营养餐作文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文
我和我的营养餐范文精选800字_初三作文范文我和我的营养餐为了保持一个健康的身体，我经常会把营养摄入作为我的首要任务。
下面是我每天的营养餐：早餐：早餐对于一个人的一天来说非常重要，所以我每天都会有一个丰盛并且营养的早餐。
我的早餐通常包括牛奶、鸡蛋、面包和水果。
牛奶是我早餐中必不可少的一部分，它富含钙质，可以帮助我获得强壮的骨骼。
鸡蛋是优质蛋白质的来源，对于我的生长发育来说非常重要。
面包是碳水化合物的良好来源，可以提供我所需的能量。
水果是丰富的维生素和矿物质的来源，对于我保持健康的皮肤和免疫系统非常重要。
午餐：午餐是我一天中的最重要的一餐，因为它为我提供了所需的能量和养分来支撑下午的学习和活动。
我的午餐通常包括米饭、蔬菜和鱼肉。
米饭是主食，它提供了碳水化合物和能量。
蔬菜是富含纤维、维生素和矿物质的健康选择。
鱼肉是富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，对于我的大脑和心脏的健康非常有益。
下午茶：在下午茶的时间，我通常会选择一些健康的小吃，例如水果、坚果和酸奶。
水果富含维生素和矿物质，具有提供能量和抗氧化的作用。
坚果含有大量的健康脂肪和蛋白质，可以提供持久的能量和饱腹感。
酸奶含有丰富的钙质和优质蛋白质，有益于我健康的骨骼和消化系统。
我每天的营养餐包括早餐的牛奶、鸡蛋、面包和水果，午餐的米饭、蔬菜和鱼肉，下午茶的水果、坚果和酸奶，以及晚餐的米饭、蔬菜和鸡肉。
这些食物提供了我所需的维生素、矿物质、蛋白质和能量，帮助我保持健康的身体和精力充沛的精神。
通过均衡的饮食，我相信我可以保持一个良好的健康状况和全面的发展。
我的幸福营养餐作文
我的幸福营养餐作文
在学校里，有一样东西让我特别开心，那就是我们的幸福营养餐！
每天上午第二节课下课铃一响，我就迫不及待地盼着营养餐快点送来。
不一会儿，就会看到老师和几位同学抬着装满营养餐的箱子走进教室。
那场面，就像过年一样热闹！
打开箱子，一股香喷喷的味道扑鼻而来。
哇，有牛奶、面包、鸡蛋，还有各种水果。
我眼睛都放光啦，心里乐开了花：“这也太棒了吧！”
我拿起一盒牛奶，插上吸管，“咕噜咕噜”地喝起来。
那香甜的味道，就像妈妈做的甜汤一样，让我浑身都充满了力量。
我一边喝一边对同桌说：“你看，这牛奶多好喝呀！”同桌笑着点头：“是呀，我感觉喝完能跑一百圈！”
再看看那面包，松松软软的，咬一口，甜甜的果酱在嘴里散开，“哎呀，这简直是人间美味！”我忍不住叫出声来。
有一次，我不小心把牛奶洒到了桌子上，正着急呢，旁边的同学赶紧
递给我一张纸巾，说：“别着急，擦擦就好啦。
”我感激地说：“谢谢你！”
还有一回，老师问我们：“同学们，觉得营养餐好不好呀？”大家齐声回答：“好！”老师笑着说：“这可是国家对你们的关爱，要好好珍惜哟！”我们都用力地点点头。
每天吃着营养餐，我都觉得自己特别幸福。
我跟爸爸妈妈说：“学校的营养餐可好吃啦，我每天都吃得饱饱的！”爸爸妈妈听了，也特别高兴。
我常常想：“这些营养餐就像一个个小天使，给我们带来了健康和快乐。
”
总之，幸福营养餐让我的校园生活更加美好，我一定会好好学习，不辜负这份关爱！。
关于吃营养餐的作文
关于吃营养餐的作文篇一《营养餐：舌尖上的小确幸学校开始推行营养餐，对我来说可算是个不小的惊喜。
之前总是抱怨学校的饭菜寡淡无味，一到饭点就愁眉苦脸。
可营养餐的出现像是给我的味蕾开了一场小派对。
每到中午，那餐盒一打开，香味立马就蹿了出来。
有一次，我印象特别深刻，那天的营养餐是红烧肉炖土豆配着炒青菜和白米饭。
那红烧肉啊，一块块红亮亮的，油光锃亮的表面像是涂了一层闪闪发光的釉。
每一块的大小都刚刚好，不大不小。
用筷子轻轻一夹，肉皮就微微颤动，下面的肥瘦相间部分还连着点筋，感觉充满了弹性。
放到嘴里，首先是那层略带焦香的肉皮在齿间发出轻微的“嘎吱”声，好像在告诉我它被炖得恰到好处。
接着，那肥瘦相间的部分就像融化了一样，瘦肉的紧实和肥肉的软糯交织在一起，香得不得了，肉香混合着酱油的咸香和一点淡淡的甜味。
再嚼一嚼，瘦肉的纤维感出现了，有点嚼劲又不会难咬。
而旁边的土豆，被炖得绵绵的，用勺子轻轻一压就变成了泥。
土豆吸饱了红烧肉的汤汁，每一口都有肉香，这种混合的味道就像是一对绝配的搭档。
炒青菜绿油油的，清爽可口，跟红烧肉的油腻完美中和。
那白米饭粒粒饱满，被肉汁这么一浇灌，每一粒米都像是裹上了一层美味的外衣。
吃着这样的营养餐，我感觉整个人都幸福起来了，对学校的餐食也开始充满了期待。
这营养餐真的把小小的幸福送到了舌尖上。
篇二《营养餐带来的大满足》营养餐这个事儿可不得了。
以前吃学校的饭，总感觉在填肚子，就像给汽车加油，只是机械性地为了维持运转。
但是营养餐改变了这一切。
就说那次，营养餐是西红柿鸡蛋面。
这可把我激动坏了，因为我超级喜欢面条。
当看到那一碗热气腾腾的面端在面前时，那个画面现在都记得。
碗里的面根根分明，并不是那种黏糊糊团在一起的。
面条是那种粗粗的手擀面，每一根上面都裹着淡红色的西红柿汤汁。
那汤汁晶莹剔透的，西红柿被煮得很烂，红色的果肉变成了小块小块的，游弋在汤里。
鸡蛋是大大满满的一块一块，鸡蛋的边缘煎得有点焦黄，中间部分却是嫩嫩的，黄色看起来就很诱人。
营养午餐作文5篇
营养午餐作文5篇各位读友大家好！你有你的木棉，我有我的文章，为了你的木棉，应读我的文章！若为比翼双飞鸟，定是人间有情人！若读此篇优秀文，必成天上比翼鸟！营养午餐作文一：营养午餐作文（651字）光阴似箭，日月如梭。
转眼间，营养午餐已经一年多啦。
国家为我们提供的营养餐不知付出了多少啊！学校老师和食堂阿姨们不知又付出多少啊！他们的艰辛和汗水换来了我们的幸福营养餐，难道我们不该感恩祖国、感恩老师和感恩父母吗？祖国啊！您是我心爱的母亲，是您给予了我们书学费的减免，还让我们都吃上了补助的营养餐。
以前，我们要走很远的山路，才能吃到午饭，现在不用跑回家吃饭了，外地打工的家长也不用担心我们没有午饭吃了。
每天中午天真活泼的我们看着热腾腾、香喷喷丰盛美味的饭菜，脸上露出了灿烂的笑容，充满了幸福与欢乐。
中午吃了营养餐，我们还可以省下许多时间在教室里学习，在操场上做一些有益于健康的体育活动，这样的营养午餐难道我们不该感恩祖国母亲吗？祖国啊！是你在饥饿中给了我们营养午餐，让我们告别了营养不良，难道不该感恩祖国吗？感恩祖国，要尊重别人劳动果实，不浪费。
营养午餐中，有一部份同学有时说营养餐不好吃、吃腻了、甚至倒饭菜等等的现象。
我想对他们说：“有吃就不错了，你们还挑三拣四的，真不像话，这是国家资助的钱，为我们补充身体需要的营养，是科学搭配的”想一想，除了我们的父母谁会对我们这么好呢？每一粒饭、每一个菜都包含农民伯伯和食堂阿姨们的艰辛，都是来之不易的，没有午餐时现在还在饥饿回家的路上呢，还不知感恩，还要挑食、浪费。
祖国啊，是你给了幸福营养餐，从此让我们健康快乐成长，让我们拥有了良好的学习条件，让我们吃到这么美味的营养餐。
太多的感谢汇成一句话：祖国，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，努力学习，报效祖国！营养午餐作文二：营养午餐（356字）爸爸妈妈都上班去了，只留我一个人在家。
我的午餐吃什么？当然是营养好吃的“刘殊凡自制的‘营养午餐’”了。
关于感恩营养餐的的优秀作文
关于感恩营养餐的作文
《感恩营养餐》
哎呀呀，说起这个营养餐啊，我就想起了一件特别有意思的事儿。
那是一个阳光特别好的早上，我像往常一样开开心心地去上学。
到了学校，就看到同学们都在兴奋地讨论着什么。
我凑过去一听，原来是今天的营养餐到啦！大家都迫不及待地想去尝尝。
等啊等啊，终于到了营养餐发放的时间。
我看着老师把一份份香喷喷的饭菜端了出来，眼睛都放光啦！当我拿到属于我的那份营养餐时，哇，那香味一下子就钻进了我的鼻子里。
我赶紧找了个地方坐下，准备大快朵颐。
我打开饭盒，里面有鸡腿、青菜，还有香喷喷的米饭。
我先拿起鸡腿咬了一口，哎呀，那味道，简直绝了！鸡肉特别嫩，咬下去还有汁水溢出来。
我一边吃着鸡腿，一边看着周围的同学们，大家也都吃得津津有味的，脸上洋溢着满足的笑容。
我又夹了一筷子青菜，虽然没有鸡腿那么好吃，但是也很爽口。
我就这么一口鸡腿，一口青菜，一口米饭地吃着，感觉特别幸福。
吃着吃着，我突然想到，我们能每天吃到这么美味又营养的饭菜，真的要感谢那些为我们准备营养餐的叔叔阿姨们呀。
是他们的辛勤付出，才让我们能吃得饱饱的，有精力好好学习。
从那以后，每次吃营养餐的时候，我都会怀着一颗感恩的心。
我知道，这不仅仅是一份简单的饭菜，更是一份关爱和呵护。
现在，每当我回忆起那个吃营养餐的早晨，心里还是暖暖的呢。
感恩营养餐，让我们的校园生活更加美好啦！。
感恩营养餐作文三篇
感恩营养餐作文三篇第一篇：感恩营养餐作文三篇体验幸福营养餐古语道：“口说不如身逢，耳闻不如眼见。
”要不是亲身体验，有谁会相信“这世界上竟然会有免费的午餐”呢？对于世人来说，免费的午餐简直就是一个天方夜谭。
可是，现在的我们确确实实地正沉浸在免费的营养午餐的幸福之中。
幸福的时光如梭流逝，我们学校的营养已经实施了近三个学期了。
与此同时带来的变化是：同学们一改往日面庞黑瘦、精神颓废的面貌，大家都已变得白白嫩嫩，个个神采奕奕地充斥着校园的各个角落。
如今的校园，放眼望去，处处都洋溢着同学们的欢声笑语。
——这一切都是幸福的营养午餐带来的改变呀！说到这幸福的营养午餐，它每天都是固定的两菜一汤标准。
食堂的阿姨为了能够迎合我们的口味，天天都变换着不同的菜式。
据说，我们的校长为了让我们能吃到美味的饭菜，还特意派为我们做菜的阿姨到剑河民中参加学习培训呢！这营养午餐真是美味极了！不信？我就带你到我们班上去看一看吧！又是晴朗的一天，久违的太阳从云层后面破壳而出，金光闪闪。
我们淋浴在温暖的阳光下，慵懒地呼吸着清新的空气——这是早上第三节课下课之后。
突然一段悠扬的音乐缓缓响起，同学们略显疲倦的脸庞豁然堆放上了许多欣喜和幸福的笑容。
这是为什么？原来，同学们期待的营养午餐马上就要开餐了！在生活委员的安排下，同学们有序地开展着拿菜、拿饭和饭菜的分发工作。
饭菜分好了，其中一个菜是木耳炒肉，另一个菜是土豆丝炒肉。
这可是我最喜欢吃的菜了。
菜里不但闪耀着清亮的油光和葱花的青翠欲滴，而且散发出的诱人香味简直让人垂涎三丈。
汤当然就是美味和营养兼有的鸡蛋汤了！我的汤碗里黄澄澄的鸡蛋块在上下浮动，飘散的香气缓缓进入我的鼻腔，让我本已稍有饥饿的肚子发出了咕——咕——的怪叫。
班长的一声令下——“开始吃！”同学们迫不及待地拿起筷子或勺子不停地把饭菜往嘴里送。
那个吃相啊，狼狈极了！有的嘴角沾着葱花，有的脸上挂着饭粒，有的甚至有油滴从口边流下，但是大家都毫不在意这些。
营养餐的正文 800字的3篇作文
营养餐的正文800字的3篇作文全文共9篇示例，供读者参考营养餐的正文800字的3篇作文篇1今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。
于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。
”我心头的怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。
”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。
在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！营养餐的正文800字的3篇作文篇2作文一:美味的营养餐大家好,我是小明。
今天我想和大家聊聊营养餐,因为它真的太棒了!营养餐里有各种各样的食材,有新鲜的蔬菜、口感丰富的肉类、营养丰富的谷物等等。
妈妈做的营养餐让我爱不释手。
比如有一次,她给我做了一份清新爽口的蔬菜沙拉,里面有苹果、胡萝卜、生菜等,吃起来既营养又解渴。
另外还有烤鸡胸肉,外焦里嫩,鲜香可口。
再配上一碗糙米饭,真是人间美味啊!吃营养餐不仅能让我长个子、长智慧,而且还能预防一些疾病。
医生说,吃太多垃圾食品对身体不好,会导致肥胖、三高等问题。
而营养餐里的食材都是天然健康的,富含维生素、蛋白质、膳食纤维等人体所需的养分。
所以我们要多吃一些营养餐哦。
总之,营养餐既好吃又好喝,而且对身体非常有益。
2024年营养餐的心得体会(3篇)
2024年营养餐的心得体会营养餐是我近期开始注重的饮食方式，我选择了吃营养餐主要是因为它能够提供全面的营养，帮助我保持健康的身体和提高工作效率。
在使用营养餐的过程中，我深刻体会到了它给我的生活带来的积极影响，以下是我对营养餐的一些心得体会。
首先，营养餐丰富多样的食材组合让我每天都能获得全面均衡的营养。
在传统的饮食方式中，我们经常会偏食或者忽视某些营养成分的摄入，导致身体各种问题的出现。
而使用营养餐，我们可以根据自己的需求选择不同的套餐，每餐都能摄入到身体所需的各种维生素、矿物质、蛋白质等等营养成分。
这样一来，我不用再担心自己的饮食是否均衡，也不用花费大量的时间和精力去购买、准备食材。
其次，营养餐的份量控制让我在保持健康的同时控制了体重。
作为一个容易暴饮暴食的人，我在以往的饮食中经常会吃得过多，导致体重不断上升，身体也越来越不健康。
而使用营养餐后，我可以清楚地知道每一餐的营养分量和热量含量，以此控制自己的饮食。
营养餐的食材种类丰富，摄入量合理，既能满足我的口欲，又不会让我暴饮暴食。
通过坚持营养餐的食用，我的体重得到了控制，身体的健康状况也有了明显的改善。
此外，营养餐的制作和食用非常方便，省时省力。
营养餐的制作和配送通常由专业厨师和配餐员完成，他们会根据科学的食谱和搭配，在保持营养均衡的前提下制作出美味可口的食物。
这样一来，我不用再花费大量的时间去购买食材、准备食物，也不用担心自己的厨艺水平是否达到要求。
只需要在规定的时间和地点领取食物即可，非常方便快捷。
最后，使用营养餐的过程也让我对健康饮食有了更深入的了解。
通过仔细阅读营养餐的食谱和配料表，我了解到了各种食材的营养价值，以及它们对身体的作用。
每一餐的食物都能提供给我全面的营养，比如有瘦肉提供蛋白质、红薯提供碳水化合物、青菜提供纤维素等等。
这让我在选择其他饮食时也更加有意识地选择搭配营养。
综上所述，营养餐给我的生活带来了很多积极的影响。
它不仅让我每天都能获得全面均衡的营养，保持身体的健康，还帮助我控制体重，方便省时。
营养餐感恩教育作文
营养餐感恩教育作文《营养餐，满满的爱》“开饭啦！开饭啦！”每天上午的大课间，学校的广播里总会传来这欢快的声音。
一听到这声音，我们就像快乐的小鸟一样，“飞”向教室，因为美味的营养餐在等着我们呢！说起这营养餐啊，那可真是太棒啦！每天都有不一样的搭配，有时候是香喷喷的牛奶和松软的面包，有时候是热乎乎的鸡蛋和香甜的八宝粥。
这营养餐就像是一个神秘的宝箱，每天都能给我们带来惊喜。
还记得第一天发营养餐的时候，大家都好奇地盯着讲台上的那些食物，眼睛里闪着光。
“哇，这么多好吃的！”同桌小明忍不住叫了起来。
我也在心里暗暗高兴：“这可真是太好了！”老师把营养餐一份一份地发到我们手里，还不停地叮嘱我们：“慢慢吃，别噎着。
”我拿起牛奶，轻轻咬开吸管，一股浓浓的奶香瞬间钻进了我的鼻子。
我迫不及待地吸了一口，那香甜的味道在我的嘴里散开，就像一朵花在舌尖绽放。
再咬一口面包，软软的，甜甜的，感觉心里都被填满了幸福。
看着同学们吃得那么开心，我忍不住想：这营养餐到底是怎么来的呢？难道是天上掉下来的吗？当然不是啦！后来老师告诉我们，这是国家为了让我们能健康成长，专门给我们准备的。
听到这里，我的心里涌起了一股暖流。
国家就像我们的大家长，时时刻刻都在关心着我们。
有一次，我不小心把牛奶洒在了桌子上，心里特别着急。
这时候，好朋友小红赶紧递给我一张纸巾，说：“别着急，快擦擦。
”我一边擦一边说：“这牛奶多珍贵啊，我真是太不小心了。
”小红笑着说：“没事的，以后小心点就行啦。
”我们相视一笑，继续享受着营养餐的美味。
营养餐不仅让我们的身体更健康，还让我们学会了感恩。
每当吃着这些美味的食物，我都会想起那些为我们默默付出的人。
就像农民伯伯，他们在烈日下辛勤劳作，才有了我们吃的面包和鸡蛋；还有那些运输工人，他们风里来雨里去，才能把这些食物送到我们学校。
这营养餐就像一束光，照亮了我们的生活；又像一阵春风，温暖了我们的心。
我们能不好好学习，报答国家和社会的关爱吗？当然不能！我们一定要努力学习，长大后成为有用的人，把这份爱传递下去！我觉得，我们真是太幸福啦！能生活在这样一个充满爱的国家里，每天都能吃到这么美味的营养餐。
营养餐征文
营养餐征文第一篇：营养餐征文党的光芒照我心我每天读书都向家里给我一块钱买零食吃。
有一次爷爷给我讲：“每天读书还给你钱，我小时候读书家里哪有钱拿哟！就连吃、穿都没有。
还是现在的政策好呀！你现在有吃、有穿，学校还有营养餐吃，太幸福了。
”我听了爷爷这番话，心里很愧疚。
是呀！我在学校的确吃上了营养餐——牛奶、面包。
记得那是从2012年5月5日开始吃营养餐的。
两节课后，班主任老师提着沉甸甸的铁皮桶来到我们班，笑嘻嘻地说：“今天开始发放营养餐了。
”同学们高兴得跳起来，异口同声地说：“太棒了，耶！”大家很兴奋。
就连做课间操那么点时间都等不得，终于做完了操回到教室，老师开始发了，每人一份，大家喝着雪白的牛奶，吃着软绵绵的面包，党的温暖甜在了每个同学们的心间。
我想：这是党和人民政府对我们无微不至关怀的结果。
今天，我们应该从身边的小事做起，从自己做起，节约一滴水、节约一粒粮食、节约一张纸、节约一角钱、节约一度电等，养成节约和保护环境的好习惯。
我是祖国的未来，民族的希望，作为一名学生应该要有知识、有理想，把报效祖国作为对自己的最高要求。
在生活中要做一个学会感恩的人。
在学校要严于律己，发奋读书，在德、智、体、美、劳等方面得到发展。
将来脚踏实地为祖国的发展，社会的进步添砖加瓦，做出我应有的贡献，让祖国的明天更加灿烂繁荣！第二篇：营养餐征文重谢“营养餐”诚挚报党恩同学们，你们想过吗？党和政府为我们提供了营养餐，我们不要浪费。
我们应该感谢党和政府对我们这一代少年儿童的关怀。
有些同学不听老师的话，随意地浪费营养餐。
老师说：“吃营养餐的方法是，先洗手再吃营养餐，吃的时候应该先吃面包再喝牛奶。
”有的同学根本不按老师说的方法去饮用，还趁老师不注意，悄悄的把面包放进书包里拿回家去吃。
这样的同学，我想问问你，你不是错过了吃营养餐的最佳时期吗？老师说：“吃的时候，要坐在自己的作为上安安静静的吃，不要说话，细嚼慢咽，别一边吃一边说话，这样不利于消化。
营养餐是我的最爱作文
营养餐是我的最爱作文对于我来说，营养餐绝对是我的最爱。
无论是在家自己做还是外面吃饭，我总是会优先选择营养餐。
首先，营养餐通常都包含了各种各样的新鲜蔬菜，水果和蛋白质，这些对于保持健康和活力非常重要。
比如，我经常会选择一份色彩缤纷的沙拉作为午餐，里面有西红柿、黄瓜、胡萝卜和鳄梨，再加上一些鸡胸肉或者鲑鱼，简直美味又健康。
另外，营养餐还常常会使用一些健康的烹饪方式，比如蒸、烤或者煮，这样能够最大程度地保留食材的营养成分，而不是像油炸或者炒的方式那样破坏了食物的营养价值。
此外，营养餐也通常会搭配一些健康的主食，比如糙米、全麦面包或者红薯，这些都是富含纤维和维生素的食物，有助于提高饱腹感和维持血糖平稳。
比如，我最喜欢的一道早餐就是燕麦粥，我会在里面加入一些新鲜水果和坚果，这样一顿健康的早餐就能让我一整天都充满活力。
除此之外，营养餐还能够帮助我控制体重和保持健康的身材。
因为我经常选择营养餐，所以我不会像那些经常吃快餐或者高热量食物的人一样容易发胖。
而且，我也不需要担心吃了太多垃圾食品对身体健康的影响。
相反，我知道我在每一餐都在为我的身体健康和外貌打造良好的基础。
总的来说，营养餐对我来说绝对是最爱。
它不仅给了我健康和活力，还让我能够保持良好的身材。
无论是为了健康还是为了外貌，我都会一直选择营养餐。
英文回答：Nutritious meals are definitely my favorite. WhetherI'm cooking at home or eating out, I always prioritize nutritious meals. First of all, nutritious meals usually include a variety of fresh vegetables, fruits, and proteins, which are essential for maintaining health and vitality.For example, I often choose a colorful salad for lunch,with tomatoes, cucumbers, carrots, and avocados, along with some chicken breast or salmon. It's delicious and healthy.In addition, nutritious meals often use healthy cooking methods such as steaming, baking, or boiling, which can maximize the retention of nutrients in the ingredients, rather than destroying the nutritional value of the food as frying or stir-frying does.Furthermore, nutritious meals also typically include some healthy staples such as brown rice, whole grain bread, or sweet potatoes, which are rich in fiber and vitamins, helping to increase satiety and maintain stable blood sugar levels. For example, my favorite breakfast is oatmeal, andI add some fresh fruits and nuts to it, making it a healthy and energizing meal to start my day.In addition, nutritious meals also help me control my weight and maintain a healthy body. Because I often choose nutritious meals, I don't gain weight as easily as thosewho often eat fast food or high-calorie foods. I also don't need to worry about the impact of eating too much junk food on my health. Instead, I know that I am laying a good foundation for my health and appearance with every meal I eat.In conclusion, nutritious meals are definitely my favorite. They not only give me health and vitality, butalso allow me to maintain a good body shape. Whether for health or appearance, I will always choose nutritious meals.中文回答：营养餐绝对是我的最爱。
享受营养餐感恩国家,回报社会作文
享受营养餐感恩国家,回报社会作文《营养餐之恩，铭记于心》我们现在的生活真是不错，在学校里还有营养餐吃。
这营养餐可不像听起来那么简单，它背后有着国家满满的爱呢。
就拿我们学校来说吧。
以前啊，早上总是随便对付两口，或者在上学路上买点小零食垫巴一下。
可是自从有了营养餐，那可真是不一样了。
每天早上到学校，就能闻到食堂飘出的香味。
餐食可丰富了，有时候是香喷喷的鸡蛋饼裹着嫩嫩的土豆丝，那鸡蛋饼啊，金黄金黄的，咬一口油滋滋的，可带劲了。
还有那土豆丝，切得细细的，不咸不淡，刚刚好。
配上一杯热乎的豆浆，豆浆浓浓的，还有点甜丝丝的，一口饼一口豆浆，吃得肚子饱饱的。
中午那就更棒了，有肉有菜。
我记得最清楚的一次是红烧肉。
那红烧肉的皮亮晶晶的，仿佛放着光，肉是那种肥瘦相间的，咬下去，肉皮有点糯糯的口感，肥肉化在嘴里，一点不油腻，瘦肉很有嚼劲，肉汁在嘴里散开，就着米饭，能把人香迷糊了。
这些营养餐都是国家给我们提供的，国家就像一个超级大家长，关心着每一个孩子的成长。
国家让我们能健康成长，那我们也不能含糊啊。
怎么回报呢？其实很简单。
就从身边的小事做起。
我在我们小区里就试着去做一些好事。
有一次看到小区里的垃圾桶满了，垃圾都堆在外面，脏兮兮的，臭烘烘的。
我就主动跑回家，拿了个大袋子，然后把那些垃圾一点一点捡到袋子里，再拿到远处的大垃圾桶倒掉。
虽然这只是小事，但我想着这就是一种回报社会的方式。
以后我还想做更多的事，像帮助邻居奶奶提东西啦，给小区的流浪猫喂食啦。
国家给了我们这么好的营养餐，我们享受着这关爱，更要在生活里去传播爱，用小事情回报这个社会，谁让我们生活在这么好的国家呢。
希望营养餐能一直有，也希望我能做更多的好事。
《营养餐与我的成长趣事》我想讲讲我和营养餐的那些有趣故事，这故事啊，和我成绩变好还有点关系呢。
以前上课的时候，到后半节课肚子就咕咕叫，心思全跑到吃的上面去了，哪还顾得上听课呢。
成绩也就不怎么样。
可自从学校开始提供营养餐，情况就大不一样了。
美好的午餐时光小学四年级作文营养餐
美好的午餐时光小学四年级作文营养餐哇，今天中午的午餐真是太美好了！我们班的同学们一起享用了一顿营养丰富的餐点，让我们一起来感受一下这美好的午餐时光吧！
我们的午餐是在学校食堂吃的。
那里的厨师叔叔阿姨们可真是厉害，他们每天都会为我们准备各种各样的美食。
今天，他们给我们准备了一个大盘子，里面有各种各样的食物，看起来就让人食欲大增！
我们班的同学们都坐在一起，大家一边品尝美味的食物，一边谈笑风生。
这时候，我突然想起了妈妈曾经说过的一句话：“吃饭的时候要细嚼慢咽，这样才能更好地消化吸收。
”于是，我开始认真地品尝每一口食物，感觉味道真的很不错！
吃完午餐后，我们还进行了一场有趣的“抢椅子”游戏。
这个游戏可真是考验我们的反应速度和体力呢！大家都玩得不亦乐乎，虽然最后有几个同学输了，但是他们并没有气馁，反而笑着说：“下次我一定要赢回来！”这种积极向上的精神让我感到非常钦佩。
午餐结束后，我们还去了操场上进行了一会儿体育活动。
有的同学们在踢足球，有的同学们在跳绳，还有的同学们在打篮球。
看着他们在阳光下奔跑的身影，我不禁想到了那句话：“生命在于运动。
”只有保持健康的身体，我们才能更好地学习和生活。
今天的午餐时光真是太美好了！我们不仅品尝到了美味的食物，还度过了一个愉快的午休时间。
我相信，只要我们珍惜每一个美好的时光，我们的童年一定会充满快乐和幸福！。
四年级成长作文：营养餐伴我成长
四年级成长作文：营养餐伴我成长小学四年级生活作息规律，学习任务也逐渐增多。
为了保证我们的身体健康和学习成绩能够有所提高，学校给我们提供了营养餐。
这些营养餐伴随着我们的成长，使我们更加健康和快乐。
每天早晨，当我走进学校的食堂，一股诱人的香味扑鼻而来。
和往常一样，这天也摆满了各种食物。
我从饭菜区开始，先来一碗热气腾腾的大米饭。
这是我们营养餐中的主粮，每一粒米饭都饱满而且颗粒分明，吃上去口感糯糯的，让人垂涎欲滴。
接着，我会选择一两个自己喜欢的菜品。
时令蔬菜、荤菜、素菜和豆腐等丰富多样，每一道菜都经过老师的精心烹调，色香味俱佳，使我们倍感开胃。
菜品呈现的鲜亮绿色、红亮色或金黄色，不仅是一道美丽的风景线，更重要的是它们含有丰富的维生素和矿物质，有助于我们的生长发育。
食堂还提供一些特色小吃，比如蒸饺、包子和热干面。
它们有着浓郁的地方特色，让我们感受到了丰富的饮食文化。
午休后，学校还会给我们提供一杯牛奶或者酸奶。
它们是优质的蛋白质来源，不仅能补充能量，还能促进我们的骨骼生长和智力发展。
喝上一杯浓香滑顺的牛奶或者酸奶，我们感到提神醒脑，精力充沛。
为了促进我们关注食品安全和合理膳食，学校每年都会组织我们参观农田和食品加工厂。
这让我们认识到食物的来历和加工过程，增强了我们对食物安全的意识。
学校还会邀请专家来给我们讲解健康饮食的重要性和正确的膳食搭配。
通过这些活动，我们对营养餐有了更深入的了解，懂得了如何选择适合自己的食物。
随着时间的推移，我发现每天吃营养餐对我的成长有着积极的影响。
我不仅更加健康和快乐，还变得更加聪明和自信。
我发现我能够更好地集中注意力，记忆力也变得更好了。
在课堂上，我能更迅速地理解老师的讲解内容，提出更多的问题，积极参与到课堂活动中。
我还发现自己的体力增强了，运动更加有劲，不再容易感到疲惫。
这让我在各项体育活动中脱颖而出，获得了更多的荣誉。
营养餐伴我成长，我深深地感受到了食物对我们的重要性。
我们每个人都需要吃得健康和营养，这样才能拥有强健的体魄和旺盛的精力。
四年级成长作文：营养餐伴我成长
四年级成长作文：营养餐伴我成长我是一个四年级的小学生，每天都要上学学习，需要充足的能量来支撑我的学习和成长。
为了保证我的健康和营养，学校每天都会提供丰盛的营养餐，让我们身体健康地成长。
营养餐是我们成长的动力源泉，它包含了我们所需的各种营养物质，如蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。
吃营养餐可以帮助我们补充体力和脑力，提高学习效果和思维能力。
营养餐不仅丰富多样，而且味道美味可口。
早上，我们可以品尝到各种粥、面包和牛奶等食物。
中午，有米饭、肉类、蔬菜和水果等丰富的菜肴。
下午，还有点心和饮料供我们享用。
营养餐为我们提供了全面均衡的营养，让我们既能享受美食的味道，又能健康地成长。
除了提供美味的食物，营养餐还有其他的好处。
它帮助我们养成良好的饮食习惯。
我们每天都会按时吃饭，定时定量地进食，培养起固定的饮食规律。
营养餐增加了我们与同学之间的交流机会。
我们可以一起坐在餐桌前交流彼此的喜怒哀乐，增进友谊。
它还教会了我们珍惜食物和节约粮食的重要性。
我们学会不浪费食物，懂得合理分配食物，让每一份营养餐都发挥最大的作用。
营养餐伴我成长，我感到非常幸福和庆幸。
有了营养餐的关爱，我可以更好地学习，更健康地成长。
每天吃饭的时候，我会主动选择一些蔬菜和水果多吃一点，少吃油腻的食物，保持良好的饮食习惯。
我还会珍惜每一份饭菜，不浪费食物，为了节约粮食，我会克制自己的食欲。
营养餐的好处不仅在于提供了均衡的营养，还在于培养了我们的健康意识。
我们明白了健康的重要性，知道了饮食对身体的影响。
所以，我们会养成良好的饮食习惯，健康地成长。
在接下来的学习和成长中，我会继续享用营养餐，并且根据饭菜种类来选择食用，保持良好的健康和营养均衡，为自己的成长和学习提供源源不断的能量。
我也希望其他小伙伴们也能认识到营养餐的重要性，养成良好的饮食习惯，共同健康成长。
四年级的我，有了营养餐的陪伴，我会更加健康、快乐地成长！。
营养餐作文13篇
营养餐作文13篇营养餐作文13篇营养餐作文1奶奶做的饭菜不仅多种多样，而且都很美味营养。
每天见到爷爷，我都会激动地问：“今天奶奶又做什么饭啦？”爷爷总说：“等会儿你就知道了。
”今天，我就给你们说一下奶奶经常给我做的饭菜。
午餐肯定少不了面条啦！奶奶做的面条多种多样，有番茄鸡蛋面、有火腿面、有菠菜鸡蛋面、有紫菜面……说完面条，还有米饭。
对于米饭，奶奶有两种做法，那就是蒸米饭和炒米饭。
我敢说，我奶奶做的肯定比你平时吃的要美味。
你肯定会说：“不就是碗米饭吗！”我说的可不止是蒸米饭，还有它的“小搭挡”呢，那就是番茄炒鸡蛋和可乐鸡翅。
把米蒸好后，盛到碗里，加入刚炒好的番茄炒鸡蛋，搅拌均匀，最后加入可乐鸡翅，瞧，美味又营养的.蒸米做好了。
晚饭肯定少不了炒菜，奶奶最拿手的是番茄炒土豆丝和醋溜白菜。
有吃的必定有喝的，奶奶会做的粥也比较多，比如黑米粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥……我最喜欢喝的就是绿豆粥了，绿豆粥不但营养，而且清凉解暑。
说了这么多美食，你一定流口水了吧。
营养餐作文2说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的.顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。
有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
感恩学校营养餐作文400
感恩学校营养餐作文400
得嘛，说起咱学校的营养餐，那可真是让人心里暖和和的。
每天中午，一进食堂，那香气儿就直往鼻子里钻，馋得人口水都要流出来了。
咱学校这营养餐，讲究个“营养均衡”。
菜色儿天天不重样，荤素搭配得当，吃得咱这些孩子们一个个精神抖擞，身体倍儿棒。
就说那回，食堂师傅们给咱做了道“鱼香肉丝”，那肉丝儿嫩得哟，跟豆腐似的，还有那鱼香味儿，真是让人回味无穷。
这营养餐不仅味道好，还得说它分量足。
有时候，咱这些小伙子们胃口大开，那饭菜也是管够。
记得有一次，我跟几个哥们儿在操场上打完球，饿得跟什么似的，进了食堂，那饭菜就像山一样堆在咱面前，吃得咱肚子都快撑破了。
这营养餐啊，不仅是填饱了咱的肚子，更是暖了咱的心。
学校这么关心咱的身体健康，咱还有啥理由不好好学习呢？所以啊，咱得感恩学校，感恩食堂的师傅们，是他们用辛勤的汗水，换来了咱这一顿顿美味的营养餐。
往后啊，咱得好好学习，天天向上，不辜负学校对咱的期望，也不辜负这美味的营养餐。
感恩学校，感恩营养餐，咱心里永远记着这份恩情！。
家庭贫困营养餐作文范文精选5篇
家庭贫困营养餐作文范文精选5篇家庭贫困营养餐作文范文第一篇咦？这全校第一闹班怎么今天突然这么安静？太阳打西边出来了？让我带你去看一看吧！哦！原来是令人盼望已久的营养餐今天终于发放了。
这事还得从头说起呢！一个星期前，同学们都在讨论一个热点话题——营养餐。
一下课大家就热火朝天地讨论着。
“营养餐”是国家为贫困地区的学生免费提供的一种间食，通常在上午两节课后发放，主要有牛奶、面包、雪饼、仙贝等。
每天三样食品，变着样发放。
营养餐一直吸引着同学们。
有些同学说；“营养餐都有什么东西？”有些同学说：“快急死我了，快点和我们见面吧！”有些同学则围在老师身旁，问这问那，看样子想从老师那里得到一些信息。
今天上午两节课后，两位老师提着装满食品的白铁皮桶来到我们班，喜笑颜开地说：“从今天开始发放营养餐了。
同学们高兴地一蹦三尺高，异口同声地说：“太好了！太好了！耶！”大家怎么也按奈不住心中的兴奋劲，眼操也不好好做，目不转睛地望着老师一样一样的把好吃的食品放在同学们的课桌上，个个都馋涎欲滴。
王磊同学恨不得马上吃掉这些美味。
那兴奋劲，高兴劲猛涨。
终于熬过了“漫长”的眼操时间，大家便迫不及待地拆开包装，大口大口地吃起来。
有的同学一口奶一口面包，有的同学细嚼慢咽，有的同学一边吃一边咂咂嘴，还有的同学兴奋地不知该先吃什么好。
教室里弥漫着诱人的香气。
我想：国家为了我们的身体健康，投资这么多钱发放营养餐。
我们一定要好好学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！家庭贫困营养餐作文范文第二篇我常听妈妈教育我说“天下没有免费的午餐”，可自从上一年级的第一天起，我就真真切切地享受到了免费的早餐。
记得开学第一天报名后，我们的班主任张老师就叮嘱我们：“同学们，明天早上大家不用吃早餐，直接来学校，学校为大家准备了丰盛的营养早餐。
”我当时就想“营养早餐是什么呢？”第二天我起了个大早，催着妈妈送我去上学。
一进教室刚坐下，只见班主任带着三个男生提着两个不锈钢铁桶走进教室，我好奇地伸长脖子，“呀！有鸡蛋，还有牛奶跟面包，难道这就是老师说的营养早餐？”就在这时，只听老师说：“同学们，现在我们开始发放营养餐。
找一篇我吃营养餐有感恩的作文
找一篇我吃营养餐有感恩的作文
“哎呀，今天的营养餐可真丰盛呀！”我看着面前的餐盘，开心地叫了起来。
今天是个特别的日子，因为学校的营养餐让我格外期待。
早上来到学校，教室里热闹非凡，同学们都在叽叽喳喳地讨论着今天的营养餐会有什么。
“我猜呀，肯定有我爱吃的鸡腿！”同桌小明兴奋地说。
“哼，说不定是红烧肉呢！”我不甘示弱地反驳道。
就在我们争论不休的时候，老师带着送餐的工作人员进来了。
大家立刻安静下来，眼睛直勾勾地盯着那些餐盒。
工作人员开始分发营养餐，我迫不及待地打开自己的那份。
哇，有香喷喷的米饭，还有绿油油的蔬菜，最让我惊喜的是，真的有一个大大的鸡腿！
我开心地咬了一口鸡腿，满嘴都是香味。
“太好吃啦！”我含糊不清地说道。
小明看了看我，笑着说：“瞧你那馋样！”
“哼，你不也吃得很香嘛！”我回敬道。
吃着吃着，我突然想到，我们每天能吃到这么美味又营养的食物，是多么幸福的一件事呀。
这可都是国家对我们的关心和爱护呢。
想到这里，我心里充满了感恩。
我们坐在明亮的教室里，享受着美味的营养餐，这一切是多么来之不易呀。
那些为我们准备营养餐的叔叔阿姨们，他们一定付出了很多努力。
我们能健康快乐地成长，背后有多少人在默默地付出呀。
我一边吃着，一边暗暗下定决心，一定要好好学习，不辜负大家对我们的期望。
以后长大了，也要像那些关心我们的人一样，去关心和帮助更多的人。
这顿营养餐，不仅填满了我的肚子，更让我懂得了感恩，让我明白了要珍惜现在拥有的一切。
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营养餐作文营养餐作文13篇在日复一日的学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。
相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的营养餐作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
营养餐作文1我每天都会吃一顿营养餐，不过，今天这一餐却大有不同。
当我正在诧异时，妈妈悄悄地在我耳边说：“这可是一顿神奇的营养餐呢。
”怀着好奇又期待的心情，我吃了一口鱼。
一番细嚼慢咽之后，我觉得自己像小侦探一样，能够准确辨识出每一根试图躲藏的鱼刺。
我又吃了一片青菜，渐渐地，我的身体变得绿意盎然、苍翠欲滴了，仿佛想钻进土里，和茁壮生长的青菜一起欢呼雀跃，感受阳光、雨露。
接下来，我又吃了一块肉，突然间，我感觉自己的拳头开始变得更有力量了，全身就像注入了活力，神采奕奕的。
紧接着，在水果家族的召唤下，我又吃了一些苹果、山竹、香蕉、葡萄和丑橘。
慢慢地，我看到自己皮肤的颜色神奇地发生了变化，有些地方红彤彤的、有些地方绿油油的、有些地方紫莹莹的、有些地方黄澄澄的。
五彩缤纷的`我，像是把春天穿在了身上。
我突然意识到，原来这就是妈妈所说的营养餐的神奇之处啊。
它不仅帮我补充了营养，使我的身体变得更加健康和强壮，还激发了我的想像力，让我拥有了与自然沟通的神奇力量，也更能体会到妈妈对我的辛苦付出。
营养餐作文2“营养餐”三个字对生活在农村经济条件不富裕的家庭的我来说是个新名词。
所以，我很想知道营养餐到底是什么，并翘首期盼着。
营养餐终于发下来了，并且每天上午两节课后变着花样准时发放，从不间断。
营养餐有牛奶、面包、雪饼、蛋糕、火腿、鸡蛋等。
营养餐让同学们个个垂涎三尺；营养餐让同学们精神充沛，营养餐让同学们拍手称扬。
随着时间推移，我渐渐地明白了：营养餐原来是党中央、国务院关心我们青少年的身体健康，安排一百六十多亿钱为我们农村义务教育中小学生提供每天三元的营养膳食补助。
在享用营养餐的同时，我掩卷沉思：几千年来，我们伟大的'祖国无时不在为人民的生活而奔忙操劳。
经过半个世纪的艰苦奋斗，神话般的完成了一个又一个奇迹。
中国这条巨龙腾飞起来了。
如今，我们不仅免费上学，还发生活补助；爸妈种地不交任何税费，反而有补贴；看病就医有补助；买家电有补助……想着想着，我情不自禁的说：我们现在多幸福啊！三元钱的营养餐，看似虽小，但她包含着伟大的党和政府对我们的殷切希望。
饮水思源，在政府妈妈的怀抱享受着春天般的关怀，享受着他甘甜乳汁的同时，我将把这中感恩的激情变成学习的动力，将来成为祖国有用人才，把祖国建设的更加美丽富饶。
营养餐，你让我幸福。
总有一天你一定会为我而骄傲。
营养餐作文3今天，我像往常一样早早起床了，发现爸爸妈妈他们还在睡觉。
因为他们平时早起晚归干活太累了，今天好容易休息，就让他们好好睡吧。
于是，我进到厨房只看到了妈妈做好的饼子，唉，怎么办呢？心想：“要想让妈妈多睡会，我还是凑和一顿吧！”我就吃了几嘴饼子，喝了一杯开水，背着书包上学了。
第二节课快下了，我肚子饿得呱呱叫，头上直冒冷汗，多次想举手给老师打报告，可伸出去的手又缩回来了，多么漫长的一节课啊！下课铃终于响了，但老师说：“同学们，不要走出教室，我出去一会儿马上回来。
”我心头的`怒火直往上涌，嘴里嘟嚷着：“又是什么事啊？”就在这时，老师把一托盘牛奶和一托盘面包放到了讲桌上，说：“同学们，从今天开始，我们就可以吃到国家补给我们农村孩子的营养餐了，这是祖国妈妈对我们的关心，我们要好好学习，感谢党和国家的爱。
”说着，就给我们每个同学发了一盒牛奶、两个小面包。
在老师的精心看护下，我们吃完了面包，喝完了牛奶，啊！那面包又软又甜，牛奶又纯又香，那不正是祖国妈妈伟大的爱吗！我终于体会到了：祖国妈妈的爱是温暖的怀抱，祖国妈妈的爱是甘甜的乳汁！营养餐作文4“好好吃，再来一包!”我揉着肚子，打出一阵阵饱嗝，身边是被我吃得连渣都不剩的三包方便面。
妈妈看着我，开始唠叨：“看你吃的那狼狈样!这些都是垃圾食品，还吃得津津有味，你这孩子真是的!这样吧，从明天开始，我要给你做营养均衡餐，你只能吃我给你准备的食物!知道了吗?”我笑了笑，默认了。
“妈，你早饭准备好了没?”“好了!”听到这一消息我不顾一切赶来了，但看到餐桌上的食物，我顿时傻了眼，饭桌上摆满了蔬菜水果，再无其他东西。
“妈，没肉吗?”“呃……”“没肉营养怎么能‘均衡’呢?”妈妈一声不吭，又进了厨房，我在餐桌边等着一顿丰盛的大餐。
紧接着，妈妈又端来了和上次一模一样的早餐。
“肉呢?”我重复着一句话，妈妈什么也没说，拿起筷子在菜叶中间寻找着什么，突然，她夹起来一根短头发，不，那好像不是短头发。
“这就是你的.肉。
”这时，我才看清楚，那哪是短头发，明明是一根肉丝嘛!“吃吧，你的营养‘均衡’餐。
”妈妈收起了笑容，板着脸，那神情就像在审犯人似的。
然后便离开了，只留下我在那里思考。
这营养均衡餐更像减肥餐啊!妈妈莫不是想让我减肥，但又不好直接开口，便用计暗示我?哦，我的营养“均衡”餐呀，妈妈你明天千万不要再做了。
营养餐作文5奶奶做的饭菜不仅多种多样，而且都很美味营养。
每天见到爷爷，我都会激动地问：“今天奶奶又做什么饭啦？”爷爷总说：“等会儿你就知道了。
”今天，我就给你们说一下奶奶经常给我做的饭菜。
午餐肯定少不了面条啦！奶奶做的面条多种多样，有番茄鸡蛋面、有火腿面、有菠菜鸡蛋面、有紫菜面……说完面条，还有米饭。
对于米饭，奶奶有两种做法，那就是蒸米饭和炒米饭。
我敢说，我奶奶做的肯定比你平时吃的要美味。
你肯定会说：“不就是碗米饭吗！”我说的可不止是蒸米饭，还有它的“小搭挡”呢，那就是番茄炒鸡蛋和可乐鸡翅。
把米蒸好后，盛到碗里，加入刚炒好的番茄炒鸡蛋，搅拌均匀，最后加入可乐鸡翅，瞧，美味又营养的蒸米做好了。
晚饭肯定少不了炒菜，奶奶最拿手的是番茄炒土豆丝和醋溜白菜。
有吃的必定有喝的.，奶奶会做的粥也比较多，比如黑米粥、小米粥、南瓜粥、绿豆粥……我最喜欢喝的就是绿豆粥了，绿豆粥不但营养，而且清凉解暑。
说了这么多美食，你一定流口水了吧。
营养餐作文6今天是开学的第一天，我早早的就起床了。
等我穿好衣服洗漱好，发现爸爸妈妈他们还在床上睡觉。
我想他们一定是忘记我今天要上学了吧！既然这样，就让他们好好睡吧！于是，我走进厨房看看里面还有什么能吃的。
我翻遍了厨房的各个角落，只在冰箱里发现了几片面包。
我看着这几片面包，开始犹豫着是否要将妈妈叫起来给我做早饭吃。
但想到妈妈这几天工作很辛苦，就想还是凑合一下吧！就这样，我吃了几口冷面包和喝了一杯热开水就上学去了。
一晃到了第二节课，我的肚子猛然饿了起来。
听着肚子的叫声，我多次想伸手报告老师要出去买东西吃。
但想到这是开学第一天，我的`手往桌子下缩了缩。
终于，第二节课下了，我站起来准备冲出教室。
没想到，老师突然说：“同学们，等一等。
从今天开始，我们每天上午第二节课下发营养餐。
”话音刚落，外面就有人拿着一篮子面包和牛奶走了进来，给班级中的每个同学都发了一份。
吃着香喷喷的面包，喝着可口的牛奶，我们每个人都笑了起来。
营养餐作文7‘‘哈哈，我们有营养餐吃喽，太幸福啦！’’我们津津有味地吃着营养餐，一个个喜笑颜开。
为了保证我们的营养，保证我们的身心健康，国家向我们提供营养餐。
营养餐既丰富又营养，小食品各种各样，法式小面包啦，雅士利饼干啦，火腿肠啦，达利园蛋黄派啦，卤蛋啦都是我们的最爱。
牛奶的`口味更是丰富，原味的，草莓味的，巧克力味的，热带水果味的那味儿一直甜到我们心田。
`记得以前每天早上上学，妈妈总是为我的早餐担心，怕我吃不饱，怕我没营养，可又忙着上班，经常来不及为我准备，我也只能自己去买些早点。
每到上午第三节课，我就头昏眼花，肚子咕咕叫，哪还有心思上课呀！现在好了，每到第三节课，桌上便摆上了美味可口的营养餐，每天还变换着花样。
现在，我每天都精力充沛，学习起来劲头十足。
妈妈说，你们真幸福，我再也不担心你早餐吃不好了！奶奶说：‘‘你们真是赶上了好时候，上学免费，还有营养餐提供，共产党真好，你们可要珍惜啊！’’我想，那一份份营养餐包含的是党和国家对我们的关心，寄托的是党和国家对我们的殷切期望，那是一份沉甸甸的爱！我们现在一定要努力学习，将来担当建设祖国的重任，让祖国更富强，人民生活更幸福！学生营养餐——幸福的滋味，祖国的重托！营养餐作文8说起营养餐，我就知道国家对我们的重视，为了让我们有健康的身体，好安心的学习，国家花费了不少的心血。
自从我们学校发放营养餐以来，就很少发现有同学在外面买东西吃。
还没有发放营养餐的时候，虽然现在的家长都非常重视孩子们的营养问题，但农村的家长对孩子们的营养搭配问题认识还不是很深，有些家长就是一味的顺从孩子的意愿，要钱就给，然后在路边上，小巷里，小摊、小贩的摊子上买油炸的麻辣食品或臭豆腐等之类垃圾食品，有些东西吃了便会腹泻、呕吐、头晕、长小痘等症状。
我们偏偏喜欢吃那些没有营养的垃圾食品，现在正在长身体，如果营养不搭配好，不仅影响我们的身体健康，也影响我们的智力发育，更影响我们的将来。
所以对于我们农村的孩子来说，能定时定量的发放营养餐，真的像春天的春雨贵如油啊！我们的`营养餐主要有牛奶、面包等，变着样发放。
有的同学迫不及待地拆开包装，狼吞虎咽地吃、有的同学一口面包一口牛奶地吃，有的同学细嚼慢咽地吃，还有的同学兴奋得不知道先吃什么。
同学们边吃边聊，还说：“国家对我们真好啊！我们一定要努力学好各门知识来回报国家对我们的期望。
”营养餐的发放，不仅给我们带来营养，也给家长们减轻了不少负担，更能使我们健康快乐的成长。
我感到很荣幸，自食用营养餐以来，我的内心充满了感激、感谢国家对我们的营养问题的重视，我们一定要努力学习，拥有了知识，长大了为祖国的建设添砖加瓦，使祖国更加繁荣昌盛！营养餐作文9“这国家政策可真好！开学以后，你们可以在学校吃营养餐啦！免费的哦！”妈妈拿着手机，边看边说。
“真的吗？吃什么？好吃不？”我听了妈妈的话，惊喜地追着妈妈问这问那。
开学了，我一大早就兴冲冲地奔向学校。
营养餐，我来啦！开学典礼结束后，老师让我和张芮晗去配餐室领牛奶和鸡蛋。
我提着装牛奶的'红筐子。
张芮晗拎着装鸡蛋的桶。
我俩边走边聊，很是开心。
半路上，苗雨婷热心地和我一起抬着筐子。
我们一进教室，苗佳淇就接过了装鸡蛋的桶。
他嘴里还说着：“好多鸡蛋呀!小心点儿，别碰坏了。
”我们把牛奶和鸡蛋放好就都回座位了。
我的一腔热血持续沸腾着。
老师组织我们排队洗手。
我站在队伍里，更加激动了。
终于轮到我了。
我把手洗得干干净净，左手拿鸡蛋，右手拿牛奶，美滋滋地回到座位。
开吃！我三下五除二把鸡蛋皮剥了，又把吸管插进牛奶盒。
先吃一大口鸡蛋，香香的，再喝一口奶，甜甜的。