儿童眼及视力保健流程图
视力保健操作步骤、评价标准及规定
视力保健操作步骤、评价标准及规定1. 视力保健操作步骤步骤1：定期视力检查- 针对学龄前儿童，建议每半年进行一次视力检查。
- 针对学龄儿童和青少年，建议每年进行一次视力检查。
- 对于成年人，建议每两年进行一次视力检查，如果有视疲劳、眼部疾病等症状，应增加检查频率。
步骤2：保持良好的用眼习惯- 保持正确的阅读姿势，眼睛与书本保持30cm左右的距离。
- 遵循20-20-20法则，即每用眼20分钟，看20英尺（约6米）外的物体20秒。
- 避免在弱光或过于明亮的环境中阅读。
- 减少长时间连续用眼，适时进行眼部放松操。
步骤3：眼部卫生与保护- 保持手部卫生，避免用手揉眼睛。
- 避免眼睛长时间暴露在强光或紫外线环境下。
- 佩戴防护眼镜，在进行运动或接触化学药品时保护眼睛。
步骤4：营养补充- 增加富含维生素A、C、E以及锌的食物摄入，如胡萝卜、橙子、坚果等。
- 适量补充叶黄素和玉米黄质，以保护眼睛健康。
2. 评价标准视力检查结果评价- 正常视力：裸眼视力达到或超过国际标准视力表的相应数值。
- 近视：裸眼视力低于国际标准视力表的相应数值。
- 远视：裸眼视力高于国际标准视力表的相应数值。
- 散光、斜视、弱视等其他眼部问题，需根据专业医生的诊断判断。
用眼习惯评价- 良好：遵循20-20-20法则，适时进行眼部放松，保持正确的阅读姿势。
- 一般：部分时间遵循20-20-20法则，偶尔进行眼部放松，阅读姿势尚可。
- 较差：很少遵循20-20-20法则，缺乏眼部放松，阅读姿势不正确。
3. 规定视力保健规定- 各级学校应定期组织学生进行视力检查，及时发现和干预视力问题。
- 企事业单位应定期组织员工进行视力检查，关注员工的眼健康。
- 家庭应关注成员的眼健康，定期进行视力检查，培养良好的用眼习惯。
- 政府及相关部门应加大对视力保健的宣传力度，提高公众的眼健康意识。
视力保健违规处理- 对于不履行视力保健规定，导致视力问题加重的情况，应进行批评教育，并督促其改正。
儿童眼及视力保健技术规范ppt课件
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三、内容与方法
2．方法 （1）眼外观：观察眼睑有无缺损、炎症、肿物，眼睫毛内 翻，两眼大小是否对称；结膜有无充血，结膜囊有无分泌 物，持续溢泪；角膜是否透明呈圆形；瞳孔是否居中、形 圆、两眼对称、黑色外观。
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（5）出生难产、器械助产。 （6）眼部持续流泪、有大量分泌物。
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三、内容与方法
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三、内容与方法
3．出生体重＜2000g的早产儿和低出生体重儿，应当在生 后4～6周或矫正胎龄32周，由眼科医师进行首次眼底病 变筛查。
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15三、内容与方法源自（二）检查内容和方法。遮盖右眼左眼无移动，左眼 无偏斜
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三、内容与方法
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三、内容与方法
（6）眼球运动：自儿童正前方，分别向上、下、左、右慢 速移动手电灯。正常儿童两眼注视光源时，两眼能够同时 同方向平稳移动，反光点保持在两眼瞳孔中央。
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三、内容与方法
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三、内容与方法
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三、内容与方法
（一）时间。 1．健康儿童应当在生后28～30天进行首次眼病筛查，分 别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时 进行阶段性眼病筛查和视力检查。
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三、内容与方法
2．具有眼病高危因素的新生儿，应当在出生后尽早由眼 科医师进行检查。新生儿眼病的高危因素包括：
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三、内容与方法
（2）光照反应：检查者将手电灯快速移至婴儿眼前照亮瞳 孔区，重复多次，两眼分别进行。婴儿出现反射性闭目动 作为正常。
全国爱眼日儿童护眼眼保健操PPT课件
既然美瞳能让眼睛变美，那是否可以长期佩戴呢？
答案是：不建议长期佩戴。美瞳作为一种特殊的隐形眼镜，跟普通隐形眼镜不同，其额外添加的染色剂成分可能会引起过敏反
应，导致眼睛出现发红、瘙痒、疼痛等症状。有些不合格美瞳产品还可能对眼球产生化学刺激，引发角膜炎、结膜炎、角膜溃 疡等。美瞳本质上是一种隐形眼镜，其透氧率通常比较低。自然情况下，眼角膜从大气中获得氧气，闭上眼睛之后，眼角膜就 处于缺氧的环境中。晚上睡觉时闭着眼睛，眼角膜因无法接触氧气而处于缺氧状态，早上起床睁眼后眼角膜是水肿的，眼角膜 厚度也超过正常情况，睁眼之后眼睛就逐步重新获得氧气，眼角膜从缺氧状态中恢复，使眼睛处于比较好的状态。但如果长期 佩戴隐形眼镜（尤其是透氧量普遍偏低的美瞳），会导致眼睛始终处于缺氧的状态，不但损伤眼角膜，还易导致眼睛出现新生 血管，严重影响眼部健康。因此，不建议长期佩戴美瞳，尤其是存在眼睑结膜疾病、角膜疾病的人群更加不建议佩戴美瞳。
到充分的休息。疲劳的睫状肌也会得到暂时的放松，是有百利而无一害的。尤其 长时间看书看电脑后效果更好。
促进脑部的血液循环
五 眼部按摩，也可以很好的按摩到太阳穴，太阳穴是脑部的重要穴位，如果在生活
新版眼保健操图解ppt
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新版眼保健操的实践经验 分享
个人实践经验分享
坚持每天做新版眼保 健操，能够缓解眼部 疲劳，改善视力。
个人实践经验表明， 新版眼保健操简单易 学，适合各个年龄段 的人群。
掌握正确的眼保健操 姿势和动作，能够更 好地发挥其效果。
学校实践经验分享
学校推广新版眼保健操，能够提高学生们的眼保健意识，预防近视等眼部疾病。 学校可以组织眼保健操比赛、宣传活动等形式，提高学生们的参与度和积极性。
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新版眼保健操的步骤解析
第一步：按揉太阳穴
太阳穴位于头部侧面，眉梢和 外眼角中间向后一横指凹陷处 。
用双手拇指指腹分别按揉太阳 穴，顺时针和逆时针方向各揉 10次。
按揉时力度适中，以感到酸胀 为佳。
第二步：按揉四白穴
四白穴位于面部，瞳孔直下，眶下孔 凹陷处。
按揉时力度适中，以感到酸胀为佳。
用双手食指指腹分别按揉四白穴，顺 时针和逆时针方向各揉10次。
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不要立即用眼
做完操后，不要立即看手机、 电脑或电视，给眼睛一段休息
时间。
观察自身状况
如出现任何不适，如红肿、痒 痛等情况，应及时停止并咨询
医生。
定期检查视力
建议定期进行视力检查，以便 及时了解眼部健康状况。
坚持做操
眼保健操需要长期坚持，才能 更好地保护眼睛健康。
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新版眼保健操的益处
缓解眼部疲劳
第三步：按揉风池穴
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风池穴位于后颈部，后头骨下 ，两条大筋外缘陷窝中，相当 于耳垂齐平。
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用双手拇指指腹分别按揉风池 穴，顺时针和逆时针方向各揉 10次。
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按揉时力度适中，以感到酸胀 为佳。
儿童眼及视力保健技术规范
儿童眼及视力保健技术规范一、目的通过眼保健宣传教育、视力评估和相关眼病的筛查，早期发现影响儿童视觉发育的眼病，及早矫治或及时转诊，以预防儿童可控制性眼病的发生发展，保护和促进儿童视功能的正常发育。
二、服务对象辖区内0～6岁儿童。
三、内容与方法（一）时间。
1．健康儿童应当在生后28～30天进行首次眼病筛查，分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时进行阶段性眼病筛查和视力检查。
2．具有眼病高危因素的新生儿，应当在出生后尽早由眼科医师进行检查。
新生儿眼病的高危因素包括：（1）新生儿重症监护病房住院超过7天并有连续吸氧（高浓度）史。
（2）临床上存在遗传性眼病家族史或怀疑有与眼病有关的综合征，例如先天性白内障、先天性青光眼、视网膜母细胞瘤、先天性小眼球、眼球震颤等。
（3）巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒或毒浆体原虫（弓形体）等引起的宫内感染。
（4）颅面形态畸形、大面积颜面血管瘤，或者哭闹时眼球外凸。
（5）出生难产、器械助产。
（6）眼部持续流泪、有大量分泌物。
3．出生体重＜2000g的早产儿和低出生体重儿，应当在生后4～6周或矫正胎龄32周，由眼科医师进行首次眼底病变筛查。
（二）检查内容和方法。
1．内容在儿童健康检查时应当对0～6岁儿童进行眼外观检查，对4岁及以上儿童增加视力检查。
有条件的地区可增加与儿童年龄相应的其它眼部疾病筛查和视力评估：满月访视时进行光照反应检查，以发现眼部结构异常；3月龄婴儿进行瞬目反射检查和红球试验，以评估婴儿的近距离视力和注视能力；6月龄婴儿进行视物行为观察和眼位检查（角膜映光加遮盖试验），1～3岁儿童进行眼球运动检查，以评估儿童有无视力障碍和眼位异常。
2．方法（1）眼外观：观察眼睑有无缺损、炎症、肿物，眼睫毛内翻，两眼大小是否对称；结膜有无充血，结膜囊有无分泌物，持续溢泪；角膜是否透明呈圆形；瞳孔是否居中、形圆、两眼对称、黑色外观。
（2）光照反应：检查者将手电灯快速移至婴儿眼前照亮瞳孔区，重复多次，两眼分别进行。
儿童眼及视力保健技术规范
儿童眼及视力保健技术规范一、目的通过眼保健宣传教育、视力评估和相关眼病的筛查，早期发现影响儿童视觉发育的眼病，及早矫治或及时转诊，以预防儿童可控制性眼病的发生发展，保护和促进儿童视功能的正常发育。
二、服务对象辖区内0～6岁儿童。
三、内容与方法（一）时间。
1．健康儿童应当在生后28～30天进行首次眼病筛查，分别在3、6、12月龄和2、3、4、5、6岁健康检查的同时进行阶段性眼病筛查和视力检查。
2．具有眼病高危因素的新生儿，应当在出生后尽早由眼科医师进行检查。
新生儿眼病的高危因素包括：（1）新生儿重症监护病房住院超过7天并有连续吸氧（高浓度）史。
（2）临床上存在遗传性眼病家族史或怀疑有与眼病有关的综合征，例如先天性白内障、先天性青光眼、视网膜母细胞瘤、先天性小眼球、眼球震颤等。
（3）巨细胞病毒、风疹病毒、疱疹病毒、梅毒或毒浆体原虫（弓形体）等引起的宫内感染。
（4）颅面形态畸形、大面积颜面血管瘤，或者哭闹时眼球外凸。
（5）出生难产、器械助产。
（6）眼部持续流泪、有大量分泌物。
3．出生体重＜2000g的早产儿和低出生体重儿，应当在生后4～6周或矫正胎龄32周，由眼科医师进行首次眼底病变筛查。
（二）检查内容和方法。
1．内容在儿童健康检查时应当对0～6岁儿童进行眼外观检查，对4岁及以上儿童增加视力检查。
有条件的地区可增加与儿童年龄相应的其它眼部疾病筛查和视力评估：满月访视时进行光照反应检查，以发现眼部结构异常；3月龄婴儿进行瞬目反射检查和红球试验，以评估婴儿的近距离视力和注视能力；6月龄婴儿进行视物行为观察和眼位检查（角膜映光加遮盖试验），1～3岁儿童进行眼球运动检查，以评估儿童有无视力障碍和眼位异常。
2．方法（1）眼外观：观察眼睑有无缺损、炎症、肿物，眼睫毛内翻，两眼大小是否对称；结膜有无充血，结膜囊有无分泌物，持续溢泪；角膜是否透明呈圆形；瞳孔是否居中、形圆、两眼对称、黑色外观。
（2）光照反应：检查者将手电灯快速移至婴儿眼前照亮瞳孔区，重复多次，两眼分别进行。
儿童眼保健PPT课件
用眼卫生
•
注意双眼的清洁
•
积极预防及治疗各种感染性眼病
•
防止眼外伤
•
适当户外活动
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对视力有益的食物
1、常吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼力频率与力 度，可促进视力的发育，资料显示，常吃细面条 一类软食的孩子很少使用下巴部分的咬肌，这是 造成视力异常的一个重要祸根，常吃不需咀嚼力 之柔软食物的学生中，视力差的人特别多;而常吃 硬食者，视力差的人很少。这是因为咀嚼力可增 加面部肌肉包括眼肌的力量，使之具有调节晶状 体的强大能力，避免近视眼的发生。比较适合儿 童的硬质食物有：水果、胡萝卜、甘蓝、动物骨、 豆类等。这些食物既耐吃力又富含养分，特别值 得推荐。
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3、吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素B1， 降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近 视眼的发生。
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配镜的原则及注意事项
总体原则：清晰、舒适、持久阅读
首先需要到正规的眼科医院进行医学验光，
确保视力准确。确定近视的类别，选择正确的 治疗方法及眼镜度数。
配镜后最好半年~一年复查一次，以确保
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诱发近视因素
1、吃得过软。吃硬质食物过少也是引起青少年近视增加的原 因之一。咀嚼被誉为另类的"眼保健操".多吃胡萝卜、黄豆、 水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会。 2、吃精细食物过多，造成肌体缺铬，使晶状体变凸、屈光 度增加，产生近视。含铬量较多的粗粮：糙米、小麦、玉米、 小米、花生、麸皮、全麦片、粗面粉等；蔬果：西兰花、蘑 菇、马铃薯、萝卜、豆角、苹果皮、香蕉、海藻、葡萄汁等； 像有＂铬库＂之称的鲜葡萄和葡萄干中含铬量也很多。肉类： 蛤蜊、鱼、虾、肝脏、牛肉、瘦肉，同时松花蛋、乳酪、蛋 类以及胡椒、红糖、乳制品、食用菌类、富铬酵母等中也含 有丰富的铬元素。
06岁儿童眼保健及视力检查精品课件
06岁儿童眼保健及视力检查精品课件一、教学内容本节课我们将深入探讨《儿童眼保健与视力检查》教材的第四章内容，着重分析儿童视力发展的关键时期，以及针对06岁儿童的眼保健方法和视力检查技巧。
详细内容将包括儿童视力发展的基本知识、眼保健操的实践操作、视力检查的标准流程以及家庭护眼指导。
二、教学目标1. 让学生掌握儿童视力发展的基本知识，了解眼保健的重要性。
2. 培养学生能独立进行眼保健操的实践操作，增强护眼意识。
3. 使学生掌握正确的视力检查方法，并能对06岁儿童进行简单的视力检查。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生熟练掌握眼保健操的实践操作以及视力检查的标准流程。
教学重点：儿童视力发展的基本知识，眼保健的重要性，以及正确的护眼方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、视力检查表、眼保健操视频。
2. 学具：眼保健操挂图、视力检查模拟道具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：通过展示一个06岁儿童视力检查的案例，让学生了解视力检查的实际应用场景。
2. 知识讲解（15分钟）：详细讲解儿童视力发展的基本知识，强调眼保健的重要性。
3. 眼保健操实践操作（10分钟）：播放眼保健操视频，带领学生一起学习并实践。
4. 例题讲解（10分钟）：针对视力检查流程，给出具体例题，进行分析讲解。
5. 随堂练习（10分钟）：分组进行视力检查模拟练习，让学生在实际操作中巩固所学知识。
7. 互动环节（10分钟）：邀请学生分享自己在家庭中如何进行眼保健的经验，以及进行视力检查的技巧。
六、板书设计1. 儿童视力发展基本知识框架图。
2. 眼保健操实践操作步骤。
3. 视力检查流程图。
七、作业设计1. 作业题目：针对06岁儿童，设计一份家庭眼保健计划。
答案：根据所学知识，合理规划每日眼保健操时间，注意用眼卫生，定期进行视力检查。
2. 作业题目：简述如何进行06岁儿童的视力检查。
答案：根据视力检查流程，使用视力检查表，在适当距离下进行视力检查，记录检查结果，并及时进行干预。
新版眼保健操图解ppt
对新版眼保健操的改进建议
增加针对不同年龄段和需求的动作
01
根据不同年龄段和视力状况，设计针对性的眼保健操
动作。
优化动作编排
02 对现有动作进行优化和调整，使其更符合人体工学和
科学原理。
增加互动性和趣味性
03
通过添加音乐、游戏等元素，增加新版眼保健操的互
动ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ和趣味性。
推广新版眼保健操的策略与方法
制作宣传资料
制作宣传海报、手册和视频等资料，方便公 众了解和学习新版眼保健操。
合作推广
与学校、企业、社区等机构合作，共同推广 新版眼保健操，提高公众认知度。
开展培训活动
组织专业培训活动，邀请专家对相关人员进 行培训和指导，提高推广效果。
THANKS
感谢观看
总结词
促进头部血液循环，缓解眼部疲劳
详细描述
用双手拇指指腹按揉颈后两侧的风池穴，力度适中，每次按揉1分钟。同时，头部缓慢左右转动，双 眼跟随转动，重复数次。
第五节：按揉头部督脉穴
总结词
调节全身气血，促进眼部健康
详细描述
用双手拇指指腹自后向前按揉头部正 中的督脉穴，力度适中，每次按揉1 分钟。同时，闭目养神，深呼吸数次 。
CHAPTER
05
新版眼保健操的实践与建议
如何将新版眼保健操融入日常生活
设定固定的每日练习时间
选择一个固定的时间，如午休或下班后，每天坚持 练习新版眼保健操。
结合日常生活场景
在看电视、读书、使用电脑等长时间用眼的活动中 ，适时进行眼保健操的练习。
提醒自己保持正确的姿势
在练习过程中，时刻提醒自己保持正确的姿势，如 挺直坐姿、调整屏幕高度和角度等。
儿童眼及视力保健技术规范-胡斌
儿童眼及视力保健技术规范
会宁县妇幼保健院眼视光中心
国家高度重视
2018年8月30日，教育部联合8个部门印发了 “综合防控儿童青少年近视实施方案”
《实施方案》的目标是，到2023年，力争实现全国儿童青少年总体近视 率在2018年的基础上每年降低0.5个百分点以上，近视高发省份每年降低1个 百分点以上。到2030年，实现全国儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青 少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视 率下降到38％以下，初中生近视率下降到60％以下，高中阶段学生近视率下 降到70％以下，国家学生体质健康标准达标优秀率达25％以上。保障孩子睡 眠时间，确保小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中学生8个小时。 《实施方案》从家庭、学校和医疗卫生机构做出了相应规定，八大部门要共 同监督执行。
三、内容与方法
（7）视物行为观察：询问家长儿童在视物时是否有 异常的行为表现，例如不会与家人对视或对外界反 应差，对前方障碍避让迟缓，暗处行走困难，视物 明显歪头或距离近，畏光或眯眼、眼球震颤等。
新生儿：对光照有反应; 强光刺激会闭上眼睛 1—3月龄：能和父母对视;目光能追随物体移动 3—6月龄：视觉互动活跃，手眼并用 7—10月龄：认识家人；可以看到面包屑 11—12月龄：认识图片; 能准确捡拾细小物体 1—2 岁：看图书，搭积木，识别简单的形状 2岁以上：认识抽象的图形，可以检查视力
儿童眼保健ppt课件
避免长时间连续使用电子产品
控制使用时间
家长应限制儿童使用电子产品的 时间，特别是手机、平板电脑和
电视等。
保持适当的距离
儿童在使用电子产品时，应保持适 当的距离，避免眼睛长时间紧盯屏 幕。
鼓励户外活动
家长应鼓励儿童多参与户外活动， 以缓解眼睛的压力，预防近视的发 生。
注意眼部卫生，预防眼部感染
勤洗手
儿童眼保健ppt课件
• 儿童眼保健概述 • 儿童视力发育与影响因素 • 儿童眼保健的日常护理 • 儿童眼保健的饮食建议 • 儿童眼保健的预防措施 • 儿童眼保健的误区与澄清
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儿童眼保健概述
儿童眼保健的重要性
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保护视力
儿童眼保健有助于预防近 视、远视、散光等视力问 题，保护儿童视力的正常 发育。
食物来源
动物肝脏、蛋黄、奶制品、胡萝卜、菠菜、甜薯等。
富含维生素C的食物
维生素C
有助于保护眼睛免受自由基的损害， 预防白内障和视网膜病变。
食物来源
柑橘类水果、草莓、番茄、辣椒、绿 叶蔬菜等。
富含锌的食物
锌
有助于维持正常的视觉功能，预防眼疾。
食物来源
牛肉、鸡肉、海鲜、全谷物、豆类等。
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儿童眼保健的预防措施
误区二：孩子看电视、玩游戏不会影响视力
总结词
视屏时间过长
详细描述
一些家长认为孩子看电视、玩游戏不会影响视力，因此让孩 子长时间接触电子屏幕。然而，长时间看电视、玩游戏会导 致孩子眼睛疲劳、干涩，甚至可能引起近视等问题。
误区三
总结词
缺乏全面的眼保健意识
详细描述
许多家长只关注孩子是否近视或斜视，忽略了其他眼病的风险。儿童的眼保健需要关注 多个方面，包括屈光不正、弱视、先天性眼部疾病等。全面的眼保健需要定期进行眼科