中学作息时间表(秋季)
秋季作息时间表
16：50—17：35
第八节
教师17：00可签退
17：35—18：30
晚餐、晚扫、文体活动 学工处、餐厅值班到位、指导老师到位
18：30—19：00
英语听力、默写
班主任到位
19：00—19：30
新闻综合
学生会检查、班主任到位
晚上
19：30—20：20 20：30—21：20
晚自习1 晚自习2
坐班老师到位 坐班老师到位
涟水中学高中部作息时间表
（此表自2019年10月14日起执行）
时间
工作内容
备注
6:20
起床
学工处值班到位
早晨
6：20—6：40 6：40—7：15
洗漱 早自习
值班行政到位 教学学工值班人员班主任到位
7：15—7：55
早餐、早扫
学工处、班主任督查
8：00—8：45
第一节
教务处、所有老师到位考勤
8：55—9：40
21：30—22：30
晚自习3
最后十分钟夕会，学生会检查、班主任到位
22:50
就寝
值班行政、学工处、班主任到位
中午
11：50—12：40 位 学工处值班人员、班主任到位
13：50—14：00
每日一歌
学生会干部检查
14：00—14：45
第五节
教务处、所有老师到位考勤
下午
14：55—15：40 15：50—16：40
第六节 第七节（眼保健操）
教务处、科任老师到位 眼保健操学生会检查
第二节
教务处、科任老师到位
9：40—10：05
课间操跑操
体育教师、班主任、学生会干部到位
上午
中小学作息时间表
实验中学（小学部）秋季作息时间安排8:00—-8:10 预备8:10—-8:50 第一节9:00—-9:40 第二节9:40—-10:10 阳光体育运动10:10---10:50 第三节11:00---11:40 第四节11:30 一年级放学14:30---14:40 预备14:40---15:20 第一节15:30---16:10 第二节16:10---16:30 阳光体育运动16:30---17:00 课后服务一17:10---17:40 课后服务二17:40 一年级放学8:00—-8:10 预备8:10—-8:50 第一节9:00—-9:40 第二节9:40—-10:10 阳光体育运动10:10---10:50 第三节11:00---11:40 第四节11:40二三年级放学14:30---14:40 预备14:40---15:20 第一节15:30---16:10 第二节16:10---16:30 阳光体育运动16:30---17:05 课后服务一17:15---17:50 课后服务二17:50 二、三年级放学8:00—-8:10 预备8:10—-8:50 第一节9:00—-9:40 第二节9:40—-10:10 阳光体育运动10:10---10:50 第三节11:00---11:40 第四节11:50四、五、六年级放学14:30---14:40 预备14:40---15:20 第一节15:30---16:10 第二节16:10---16:30 阳光体育运动16:30---17:10 课后服务一17:20---18:00 课后服务二18: 00 四、五、六年级放学。
中学生作息时间表
中学生作息时间表(总3页) -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1-CAL-本页仅作为文档封面，使用请直接删除初中作息时间表（一）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
夏天安排午休。
初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
夏秋季和冬春季的作息时间表(有提前两分钟准备铃的)
17：03
第九节课预备铃
17：05～17：45
第九课
18：00
归家铃
注：请老师和同学在每节课前提前两分钟做好上课准备。
2014年5月
江苏省苏州第十中学春季、冬季作息时间表
午别
时间
项目
上
午
7：25
早读预备铃
7：30～7：45
早读
7：45～8：30
第一节课
8：38
第二节课预备铃
8：40～9：25
第四节课
中
午
12：30～12：55
午休
下
午
12：58
第五节课预备铃
13：00～13：45
第五节课
13：53
第六节课预备铃
13：55～14：00
眼保健操
14：00～14：45
第六节课
14：53
第七节课预备铃
14：55～15：40
第七节课
15：48
第八节课预备铃
15：50～16：35
第八节课
16：35～17：03
第二节课
9：25～9：53
周一升旗仪式/大课间锻炼
9：53
第三节课预备铃
9：55～10：40
第三节课
10：48
第四节课预备铃
10：50～11：35
第四节课
中
午
12：30～12：55
午休
下
午
12：58
第五节课预备铃
13：00～13：45
第五节课
13：53
第六节课预备铃
13：55～14：00
眼保健操
14：00～14：45
江苏省苏州第十中学夏季、秋季作息时间表
杨集中学秋冬季作息时间表
午餐
11:40
午休
静校
12：30～13：30
60分钟
下午
预备
13:50
第5节
14：00～14：45
45分钟
第6节
14：55～15：40
45分钟
眼保健操
15：40～15：45
5分钟
第7节
15：55～16：40
45分钟
课外活动
16：50～17：35
45分钟
晚上
晚餐
17:35
预备
18:40
晚自习1
18：50～19：35
杨集中学秋冬季作息时间表（高中）
执行时间：10月1日～次年4月30日
午别
项目
起止时间
时长
早晨
起身
6：30
早餐
6：40
上午
预备
7:40
第1节
7：50～8：35
45分钟
第2节
8：45～9：30
45分钟
课间操
9：30～10：00
30分钟
第3节
10：00～10：45
45分钟
第4节
10：55～11：40
45分钟
45分钟
晚自习2
19：45～20：30
45分钟
就寝熄灯
21:50
杨集中学夏季作息时间表（高中）
执行时间：5月1日～9月30日
午别
项目
起止时间
时长
早晨
起身
6：20
早餐
6：30
上午
预备
7:40
第1节
7：50～8：35
45分钟
第2节8：45～9ຫໍສະໝຸດ 3045分钟课间操
中学生作息时间表
初中作息时间表（一）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：3自11月1日至寒假。
夏天安排午休。
初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:153第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
最新中学生作息时间表
初中作息时间表（一）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
夏天安排午休。
1初中作息时间表（二）春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00 晚自习晚自习晚自习预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:102熄灯：8:50 熄灯：9:20 熄灯：8:30 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。
潜江江汉中学作息时间表
潜江江汉中学作息时间表春、秋季作息时间
夏季作息时间表
冬季作息时间表
上午
上午
上午
预备：7:50
预备：7:50
预备：7:50
第一节：8:00-8:45
第一节：8:00-8:45
第一节：8:00-8:45
第二节：8:55-9:40
第二节：8:55-9:40
第二节：8:55-9:40
课间活动：9:40-10:10
课间活动：9:40-10:10
课间活动：9:40一10:10
第三节：10:10-10:55
第三节：10：10-10:55
第三节：10:10一10:55
第四节：11:05-11:50
第四节：11:05-11:50
第四节：11:05-11:50
下午
下午
下午
预备：1:30
预备：2:30
预备：1:20
第一节：2:40-3:25
第一节：1:30-2：15
第一节：1:40-2：25
em
第二节：2:35-3:20
第二节：2:25-3:10
第二节：3:35-4:20
课间活动：3：20一3：50 课间活动：4:20-4:50
课间活动：3：10-3：30 第三节：3:50-4:35
第三节：4:50-5:35
第三节：3:30-4:15
动：5：45-6:30
动：4：25-5：00
活动：4:45一5:30
活
活
注：春季，自寒假开学至4月30日：夏季，自5月1日至8月31日：秋季，自9月1日至10月31日：冬
季：自11月1日至寒假。
夏天安排午休。
巴彦县第三高级中学作息时间表
巴彦县第三高级中学作息时间表巴彦县第三高级中学作息时间表是根据学生作息规律科学制定的时间表，学校严格按照作息时间表执行管理，让学生们充分利用时间学习、锻炼、生活，巴彦县第三高级中学作息时间表具体内容如下：一、上午作息时间表起床： 6:30早饭： 6:40晨读： 7:30——7:50预备： 7:50第一节： 8:00——8:45第二节： 8:55——9:40课间操： 9:40——10:15第三节：10:15——11:00第四节：11:10——11:55午饭：11:55二、下午作息时间表1、秋冬季（当年10月1日—次年4月30日）执行午休：12:35——13:40预备：14:00第五节：14:10——14:55第六节：15:05——15:50眼保健操：15:50——15:55课间操：15:55——16:25第七节：16:25——17:10社团活动：17:20——18:00晚饭：18:00晚自习一：19:00——19:45晚自习二：19:55——20:40晚自习三：20:50——21:40教室熄灯：21:50宿舍熄灯：22:202、春夏季（5月1日—9月30日）执行午休：12:35——14:00预备：14:20第五节：14:30——15:15第六节：15:25——16:10眼保健操：16:10——16:15课间操：16:15——16:45第七节：16:45——17:30社团活动：17:40——18:20晚饭：18:20晚自习一：19:10——19:55晚自习二：20:05——20:50晚自习三：21:00——21:40教室熄灯：21:50 宿舍熄灯：22:20。