第三篇第三章 大脑如何思维
《我们如何思维》阅读提纲和摘要
《我们如何思维》探讨了人类思维的本质。
作者运用大量日常生活中的案例,详细阐述了我们进行思维时的不同过程。
全书共三部分,第一部分思“维训练的问题”,说明什么是思维以及思维训练的重要意义;第二部分“逻辑的探讨”论述了逻辑上概念判断、推理、具象与抽象思维、经验与科学思维等方法;第三部分“思维的训练”讨论了如何从活动、语言、观察、课堂教学等方面发挥儿童的好奇心、想象力,培养他们科学的思维方法一、这一名词的几种不同的含义本书的目的是探求“思维”一词的一种连贯的含义。
由广到窄的四种含义分别是:1、思维包括我们头脑里有过的任何想法;2、思维通常是仅限于并非直接感受到的事物;3、思维所要指称的是立足于某种根据的信念,这种根据并非直接感受到得事物,然而是真实的知识,或是被信以为真的知识4、形成一个信念,应该经过认真思维,有意识的思考这一信念的性质、条件和意义。
二、思维的中心因素几种思维活动彼此之间没有明确的分界线,但都有共同因素,这共同因素就是想到并未观察到的事物。
想到一件事物预示或显示出另一件事物,从而考虑一件事物能再多大程度上被视为对领一视为的新年的根据,这一功能就是动脑思索或思考的中心功能。
三、思考过程中的要素思想困惑是争取找到解决办法,这就是整个思维过程中德持续不断和起导向作用的因素问题决定思维的目的,目的控制着思维的过程。
四、总结思维的缘由是遇到了某种困惑或怀疑。
总是要有某样具体事物来引发和激起思维。
保持怀疑心态,进行系统的和持续的探索,这就是对思维的最基本要求。
一、思维的价值1、思维是避免单纯冲动或单纯惯动的唯一方法。
2、通过思维,人们还想出和安排出各种人为的标志,来提醒大家预见起到各种后果,以及获取或避免这些后果的方式。
思维这一特征是野人区别于野兽,思维的特征有使文明人区别于野人。
3、思维还会给自然的事件和物体赋予很不相同的地位和价值,远远不同于那些无思维能力者对它们的感受。
二、需要引导以实现价值思想也会走偏,不论是好是歹,都是按照观念行事。
加油吧!大脑第三章g感想
加油吧!大脑第三章g感想
(原创版)
目录
一、引言
1.加油吧!大脑第三章的概述
2.对大脑的认知与思考
二、g 感想的具体内容
1.对大脑的认知
2.对学习的思考
3.对生活的感悟
三、总结
1.对大脑的深入理解
2.对学习的积极态度
3.对生活的热爱和感悟
正文
【引言】
《加油吧!大脑第三章》是一部深入浅出地介绍大脑的科普读物。
通过阅读这本书,我对大脑的认知和思考有了更深的理解和感悟。
同时,这本书也让我对学习有了新的认识,对生活也有了更深的感悟。
【g 感想的具体内容】
首先,这本书让我对大脑有了更深的认知。
大脑是人类思考和行动的中心,是我们理解和感知世界的重要工具。
通过阅读这本书,我了解到了大脑的结构和功能,以及大脑是如何影响我们的行为和思考的。
这让我对
大脑有了更深的敬畏和好奇。
其次,这本书让我对学习有了新的认识。
学习不仅仅是获取新的知识,更重要的是如何运用已有的知识去理解和掌握新的知识。
这本书让我明白了,学习应该是一种主动的过程,需要我们积极参与,而不是被动接受。
最后,这本书让我对生活有了更深的感悟。
生活不仅仅是为了生存,更是为了寻找生活的意义和价值。
这本书让我明白了,我们应该热爱生活,积极地去面对生活的挑战和困难,这样才能真正地活出自我,活出精彩。
【总结】
总的来说,《加油吧!大脑第三章》让我对大脑有了更深的理解,对学习有了积极的态度,对生活有了热爱和感悟。
【我们如何思维】读书笔记(注释)
《我们如何思维》阅读笔记甘棠中学付雨辰我们如何思维第一部分:思维训练的问题第一章:什么是思维第一节:这一名词的几种不同的含义第一种:广泛的,甚至可以说是不严谨的用法:凡是脑子里想到的,都可以说是思维。
第二种:是指我们对于自己并未直观见到、听到、嗅到、接触到的事物的想法第三种是指人们根据某种征象或某种象征或某种证据而得出自己的信念第二节:思维的中心因素先举例说明一种介于用心思考和随便想想的思维活动。
得出他们的共同因素就是都是由此及彼地联想到并未见到的事情。
还分析得出思考的中心功能:想到一件事物预示或者显示出另一个事物,从而考虑一件事物能在多大程度上被视为另一个事物的信念的根据。
点明本书所指的思维就是这种思想活动第三节:思考过程中的要素通过对第二节举例的解释,谈到思考过程中的一些次级过程:(1)产生问题,信念受到挑战,变得捉摸不定,出现推测(2)回答第一步的问题,经过调查研究/查明情况,证实/否定了第一步的推测。
掌握和感知新的事实。
第四节:总结总结前文的论述,总结了思维缘由和激发,联想与以往经验的关系。
第二章:思维训练的必要性第一节:思维的价值1、思维是避免单纯冲动或单纯惯动的唯一方法(即人类区别于动物之处。
低级)2、通过思维,人们还想出和安排出各种人为的标志来提醒大家预见到各种后果,以及获取或避免这些后果的方式(即文明人区别于野人的特征)(属于行为层面,高于前层)(数学符号算不算这些标志?)3、思维会给自然的事件和物体赋予很不相同的地位和价值,远远不同于那些无思维力者对他们的感受(诗歌散文等美的缘由,取决于个人的阅历、经历,是高等文明人的特点)(属于心理层面,远高于前两层)第二节:需要引导以实现价值通过引约翰,洛克的话,思维也会走偏,所以需要引导思维第三节:需要经常加以调节的倾向正确的思维对人类是有益处,但是在现实生活中人的认识会走偏,只有系统区分自己进行观察的条件和严格调节自己进行联想的习惯才能掌握自己信念的对错。
费曼学习法第三章读后感
费曼学习法第三章读后感
这一章里给我印象最深的是关于如何深入理解知识的部分。
以前我以为,学习嘛,把书本上的东西看个大概,能回答几个课后问题就差不多了。
可这章告诉我,那只是在知识的表面滑了一下冰,根本没深入到冰湖下面去。
就像我们看魔术,只看到魔术师手一挥东西就变没了,如果仅仅满足于此,那就永远不知道背后是有机关、手法还有各种巧妙的设计。
真正的学习得像个好奇的小侦探,对着知识这个大谜团不断地挖掘。
里面提到要抓住知识的核心,我感觉就像是在一群乱哄哄的羊里找到领头羊一样。
比如说历史课上讲一场战争,不是光记住死了多少人、打了多少年就行,得去理解为什么会爆发这场战争,背后各个国家的利益纠葛、文化差异这些深层次的东西才是核心。
找到了这个核心,就像抓住了风筝的线,不管这知识的风筝飞得多远多高,都能稳稳地掌控住。
还有一点很有趣的是,这章提到要把新知识和旧知识联系起来。
这让我想到搭积木,每一块新的积木(新知识)得找到它在已经搭好的部分(旧知识)中的位置,这样整个知识的大厦才会越搭越高、越搭越稳。
我就想起自己学数学的时候,以前学了三角形的知识,后来学到四边形,发现原来四边形可以通过对角线分割成两个三角形,这一下就把新旧知识给串起来了,对四边形的理解也更加深刻了。
这章读完,我就像是被知识的武林高手点通了任督二脉,明白了学习不是简单的死记硬背,而是要深入挖掘、抓住核心,再把新旧知识巧妙地融合起来。
我感觉自己像是拿到了一把更厉害的学习宝剑,就等着在知识的江湖里大杀四方啦。
不过呢,知道是一回事,做起来肯定还有不少挑战,但是有了这章的启发,我已经迫不及待地想要去挑战那些以前觉得头疼的知识啦。
普通心理学教案设计 精品
普通心理学教案课程名称:(中文):普通心理学(英文):Geneyal Peychology 教材:《普通心理学》普通心理学教案一、学科性质普通心理学是心理学的一门基础学科。
它研究心理现象产生发展的最一般规律,心理学的历史、发展趋势、理论体系、派别和研究方法等。
普通心理学的内容既要概括各个分支学科的研究成果,从中总结出心理学的最一般规律,又要为各个分支学科提供理论基础。
普通心理学是心理学的入门学科。
本书介绍了绪论、人工信息加工、行为控制与调节、人的心理特性和活动与发展。
由于最后一部分与其他课程之间的交叉,本次授课舍去最后一部分内容。
二、教案编写的指导思想无论是教学内容的处理、教学方法的选择、教学过程管理的策略都要突出体现:教育教学观念的更新和教育思想的转变:都要贯穿“知识、能力、素质协调发展”的要求。
三、教案编写的原则(一)辩证唯物主义的指导心理学脱胎于哲学。
在编写教案时处理教学内容时,必须自觉运用辩证唯物主义的观点,批判心理学中的唯心论和形而上学,创造性地研究具体的心理学问题,但是,也不能用哲学来代替具体的科学研究,不能满足于一般的哲学议论和简单化地套用哲学术语。
(二)详略得当、重点突出(三)不断充实与更新近几年来,心理学在探讨人的认知结构,个体早期的心理发展,心理现象的脑机制,人的社会行为,以及心理学为社会实践服务等方面,取得了许多重大进展。
在编写教案时,应注意吸收心理学研究的新成果,力求反映出心理学发展的最新面貌。
四、教学内容及课时分配第一章: 心理学研究什么和如何进行研究教学时数 6学时第二章心理的神经生理机制教学时数 7学时第三章感觉教学时数7学时第四章知觉教学时数 8学时第五章意识和注意教学时数8 学时第六章记忆教学时数 12学时第七章思维教学时数 12学时第八章语言教学时数 6学时第九章动机教学时数 10学时第十章情绪和情感教学时数 10学时第十一章能力教学时数 12学时第十二章人格教学时数 12学时五、参考书目:1. 朱智贤(1989):心理学大词典。
如何运用“三脑合一”理论解决问题
如何运用“三脑合一”理论解决问题01 为什么我们总是把自己搞得精疲力尽我特别喜欢骑马。
刚学会骑马的时候,我有天自己骑行了很远,过河上山的那种。
完全掌控的感觉,简直爽翻啦!当我们快回到出发地的时候,我发现我迷路了。
我怎么也找不到回去的路,不断地在岔路口归去来。
环顾四周,视野可见范围连一个人影都没有。
出发时我因为担心手机坠落,所以并没有携带,是啊,好悲惨!在这个过程中,我的马也开始变得不听话。
我让它往南,他偏偏要往北。
好吧,其实在那个时候我根本分不清那边是北。
总之就是,马各种违抗,我各种控制,在烈日炎炎下,我俩上演着各种版本的控制与反控制大戏。
在NG了好多次之后,我终于看见了一个老农从田地走出来。
我就像遇见上帝一样,激动得差点哭出来。
老农耐心的为我指明了回去的路,我在二十分钟后,平安到达。
后来,马场的马主听我哭诉完自己的悲催后,哈哈大笑说:“其实那个时候你最应该做的,就是什么都不要做,这样马就会带着你回到马厩的。
”心塞,不想说话……事实上,我们大脑中的一部分就像是马,另一部分就像是骑手。
如果我们不知道大脑的运作模式,那么我们就会经常不遗余力地进行各种思考和决策,搞得自己精疲力尽,可是事情的结果却很糟糕。
02 我们大脑的三个部分神经系统科学将人的大脑概括为三部分:本能脑,情感脑和逻辑脑。
本能脑本能脑也叫“爬行脑”,如果你愿意,也可以称它为“蜥蜴脑”、“青蛙脑”、“壁虎脑”……本能脑包括脑干和小脑,位于大脑最里层,是大脑最早出现的脑成分,它的进化已经超过一亿年。
95%的大脑活动都产生于这里,比如心跳、呼吸、脉搏……我们所有无意识的行为都来自于本能脑的运行指令,它的运行速度是逻辑脑的8万倍。
想想一下你不小心把手贴到了热锅边上时自己的反应,就可以理解了。
在爬行脑的操控下,我们人类的很多行为都和爬行动物没有什么区别,比如呆板、冲动、一成不变、多疑妄想...... 本能脑会永不停歇地重复相同的行为,而且根本不会从错误中学习。
第三单元语文作文六年级下册的思维
第三单元语文作文六年级下册的思维全文共8篇示例,供读者参考篇1语文课真是太有趣了!尤其是写作文,每次都让我有说不完的话题。
这一次,老师布置了"第三单元语文作文"的写作任务,主题是关于"思维"。
老师说,思维就是我们大脑里面运转的一种方式。
不同的人有不同的思维习惯和特点,会影响到我们看问题的角度。
了解思维的奥秘,能帮助我们更好地认识自己,也更容易理解别人。
说实话,一开始我对"思维"这个词有点陌生,感觉好高深啊!不过随着老师的细心讲解,我慢慢发现原来思维无处不在,就藏在我们日常的行为和习惯之中。
比如上课时,有的同学总是东张西望,心不在焉的,这种漫不经心就是一种"游移性思维"。
而有的同学专注力特别集中,连我挥手打招呼都看不见,这就是"渗入式思维"啦。
老师还讲到,有些人特别喜欢把问题归纳总结,找出规律性,这就属于"整合型思维"。
而另一些人则更愿意打破常规,从新的角度看事物,体现出"发散性思维"的特点。
我突然想起了我最好的朋友小明,他老是会想出一些很特别的点子和创意,原来是因为他有发散思维的习惯啊!除此之外,还有"理性思维"和"感性思维"的区别。
理性思维更注重逻辑和事实,而感性思维则容易受到情绪的影响。
我想起了上次布置家务的情景,妈妈很理性地分配了任务清单,但我却因为不高兴而拖延了完成时间。
看来我的思维模式中理性和感性都有一些啊。
不过,老师也提醒我们,任何一种思维方式都不是绝对的好或坏。
它们各有利弊,关键是要学会在不同的场合灵活应用。
比如做数学题时,理性思维更有用;而创作画作时,发散性思维就更重要些。
我们要培养"全面思维",就像是把各种思维模式组合起来,发挥所长。
最后,老师布置了这次的写作练习,希望我们通过写作文来梳理自己的思维特点,并尝试用新的思维角度看待身边的人和事。
大脑如何思维阅读
大脑如何思维阅读《大脑如何思维》(一)什么是智力?有人说,智力的涵义包括聪颖、预见、速度,能同时应付很多事件。
有人把智力定义为学习、作判断的能力和想象力。
在现代文献中,智力常常指的是抽象思维的能力、推理的能力和整理信息的能力。
还有人把智力表达得更简洁,说智力是作猜测,是发现一些新的内在秩序的“出色的猜测”。
对许多人来说,就是你不知怎么办时,无计可施时,惯常的做法不奏效时,所需要的创新能力。
那么人的智力是否高于其他动物呢?这取决于脑的发达程度,脑只有外面那一层--大脑皮层--明显地与形成“新的联想”有关。
而人的大脑皮层甚至比甜橙皮还薄,大约只有2毫米,仅相当于一枚一角硬币的厚度。
人的大脑皮层布满了皱褶,但是如果把它剥离下来并将它展开,它的面积大约相当于4张打印纸。
黑猩猩的大脑皮层只有1张打印纸那么大;猴子的像明信片那么大;老鼠的只有邮票那么大。
因此,人的智力比动物的智力高很多。
大脑如何思维阅读(二)人的记忆力有强有弱,速度快慢、正确与否的差别。
造成这种差异的原因,除了与营养、先天遗传、经验、年龄以及后天的练习有关,还取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。
神经轴突网络越多、越活跃,记忆就越牢固。
大脑细胞遵循着用进费退的原则,接受的练习越多,记忆效果就越好,衰老越慢。
记忆力是可以通过后天的训练培养的,通过后天的记忆训练,可以帮助智力迟钝的人,改善记忆。
英国的贝尔蒙特等他们通过仔细重组材料和有效回忆的方法。
手脑操是开发记忆水平的有效方法。
有些手脑操比较复杂、比较长,除了可以锻炼记忆力以外,同时对大脑皮层负责动作和语言记忆的部分形成反复的刺激,增强动作和语言记忆力。
提高大脑思维的方法(一)1,学好现代汉语语法规则或者形式逻辑,把握概念的内涵和外延,概念间的关系,把握形式逻辑的三大基本规律,把握判断、推理、论证的一般规则。
2,学好哲学、数学等逻辑性强的学科。
3,运用自己学到的上述逻辑知识和方法来阅读书本、分析问题、论证问题、反驳别人的观点。
护理心理学》教案
护理心理学》教案教案名称:护理心理学教材:《护理心理学》(XXX主编,XXX)一、学科性质护理心理学是一门年轻的学科,随着医学模式的转变,护理工作者越来越重视将心理学知识应用于护理学理论研究和临床实践工作中。
针对病人及其家属进行心理护理已成为现代整体护理中不可或缺的部分。
本教案将重点讲解心理学基础知识,包括认知、情感、意志过程以及心理社会因素与健康的关系。
二、教案编写的指导思想本教案的处理、方法选择和过程管理都要突出以下几个方面:1.更育教学观念和教育思想;2.贯穿“知识、能力、素质协调发展”的要求。
三、教案编写的原则1.详略得当,突出重点;2.不断充实和更新。
因为护理心理学是一门新兴学科,所以在编写教案时应注意吸收最新的研究成果,结合临床护理有针对性地进行心理护理。
四、教学内容及课时分配第一章:绪论(2学时)第二章:心理学基础之一:心理现象与心理实质(1学时)第三章:心理学基础之二:信息加工过程(4学时)第四章:心理学基础之三:行为控制与调节(4学时)第五章:心理学基础之四:心理特性(4学时)第六章:心理健康与应激(4学时)第七章:心身疾病(2学时)第八章:心理评估、心理治疗与心理咨询(4学时)第九章:病人心理与护患关系(2学时)第十章:心理护理(4学时)五、参考书目1.XXX(1989):心理学大词典。
北京:XXX。
2.XXX著,XXX等译(1996):心理学词典。
上海:XXX。
3.XXX主编(1998):西方心理学的历史与体系。
北京:XXX。
4.XXX里著(1998):脑科学的现代进展。
上海:XXX。
5.XXX编,XXX等译(2002):21世纪的心理科学与脑科学。
北京:XXX。
6.XXX著,XXX、XXX译(1996):大脑如何思维--智力演化的今昔。
上海:XXX。
7.XXX.XXX著,旦明译(1983):感觉世界--感觉和知觉导论。
北京:科学出版社。
8.XXX、XXX(1987):基础心理学。
护理心理学教案
护理心理学教案【篇一:护理心理学教案3】四川卫生康复职业学院教案首页复习: 1、心理活动的内容?2、心理的实质?导入:通过上节课的学习我们认识到护理心理学与护理实践的密切关系和重要意义,从本节开始,我们将系统学习心理学的基础理论和知识,只有掌握了正常心理活动发生发展的规律,才能识别心理活动对人类行为的影响以及与健康疾病的关系。
本章内容是打开护理心理学大门的钥匙。
(板书课题,揭示学习目标)(10分钟)新授:第三章感觉与知觉引言:认识活动是人的最基本的实践活动,人的心理活动都是在对客观环境的认识中产生的。
那么,人们是怎样认识事物的?经历了哪些心理活动呢?第一节感觉一、感觉(一)感觉的概念(10分钟)1.概念:分析:(1)直接——刺激在面前。
(2)感觉器官——眼、耳、鼻、舌、皮肤、骨骼、肌肉、神经末梢等。
(3)个别属性——事物有多种属性,一种感觉器官只反映某一个或几个属性,却不足以认识事物整体。
例:苹果。
小结:归纳定义。
(二)意义:(1)在心理活动中的重要作用(2)在实践活动的重要作(三).种类:1. 外部感觉2. 内部感觉二、感受性及其变化的一般规律(25分钟)结合教材和实例讲解: 1.感受性和感觉阈限(1)绝对感受性与绝对感觉阈限(2)差别感受性与差别感觉阈限三、感受性变化的一般规律(1)感觉的适应:一种刺激持续作用,感受性提高或降低。
例:视觉——明适应;暗适应听觉——职业病嗅觉——见教材味觉——酸、甜、苦、辣、咸等皮肤感觉——触压觉、温度觉可适应,痛觉难适应。
(2)感觉的相互作用:两种或以上刺激,作用于同一感受器或不同感受器时,感受性的变化。
2例:(1)见教材。
(2)学习和生活中的现象。
(3)感受性的发展与补偿例:(1)职业训练。
(2)生理残疾者的感觉能力。
小结:人的感觉不是一成不变的,我们应善于在生活实践中培养锻炼感觉能力。
3【篇二:05级护理心理学教案】唐山职业技术学院教案学科:专业:班级:任课教师:教研室主任:起止日期:人文《护理心理学》护理、涉外董作华2006年11月至2007年1月《护理心理学》主编蒋继国一、课程性质和任务《护理心理学》是五年一贯制高职护理学专业的必修课,主要介绍心理学基础知识,心理社会因素与健康和疾病的关系,心理健康教育,临床心理技能,培养护士良好的心理素质和健全的人格,心理护理的理论和方法。
《我们如何思维》读书笔记
《我们如何思维》阅读笔记甘棠中学付雨辰我们如何思维第一部分:思维训练的问题第一章:什么是思维第一节:这一名词的几种不同的含义第一种:广泛的,甚至可以说是不严谨的用法:凡是脑子里想到的,都可以说是思维。
第二种:是指我们对于自己并未直观见到、听到、嗅到、接触到的事物的想法第三种是指人们根据某种征象或某种象征或某种证据而得出自己的信念第二节:思维的中心因素先举例说明一种介于用心思考和随便想想的思维活动。
得出他们的共同因素就是都是由此及彼地联想到并未见到的事情。
还分析得出思考的中心功能:想到一件事物预示或者显示出另一个事物,从而考虑一件事物能在多大程度上被视为另一个事物的信念的根据。
点明本书所指的思维就是这种思想活动第三节:思考过程中的要素通过对第二节举例的解释,谈到思考过程中的一些次级过程:(1)产生问题,信念受到挑战,变得捉摸不定,出现推测(2)回答第一步的问题,经过调查研究/查明情况,证实/否定了第一步的推测。
掌握和感知新的事实。
第四节:总结总结前文的论述,总结了思维缘由和激发,联想与以往经验的关系。
第二章:思维训练的必要性第一节:思维的价值1、思维是避免单纯冲动或单纯惯动的唯一方法(即人类区别于动物之处。
低级)2、通过思维,人们还想出和安排出各种人为的标志来提醒大家预见到各种后果,以及获取或避免这些后果的方式(即文明人区别于野人的特征)(属于行为层面,高于前层)(数学符号算不算这些标志?)3、思维会给自然的事件和物体赋予很不相同的地位和价值,远远不同于那些无思维力者对他们的感受(诗歌散文等美的缘由,取决于个人的阅历、经历,是高等文明人的特点)(属于心理层面,远高于前两层)第二节:需要引导以实现价值通过引约翰,洛克的话,思维也会走偏,所以需要引导思维第三节:需要经常加以调节的倾向正确的思维对人类是有益处,但是在现实生活中人的认识会走偏,只有系统区分自己进行观察的条件和严格调节自己进行联想的习惯才能掌握自己信念的对错。
第三单元语文作文六年级下册的思维
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大脑如何思维阅读
大脑如何思维阅读由于思维的重要性,西方国家从20世纪初就开始对思维教育进行研究,目前已经发展得非常成熟。
而在我国,随着教育的不断发展和改革,越来越多的人开始为素质教育呐喊,“素质比知识重要,头脑素质更重要”这样的意识已经逐渐渗透到人们的头脑中。
教育家提出:“将来一个人在社会上能否成功,关键看他是否具有灵活的头脑、敏锐的思维和创造能力;能否去捕捉机会、组合机会、创造机会。
”人们迫切地感到培养和开发大脑思维能力的重要性。
以下是店铺为大家准备的大脑如何思维阅读的方法,希望大家喜欢!《大脑如何思维》(一)什么是智力?有人说,智力的涵义包括聪颖、预见、速度,能同时应付很多事件。
有人把智力定义为学习、作判断的能力和想象力。
在现代文献中,智力常常指的是抽象思维的能力、推理的能力和整理信息的能力。
还有人把智力表达得更简洁,说智力是作猜测,是发现一些新的内在秩序的“出色的猜测”。
对许多人来说,就是你不知怎么办时,无计可施时,惯常的做法不奏效时,所需要的创新能力。
那么人的智力是否高于其他动物呢?这取决于脑的发达程度,脑只有外面那一层--大脑皮层--明显地与形成“新的联想”有关。
而人的大脑皮层甚至比甜橙皮还薄,大约只有2毫米,仅相当于一枚一角硬币的厚度。
人的大脑皮层布满了皱褶,但是如果把它剥离下来并将它展开,它的面积大约相当于4张打印纸。
黑猩猩的大脑皮层只有1张打印纸那么大;猴子的像明信片那么大;老鼠的只有邮票那么大。
因此,人的智力比动物的智力高很多。
大脑如何思维阅读(二)人的记忆力有强有弱,速度快慢、正确与否的差别。
造成这种差异的原因,除了与营养、先天遗传、经验、年龄以及后天的练习有关,还取决于神经细胞的信息传递通道——神经轴突网络。
神经轴突网络越多、越活跃,记忆就越牢固。
大脑细胞遵循着用进费退的原则,接受的练习越多,记忆效果就越好,衰老越慢。
记忆力是可以通过后天的训练培养的,通过后天的记忆训练,可以帮助智力迟钝的人,改善记忆。
记忆宫殿第三天
第三章超级记忆法的具体技术方式技术方式之一:一对一联想法上面咱们学习的内容可谓是超级记忆法的开场白,大家在接触过这些内容后,尤其是在做了联想的练习后,再来学习下面的具体技术方式就会感到很容易了。
咱们一再强调超级记忆法所教授的记忆方式都是要借助“联想”来完成的,这些记忆方式的核心也是联想,只不过各个联想的具体方式不一样。
因此联想能力的训练相当重要,要多做联想的训练,大家可以结合以后讲的具体技术方式在学中练,在练中学,尽快提高联想能力。
咱们在学习、生活中常常会碰到诸如下面的问题:郑和下西洋的时间是1405年;《孔已己》的作者是鲁迅;珠穆朗玛峰海拔8848米;微波炉业的霸主是格兰仕;美国现总统是布什……历史、地理、政治、语文等文科学科中常常会碰着大量的填空题;生活中也常常碰到很多只有一个正确答案的问题。
面对这些内容繁杂、数量庞大,但又相对较简单的问题,咱们就可用一对一联想法来解决。
一、什么是“一对一联想法”呢?一对一联想法就是在只有唯一对应关系的两个记忆对象之间进行联想,使两边形成紧密的对应关系,以达到提起一方就可以马上想起另一方的记忆目的。
例如提起中国的首都想起的必然就是北京;问到中国最大的沙漠那就是塔克拉玛干沙漠,提起东岳那就是泰山,对于这些对应关系明确的内容,咱们就可以够在问题和答案之间直接进行联想,这样在以后见到问题时回忆一下就可想起答案了。
这个训练,咱们实际上已在上一讲中的基础性训练的第一步中训练过了。
下面咱们再结合实例来进一步学习一下。
例一、记忆下面的世界地理之最(课堂讨论)⑴世界最长的河流是尼罗河⑵世界最深的海沟是马里亚纳海沟⑶世界最低的国家是荷兰⑷世界最长的裂谷是东非大裂谷⑸世界最大的高原是巴西高原⑹世界最大的群岛是马来群岛⑺世界最大的咸水湖是里海⑻世界最大的暖流是墨西哥湾暖流⑼世界最小的洋是北冰洋⑽世界最深的湖泊是贝加尔湖⑾世界最大的洋是太平洋⑿世界最热的地方是阿济济亚⒀世界最大的盆地是刚果盆地⒁世界最狭长的国家是智利⒂世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠⒃世界最低的洼地是死海大家先用咱们之前提到的联想原则,进行一对一联想,然后用手遮住答案,检测一下,看看否记住了?通过这样联想,在问题与答案间成立了紧密的联系,就可以够维持长时间的记忆,有些深刻的联想乃至会终生不忘。
成长型思维训练第三章讲解大脑如同肌肉也能成长如何讲解
成长型思维训练第三章讲解大脑如同肌肉也能成长如何讲解第三章:大脑如同肌肉也能成长引言:人们普遍认为大脑的发育和智力水平是一成不变的,但是最新研究表明,大脑的发育和智力水平是可以通过训练和努力进行改变的,就像肌肉一样可以通过锻炼来变得更强壮。
这一观点引发了成长型思维的重要概念:大脑如同肌肉也能成长。
1. 大脑结构的可塑性第一步,我们需要了解大脑结构的可塑性。
传统观念认为,大脑在成年后就会停止发育,无法改变。
然而,近年来的研究发现,大脑具有一种可塑性,也就是说它可以根据环境的刺激和需求适应发展。
这意味着我们通过学习和训练可以改变大脑的结构和功能。
2. 突触的重要性第二步,我们需要了解突触的重要性。
突触是神经元之间传递信息的连接点,也是大脑学习和记忆的基础。
大脑的学习过程实际上就是通过加强或减弱突触连接来实现的。
当我们学习新知识或培养新的技能时,突触之间的连接会得到加强,这样大脑就会更高效地进行信息处理。
3. 大脑的成长需要训练第三步,我们需要强调大脑的成长需要训练。
就像肌肉需要锻炼才能变得更强壮一样,大脑也需要不断的训练来促进其发展和成长。
这可以通过阅读、学习新的技能、解决问题等方式来实现。
同时,我们可以通过设定目标、制定计划和保持积极的态度来提升大脑的成长。
4. 养成良好的学习习惯第四步,我们需要强调养成良好的学习习惯对大脑发展的重要性。
良好的学习习惯可以帮助我们更好地利用大脑的潜能,提升学习效果。
这包括有规律的学习时间、制定学习计划、合理安排休息和锻炼等。
此外,我们还可以尝试不同的学习方法和技巧,找到适合自己的学习方式。
总结:大脑如同肌肉也能成长,这一观点揭示了大脑发展的可塑性和突触的重要性。
通过训练和养成良好的学习习惯,我们可以实现大脑的成长和发展,提升智力水平。
这一观点对于培养成长型思维和追求个人成长具有重要指导意义。
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第三章大脑如何思维大脑是如何思维的?墨默觉得通过可以三种模式来认识大脑的思维。
第一节信息行为模式一直以来,墨默对大脑如何思维感到很困惑。
如何用一个比较较简单的方式理解大脑的思维?某一天醒来,他觉得用图形表达,可能更容易理解人的各种日常行为。
一、信息模式的的三个点更简单地说就是三个过程:信息、思维、行动。
我们的感觉器官收集到信息,通过与大脑中存储的记忆信息进行对比、分辨,产生了认识和意识,大脑根据自身的需要(动机),进行思考、判断、选择的过程也属于大脑的思维过程,然后大脑发布命令,肌肉行动。
(一)左边:信息输入过程信息输入过程:这有两个方向:一是信息的感觉方向,信息通过感觉器官再经过神经系统达到大脑。
二是信息的知觉方向,是由大脑发出信息,通过神经系统感知信息情况。
之前一直强调所有的信息只有变化的电流才能产生。
知觉信息的电流由大脑发起。
(二)右边:动作输出过程动作输出过程。
大脑思维过程之后,会下达命令到肌肉,产生各种动作,这个过程有可能是有意识的,也可能是无意识。
在这过程当中存在情绪的变化,情绪反映的过程往往是无意识的过程。
(三)中间:大脑思维过程大脑思维的过程是比较复杂,它不但要对信息进行对比、分辨、认知、记忆和存储,还在目标的驱使之下,进行选择和决断,同时还会受到自身情绪的影响,甚至要有意识的控制自身的一些无意识的行为和动作。
新的信息进入大脑后,第一时间进行信息的记忆和认知,就是信息和存储信息的对比,分析出新的信息,每一次信息的认识都同时进行信息的存储。
二、具体分析信息是模式的起点、动机是模式的中心、行为是模式的终点。
人往往在做了许许多多的事情,做的每件事情都不相同,都是在一定的需要情况下,有目的,有计划地完成的。
信息、思维、行动模式,这个过程是不断重复的,同时由于信息的不断变化,必须不断修正需要,一个个短期的需要就是计划,完成一个短期需要再完成另一个短期需要,一个个短期的需要完成,长期的需要才能完成。
在这个不断重复的过程中,它们就是一个个信息、思维、行动的过程,它还涉及到感觉、知觉、意识等行为。
(一)看手机的分析看手机的行为,是一个很简单的信息模式,人们一边不停地拨动着智能手机屏幕,一边留意着上面各种信息,因为智能手机里有着无尽的信息。
我们用眼睛一边在看,手指一边拨动着手机。
左边信息输入过程,信息通过感觉器官进入大脑,右边是行动输出过程。
中间是大脑思维过程,对比、分辨、存储信息。
在这过程中,大脑会通过分析信息与自身的需要考虑行动的方案,这就是动机。
吸收外部信息,无论真假,八掛,有用还是无用的信息,它们都能满足大脑思维的需要。
同时产生情绪的变化,它通过情绪反应到肌肉上,有时会喜悦、有时会悲伤,有时有兴奋,有时会愤怒。
(二)学习的分析学习也是一种简单的信息模式,人们一边看书本上的文字,大脑不断的转动,有时口里不断地默念书本上的知识,看完一页书后,手会很自然地翻动下一页书。
整个过程目的是学习知识过程。
大脑不断地思索,认知、分辨、记忆及存储。
眼睛是信息感觉输入过程,口和手不时配合大脑行动。
(三)辨认人的分析人在房间里看见了一个人,第一反应是这个人很面熟,但又记不起了,大脑在不断思考在哪里见过这个人,不断的提取信息,进行对比,终于记起了是递送邮件的女士,下一步就是判断是否上前打朝呼。
三、大脑需要不断的信息墨默觉得大脑需要不断吸取各种信息。
不断有新的信息有利于刺激大脑的生命电磁波的产生。
当我们有了智能手机后,机不离手,就是要不断吸收互联网中,不断产生的息。
如果我们平时生活比较有规律,早上起来吃早餐,然后上班,在单位接受一些死板的工作,中午吃饭,睡午觉,然后又上班,再接着是下班,吃饭,看电视,洗澡,睡觉。
如果日复一日年复一年的过。
我们会觉得又无聊,那时因为我们大脑的电磁波比较复重,没有新的电磁波变化,这个时候我们就需要改变一下我们的生活。
发现和创作也是这样,人总是在想一个问题,由于有了固定的思维形式,很多事情总是解决不了,当人们变更一下,去旅游,与别人通流和讨论一下,去做个运动,灵感就出现了,这是由于脑的电波改变而产生的。
消音室久呆易致幻觉根据吉尼斯世界纪录记载,世界上最安静的地方在美国的明尼阿波利斯。
在当地的奥菲尔德实验室有一个房间,其专业名称是消音室。
消音室里的声音平均为9分贝,人耳根本无法听到。
美国航天局曾将航天员带入消音室,让他们漂浮在盛满水的容器内,然后测试他们多久会出现幻觉。
消音室的发明者、奥菲尔德实验室主任史蒂文〃奥菲尔德认为,人类无法在黑暗的消音房内停留45分钟以上。
因为孤独感可能使人感到绝望,甚至出现严重的幻觉。
现年62岁的奥菲尔德说:“如果你平静下来,听觉也会开始适应环境。
消音室非常安静,你能够听到自己的心跳和呼吸声,甚至胃部发出的声音。
在没有回音的消音室内,静得让人难以忍受,最后你不得不坐下来。
”美国心理学工作者协会的精神分析师利娅〃里孔认为,长时间在这种房间内停留确实会令人心神不宁。
她说:“这种情况与感觉剥夺有关。
感觉剥夺就是既看不到也听不到,而且如果身处水中避免皮肤受到摩擦,感觉剥夺的程度就会加重。
感觉剥夺令人非常痛苦,根据个人性格差异,可能造成幻觉和人格混乱等后果。
”【阿根廷《号角报》2012年6月18日报道】第二节电脑模式墨默觉得我们必须用最简单最容易理解的模式去认识思维,以前我们把计算机比拟为人的大脑,现在我们对电脑原理越来越认识了,我们反过来将大脑思维以电脑模式来理解,因为电脑是物理学最强的产物,也是最强的物理模式。
大脑思维有一种个体的思维特征,我们把这种特征比拟为电脑模式。
先让我们再次学习一下计算机原理。
一、计算机原理(一)计算机系统计算机系统包含硬件系统和软件系统,硬件系统是计算机的基础,软件系统是计算机的上层建筑。
一个完整的计算机系统必须包含硬件系统和软件系统。
1、硬件系统一般包括:微处理器(CPU)、内存储器、输入/输出接口、系统总线、外部设备。
如下图所示:微处理器(CPU)是电脑系统的心脏,CPU(Central Processing Unit)又叫中央处理器,其主要功能是进行运算和逻辑运算,内部结构大概可以分为控制单元、算术逻辑单元和存储单元等几个部分。
按照其处理信息的字长可以分为:八位微处理器、十六位微处理器、三十二位微处理器以及六十四位微处理器等等。
内存储器就是内存。
辅助存储器就是指硬盘和光驱。
输入/输出IDE接口,一般用于连接硬盘和光驱,这个接口逐渐被SATA接口所代替;SCSI接口主要是用作连接SCSI接口的硬盘;USB接口一种通用万能插口,支持人插拔;IEEE 1394接口比USB接口提供了更高的速率,同时也支持热插拔。
AGP接口,主要是用来连接显卡,但是随着技术的发展,逐渐被PCI-E接口所取代。
系统总线一般有两类:一类是连接计算机内部各模块的总线,如连接CPU、存储器和I/O接口的总线,常用的有ISA总线、EISA总线、PCI总线等;另一类为系统之间或系统与外部设备之间连接的总线,常用的有EIA-RS232C串行总线和IEEE-488并行总线等。
外部设备一般包括键盘、鼠标、显示器、打印机等。
2、软件系统包括:系统软件和应用软件系统软件包括:操作系统、服务型程序、语言处理程序。
应用软件包括:定制应用软件和通用应用软件。
(二)计算机工作过程计算机的工作过程:可以简单概括为输入、处理、输出和存储4个过程。
输入是指接受由输入设备(如键盘)提供的信息;处理是对信息进行加工处理的过程,并按一定方式进行转换;输出是将处理结果在输出设备上(如显示器等)显示或打印等操作;存储是将原始数据或处理结果进行保存以便再次使用。
这4个步骤组成一个循环过程。
输入、处理、输出和存储并不一定按照上述的顺序操作。
在程序的指挥下,计算机根据需要决定采取哪一个步骤。
个人计算机的工作过程是通过输入设备(键盘或鼠标等)输入用户的操作命令或数据,计算机的处理单元(微处理器)接受到输入命令后,进行处理并将结果在计算机的输出设备(显示器或打印机等)上输出,也可以将结果保存在计算机的存储器(硬盘或软盘)上。
因此,计算机对于某种输入命令所要进行的对应操作,是由事先保存在计算机中的程序决定的。
读大学时,计算机开始普及,每个人都需要学习计算机,计算机基础、DOS语言、DBEIS语言,大二有了网络,大家一起到网吧联网打游戏,墨默真正感觉到电脑的强大,后来微软出了WIN3.2、有了互联网。
直观的操作方式,让人更加容易交换信息,更了解计算机。
开始使用计算机时,我们用带电的人脑“电脑”比喻计算机。
现在我们不断使用电脑和了解电脑,已经比较了解计算机工作的原理了。
但我们对大脑的了解还是微乎其微,墨默在学习和使用电脑同时,感觉到大脑与电脑有一定的相似之处。
二、思维与电脑的相同点大脑的思维与墨默喜欢《生活与心理学》一书有许多相同的观点。
情会忘记。
操作电脑如果不主动删除文件,很多东西还是保存在硬盘当中。
人的大脑记忆没有删除键,有些事情越想忘记越难忘记。
年龄不断增大,大脑老化,记忆会越来越模糊。
而电脑只要不坏,信息一直保持如一。
(二)不能从来。
童年及成长期的学习和记忆为人一生打下基础,就如为电脑安装的操作系统,WINDOWS系统。
但这个基础不能从来,基础不好,不能重装,只能通过后天的努力不断的补救。
(三)更加专一。
大脑的思维比较专一,大脑是单核的CPU ,只能运行一个任务,电脑能运行多个任务。
(四)创新大脑收集、分析信息,同时创造出新信息,并付之实现,这就是创新。
电脑是人类设计出来的,它的核心就是电脑程序,它可以执行各种程序,可以收集信息,并分析出结果,但是缺乏创新。
这就是人脑与电脑、人类与动物的最大区别,也是人类不断进步的根源。
人类是地球上唯一能收集信息并不断创新的生物。
人类现代已经发明了电脑,可以模拟人简单的大脑活动功能,但是,人类将永远也发明不了和人脑具有同等完善的、同等功能水平的电脑,这是大家都能理解的事实。
实际上,人脑是比当今世界已发明出来的最高级电脑还要高级千万倍的“电脑”,这一“电脑”是以巨大的生物集成电路所组成的,它通过人体的电生理线路指挥人的一切生理活动、生命活动、精神活动、社会活动等,可以说人脑是人的一切活动的调控中心。
过去我们以为这个调控中心的作用都是通过神经系统来完成的,我们前面已经说过神经系统只是人的电生理线路系统的一部分,事实上人的一切活动都是通过电生理线路系统往返传递信息(包括指令)来实现的。
当今进入千家万户的电脑是人脑——这个最高级的、最复杂的生物“电脑”所研制出来的,所以电脑的智力模拟功能将永远达不到它的研制者——人脑的水平。
但是人脑又确确实实地是当今科学成果所无法完全弄清楚的一个电脑结构,人脑所产生的一切智慧都是这台生物“电脑”运算的结果,这台生物“电脑”的巨大集成电路的物质基础同样是当今人类已经发现的导电金属元素,只是这个集成电路太精细、太复杂而已,如果此集成电路的线路出了故障,人的智力就会明显下降,我们在临床上经常碰到的老年痴呆症,就是人脑的集成电路发生故障的缘故。