五十二条心理学定律

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100个心理学定律

100个心理学定律1、巴纳姆效应：人贵在自知，难在自知2、酝酿效应：静心酝酿，让灵感迸发3、重叠效应：“熟视”容易“无睹”4、控制错觉定律：我们总是会“自信地犯错”5、三分之一效应：看似第一的东西，不一定是最好的6、手表定律：更多标准会让你无所适从7、反映法则：外在世界反映你的内在真实8、韦奇定律：你很容易被别人左右9、非理性定律：人其实都是感情型动物10、过度理由效应：少一点理所当然的猜想11、皮尔斯定理：意识到无知，是知道的开始12、晕轮效应：管中窥豹未必准，以偏概全要不得13、首因效应：不可忽视的第一印象14、近因效应：最近的印象很重要15、约哈里窗户理论：恰如其分地暴露自己16、焦点效应：每个人都希望成为焦点17、相悦定律：喜欢引起喜欢18、沟通位差效应：没有平等就没有真正的沟通19、改宗效应：好好先生做不得20、多看效应：见面时间长，不如见面次数多21、刺猬法则：距离产生美22、犯错误效应：不完美的人更受欢迎23、宽容定律：退一步海阔天空24、雪中送炭定律：远远胜过锦上添花25、瓦伦达效应：专注于事情本身，不患得患失26、蔡戈尼效应：掌控自我，享受平衡生活的乐趣27、踢猫效应：别成为坏情绪的传递者28、习惯效应：习惯是一种惊人的力量29、自己人效应：自己人，一切好商量30、异性相吸定律：男女搭配，干活不累31、自我参照效应：人们都会关注与自己有关的事情32、不值得定律：不值得做的事情，就不必去做33、蝴蝶效应：不可忽视的连锁反应34、自我批评定律：道歉更容易获得别人的原谅35、避雷针效应：能疏善导，化解职场矛盾36、蘑菇定律：职场新人要学会低调处事37、竞争优势效应：只有合作才能双赢38、毛毛虫效应：领导期待你说“NO”39、老鹰效应：发光要趁早，至少要让别人知道你行40、螃蟹效应：共同进退，才是发展之道41、共生效应：学会借助别人的大脑42、缄默效应：犯了错，沉默就是错上加错43、链状效应：在办公室，想叹气的时候就微笑44、拆屋效应：不要拒绝看起来很难完成的任务45、南风法则：管理，温暖胜于严寒46、例外定律：该放手时放手，该授权时授权47、华盛顿合作定律：团队合作不是简单的人力相加48、酒与污水定律：莫让“害群之马”影响团队发展49、苛希纳定律：用人之妙不在多，而在精50、表率效应：以身作则，一呼百应51、参与定律：参与是支持的前提52、雷尼尔效应：用“心”留人，胜过用“薪”留人53、破窗效应：千里之堤，溃于蚁穴54、奥格威法则：驾驭强人，成就自己55、詹森效应：教会孩子用平常心对待得失56、蔡戈尼效应：调动孩子渴求度，让孩子念念不忘57、角色效应：孩子应扮演他自己的角色58、心理疲劳定律：孩子有时也会“心累”59、动机适度定律：给角色压力一个出口60、情绪判断优先原则：先处理情绪，后处理事情61、期望定律：期望是一种有效的“指挥”62、厚脸皮定律：孩子也有自己的“面子”63、跨栏定律：不经历风雨，怎能见彩虹64、超限效应：物极必反，过犹不及65、瓦拉赫效应：找到发挥自己潜能的优势方向66、罗密欧与朱丽叶效应：一定要坚信阻力之下的爱情67、幸福递减定律：爱情保鲜需要不断制造新鲜感68、婚后沉默心理：不要让婚姻变成爱情的坟墓69、路径依赖定律：开始的选择决定着未来的幸福70、淬火效应：火热爱情冷处理71、沉没成本效应：爱得起，放得下72、延迟满足定律：得不到的就更加爱73、麦穗效应：不求最好的他（她），但求最适合的他（她）74、博萨德定律：距离越远，爱情越浅75、吸引力法则：指引丘比特之箭的神奇力量76、互补定律：各有所长，互相吸引77、布里丹毛驴效应：真爱一个人，就不要优柔寡断78、因果定律：任何一种结果的出现，都不是偶然的79、古特雷定理：把大梦想分解成一个个的小梦想80、杜利奥定律：用热情为生活开一扇窗81、酸葡萄效应：可望而不可即时，请学会自我安慰82、史华兹论断：“幸”与“不幸”，全在于你83、平常心定律：以平常心观不平常事，则事事平常84、贝勃定律：珍惜多少，才真正拥有多少85、野马结局：不生气是一种修行86、拍球效应：压力要有，但也别太多87、迪斯忠告：活在当下最重要88、兰德定律：看开，想开，烦恼自然走开89、布利斯定律：事前想得清，事中不折腾90、洛克定律：目标既要有，又要可行91、贝尔效应：有了成功的信念才会成功92、飞轮效应：不要害怕开始的困难，挺住就是胜利93、最后通牒效应：设定最后期限，你的效率会更高94、蜕皮效应：成长就是不断地超越自我95、冰激凌哲学：逆境里的磨炼96、“懒蚂蚁”效应：傻干没用，你得先学会思考97、比伦定律：失败也是一种机会98、基利定理：失败乃成功之母99、杰奎斯法则：不要试图一口气吃成胖子100、保龄球效应：成功始于定位。

100个心理学定律

100个心理学定律
以下是一些常见的心理学定律，它们用于解释人类行为和思维过程的规律：
1. 条件反射：帕夫洛夫在实验中发现，动物和人类在学习过程中，能够通过建立条件反射来形成新的自动反应。

2. 偏见：人们对于某些人或事物会出现主观偏见，而不是客观判断。

3. 认知失调：当人们的信念、态度和行为之间存在矛盾时，会产生不适感，从而驱使他们寻找解决方案。

4. 面孔效应：人们往往更容易记住和识别面孔，而不是其他物体的特征。

5. 波恩优势效应：人们对于新信息的记忆比已知信息更加深刻，并且更容易被记住。

6. 群体归属：人们有强烈的归属感和对某个群体的认同感。

7. 选择支持理论：人们往往会选择支持他们原有信念的证据，并忽略反对观点的证据。

8. 奠基效应：人们对于他们形成初步印象的信息更加重视，而忽视后期出现的其他信息。

9. 被试子效应：在被试实验中，人们倾向于给出符合实验者期望的回答。

10. 可用性启发：人们更容易回忆起可用的信息，并将其认为更有代表性和重要性。

11. 锚定效应：人们在做决策时，容易受到已有信息的影响，并将其作为参考点。

12. 社会认知理论：人们通过观察和模仿他人的行为和态度来学习和形成自己的认知。

以上只是针对心理学领域的一小部分常见定律。

心理学是一个广阔的领域，还有许多其他的定律和理论在不同的研究领域中得到应用。

心理学定律和效应大全

心理学定律和效应大全心理学定律和效应大全1、心理迁移效应（The Transfer Effect）：这个定律认为，经过一段时间的行为训练，我们会将之前学到的习惯和技能用于新的环境中。

这个定律有助于解释为什么人们熟悉老街，却不认识新开发的街区。

2、快乐原则（The Pleasure Principle）：这个定律认为，人们总是追求快乐和避免痛苦，这是最重要的心理力量。

举例来说，在购物时，消费者会追求购买一种可以让自己变得快乐的东西。

3、强迫定律（The Compulsion Law）：这个定律认为，人们对满足自身需求的渴望无法抑制，因此他们会表现出强迫行为。

强迫行为通常是一种不自觉的心理机制，它会让人们一次又一次地重复自己原有的行为。

举例来说，在社交网络上，人们不能控制自己，会一次又一次地检查自己的外观。

4、拖延定律（The Procrastination Law）：这个定律认为，人们总是无意识地拖延重要的任务，以免给自己带来不舒服的情绪，尤其是紧急任务。

这个定律可以解释为什么当你要做一件重要的但是没有太多激励的事情时，你会拖延它。

5、自我激励定律（The Self-Motivation Law）：这个定律认为，人们在他们的行为中，会寻求自身的刺激以及满足感。

这种激励可以来自于奖励或夸奖，也可以来源于自身的感觉、情感和思想。

6、冲动定律（The Impulse Law）：这个定律认为，人们的行为会受到情绪上的冲动影响，即即时的欲望和行为。

冲动是一种迅速的心理力量，它可以支配和改变一个人的行为。

7、自我实现定律（The Self-Actualization Law）：这个定律认为，人们会不断尝试超越自己的潜能，去实现自己最深层的渴望和理想。

人们会抱持积极的心态，相信自己有能力去实现自己的理想。

8、对立行为定律（The Oppositional Behavior Law）：这个定律认为，人们会受到自身内在驱动力的压力，而受到外部力量的影响时，这种内在驱动力会导致行为上的对立。

实用的心理学定律大全

实用的心理学定律大全1 二八定律抓住主要矛盾：用20%的付出赢得80%的收益2 蝴蝶效应细节决定成败(南美洲亚马逊河流域的一只蝴蝶偶尔扇动几次翅膀，两周后美国得克萨斯州就会刮起一场龙卷风)3 幸福递减定律不要让感官味蕾失去对幸福的敏感4 马蝇法则感谢对手，正是他们催化了你的成功5 帕金森定律时间是海绵里的水(Make full use of your time 做高效率人士!)6 韦奇定律走自己的路，让别人说去吧(只有自己才最了解自己，只有自己才能对自己负责)7 鲦鱼效应做出色的领导者，让下属心甘情愿地追随你(火车跑得快，全靠车头带)8 犬獒效应困难是造就强者的学校，竞争是铸造辉煌的通道9 大拇指定律你是大拇哥吗?(不想当将军的士兵不是好士兵)10 权威暗示效应不想被别人牵着鼻子走，自己就要有主见(迷信则必轻信，盲目则必盲从)11 牢骚效应给别人开口机会，给自己改进机会(善疏则通，能导必安)12 莫非定律做好万全准备：感觉会出错的事，往往就会出错(对感觉不对的事情要特别小心;别畏惧失败，你的态度很重要)13 蓝斯登原则员工也是上帝(营造快乐的工作环境，是解决员工工作倦怠的有效方式)14 倒U形假说半兴奋状态奠定成功之路(过犹不及，只有适度才是最佳)15 避雷针效应能疏善导，化解隐患(善疏善导，是管理的精髓;善于沟通，是个人在职场发展的必备能力;通过沟通，让组织里的成员上下一心)16 巴纳姆效应自信，才不迷信：自己才是自己的镜子和坐标(赞美别人，让人际关系更和谐)17 蔡戈尼效应善始善终，坚持到底，毅力造就成功(成功就是简单的事情重复做)18 光环效应全面、客观、透彻地认识事情，才能避免爱屋及乌(提升自身形象，扩大自己的光环名人造就名牌，借名人增加产品的光环)19 吉格勒定律设定一个高目标，就等于达到了目标的一部分(大鹏展翅，志在千里。

站得更高，才能看得更远。

只有目标远大，才能卓越非凡)20 印刻效应只做第一，不做第二(宁做鸡头，不做凤尾;别被广告的强行印刻左右了消费行为)21 异性效应异性相吸，事半功倍(男女搭配，干活不累;男人的力量是带一点温柔的刚毅，女人的力量是带一点坚韧的温柔)22 霍布森选择效应培养能发挥主动性和创造性的环境(唯一的标准等于没有标准;给别人留下可以真正作出选择的余地)23 旁观者效应别让其他人的表现束缚了自己的脚步(别怕枪打出头鸟，要敢作敢为;经营企业应打破常规，走差异化经营的道路)24 刺猬法则距离不一定产生美，但没有距离一定不美(就像一杯子，太凉了寒心，太热了烫口，只有适度才最合意)25 投射效应推己及人，但勿一厢情愿(正确投射，让你推己及人猜测对方心理;具体问题，具体分析，万事不要想当然)26 定势效应别让自己的思维只会直来直往(让你的思维多转一个弯，换个角度看问题，就会有不一样的天空)27 留面子效应讲究说话策略，做事百发百中(巧妙兜圈子，彼此都有面子留面子是人际交往中的潜规则)28 登门槛效应步步为营，奠定成功之路(成功就像一个个门槛，别着急，一步一步迈过，你就能到达终点)29 杠杆原理给我一个支点，我可以撬动地球(以小见大，在乎你的一言一行，利用杠杆效应;服务好每一个客户，就是在吸引十个客户)30 第一印象效应金玉其外，时刻展示你最佳的一面(千里马常有，而伯乐不常有;路遥知马力，日久见人心)31 竞争优势效应合作才能共赢，别为眼前利益而致两败俱伤(沟通是达成合作、避免恶性竞争的有效途径;合作，往往才是最开心、最经济的获利方式)32 从众效应有主见、有决断，勿做盲目跟风者(宁做独树一帜的雄鹰，勿做人云亦云的鹦鹉)33 马斯洛理论渴望被尊重，就先尊重别人(以人为本，才能造就常青基业;人在本质上都渴望得到别人的尊重和赞美)34 德尼摩定律找到你最合适的位置(领导要知人善任;用人不能带着有色眼镜，要最大化别人的优点，最小化其缺点)35 苛希纳定律不要多多益善，只要最佳数量(找到最佳人选，维持最佳数量，才能保证最高效率)36 彼得原理好汉不提当年勇：过去的成就不能代表未来的发展(量体裁衣，量材而用，用人必要知人;有雄心不代表能胜任)37 木桶定律一个都不能少：齐头并进才能大获全胜(团队的战斗力取决于团队中最差的那个人的水平;扬长才能避短，补短才能扬长)38 250定律征服一个人，连带征服他背后的250个人(你要别人怎么待你，就得先怎样待别人)39 罗密欧与朱丽叶效应理解与支持：让沟通渠道畅通无阻(谁都不想做笼中鸟，不要限制自己和别人的自由;请将不如激将，牵着逆反心理的鼻子走)40 多米诺效应一倒百倒，防止一次行为的破坏无限放大(千里之堤，溃于蚁穴)41 零和游戏原理激烈竞争：谁才是真正的赢家?( 双赢和多赢才能皆大欢喜;企业的竞争与合作应追求正和)42 达维多定律要保持领先，就必须时刻否定并超越自己(只有通过主动和创新，只有敢于否定和淘汰，才有能力遥遥领先)43 蜕皮效应超越自己，才能不断成长(满足现状、不思进取是落后的先兆;不断提高期望，打破自我设限)44 布利斯定理三思而后行：事前想得清，事中不折腾(做好计划，是事业发展的第一步，第二步就是切实执行计划)45 卡贝定理适时放弃会得到更多(当你紧握双手，里面什么也没有;当你打开双手，世界就在你手中。

78个神奇的心理学定律

78个神奇的心理学定律成功心理学——要想取得成功，需要有成功者的品质1、糖果效应：如果连一颗糖的诱惑都抵挡不住，还能成就什么2、贝尔效应：坚信自己能行，你就能成功3、杜根定律：自信并勤于实践，让你永远手握坐票4、杜利奧定理：失去什么都没有失去热忱可怕5、脱皮效应：蜕掉萎靡不振的皮盍，磴新振作超来6、布利斯定理：凡事预则立，不预则废7、苏东坡效应：若想驾奴人生，需先认淸自己>8、隧道视野效应：视野开阔，方能看得鬲远交际心理学——人脉像雪球，会滚才能越滚越大9、邻里效应：远亲不如近邻，交往需要热情10、瀑布心理效应：说者无心，听者有意I11、南风法則：温暖胜于严寒，柔弱可以克刚12、海格力斯效应：以恨换恨恨无涯.以爱换爱爱无边13、斯坦纳定理：说得愈少，才能听得愈多14、特里法則：有勇气承认错误，才会更受人欢迎)15、态度效应：你对别人笑，别人才会对你笑选择心理学——先选择好目标和方向，再努力才有效16. 手表定理：你不能同时挑选两种不同的价值观17、不值得定律：不值得做的爭情，就不值得做好18、卡贝定律：懂得放弃•才能更好的争取19、布里丹毛驴效应：两全其美，并不完美20、霍布森选择效应：没有余地的选择，没有任何意狡21、累积定律：选择决定命运，积累成就人生%22、重复定律：成功就是將简单的事情重复做好盲从心理学——如果不理智思考，会被牵看鼻子跑23、羊群效应：不用大脑去思考，只知跟着别人跑24、权威效应：追求心理安全，迷信权威人物25、晕轮效应：不要被别人头上的“光环”迷惑26、首因效应：以貌取人.容易犯下大错27、思维定势效应：如果思维受限，大脑将会斷电28、流言的心理效应：流言可畏，让人逃跑29、韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧30、改宗效应：不做没有是非观念的“好好先生” 减压心理学——打开心的阀门，排泄烦恼和压力31、齐加尼克效应：适时休息，排解工作压力32、职场休克理论：你可以做到不“休克”33、避雷针效应：善疏则通，能导必安34、酸葡萄效应：可望不可及吋，请学会自我安慰35、替换定律：与其苦心消除，不如轻松替换36、鸟笼效应：无谓的烦恼，让人最难摆脱37、式器效应：烦恼有可能引发犯罪行为婚姻心理学——从恋爱到婚姻，幸福需要巧经营38、多看效应：制造偶遇机会，让双方产生吸引力A39、互补定律：优劣互补，白头偕老更靠谱40、过度理由效应：不要为了表面的利益而抱怨41、角色互换效应：将心比心，读懂爱人的心42、幸福递减定律：爱情从轰轰烈烈变为平平淡淡Y43、刺猾法則：若想给彼此温暖，需要保持恰当距离合作心理学------ 个篱笆三个桩，一个好汉三个帮44、跷跷板互惠原则：人生永远不是独角戏45、华感顿合作定律：怎样合作是一个问题%46、共生效应：独木不成林，也难以成材47、蚂蚁效应：人心齐，泰山移48、旁观者效应：责任不清，导致合作失灵49、木桶原理：永远不要让自己拖团队的“后腿”50、米格-25效应：优化组合，可使整体胜于局部之和竞争心理学——竞争既能激发动力，还能增强活力51、姪鱼效应：有了压力，才能有动力和活力52、犬藜效应：狭路相逢勇者胜53、马蝇效应：外界压力会驱使你勇往直前54、竞争优势效应：每个人都希望自己比别人强55、瓦拉赫效应：找到自己的优势，方能如鱼得水56、零和游戏原理：你所赢的，正是别人所输的57、磨森效应：竞争实力重要，心理素质更重要管理心理学一一管理者不能当监工，而要当教练58、錄鱼效应：蛇无头不行，鸟无翼不飓59、罗森塔尔效应：信任和期望是最离明的激励60、奥卡姆剃刀效应：如无必要，无增实体61、洛伯定理：你没看见的，才是最关键的62、彼得原理：人往高处走，最终难胜任63、霍桑效应：关注并让员工尽情宣泄坏情绪)64、异性效应：男女搭配，干活不累65、苛希纳定律：在管理上，并不是人多就好推销心理学——若想产品大卖，先为顾客“把脉”66、沃尔森法则：把信息和情报放在第一位!67、得寸进尺效应：循序渐进更容易让人接受68、250效应：基待一位顾客，获得更多顾客69、巴莱多定律：灵重要的只占一小部分70、禁果效应：若想传播推广，请先闭口不讲A71、凡勃伦效应：天价又如何，照样有人买连锁心理学——细节决定成败，连锁反应让人很无奈72、蝴蝶效应：细小的误差，会造成巨大的后果73、墨菲定律：如果有出错的可能，早晚会发生74、马太效应：最初的好与差，到后来差距越来越大75、多米诺骨牌效应：很小的初始能量可能产生一连串的反应76、破窗理论：及吋修补.别让破窗成为一种常态77、棘轮效应：由俭入奢易，由奢入俭难78、配套效应：如果好鞍必须配好马，配到最后会“被耍”。

心理学的25个定律

心理学的25个定律1 定律——原则还原就像化学家需要了解元素和化合物的构成原理一样，心理学家需要理解思维和行为的构成原理。

原则还原是在心理学中的重要方法，通过分析复杂的思维过程和行为，将其还原为基本的心理过程或行为。

2 定律——偏见效应人们很容易被偏见影响自己的看法。

这就是偏见效应。

这种现象是由于过度依赖个人经验和印象，并影响了对事实的理性判断。

心理学家认为，了解自己的偏见是认识自己的第一步。

3 定律——经典条件反射经典条件反射是人类行为中最初级的学习方式之一。

当特定的刺激与某种反应重复出现时，人们往往会学会建立关联。

例如，当音乐声与暴风雨拍打窗户声重复出现时，我们可能会将这两种声音联想在一起。

4 定律——刺激反应模式刺激反应模式是心理学中最基本的过程之一。

这个模式描述了环境刺激引发的心理或行为反应。

例如，当空气中有一股刺鼻的气味，人们往往会咳嗽或移动到更加有利的位置呼吸新鲜空气。

5 定律——操作条件反射操作条件反射是人类学习和行为变化的一种方式。

当特定的行为与特定的效果重复出现时，人们学会了用这种行为来达到想要的目标。

例如，当一只小狗能够用鼻子开门，它就学会了用这种行为来打开门。

6 定律——连续逼近连续逼近法是通过逐步接近一个目标的方法来达到目的。

这种方法在心理治疗和行为改变中经常使用。

一个例子是，当想要戒烟时，人们可以减少每天吸烟的数量，以逐步达到戒烟的目标。

7 定律——反应延迟反应延迟现象指的是刺激（音乐、声音、颜色等）与我们反应的时间之间存在差异，这种延迟往往是由于反应到我们的大脑所需的时间不同造成的。

例如，当我们看到一个闪光的灯光时，我们需要一小段时间来反应和解释正在发生的事情。

8 定律——心理统计学心理统计学是一种统计学分支，主要侧重于心理学中的实验设计和数据分析。

心理统计学中最常用的方法是假设检验、相关性分析以及方差分析。

9 定律——情境支配效应情境支配效应指的是环境对人类行为和经验的影响。

心理学相关定律

心理学相关定律1. 墨菲定律。

- 内容：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。

简单来说，事情如果有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

- 示例：你担心上班路上会堵车，结果往往就真的遇上堵车。

2. 蝴蝶效应。

- 内容：在一个动力系统中，初始条件下微小的变化能带动整个系统的长期的巨大的连锁反应。

- 示例：一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

3. 破窗效应。

- 内容：如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

- 示例：一个干净整洁的小区里，如果有一处垃圾没有及时清理，很快就会有更多的垃圾出现在周围。

4. 晕轮效应。

- 内容：当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

本质上是一种以偏概全的认知上的偏误。

- 示例：如果一个人长得很漂亮，人们往往会认为她其他方面（如性格、能力等）也很优秀。

5. 皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）- 内容：人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。

教师对学生的期待会影响学生的表现，如果教师认为某些学生有潜力，这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。

- 示例：老师告诉一个原本成绩一般的学生，他很有潜力，之后这个学生的成绩可能会逐步提高。

6. 马太效应。

- 内容：强者愈强、弱者愈弱的现象。

在很多领域都存在这种现象，如财富、名誉、地位等方面。

- 示例：在商业领域，大公司往往更容易获得资源和机会，从而进一步扩大规模和优势，而小公司则面临更多的困难。

7. 羊群效应（从众效应）- 内容：个人的观念或行为由于真实的或想象的群体的影响或压力，而向与多数人相一致的方向变化的现象。

(完整)52个心理学定律

52个心理学定律第1周刺猬法则：人与人之间的交往最好保持适当的距离/1每个人都需要一个能够把握的自我空间，它犹如一个无形的“气泡”为自己划分了一定的“领域”，而当这个“领域”被他人触犯时，人便会觉得不舒服、不安全，甚至开始恼怒。

第2周罗森塔尔效应：将军穿上士兵的制服就会变成士兵/7如果你想做一个聪明人，就必须以一个聪明人的标准来要求自己。

第3周詹森效应:抛开心理包袱，发挥应有水平/12“实力雄厚”而“赛场失误”的惟一解释是心理素质有问题，主要原因是得失心太重与自信心不足.第4周登门槛效应：先得寸再进尺，循序渐进才能笑到最后/16当你请求他人帮助时，如果刚开始便提出比较高的要求，是极易遭到拒绝的；倘若你先提出比较低的要求，等他人同意之后再适机增加要求的分量,就会更易达到目标。

第5周毛毛虫效应：坚持自己的见解，杜绝盲从他人/23盲目跟随只会走向绝路,独辟蹊径才能拥抱人生的辉煌。

第6周感觉剥夺实验:积极感受外界环境，获取知识和信息/28身心如果想保持正常的状态，就要不停地获得外界刺激.丰富而多变的环境刺激是有机体生存和发展的必要条件。

第7周巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息干扰/32人往往倾向于将别人的言行当做自己行动的参照，极易受到身边信息的影响与暗示。

第8周投射效应:辨证地对待他人和自己，克服投射效应的不良影响/37所有人的四周都是一面十分巨大的镜子，镜子反射着自己生命的内在历程、价值观和自我的需要，即我们看见的并非外面的世界，而只是自己.第9周瓦伦达心态:患得患失于事无益，专心致志方成大器/41一个人太想成功了反而会失败.大事当前，要想获得最佳结局，就必须专注于事情的本身而不去管这件事的结果。

第10周杜根定律：信心是决定成败的关键因素/45坚定的自信心是成功的一半,强者未必是胜利者，而胜利早晚都属于有信心的人.第11周记忆偏差:亲眼见到的，并不一定就是事实/49一个人的记忆向他提供的某些似乎真实的信息常常能影响他原来的想法,甚至让他“看到”了某些事实上并未发生过的事情.第12周蔡戈尼效应:每个人都具有天生的完成欲/53没有完成的工作或没有解答的问题常常会深刻地存留在人们的记忆里。

不可不知的73条心理定律

不可不知的73条心理定律1. 墨菲定律。

- 如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。

比如你担心上班迟到，结果一路遇到各种小状况最终真的迟到了。

2. 蝴蝶效应。

- 一只南美洲亚马逊河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。

说明初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。

3. 破窗理论。

- 如果有人打坏了一幢建筑物的窗户玻璃，而这扇窗户又得不到及时的维修，别人就可能受到某些示范性的纵容去打烂更多的窗户。

环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使人们仿效，甚至变本加厉。

4. 帕金森定律。

- 在行政管理中，行政机构会像金字塔一样不断增多，行政人员会不断膨胀，每个人都很忙，但组织效率越来越低下。

例如一个臃肿的部门，大家都在忙碌但成果寥寥。

5. 晕轮效应。

- 当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后，他还倾向于据此推论该人其他方面的特征。

就像看到一个人长得好看，就会觉得他其他方面也都优秀。

6. 霍桑效应。

- 当人们在意识到自己正在被关注或者观察的时候，会刻意去改变一些行为或者是言语表达。

比如员工知道老板在观察自己工作时，会表现得更努力。

7. 习得性无助实验。

- 经过训练，狗认识到自己无论做什么都不能控制电击的终止，从而产生了一种无助感。

人在长期遭受挫折后也可能产生类似的习得性无助心理。

8. 皮格马利翁效应（罗森塔尔效应）- 教师对学生的期待会影响学生的表现。

如果教师认为某些学生有潜力，这些学生往往会朝着教师期待的方向发展。

9. 马太效应。

- 强者愈强、弱者愈弱的现象。

在社会中，资源往往会向已经拥有较多资源的人或群体聚集。

比如富者越富，穷者越穷。

10. 鲶鱼效应。

- 在一群沙丁鱼中放入鲶鱼，沙丁鱼会因为鲶鱼的搅动而保持活力。

在企业中，引入竞争机制就像放入鲶鱼，可以激发员工的活力。

11. 责任分散效应。

- 当群体共同完成一项任务时，个体的责任感就会减弱。

最神奇的50个心理学定律

最神奇的50个心理学定律心理学是个有趣的领域，主要研究人们的心理活动，人们可以根据专家总结出的最神奇的心理学定律，在日常生活中进行巧妙运用。

下面就为大家总结了50个最神奇的心理学定律，以助你读懂人心。

*心理学效应1、罗森塔尔效应每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。

妈妈是孩子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。

如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。

相反，如果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，孩子未来的成果就会有多大!2、德西效应父母经常会对孩子说：如果你这次考得100分，就奖励你100块钱、要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩具等等。

家长们也许没有想到，正是这种不当的奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。

家长应引导孩子树立远大的理想，增进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。

家长的奖励可以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。

3、木桶效应木桶效应的意思是：一只沿口不齐的木桶，它盛水的多少，不在于木桶上那块最长的木板，而在于木桶上最短的那块木板。

一个孩子学习的学科综合成绩好比一个大木桶，每一门学科成绩都是组成这个大木桶的不可缺少的一块木板。

孩子良好学习成绩的稳定形成不能靠某几门学科成绩的突出，而是应该取决于它的整体状况，特别取决于它的某些薄弱环节。

因此当发现孩子的某些科目存在不足时，就应及时提醒孩子，让其在这门学科上多花费一些时间，做到取长补短。

*最神奇的心理学定律1、心理暗示定律：别人的心理暗示有时会影响我们的判断。

例《三国演义》里的望梅止渴。

2、定势思维定律：人们在思维上的一种惯性，就是容易用过去的观念来衡量新的事物。

心理学中的定律

心理学中的定律
1. 费洛蒙定律: 人们的情绪会通过语言、表情和身体语言传播
给他人，产生共鸣效应。

2. 凯西定律: 人们在面对困难选择时，会更倾向于不改变现有
的行为或状态。

3. 保守倾向定律: 人们更倾向于接受与自己已有信念和价值观
一致的信息，而对与之相悖的信息持怀疑或拒绝态度。

4. 万能情感定律: 某些情感（如乐观、希望）能够影响人们的
决策和行为，而这些情感可被利用来引导人们朝着特定方向行动。

5. 简化启发定律: 人们在决策过程中会采用简化或快速的判断
方式，而不是通过详细的思考和分析。

6. 权威依赖定律: 人们往往会更倾向于接受权威人士的意见和
指导，而不是自己进行独立思考。

7. 社会认知定律: 人们的行为和态度受到他人的影响和评价，
社会认同感和归属感对个体起着重要作用。

8. 归因理论: 人们倾向于将他人行为的原因归因于内在特质，
而将自己的行为原因归因于外部环境。

9. 心理回归定律: 人们的情绪和心理状态会回归到其平均水平，即使暂时受到外界事件的影响。

10. 倾向性压力定律: 人们倾向于与自己的群体保持一致，即
使这可能导致自己不利的结果。

60个经典心理定律

60个经典心理定律1.刺猬效应：亲密并非无间，美好需要距离。

2.异性相吸定律：异性接触会产生相互吸引力和激发力。

3.蝴蝶效应：微小的变化能带动整个系统长期的巨大的连锁反应。

4.多米诺骨牌效应：一个极小力量引起的察觉不到的渐变，但它却可能引发翻天覆地的变化。

避免消极的东西在心中滋长。

区别：蝴蝶效应是在动力系统，是未知、突发、不可控的；多米诺骨牌效应是在相互联系的系统，是已知、蓄意的、可控的。

5.布里丹毛驴效应：指决策过程犹豫不定、迟疑不决的现象。

学会放弃和取舍。

6.手表定律：如果没有判别正误的标准就会陷入两难的境地。

找好正确的标准是前提。

7.蘑菇定律:新生事物和人就像蘑菇一样，在长大前会经历不公平待遇和不被重视的痛苦。

“扎根”过程中要学会承受和忍耐，不断学习。

8.木桶定律：一只木桶盛水的多少并不取决于桶壁上最高的木块，而是最短的那个。

取长补短。

9.从众效应：人们会自觉不自觉地以多数人的意见为准则作出判断、形成印象。

客观判断，不要盲从。

10.权威效应：一个人要是地位高、有威信、受人敬重，那他所说的话及所做的事就容易引起别人重视并让他们相信其正确性，即“人微言轻、人贵言重”。

11.名人效应：相当于品牌效应，它可以带动人群，就像广告代言吸引人们购买商品一样。

12.期望定律：当我们怀着强烈期望做某事时，我们所希望的就会出现。

梦想是可以有的，万一就实现了呢。

13心理定势：指对某一特定活动的准备状态，它使我们在某些活动中相当熟练，甚至达到自动化，节省很多时间和精力；但也束缚了我们的思维。

不要让惯性思维限制你的脚步。

14.酒与污水定律：如果把一匙酒倒进一桶污水中，你得到的是一桶污水；如果把一匙污水倒进一桶酒中，你得到的还是一桶污水。

关键在于那匙污水。

15.马太效应：指好的愈好，坏的愈坏，多的愈多，少的愈少的一种现象，名字源于《圣经·马太福音》中的一则寓言。

16.南风效应:温暖胜于严寒。

指启发自我反省、满足自我需要而产生的心理效应。

50条经典管理心理学定律

50条经典管理心理学定律在管理领域，心理学定律如同璀璨的星辰，为管理者们照亮前行的道路。

这些定律蕴含着深刻的智慧和洞察，能够帮助我们更好地理解和处理组织中的各种现象和问题。

接下来，让我们一同探索 50 条经典的管理心理学定律。

1、帕金森定律一个不称职的官员，可能有三条出路：一是申请退职，把位子让给能干的人；二是让一位能干的人来协助自己工作；三是任用两个水平比自己更低的人当助手。

这第一条路是万万走不得的，因为那样会丧失许多权力；第二条路也不能走，因为那个能干的人会成为自己的对手；看来只有第三条路最适宜。

于是，两个平庸的助手分担了他的工作，他自己则高高在上发号施令。

两个助手既然无能，也就上行下效，再为自己找两个更加无能的助手。

如此类推，就形成了一个机构臃肿、人浮于事、相互扯皮、效率低下的领导体系。

2、彼得原理在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。

3、酒与污水定律把一匙酒倒进一桶污水，得到的是一桶污水；把一匙污水倒进一桶酒，得到的还是一桶污水。

一个正直能干的人进入一个混乱的部门可能会被吞没，而一个无德无才者能很快将一个高效的部门变成一盘散沙。

4、木桶定律一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木块，而恰恰取决于桶壁上最短的那块。

5、羊群效应头羊往哪里走，后面的羊就跟着往哪里走。

在管理学上，羊群效应是指市场上存在那些没有形成自己的预期或没有获得一手信息的投资者，他们将根据其他投资者的行为来改变自己的行为。

6、鲶鱼效应挪威人喜欢吃沙丁鱼，尤其是活鱼。

市场上活鱼的价格要比死鱼高许多。

所以渔民总是想方设法的让沙丁鱼活着回到渔港。

可是虽然经过种种努力，绝大部分沙丁鱼还是在中途因窒息而死亡。

但却有一条渔船总能让大部分沙丁鱼活着回到渔港。

船长严格保守着秘密。

直到船长去世，谜底才揭开。

原来是船长在装满沙丁鱼的鱼槽里放进了一条以鱼为主要食物的鲶鱼。

鲶鱼进入鱼槽后，由于环境陌生，便四处游动。

54个心理定律

54个心理定律1. 阿留申海马效应：人们对第一次遇到的事物和场景有着更加深刻的记忆2. 阿克雷定律：任何不好的事情都能通过足够的解释被接受3. 阿波菲斯效应：人们越强烈地关注某件事，就越容易发生该事情的反面4. 阿伦的法则：揭露一个人的错误比揭露其优点更能引起关注和记忆5. 阿兰特定律：能够进行的工作量总是大于时间和资源的总和6. 阿姆斯特朗法则：在系统设计中，需要的设计参数和可得到的参数总是不匹配或者不充分7. 阿特金森定律：工业设计中，经典的“形式追随功能”的规律8. 巴尔巴拉莎效应：人们对同一事物的感知受如外部环境影响9. 巴纳姆效应：人们倾向于接受一些看似具体但实际上非常笼统的描述10. 巴甫洛夫定律：动物或人类对某种刺激产生习惯性反应的现象11. 巴斯定律：认为在特定时间内发生偶然事件的概率等于该事件平均发生次数的百分数12. 贝克定律：相邻或接近的存在物体比较在人们记忆中的效应13. 贝尔曼规则：一个模型必须包括贴近现实的数据，才能得出贴近现实的预测结果14. 本杰明效应：通常出现在集体群体中，人们会在其某个结论上不断加倍地坚定地坚持不放弃15. 比哈伊依定律：任何在较长时间里都保持不变的状况，都会破裂和变化16. 比尔特定律：复杂性丑化简单的东西17. 比摩尔定律：每隔18-24个月，集成电路上可容纳的个数就会加倍18. 比伦定律：硬盘上的数据越多，越难找到需要的数据19. 比特差异：当两个验证码有不同的比特数时，人们能够更容易地区分它们20. 兵器谏言：一个重大研究产生的精神价值比其原始技术价值更重要21. 茶箱想法：由于环境的不同，人们的思路也不一样22. 查普曼效应：新获得的知识和经历经过一段时间后，会更容易得到记忆23. 查里法定律：判断他人智力的大小更多的取决于自己的意识形态和知识水平24. 彻洛尼定律：所有的故事，不论如何愚蠢，只要都有一个结局，听者就会沉迷于其中25. 察克兰定律：某些表现和行为的可爱和感人程度与该行为的成年人数们与该行为的危险程度成反比26. 陈旧效应：事物的年代远古越是不受青睐27. 城战定律：最快最佳解出现的地方往往是最少存在于人类通行常规的地方28. 朝圣者巴士定律：任何一辆游览车都将被人坐满并发出咆哮29. 长尾理论：规模虽小，但长尾部分的总效益可能相当于潜在市场的主流部分30. 创新定律：创造性是新旧思维的有机结合31. 达尔文最后观点：一个论点只有成为某个群体成员的一部分才能被接受和理解32. 达利效应：人们对于某个感兴趣的主题，会对该主题周围的其他事物产生过度关注33. 大洛夫定律：任何一个组织都不能免于其自身产生的区隔效应34. 调和原则：两个相对矛盾无法解决的事物，在某个较高的维度上可和谐共存35. 多媒体效应：通过多种媒体形式呈现同一信息可以提高对信息的记忆和理解36. 多巴胺效应：人们常常在获得未知信息时感到快乐和满足，这是多巴胺的作用37. 多数倾向：个人意见和观点容易被群体中多数人的意见和观点影响38. 杜勒斯定律：当面临困境时，不要下定决心——它可能只会加剧问题39. 厄兹定律：人们在一段时间内的注意力资源是有限的40. 恶魔细节：细节可以促进人们的注意力，使其更容易接受其他信息41. 恶劣即性感效应：人们通常倾向于对表现出狂野、冒险和极端行为的个体和事物感到更加吸引42. 恶性认同：人们会通过模仿别人的恶行来获得自我肯定和追求快乐43. 恶魔之轮效应：当某个活动或行为被描述为不道德或不正确时，它们会变得更加吸引人44. 法理效应：通过机械重复以及与原有目标不一致的方法来完成工作的成效远不及集中注意力、思考和创造性劳动45. 法令恐惧症：由于恐惧违法，人们无法做出自己真正想要做的事情，或者只是减少了这些行为的发生次数46. 负荷效应：在某一任务下，当人们的负荷达到一定临界值时，会发生注意力转移，使人们无法完成任务47. 复选框效应：人们倾向于遗漏那些没有被勾选的选项48. 富勒效应：对于同等的客观事实，人们的主观感受往往与自己的期望和神话有关49. 高墙效应：人们对于来自高墙背后的声音和信息往往更容易接受和相信50. 格恩墨定律：任何一个复杂的体系都由多个智能方案组成51. 格维茨法则：当发生紧急情况时，人们经常采取时间上最短的解决方案52. 格里菲思效应：在一段空间和时间的经历中，某些印象和体验会比其他印象和体验更加强烈53. 格洛克纳定律：直接引用和再造他人的思想比起创造性思考更容易54. 格罗夫定律：普通人往往不懂得那些看似很容易理解的科学法则55. 格若思效应：人们更容易相信与自己认知架构一致的信息，而不是与其矛盾的信息56. 哈维亚定律：人们讨论的话题在不断扩散的过程中产生的信息噪声效应57. 海伦定律：人们记忆的不精确程度与时间的不确定性成反比58. 海明效应：相似的事物比非相似的更容易混淆。

100个心理学定律

100个心理学定律摘要：一、前言二、心理学定律简介三、100 个心理学定律概述1.巴纳姆效应2.蔡格尼克记忆效应3.选择性注意力4.确认偏误5.达克效应6.诱饵效应7.锚定效应8.羊群效应9.霍桑效应10.旁观者效应11.反馈效应12.重复效应13.破窗效应14.登门槛效应15.框架效应16.棘轮效应17.狄德罗效应18.心理账户19.沉锚效应20.稀缺效应21.鸟笼效应22.路径依赖23.曝光效应24.单纯曝光效应25.对比效应26.社会促进效应27.团体迷思28.功能固着29.反事实思维30.预设效应31.近因效应32.晕轮效应33.情感启发式34.证实偏差35.确认偏差36.代表性偏差37.锚定偏差38.框架偏差39.归纳偏差40.确认偏误41.达克效应42.防御性归因偏差43.基本归因错误44.自我服务偏差45.利己偏差46.动机性推理偏差47.反社会人格偏差48.逆反心理49.心理抗拒50.认知失调51.对比效应52.锚定效应53.诱饵效应54.羊群效应55.霍桑效应56.旁观者效应57.反馈效应58.重复效应59.破窗效应60.登门槛效应61.框架效应62.棘轮效应63.狄德罗效应64.心理账户65.沉锚效应66.稀缺效应67.鸟笼效应68.路径依赖69.曝光效应70.单纯曝光效应71.对比效应72.社会促进效应73.团体迷思74.功能固着75.反事实思维76.预设效应77.近因效应78.晕轮效应79.情感启发式80.证实偏差81.确认偏差82.代表性偏差83.锚定偏差84.框架偏差85.归纳偏差86.确认偏误87.达克效应88.防御性归因偏差89.基本归因错误90.自我服务偏差91.利己偏差92.动机性推理偏差93.反社会人格偏差94.逆反心理95.心理抗拒96.认知失调97.对比效应98.锚定效应99.诱饵效应100.羊群效应正文：在心理学领域，有众多有趣的定律可以帮助我们更好地理解人类的行为和心理过程。

52个心理学定律

第2周罗森塔尔效应：将军穿上士兵的制服就会变成士兵/7如果你想做一个聪明人，就必须以一个聪明人的标准来要求自己。

第3周詹森效应：抛开心理包袱，发挥应有水平/12“实力雄厚”而“赛场失误”的惟一解释是心理素质有问题，主要原因是得失心太重与自信心不足。

第4周登门槛效应：先得寸再进尺，循序渐进才能笑到最后/16当你请求他人帮助时，如果刚开始便提出比较高的要求，是极易遭到拒绝的；倘若你先提出比较低的要求，等他人同意之后再适机增加要求的分量，就会更易达到目标。

第5周毛毛虫效应：坚持自己的见解，杜绝盲从他人/23盲目跟随只会走向绝路，独辟蹊径才能拥抱人生的辉煌。

第6周感觉剥夺实验：积极感受外界环境，获取知识和信息/28身心如果想保持正常的状态，就要不停地获得外界刺激。

丰富而多变的环境刺激是有机体生存和发展的必要条件。

第7周巴纳姆效应：正确认识自我，不受外界信息干扰/32人往往倾向于将别人的言行当做自己行动的参照，极易受到身边信息的影响与暗示。

第8周投射效应：辨证地对待他人和自己，克服投射效应的不良影响/37 所有人的四周都是一面十分巨大的镜子，镜子反射着自己生命的内在历程、价值观和自我的需要，即我们看见的并非外面的世界，而只是自己。

第9周瓦伦达心态：患得患失于事无益，专心致志方成大器/41一个人太想成功了反而会失败。

大事当前，要想获得最佳结局，就必须专注于事情的本身而不去管这件事的结果。

第10周杜根定律：信心是决定成败的关键因素/45坚定的自信心是成功的一半，强者未必是胜利者，而胜利早晚都属于有信心的人。

第11周记忆偏差：亲眼见到的，并不一定就是事实/49一个人的记忆向他提供的某些似乎真实的信息常常能影响他原来的想法，甚至让他“看到”了某些事实上并未发生过的事情。

掌握50条经典心理学定律

掌握50条经典⼼理学定律在⼈际交往与⾃我认知的⼴阔领域中，⼼理学如同⼀盏明灯，照亮了我们理解⼈性、洞察内⼼的道路。

掌握⼀些经典的⼼理学定律，不仅能够增强我们的社交技能，还能帮助我们更好地认识⾃⼰，实现个⼈成⻓。

以下精选了50条经典⼼理学定律，它们将是你探索⼈⼼奥秘的强⼤⼯具。

1. ⾸因效应（Primacy Effect）第⼀印象往往深刻且持久，影响后续交往中的评价与判断。

2. 近因效应（Recency Effect）最新获得的信息比原有信息对⼈们的印象形成影响更⼤。

3. 巴纳姆效应（Barnum Effect）⼈们容易相信⼀种笼统的、⼀般性的⼈格描述特别适合⾃⼰，即使这种描述⼗分空洞。

4. 罗森塔尔效应（Pygmalion Effect）期望具有强⼤的⼒量，教师或领导对学⽣的积极期望能激发学⽣的潜能。

5. 破窗效应（Broken Windows Theory）环境中的不良现象如果被放任存在，会诱使⼈们仿效，甚⾄变本加厉。

6. 蔡格尼克效应（Zeigarnik Effect）⼈们对未完成的任务比已完成的任务印象更加深刻，有完成它的动⼒。

7. 曝光效应（Mere Exposure Effect）频繁接触某⼈或某物会增加对其的喜好程度。

8. ⾃我实现预⾔（Self-Fulfilling Prophecy）如果⼈们相信某个预⾔，他们的⾏为可能会不⾃觉地使该预⾔成真。

9. 吊桥效应（Bridge Effect）在紧张或恐惧的情绪下，⼈们更容易对⾝边的⼈产⽣好感。

10. 詹森效应（Jensen Effect）平时表现良好，但关键时刻因⼼理压⼒过⼤⽽表现失常的现象。

11. 霍桑效应（Hawthorne Effect）当⼈们知道⾃⼰成为观察对象时，会改变⾃⼰的⾏为⽅式。

12. ⽪格⻢利翁效应（Pygmalion Effect，同3）强调期望的积极影响，再次提及以⽰其重要性。

13. 超限效应（Over-Limit Effect）刺激过多、过强或作⽤时间过久，会引起极不耐烦或反抗的⼼理现象。

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