心理测试(抑郁自评问卷)

抑郁自评问卷

1 我总感到悲伤和不愉快。 a 总是b 有时c 很少

2 我注意力难以集中，有时不能完成简单任务。 a 总是b 有时c 很少

3 很少有什么事情能引起我的兴趣。大多数动都更像是一种麻烦。

a 总是

b 有时

c 很少

4 我很难做出决定。 a 总是b 有时c 很少

5 我存在睡眠障碍：难以入睡，早醒或早上很难醒过来。

a 总是

b 有时

c 很少

6 我感到坐立不安和易激惹，没有什么事情能让我高兴。

a 总是

b 有时

c 很少

7 我感觉很累很疲乏。 a 总是b 有时c 很少

8 我的食欲已经发生改变，或者进食过多，或者进食过少。

a 总是

b 有时

c 很少

9 我多数时间很想哭泣。 a 总是b 有时c 很少

10 我对未来不抱什么希望。 a 总是b 有时c 很少

11 我感带如此沮丧，一直想结束自己的生命。 a 总是b 有时c 很少

12 我在性方面没什么兴趣。 a 总是b 有时c 很少

13 其他人都比我成功。绝大多数时候，我感到自己是一个失败者。

a 总是

b 有时

c 很少

14 我对许多事情都存在负罪感。 a 总是b 有时c 很少

15 没有什么我喜欢的事情。 a 总是b 有时c 很少

评分标准：a-2分b-1分c-0分

评分结果判定：0~9分偶尔情绪低沉，为正常情绪。

10~15分轻度抑郁（您的情绪比正常状态更低落，抑郁心情有时会干扰您享受生活）

16~25分中度慢性抑郁（您面临沮丧，悲伤及不愉快体验的连续折磨）

26~30分严重抑郁（抑郁极其严重，影响您的生活）