，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神，同时也培养学生的体育兴趣，养成积极自觉锻炼的习惯，形成终身体育。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要。
二、教材分析：足球运动趣味性强、集体性强、竞争性强，所以锻炼效果明显，是学生特别喜欢的运动项目之一。
根据本阶段学生的身体心理发展特点，我选择“脚内侧传球”为本课内容。
传球技术是足球比赛中运用最多的技术之一，也最为基本的技术之一，是足球战术配合的基础。
而脚内侧传球则是一项非常重要的传球技术，它也是在比赛中运用最多的传球技术之一。
据统计，足球比赛中80%的传球来自于脚内侧传球。
三、教法设计：为了圆满实现教学目标，坚持以“促进发展每一位学生”为中心，体现教学重点，突出教学难点，本课按“导学、点拨、练习、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、本课在练习中采用了一些小游戏竞赛的教学策略。
通过竞赛激励学生的求知欲和学习兴趣，挖掘学生参与足球技术学习的各种潜能，提高技术水平。
2、针对初中学生心理状态的特点，设计了2——4人之间的合作练习策略进行练习，发扬集体主义精神。
3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略，尽可能的多鼓励学生的练习，肯定学生的练习结果，激励每一位有高质量完成练习的愿望，并能把这种愿望付之到团队练习中去。
四、学法设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。
少年宫足球训练计划
少年宫足球训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
使学生积极参加到学习中，并大胆向同学展示自己的动作.相信我能行，告别我不行。
使学生掌握小足球的基本技术,了解足球比赛的规则，并能够自己组织比赛。
在学习中充分展现自我。
增强自信心和意志品质,得到成功的喜悦.培养良好的团结协作精神。
积极进取，乐观开朗。
通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，为足球梯队建设打好基础，为省、市队输送足球队员作好准备。
二、工作目标提高校足球队员的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球梯队建设打好基础。
迎接2011年9月下旬的丹阳市和镇江市小学生足球比赛,并能取得较好的成绩.三、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则，科学的进行系统训练，积极提高原则，抓好身体素质、球技。
四、训练的基本任务,内容要求及手段制定严格的队伍管理制度与纪律。
培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力。
保持并提高队员的训练比赛作风.1。
训练作风方面：1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性2。
比赛作风方面：1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风.五、训练对象三-—五年级学生六、工作措施（一)训练时间周一.三。
：每天中午节假日训练另行通知(二）训练原则1.队员应准时参加训练，不得无故缺席。
2。
坚持在不影响学习的情况下进行训练，努力做到训练学习两不误.3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的，有计划的针对队员身体情况提高他们的技，战术能力.5。
在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。
6.在身体，技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练.(三)训练计划及内容可以分三个阶段:第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球.2、培养学生反应灵敏。
少年宫足球活动教案
少年宫足球活动教案XXX足球男子甲组小组活动教案活动时间：2017.9.14课题：安全纪律教育和选拔队员活动目标：1.接受队员和球队纪律教育，强调安全第一，踢好球学好文化课。
2.观看和聆听安全常识资料，研究“体育课课内课外活动制度”。
3.体验足球带给我们的欢乐，观看足球联赛比赛视频八小vs钓渭。
活动器材：分队背心、足球、标志碟、标志桶一、开始部分1.选出小队长，整队，查报人数。
2.师生问好。
3.宣布本次课任务。
二、基本部分一）选拔队员热身活动：1.每人带球跑约400米。
2.徒手操及专门性练：a。
扩胸振臂b。
髋关节运动c。
俯背运动d。
体前屈运动e。
踝腕关节运动二）实践技能测试：1.安全纪律教育。
2.个人50米往返跑测试。
3.“S”路线运球竞争与灵巧，能量与智慧的较量测试。
4.球感练两人抢球对抗和颠球，要求积极勇敢。
5.对抗赛八人一组实战对抗赛。
将分人为两组各替补，其中包括守门，八人vs八人研究比赛规则。
初步确定队员。
三、结束部分：1.放松练。
2.回顾本次活动要点。
3.活动小结及强调课余练安全。
XXX足球男子甲组小组活动教案活动时间：2017.9.21课题：基本功及体能活动目标：1.指导队组人员，温基本功促进学生足球运动的综合能力。
2.提高颠控球的熟练性及精巧水平，要求脚弓精确传球等。
3.体验足球带给我们的欢乐。
活动器材：分队背心、足球、标志碟、标志桶、训练环、软梯一、开始部分1.选出小队长，整队，查报人数。
2.师生问好，检查人数及服饰装备。
3.强调学法及安全，处理见生。
二、基本部分一）热身活动：1.带球跑练约600米。
2.徒手操及专门性练：a。
扩胸振臂b。
髋关节运动c。
俯背运动d。
体前屈运动e。
踝腕关节运动二）实践技能训练：1.个人练：每人一球，做几个个人动作，通过颠球200个、搓球等。
2.团队练：练传接球、颠控球等技能。
3.提高体能：训练环、软梯等器材的使用。
三、结束部分：1.放松练。
2.回顾本次活动要点。
【原创】足球少年宫教案
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：进一步巩固熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、两脚脚底绕球
2、两脚脚底前后揉球
3、两脚脚内侧左右拨球
4、两脚脚底左右踏球
5、两脚左右向前推球
6、两脚左右向后拉球
7、两脚左右向前拨球
七、1vs1抢夺球
游戏准备：用标志盘在地上排成两条安全线，间隔15米，在安全线中间放置10个足球，间隔1.5米。
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
三、提出足球实践课学习要求
四、宣布本次课的内容和任务
五、安排见习生
六、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：进一步巩固熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、两脚脚底绕球
2、两脚脚底前后揉球
3、两脚脚内侧左右拨球
备注
活动时间
2021年3月28日第4周星期日
活动地点
足球场
指导教师
活动内容
脚背外侧运球
活动人数
20
活动目的：1·继续加强学生球感训练
2·掌握外脚背运球的控球技术
3·足球知识教学
活动准备：小标志30个练习用球学生自备（人手一个）
活动过程（步骤）：
一、值日生集合整队，报告出勤人数
二、师生互相问好，登记考勤
八、脚内侧踢地滚球
动作要领：直线助跑，支撑脚踏在球侧方约15cm左右，膝关节微屈，脚尖对准出球的方向，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆，在前摆过程中屈膝外展，踢球脚的脚内侧正对出球方向，小腿急速前摆，脚尖稍翘起，脚底与地面平行，用脚内侧部位击球的后中部，踢球脚随球前摆落地。
少年宫《足球》教案下
开阳三小2018——2019学年度城市学校少年宫(多彩社团)活动记录一、准备部分1、队长整队集合报告人数2、师生相互问好3、简单介绍教学计划4、宣布本单元教学内容和要求5、安排队长检查服装二、教学活动1、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
2、左右脚后拖球：既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体，进行立体控制。
一、组织××××××××××××××教法：开阳三小2018——2019学年度城市学校少年宫(多彩社团)活动记录一、准备部分1、队长整队集合报告人数2、师生相互问好3、简单介绍教学计划4、宣布本单元教学内容和要求5、安排队长检查服装二、教学活动1、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
2、单脚跳拨球和行进中单脚跳拨球：既能用脚踢球的后部和颠球底部，更善于运用脚的前掌和脚背内外侧，控制球的顶部和球的两侧部位，将球的上、下、左、右和前后部位的整个球体，进行立体控制。
一、组织××××××××××××××教法：教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：开阳三小2018——2019学年度城市学校少年宫(多彩社团)活动记录一、准备部分1、队长整队集合报告人数2、师生相互问好3、简单介绍教学计划4、宣布本单元教学内容和要求5、安排队长检查服装二、教学活动1、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
2、脚背内侧运外侧停：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
少年宫足球活动教案2
一、开始部分
1.小队长整队、查报人数。
2.师生问好，检查装备。
3.宣布本次课任务及安全要求。
二、基本部分
（一）员热身活动：
1. 每人一球带球跑约 400 米。2.徒手操及专门性练习
活
a.扩胸振臂 b.髋关节运动 c.俯背运动 d.体前屈运动 e.踝腕关节运动
（二）实践技能
动
1.三种停球转身练习 5 分钟
（二）实践技能训练
（一）游戏： 一过一过人抢球、射门
活
A队
B队
动
胜利一次（抢到球得一分、射门得一分） 最后积分高的胜利。 两队各一人同时起跑，相遇互干扰，摸对方线返回相遇抢球对抗及设对方门。
设
（二）球感练习：位置感和跑位配合
一组 5 人 二组 8 人 在半场内活动传球，本队传球次数达
计
到本组人数时得一分，活动 10 分钟，败者深蹲跳 20 次，胜队 8 次。
磻溪镇中心小学少年宫
足球男子甲组 小组活动教案
活动时间 2017 年 10 月 12 日 辅导教师
周宝田 罗 军
课题 活动目标
二打一，三打二配合射门能力
1． 运控球练习提高基本功。 2. 学习二打一，三打二配合射门能力 3.体验足球的带给我们的欢乐，理解实践智慧踢球，注重配合。
活动器材 分队背心 、足球、标志碟、标志桶
每节课推荐一名“勇敢智慧星”和“收获最佳星”完成下次活动的小队长。
三.结束部分：
1.放松练习 a 坐草坪体前驱 b、爬草坪抖动腿 c、站立两人压肩的 d、背
向站立换背
2.本次活动要点回顾或展示，选出 “勇敢智慧星”和“收获最佳星”
3.活动小结及强调课余练习安全。
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小学乡村少年宫足球教学简案
小学乡村少年宫足球教学简案5名进攻方球员通过脚内侧传球攻入对方球门，3名防守方球员阻挡。
进攻方球员必须使用脚内侧传球，防守方球员可以使用任何方式阻挡进攻方球员。
4、小场地比赛以脚内侧部位传接球为主要攻击手段，提高踢球准确性和比赛实战能力。
二、足球专门热身操进行足球专门热身操，包括行进间大腿屈膝外展、行进间大腿屈膝内收、快速移动“之”字形手触地等动作，以准备进一步的足球训练。
三、足球专门拉伸练进行足球专门拉伸练，包括臀部拉伸、大腿后侧拉伸等动作，以预防运动伤害。
As the attacking side。
the ball cannot be touched more than three times。
and passes must be made with the inside of the foot。
In a 4 vs 4 formal game at the Dagong Town XXX Palace。
the XXX was recorded:Topic: Learning the inside of the foot pass XXXActivities:Special soccer warm-up exercisesXXXn:Review the us lesson's contentSet up a 30x50m area with a 4m wide n zone on either side (A and B zones)。
XXX.Teaching content and process:1.Learning the inside of the foot pass XXXXXX 45-degree angle towards the n of the pass。
taking a slightly bigger last step。
with the supporting foot 20-25cm behind XXX。
中心学校少年宫足球兴趣班教案.
中心学校少年宫足球兴趣班教案.刘集中心学校少年宫足球组教学设计第 1 课时辅导老师：______________ 授课时间：_____________ 教学主项走近足球，了解足球。
教学目标使队员间相互认识熟悉，并了解足球，竞技足球以及娱乐足球，通过演示增强其对足球的兴趣。
教学内容1、队员教练员相互进行自我介绍，确立每次课站队队形，并推选小队长。
2、讲解足球发展历史，现代足球运动，介绍我们的训练目标。
3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比赛演示。
4、请同学们发表感悟。
5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动（手脚运球比赛等）。
注意事项紧密联系每位同学，提高每个人的参与度，使兴趣提升的效果更佳。
备注辅导老师：______________ 授课时间：_____________教学主项1、增加对于足球的了解2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。
教学内容1、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动。
（慢跑200米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
）2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。
3、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授运球方法。
4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同学示范。
5、进行带球接力比赛。
6、收球，进行放松训练。
注意事项1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。
2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，以增强球感为主。
3、以鼓励为主。
备注辅导老师：______________ 授课时间：_____________教学主项1、增加对于足球的了解2、带球训练教学目标增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。
教学内容1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。
（慢跑200米，健身操：头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
）2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。
少年宫足球教学计划
少年宫足球教学计划第一篇：少年宫足球教学计划大池中心小学少年宫足球教学计划与设计一、指导思想通过小足球射门的学习，提高学生足球技术，体验射门的乐趣，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等能力，培养学生参与足球活动的兴趣和意识，以及团结协作的意识。
以激发学生参与足球运动为核心，注重激发学生学习的兴趣，让学生在自主的学习过程中学会学习。
二、教学目标1、运动参与：在练习与游戏活动中，提高足球射门的能力，发展学生奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质。
2、运动技能：通过小足球射门与游戏的教学，向学生传授脚内侧射门技术。
3、身体健康：能利用足球进行运球和射门。
4、心理健康：充分促进个性的发展，体验足球射门的乐趣。
5、社会适应：培养交往能力和团结协作的意识。
三、学生分析我校地处城、农区结合部，学生比较喜欢参与体育活动，特别是足球运动。
但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到足球活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到足球运动的乐趣。
因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。
四、教材分析射门是足球运动中最令人兴奋的组成部分，青少年天生就有一种射门的欲望。
通过小足球射门与游戏活动的教学，让学生掌握脚内侧射门技术，能充分运用到游戏和比赛中去。
让学生参与足球运动，发展奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等身体素质，培养竞争意识和参与的积极性，促进心理健康和社会适应能力的发展。
五、射门动作要领1、立得要稳：支撑脚的位置要正确、稳定，两臂要自然张开保持身体平衡。
2、看得要准：判断好来球的方向、力量和速度，观察防守球员的位置和空隙并选择好射门角度。
3、起脚要快：完成射门动作的一刹那，动作要果断、快速、突然。
4、下脚要狠：脚触球的一刹那，力量要适当，动作要狠。
5、向前跟进：射门后千万不要止步后仰要随球向前上步，争取补射或其他传球动作。
少年足球训练教案模板
少年足球训练教案模板教案标题：少年足球训练教案模板教案概述：本教案模板旨在为少年足球训练提供指导和建议。
通过合理的教学安排和教学方法，帮助学生在足球技能、战术意识、体能素质等方面得到全面提升。
本教案模板适用于不同年龄段的少年足球训练，可以根据具体情况进行灵活调整。
教学目标：1. 提高学生的足球基本技能，包括传球、射门、控球、盘带等。
2. 培养学生的团队合作意识和战术意识，包括传接配合、位置调整等。
3. 提升学生的体能素质，包括耐力、速度、灵活性等。
4. 培养学生的比赛心态和竞技精神，包括集中注意力、应对压力等。
教学内容：1. 热身活动（5分钟）：- 运动员热身操：通过各种活动，如跑步、拉伸、活动关节等，为学生准备好进行足球训练的身体条件。
- 球技热身：进行一些简单的传球、控球和射门练习，以提高学生的足球技术。
2. 基本技能训练（15分钟）：- 传球练习：包括直传、斜传、长传等，要求学生准确传球并注意传球强度和方向。
- 控球练习：包括停球、接球、带球等，要求学生能够稳定控制球，并能够在不同场景下做出正确的处理。
- 射门练习：包括站立射门、跑动射门等，要求学生能够准确地射门并注意射门力度和角度。
3. 战术训练（20分钟）：- 传接配合：通过小组练习，让学生学会如何与队友进行传接配合，包括传球线路选择、跑位等。
- 位置调整：通过模拟比赛场景，让学生学会根据比赛情况进行位置调整，以适应不同的战术要求。
4. 体能训练（15分钟）：- 跑动训练：包括短跑、长跑、变向跑等，以提高学生的速度和耐力。
- 灵活性训练：包括拉伸、柔韧性训练等，以提高学生的身体灵活性和关节活动范围。
5. 比赛实战（15分钟）：- 进行小场比赛或模拟比赛，让学生将之前学到的技能和战术应用到实际比赛中，培养他们的比赛心态和竞技精神。
6. 冷静放松（5分钟）：- 进行一些放松活动，如拉伸、冷热水交替浸泡等，帮助学生恢复身体状态。
教学评估：通过观察学生在训练过程中的表现，包括技术动作的准确性、战术意识的应用、体能素质的提升等，以及在比赛实战中的表现，评估学生的学习成果和进步情况。
中心学校少年宫足球兴趣班教案
中心学校少年宫足球兴趣班教案刘集中心学校少年宫足球组教学设计第 1 课时辅导老师:______________ 授课时间:_____________教走近足球，了解足球。
学主项教使队员间相互认识熟悉，并了解足球，竞技足球以及娱乐足球，学通过演示增强其对足球的兴趣。
目标1、队员教练员相互进行自我介绍，确立每次课站队队形，并推选小队长。
教2、讲解足球发展历史，现代足球运动，介绍我们的训练目标。
3、邀请由南师大足球专项同学进行热身操、训练模式及比赛演示。
学4、请同学们发表感悟。
5、给每位同学发放足球进行小范围娱乐活动(手脚运球比赛等)。
内容注紧密联系每位同学，提高每个人的参与度，使兴趣提升的效果意更佳。
事项备注第 2 课时辅导老师:______________ 授课时间:_____________教1、增加对于足球的了解学2、带球训练主项教增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。
学目标1、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动。
(慢跑200教米，健身操:头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
) 学2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。
3、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授运球方法。
内4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同学示范。
容 5、进行带球接力比赛。
6、收球，进行放松训练。
注1、慢跑时注意速度，在之间适当安排饮水时间。
意2、带球训练中暂时不区分正脚背外脚背方式，以增强球感为事主。
项 3、以鼓励为主。
备注第 3 课时辅导老师:______________ 授课时间:_____________教1、增加对于足球的了解学2、带球训练主项教增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。
学目标1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。
(慢跑200米，健身操:教头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
)2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。
少年宫女子足球系统训练教案
少年宫女子足球系统训练教案第一章：足球基本技巧训练1.1 教学目标：让学生掌握足球基本技巧，如传球、射门、控球等。
培养学生的团队合作意识和场上的观察能力。
1.2 训练内容：传球训练：练习短传、长传和空中传球。
射门训练：练习定位球射门和运动战中射门。
控球训练：练习盘带和变向。
1.3 训练方法：分组对抗练习：将学生分成两队进行对抗练习，强调传球和射门技巧的应用。
个人技术练习：学生独立完成传球、射门和控球练习，教练进行个别指导。
第二章：足球战术训练2.1 教学目标：让学生理解并掌握基本的足球战术，如进攻、防守和阵型运用。
培养学生的战术意识和场上的应变能力。
2.2 训练内容：进攻战术训练：练习突破、配合和进攻组织。
防守战术训练：练习盯人防守和集体防守。
阵型运用训练：练习不同阵型的运用和调整。
2.3 训练方法：战术演练：通过模拟比赛情景，让学生在实际对抗中应用战术。
视频分析：观看专业比赛视频，分析并学习战术运用。
第三章：体能训练3.1 教学目标：增强学生的体能，提高跑步速度、耐力和灵活性。
培养学生的毅力和坚持到底的精神。
3.2 训练内容：跑步训练：练习短跑、长跑和间歇性跑步。
力量训练：练习腿部力量和核心力量。
灵活性训练：练习拉伸和灵活性练习。
3.3 训练方法：跑步训练：安排校园或户外跑步练习，设置不同距离和强度。
力量训练：使用weights 或自身体重进行力量练习，如深蹲、俯卧撑等。
灵活性训练：通过瑜伽或普拉提等方式进行全身拉伸和灵活性练习。
第四章：比赛实践4.1 教学目标：让学生在实际比赛中应用所学的技巧和战术。
培养学生的比赛意识和团队合作精神。
4.2 训练内容：模拟比赛：组织模拟比赛，让学生在比赛中实践技巧和战术。
比赛分析：比赛后进行总结和分析，发现问题并进行改进。
4.3 训练方法：模拟比赛：设置比赛情景，让学生在比赛中担任不同角色，如前锋、中场和后卫。
比赛分析：观看比赛录像或进行教练点评，分析学生的表现和需要改进的地方。
少年宫课足球训练.
授课时间
年月日
课次
第次
授课老师：
教学内容
足球：脚内侧接地滚球。
教学目标
1、80%的学生能学会并掌握脚内侧接地滚球；
2、学生愉快地参与各种练习，培养学生的集体主义精神；
教
学
过
程
与
方
法
一、
1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
练习队行如下：
A组
B组
C组
D组
要求：积极认真、秩序良好、动作熟练、气氛活跃。
课时计划
授课时间
年月日
课次
第次
授课老师：
教学内容
颠球；脚内侧踢球。
教学目标
1、60%的学生能用身体的各部位颠球，学会并掌握脚内侧踢球的动作；
2、学练中，学生认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极与教师配合完成所学动
教
学
过
程
与
方
2、学生能模仿做脚内侧接反弹球动作练习，初步掌握脚背外侧运球动作。
教
学
过
程
与
方
法
一、体育委员整队，报告人数。
年月日
课次
第次
授课老师：
教学内容
脚内侧踢球、接球，正脚背踢球。
教学目标
1、65%的学生了解推实心球的技术要求，学会掌握持球的基本方法、超越器械的准备姿势和最后用力的动作顺序，初步掌握正确的推球动作；
2、90%的学生能正确掌握脚内侧踢、接球及正脚背踢球的动作；
教
学
过
程
与
方
法
一、
1、教师提前到场，准备好场地器材。
少年宫足球活动计划7篇
少年宫足球活动计划7篇少年宫足球活动计划1一、指导思想：落实计划，认真学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素，理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推进素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。
二、活动目标1、培养学生的足球兴趣和良好的体验素养，掌握足球相关的技术动作。
2、通过足球学习，通过少年宫的活动，使学生的足球特长得到更好的发展，进一步了解足球的基本知识，培养学生的运动能力。
3、通过足球技术的学习，培养学生对足球运动的兴趣和团结协作的精神及吃苦耐劳的精神。
三、训练模式1、采取小组与全体相结合训练的模式。
2、适当采取游戏与教学相结合的模式。
3、训练学生的运动能力，使学生体态、动作协调优美。
4、提高学生的运动能力，对学生进行情感教育，提高运动表现力。
5、根据学生的运动能力和身体素质情况采取灵活的训练模式。
四、教学要求1、教师认真的准备好每一次活动，要求知识通俗易懂，并有一定的'兴趣性。
2、学生积极和辅导教师进行配合，以便使足球兴趣活动开展的具有生动性、活泼性。
3、长督促学生完成一些学习体育的好习惯，并使之不断巩固、加强。
培养足球基本技术为主要内容，不让学生放任自由。
4、督促学生基本掌握技术动作和一些足球基本知识。
五、活动步骤：乡村少年宫足球社团是课堂教学的补充和延伸，与课堂教学相比更加具有灵活性和可塑性，因而学生非常喜欢参加。
教师和学生要有始有终，保质保量地坚持到底。
要办好乡村少年宫足球社团，教师必须根据学生的具体情况有计划有目的地进行，将乡村少年宫足球社团办的有声有色。
所以我觉得应该从以下几方面去着手。
（一）、组织健全乡村少年宫足球社团乡村少年宫足球社团的成员不应该太多，大约40人左右，所以参加这这个社团的人员除了自愿以外还是体育方面比较有特长的学生。
青少年足球训练课教案（通用7篇）
青少年足球训练课教案青少年足球训练课教案（通用7篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，常常要根据教学需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。
那么你有了解过教案吗？下面是小编帮大家整理的青少年足球训练课教案（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
青少年足球训练课教案1一、教学目标【知识与技能】学生能够说出射门动作要领，85%的学生能正确的运用该技术，运用两种射门技术能准确将球射入球门。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，发展灵敏、速度、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成勇敢拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】射门的和基本动作。
【难点】射门力量、方向的掌握。
三、教学过程(一)开始部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
导入：同学们，在足球比赛中，射门技术无疑是重点技术动作，因为只有取得更多的进球才能获得比赛胜利，也可以说我们在球场上一切的技战术的运用都是为了获得更多的射门机会，今天，我们大家就一起来总结学习一下足球射门技术，希望大家认真学习，提升自己的得分能力。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
(二)准备部分1.游戏：运球追捕场地器材：标出一块30×30m的游戏区域，足球30个。
游戏方法：学生分成人数相等的两队，每人一球，其中有一个队为追铺方，另一队为逃跑方，开始运球时可以不要限制运球的方法，只要控制好运球即可。
游戏开始，追捕方的学生运球并设法用手擒捉逃跑方的同学，逃跑方的学生则尽力躲避。
被捕捉到的学生要离开球场，到场外练习颠球，直到本方所有同学都被捉到为止。
然后互换角色再进行游戏。
按照捕捉逃跑方全部学生的时间长短来决定胜负，时间短的一方获胜。
组织教学：分散站立2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
青少年足球训练课教案
青少年足球训练课教案青少年足球训练课教案（通用14篇）作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，借助教案可以让教学工作更科学化。
优秀的教案都具备一些什么特点呢？以下是店铺收集整理的青少年足球训练课教案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
青少年足球训练课教案篇1学习目标1、在活动中学习足球动作技术，灵活地在游戏过程中运用，发展兴趣、自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、了解球类运动和体操运动动作，初步掌握足球基本技能。
4、发展灵敏性和速度体能。
学情分析1、学生从没上过足球课，（但是经常在电视上看）对足球游戏非常感兴趣跟喜爱，有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球，不会足球的技术动作。
3、学生足球运动水平区别不是很明显。
教学内容足球运球、足球游戏、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
教学过程一、准备游戏：手运球、脚运球1、师导问：我们班是，有些学生喜爱篮球，有些同学喜爱足球？今天，我们就来做一个试验，看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快？想不想试一下呀？2、游戏分组游戏3、师小结：踢得比好是因为我们现在脚运球还不熟，这说明我们的足球基本功还不到位，那么，今天我们就来学习足球基本功，好不好呢？二、游戏：停球---传球—停球1、师：我们首先学习传球或停球技术，请同学们尝试。
2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试。
3、小组展示停球方法。
（轻踩、减力等）4、分组传球尝试练习。
5、游戏：传停球接力三、追逐足球、颠球、软式足球5对5比赛。
1、师：光学会传球是不够的，我们还要学习和运球颠球的方法。
2、教师讲解运球和颠球的方法，提示要点。
3、学生分小组自主尝试几次，体验动作要领。
4、优生表演，师鼓励。
5、师问：在比赛场上，往往会受到阻截，我们进行5对5分组比赛。
6、学生分组。
7、分组对抗。
四、放松活动：推球入洞1、学生分组进行放松游戏。
2、教师小结，师生交流体会，教师进行鼓励与表扬，师生再见。
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天马镇中心小学少年宫足球活动教案（2017-2018学年度第二学期）第一课时：脚背外侧运球教学容：1、熟悉球性的练习；2、脚背外侧运球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；3．支撑脚的位置——脚尖向正前方，在球的侧，离球约十五公分。
4。
上体——上体稍向前倾，膝微弯屈。
身体重心在左支撑脚上，两臂放松，保持身体平衡，提起脚尖向转。
5．视向——当用脚背外侧轻轻推球前进时，眼睛看着前方。
结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第二课时：脚背侧运球教学容：1、熟悉球性的练习；2、脚背侧运球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背侧运球：一、组织××××××××××××××教法：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领：1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心，脚跟提起．2．球的接触部位——球的后下中部。
．3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。
4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。
5．视向——当用脚背侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。
中中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第三课时：转体一百八十度，接双脚交替后拖球教学容：1、熟悉球性的练习；2、转体一百八十度，接双脚交替后拖球。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行中二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、转体一百八十度，接双脚交替后拖球：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织××××××××××××××教法：教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明：”1．身体重心在左支撑脚上。
2．右脚外侧推球。
．3．调整步法，空跑三至五米。
4.动作顺序：以左支撑脚为轴，跳起向右转身一百八十度，同时用右脚前脚掌轻轻点球的顶部，马上换用左脚前脚掌拖球，接交替后拖球。
中中结束部分 4 整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第四课时：脚背接外侧运教学容：1、熟悉球性的练习；2、脚背接，外侧运。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分6一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、脚背接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织××××××××××××××教法：教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明：1·双脚前后开立，左前右后，双手持球轻轻向正前方抛球，同时，重心向前移动，重心落在左支撑脚上。
2．当球抛出时，支撑脚向前移动，调整步法。
3．当支撑脚向前跑动时，用右脚正脚背趾跟背部，向上迎球，触球的底部接球，触球时一刹那，脚背做后撤缓冲落地动作。
4．当球落地时，立即向前移动，调整步法。
5．用右脚背外侧推送球前进．中中结束部分4整理放松：小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小第五课时：大腿接外侧运教学容：1、熟悉球性的练习；2、大腿接，外侧运。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；课的部分时间教学容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍教学计划四.宣布本单元教学容和要求五.安排队长检查服装成队形××××××××××××××Δ小准备部分 6 一、慢跑500米二、柔韧性练习一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行二、成队形××××××××××××××Δ要求：动作规整齐中基本部分26 一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。
二、大腿接，外侧运：运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。
初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。
一、组织××××××××××××××教法：教师示推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。
要求：练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。
二、组织同上。
动作要领和图解说明。
1．双脚前后开立，左前右后。
双手持球向上轻轻抛球，同时重心向前移动，重心落在左支撑脚上。
2．用大腿中前部向上迎球，触球的底部．，触球一刹那，大腿做后撤缓冲落地。
3．放松、自然，调整步法。
4．5．衔接脚背外侧运球。
中中第六课时：胸接脚背接外侧运教学容：1、熟悉球性的练习；2、胸接脚背接外侧运。
教学目标：运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示所学的运动动作；运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；2.当球下落时，双脚跟提起，双臂自然开，挺胸迎球。