2020—2021学年华东师大版九年级全一册体育与健康第九章健康知识课件
合集下载
九年级科学下册营养与健康课件新版华东师大版
在体内的功能：
1、作为能量物质，供给人体所需能量。 2、作为建筑材料，构成和修补身体组织。 3、作为调节物质，维持正常的生理功能。
营养物质 蛋白质 糖类 脂肪 维生素
水 无机盐
纤维素
作用
构成人体细胞的基本物质被分 解为人体生理活动提供能量 主要供能物质
供给能量的重要物质，作为备 用的能源物质贮存在体内 协助维持体内新陈代谢
• 人体从食物中获得的维生素Ａ主要有两类： 一类是维生素Ａ原即各种类胡萝卜素，主 要存在于深绿色或红黄色蔬菜和水果等植 物性食物中。含量较丰富的有菠菜、苜蓿、 豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒和南瓜 等。另一类是来自动物性食物的维生素Ａ， 多数以酯的形式存在于动物肝脏、奶及奶 制品（未脱脂）和禽蛋中。
九年级科学下册营养与健 康课件新版华东师大版
（优选）九年级科学下册营养 与健康课件新版华东师大版
合理营养与健康
五大类基本食物：
水果类； 五谷类； 蔬菜类； 奶、蛋、鱼、肉、豆类； 油脂类。
营养素：
食物中有益于人体健康的成分称为营养素。
营养素可分为：
糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水和纤维素。
1747年，英国海军军医在12位患坏血病水手中实验了六种药 物，发现了柑桔和柠檬有疗效. 1768~1771年和1772~1775年 各三年的两次远航中，英国船长在他的船上备有浓缩的深色 菜汁和一桶桶泡菜,并每到一个港口便派人上岸收集各种水果 和蔬菜,结果,水手们没有一个死于坏血病。
1907年挪威的Holst和Frolich和进行了用一种缺乏抗坏血酸的 食物喂养豚鼠引起坏血病的试验.
维生素B1的食物来源
小麦
谷子
扁豆
人缺乏维生素B1会引起脚气病。脚气病主要 影响心血管和神经系统。心血管系统的表现
1、作为能量物质，供给人体所需能量。 2、作为建筑材料，构成和修补身体组织。 3、作为调节物质，维持正常的生理功能。
营养物质 蛋白质 糖类 脂肪 维生素
水 无机盐
纤维素
作用
构成人体细胞的基本物质被分 解为人体生理活动提供能量 主要供能物质
供给能量的重要物质，作为备 用的能源物质贮存在体内 协助维持体内新陈代谢
• 人体从食物中获得的维生素Ａ主要有两类： 一类是维生素Ａ原即各种类胡萝卜素，主 要存在于深绿色或红黄色蔬菜和水果等植 物性食物中。含量较丰富的有菠菜、苜蓿、 豌豆苗、红心甜薯、胡萝卜、青椒和南瓜 等。另一类是来自动物性食物的维生素Ａ， 多数以酯的形式存在于动物肝脏、奶及奶 制品（未脱脂）和禽蛋中。
九年级科学下册营养与健 康课件新版华东师大版
（优选）九年级科学下册营养 与健康课件新版华东师大版
合理营养与健康
五大类基本食物：
水果类； 五谷类； 蔬菜类； 奶、蛋、鱼、肉、豆类； 油脂类。
营养素：
食物中有益于人体健康的成分称为营养素。
营养素可分为：
糖、脂肪、蛋白质、无机盐、维生素、水和纤维素。
1747年，英国海军军医在12位患坏血病水手中实验了六种药 物，发现了柑桔和柠檬有疗效. 1768~1771年和1772~1775年 各三年的两次远航中，英国船长在他的船上备有浓缩的深色 菜汁和一桶桶泡菜,并每到一个港口便派人上岸收集各种水果 和蔬菜,结果,水手们没有一个死于坏血病。
1907年挪威的Holst和Frolich和进行了用一种缺乏抗坏血酸的 食物喂养豚鼠引起坏血病的试验.
维生素B1的食物来源
小麦
谷子
扁豆
人缺乏维生素B1会引起脚气病。脚气病主要 影响心血管和神经系统。心血管系统的表现
华东师大版九年级体育与健康《田径类运动中的“美”》(一等奖课件)
的体育与健康知识
标
和运动技能
发扬体育精神 形成积极进取 乐观开朗的生活态度
情感态度
社会适应
提高对个人健康 和群体健康的责任感 形成健康的生活方式
心理健康
身体健康
社会适应
体
育
与
健
康
运动技能
1 课程性质与目标
2 教学内容与要求
目 录 3 教学建议
4
器材与资源
课外学习要求
5
一、课程性质与目标
旨在揭示中小学足球队与 素质教育的结合点
教学重点：掌握足球队的人员结构与训练安排。 教学难点：熟练的掌握足球队人员结构与训练安排的方法。 基本要求：学员能通过案例分析与讨论，熟悉足球队的人
员结构，并根据实际情况进行训练安排。
足球队的训练安排
A
足球队特点
队员能力发掘
B
训练计划安排
足球队成长的基础
C
训练重点环节
足球队水平的体现
初中足球组建方案
华东师范出版社
临洮县椒山初中 张小娟
教学建议 知识与技能整合
评价建议
教材特点 课程目标
课程资源的 开发与利用
教材内容
解
读
教
材
流 程
体 育 与 健 康
课程价值
提高 心理健康水平
增强 社会适应能力
增进 身体健康
健康
获得体育与 健康知识和
技能
课 程 价 值
部分说教材：压强和浮力
坚持健康第一的指导 思想，促进学生健康 成长
校园足球训练课的设计策略
一、训练课内容的设计
校园足球训练 课的设计策略
二、训练课负荷的设计 三、训练课方法的设计
华东师大版九年级体育与健康《田径类运动中常见的运动损伤及预防》(一等奖课件)
9.技术动作错误：技术动作的错误，违反了人体结构功能的特点及运动时力 学原理而造成的损伤，这是初参加运动训练的人或学习新动作时发生损伤 的主要原因。
我们该如何预防运动损伤呢？
运动损伤----预防
1.加强思想教育 2.合理安排运动负荷 3.认真做好准备活动 4.合理安排教学、训练和比赛 5.加强易伤部位的练习 6.加强医务监督工作
系统的功能活动，使人体从相对静止状态过渡到紧张的活动状态。在 神经系统和其他各器官、系统的功能活动没有充分动员起来的情况下， 就投入紧张的运动。由于肌肉的力量、弹性和伸展性较差，身体缺乏 必要的协调下，因而容易发生损伤。
3. 身体功能和心理状态不良:如睡眠或休息不好、患病受伤或伤病初 愈阶段；缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞 而产生犹豫不决和过分紧张等。
运动中大量排汗，特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时大量 排汗，造成电解质含量过低，引起肌肉性兴奋，发生肌肉痉挛。
三、疲劳
身体疲劳也会直接影响肌肉的生理功能，疲劳的肌肉往往血液循环 和能量代谢改变，肌肉中有较多的代谢产物堆积，如乳酸不断地对肌 肉产生刺激，导致痉挛产生。
田径类运动损伤的 预防与处理
学校：东台市五烈镇廉贻中学 授课教师：徐东芹
C 内容大纲
1 运动损伤的概念 及分类
2 运动损伤发生的 原因及预防
3 常见的运动损伤 与处理
1 运动损伤的概念及分类
运动损伤----概念与分类
概念：运动中由于外部或内部的力量或暴力造成的身体损伤 或持续的创伤。
分类： 一、按损伤的病程分类
4. 组织方法不当 :在教学中，不根据具体情况具体对待；学生过多， 组织教法不当；组织纪律性差等。
运动损伤----发生的原因
我们该如何预防运动损伤呢？
运动损伤----预防
1.加强思想教育 2.合理安排运动负荷 3.认真做好准备活动 4.合理安排教学、训练和比赛 5.加强易伤部位的练习 6.加强医务监督工作
系统的功能活动，使人体从相对静止状态过渡到紧张的活动状态。在 神经系统和其他各器官、系统的功能活动没有充分动员起来的情况下， 就投入紧张的运动。由于肌肉的力量、弹性和伸展性较差，身体缺乏 必要的协调下，因而容易发生损伤。
3. 身体功能和心理状态不良:如睡眠或休息不好、患病受伤或伤病初 愈阶段；缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞 而产生犹豫不决和过分紧张等。
运动中大量排汗，特别是长时间的剧烈运动或高温季节运动时大量 排汗，造成电解质含量过低，引起肌肉性兴奋，发生肌肉痉挛。
三、疲劳
身体疲劳也会直接影响肌肉的生理功能，疲劳的肌肉往往血液循环 和能量代谢改变，肌肉中有较多的代谢产物堆积，如乳酸不断地对肌 肉产生刺激，导致痉挛产生。
田径类运动损伤的 预防与处理
学校：东台市五烈镇廉贻中学 授课教师：徐东芹
C 内容大纲
1 运动损伤的概念 及分类
2 运动损伤发生的 原因及预防
3 常见的运动损伤 与处理
1 运动损伤的概念及分类
运动损伤----概念与分类
概念：运动中由于外部或内部的力量或暴力造成的身体损伤 或持续的创伤。
分类： 一、按损伤的病程分类
4. 组织方法不当 :在教学中，不根据具体情况具体对待；学生过多， 组织教法不当；组织纪律性差等。
运动损伤----发生的原因
华东师大版九年级体育与健康 田径类运动基本技术的运用
孟小东 灌南县实验中学
2018.06
目 录
➢ 一、PPT
➢1. 站立式起跑前言 ➢ 2.动作要领
➢二、实战篇——教学视频
➢ 1. 完整动作示范 ➢ 2. 分解动作 ➢3. 易犯错误与纠正 ➢4. 辅助练习
一、站立式起跑前言
站立式起跑是田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。在竞 技中主要运用于中长距离项目，例如：800米及以上的中长跑项目和短距离跑训练。
优势：1、起动速度快 2、反应时间短 3、简单容易掌握
二、动作要领ห้องสมุดไป่ตู้
站立式起跑口令有两个：“各就位”、鸣枪。 当听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，有力的腿放在前面，两腿屈膝， 上体前倾，重心移至前脚掌上，异侧臂在前。听到发令枪声后，迅速蹬地同时摆臂,向前跑。
2018.06
目 录
➢ 一、PPT
➢1. 站立式起跑前言 ➢ 2.动作要领
➢二、实战篇——教学视频
➢ 1. 完整动作示范 ➢ 2. 分解动作 ➢3. 易犯错误与纠正 ➢4. 辅助练习
一、站立式起跑前言
站立式起跑是田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。在竞 技中主要运用于中长距离项目，例如：800米及以上的中长跑项目和短距离跑训练。
优势：1、起动速度快 2、反应时间短 3、简单容易掌握
二、动作要领ห้องสมุดไป่ตู้
站立式起跑口令有两个：“各就位”、鸣枪。 当听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，有力的腿放在前面，两腿屈膝， 上体前倾，重心移至前脚掌上，异侧臂在前。听到发令枪声后，迅速蹬地同时摆臂,向前跑。
华东师大版九年级体育与健康第九章健康知识教学设计
- 常见疾病的预防与控制
- 心理健康与安全意识
② 关键词：
- 健康意识
- 营养搭配
- 疾病防控
- 心理调适
- 安全防护
③ 重点句：
- 健康生活方式是身心健康的基石。
- 合理膳食，科学锻炼，保持良好生活习惯。
- 预防为主，早发现、早治疗，保障身体健康。
- 关注心理健康，学会自我调适，提高心理素质。
- 增强安全意识，掌握自救互救技能，确保生命安全。
展示一些关于健康生活方式的图片或视频片段，让学生初步感受健康生活方式的魅力。
简短介绍健康生活方式的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。
2. 健康知识基础讲解（10分钟）
目标：让学生了解健康生活方式的基本概念、组成部分和原理。
过程：
讲解健康生活方式的定义，包括合理膳食、科学锻炼等方面。
详细介绍健康生活方式的组成部分和作用，使用图表或示意图帮助学生理解。
目标：回顾本节课的主要内容，强调健康生活方式的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括健康生活方式的基本概念、案例分析等。
强调健康生活方式在现实生活中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。
布置课后作业：让学生撰写一篇关于健康生活方式的短文或报告，以巩固学习效果。
六、拓展与延伸
1. 拓展阅读材料：
小组讨论：让学生分组讨论如何改进自己的健康生活方式，并提出创新性的想法或建议。
4. 学生小组讨论（10分钟）
目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程：
将学生分成若干小组，每组选择一个与健康生活方式相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
- 心理健康与安全意识
② 关键词：
- 健康意识
- 营养搭配
- 疾病防控
- 心理调适
- 安全防护
③ 重点句：
- 健康生活方式是身心健康的基石。
- 合理膳食，科学锻炼，保持良好生活习惯。
- 预防为主，早发现、早治疗，保障身体健康。
- 关注心理健康，学会自我调适，提高心理素质。
- 增强安全意识，掌握自救互救技能，确保生命安全。
展示一些关于健康生活方式的图片或视频片段，让学生初步感受健康生活方式的魅力。
简短介绍健康生活方式的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。
2. 健康知识基础讲解（10分钟）
目标：让学生了解健康生活方式的基本概念、组成部分和原理。
过程：
讲解健康生活方式的定义，包括合理膳食、科学锻炼等方面。
详细介绍健康生活方式的组成部分和作用，使用图表或示意图帮助学生理解。
目标：回顾本节课的主要内容，强调健康生活方式的重要性和意义。
过程：
简要回顾本节课的学习内容，包括健康生活方式的基本概念、案例分析等。
强调健康生活方式在现实生活中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用。
布置课后作业：让学生撰写一篇关于健康生活方式的短文或报告，以巩固学习效果。
六、拓展与延伸
1. 拓展阅读材料：
小组讨论：让学生分组讨论如何改进自己的健康生活方式，并提出创新性的想法或建议。
4. 学生小组讨论（10分钟）
目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。
过程：
将学生分成若干小组，每组选择一个与健康生活方式相关的主题进行深入讨论。
小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。
每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。
华东师大版七年级体育与健康《第九章健康知识能吃与会吃——饮食与健康》教学设计
4.深入探究话题：
-学生可以研究不同食材的营养成分，了解如何根据个人需求选择合适的食物。
-学生可以探讨饮食与心理健康的关系，了解如何通过饮食改善心理状态。
-学生可以关注饮食与环境的关系，了解如何通过减少食物浪费来保护环境。
反思改进措施
（一）教学特色创新
1.结合生活实际：在教学中，我将更多引入生活中的实际案例，让学生能够直观地感受到饮食与健康知识的重要性，从而提高他们的学习兴趣和积极性。
5.保持健康饮食习惯的文章：文章可以包括以下内容：合理搭配饮食，确保营养均衡；控制油盐糖的摄入量，避免过量；多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入；保持良好的饮食习惯，定时定量进餐；注意食品安全，购买新鲜、无污染的食品。
-学生可以探究食物过敏的原因和应对方法，增强应对食物过敏的能力。
3.课后实践活动：
-开展“健康饮食主题班会”，让学生分享自己的学习成果和经验，提高全班的饮食健康水平。
-组织“健康饮食知识竞赛”，激发学生学习兴趣，检验学习效果。
-邀请营养师或医生来校讲座，让学生更深入地了解饮食与健康知识，提高健康素养。
3.饮食与健康案例分析（20分钟）
目标：通过具体案例，让学生深入了解饮食与健康的特性和重要性。
过程：
选择几个典型的饮食与健康案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解饮食与健康的多样性或复杂性。
引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用饮食与健康知识解决实际问题。
在行为习惯方面，部分学生可能存在不健康的饮食习惯，如偏食、挑食、暴饮暴食等。这些不良习惯会影响学生的身体健康，需要通过课堂学习，引导学生树立正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯。
教学资源
1.软硬件资源：多媒体教室、计算机、投影仪、白板、教学PPT、教学视频、教材、练习册等。
-学生可以研究不同食材的营养成分，了解如何根据个人需求选择合适的食物。
-学生可以探讨饮食与心理健康的关系，了解如何通过饮食改善心理状态。
-学生可以关注饮食与环境的关系，了解如何通过减少食物浪费来保护环境。
反思改进措施
（一）教学特色创新
1.结合生活实际：在教学中，我将更多引入生活中的实际案例，让学生能够直观地感受到饮食与健康知识的重要性，从而提高他们的学习兴趣和积极性。
5.保持健康饮食习惯的文章：文章可以包括以下内容：合理搭配饮食，确保营养均衡；控制油盐糖的摄入量，避免过量；多吃蔬菜水果，增加膳食纤维的摄入；保持良好的饮食习惯，定时定量进餐；注意食品安全，购买新鲜、无污染的食品。
-学生可以探究食物过敏的原因和应对方法，增强应对食物过敏的能力。
3.课后实践活动：
-开展“健康饮食主题班会”，让学生分享自己的学习成果和经验，提高全班的饮食健康水平。
-组织“健康饮食知识竞赛”，激发学生学习兴趣，检验学习效果。
-邀请营养师或医生来校讲座，让学生更深入地了解饮食与健康知识，提高健康素养。
3.饮食与健康案例分析（20分钟）
目标：通过具体案例，让学生深入了解饮食与健康的特性和重要性。
过程：
选择几个典型的饮食与健康案例进行分析。
详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解饮食与健康的多样性或复杂性。
引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用饮食与健康知识解决实际问题。
在行为习惯方面，部分学生可能存在不健康的饮食习惯，如偏食、挑食、暴饮暴食等。这些不良习惯会影响学生的身体健康，需要通过课堂学习，引导学生树立正确的饮食观念，养成良好的饮食习惯。
教学资源
1.软硬件资源：多媒体教室、计算机、投影仪、白板、教学PPT、教学视频、教材、练习册等。
教科版九年级(初三)体育与健康全一册全套PPT课件
思考
●你在体育运动中体验过友情吗？其中感悟最深 的事情是什么？
●你体ห้องสมุดไป่ตู้过哪些运动项目？讲讲你的感受。
谢谢
积极参加锻炼，养成良好 生活习惯
体育运动
体育运动不仅是身体锻炼的过程，也是心理 磨炼的过程。自觉地经常地、积极地参加体育 锻炼，可以培养坚强、乐观进取、积极向上的 意志品质和精神。
经常锻炼的好处
要顺应自然规律
北宋时十期的文学家、史学家欧阳修说过：以 自然之道，养自然之身。人的生活规律是在与大自 然长期共处中形成的。春夏秋冬的大周期，日出日 落 的小周期，人的身体亦是年复一年、日复一日地按 周期的变更而进行正常的生理活动。人是万物之灵， 能主动地把握自己，调整和外界的平衡，以适应生 存。如随着冷热的变化，可增减衣物：脑力和体力 等的消耗，可通过适当休息逐渐恢复；饥饿了就要 进餐，以补充机体的能量。
要积极参加文体活动
在快节奏的学习之余，我们也可以适当放松，参 加一些文体活动，以丰富生活，调节精力和体力。我 们应该积极参加学校组织的课余文化娱乐和体育活动， 在智力、体力和品德方面全面发展。
要讲究卫生
良好的卫生习惯是提高生活质量和生命质量不可 或缺的内容。饮食卫生穿着卫生，生活用具卫生等都 与健康息息相关。 中学生如何安排日常学习和生活 ●每天保证充足的睡眠。 ●学习时要全神贯注。 ●学习时要认真，要全身心投入，手脑并用。 ●学习要主动。 ●坚持体育锻炼。 ●保持愉快心情。
实事求是原则
一切从实际出发，包括主 观、客观两方面。
体育精神
体育运动
体育运动不仅是身体锻炼的过程，也是心理 磨炼的过程。自觉地经常地、积极地参加体育 锻炼，可以培养坚强、乐观进取、积极向上的 意志品质和精神。
华东师大版九年级体育与健康：体操类运动中的“美”
主要部分大肌肉 群训练
肩背训练
胸部训练
手臂训练 腿部训练
存在问题及解决方法
重 点 难点
重点：在与节奏感，柔韧性
难点：耐力，持之以恒的精神
健康的饮食和运 动后放松
课堂检测一分钟立卧撑
谢谢观赏
同 学 们 再 见
健 与 美
起 起源于古希腊 源
十九世纪晚期德国人尤金
山道首创了通过各种姿态 展示人体美为现代健美运
动奠定了基础
.
客观有利因素
透气性好 的运动T 恤短裤
运动装备
适合的运 动鞋专Βιβλιοθήκη 的训 练手套负重腰带.
合适的地点
举例
热身
减少运动损伤 提高身体部位体温 调节心理状态 调整身体状态
运动时肌肉与骨 骼的关系
华东师大版九年级体育与健康《田径类运动中常见的运动损伤及预防》(一等奖课件) (2)
（2）身体各部位三种常用的包扎方法及注意事 项：1、头顶帽式包扎。2、螺旋式包扎法。3、 8字形包扎法。注意：包扎时不能太松也不能 太紧，不能压迫伤口。
头顶帽式包扎
包扎原则是远心端 →近心端，起止处 均环形两圈
想一想 动一动：
假设一同学被不小心摔破了手指，如何对其进行应急 救护，五人一组，练习一下包扎。
压相应的血管止血。 3、预防
尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不 合理的身体冲撞和摩擦。
外出血，即体表看得见的出血。
外出血的分类及区别
动脉出血
静脉出血
毛细血管出血
血色
出血 情况
危险性
鲜红
血呈泉涌,有搏 动性,甚至随心 跳呈喷射状 使人在短时间 内大量失血， 有生命危险
暗红
刚出血时发红,一 段时间后变暗
(1) 局部加压包扎法 (2）指压止血法
优点：止血迅速、不需要任何工具。 缺点：止血不能持久，多处、多人难以处理。 (3) 屈肢加垫止血法 适用于四肢止血。骨折及脱位禁用。 (4) 绞棒止血法：简单易行。 (5) 止血带止血法；
主要用于肢体严重创伤引起大、中血管的出血。前臂和小腿一般 不适用止血带，因有两根长骨，使血流阻断不全。 注意事项：⑴ 要结扎在伤口的近心端；
(3)在处理较大的创伤伤口时，必须进行详细检查，不能只 顾伤口表面而忽略内在损伤。
断肢的处理：
遇到断肢或断手指时，用消毒过的纱布(或干净 纱布)将断肢、断指包好，放进无漏洞的塑料或橡 皮口袋中，紧扎袋口，周围再敷以冰块冷冻,(既要 保护好创面，更要将断肢冷藏好)及时地送到医院， 尽量为断肢再植成功创造条件。
优点：止血迅速、不需要任何工具。 缺点：止血不能持久，多处、多人难以处理。 (3) 屈肢加垫止血法 适用于四肢止血。骨折及脱位禁用。 (4) 绞棒止血法：简单易行。
头顶帽式包扎
包扎原则是远心端 →近心端，起止处 均环形两圈
想一想 动一动：
假设一同学被不小心摔破了手指，如何对其进行应急 救护，五人一组，练习一下包扎。
压相应的血管止血。 3、预防
尽量避免摔倒，注意穿防滑的运动鞋，遵守规则，减少不 合理的身体冲撞和摩擦。
外出血，即体表看得见的出血。
外出血的分类及区别
动脉出血
静脉出血
毛细血管出血
血色
出血 情况
危险性
鲜红
血呈泉涌,有搏 动性,甚至随心 跳呈喷射状 使人在短时间 内大量失血， 有生命危险
暗红
刚出血时发红,一 段时间后变暗
(1) 局部加压包扎法 (2）指压止血法
优点：止血迅速、不需要任何工具。 缺点：止血不能持久，多处、多人难以处理。 (3) 屈肢加垫止血法 适用于四肢止血。骨折及脱位禁用。 (4) 绞棒止血法：简单易行。 (5) 止血带止血法；
主要用于肢体严重创伤引起大、中血管的出血。前臂和小腿一般 不适用止血带，因有两根长骨，使血流阻断不全。 注意事项：⑴ 要结扎在伤口的近心端；
(3)在处理较大的创伤伤口时，必须进行详细检查，不能只 顾伤口表面而忽略内在损伤。
断肢的处理：
遇到断肢或断手指时，用消毒过的纱布(或干净 纱布)将断肢、断指包好，放进无漏洞的塑料或橡 皮口袋中，紧扎袋口，周围再敷以冰块冷冻,(既要 保护好创面，更要将断肢冷藏好)及时地送到医院， 尽量为断肢再植成功创造条件。
优点：止血迅速、不需要任何工具。 缺点：止血不能持久，多处、多人难以处理。 (3) 屈肢加垫止血法 适用于四肢止血。骨折及脱位禁用。 (4) 绞棒止血法：简单易行。
华东师大版九年级体育与健康《艾滋病及预防》(一等奖课件) (2)
2018年中国艾滋病人数统计
一、中国艾滋病发病数及死亡人数统计 2018年艾滋病发病数为27243例，
2017年艾滋病发病数为57194例；2011 到2017年，艾滋病发病数增长了36744 例，增长率高达179.68%，其中2012年 增长最多。2018年艾滋病死亡人数为 7524人，2017年艾滋病死亡人数为 15251人。
艾滋病病毒
艾滋病病毒，即“人类免疫 缺陷病毒”，简称HIV。 HIV病毒是一种能攻击人体 免疫系统的病毒。它把人体 免疫系统中最重要的T4淋巴 细胞作为攻击目标，大量吞 噬、破坏T4淋巴细胞，从而 破坏人的免疫系统，最终使 免疫系统崩溃，使人体因丧 失对各种疾病的抵抗能力而 发病并死亡。
艾滋病症状
学会用科学、宽容的态度对待艾 滋病毒感染者和艾滋病病人，并 尽自己所能帮助他们。
1、假如你是小叶的好朋友，你会怎么 对待他？你会帮助他吗？ 2、假如你是小叶所在学校的校长，你 会怎么做？你会开除他吗？ 3、假如你是小叶同班同学的家长，你 会让你的孩子继续留在这个班级吗？
我们不应该歧视他，应该
做的是理解、鼓励、关爱和帮 助他，愿意跟他做朋友，和他 之间没有隔阂。
二、HIV感染者、AIDS病人人数、死亡 人数
截至2018年3月31日，全国报告现 存活艾滋病病（HIV）感染者、AIDS病 人789617例，报告死亡245498例。现 存活HIV感染者460551例，AIDS人 329066例。
艾滋病的传播途径 主要有哪些？
（1）血液传播： （2）性接触传播： （3）母婴传播 ：
曼谷的志愿者喂药 爱的传递纪念世界艾 Nhomakorabea病的游行
红丝带
20世纪80年代末，美国的一些艺术家用红丝 带来默默悼念身边死于艾滋病的同伴们。在一次 世界艾滋病大会上，艾滋病病人齐声呼吁人们的 理解。一条长长的红丝带被抛在会场的上空，支 持者们将其剪成小段，并用别针将折叠好的红丝 带标志别在胸前。
华师大版初中初三九年级全一册体育与健康：科学锻炼基本知识_课件1
科学锻炼的方法
4 把握适宜的运动频率
运动频率是指每周运动的次数。运动 频率的确定取决于个人的身体状况、欲达 到的锻炼目标和每次运动的时间与强度。
谢谢
科学锻炼的方法
1 选择合适的运动形式
1.针对自己的身体状况来选择。 2.患有心律不齐、哮喘、癫痫等疾病的同学，一定 要征得医生的同意后，才可以进行体育运动。 3.针对锻炼需求选择合适的运动项目。
科学锻炼的方法
1 选择合适的运动形式
提高心肺功能的运动项目
科学锻炼的方法
1 选择合适的运动形式
发展灵敏、速度素质的运动项目
科学锻炼的方法
2 掌握恰当的运动强度
运动强度是指单位时间内的运动量，一时的心率来观察运动强度是否合适。
科学锻炼的方法
3 确定合理的运动时间
运动时间和运动强度是决定运动总量的 两个关键因素。
发展速度与力量素质，宜采取短时间、 高强度的运动形式。
科学锻炼基本知识
体育锻炼的良好效果建立在科 学锻炼的基础上。科学锻炼有什么 方法和原则呢？我们一起来学学！
学习目标
1.了解科学锻炼的意义。 2.掌握科学锻炼的方法。 3.熟悉科学锻炼的原则。
科学锻炼的意义
“制事者因其则，服药者因其良” ——西汉·陆贾
这句话是什么意思呢？
科学锻炼的意义
只有科学地进行锻炼才能增进身 体健康，才能提高心理素质，否则可 能会对身体和心理造成伤害。
华东师大版九年级体育与健康：艾滋病及预防
GX C 1. 疫情流行及防控
➢ 截至2017年 12月, 广西累计报告现存活 HIV/AIDS病例 79810例、死亡44472例；
➢ 2017年新发现HIV/AIDS8680例, 比2016年同期 (8848)下降1.90%，报告死亡3857例,比2016年同 期(3971例 )下降2.87%
合计Leabharlann 46190
4
0
3 2
1 1
0
4
2
32
4
3
1
1
1
6
2
2
7
4
4
16
15
13
其他 0
2
GX C “四免一关怀”政策
➢ 对艾滋病病人免费提供抗病毒药物； ➢ 为自愿接受艾滋病咨询检测的人员免费提供服务； ➢ 为感染艾滋病病毒的孕妇提供免费母婴阻断药物及婴儿检测
试剂；
➢ 对艾滋病病人的孤儿免收上学费用；
✓ 低于2000例的有4个，为梧 州、百色、防城港、北海， 占全区的10.97% （4879/44472）。
21
GX C 广西疫情
男男同性性传播占全部青年学生病例的 71.9%，占全部男青年学生的73.9%。
GX C
全市 70个有报告病例乡镇中， 累计报告病例最多为灵城街道办 事处（约700例），最少病例为浦 北平睦镇（5例）；
侥幸的心理不可有，自尊自爱、保护自己才是正道！
GX C
正是:
寒窗十年功，乱搞染上艾滋 前途暗淡理想成空！
GX C
艾滋病威胁每一个人和一个家庭， 预防艾滋病是全社会的责任。
预防艾滋，人人有责。
GX C
共勉
少年智则国智，少年富则国富， 少年强则国强，少年进步则 国进步。
认识并拒绝毒品 学科信息：体育与健康-华东师大版-九年级全一册
1. 走私、贩卖、运输、制造毒品罪（第347条）； 2. 非法持有毒品罪（第348条）； 3. 包庇毒品犯罪分子罪（第349条）； 4. 窝藏、转移、隐瞒毒品、毒赃罪（第349条）； 5. 走私制毒物品罪（第350条）； 6. 非法买卖制毒物品罪（第350条）； 7. 非法种植毒品原植物罪（第351条）； 8. 非法买卖、运输、携带、持有毒品原植物种子、幼苗罪（第352条）； 9. 引诱、教唆、欺骗他人吸毒罪（第353条）； 10. 强迫他人吸毒罪（第353条）； 11. 容留他人吸毒罪（第354条）； 12. 非法提供麻醉药品、精神药品罪（第355条）。
认识并拒绝毒品
华东师大九年级全一册第九章第一单元第一节课
1、不要因为遇到不顺心的事而以吸毒消愁解闷。要勇敢面对失学、失恋等人生 挫折。 2、不要放任好奇心。如果好奇心以身试毒，一试必付出惨痛代价。 3、不要抱侥幸心理。吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生。 4、不要结交有吸毒、贩毒行为的人。遇有亲友吸毒，一要劝阻，二要回避，三 要举报。 5、不要在吸毒场所停留。身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停 留。 6、不要听信吸毒是“高级享受”的谣言，吸毒一口，痛苦一生。 7、不要接受吸毒人的香烟或饮料，因为他们可能会诱骗你吸毒。 8、不要听信毒品能治病的谎言，吸毒摧残身体，根本不可能治病。 9、不要虚荣，以为有钱人才吸得起毒。吸毒是一种愚昧可耻的行为。 10、不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，这种赶时髦的心理既 幼稚又糊涂。
认识并元第一节课
1.吗啡型药物，包括鸦片、吗啡、可卡因、 海洛因和罂粟植物等最危险的毒品； 2.可卡因和可卡叶； 3.大麻； 4.安非他明等人工合成兴奋剂； 5.安眠镇静剂，包括巴比妥药物和安眠酮； 6.精神药物，即安定类药物。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1 珍爱生命，远离艾滋
艾滋病（AIDS）：获得性免疫缺陷综合征 艾滋病病毒（HIV）：人类一旦感染，免疫 系统将遭到破坏，丧失抵抗各种微生物、寄生 虫能够感染和癌症侵袭的能力，最终导致死亡。
Hale Waihona Puke 艾滋病及预防1 珍爱生命，远离艾滋
艾滋病传播途径： 1.血液传染 2.性传染 3.母婴传染
艾滋病及预防
2 提高认识，善待患者
●谢 谢
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
2 肺结核
肺结核俗称“肺痨”或“痨病”，是一种由 结核菌传播引发的呼吸道疾病。
我国是全世界肺结核 疫情最严重的国家之一。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
2 肺结核
预防措施： 1.不随地吐痰，阻断细菌传播的途径。 2.接种卡介苗。 3.培养良好的生活习惯。 4.做好环境消毒。
不滥用镇静、催眠等成瘾性药物
1.服用镇静、催眠、镇痛类成瘾性药物，一定要 在医生的指导下进行。
2.服用时采用最小剂量，逐渐减量。 3.服用时间不要超过4个月。
果断的决策能力
如何培养果断的决策能力： 1.在时间紧急情况下，不论对错好坏， 学会迅速做出决定。 2.时候对自己所做的决定进行反思和重 新评估，以获取更多应对经验。 3.对自己的决定负责。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
3 肝炎
肝炎是指由多种致病因素（病毒、细菌、寄 生虫和、化学毒物、药物等）侵害肝脏，使得肝 细胞受到破坏，肝脏的功能受损而导致的疾病。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
3 肝炎
预防措施： 1.接种乙肝疫苗。 2.防止血液传播。 3.防止生活接触传播。 4.注意个人卫生，养成良好的生活习惯。
健康知识
拒绝毒品
1 毒品家族日益庞大
品种数量
高达200余种
拒绝毒品
1 毒品家族日益庞大
毒品
天然 毒品
根据来源
合成 毒品
拒绝毒品
1 毒品家族日益庞大
毒品
抑制剂 类毒品
根据对中枢神经 的作用效应
兴奋剂 类毒品
致幻剂 类毒品
拒绝毒品
2 成瘾难戒，劝君远离
拒绝毒品
3 拒绝诱惑，坚定决心
艾滋病及预防
正常的社会交 往并不会导致艾滋 病的传染。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
1 乙型脑炎
乙型脑炎（简称乙脑）是一种流行性乙型脑 炎病毒导致的中枢神经系统被破坏的急性传染病。 蚊虫传播 发病期集中在七、八、九月
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
1 乙型脑炎
预防措施： 1.采取灭蚊、防蚊措施。 2.10岁以下儿童必须注射“乙脑灭活疫苗”， 有条件的成人最好也进行预防性注射。 3.突然发病时，立即前往医院就医。
艾滋病（AIDS）：获得性免疫缺陷综合征 艾滋病病毒（HIV）：人类一旦感染，免疫 系统将遭到破坏，丧失抵抗各种微生物、寄生 虫能够感染和癌症侵袭的能力，最终导致死亡。
Hale Waihona Puke 艾滋病及预防1 珍爱生命，远离艾滋
艾滋病传播途径： 1.血液传染 2.性传染 3.母婴传染
艾滋病及预防
2 提高认识，善待患者
●谢 谢
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
2 肺结核
肺结核俗称“肺痨”或“痨病”，是一种由 结核菌传播引发的呼吸道疾病。
我国是全世界肺结核 疫情最严重的国家之一。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
2 肺结核
预防措施： 1.不随地吐痰，阻断细菌传播的途径。 2.接种卡介苗。 3.培养良好的生活习惯。 4.做好环境消毒。
不滥用镇静、催眠等成瘾性药物
1.服用镇静、催眠、镇痛类成瘾性药物，一定要 在医生的指导下进行。
2.服用时采用最小剂量，逐渐减量。 3.服用时间不要超过4个月。
果断的决策能力
如何培养果断的决策能力： 1.在时间紧急情况下，不论对错好坏， 学会迅速做出决定。 2.时候对自己所做的决定进行反思和重 新评估，以获取更多应对经验。 3.对自己的决定负责。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
3 肝炎
肝炎是指由多种致病因素（病毒、细菌、寄 生虫和、化学毒物、药物等）侵害肝脏，使得肝 细胞受到破坏，肝脏的功能受损而导致的疾病。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
3 肝炎
预防措施： 1.接种乙肝疫苗。 2.防止血液传播。 3.防止生活接触传播。 4.注意个人卫生，养成良好的生活习惯。
健康知识
拒绝毒品
1 毒品家族日益庞大
品种数量
高达200余种
拒绝毒品
1 毒品家族日益庞大
毒品
天然 毒品
根据来源
合成 毒品
拒绝毒品
1 毒品家族日益庞大
毒品
抑制剂 类毒品
根据对中枢神经 的作用效应
兴奋剂 类毒品
致幻剂 类毒品
拒绝毒品
2 成瘾难戒，劝君远离
拒绝毒品
3 拒绝诱惑，坚定决心
艾滋病及预防
正常的社会交 往并不会导致艾滋 病的传染。
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
1 乙型脑炎
乙型脑炎（简称乙脑）是一种流行性乙型脑 炎病毒导致的中枢神经系统被破坏的急性传染病。 蚊虫传播 发病期集中在七、八、九月
乙型脑炎、肺结核、肝炎及预防
1 乙型脑炎
预防措施： 1.采取灭蚊、防蚊措施。 2.10岁以下儿童必须注射“乙脑灭活疫苗”， 有条件的成人最好也进行预防性注射。 3.突然发病时，立即前往医院就医。