大学生心理健康教育考试题

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大学生心理健康教育题库(附答案)

大学生心理健康教育题库(附答案)

大学生心理健康教育题库(附答案)一、判断题(共80题,每题1分,共80分)1、【判断题】在关系中当你体验到:你最担心的、最不愿意看到的结果和关系在你的生活中重演时,你生气、失控、崩溃的感觉不被重视,不被爱等体验,提示你可能处在投射方。

()A、正确B、错误正确答案:A2、【判断题】急躁和暴躁类似,都会表现出暴力倾向。

A、正确B、错误正确答案:B3、【判断题】内隐记忆也需要有意识的回忆。

A、正确B、错误正确答案:B4、【判断题】当我们指责对方时内心希望的是别人的靠近和认同,然而这种方式往往促使别人的远离。

A、正确B、错误正确答案:A5、【判断题】“尝试-错误”学习是由斯金纳提出来的。

A、正确B、错误正确答案:B6、【判断题】肌肉放松法也是一种重要的放松方式。

A、正确B、错误正确答案:A7、【判断题】父母的不良人格会促使儿童发育出与其人格相反的行为模式。

A、正确B、错误正确答案:B8、【判断题】心理咨询是一个受保护的过程,咨询师需遵守保密原则。

A、正确B、错误正确答案:A9、【判断题】过度认同和自卑都是自我评价失当的表现。

A、正确B、错误正确答案:A10、【判断题】心理咨询可以帮来访者提升执行力和行动力,提高面对和应对现实问题的解决能力。

A、正确B、错误正确答案:A11、【判断题】自我为中心的人更适合同辈人给予他适当的提醒。

A、正确B、错误正确答案:B12、【判断题】调节中介因素包含心理调节机制、社会调节机制、生物调节机制。

A、正确B、错误正确答案:A13、【判断题】记忆时着重记忆中间的知识点,是利用了艾宾浩斯的记忆原理。

A、正确B、错误正确答案:B14、【判断题】周哈里窗讲人的自我认知分成了四部分,其中“秘密的我”是指自己和他人都未认识到的部分。

A、正确B、错误正确答案:B15、【判断题】女性的乳房可以通过锻炼的方式而增大。

()A、正确B、错误正确答案:B16、【判断题】心身疾病是指心理社会因素在疾病的发生、发展和转化过程中起主导作用的、具有明显的生理结构和功能障碍的一类躯体性疾病。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是实现自我价值,达到自我实现的境界,充分发挥个人的潜能。

2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当一个人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来满足自己的心理需求。

3、一个学生经常为生活中的一些小事而烦恼,比如室友没有及时打扫卫生、同学借了东西不还等,这可能反映出他(她)在()方面存在问题。

A 人际关系B 情绪管理C 自我认知D 时间管理答案:B解析:因为这些小事而经常烦恼,说明在情绪管理上不够成熟,不能以平和的心态面对生活中的琐事。

4、以下哪种心理问题可能会导致个体过度关注自己的身体状况,经常怀疑自己患有严重的疾病?()A 焦虑症B 抑郁症C 疑病症D 强迫症答案:C解析:疑病症的主要表现就是过度关注自身健康,对身体的微小变化过度担忧,怀疑自己患有严重疾病。

5、对于大学生来说,应对压力的有效策略不包括()A 积极的自我暗示B 逃避现实C 合理的时间管理D 寻求社会支持答案:B解析:逃避现实并不能真正解决压力问题,反而可能会使问题更加严重。

6、当遇到困难时,能够迅速调整心态,积极寻找解决办法,这体现了一个人的()A 挫折承受力B 问题解决能力C 情绪调节能力D 适应能力答案:A解析:挫折承受力强的人在面对困难时能够保持积极的心态,不被挫折打倒。

7、以下哪种认知方式容易导致消极的情绪体验?()A 灾难化思维B 理性思维C 积极思维D 辩证思维答案:A解析:灾难化思维往往会把事情想得极其糟糕,从而引发强烈的消极情绪。

8、大学生在人际交往中,最应该避免的是()A 真诚待人B 尊重他人C 以自我为中心D 学会倾听答案:C解析:以自我为中心会导致难以理解和关心他人的感受,影响人际关系的建立和发展。

《大学生心理健康教育》试题与答案

《大学生心理健康教育》试题与答案

《大学生心理健康教育》试题与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下属于心理健康定义范畴内的是( )A、能够对社会做出贡献B、能够认识到自己的潜力C、可以应付正常的生活压力D、以上全部正确答案:D2、在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制,比较放松,比较自由,如果有不同意见也能够坦率相告,没有多少拘束。

( )A、稳定交往阶段B、情感探索阶段C、情感交流阶段D、定向阶段正确答案:C3、( )是影响个体心理发展最直接、最具体的微观环境,是个体早期社会化的主要场所。

A、家庭B、工作环境C、社会D、学校正确答案:A4、以下情况不属于大学生与父母有清楚的界限的是( )A、当遇到事情需要决策时,父母会提供建议和支持,但不会强迫自己接受B、当遇到困难时,父母帮自己解决C、父母会关心自己但不会过分干涉自己的生活D、自己和父母保持适当的联系正确答案:B5、世界上炎热的地方,是人们发生攻击行为较多的地方,这说明什么因素影响着人格的塑造( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:A6、精神异常通常可以通过行为、认知、情感、生理表现进行判断,其中最直观和有效的判断指标是( )A、生理表现B、行为C、情感D、认知正确答案:B7、大学二、三年级是生涯探索期,在这个阶段的主要任务是“尝试”,注重职业生涯的( )。

A、实践B、归纳C、发展D、成长正确答案:A8、( )指愉快地接纳或接受自己本来的样子。

A、放纵自我B、挑战自我C、拒绝自我D、悦纳自我正确答案:D9、大学生在提出分手时,应慎重思考、妥善行动,以下哪一种做法是正确的?( )A、提出分手后出尔反尔B、因一时情绪化冲动地提出分手C、冷暴力D、真诚地、具体地说明分手理由正确答案:D10、面对发生过心理危机的同学,以下哪种表达是恰当的( )A、“你知道吗,你这样做很不负责任,你给大家带来了多少麻烦啊!”B、“你真可怜。

大学生心理健康教育题库含答案

大学生心理健康教育题库含答案

大学生心理健康教育题库含答案一、单选题(共100题,每题1分,共100分)1.马斯洛需要层次理论的最高级是()A、安全需要B、自我实现的需要C、归属和爱的需要D、尊重需要正确答案:B2.()仍是大学生的主要任务,但与中学阶段有显著的不同。

A、娱乐B、社交C、学习D、爱情正确答案:C3.在教育过程中,为了促进社会自我的发展,家长社会需要提供的针对策略是()A、道德教育B、爱国教育C、感恩教育D、赏识教育E、批判教育正确答案:D4.下列关于情绪作用的说法不正确的是()。

A、情绪影响能力发挥B、情绪影响身体健康C、情绪影响人际交往D、情绪影响智商E、情绪具有信号功能正确答案:D5.“空心病”症状为觉得人生毫无意义,对生活感到十分迷茫,不知道自己想要什么。

疲惫、孤独、情绪差,感觉学习和生活没有什么意义。

人生看不到希望,终日重复没有结果,生活迷茫对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空。

“空心病”的主要形成原因是()。

A、物质缺乏B、学习压力C、价值观缺陷D、恋爱受挫E、自我评价低正确答案:C6.老师的讲话提高了同学们战胜对手的信心,在提升自我效能感的原因上属于()A、言语劝说B、自己行为成败的直接经验C、任务难度D、他人成败的替代经验E、情绪唤醒正确答案:A7.根据布朗斯坦的分类,环境温度过高、食物变质、酸碱刺激、微生物等属于()A、文化性压力源B、急性压力源C、社会性压力源D、躯体性压力源E、心理性压力源正确答案:D8.这个阶段又被称为()。

A、主观自我B、生理自我C、客观自我D、心理自我E、社会自我正确答案:B9.最低层次的情绪调控水平是()。

A、有意识地宣泄B、自我成长C、有意识地压抑D、自我觉察、反思E、无意识地压抑或宣泄正确答案:E10.在印象形成的过程中,最新获得的信息比原来获得的信息影响更大的现象,称为()A、光环效应B、刻板印象C、首因效应D、近因效应正确答案:D11.高校开展心理咨询与辅导工作的重点不是()A、主要着眼于学生的教育与发展,它与心理辅导在性质上是相同的B、有目的、有计划地通过课堂和课外活动的途径,采用集体或个别的形式进行咨询与辅导,以提高学生的心理素质和适应环境变化的能力C、高校心理咨询与心理辅导的主要对象是全体学生D、重点对一些患有心理障碍的学生进行心理咨询E、以上都不是正确答案:D12.维护大学生的心理健康有赖于家庭、学校与社会各方面的关心与努力,也有赖于大学生自身有意识地调控。

大学心理健康专题考试题及答案

大学心理健康专题考试题及答案

大学心理健康专题考试题及答案一、单项选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的标准?A. 情绪稳定B. 身体健康C. 良好的人际关系D. 自我接纳答案:B2. 心理应激反应通常不包括以下哪项?A. 生理反应B. 情绪反应C. 行为反应D. 语言反应答案:D3. 在大学生活中,以下哪个因素最可能导致心理健康问题?A. 学业压力B. 睡眠不足C. 饮食不规律D. 社交活动过多答案:A4. 下列哪项不是应对压力的有效方法?A. 逃避B. 积极面对C. 寻求支持D. 时间管理答案:A5. 以下哪个不是心理咨询的作用?A. 帮助个体认识自我B. 促进个体自我成长C. 强迫个体改变D. 提供专业的心理支持答案:C6. 根据埃里克森的心理社会发展理论,大学生处于哪个发展阶段?A. 主动性对罪恶感B. 勤奋对自卑C. 自我同一性对角色混乱D. 亲密对孤独答案:C7. 下列哪项不是大学生常见的心理问题?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 强迫症D. 阅读障碍答案:D8. 心理健康教育的主要目的是什么?A. 提高学习成绩B. 增强身体素质C. 提升心理素质D. 增加社交活动答案:C9. 以下哪个不是心理治疗的方法?A. 认知行为疗法B. 药物治疗C. 精神分析疗法D. 人本主义疗法答案:B10. 在大学中,以下哪个因素最有助于提高学生的心理健康水平?A. 丰富的课外活动B. 严格的学术要求C. 昂贵的学费D. 繁重的作业负担答案:A二、多项选择题(每题3分,共15分)11. 以下哪些属于心理健康的表现?()A. 能够积极面对生活中的挑战B. 拥有良好的人际关系C. 能够独立解决个人问题D. 总是保持愉快的心情答案:ABC12. 大学生在遇到心理困扰时,可以采取哪些措施?()A. 自我调节B. 寻求同学帮助C. 忽视问题D. 寻求专业心理咨询答案:ABD13. 以下哪些因素可能对大学生的心理健康产生积极影响?()A. 家庭支持B. 良好的学习环境C. 过度的网络使用D. 积极的社会交往答案:ABD14. 心理咨询可以帮助个体解决哪些问题?()A. 人际关系问题B. 学业压力C. 职业规划D. 物质依赖答案:ABC15. 以下哪些是大学生心理健康教育的内容?()A. 情绪管理B. 压力应对C. 性教育D. 职业规划答案:ABCD三、简答题(每题10分,共20分)16. 简述大学生常见的心理问题及其可能的原因。

大学生心理健康教育试题及答案

大学生心理健康教育试题及答案

大学生心理健康教育试题及答案一、选择题1.大学生心理健康教育目的是: A. 提高学生的心理素质 B. 增强学生的学习能力 C. 培养学生的人际交往能力 D. 扩大学生的社交圈子答案:A2.常见的大学生心理健康问题包括: A. 学习压力过大B. 恋爱困扰C. 家庭矛盾D. 心理疾病答案:A、B、C3.大学生心理健康教育的方法包括: A. 心理讲座 B. 心理咨询 C. 心理测试 D. 心理治疗答案:A、B、C、D4.心理压力对大学生的影响包括: A. 学业成绩下降 B. 情绪波动 C. 身体不适 D. 社交障碍答案:A、B、C、D5.大学生如何自我调节心理压力? A. 运动锻炼 B. 放松身心 C. 与他人交流 D. 培养兴趣爱好答案:A、B、C、D二、填空题1.大学生心理健康教育的目标是提高学生的心理______________。

答案:素质2.大学生常面临学业压力、恋爱困扰和______________等心理健康问题。

答案:家庭矛盾3.大学生心理健康教育的方法包括心理______________、心理______________和心理______________。

答案:讲座、咨询、测试4.心理压力对大学生的影响包括学业成绩__________、情绪__________、身体__________和社交__________。

答案:下降、波动、不适、障碍5.大学生自我调节心理压力的方法包括运动______________、放松______________、与他人______________和培养兴趣______________。

答案:锻炼、身心、交流、爱好三、简答题1.为什么大学生心理健康教育很重要?大学生心理健康教育对于提高学生的心理素质和适应能力非常关键。

大学生面临着学业压力、情感困扰、家庭矛盾等各种心理健康问题,如果不能及时得到有效的教育和帮助,可能会导致心理疾病的产生。

因此,通过心理健康教育,可以帮助大学生了解自己的心理健康状况,学会正确的心理调节方法,提升心理抗压能力,从而更好地适应大学生活。

大学心理健康教育期末考试试题

大学心理健康教育期末考试试题

大学心理健康教育期末考试试题一、单选题(每题 2 分,共 20 分)1、心理健康的定义是()A 没有心理疾病B 心情愉快C 身体没有疾病D 一种良好的心理状态和适应能力2、以下哪种心理问题属于神经症()A 精神分裂症B 抑郁症C 焦虑症D 人格障碍3、应对压力的正确方式不包括()A 逃避B 积极解决问题C 寻求社会支持D 改变认知4、人际交往中,最重要的原则是()A 真诚B 自我中心C 功利D 虚伪5、情绪调节的方法不包括()A 合理宣泄B 压抑情绪C 转移注意力D 改变认知评价6、大学生常见的学习心理问题不包括()A 学习动力不足B 学习方法不当C 考试焦虑D 对学习毫无兴趣7、自我意识的核心是()A 自我认识B 自我体验C 自我调控D 自我评价8、以下哪种家庭教养方式最有利于孩子的心理健康()A 权威型B 专制型C 放纵型D 忽视型9、心理咨询的主要对象是()A 精神病人B 正常人C 心理异常的人D 人格障碍患者10、以下哪种职业价值观是最可取的()A 追求高收入B 追求稳定C 追求自我实现D 追求轻松二、多选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的标准包括()A 智力正常B 情绪良好C 人际关系和谐D 适应环境E 人格完整2、大学生常见的心理挫折有()A 学业挫折B 人际交往挫折C 情感挫折D 就业挫折E 家庭挫折3、影响大学生心理健康的因素有()A 生物因素B 心理因素C 社会因素D 家庭因素E 学校因素4、情绪的基本类型包括()A 快乐B 愤怒C 悲哀D 恐惧E 厌恶5、良好人际关系的建立需要()A 学会倾听B 尊重他人C 换位思考D 善于表达E 保持距离6、大学生常见的心理障碍有()A 焦虑障碍B 抑郁障碍C 强迫障碍D 进食障碍E 睡眠障碍7、自我认知的途径包括()A 自我观察B 他人评价C 社会比较D 心理测试E 自我反思8、培养积极心态的方法有()A 树立正确的目标B 学会感恩C 保持乐观的思维D 积极的自我暗示E 勇敢面对挫折9、大学生恋爱中常见的问题有()A 单相思B 失恋C 恋爱动机不纯D 恋爱与学业冲突E 性心理困扰10、大学生心理健康教育的途径有()A 开设心理健康教育课程B 开展心理咨询与辅导C 加强校园文化建设D 建立心理健康档案E 开展心理健康宣传活动三、判断题(每题 2 分,共 20 分)1、心理健康就是没有心理疾病。

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》试题题库(含答案)

《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分第一章心理健康与大学生成才一、单选题(10)1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。

A.初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期2、21世纪成为人才的首要条件是()。

A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好3、我们常见的嫉妒心理属于()。

A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。

A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍5、大学生常见的情绪障碍不包括()。

A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。

A.16-20% B.30-34.4% C.37.9%D.64.4%7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。

A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症D.抑郁症8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。

A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋或低落,或兴奋与低落交替出现。

请问该生患有什么心理疾病()。

A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。

A.焦虑症B.强迫症C.疑病症D.偏执狂二、多选题(6)1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。

A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准2.大学生常见的情绪障碍包括()。

A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症D.精神分裂症3.人格障碍包括哪几种类型()。

A.偏执型B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型4.大学生中常见的精神病有()。

A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍5.个别咨询的主要形式包括()。

A.门诊咨询B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询6.进行自我心理保健的基本要求包括()。

《大学生心理健康教育》练习题库与答案

《大学生心理健康教育》练习题库与答案

《大学生心理健康教育》练习题库与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、以下哪种恋爱动机是可取的?( )A、情感慰藉B、为爱而爱C、生理需求D、贪慕虚荣正确答案:B2、以下哪一项不利于改善拖延?( )A、制定计划B、提升行动力C、沉溺于拖延带来的负面情绪D、锻炼自控力正确答案:C3、( )是指一种能够宽容自己、接纳自己、理解自己的过失和苦难,并坦然接受人无完人这一事实的能力,是补充身心的营养剂A、自我欣赏B、自我觉察C、自我安慰D、自我关爱正确答案:D4、不去回忆,主动遗忘不愉快的经历和体验,这种挫折的防御机制属于( )A、压抑B、退化C、冷漠D、逃避正确答案:A5、在哪一种父母教养方式下成长起来的青少年人格幼稚,对父母的依赖性极强而自信心不足,遇到困难便不知所措,与人交往时缺乏共情能力?( )。

A、情感温暖——理解型B、过度保护——溺爱型C、过分干涉——严厉型D、放任不管——忽略型正确答案:B6、为了毕业后找到好工作而学习,这属于哪一种学习动机?( )A、内部动机B、弱动机C、外部动机D、强动机正确答案:C7、为适应大学的学业环境,我们需要采用一些方法,以下方法不正确的是( )A、为自己设立目标,包括大目标和小目标B、埋头苦读,两耳不闻窗外事C、积极向老师、师兄师姐寻求经验和帮助D、充分享受大学里丰富的资源和自由的环境正确答案:B8、当一个人天生就做事稳健,善于忍耐,信念强大,目标专注,那该人属于什么气质类型( )。

A、胆汁质B、粘液质C、抑郁质D、多血质正确答案:B9、在学习过程中尽可能提问,加深对所学内容意义的理解,主动与以前所学的知识相互联系。

这是哪一种学习方式?( )A、连续学习B、间隔学习C、联系学习D、检索学习正确答案:C10、人们成为今天的自己,表现出形形色色的人格特质,其实经历了很多坎坷,人们对这些经历的看法、内化塑造了自己的人格,这属于哪个理论( )A、“ABC”理论B、人格结构理论C、埃里克森人格发展理论D、乔哈里资讯窗理论正确答案:C11、现代神经科学认为,人类所有的心理活动均由( )调控,人们的记忆、喜怒哀乐、一言一行、所思所感等,都是它活动的产物。

大学生心理健康知识试题库+参考答案

大学生心理健康知识试题库+参考答案

大学生心理健康知识试题库+参考答案一、单选题(共50题,每题1分,共50分)1、()不是与学习密切相关的需要。

A、亲和需要B、自我决定的需要C、权力需要D、生理需要正确答案:D2、()是一种强烈的、短暂的、具有爆发性的情绪状态,常常伴有难以克制的冲动性行为。

()A、狂喜B、恐惧C、暴怒D、激情正确答案:D3、父母给予“接受性反应”、且低控制的家庭教养方式为:()A、民主型B、放任型C、专制型D、忽视型正确答案:A4、大学生要正确认识压力与挫折,下面哪项不正确?()A、认识到压力和挫折是难免的B、以疯狂学习或工作来应对C、认识到压力和挫折的双重性D、树立正确的压力和挫折观正确答案:B5、宣泄一般是在背地里或在知心朋友中进行的。

采取的形式有:()A、尽情地向至亲好友倾诉自己认为的不平和委屈等,一旦发泄完毕,心情也就随之平静下来B、用过激的言辞抨击、谩骂、抱怨恼怒的对象C、通过体育运动、劳动等方式来尽情发泄D、以上都可以正确答案:D6、从自我观念上划分,自我意识包括理想自我、现实自我和()自我。

A、社会B、冲突C、投射D、体验正确答案:C7、以下哪种情况属于个体危机状态下个体认知失调的特征_____()A、哭泣不止B、坐立难安C、认知狭隘D、失眠正确答案:C8、下面关于压力描述不正确的是:()A、压力是由刺激引起的B、压力都是对身心有害的C、压力是一种身心紧张状态D、压力伴有躯体机能以及心理活动改变正确答案:B9、抑郁症以显著而持久的为主要临床特征。

()A、语言行为减少B、内心痛苦C、心境低落D、思维迟缓正确答案:C10、某学生活动、好动、乐观、灵活,喜欢交朋友,爱好广泛,稳定性差,缺少毅力,见异思迁。

他的气质类型属于()A、多血质B、胆汁质C、粘液质D、抑郁质正确答案:A11、()的教养方式中父母对孩子高期待的同时给予尊重,父母和孩子之间形成比较流畅的爱的互动。

()A、专制型B、溺爱型C、权威型D、忽视型正确答案:C12、从内容上划分,自我意识不包括下列哪个?()A、生理自我B、心理自我C、社会自我D、精神自我正确答案:D13、以下哪一项心理危机因素由于缺乏社会支持_____()A、孤独无助B、网络成瘾C、恋爱困扰D、生理缺陷正确答案:A14、下列哪项不是心理咨询的原则()A、保密B、自愿C、测试性D、时间限定正确答案:C15、衡量人际关系深浅的标志:()A、关系稳固B、相互理解C、互相融合D、自我暴露正确答案:D16、“先就业再择业”的最大问题是:()A、路径依赖B、应该鼓励C、效率低D、没问题正确答案:A17、只有承诺,没有亲密和激情的爱被称为()A、完满爱B、空洞爱C、迷恋D、喜欢正确答案:B18、如何安慰失去至亲的人?()A、别担心,你会度过去的B、越早忘掉,越好C、为你感到悲痛D、上帝比你更需要他正确答案:C19、心理健康的最终目标是()A、保持人格完善B、自我实现C、和谐人际关系D、保持协调情绪正确答案:A20、()认为,在心理发展中,遗传与环境之间是相互依存、相互联系的制约关系,是相互渗透、相互转化的互动关系。

大学生心理健康教育试题

大学生心理健康教育试题

大学生心理健康教育试题一、单项挑选题(共20 分,每题2 分)1.挫折对大学生所起到的积极作用( B )A.着落大学生的学习效率B.增强大学生的耐受力C.着落大学生的思维能力和生活能力D.促使大学生改变性情与显现行动偏差2.宿舍人际关系对身心健康的不良影响(B)A.影响学生的个性发展B.造成心理障碍产生心理疾病C.计较小钱D.影响学生个体社会化的发展3.情绪的要素可以归结为那几个方面(D )A.高兴、快乐B.痛楚、悲伤C.惊奇、兴奋D.外在的情绪表现4.强烈的情绪成分(C )A.吼叫B.哭泣C.面部表情D.愤慨5.情绪的作用(A )A.情绪是人际交换的和谐剂B.丰富性和复杂性C.波动性和两极性D.外显性和内隐性6.大学情绪问题的表现(A )A.焦虑、抑郁B.兴奋、欢乐C.冷酷、无情D.崇拜、敬慕7.从那几个方面可以建立和谐的人际关系(C )A.坚持目标,连续努力B.改变目标,取而代之C.从同学、朋友、父母找支持气力D.着落目标,改变行动8.大学生常见的心理问题有(D )A.养家生活问题B.生儿育女问题C.孝敬父母问题D.生活适应问题9.自我意识的形成阶段有(A )A.自我意识的产生B.自我意识的矛盾C.自我意识的缺少D.自我意识的完善10.自我意识包括(A )A.生理自我B.行动自我C.情绪自我D.语言自我二、多项挑选题(共20 分,每题4 分)1.心理调解措施有效的减压方法(BCD )A.在别人身上寻求安慰B.静坐休息C.放声大笑D.聆听音乐2.常见的由认知引发的人际心里效应( ABC )A.晕轮效应B.呆板效应C.角色固着D.为所欲为3.自我意识的作用有哪些(ABCD )A.目标指向作用B.自我控制作用C.内省作用D.鼓励作用4.引发宿舍矛盾的主要原因(ABCD )A.制造噪音B.言论霸权C.休息紊乱D.密切过分5.大学生情绪问题产生的因素(ABD )A.社会环境B.家庭因素C.积极的自我暗示D.期望值偏高与现实状态的反差三、填空题(每小题2 分,共10 分)1.1948 年,WHO 提出:“健康不仅是没有疾病或不衰弱,而是身体的、心理的和社会适应方面的完善状态”的三维健康观。

《大学生心理健康教育》习题与答案

《大学生心理健康教育》习题与答案

《大学生心理健康教育》习题与答案一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1、攻读感兴趣的学科的研究生,主要在进行哪一类学习?( )A、有意义学习B、接受学习C、发现学习D、机械学习正确答案:A2、精神障碍指由各种原因引起的( )的精神活动的紊乱或者异常,导致人出现明显的心理痛苦或者社会适应等功能损害。

A、感知B、情感C、思维D、以上三者正确答案:D3、( )是个人自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期。

A、青年期B、成年期C、老年期D、幼儿期正确答案:A4、自控力的研究表明:当遭遇挫折时,需要原谅曾经的失败,开始( )。

A、放弃B、行动C、屈服D、自我批评正确答案:B5、下列选项中,不属于良好人际关系原则的是( )。

A、互惠B、真诚C、平等D、独立正确答案:D6、“发现自己的兴趣,同时避免在众多兴趣中迷茫”属于大学生涯适应期中( )的任务。

A、人际交往方面B、学习策略方面C、个人成长方面D、专业发展方面正确答案:C7、一般来说,( )在家中享有父母等长辈们绝对的关注,拥有充足的安全感与不错的自尊感。

由于缺乏兄弟姐妹的物资分配经验,因此容易以自我为中心,在社交中亲和性不错,但灵活度不足,忍耐力也相对较差。

A、幼子(老幺)B、长子(女)C、独生子D、次子(女)正确答案:C8、小花的妈妈因病离世了,她一直不愿意承认这个事实,常常会想“她肯定还爱着我,她不会离开我的”,小花处于面临丧失的哪个阶段( )A、愤怒B、否认C、抑郁和消沉D、讨价还价正确答案:B9、让父母顺从自己的孩子一般表现出( )。

A、情绪不稳、冷漠、倔强,具有逆反倾向B、被动顺从,缺乏自信心,依赖性强C、独立性、攻击性强D、稳定、兴趣广泛、富有同情心正确答案:C10、如果心情低落、对任何事情没兴趣、无法集中注意力学习或工作等状况出现 ( )以上,需要找专业人士评估是否有患有抑郁症的风险。

A、半年B、3天C、三个月D、两周正确答案:D11、在公共场合非常不适,害怕被人评价,极度害羞属于哪一种人格障碍( )A、偏执型人格B、自恋型人格C、边缘型人格D、回避性人格正确答案:D12、如果一个大学生的家庭亚系统之间的界限是疏离的,他的资源是( )A、人际交往能力强B、好相处C、独立自主D、有爱心正确答案:C13、拒绝爱时有一些问题需要注意,以下哪一项是不恰当的?( )A、选择恰当的时机,在双方情绪稳定时提出B、不逃避责任C、言行一致D、尽可能含糊其辞正确答案:D14、相信能力、智力是可以提高的,倾向于迎接挑战。

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案

心理大学生心理健康答案试题含答案一、单选题(每题 3 分,共 30 分)1、心理健康的最终目标是()A 自我实现B 保持人格完整C 保持协调情绪D 建立和谐人际关系答案:A解析:心理健康的最终目标是自我实现,即充分发挥个人的潜能,实现个人的理想和抱负。

2、当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就的方式属于心理防御机制的哪一种表现?()A 补偿B 分离C 幻想D 升华答案:C解析:幻想是指当人的愿望受到挫折后,通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解内心的焦虑和不满。

3、下列哪种心理属于健康心理?()A 抑郁情绪B 不愿与人交往C 经常感觉自己无能D 遇到困难时,能积极克服答案:D解析:遇到困难时能积极克服,表现出积极的应对态度和坚韧的心理品质,属于健康心理。

4、心理健康在社会交往中可表现为()A 经常与素不相识的人十分热情地交谈,表现为十分兴奋的状态B 对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心C 有自己喜欢与不喜欢的人D 接触异性时经常表现为紧张的情绪答案:C解析:心理健康的人在社会交往中有自己的喜好,能够正常地与他人建立和维持关系,A 选项过于热情可能存在异常,B 选项的冷漠不符合正常交往,D 选项接触异性紧张过度也不正常。

5、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为()A 心理活动的耐受力B 心理活动的稳定性C 心理康复能力D 环境适应能力答案:C解析:心理康复能力指从创伤刺激中恢复到往常水平的能力。

6、有的人白天工作效率高,有的人夜晚工作效率高,这是指()A 人的心理活动的周期节律性B 环境适应力C 心理自控能力D 社交能力答案:A解析:人的心理活动在效率上存在周期节律性的差异,有人在白天效率高,有人在夜晚效率高。

7、以下不利于睡眠的是()A 睡房较暗B 定时运动C 每晚定时上床睡觉D 临睡前运动答案:D解析:临睡前运动可能导致身体兴奋,不利于入睡。

8、心理咨询的基本原则是()A 替来访者做决定B 有条件的尊重来访者C 为来访者保密D 对来访者的行为作道德判断答案:C解析:为来访者保密是心理咨询的基本原则,这有助于建立信任关系,让来访者放心倾诉。

大学生心理健康教育模拟考试题(含参考答案)

大学生心理健康教育模拟考试题(含参考答案)

大学生心理健康教育模拟考试题(含参考答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.自我意识结构中的最高阶段是( )。

A、自我体验B、自我调控C、自我认知D、自我价值感正确答案:B2.与具有自杀倾向的同学谈话,不应该:( )A、让其一个人冷静,需要时可以打电话给你B、给予积极的情感支持C、鼓励其采取积极行动D、鼓励其寻求专业帮助正确答案:A3.个体自己去独立发现、创造经验,属于下列哪一类学习( )A、机械学习B、发现学习C、有意义学习D、接受学习正确答案:B4.当一个人天生就抑郁寡欢,多愁善感,但生活与行为正常,并善于创作,那该人属于什么气质类型( )。

A、粘液质B、多血质C、胆汁质D、抑郁质正确答案:D5.大学生自我认知的变化不包括( )A、与家庭关系的变化给他们带来充分自我探索的机会B、不再需要从他人评价中认识自我C、大学生的自我认知趋于成熟D、开始步入“同一性探索”的成年早期正确答案:B6.信息加工金字塔模型中,( )的重要技能是元认知技能,就是对自己在做什么进行反思,检验并调整自己的决策。

A、执行加工领域B、知识领域C、决策加工领域D、信息处理领域正确答案:A7.以下哪种恋爱动机是可取的?( )A、贪慕虚荣B、为爱而爱C、生理需求D、情感慰藉正确答案:B8.下列哪项不属于危机干预的要点?( )A、给可能有自杀行为的人私人空间,使之保持冷静B、提高心理防御,避免在干预自杀失败后自己遭受心理创伤C、校方通知家人,让有自杀行为的人获得亲人的理解与支持,减轻学校责任D、通知学校危机干预的机构,分担压力,不要独自面对正确答案:A9.( )指家庭成员诱导他人以一种限定的方式来做出反应行为模式。

A、反向形成B、投射性认同C、反向认同D、认同正确答案:B10.社会化是人在特定的社会环境中,发展出( ),使其行为和态度能够适应社会并积极作用于社会的过程。

在这个进程中,社会环境起着很大的作用,每个人的身上都有时代的印记。

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案

大学生心理健康试题库含参考答案一、单选题(共40题,每题1分,共40分)1、我国心理学工作者认为智力是一种综合的认识能力,其中( )是智力的核心。

A、抽象思维能力B、创造力C、观察力D、想象力正确答案:A2、“近水楼台先得月”,在人际交往中属于( )因素。

A、个人特质B、类似C、互补D、邻近性正确答案:D3、“对自己近阶段的表现感到欣慰和满意”,这属于自我意识结构中的( )A、自我认识B、自我评价C、自我体验D、自我监督正确答案:C4、个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点、观念、欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格、恶习或恶念。

( )A、否认作用B、白日梦C、转移作用D、投射作用正确答案:D5、《自觉之心》推动了心理卫生的发展,此书出自哪位作家之手 ( )A、比奈尔B、比尔斯C、詹姆斯D、迈耶正确答案:B6、( )指与独立工作或独立地与他人合作比较,个体在群体工作时动机和努力减少。

A、下降率现象B、社会惰化C、优势反应正确答案:B7、当你进入一个黑暗的房间时,开始感觉眼前一片漆黑,但过一段时间后,你便可以看见周围的一切,这叫什么心理现象( )A、明适应B、色弱C、暗适应D、视觉后像正确答案:C8、下列说法不正确的是( )A、人可以在不自觉,不自愿的情况下受到催眠B、最佳的催眠对象经常是那些能够把理想高度集中起来的人C、意志薄弱而善于服从的人反而最难被催眠D、催眠需要相互合作,受催眠的人不可能服从命令去干一些他所厌恶的事正确答案:A9、下列行为哪一项属于心理健康的范围 ( )A、经常努力工作B、经常保持乐观的心态C、见什么人说什么话D、见人都热情相待正确答案:B10、( )是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态,是人际关系中的一种肯定形式。

A、人际吸引B、利他关系C、依赖D、亲合正确答案:A11、强迫观念属于 ( )A、注意障碍B、记忆障碍C、智能障碍D、思维障碍正确答案:D12、( )因他人在场并且个人的表现将会得到评估的情况下,人们工作绩效下降现象。

大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)

大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)

大学生心理健康教育练习题库(含参考答案)一、单选题(共60题,每题1分,共60分)1.保密例外的情况不包括( )A、当来访者的行为即将对他人他物产生重大伤害时B、当来访者的行为即将发生对自己的重大伤害时C、当辅导员要求了解来访者情况时D、当公检法机关出于工作需要前来了解来访者的情况时正确答案:C2.“生活中,如果有人帮了我们一次忙,我们也会想着要帮他。

”这是因为( )影响。

A、自我暴露效应B、首因效应C、互惠效应D、光环效应正确答案:C3.在大学学习过程中,哪种能力可以迁移到不同的工作之中,使人更好地面对生活中的各种挑战和机遇?( )A、自我管理技能B、可迁移能力C、天赋D、专业知识正确答案:B4.患者自以为感知到某种现实中并不存在的某种事物或现象称为( )A、幻觉B、妄想C、错觉D、幻想正确答案:A5.即使同卵双生子被分开抚养,他们之间的相似性也大于异卵兄弟姐妹,可见什么因素在人格的塑造中发挥显著作用( )。

A、自然环境因素B、遗传因素C、社会文化因素D、家庭环境因素正确答案:B6.以下哪个流派认为不同的人格特质都是一个连续体,我们都是处在某个连续体的某个位置( )A、行为主义B、特质理论C、人本主义D、精神分析正确答案:B7.在从事某项活动时,我们往往因为不够专注而体验了失败,从而失去兴趣,其实如果尽可能投入其中往往也会获得较大的成就感,这说明()。

( )A、兴趣需要实践B、兴趣需要重新发现C、兴趣难以被发现D、兴趣需要专注正确答案:D8.我们在医院常听到这样一些言论,“为什么爸爸才45岁,就会得癌症”,“如果我早点提醒爸爸每年做体检,他就不会离开了!”,这是面临丧失的哪一阶段( )A、抑郁和消沉B、讨价还价C、愤怒D、否认正确答案:C9.一个人直面生涯过程中的困难,努力克服困难,实现职业理想指的是生涯适应力的哪个方面?( )A、生涯好奇B、生涯关注C、生涯自信D、生涯控制正确答案:C10.仅仅只是经常看到某人,就能增强我们对他的喜欢,这受( )影响。

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)

2024年大学生心理健康教育考试题库及答案(含各题型)一、单选题1.人的性格中理性特征特别鲜明,这种人善于控制自己的情绪,使自己的行为具有明显的理智导向,自制力强,处事谨慎,但容易畏首畏尾,缺少应有的冲动。

这种人属于()。

A、理智型B、外向型C、情绪型D、内向型参考答案:A2.()是在情绪的基础上产生的,进而发展成为情绪的深层核心。

A、情感B、认知C、行为D、意识参考答案:A3.()程度的考试焦虑,能使大学生取得最好的学习效率。

A、较高B、中等C、较低D、无参考答案:B4.个体的与众不同说明生命是()。

A、生命是珍贵的B、生命是独特的C、生命是美好的D、生命是奇妙的参考答案:B5.()是注意到外界发生的事物(或人物),认知系统自动评估这件事情的感情色彩,因而触发接下来的情绪反应。

A、认知评估B、身体反应C、表达D、行动倾向参考答案:A6.()是人的天性,无好坏之分。

A、性情B、性格C、气质D、脾气参考答案:C7.自我意识走向成熟的标志是()。

A、自我意识的统一B、自我意识的矛盾C、自我意识的分化D、自我意识的整合参考答案:C8.桑代克做实验用的动物是()。

A、狗B、猩猩C、老鼠D、猫参考答案:D9.情绪的四维理论是由心理学家()提出的。

A、伊扎德B、巴拉克C、华生D、巴甫洛夫参考答案:A10.()是指出乎意料的紧张或危险情景所引发的情绪状态。

A、应急状态B、危机状态C、应激状态D、激情状态参考答案:C11.对患者个人的社会功能和家庭的影响也最为严重的精神类疾病是()。

A、焦虑症B、强迫症C、抑郁症D、精神分裂症参考答案:D12.()是指与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。

A、焦虑B、恐惧C、嫉妒D、羞耻参考答案:C13.大学生的普遍年龄一般在18-25岁之间,从心理学的观点来看,正处于()。

A、青年晚期B、青春期C、青年中期D、青年早期参考答案:C14.小明在失恋后,将自己的精力投入到学习中,渐渐忘却了失恋的痛苦,这是属于情绪调节策略中的()。

大学生心里健康考试题及答案

大学生心里健康考试题及答案

大学生心里健康考试题及答案一、选择题(每题2分,共20分)1. 下列哪项不是心理健康的标准?A. 情绪稳定B. 人际关系良好C. 过度焦虑D. 适应能力强答案:C2. 心理健康问题通常源于以下哪个因素?A. 遗传因素B. 环境压力C. 生活习惯D. 所有以上因素答案:D3. 在大学期间,以下哪项活动最有助于心理健康?A. 长时间独自学习B. 参加社交活动C. 过度使用社交媒体D. 长时间玩电子游戏答案:B4. 如果你感到压力过大,以下哪项不是有效的应对策略?A. 进行深呼吸练习B. 寻求朋友的帮助C. 避免问题,不去想它D. 进行体育锻炼答案:C5. 下列哪项不是大学生常见的心理问题?A. 焦虑症B. 抑郁症C. 精神分裂症D. 睡眠障碍答案:C6. 为了保持良好的心理健康,大学生应该如何做?A. 只关注学业成绩B. 保持规律的作息时间C. 避免与人交流D. 过度依赖咖啡因提神答案:B7. 以下哪项是应对考试焦虑的有效方法?A. 临时抱佛脚B. 提前复习,合理安排时间C. 考试前夜不睡觉D. 依赖他人的帮助答案:B8. 心理健康教育在大学中的作用不包括以下哪项?A. 提高学生对心理健康的认识B. 教授应对压力的技巧C. 促进学生之间的竞争D. 帮助学生建立良好的人际关系答案:C9. 如果你的朋友表现出抑郁的迹象,你应该怎么做?A. 鼓励他们自己解决问题B. 避免谈论这个话题C. 主动倾听并提供支持D. 告诉他们这只是暂时的情绪答案:C10. 大学生如何通过饮食来维护心理健康?A. 多吃快餐和零食B. 保持均衡饮食C. 只吃素,不吃肉D. 经常饮酒答案:B二、判断题(每题1分,共10分)11. 心理健康问题只会影响个人的学业成绩,不会影响社交生活。

(错)12. 每个人都有可能在某个时期遇到心理健康问题。

(对)13. 心理咨询是针对有严重心理疾病的人才需要的服务。

(错)14. 保持良好的睡眠习惯对心理健康没有帮助。

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1、试述情绪调适的方法有哪些?试举例说明自己是怎样调节不良情绪的(包括过程与效果)
2、寝室里的同学正在讨论心理健康问题。

小明认为:按照心理正常与否的标准,可将人们分为两大类。

一类是心理完全正常的,另一类则是精神病患者。

所有的人要么心理完全正常、处在“白色区”;要么有精神疾病,处在“黑色区”。

请问小明的观点是否正确?你如何看待这一问题?
3、小王和小张是朋友,但是他们的个性并不相同。

小王一向都是风风火火的,吃饭、走路、做事从来都是很着急的样子,甚至是吃饭的时候都是一边吃一边看书写东西;当听到别人说话慢条斯理或者看到别人做事效率低的时候,就会很急躁生气,经常跟别人发脾气;一遇到事情就恨不得马上完成,觉得休息吃饭睡觉都是浪费时间,时间仿佛永远都不够用。

小张从来不像小王那样,当他感到很强的愤怒时从来不表达出来;做事任劳任怨,但经常觉得自己做的不够好;时常感觉自己没有价值,常常感觉到孤独、
被人排挤;有时候觉得如果自己得了不治之症就解脱了。

请问小王和小张分别是什么性格的?这两种性格的概念、特征和调节方式都是什么?
4、请你为这位苦恼的同学回一封信,给他一些切实可行的建议。

心理咨询老师:
我是××大学一年级的学生。

我也知道学习专业知识对自己今后的有好处,但我却坚持不了多久,每次鼓起劲认真学习不到几天,就又懒散下来了。

我知道一个人没有进取心是很难有所作为的。

可是我是一个缺乏自制力的人,别人只要一叫我去打球或上网,我就会丢下手中的事情。

我已经好多次因为这样做而影响到功课了。

我知道只有行动才可能有所收获,可是我自己管制不住自己,请问我该怎么办?
——一名苦恼的学生。

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