小学心理健康教育测试试题

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(完整版)小学生心理健康状况测试题

(完整版)小学生心理健康状况测试题

小学生心理健康状况测试题测试说明:对以下40道题,如果感到“常常是”,划√号;“偶尔”是,划△号;“完全没有”,划×号。

测试题:1.平时不知为什么总觉得心慌意乱,坐立不安。

2.上床后,怎么也睡不着,即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦,惊恐不安,早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时,醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁,讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致,往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心,无端发火。

9.哪怕是一件小事情,也总是很放不开,整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣,郁郁寡欢。

11.老师讲概念,常常听不懂,有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定,迟疑再三。

13.经常与人争吵发火,过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事,有负疚感。

15.一遇到考试,即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折,便心灰意冷,丧失信心。

17.非常害怕失败,行动前总是提心吊胆,畏首畏尾。

18.感情脆弱,稍不顺心,就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己,觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

21.感到没有人理解自己,烦闷时别人很难使自己高兴。

22.发现别人在窃窃私语,便怀疑是在背后议论自己。

23.对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑,甚至嫉妒。

24.缺乏安全感,总觉得别人要加害自己。

25.参加春游等集体活动时,总有孤独感。

26.害怕见陌生人,人多时说话就脸红。

27.在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28.一旦离开父母,心里就不踏实。

29.经常怀疑自己接触的东西不干净,反复洗手或换衣服,对清洁极端注意。

30.担心是否锁门和可能着火,反复检查,经常躺在床上又起来确认,或刚一出门又返回检查。

31.站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上,有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

小学心理健康测试题及答案模板

小学心理健康测试题及答案模板

小学心理健康测试题及答案模板一、选择题1. 下面哪种行为不是积极向上的?A. 积极参与社交活动B. 学会倾听他人的意见C. 自私自利,只关心自己的利益D. 帮助他人解决问题2. 小明最近常常感到焦虑和紧张,这可能是由于:A. 学习成绩优秀B. 家庭环境稳定C. 高额的课业压力D. 参加了丰富多样的课外活动3. 当你遇到困难时,最好的解决办法是:A. 自己独自面对问题B. 寻求他人的帮助和建议C. 抱怨和发泄自己的不满D. 逃避和回避问题4. 生活中,健康的沟通应该包含以下哪些方面?A. 善于表达自己的情感和想法B. 尊重他人的意见和观点C. 学会倾听和关心他人D. 打断他人的发言并提出自己的观点5. 以下哪种行为属于不健康的压力释放方式?A. 多参与体育活动B. 沉迷于电子游戏C. 与好友一起分享烦恼D. 学会放松和休息二、填空题1. 情绪管理的关键是__________。

2. 积极乐观的心态对心理健康的影响是__________。

3. 家庭环境对小学生心理健康的影响__________。

4. 健康的沟通需要__________。

5. 建立良好的人际关系可以提高小学生的__________。

三、简答题1. 请列举三种有效的压力管理方式,并简要说明其原理。

2. 你如何认识和理解自己的情感,如何正确表达和处理自己的情感?3. 为什么家庭环境对小学生的心理健康至关重要?举例说明。

4. 你认为自己的人际关系良好吗?如果是,是如何维护的?如果不是,你计划怎样去改善?5. 如果你的朋友在学业或生活上遇到困难,你会怎么帮助他们?请从实际情况出发给出回答。

答案模板:一、选择题1. C2. C3. B4. A、B、C5. B二、填空题1. 情绪管理的关键是积极应对和调整自己的情绪。

2. 积极乐观的心态对心理健康的影响是积极面对压力和困难,保持良好的心理状态。

3. 家庭环境对小学生心理健康的影响是至关重要的,良好的家庭环境可以提供稳定的情感支持和健康的成长环境。

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷

小学生心理健康测试试卷一、选择题(每题2分,共20分)1. 当你感到不开心时,你通常会:A. 一个人默默承受B. 和朋友或家人分享C. 做一些让自己开心的事情D. 以上都不是2. 如果你在课堂上被老师批评,你会:A. 感到非常难过B. 尝试理解老师的批评C. 立即反驳D. 无所谓3. 你通常如何面对困难:A. 放弃B. 寻求帮助C. 尝试自己解决D. 抱怨4. 你和朋友发生争执时,你通常:A. 坚持己见B. 尝试理解对方C. 避免冲突D. 让步5. 当你感到紧张或焦虑时,你会选择:A. 逃避B. 深呼吸,放松自己C. 寻求帮助D. 继续紧张6. 你如何看待自己:A. 我很完美B. 我有很多优点C. 我有很多缺点D. 我一无是处7. 你如何对待别人的批评:A. 总是接受B. 总是拒绝C. 根据情况判断D. 从不听取8. 当你遇到失败时,你的态度是:A. 放弃B. 从中学习C. 责怪他人D. 无所谓9. 你如何与他人建立友谊:A. 主动交流B. 等待别人来找自己C. 通过共同兴趣D. 通过物质交换10. 当你感到孤独时,你会:A. 找朋友聊天B. 沉浸在自己的世界里C. 做一些有趣的事情D. 忍受孤独二、判断题(每题1分,共10分)1. 遇到困难时,我们应该选择放弃。

()2. 与朋友分享快乐和痛苦是建立友谊的重要方式。

()3. 老师和家长的批评总是正确的。

()4. 我们应该总是接受别人的批评。

()5. 失败是成功之母。

()6. 每个人都有自己的优点和缺点。

()7. 我们应该避免与他人发生冲突。

()8. 紧张和焦虑是完全无法控制的。

()9. 我们应该总是坚持己见。

()10. 孤独是一种正常的情感体验。

()三、简答题(每题5分,共30分)1. 描述一下当你遇到挫折时,你通常如何调整自己的情绪?2. 你认为一个好朋友应该具备哪些品质?3. 描述一下你如何理解“失败是成功之母”这句话?4. 你如何看待自己的长处和短处?5. 当你感到孤独时,你会采取哪些方式来缓解这种感觉?6. 描述一下你如何与不同性格的人相处?四、情景分析题(每题5分,共30分)1. 小明在课堂上被老师批评了,他感到非常难过。

原创中小学心理健康教育试题及答案

原创中小学心理健康教育试题及答案

原创中小学心理健康教育试题及答案一、选择题1.下列哪项是心理健康的定义? A. 人们的情感、思维和行为处于正常范围内,能够适应生活和社会的要求 B. 心理状态积极向上,对困难和压力能够有效应对和调适 C. 保持积极的人际关系,积极参与社会活动 D. 以上都是2.心理健康教育的目的是什么? A. 培养学生的职业技能 B. 培养学生的学术成绩 C. 培养学生的心理素质,提高心理健康水平 D. 以上都不是3.下列哪项不属于心理健康问题的常见表现? A. 注意力集中,学习成绩优秀 B. 情绪低落,经常感到孤独 C. 自卑,缺乏自信 D. 焦虑,紧张,易激动4.自杀行为一般是由哪些因素引起的? A. 心理因素和社会环境因素 B. 遗传因素和生理因素 C. 经济因素和教育因素 D. 健康问题和家庭问题5.以下哪项不属于心理健康教育的主要内容? A. 情绪管理 B. 人际交往C. 健康饮食D. 压力管理二、填空题1.心理健康教育的基本原则有______、______、______;2._____是心理健康问题的一种常见表现形式;3.学生在面对压力时,应该注意______、______和______的调节;4.心理健康问题的预防不仅包括个体的努力,也需要社会的______和______;5.心理健康教育需要______的参与和支持。

三、简答题1.请简要说明心理健康教育的重要性及其对学生的影响。

2.以你身边的一个例子,说明心理因素和社会环境因素对个体心理健康的影响。

3.你认为如何培养积极乐观的心态?请列举至少两个方法。

答案一、选择题1. D2. C3. A4. A5. C二、填空题1.科学性、系统性、针对性2.焦虑3.想象力、放松方法、适度的运动4.关心和支持、合理的社会环境5.学校和家长的三、简答题1.心理健康教育对学生的重要性不言而喻。

首先,它能帮助学生树立正确的人生观、价值观和世界观,提高学生对自身的认知能力和解决问题的能力。

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题随着社会的发展和学习压力的增加,小学生心理健康问题引起了人们的广泛关注。

为了更好地了解小学生的心理状态和需求,以下是一个针对小学生心理健康的测试题,帮助家长和教师更好地了解孩子们的心理健康状况。

题目一:与他人的沟通交流能力(共10题)请根据以下情境选择最符合孩子实际情况的答案。

1. 当有同学欺负你时,你会怎么做?a) 找老师求助b) 与他们对峙并解决问题c) 忍气吞声,不理会d) 找好朋友帮助2. 在与同学玩耍的过程中,如果有人从你手中抢走了你的玩具,你会怎么办?a) 大声喊叫并追求回玩具b) 拉住对方并要求归还c) 不想争执,找其他玩具玩d) 向老师求助......题目二:情绪管理能力(共10题)请根据以下情境选择最符合孩子实际情况的答案。

1. 当你感到生气或者失望时,你会怎么办?a) 大声发泄并找人诉苦b) 静静待在一旁,不和别人说话c) 数数十到一百以平复情绪d) 忍住情绪,不表露出来2. 当有人在玩游戏时不让你参与,你会怎么办?a) 情绪激动,哭闹甚至动手打人b) 耐心等待下一轮游戏c) 寻找其他玩伴d) 向老师求助并告诉他们情况......题目三:自我认知和自尊心(共10题)请根据以下情境选择最符合孩子实际情况的答案。

1. 比如你在学校表现得很差,你会怎么评价自己?a) 我是一个很差劲的学生b) 我做得并不好,但我会努力提高c) 我与其他同学没有可比性d) 我的水平并不重要,我有很多其他优点2. 如果你被同学取笑了,你会怎么想?a) 我是一个笑柄,很难堪b) 我会尽量不理会,继续做自己c) 取笑是因为他们嫉妒我d) 我有很多朋友支持我,不在意这些......根据以上测试题,家长和教师可以更好地了解孩子们的心理健康状况。

请参考以下解析,了解每题的评分标准和对应的说明。

解析:每道题的答案都有不同的得分标准,根据小学生的回答选择相应的分数。

通过对每个题目的分数进行累加,可以了解小学生的心理健康情况。

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题

小学生心理健康测试题一、选择题1. 当你遇到难题时,你通常会:A. 马上向老师或家长求助B. 自己尝试解决,实在不行再求助C. 觉得太难了,放弃不做了2. 你和同学们在一起时,通常感到:A. 很开心,喜欢和大家一起玩B. 有时候开心,有时候会感到孤单C. 总是感到孤单,不太喜欢和他们一起玩3. 当你的成绩不理想时,你会:A. 感到沮丧,但会努力改进B. 不太在意,成绩不是一切C. 非常难过,觉得自己很失败4. 你在课堂上发言时感到:A. 很自信,愿意分享自己的想法B. 有点紧张,但还能说出自己的想法C. 很紧张,通常不说话5. 你对待家庭作业的态度是:A. 总是认真完成,不拖延B. 有时候会拖延,但最终会完成C. 经常拖延,有时候不完成6. 当你感到生气或沮丧时,你会选择:A. 找一个安静的地方冷静下来B. 和朋友或家长谈谈你的感受C. 发泄情绪,比如大声喊叫或摔东西7. 你对未来的看法是:A. 充满希望,期待将来能做自己喜欢的事情B. 有点担心,不确定将来会怎样C. 感到害怕,担心将来会遇到很多困难8. 你在集体活动中通常:A. 积极参与,喜欢带领别人B. 参与但不带头,更愿意跟随别人C. 很少参与,更喜欢单独活动9. 当你的朋友遇到困难时,你会:A. 主动帮助,尽自己所能B. 想要帮助,但不知道该怎么做C. 不太关心,觉得他们自己会解决10. 你对新事物的态度是:A. 很好奇,愿意尝试和学习B. 有点害怕,不太愿意尝试C. 不感兴趣,更喜欢自己熟悉的东西二、是非题1. 我经常因为一点小事就感到烦躁不安。

(是/否)2. 我能够接受自己的长相和身体。

(是/否)3. 我害怕黑暗,晚上需要开灯才能安心睡觉。

(是/否)4. 我对自己的学习进度感到满意。

(是/否)5. 我经常担心别人对我的评价。

(是/否)6. 我愿意尝试新的活动和游戏。

(是/否)7. 我有时会感到孤独,即使周围有很多人。

(是/否)8. 我对自己的未来感到乐观。

小学心理健康教育试卷

小学心理健康教育试卷

小学心理健康教育试卷
《小学心理健康教育试卷》
一、选择题
1. 心理健康教育是指()。

A. 学习知识的过程
B. 学会适应生活的能力
C. 学习如何写作文
D. 学会如何做实验
2. 以下哪种行为不符合心理健康教育的要求?
A. 多读书多学知识
B. 经常和同学一起玩耍
C. 不和同学交流,自己独自行动
D. 多参加体育锻炼
3. 心理健康教育的目的是()。

A. 增强学生的自尊心和自信心
B. 减少学生的学习时间
C. 提高学生的竞争意识
D. 增加学生的压力
二、填空题
1. 心理健康教育的核心是______,目的是提高学生的心理健康水平。

2. 儿童心理健康教育要从______方面入手,培养学生的自尊心、自信心和人际交往能力。

3. 儿童在学校的学习生活中,应该______,与老师和同学和睦相处。

三、简答题
1. 请谈谈你认为心理健康教育对学生的重要性。

2. 你认为在学校中如何进行心理健康教育?列举一些具体的做法。

四、问答题
1. 你有什么困扰或烦恼时应该如何处理?请谈谈你的看法。

2. 你认为家长在孩子的心理健康教育中应该扮演怎样的角色?
以上是《小学心理健康教育试卷》的部分题目,请认真作答。

祝你有一个愉快的学习时光!。

小学生心理健康教育(试题与答案)

小学生心理健康教育(试题与答案)

注意:选择题答案可能打乱,考试时看具体答案,不要看A,B,C,D一、单选题1:()是儿童开始走向独立、成为社会成员的重要预备期,儿童开始拥有区别于他人的“自我主张”。

A:七岁阶段B:八岁阶段C:九岁阶段D:十岁阶段答错了,参考答案是:C2:关于健康人格,阿德勒认为,合作、奉献和()是三大核心要素。

A:社会兴趣B:人际兴趣C:家庭兴趣D:娱乐兴趣答错了,参考答案是:A3:世界卫生组织(WHO)将()岁定义为青春期。

A:8~15B:12~18C:10~20D:14~20答错了,参考答案是:C4:作为心理健康关键要素的关系协调可以具体细分为四种关系,其中()即自我意识是最为核心的要素。

A:人——人关系B:人——事关系C:人——物关系D:人——己关系答错了,参考答案是:D5:促进儿童社会化的因素包括家庭、学校、社会和()等。

A:大众媒体B:大众舆论C:大众活动D:大众娱乐答错了,参考答案是:A6:儿童进入小学之后,他们的社会交往更为广泛。

亲子关系、师生关系和同伴关系构成了小学儿童()的主要内容。

A:家庭关系B:社会关系C:邻里关系D:朋友关系答错了,参考答案是:B7:家庭是以血脉为基础的血缘共同体,而()则是以乡土(家乡)观念为基础的社会生活共同体。

A:学校B:机关C:企业D:工厂答错了,参考答案是:A8:()是小学儿童师生关系的三个重要因素。

这三个因素不仅构成了小学生师生关系的内在结构,而且也是影响师生交往过程的重要因素。

A:冲突性、亲密性和反应性B:冲突性、联系性和反应性C:冲突性、关注性和反应性D:冲突性、矛盾性和反应性答错了,参考答案是:A9:情绪是个体与()之间关系的反映,是以个体的需要为中介的。

A:外部主观事物B:内部客观事物C:内部主观事物D:外部客观事物答错了,参考答案是:D10:影响儿童情绪伪装的主要因素有三方面:家庭、同伴和()。

A:游戏B:文化C:规则D:学校答错了,参考答案是:B11:社会学习理论创始人之一班杜拉认为,强化是行为习惯养成的必要条件,强化主要包括三种情况,即()、替代强化和自我强化。

小学心理健康教育模拟卷

小学心理健康教育模拟卷

小学心理健康教育模拟卷一、选择题1.心理健康是指:A. 没有压力和烦恼B. 保持积极心态和良好心理状态C. 与人相互依赖、相互支持D. 不受外界环境的影响2.以下哪种情绪属于积极情绪?A. 愤怒B. 哭泣C. 兴奋D. 忧虑3.当遇到挫折或困难时,应该怎样处理?A. 逃避,不去面对问题B. 沉沦在痛苦中无法自拔C. 积极应对,寻找解决办法D. 抱怨和埋怨他人4.以下哪种行为有助于维持良好的心理健康?A. 经常独自解决问题,不倾诉B. 拒绝接受他人的帮助C.与家人和朋友交流倾诉D. 避免与他人建立亲密关系5.以下哪种行为有助于缓解学业压力?A. 尽可能多担负额外课外任务B. 加强学习时间,减少休息娱乐C. 学会调整学习方法,合理分配时间D. 对自己过高要求,不允许失败二、判断题1.建立良好的人际关系对心理健康不重要。

(×)2.晚上睡眠时间不足会影响心理健康。

(√)3.积极的社交互动可以增加自信心与快乐感。

(√)4.当面对压力时,总是将压力全部扛在自己身上对身心健康有益。

(×)5.心理健康是一个静止不动的状态,不需要持续的努力和调整。

(×)三、简答题1.请简述五个积极应对压力的方法。

2.什么是情绪管理?请列举一个情绪管理的例子。

3.为什么建立良好的人际关系对心理健康至关重要?四、论述题请谈谈你对如何提高心理健康的看法,列举具体的行动措施和实践方法。

(答题内容略)。

小学生心理健康教育试卷

小学生心理健康教育试卷

小学生心理健康教育试卷一、选择题:从下列选项中选择最恰当的答案填空。

(每小题1分,共10分)1.保持良好的卫生习惯,如勤洗手、咳嗽及时遮掩口鼻,有助于预防________疾病的传播。

A. 病毒性B. 寄生虫性C. 细菌性D. 霉菌性2.当你感到焦虑或紧张时,可以通过深呼吸和放松肌肉来_____________。

A. 聆听音乐B. 随便找人倾诉C. 做瑜伽D. 编织毛衣3.面对学校期末考试怎么办?可以采取有效的___________方式来备考。

A. 合理安排时间B. 不断放松心情C. 熬夜复习D. 发脾气4.你和同学发生口角时,不应该采取的正确做法是___________。

A. 反省自我B. 找老师帮助C. 打架解决D. 接受调解5.关于友谊的说法,下列选项正确的是__________。

A. 只有自己主动,才能结交到朋友B. 朋友之间要常常互相欺骗C. 朋友之间要互相关心互相帮助D. 只要有钱,就能交到好朋友6.如果遭遇陌生人的骚扰,我们应该____________。

A. 主动与陌生人交流B. 尽量保持警觉C. 盲目相信对方D. 听从陌生人安排7.在家庭、学校、社交等不同环境下,自我保护策略是___________。

A. 用言语和行为不断争吵B. 安静、礼貌、有礼仪C. 暴力解决问题D. 逃避问题8.与他人交流时,我们应该尊重对方的_________。

A. 爱好B. 隐私C. 想法D. 财产9.人与人之间有不同的爱好、个性,我们不应该__________。

A. 客观看待B. 欺负别人C. 理解和包容D. 尊重和接纳10.为了保护眼睛健康,我们应该注意_________和________的问题。

A. 阅读距离;用眼环境B. 长时间玩游戏;看动画片C. 看书过远的距离;用眼不当的环境D. 不看书;不用电脑二、判断题:判断下列句子的正误,正确的用“√”表示,错误的用“×”表示。

(每小题1分,共10分)1.交流是人与人之间沟通和交往的重要方式。

心理健康测试题目及答案小学生版

心理健康测试题目及答案小学生版

心理健康测试题目及答案小学生版一、选择题1. 当你感到生气或者伤心的时候,你会选择以下哪个行为?a) 大声大叫或者打人b) 找一个人倾诉自己的感受c) 不停地打闹或者逞强d) 哭泣或者低声抱怨2. 当你在学校遇到困难的时候,你会选择以下哪个行为?a) 逃避问题,不去面对b) 找老师或者同学寻求帮助c) 寻找其他事情转移注意力d) 大声责备自己或者别人3. 当你遇到别人说不好听的话或者对你不友好的时候,你会选择以下哪个行为?a) 用相同的方式回击对方b) 安静地离开,寻找其他人陪伴c) 回避与对方的交流d) 试图与对方沟通,解决误会4. 当你看到有人受到欺负或者不公平对待的时候,你会选择以下哪个行为?a) 网上发表攻击言论b) 网上扩散让更多人知道c) 勇敢地站出来帮助受害者d) 视若无睹,不作任何干预5. 当你感到紧张或者焦虑的时候,你会选择以下哪个行为?a) 逃避或者放弃面对问题b) 试图平静自己的情绪c) 倾听音乐或者看电视分散注意力d) 担心自己的情绪,无法平静下来二、判断题1. 当你感到压力很大的时候,找人倾诉可以舒缓情绪。

√ / ×2. 遇到挫折,要试着寻找解决问题的方法,而不是逃避或者责怪自己。

√ / ×3. 在网络上分享自己或者他人的隐私是不负责任的行为。

√ / ×4. 帮助他人是表达友善和关爱的方式之一。

√ / ×5. 当你感到紧张时,集中注意力可以帮助你平静下来。

√ / ×三、填空题1. 情绪低落时,可以通过表达自己的情感,如写日记或者绘画,来缓解压力和忧虑。

2. 当发现身边的人遭受欺负或者不公平对待时,我们可以选择勇敢站出来,与受害者站在一起,并报告老师或者家长。

3. 当感到焦虑或者紧张时,通过深呼吸,放松身体和思绪,有助于调节情绪和恢复平静。

4. 在遇到困难或者挫折时,我们可以主动寻求帮助,与老师、家长或者朋友交流,共同解决问题。

小学生心理健康教育(试题与答案)

小学生心理健康教育(试题与答案)

小学生心理健康教育(试题与答案)注意:选择题答案可能打乱,考试时看具体答案,不要看A,B,C,D一、单选题1:()是儿童开始走向独立、成为社会成员的重要预备期,儿童开始拥有区别于他人的“自我主张”。

A:七岁阶段B:八岁阶段C:九岁阶段D:十岁阶段答错了,参考答案是:C2:关于健康人格,XXX认为,合作、奉献和()是三大核心要素。

A:社会兴趣B:人际兴趣C:家庭兴趣D:娱乐兴趣答错了,参考答案是:A3:世界卫生组织(WHO)将()岁定义为青春期。

A:8~15B:12~18C:10~20D:14~20答错了,参考答案是:C4:作为心理健康关键要素的关系协调可以具体细分为四种关系,其中()即自我意识是最为核心的要素。

A:人——人关系B:人——事关系C:人——物关系1D:人——己关系答错了,参考答案是:D5:促进儿童社会化的因素包括家庭、学校、社会和()等。

A:大众媒体B:大众舆论C:群众活动D:群众文娱答错了,参考答案是:A6:儿童进入小学之后,他们的社会交往更为广泛。

亲子关系、师生关系和同伴关系构成了小学儿童()的主要内容。

A:家庭关系B:社会关系C:邻里关系D:朋友关系答错了,参考答案是:B7:家庭是以血脉为基础的血缘配合体,而()则是以乡土(故乡)观念为基础的社会糊口配合体。

A:学校B:机关C:企业D:工厂答错了,参考答案是:A8:()是小学儿童师生关系的三个重要因素。

这三个因素不仅构成了小学生师生关系的内涵结构,并且也是影响师生交往进程的重要因素。

A:冲突性、亲密性和反应性2B:冲突性、联系性和反应性C:冲突性、关注性和反应性D:冲突性、矛盾性和反应性答错了,参考答案是:A9:情绪是个体与()之间关系的反映,是以个体的需要为中介的。

A:外部主观事物B:内部客观事物C:内部主观事物D:内部客观事物答错了,参考答案是:D10:影响儿童情绪假装的主要因素有三方面:家庭、火伴和()。

A:游戏B:文化C:规则D:学校答错了,参考答案是:B11:社会研究理论创始人之一XXX认为,强化是行为惯养成的必要条件,强化主要包括三种情况,即()、替代强化和自我强化。

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案

小学心理健康测试题及答案1. 以下哪项是正确的表达自己感受的方式?A. 大声吵闹B. 内心思考C. 强行忍耐D. 不理不睬答案:B. 内心思考2. 面对压力大的情况,你更倾向于?A. 避免面对B. 找人倾诉C. 感到沮丧D. 大声发泄答案:B. 找人倾诉3. 在学校里,你是否愿意主动参加班级活动和社交聚会?A. 是的,我喜欢交朋友B. 不是很喜欢,但还是会去C. 不愿意参加D. 视情况而定答案:A. 是的,我喜欢交朋友4. 当你感到生气或沮丧时,你更偏向于?A. 自己一个人待着B. 外出散步放松心情C. 与家人或朋友交流D. 大声吵闹发泄情绪答案:C. 与家人或朋友交流5. 在学习上,你是否容易感到焦虑和紧张?A. 是的,常常感到紧张B. 有时会有点紧张C. 不太容易感到紧张D. 从不感到紧张答案:B. 有时会有点紧张6. 你是否关注过自己的饮食和睡眠习惯?A. 经常关注并有规律B. 有时会注意C. 不太在意D. 从不关注答案:B. 有时会注意7. 在上课时,你是否专心听讲,认真完成老师布置的任务?A. 经常专心听讲、完成任务B. 有时会注意力不集中C. 不太专心听讲D. 很少完成任务答案:A. 经常专心听讲、完成任务8. 在面对困难时,你更倾向于?A. 放弃尝试B. 寻求帮助和解决方案C. 怨天尤人D. 借酒消愁答案:B. 寻求帮助和解决方案9. 当你收到他人的批评时,你是否能冷静对待并从中吸取教训?A. 是的,我能够冷静思考B. 有点困扰,但会尽量接受批评C. 非常生气,无法接受批评D. 不会在意他人的批评答案:B. 有点困扰,但会尽量接受批评10. 平时,你是否能够适当地给自己放松和休息的时间?A. 经常给自己放松和休息时间B. 偶尔会给自己一些时间C. 从不给自己放松和休息时间D. 没有时间给自己放松答案:A. 经常给自己放松和休息时间通过以上测试题,你可以初步了解自己在心理健康方面的状况。

小学生心理健康测试

小学生心理健康测试

小学生心理健康测试测评方法:A得0分。

B得1分,C得2分,D得3分,得分相加请你仔细阅读下面的问题,把与你行为相符的答案对应分数加上。

1、每天上学、放学回家能否主动与父母打招呼?A、能B、有时打招呼C、不能2、你每天进父母的房间敲门吗?A、敲门B、有时敲门C、不敲门3、你有好吃的的东西能主动给父母吃吗?A、给父母吃B、有时让父母吃C、自己吃4、在家看电视时,让父母选台,还是以你为主?A、以父母为主B、与父母商量C、以我为主5、父母生病时,你关心过父母吗?A、很关心B、有时关心C、不关心6、平时能帮父母做些力所能及的家务劳动吗?A、能B、偶尔做点C、不能7、你经常为学校或班级做好事吗?A、经常做B、有时做C、没做过8、课间上下楼你是否能遵守纪律,不跑跳、不喧哗?A、能做到做不到B、有时能做到 C 做不到,我喜欢跑跳9、每天出入教学楼,能谦让小同学,给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让10、你在学校或公共场所随处乱扔垃圾吗?A、从不乱扔B有时乱扔C、经常乱扔11、你愿意参加集体活动吗,并在活动中力争为集体争光?A、愿意参加,并能为集体争光B、不愿意参加12、当看到同学有困难能主动帮助吗?A、能B、有时能C、不能13、当集体利益与个人利益发生冲突时,你选择的是:A、服从集体,牺牲个人利益B、以我为主,放弃集体利益14、你在公共汽车上能主动为老、弱、病、残让座吗?A、能B、有时能C、不能15、当你与同学在班级发生矛盾时,你采取的解决办法是:A、谈话解决B、找老师解决C、找班级干部解决D、用武力解决看看测试结果:1)0-7分。

哇!心理非常健康,请你放心。

2)8-16分。

大致还属于健康的范围,但应有所注意,要更开朗些,也可以找老师或同学聊聊。

3)17-25分。

你在心理方面有了一些障碍,应采取适当的方法进行调适,或找心理辅导老师帮助你。

4)26分以上。

是黄牌警告,有可能患了某些心理疾病,应找专门的心理医生进行检查治疗。

小学心里健康测试题及答案

小学心里健康测试题及答案

小学心里健康测试题及答案小学心理健康测试题及答案一、选择题1. 当你感到紧张或焦虑时,你通常会怎么做?A. 找一个安静的地方独处B. 和朋友或家人谈谈你的感受C. 做一些运动来放松D. 尝试不去想它,转移注意力答案:没有固定答案,根据个人情况选择最合适的选项。

2. 如果你和朋友发生了争执,你会选择怎样解决?A. 避免和对方说话B. 冷静下来,然后尝试沟通解决问题C. 找老师或家长帮忙D. 坚持己见,不退让答案:B. 冷静下来,然后尝试沟通解决问题。

3. 当你遇到学习上的困难时,你会怎么做?A. 放弃,认为自己做不到B. 寻求帮助,比如问老师或同学C. 反复尝试,直到找到解决方法D. 责怪自己,感到沮丧答案:B. 寻求帮助,比如问老师或同学;C. 反复尝试,直到找到解决方法。

二、判断题1. 保持乐观的心态对心理健康非常重要。

()答案:正确2. 当感到难过或沮丧时,应该隐藏自己的感受,不要让别人知道。

()答案:错误3. 良好的睡眠习惯对小学生的心理健康没有影响。

()答案:错误三、简答题1. 请列举三种可以帮助你缓解压力的方法。

答案:散步、深呼吸、绘画或做手工等。

2. 如果你感到孤独或被排斥,你会怎么做?答案:可以主动与同学交流,参与集体活动,或者找老师谈谈自己的感受。

四、情景题假设你是班长,班上有位同学经常独自一人,不与其他同学交流,你该怎么做?答案:可以主动接近这位同学,了解他的兴趣和困扰,鼓励他参与集体活动,同时也可以向老师反映情况,寻求帮助。

五、论述题请谈谈你对友谊的理解,并描述一个你认为能够增进友谊的活动。

答案:友谊是建立在相互尊重、信任和支持的基础上的。

一个能够增进友谊的活动可以是组织一次户外野餐,让同学们在轻松愉快的氛围中交流和互动。

测试结束,希望这些题目能帮助你更好地了解自己的情绪和行为,学会如何维护自己的心理健康。

记住,当你遇到问题时,不要害怕寻求帮助,老师、家长和朋友都是你的支持者。

小学生心理健康测试100题

小学生心理健康测试100题

小学生心理健康测试100题[问卷项目](1)你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?(2)老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?(3)你是否一听说“要考试”心理就紧张。

(4)你考试成绩不好时,心理是否感到不快。

(5)你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆。

(6) 考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑?(7)你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下。

(8) 你是否一遇到考试,就担心会考坏。

(9)你是否希望考试能顺利通过。

(10)你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?(11) 你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错?(12)你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?(13)你是否认为你比别人更担心学习?(14)你是否做过考试考坏了的梦?(15) 你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?(16)你是否常常觉得有同学在背后说你坏话?(17)你受到父母评判后,是否总是想不开,放在心上?(18) 你在游戏或与别人的竞争中输给对方,是否就不想再干了?(19) 人家在背后议论你,你是否感到讨厌?(20) 你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?(21) 你是否很担心叫你担任班干部?(22)你是否总是觉得好像有人在注意你?(23)在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张?(24)你受到评判时,心里是否总是不愉快?(25)你受到老师评判时,心里是否总是不安?(26)同学们在笑时,你是否也不会笑?(27)你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩?(28)你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?(29)你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?(30)同学们在交谈时,你是否不想加入?(31)你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?(32)你是否讨厌参加运动会和文艺演出会?(33)你的朋友是否很少?(34)你是否不喜欢同别人谈话?(35) 在人多的地方,你是否觉得很怕?(36)你在排球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛输了时,是否一直认为自己不好?(37)你受到批评后,是否总是认为自己不好?(38)别人笑你的时候,你是否会认为是自己不用功的缘故?(39)你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?(40)你失败的时候,是否总是认为是自己的责任?(41)大家受到责备时,你是否认为主要是自己的过错?(42)你在乒乓球.羽毛球.篮球.足球.拔河.广播操等体育比赛时,是否一出错就特别留神?(43)碰到为难的事情时,你是否认为自己难以应付?(44)你是否有时会后悔,那件事不做就好?(45)你和同学吵架以后,是否总是认为是自己的错?(46)你心里是否总想为班级做点好事?(47)你学习的时候,思想是否经常开小差?(48)你把东西借给别人时,是否担心别人会把东西弄坏?(49)碰到不顺利的事情时,你心里是否很烦躁?(50)你是否非常担心家里有人生病或死去?(52)你对收音机和汽车的声音是否特别敏感?(53)你心里是否总觉得好像有什么事没有做好?(54)你是否担心会发生什么意外的事?(55)你在决定要做什么事时,是否总是犹豫不决?(56)你手上是否经常出汗?(57)你害羞时是否会脸红?(58)你是否经常头痛?(59)你被老师提问时,心里是否总是很紧张?(60)你没有参加运动,心脏是否经常噗通噗通地跳?(61) 你是否很容易疲劳?(62)你是否很不愿吃药?(63)夜里你是否很难入梦?(64)你是否觉得身体好像有什么毛病?(65)你是否经常认为自己的身型和面孔比别人难看?(66)你是否经常觉得肠胃不好?(67)你是否经常咬指甲?(68)你是否舔手指头?(69)你是否经常感到呼吸困难?(70)你去厕所的次数是否比别人多?(71)你是否很害怕到高的地方去?(72)你是否害怕很多东西?(73)你是否经常做噩梦?(74)你胆子是否很小?(75)夜里,你是否很怕一个人在房间里睡觉?(76)你乘车穿过隧道或高桥时,是否很怕?(77)你是否喜欢夜里开着灯睡觉?(78)你听到打雷声是否非常害怕?(79)你是否非常害怕黑暗?(80)你是否经常感到后面有人跟着你?(81)你是否经常生气?(82)你是否不想得到好的成绩?(83)你是否会突然想哭?(84)你以前是否说过谎话?(85)你有时是否觉得,还是死了好?(86)你是否一次也没有失约过?(87)你是否经常想大声喊叫?(88)你是否不愿说出别人不让说的事?(89)你有时是否想过自己一个人到遥远的地方去?(90)你是否总是很有礼貌?(91)你被人说了坏话,是否想立即采取抱负行动?(92)老师或父母说的话,你是否都照办?(93)你心里不开心,是否会乱丢.乱砸东西?(94)你是否发过怒?(95)你想要的东西,是否就要一定那到手?(96)你不喜欢的课,老师提前下课,你是否感到特别高兴?(97)你是否经常想从高的地方跳下来?(98)你是否无论对谁都很亲?(99)你是否会经常急躁得坐立不安?(100)对不认识的人,你是否会都喜欢?。

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小学心理健康教育试题————————————————————————————————作者:————————————————————————————————日期:2一、填空题1. 教师心理健康的标准:认同教师角色,悦纳教师职业;具有和谐的教育人际关系;对教育环境的良好适应和改造;具有稳定而积极的教育心境。

2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。

3. 学校心理健康教育的任务是:(一)面对全体学生,开展预防性和发展性的心理健康教育;(二)面向少数有心理困扰和心理障碍的学生,开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。

4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。

5.学生心理健康有两个维度:一是现实适应良好,二是未来发展的潜力。

二、单项选择题1. 1946年,世界卫生组织明确指出:健康是指一种身体的、心理的和社会适应的………………………………………………………………( C )A.完善状态 B.完整状态 C.健全状态 D.完美状态2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是:………………………( D )A.主要是家长会、家访、家长来访B.家校共同研究C.家校共同探索D.除常规的联系方式外,家校应共同研究、共同探索3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看,心理健康教育的目标是………………………………………………………………………( A )A.副目标 B.首级目标 C.主目标 D.第一级目标4. 情绪辅导,又称…………………………………………………………( B )A.情感教学 B.情感教育 C.情绪教育 D.情感训练5. 素质通过遗传获得,故又称遗传素质,亦称……………………………( A )A.禀赋 B.天资 C.资质 D.天赋三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)1.学校心理健康教育的初级、中级、高级功能分别对应的具体功能……………………………………………………………………………( ABC )A.预防心理疾病,B.提高心理素质,C.消除心理疾患,D.进行职业辅导2.从20世纪80年代始至今,我国的学校心理健康教育大致经历了以下三个阶段………………………………………………………………( ACD )A.调查呼吁阶段 B.尝试推行阶段C.尝试起步阶段 D.发展推进阶段3.学校心理健康教育的评估方法有:……………………………………( BDE )A.访谈法B.观察法C.Q分类法D.问卷法E.测验法四、判断题1.人的心理素质是一个相对稳定的过程,因此,我们可以根据某个人某一时刻的心理状态判断其心理素质的高低。

……………………………………(× )2.人的心理是一个结构复杂的系统,所以我们应当以整体的眼光来看待个体的心理健康状态。

……………………………………………………………(√ )五、名词解释1.理性情绪治疗理论答:理性情绪治疗理论是指通过改变来访者不合逻辑的思考或不合理的观念,消除来访者恶劣的情绪,达到帮助来访者确立更加理性的思维,实现更加有效率地生活的一种咨询理论和方法。

它是目前心理咨询中应用最为广泛的认知理论之一。

2.情绪辅导答:情绪辅导,又称情感教育,是指运用有关心理健康教育的理论和技术,帮助学生认识、接纳和恰当地表达自己的情绪,识别他人的情绪并能有效地沟通,掌握控制、疏导不良情绪的适当渠道和方式,防止和克服消极、冲突的情感,培养良好情感品质的一种教育活动。

六、简答题1.简要说明学校全面渗透心理健康教育的理论依据和现实依据。

答:(1)学校全面渗透心理健康教育的理论依据:首先,“全面渗透”是学校心理健康教育的性质和任务所决定的。

其次,“全面渗透”是学校日常教育教学工作的性质和地位所决定的。

再次,“全面渗透”也是实施素质教育的必然要求。

(2)学校全面渗透心理健康教育的现实依据:首先,心理健康教育专业师资的缺乏凸现了“ 全面渗透”的重要性。

其次,学校心理健康教育的实际运作情况也决定了全面渗透心理健康教不仅是必要的,也是紧迫的。

2.情绪辅导的内容主要包括哪些方面?答:(1)情绪认识(2)情绪识别(3)情绪沟通(4)情绪控制(5)情绪熏陶七、论述题1.你是如何理解心理健康教育与素质教育的关系的?答:全面实施和推进素质教育是我国教育改革的重大任务,而心理健康教育是素质教育的重要组成部份之一,既是实施素质教育的重要途径,又是素质教育理想的实践模式。

首先,学校心理健康教育为其他各育创造了先决条件。

一个保持健康良好心理状态的人,才能顺利地接受德、智、体,美各方面的教育。

再者,心理健康教育不仅仅是一门学科或技术,更重要的是它体现了一种先进、科学的教育理念,成为现代学校的重要标志之一。

心理健康教育与德育、智育、体育、美育等各育之间存在着十分密切的联系。

一、心理健康教育与德育的关系。

心理健康教育对德育的促进作用有以下三点:(1)从目标上看,心理健康教育的目的是为了解决个人心理问题,维持心理平衡,发挥个人心理潜能,塑造个人完善的人格。

(2)从内容上看,个性心理包括个性倾向性和个性心理特征。

个体的需要、动机、价值观会影响他的价值判断,从而影响他对事物的取舍以及他的行为方式。

(3)从方法上看,心理健康教育倾向于通过感情沟通,以咨询、测试、行为矫正等一些特殊的方法和技能,来观察、诊断、疏导学生的心理问题。

二、心理健康教育有利于智育的发展。

首先,它虽然无法改变人已有的遗传素质,但却能在开发人的智力潜能上发挥不可忽视的作用。

其次,心理健康教育可以帮助学生解决在学习过程中出现的各种心理冲突和心理障碍,帮助学生摆脱困境,重建信心,更加全面、客观地认识自己,更好地挖掘心理潜能,激发学生的学习动机,变被动地学为主动地学。

三、心理健康教育与体育。

生理素质和心理素质的教育密不可分。

两者的密切关系表现在体育的心理保健作用和心理健康教育身体机能的影响作用两个方面。

其一,学校体育的任务之一是“磨炼意志和形成良好的品德”。

其二,心理健康是学生进行体育运动的重要前提。

四、心理健康教育与美育。

良好的心理品质是美的表现之一,也是形成正确的审美观的基础和条件。

对学生进行美的教育离不开学生主体良好的心理品质的培养,而良好的心理品质是心理健康教育的重要内容和任务之一。

综上所述,我们可以得出,心理健康教育是德、智、体、美各育的基础。

一、单项选择题1、高中学业水平考试成绩为“A、B、C、D”,这一变量属于(B)。

A、称名变量B、顺序变量C、等距变量D、比率变量2、下列分类属于按照教学时机划分的是(A )A、形成性与总结性测量与评价B、智力与成就测量与评价C、常模参照与标准参照测量与评价D、诊断性与个人潜能测量与评价3、在正态分布中,已知概率P(0<Z≤1.96)=0.4750,试问:概率P(Z<1.96)的值为( B)。

A、0.9750B、0.9500C、0.0500D、0.02504、同时掷两个骰子,出现11个点的概率为(C)A、1/6B、1/12C、1/18D、1/365、复本信度和重测信度这两种方法的最大差别是(C)。

A、不是同一批被试B、计算误差大小C、不是同一份测验D、计算方法二、绘制统计图请按以下的分布统计资料,绘制相对次数分布直方图与多边图(可画在同一个坐标框图上)组别组中值次数(f)相对次数55—59 57 2 0.0450—54 52 3 0.0645—49 47 2 0.0440—44 42 6 0.1135—39 37 13 0.2530—34 32 11 0.2125—29 27 7 0.1420—24 22 6 0.1115—19 17 2 0.04三、概念解释1、评定量表四、问答题1、请以你熟悉的一门课程试卷为例谈一下怎样分析试卷的内容效度?五、计算题1、采用两端组法确定考试题目的区分度,假定52名学生参加考试,其中14名(占总人数52名的27%)高分组学生和14名低分组学生在最后一道论述题(满分值W=10分)上的得分如附表所示,试计算该题目的区分度。

(区分度D=PH —PL)高分组(14人)10 7 9 9 8 9 6 10 8 8 8 9 10 8低分组(14人)4 6 2 35 1 0 4 3 2 0 76 3六、假设检验(14分)(请写出详细计算过程)对男女大学生进行“瑞文标准推理测验”,其抽样测试结果如下,试在=0.05显著水平上检验男女生之间的推理能力是否存在显著的差异。

n S男生100 55.4 12女生 100 51.79[ 检验统计量:22212121//)(n S n S X X Z +-=]附表1: 正态分布表: Z Y P Z Y P 0.2 0.39104 0.07926 0.68 0.31659 0.25175 0.3 0.38139 0.11791 0.84 0.28034 0.29955 0.52 0.34894 0.19847 0.85 0.27798 0.30234 0.53 0.34667 0.20194 1.96 0.5844 0.47500 0.670.318740.2485710.241970.34134计算过程:建立假设;选择t 检验统计量;计算实得t 值;根据自由度和显著性水平查t 分布临界值表;统计结论。

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