田径兴趣小组活动计划
田径教研活动计划(3篇)
第1篇一、活动背景田径作为一项基础性的体育运动，在我国学校体育教学中占有重要地位。
为了提高田径教学质量，促进教师专业成长，本教研活动旨在通过组织一系列的研讨、培训和实践，提升教师对田径教学的理论素养和实践能力，激发学生对田径运动的兴趣，提高田径教学质量。
二、活动目标1. 提高教师对田径教学的理论认识，掌握田径教学的基本原则和方法。
2. 增强教师对田径运动技能的掌握，提高教学实践能力。
3. 激发学生对田径运动的兴趣，提高学生参与田径运动的积极性。
4. 促进教师之间的交流与合作，共同提高田径教学质量。
三、活动内容1. 田径教学理论研讨（1）田径教学的基本原则（2）田径教学的方法与手段（3）田径教学评价体系2. 田径运动技能培训（1）田径基本技术动作（2）田径竞赛规则（3）田径运动损伤预防与处理3. 实践教学观摩（1）优秀田径教学案例分享（2）实地观摩田径教学实践（3）教学反思与改进4. 教师交流与研讨（1）教学经验交流（2）教学困惑解答（3）教学方法创新四、活动时间安排1. 理论研讨阶段（1个月）- 第一周：田径教学基本理论培训- 第二周：田径教学案例分析- 第三周：教师交流与研讨- 第四周：总结与反思2. 技能培训阶段（2个月）- 第一月：田径基本技术动作培训- 第二月：田径竞赛规则与运动损伤预防培训3. 实践教学观摩阶段（1个月）- 第一周：优秀田径教学案例分享- 第二周：实地观摩田径教学实践- 第三周：教学反思与改进- 第四周：总结与反思五、活动组织形式1. 邀请田径专家进行专题讲座，分享教学经验。
2. 组织教师参加田径运动技能培训，提高教师教学实践能力。
3. 开展实地观摩教学，促进教师间的交流与合作。
4. 设立教学研讨小组，定期进行教学研讨和反思。
六、活动预期效果1. 提高教师对田径教学的理论认识，掌握田径教学的基本原则和方法。
2. 提升教师对田径运动技能的掌握，提高教学实践能力。
3. 激发学生对田径运动的兴趣，提高学生参与田径运动的积极性。
2024年小学田径兴趣小组活动方案
2024年小学田径兴趣小组活动方案
在2024年，小学田径兴趣小组将继续为学生们提供丰富多彩的体育活动，以激发他们对体育的兴趣，培养他们的体育技能和团队精神。
以下是我们为新学年策划的活动方案：
活动一：跑步比赛
在小组中举办跑步比赛，让同学们在不同距离的赛跑中展现自己的速度和耐力。
比赛分为短跑、中长跑和长跑，让每位同学都能找到适合自己的赛程，争取个人最好成绩。
活动二：障碍跑
设置各种障碍，如轮胎、绳子、障碍墙等，让同学们在跑步的同时挑战障碍，不仅锻炼了身体，还培养了他们的勇气和决心。
活动三：接力赛
组织接力赛，让同学们团结合作，传递接力棒，争取团队的胜利。
通过接力赛，培养同学们的团队合作意识和默契度，锻炼他们的协作能力。
活动四：跳远比赛
设置跳远比赛项目，让同学们在跳远中展现自己的力量和技巧，挑战个人极限，提高自己的跳远能力。
活动五：投掷比赛
举办投掷比赛，包括投掷标枪、铅球等项目，让同学们通过投掷比赛，锻炼力量和技巧，提高投掷能力。
以上是我们为2024年小学田径兴趣小组策划的活动方案，希望能够让同学们在体育活动中享受乐趣，锻炼身体，提高技能，培养团队合作意识。
让我们一起努力，迎接新学年的挑战！
第 1 页共 1 页。
田径兴趣小组活动记录
田径兴趣小组活动计划、记录第1周项目星期活动内容安排一耐力练习：3000米二耐力练习：3000米三耐力练习：3000米四耐力练习：3000米五耐力练习：3000米一周活动总结与评价学生经过一周的练习，正在进入一个身体和心理都很痛苦的阶段，但是学生仍能坚持锻炼。
在这一时期的学生应多鼓励，让学生看到自己的进步，坚持下来到自己的进步，坚持下来田径小组活动计划、记录第2周项目星期活动内容安排一1、一般性准备活动(头部，扩胸，腰部，膝关节，手脚腕) 2、柔韧性练习（腹背，体转，前压腿，侧压腿）二1、准备性慢跑/ 2、柔韧性练习3、专门性练习：高抬腿跑1组-----侧面交叉走1组------蛙跳1组------单腿跳1组三1、准备性活动2、柔韧性练习3、专门性练习：摆腿1组------高抬腿1组-----后蹬跑1组------加速跑30米2组四1、一般性准备活动2、（1）蹲踞式起跑五1、一般性准备活动、2、起跑后加速跑3、途中跑-终点跑一周活动总结与评价经过一个周的练习，各种水平的同学的田径技术动作已有小幅提升，但动作掌握仍不到位，仍需练习。
田径小组活动计划、记录第3周项目星期活动内容安排一1、一般性准备活动(头部，扩胸，腰部，膝关节，手脚腕) 2、柔韧性练习（腹背，体转，前压腿，侧压腿）二1、准备性慢跑/ 2、柔韧性练习3、专门性练习：高抬腿跑1组-----侧面交叉走1组------蛙跳1组------单腿跳1组三1、准备性活动2、柔韧性练习3、专门性练习：摆腿1组------高抬腿1组-----后蹬跑1组------加速跑30米2组四1、一般性准备活动2、蹲踞式起跑30米4组五1、一般性准备活动、2、起跑后加速跑3、途中跑-终点跑一周活动总结与评价经过两个周的练习，各种水平的同学的田径技术动作已基本掌握，但动作不到位，需反复练习。
田径小组活动计划、记录第4周星期项目活动内容安排一1、一般性准备活动2、径赛专项训练：100米全程跑二1、一般性准备活动2、径赛专项训练：100米全程跑三1、一般性准备活动2、径赛专项训练：100米全程跑四小力量训练五1、一般性准备活动2、径赛专项训练：100米全程跑一周活动总结与评价学生的技术动作基本达标，但是成绩没有提高，主要是身体素质的欠缺。
初中田径社团活动方案(最新)
为切实加强体育锻炼，使学生都能感受到体育运动的快乐，体育社团将举办一系列体育活动，看看初中田径社团活动方案五篇，希望对您有所帮助。
初中田径社团活动方案1贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。
积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。
培养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
二、活动目标认真完成上级部门的各项体育工作安排，保证学生每天有一小时的体育活动时间;力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上。
三、组织机构：组长：周茂才副组长：白少瑜丁发兵成员：全体教师三、活动主题：每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子;我运动，我健康，我阳光，我快乐;走向操场，走进自然，走到阳光下。
四、阳光社团开设：根据我校实际情况，特设以下社团：篮球社团、排球社团、乒乓球社团、毽球社团、田径竞技社团、珍珠球社团、健美操社团五、活动实施具体要求1、根据总体目标及指导思想发出倡议，向全体同学进行宣传招收社团成员员，学生自愿报名参加上述社团。
2、各学生社团安排1名指导教师，并由该社团的成员选举一名学生组织者。
社团活动由学生组织者组织进行，由指导教师指导学生开展活动，固定时间、地点开展活动，活动时间是课外活动时间。
(每周一至周五早晨和下午大课间活动)3、各社团学期初有计划，学期中有记录、有指导，学期末有总结。
每次活动目标明确，活动过程完整，指导教师分阶段上交相关材料(活动方案、过程性资料、学生取得的成绩等)，学期末学校将根据实际活动情况，评出优秀指导教师和优秀社团成员。
4、依据学校教育教学计划安排，本学期社团活动分以下三阶段进行。
基础阶段：第1-2周;拟定方案，宣传动员，组织实施。
田径兴趣小组活动记录.doc
田径兴趣小组活动记录。
田径兴趣小组活动计划，记录第一周活动，内部安排1耐力练习:3000米2耐力练习:3，000米3耐力训练:3，000米4耐力训练:3000米五耐力训练:3000米周活动的总结与评价经过一周的练习，学生们的身体和心理都进入了一个非常痛苦的阶段，但他们仍然可以坚持锻炼。
在此期间，应鼓励学生看到自己的进步，坚持田径队活动计划，记录第二周活动周的活动，时间表1，一般准备活动(头部、胸部增大、腰部、膝关节、手、脚、手腕)2，柔韧性练习(腹部、背部、身体旋转、前腿按压、侧腿按压)21，预备性慢跑/2，柔韧性练习3，以及专门练习:高抬腿跑组1-3000米2耐力练习:3，000米3耐力训练:3，000米4耐力训练:3000米五耐力训练:3000米周活动的总结与评价经过一周的练习，学生们的身体和心理都进入了一个非常痛苦的阶段，但他们仍然可以坚持锻炼。
在此期间，应鼓励学生看到自己的进步，坚持田径队活动计划，记录第二周活动周的活动，时间表1，一般准备活动(头部、胸部增大、腰部、膝关节、手、脚、手腕)2，柔韧性练习(腹部、背部、身体旋转、前腿按压、侧腿按压)21，预备性慢跑/2，柔韧性练习3，以及专门练习:高抬腿组1:摆动腿组1:高抬腿组1:反蹬组1:加速30米组1:41组2:一般准备活动2:(1)蹲起51:一般准备活动2:起跑后加速跑3:途中跑一周活动总结与评价。
经过一周的练习，各级学生的田径技术动作略有提高，但动作仍不到位，仍需练习。
田径队活动计划，记录第3周项目的活动，内部体积安排1，一般准备活动(头部、胸部扩大、腰部、膝关节、手、脚、手腕)2，柔韧性练习(腹部、背部、身体旋转、前腿按压、侧腿按压)21，预备性慢跑/2，柔韧性练习3，专门练习: 高抬腿第1组-田径队活动计划，记录第3周项目活动，内部容积安排1，一般准备活动(头部、胸部增大、腰部、膝关节、手、脚、手腕)2，柔韧性练习(腹部背部、身体旋转、前腿按压、侧腿按压)21，预备慢跑/2，柔韧性练习3，专门练习:第一组高抬腿:第一组摆动腿-第一组高抬腿-第一组反蹬-第一组加速30米，第41组2，一般准备活动2，第51组4蹲30米，一般准备活动2，起步后加速3，一周途中跑活动总结与评价。
田径兴趣小组教学计划
课程名称
教学老师
教学
目标
帮助学生掌握基本田径项目的技巧和规则；培养学生的体能、耐力和灵活性；提升学生的团队合作意识和竞技精神
教学内容安排
第一阶段：基础训练（2周）
跑步训练
包括短跑、中跑、长跑等项目的基本姿势和技巧训练
跳远/跳高训练
学习正确的起跳姿势和着陆技巧
投掷训练
学习标枪、铅球等项目的基本动作和力量训练
期末表演与总结
安排一次田径表演赛或比赛，展示学生的成果和进步;对学生的表现进行总结评价，鼓励他们继续保持运动习惯和积极态度
评价方式
平时训练表现占比40%
比赛成绩占比30%
第二阶段：技术提升（3周）
短跑提速训练
进行短跑姿势、起步、转弯等技术训练
跳高/跳远技巧训练
提高跳远/跳高的起跳高度和距离
接力传棒训练
组织学生进行接力赛跑，培养团队合作意识
第三阶段：综合训练（4周）
综合项目训练
组织学生进行多样化的田径项目训练，包括组合项目和全能项目
比赛实战演练
安排模拟比赛，让学生在实际比赛中检验所学技能
小学田径社团活动方案
小学田径社团活动方案一、活动背景田径运动是各项体育运动的基础，能全面、有效地发展人的身体素质和运动技能，对培养学生勇敢顽强的意志品质、超越自我的精神以及促进学生身心健康发展具有重要意义。
为了丰富学生的课余生活，提高学生的田径运动水平，培养学生的团队合作精神和竞争意识，我校决定成立小学田径社团。
二、活动目标1、培养学生对田径运动的兴趣，提高学生参与田径运动的积极性。
2、增强学生的身体素质，包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等方面。
3、让学生掌握基本的田径运动技能和知识，提高学生的田径运动水平。
4、培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的社会适应能力。
三、活动时间每周具体时间四、活动地点学校操场五、活动对象具体年级对田径运动有兴趣的学生六、活动内容1、田径基础知识讲解介绍田径运动的项目分类、比赛规则和发展历程。
讲解田径运动对身体健康的重要性和益处。
2、身体素质训练进行力量训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等。
开展速度训练，如短跑冲刺、高抬腿跑、后蹬跑等。
进行耐力训练，如长跑、跳绳、游泳等。
进行灵敏训练，如折返跑、变向跑、障碍跑等。
进行柔韧训练，如压腿、下腰、拉伸等。
3、田径技术训练短跑技术训练：起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺的技术动作。
中长跑技术训练：呼吸方法、跑步节奏和体力分配。
跳远技术训练：助跑、起跳、腾空和落地的技术动作。
投掷技术训练：投掷姿势、用力顺序和出手角度。
4、模拟比赛定期组织模拟比赛，让学生在比赛中实践所学的技术和战术。
比赛项目包括短跑、中长跑、跳远、投掷等。
5、团队协作训练开展接力赛跑等团队项目，培养学生的团队合作精神。
组织小组竞赛，增强学生的团队荣誉感。
七、活动组织与实施1、社团负责人由学校体育老师老师姓名担任，负责活动的策划、组织和指导。
2、活动安排每次活动前，老师要提前准备好所需的器材和设备。
活动开始时，先进行热身运动，然后进行专项训练，最后进行放松运动。
老师要根据学生的实际情况，合理调整训练强度和难度。
田径兴趣小组训练实施方案
田径兴趣小组训练实施方案房县东城小学田径兴趣小组一、指导思想田径运动是各项体育运动的基础，具有竞技体育的特点，项目多、锻炼形式多样，是活动课程中体育锻炼的重要组成部分。
搞好田径基本训练，对于提升中华民族素质，促动学生身心全面、和谐、充分的发展，具有重要的意义。
全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各个方面的水平，提升我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、训练目标培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生加入田径运动训练；发展学生的速度、耐力、力量、灵敏、柔韧等运动水平；在训练过程中教会学生一些基本的体育常识和竞赛规则；努力培养后备体育人才。
三、组建队伍为了进一步搞好学校的体育训练工作，并将训练作为一项长期的工作来抓，经过认真筛选，从四年级学生中挑选部分（30-40人）具有体育特长的学生组建了学校田径队。
四、训练时间每周一至周五早上7：30——7：50，每天一次（下雨天除外）五、内容安排训练内容的制定与实施从学生身心健康发展出发，严格遵循运动训练的原则与方法，根据训练目标与身体素质发展需要，将训练定位为多年训练计划，并根据周期训练理论，将训练划分为四个周期：1、全年训练分期(技术分期)：第一周期：秋季训练（第一学期10月——11月）此阶段以基本热身动作与素质练习方法学习为主，遵从小运动量、严动作方法规格为主，同时适当加入简单技术学习，并穿插相对应的辅助练习（如英式橄榄球、跳绳等），以激发学生的练习乐趣。
第二周期：冬季训练（第一学期12月至——次年1月）此阶段在第一阶段的基础上，以力量练习为主，适当增加耐力性练习和简单技术学习，并穿插相对应的辅助练习（如英式橄榄球、跳绳等），以激发学生的练习乐趣。
第三周期：春季训练（第二学期3月至——4月）此阶段前半段以恢复训练为主，后阶段以素质训练和技术训练为主，适穿插相对应的辅助练习（如英式橄榄球、跳绳等），以激发学生的练习乐趣。
2021年学校田径组社团工作计划
2021年学校田径组社团工作计划2021年的学校田径组社团工作计划3篇学校田径组社团工作计划3一、得到领导支持，取得学科老师配合本学年开始，在校长的组织与帮助下，各学科老师的支持下，进行田径队的训练工作。
在训练前认真制定了学期训练计划，从初中部和小学部各年级中挑选运动员，并同各班班主任了解训练队中学生的学习情况，同家长取得一致认可。
训练开始后，经常与领导和教师间去听取训练队的意见和建议，对提到的问题进行一一处理。
如果学生学习成绩下降，就采取短时停训的办法，促使其提高学习成绩；对品质薄弱的队员，进行思想教育，勒令其改正。
二、抓好训练队伍建设，树立起责任感和事业心作为一名教练首先必须明确本职工作，树立起责任感和事业心，这样才能脚踏实地地进行工作。
其次要有敬业精神，不怕辛苦，但社会上对体育训练仍有偏见。
特别是与某些统考科目比较起来，社会、家长、学生仍存在重视文化知识学习轻视体育的思想，这对我们开展的训练带来许多困难。
而我们在训练工作中要有足够的认识训练工作重要性，而不能自轻自贱，用我们自身的言语和行为改变社会的偏见。
为社会培养德、智、体、美、劳全面发展的人才，为增强学生体质做出应有的贡献，这样才无愧于我们的事业和责任。
因此在训练中，还要不断充实自己，要善于积累经验，总结成败得失，勇于思考敢于创新。
不断提高自身的素质。
三、认真选好体育苗子，争取家长支持我们只是学校的业余训练，又不是运动专业队训练，学生的条件好不好并不重要，关键是能应付比赛。
我觉得，不论是专业队还是业余队，选苗工作一样不可忽视。
俗语说：选材的成功就等于训练成功的一半。
因此选苗的工作是训练的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽视了这一点，就会事倍功半。
然而，这个学期在选苗工作上还做的不够，应该不辞劳苦地深入到各班，仔细观察每个学生的表现。
其次选苗工作还贯穿在一年四季，无论在操场上课，课外活动等活动场所，处处留意，发现好苗去问，并作好记录，目的是观察学生各人的反应、模仿、步型、灵敏、耐力、弹跳等能力表现如何。
田径兴趣小组计划方案
田径兴趣小组计划方案
田径兴趣小组计划方案：
1. 目标：通过田径锻炼，增强身体素质，提高体能水平。
2. 时间：每周二、四下午3:00-4:30.
3. 地点：学校田径场。
4. 活动内容：
（1）热身运动：包括慢跑、腿部拉伸、手臂摆动等。
（2）田径项目：根据成员的兴趣和特长，选择长跑、短跑、跳远、跳高等项目进行训练，注重技巧和基本功的培养。
（3）力量、耐力训练：采取适当的训练方式，提高成员的
力量和耐力。
（4）放松运动：最后进行放松运动，包括轻松慢跑和伸展
运动。
5. 费用：无费用。
6. 参与条件：任何对田径有兴趣的学生。
7. 组织形式：设置小组委员会，负责组织活动和协调成员关系。
8. 注意事项：
（1）活动前进行适量饮水和休息，避免感冒和饥饿状况。
（2）参与成员需遵守纪律，服从指挥，不得擅自离场。
（3）活动期间严禁打闹和危险行为，如有违规行为，将取消参与资格。
（4）活动期间出现意外情况应及时联系负责人，并进行急救处理。
以上是田径兴趣小组计划方案，希望能为田径爱好者提供一个良好的培训平台，一起追求健康和快乐的生活。
短跑兴趣小组实施方案
短跑兴趣小组实施方案一、背景介绍。
短跑是一项需要爆发力和速度的田径项目，对于学生来说，参与短跑训练不仅可以提高身体素质，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
因此，我们学校决定成立短跑兴趣小组，为对短跑感兴趣的学生提供更专业的训练和指导。
二、目标。
1. 提高学生的短跑技术水平，培养优秀的短跑选手；2. 增强学生的体质和身体素质；3. 培养学生的团队合作精神和竞争意识；4. 丰富学生的课余生活，促进学生身心健康发展。
三、实施方案。
1. 招募学生。
通过校园广播、班主任宣传等方式，向全校学生宣传招募信息，鼓励对短跑感兴趣的学生积极报名参加。
2. 选拔学生。
根据学生的报名情况和体能测试成绩，选拔出一定数量的学生组成短跑兴趣小组成员。
3. 制定训练计划。
根据学生的实际情况和训练需求，制定科学合理的训练计划，包括每周训练时间安排、训练内容和强度等。
4. 组织训练。
由专业的田径教练负责组织短跑兴趣小组的训练，包括热身运动、基础技术训练、速度提高训练等内容。
5. 参加比赛。
定期组织短跑兴趣小组成员参加学校内部和外部的田径比赛，提高学生的竞技经验和比赛技能。
6. 激励奖励。
根据学生的训练表现和比赛成绩，给予适当的激励和奖励，鼓励学生持之以恒地参与短跑训练和比赛。
四、保障措施。
1. 提供必要的训练场地和设施；2. 配备专业的田径教练，确保训练质量；3. 加强对学生的安全教育，确保训练过程中的安全。
五、预期效果。
1. 学生的短跑技术水平得到提高；2. 学生的体质和身体素质得到增强；3. 学生的团队合作精神和竞争意识得到培养；4. 学生的课余生活得到丰富，身心健康得到促进。
六、总结。
通过短跑兴趣小组的实施，可以有效地提高学生的短跑技术水平，促进学生的身心健康发展，为学校田径队的培养输送更多优秀的短跑选手，也为学生提供了一个展示自己的舞台。
希望通过全校师生的共同努力，短跑兴趣小组能够取得更好的成绩和发展。
田径兴趣小组活动计划
田径兴趣小组活动计划田径兴趣小组活动计划1一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。
参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。
田径运动既是竞技项目，又是锻炼身体的手段，田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。
作为学校工作计划的一部分，为了健强特教学生的身心与体魄，我校成立了田径兴趣小组，对喜爱田径项目的学生进行特长培养。
二、目的.任务：1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
3、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
三、采取的措施：1、田径训练科学制定计划，适合现阶段特教学生的生长发育，注意训练中的调节放松，注意多样化，引起学生学习训练兴趣。
2、田径训练不能一味“一把抓”应提倡分层次训练，因人而异，做到有的放矢。
3、注重培养心理素质。
四、训练次数与时间：每次40分钟左右，每周星期一、三、四。
五、训练要求：1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
2、各种练习中，培养学生合理的用力，科学的进行训练，有效对学生进行康复。
七、思想教育和管理：要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生"爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦"的品质，有计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无"后顾之忧"。
八、具体训练要求：第一阶段：（9月）：主要训练内容以跑为主，锻炼学生的全身的肌肉，和全身的协调性。
第二阶段：（10月）：主要训练内容以跳为主，锻炼学生的腿部力量。
3、第三阶段：（11、12月）：主要训练内容以综合训练为主，多样性的训练，来增加学生对田径运动的热情，同样为学生进行康复训练，达到身体上的补偿。
[方案]田径兴趣小组活动记录
![[方案]田径兴趣小组活动记录](https://img.taocdn.com/s3/m/544b65b1541810a6f524ccbff121dd36a32dc4f1.png)
田径兴趣小组活动记录引言田径是一项受到广大学生喜爱的运动项目，也是培养学生体质和团队合作精神的好机会。
为了让学生更好地参与田径活动，我们开设了田径兴趣小组。
通过这个小组，学生们可以学习和提高田径技能，锻炼身体，培养团队合作精神。
本文将为您记录田径兴趣小组的活动情况，并探讨这些活动对学生的成长和体育意识的意义和效果。
活动一：短跑训练活动目标：通过短跑训练，提高学生的速度和爆发力。
活动内容：组织学生进行短跑训练，包括起跑姿势、加速和冲刺技巧。
设置计时器，记录学生的成绩，并进行比较和分析。
提供专业指导和反馈，帮助学生改进技术和提高成绩。
通过短跑训练，提高学生的速度和爆发力，培养他们的体育意识和竞争精神。
活动二：跳远挑战活动目标：通过跳远挑战，培养学生的力量和协调能力。
活动内容：组织学生进行跳远挑战，包括起跳姿势、起跳力量和着地技巧。
记录学生的跳远成绩，并进行比较和分析。
提供专业指导和反馈，帮助学生改进技术和提高成绩。
通过跳远挑战，培养学生的力量和协调能力，激发他们的兴趣和挑战精神。
活动三：接力赛训练活动目标：通过接力赛训练，培养学生的团队合作精神和协调能力。
活动内容：组织学生进行接力赛训练，包括接力棒传递、起跑和终点冲刺。
安排学生分组进行接力赛，鼓励他们团队合作和互相配合。
提供专业指导和反馈，帮助学生改进技术和提高成绩。
通过接力赛训练，培养学生的团队合作精神和协调能力，激发他们的竞争意识和合作精神。
活动总结田径兴趣小组活动通过短跑训练、跳远挑战和接力赛训练等活动，提高学生的速度和爆发力，力量和协调能力，团队合作精神和竞争意识。
这些活动不仅让学生体验到田径运动的乐趣，也促进了他们的成长和体育意识的培养。
田径兴趣小组活动的成功实施，有助于培养学生的体育意识和团队合作精神，促进他们的身体健康和全面发展。
2024年小学田径兴趣小组活动方案
2024年小学田径兴趣小组活动方案一、活动简介田径是一项很受学生喜爱的运动项目，它能够全面锻炼孩子的体魄和意志品质。
为了培养学生对田径运动的兴趣和激发他们的潜力，我们计划组织小学田径兴趣小组活动。
本活动面向小学高年级学生，旨在通过多样化的训练项目和趣味性的竞赛，让学生充分体验田径运动的乐趣，并培养他们的团队合作和竞争意识。
二、活动目标1. 培养学生对田径运动的兴趣，增强他们的体质素质；2. 锻炼学生的持久力、速度、力量和协调能力；3. 培养学生的团队合作和竞争意识；4. 培养学生的自信心和勇气，学会面对挑战。
三、活动内容1. 分组训练活动开始前，将学生分为若干小组，每个小组由5-6名学生组成。
每组分配一位负责老师进行指导和辅导。
根据学生的实际情况，制定个性化的训练计划，包括短跑、长跑、跳远和投掷等项目的练习。
2. 比赛训练活动期间，每周进行一次小组内部比赛。
比赛项目包括50米短跑、400米长跑、跳远和投掷等，根据学生的兴趣和特长，可以适当调整比赛项目。
比赛中每位学生都能获得比赛机会，并根据成绩进行排名，激发学生的积极性。
3. 多项活动除了常规的训练和比赛，我们还计划组织一些特别的活动，增加学生对田径运动的兴趣。
比如，组织趣味接力赛，加入一些特殊的规则和道具，增加互动性和趣味性；举行田径运动生活化的实践活动，如户外远足、山地越野跑等。
通过这些特别的活动，让学生更深入地了解田径的乐趣和意义。
4. 足球赛为了培养学生的团队合作精神，我们计划组织一次小学田径兴趣小组足球赛。
比赛将分为小组赛和淘汰赛两个阶段，每个小组会进行几场比赛，最后决出获胜的小组。
比赛的过程中，学生需要团队合作，发扬团结协作的精神。
并且，足球赛也能够让学生在健康快乐的氛围中锻炼身体。
四、活动计划1. 活动周期：小学田径兴趣小组活动为期一学期，共计20周。
2. 训练时间：每周两次，每次1.5小时。
具体的训练时间可以根据学校的课程安排进行调整。
[方案]田径兴趣小组活动记录
![[方案]田径兴趣小组活动记录](https://img.taocdn.com/s3/m/6b9783b4534de518964bcf84b9d528ea81c72ff5.png)
[方案]田径兴趣小组活动记录方案：田径兴趣小组活动记录一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，具体章节为《田径运动》。
该章节主要内容包括：田径运动的起源与发展、田径运动的基本术语、田径运动的技术要领、田径运动的比赛规则等。
二、教学目标1. 让学生了解田径运动的起源与发展，增强对田径运动的认知。
2. 掌握田径运动的基本术语和技術要领，提高田径运动技能。
3. 熟悉田径运动的比赛规则，培养学生的团队协作精神和竞技态度。
三、教学难点与重点重点：田径运动的基本术语、技术要领和比赛规则。
难点：田径运动技术要领的掌握和应用。
四、教具与学具准备教具：PPT、音响设备、田径器材（如跑鞋、跳高杆、标枪等）。
学具：笔记本、田径运动技术要领手册。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领学生观看一段田径比赛视频，引导学生关注田径运动的特点和魅力。
2. 知识讲解（10分钟）教师利用PPT讲解田径运动的起源与发展，让学生了解田径运动的历史背景。
3. 技术要领讲解（10分钟）教师讲解田径运动的基本术语和技术要领，让学生掌握田径运动的基本知识。
4. 例题讲解（10分钟）教师通过实际操作和示范，讲解田径运动技术要领，如跑步姿势、跳高动作等。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组进行田径运动技能练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
6. 比赛规则讲解（5分钟）教师讲解田径运动的比赛规则，让学生了解比赛中的公平竞争和团队协作。
7. 小组讨论（5分钟）六、板书设计1. 田径运动的起源与发展2. 田径运动的基本术语3. 田径运动的技术要领4. 田径运动的比赛规则七、作业设计1. 请简述田径运动的起源与发展。
2. 列出田径运动的基本术语。
3. 描述田径运动的技术要领。
4. 解释田径运动的比赛规则。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析一、教学内容在上述教学内容中，田径运动的起源与发展、基本术语和技术要领、比赛规则是本次课程的核心内容。
初中田径兴趣小组活动方案
初中田径兴趣小组活动方案以下是 6 条初中田径兴趣小组活动方案：方案一嘿，同学们！咱这田径兴趣小组活动啊，就像是一场刺激的冒险！想象一下，大家一起在操场上飞驰，像风一样自由，那不酷吗？比如说，来一场接力赛咋样？每个人都拼命奔跑，为团队争取荣誉，多带劲！咱要尽情释放自己的能量，挑战自己的极限，一起感受汗水挥洒的痛快！怎么样，心动了吧？那就赶紧来加入吧！方案二哇塞，初中田径兴趣小组活动要开始啦！这可不是一般的活动哦，这简直就是我们的快乐星球呀！就像运动会上那些运动员们，充满激情和活力。
咱们可以组织跳远比赛呀，感受一下在空中飞翔的感觉，肯定超级有趣！大家一起比一比谁跳得更远，互相鼓励加油，这样的氛围，难道你不想体验一下吗？方案三嘿呀，咱这初中田径兴趣小组活动那绝对是超有意思的！就好比一场盛大的派对。
比如分组进行短跑竞赛，每个人都牟足了劲向前冲，那种竞争的感觉，啧啧，可带劲了！别犹豫啦，快来参加，一起在这田径场上绽放属于我们的光彩呀！方案四哎呀呀，大家想想看，初中田径兴趣小组活动多棒啊！这可是能让我们挥洒青春汗水的地方呢！可以来个跨栏挑战呀，像那些厉害的运动员一样，勇敢地跨越障碍。
难道你不想试试自己能不能像刘翔一样厉害？快来吧，让我们一起嗨起来！方案五哇哦，初中田径兴趣小组活动就是我们的舞台呀！简直像超级英雄的战场一样令人兴奋！比如组织扔铅球活动，看看谁的力量最大。
大家齐心协力，互相学习技巧，这个过程不正是我们成长的见证吗？想不想来大显身手一下呢？方案六同学们，初中田径兴趣小组活动那可是很牛的存在啊！就好像开启了一道通往精彩世界的大门。
咱举办个长跑活动怎么样？在奔跑中锻炼耐力和毅力，想想都很有成就感呢！不是吗？还等什么，快来加入我们，一起在田径场上留下难忘的回忆吧！结论：初中田径兴趣小组活动充满了无限可能和乐趣，能让同学们释放活力、锻炼能力、收获友谊，是非常值得参加的呀！。
体育兴趣小组活动记录田径
涵江区青少年校外体育活动中心活动记录体育兴趣小组活动记录（1）主讲人：陈琼学习目标：积极参与游戏活动，轻松自然地进行自然地形跑。
学习内容：游戏：自然地形跑学习步骤：一、游戏活动，积极参与教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。
3、组织学生围成一个圈进行游戏，学生游戏时老师及时提醒要求，巩固学生对规则的理解。
4、提出分组要求，组织学生分组游戏。
（由指定的学生全权负责。
）学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、深入熟悉游戏规则，知道游戏要求。
3、全组围成一个圆按规则进行游戏。
4、全组分成两组，由指定的同学负责游戏，扩大活动的比例。
5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。
二、自主选组、自主练习教师活动：1、讲解分组要求（按体能分组，3—6人一组；选好组长；纵队排好，组长在前。
）组织学生分组。
2、提出自然地形跑的要求：（合理选择场地和速度；合理控制路程；注意跑时纪律；注意呼吸，轻松自然；时间由老师控制。
）3、观看和指导学生进行自然地形跑。
4、向小组长了解每一组的完成情况。
5、组织学生柔韧放松。
6、小结整节课的学习情况。
学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，选好组长，排好队。
2、认真了解自然地形跑的要求。
3、在小组长的带领下进行自然地形跑，体验不同地形的跑步动作。
4、小组长交流自己一小组的跑步情况，管理感受。
5、听口令进行柔韧放松。
涵江区青少年校外体育活动中心活动记录体育兴趣小组活动记录（2）主讲人：陈琼学习目标：积极参与游戏活动，发展跑的能力学习内容：游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力学习步骤：一、游戏活动，激发兴趣教师活动：1、组织学生集队、队列练习。
2、组织学生进行大渔网游戏。
3、提出柔韧练习要求，组织学生进行练习，并巡回指导。
学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数。
2、听口令进行二路纵队行进走。
3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。
田径兴趣小组训练计划
田径兴趣小组训练计划一、指导思想全面贯彻党的教育方针，在实施素质教育的同时，培养学生各方面的能力，丰富学生的课余生活，增加我校的校园文化生活，提高我校在田径比赛中的成绩，把学校的体育工作做的更好。
二、训练目标1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。
3、发展灵敏、协调、平衡、耐力、速度和力量等素质，养成正确的动作姿势和良好的身体形态。
4、在训练中培养学生守纪律、团结合作、竞争进取的精神。
三、训练方法与措施根据小学生生理、心理特点以及自身的身体素质，在训练中，应采用儿童化、兴趣化和多样化的教学方法和手段。
使每个学生都能做到“乐于学、乐中学、学中乐”。
引导学生与学生之间能够互相帮助、学习和提高，共同达到一定的训练效果。
四、教学训练内容：1、柔韧性的练习：(1)两臂的平、侧、等各方位的举、屈、伸、摆和各种形式的绕环练习。
(2)两腿的屈、伸、压、踢、摆、绕、纵横等练习。
(3)整个身体的各种屈、伸、绕环等练习。
2、协调性练习：(1)各种徒手操，行进操练习。
(2)各种技巧练习。
3、速度、灵敏练习：(1)原地高抬腿跑。
(2)加速跑60米左右。
(3)站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：越野跑，自然环境走跑结合练习，变速跑等。
5、弹跳力和力量练习：(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹机练习。
(3)橡皮条。
五、训练时间：每周星期三训练1次，下午3：30—5：30六、训练计划第一阶段：时间第二周—四周。
恢复体力，过渡阶段，使学生逐渐进入训练的兴奋阶段。
第二阶段：时间第五周—十四周。
使学生了解与掌握简单的运动技术与技能，逐步提高学生的运动成绩。
第三阶段：时间十五周—十六周。
调整阶段。
第四阶段：时间十七周—十八周。
总结七、训练要求a) 学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
田径兴趣小组活动计划
梁原中小马新科
新的学期开始，学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。
竞技体育是学校体育工作的一个重要组成部分。
为了进一步搞好学校的体育工作，并将其作为一项长期的工作来抓，我们经过认真筛选，从一到六年级中找队员组建了学校田径兴趣小组。
并结合了学校的实际情况制定了田径兴趣小组的训练计划：
一、教学训练的任务：
1、培养学生对田径运动的兴趣，组织和吸引更多的学生参加田径活动。
2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动事故。
3、学习和掌握田径各项运动所需的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。
4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
5、引导学生通过训练获得一些运动和健康的基础知识，初步掌握运动技术与技能。
二、兴趣小组开展内容：
1.速度、灵敏练习：
(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，
(2)加速跑30、60米。
(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。
(4)各种快速反应练习。
(5)30米、60米计时跑。
4、耐力练习：
(1)12分钟跑、变速跑、走跑交替等。
5、弹跳力和力量练习：，
(1)各种跳跃练习。
(2)各种腰、背、腹肌练习。
三、训练负荷及强度：
每周训练1次，每次2节课。
训练时间每周星期二、四下午最后一节课。
四、考核：
1、各专项要求每两周测一次成绩的计时跑。
2、学生按自己的专项每月进行一次考核。
3、每一个月底进行一次高要求的考核。
五、训练要求：
1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。
3、各种练习中，要指导学生进行正确科学地联系方法与技能。
六、思想教育和管理：
1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦”的品质，有
计划地安排优秀运动事迹的讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无“后固之忧”。
通过田径兴趣小组的开展以及在师生的共同努力下，希望我校在田径活动方面有所成就！
阳光体育活动安排表。