心理学家斯滕伯格爱情三角理论斯滕伯格的爱情理论
简述斯滕伯格的爱情三元论
简述斯滕伯格的爱情三元论
斯滕伯格是一位德国哲学家，他提出了爱情三元论。
这一理论认为，爱情可以分为三个不同的层面：激情、决心和依恋。
第一层面是激情。
这种爱情主要是指初恋或浪漫的、情感上的吸引。
在这个阶段，个体往往对另一方产生极大的兴趣和欲望，而且通常会感到充满活力和刺激。
激情的阶段往往充满着浪漫的幻想和强烈的欲望。
第二层面是决心。
在这个阶段，爱情变得更加承诺和稳定。
决心的爱情不再只是情感上的吸引，而是建立在理性和共享价值观的基础上。
个体往往决定为对方付出，并为了维持关系而做出努力和取舍。
第三层面是依恋。
这种爱情是建立在长期共同生活基础上的，强调亲密和陪伴。
依恋性的爱情是通过共享生活、相互依赖和互惠互利来维持的，它强调长期的稳定和信任。
斯滕伯格的爱情三元论提供了一种较为全面的理解爱情的角度。
它认为爱情不仅仅是一种情感上的吸引，也需要决心和依恋的支撑。
这一理论对于我们深入理解爱情关系的本质具有重要意义。
简述斯滕伯格爱情三因素理论
简述斯滕伯格爱情三因素理论
斯滕伯格爱情三因素理论是1960年由西班牙心理学家斯滕伯格提出的一种人
际交往理论，认为这一爱情理论主要包括三个要素：激励、适应和快乐。
其中，激励是指一种积极的心情，由某种刺激在头脑中产生的情绪；适应则是指相互尊重、维护他人的尊严和自我安全的重要组成部分；而快乐则是指两个人相处的愉快与满足感，是双方沟通交流的结果。
把斯滕伯格爱情三因素理论用到建筑中来，可以让居住者在空间内分享维护、
快乐和欢乐的情感；激励的作用可以给居民以生活目标，也可以让居住者在空间内感受新鲜感；适应和快乐这两项因素则可以细化及丰富建筑空间内的氛围，营造起舒适、轻松、惬意的居住环境；而在营造良好的居住空间内，美感饱满地可以包含艺术、音乐、园林等众多元素，以及使用精心设计的礼宾区，这些都可以增强双方的快乐与满足感，进而促进彼此感情的发展。
推行斯滕伯格爱情三因素理论的设计理念的建筑，可以让居住者体验到自然与艺术的结合、美丽与惬意的完美结合；房屋采用宏伟精致的低矮造型，结合庭院、景观和视觉元素；用以表达建筑的雅致美学、优雅宽敞的室内外空间和内在的灵气；家居的建造以及家具的安排细节更可以洋溢出几许甜蜜的家的感情，以及温暖的气氛，让使用者可以更加愉快的在其中度过时光，追求深厚的爱情。
斯腾伯格的爱情三角理论
斯腾伯格的爱情三角理论2009-08-20 11:32爱情三角理论（Triangular theory of love），是由美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
爱情三角理论-理论概述社会心理学家有个爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。
亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
爱情三角理论-亲密第一要素：亲密（Intimacy）“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守”(Sternberg)。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。
简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：1.渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。
爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。
而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
简述斯滕伯格的爱情三角理论
简述斯滕伯格的爱情三角理论爱情三角理论又称斯滕伯格的爱情三角理论，它是美国心理学家斯腾伯格提出来的。
他们是由5个要素组成的： 1。
激情（ passion）。
这种感觉到的强烈的吸引力或爱慕之情。
2。
亲密（ intimacy）。
指双方在精神上和肉体上结合为一体。
3。
承诺（ commitment）。
对另一半忠诚不渝、至死不变的决心。
4。
投入（ investment）。
全身心地付出自己的时间、金钱以及其他资源。
5。
性满足（ sexual satisfaction）。
性生活中获得快乐与高潮。
根据这五点，可以把爱情分解为三类：第一类是浪漫式的爱情；第二类是伴侣式的爱情；第三类则是完美式的爱情。
他们每一个人都有特定的角色和任务，并且必须按照规范去做事才能维持关系。
比如说，女孩子会认真考虑男朋友的职业发展前景，而男孩也应该努力工作赚更多的钱养家糊口等。
但是，只靠这些还远远不够，两者之间仍需要保持适度的距离，因此就产生了“亲密”这样一个概念。
所谓亲密，就是彼此愿意向对方敞开心扉，毫无隐瞒地表达内心世界。
换句话说，你希望别人怎么看待你，那么你首先就要怎么看待别人。
我们总是期盼着被喜欢的人欣赏，同样的道理，我们也渴求着让喜欢的人接受。
很显然，没有谁会拒绝跟自己相处愉悦的人交往。
3。
承诺（ commitment）。
对另一半忠诚不渝、至死不变的决心。
4。
投入（ investment）。
全身心地付出自己的时间、金钱以及其他资源。
5。
性满足（ sexual satisfaction）。
性生活中获得快乐与高潮。
根据这五点，可以把爱情分解为三类：第一类是浪漫式的爱情；第二类是伴侣式的爱情；第三类则是完美式的爱情。
当然，从某种程度上讲，我们追寻的最终目标是永恒的幸福——婚姻。
可惜的是，现实生活中大部分夫妻却过早地失去了曾经拥有的甜蜜。
究竟什么原因导致了这样的局面呢？研究证明，主要是因为缺乏沟通造成的。
许多年轻人虽然已经走进了围城，甚至举行了盛大的婚礼仪式，但是他们依旧沉浸于恋爱阶段，整天忙碌于各种社交场合，却忽略了与配偶之间的深层次交流。
斯腾伯格的爱情三角理论
斯腾伯格的爱情三角理论2009-08-20 11:32爱情三角理论（Triangular theory of love），是由美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
爱情三角理论-理论概述社会心理学家有个爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。
亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
爱情三角理论-亲密第一要素：亲密（Intimacy）“亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守”(Sternberg)。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。
简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：1.渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。
爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。
而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
爱情三角理论
爱情三角理论美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论，认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺.激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保.这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
社会心理学家提出的爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷,个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。
亲密指的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈"的,而承诺是“冷静”的。
亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入.是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。
简单说来,就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：（1）。
渴望促进被爱者的幸福.爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
（2）.跟被爱者在一起时感到幸福.爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
（3）.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆,对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。
而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
（4）.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
在艰难时刻能够依靠对方。
在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。
在危急时刻,爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
（5）。
跟被爱方互相理解。
情侣应互相理解。
他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应.（6)。
与被爱方分享自我和自己的占有物。
1、简述美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三元论
1、简述美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三元论
斯滕伯格提出的爱情三元论，是他研究爱情之间的社会影响得出的心理学理论。
斯滕
伯格认为，爱情具有三个主要“元素”，即性、物质和心灵，它们组成了爱情的完整体，
彼此促进起来可以酿成美好爱情。
斯滕伯格认为，结合这三个元素，一段爱情可以满足恋
人们的各种需求，因而提升他们的爱抚感和互联情感。
性——指的是恋爱双方的性和欲望，直接体现在肉体刺激，满足双方的性欲望和情欲
感受。
斯滕伯格认为，只有当两个人都有性欲望，它们之间的关系才能有进一步的发展。
物质——指的是爱情之间的物质交换，包括实物礼物、餐厅和旅游等方面的交流。
斯
滕伯格认为，一段爱情里需要物质元素，通过物质对话可以把双方连接起来，从而达到恋
爱双方的精神满足感，物质也成为双方拉近距离的重要条件。
心灵——主要指爱情之间的心里交流，如情感互联、彼此理解以及交流情感和心态等。
斯滕伯格认为，要达到恋爱关系的最佳状态，恋人之间的心灵对话是必不可少的，因为除
了性和物质外，双方的精神息息相通也是一段感情发展的坚实基础。
斯滕伯格认为，在一段真爱里，必须要结合爱的三大元素，这三个元素会互相促进，
并共同维系一段感情的发展。
在社会关系中，不均衡的三元素也可能会削弱“彼此关系”，如果其中一方缺失或偏重，则会导致另一方更有可能心存问题，并可能使感情陷入危机。
因此，在爱情之间，关系同样需要保持平衡，双方融汇物质、性和心灵的三元素，才能走
得更远。
简述斯滕伯格的爱情三因素理论
简述斯滕伯格的爱情三因素理论以斯滕伯格的爱情三因素理论（TriangularTheoryofLove）为标题，本文将概述美国著名心理学家理查德斯滕伯格（Robert Sternberg）关于爱情的三种基本类型，即爱情三因素理论。
斯滕伯格在1980年发表了他的爱情三因素理论，这是一种基于结构的心理学理论，用来描述爱情关系。
他认为，爱情关系由三种不同的组件组成，包括“趣味”、“奉献”和“关怀”。
斯滕伯格将这三种组成模型称为“三角理论”，并将它们均衡地分布在关系的三角中。
首先，“趣味”代表两个人之间的情感连接，是爱情关系中最重要的因素。
两个人建立起的情感需要建立在一起的“愉悦”基础上，这就要求两个人的性格要有一定的相似性，共同经历与玩乐。
他们必须能够在一起度过愉快的时光，并且能够与彼此的思维和行为方式产生共鸣。
其次，“奉献”是一种伴侣间友谊的爱，它意味着两个人彼此以及为彼此做出牺牲，把彼此放在自己的幸福之前，帮助彼此更好地担当个人和夫妻之责。
它需要参与者彼此承诺，只有建立了良好的友谊，才能永久维持爱情关系。
最后，“关怀”是一种将他人放在自身之外的爱，这种爱涉及内心深处的一种特殊情感，它要求参与者要有一种可以接受并理解另一半的思维和行为方式，要有愿意去支持另一半、理解另一半、保护另一半和保持对另一半的积极关注等。
良好的关系需要“趣味”、“奉献”和“关怀”三个因素齐头并进。
一旦三个因素都达到了平衡，良好的爱情关系就会出现。
不同的爱情关系可以有不同的比例，斯滕伯格建议，一个关系的质量取决于三个因素的比例。
如果把三角形的顶点进行分割，被分割的三角形都是不同的三种类型的爱情关系。
以“婚姻”为例，婚姻的“趣味”比例可能是最低的，因为两个人在婚姻关系里必须在不同的生活方式和环境中面对任务，而且还有孩子需要照料，这使得“趣味”比例最低。
而“奉献”和“关怀”比例却会高一些，因为婚姻关系中应当有彼此的尊重、对方的支持以及对对方的关注等。
简述斯滕伯格爱情三元论
简述斯滕伯格爱情三元论
1 斯滕伯格爱情三元论
斯滕·伯格（Sören Kierkegaard）的爱情三元论是他的一个重要
的哲学观点。
斯滕·伯格认为爱情分为三种：理性爱、现实爱和神圣爱。
这三种爱构成了一个完整的整体，互相支撑着，使得一个人能真
正去爱。
1.1 理性爱
理性爱是对对方的理性赞美，通过思想、知识、技能和才华来欣
赏对方。
理性爱强调了赞美，是一种纯粹、客观、无私的爱，基于共
同顺应整个未来、共同实现人生目标的理性思考。
1.2 现实爱
现实爱是对对方的实际赞美，强调的是人的情感和追求真实的感觉。
也就是说，纯粹的实际感受和体验是爱的一种形式和维度。
人们
通常从表面上表达爱意，重视形式，这称为现实爱。
1.3 神圣爱
神圣爱是一种超越欲望、超越自私和超越物质的爱，它去看待爱
的本质，它不会考虑男女之间的关系、秋冬的变化，而是一种永恒的、不可能改变的爱。
斯滕·伯格认为神圣爱是一种力量，能够使人们超
越自身，彼此像神一样之间相爱。
斯滕伯格的爱情三元论为世界的哲学家和爱情研究者提供了新的思考和视角。
他的观点强调应该具备同理心和容忍，更强调感情的特性，为爱情赋予了真正的价值，以促进爱情的幸福和对对方的尊重。
斯腾伯格的爱情三角理论
斯腾伯格的爱情三角理论美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
这个理论认为爱情是由三个基本组成部分所构成的，这三个部分分别是：激情，亲密以及承诺。
这三个组成部分就好象三角形的三条边，所以，这个理论就被称为爱情的三角理论。
斯腾伯格根据这三种成分的不同组合，将爱情分为八种不同的类型：1．迷恋：这种爱情仅仅包含激情部分；2．喜欢：这种爱情仅仅包含亲密成分；3．空爱：这种爱情仅仅有承诺成分；4．浪漫之爱：这种爱情将亲密与激情结合在一起；5．友谊之爱：这种爱情将亲密和承诺结合在一起；6．愚蠢的爱：这种爱情将激情和承诺结合在一起；7．没有爱：这里三种成分都没有；8．完整的爱：这里三种成分都具备。
爱情三角形理论虽然非常形象的揭示了复杂的爱情关系,但现实中的爱情往往牵涉到不止一个三角形,于是他又提出了多重三角形原理,包括现实中的三角形和理想中的三角形;自己的三角形和对方的三角形;自己知觉到的三角形与对方知觉到的三角形。
就中国文化背景下运用爱情三角理论也需要考虑不同文化背景下可能暗含的维度的差异和同一要素的不同维度归属。
当然，这并不妨碍借用爱情三角理论进行生活中的一般思考。
激情、亲密和承诺共同构成了爱情，缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情，正如三点确立一个平面，缺少任何一个点，这个唯一的平面就不存在。
斯坦伯格之所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护，那是一项贯穿人生的浩大工程。
然而，具备三个要素并不意味着爱情就成为现实，爱情需要更多的努力来调节这三者的关系。
爱情不是一件容易的事情，难怪有人认为爱是一种能力，并非天生就有，需要不断的锻炼和实践才能培养出来。
爱情三角理论——斯腾伯格
爱情三角理论美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
三要素亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入，亲密只的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入，指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守(Sternberg)，主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
亲密亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。
简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：1.渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。
爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。
而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
在艰难时刻能够依靠对方。
在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。
在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
亲密(Intimacy)5.跟被爱方互相理解。
情侣应互相理解。
他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。
6.与被爱方分享自我和自己的占有物。
什么是爱情三角理论
什么是爱情三角理论美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论，认为爱情由三个基本成分组成：激情、亲密和承诺。
激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验；承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型。
简介：Triangular theory of love 爱情三维量表Robert J. Sternberg （罗伯特· J ·斯多伯格）美国耶鲁大学心理学教授发表。
亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入；激情可以看作是大部分而非全部地来自关系中的动机性卷入；承诺可以看作是大部分而非全部地来自关系中的认识性（认知性）的决定与忠守(Sternberg)。
社会心理学家有个爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素。
亲密指的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静”的。
要素：亲密，是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验。
简单说来，就是能够给人带来一种温暖的感觉体验。
亲密包含10个基本要素：1.渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福——但是也期望对方在必要时同样会这样做。
2.跟被爱者在一起时感到幸福。
爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
3.当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量。
而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
4.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
简述斯滕伯格爱情三角形理论
简述斯滕伯格爱情三角形理论爱情三角形理论的由来。
1934年，两位美国社会心理学家约翰·斯滕伯格和威廉·莫斯克维茨创立了“爱情三角形理论”。
根据他们对于3000人恋爱关系的分析研究，发现人类的爱情关系可以划分为六种基本形态：甜蜜期、激情期、磨合期、倦怠期、共生期、危机期。
其中，甜蜜期是最短的，而之后的每一个阶段都是在前一个阶段的基础上递增的。
斯滕伯格认为，在某一个时间段里，双方彼此迷恋，觉得在一起很开心，什么事情都不做也不会觉得无聊；但同时又认识到，两个人不能永远停留在这样的水平上。
然而从另外一个角度看，两人的感情又非常强烈，恨不得整天粘在一起。
只是理智上，二人都知道，这样的感情已经转化成亲情了。
一旦再往前发展，就是一段新的爱情关系的开始了。
所以当两个人到达第四个阶段——共生期，双方需要共同付出努力，使感情更进一步。
因此，最好的爱情是在彼此“了解”的基础上，适当的保持一点“距离”，能够保持自己的独立性，同时还能相互扶持。
不过这一切还都没有定论，不同的人、不同的阶段，都会有不同的看法。
不少专家说，其实不管是激情或者亲密，在任何阶段中出现的次数多一些都没关系，因为它们各占50%。
这其实是一个心理问题，和现实中是否用金钱交易没有关系。
在婚姻的长期关系中，一个男人想要“抓住”一个女人的心，最好的办法就是和她谈心，告诉她你们的未来计划。
如果她真的能明白，并且愿意加入，那么她会很高兴，感受到安全感，甚至不排除嫁给你的可能。
反之，如果她只是为了你的钱才跟你结婚，哪怕她一开始对你很热情，你也会觉得她是个坏女人。
我们来看一个例子：假如一个男人和一个女人刚刚确定了关系，男人和她一起散步。
美国社会学家卡特尔曾经提出过一个爱情的公式：爱情=激情+亲密+承诺。
如果一个人具备这三种品质，那么他的爱情关系就会比较稳定。
因此斯滕伯格等人就把人的爱情关系按照这个公式划分为6种基本类型，而且还发现，随着爱情关系的演变，人的性格也会慢慢变化。
简述斯滕伯格的爱情三因素理论
简述斯滕伯格的爱情三因素理论爱情三因素理论是由美国心理学家爱得华·斯滕伯格提出的。
爱情的本质是指人类主体的自我意识、情感和行为对另一个人（恋爱对象）的关注、情感依附及满足，这三者构成了爱情的本质，即爱情是包含激情、亲密、承诺三个元素的复杂情感。
1、激情——在热恋中男女双方产生的一种浪漫、狂热、短暂的强烈情绪，时间极为短暂，它如同闪电般转瞬即逝，但如果缺乏必要的引导或控制，会给人造成巨大伤害。
2、亲密——指恋爱双方关系融洽，相互喜欢并在内心里认可，愿意让对方接近和进入自己的世界。
3、承诺——指恋爱双方彼此互相许下的诺言，并决定共同遵守。
也称之为誓约、誓言。
二、影响婚姻的因素1、激情消退。
如果长期处于激情状态，对方便有可能不重视你，甚至抛弃你。
2、新鲜感减弱。
如果长期过着单调的婚姻生活，就容易失去兴趣和动力。
3、社会角色改变。
两个人走到一起不容易，如果结婚后需要改变自己以适应对方，久而久之也会产生倦怠感。
4、不再欣赏对方。
由于婚前欣赏的基础，所以更容易在婚后发现对方的缺点。
5、婚外情。
随着激情的消退，夫妻开始对对方的身体或其他方面产生厌恶。
6、沟通障碍。
由于年龄和阅历的增长，使两个人沟通越来越困难。
7、传统观念。
老一辈思想上的陈旧观念，会阻碍两个人的交流。
8、金钱压力。
年轻人总会考虑如何把事业做好，从而忽略了感情交流。
三、离婚心理调适如果在生活中，真正遇到上述情况，千万不要害怕与逃避，积极主动的寻求解决办法才是上策。
1、调整心态，理性分析。
出现这些问题时，首先要进行自我心理调节，当你情绪稳定，头脑冷静后，就要仔细回忆过去是否有过令你烦恼的事件。
分析造成此种情况的原因。
2、做好充分准备。
要知道婚姻破裂是经常发生的事，因此无论你准备和配偶离婚，还是没有准备离婚，都应该事先做好充分的准备，比如：对财产的分割，对孩子抚养权的争夺等，做到有备无患。
3、勇敢面对。
离婚毕竟是大多数人不愿看到的结局，虽然痛苦，但既然选择离婚，就要勇敢地面对。
简述斯滕伯格的爱情三角理论
简述斯滕伯格的爱情三角理论在斯滕伯格看来，人的爱情观有三个维度。
第一是爱与被爱；第二是归属感或依恋感；第三则是激情。
所谓爱情三角理论，其实也就是指一个男人如何向他的女友证明他值得她去爱，一个女人如何确定这个男人能让她托付终生。
爱情三角理论由五个方面的因素组成：亲密度、激情、承诺、沟通和交流。
当然，这五种要素并不是同等重要，也不一定是平均分配。
事实上，如果两个人相处的时间久了，那么他们之间的亲密度就会下降，他们之间的激情也会逐渐消退，而彼此之间的承诺也会慢慢地被淡忘，直至最后完全消失。
这时候，他们还可以选择重新找寻另一份感情，这样的话，他们对于另一半的需求也不过是一些外表和条件罢了。
但是，如果这个男人从一开始就用真诚的心对待自己的女友，那么无论经历多少时间的磨砺，他们之间的感情都是非常深厚的。
所以，这样的男人一般不会轻易抛弃自己的女朋友。
所以，女人要嫁给这样的男人，也就意味着要嫁给永远的爱。
只有当你完全拥有了一个男人的时候，你才可以决定他对你是否忠诚。
他将对你一辈子负责任。
第一，热情。
你应该能够很容易地记起什么叫做一见钟情，什么叫做一见倾心。
如果一个人爱你，他的眼神会发出信号。
如果一个男人为你哭了，他会变得更加温柔体贴，对你呵护备至。
男人没有一个是冷血动物，所以别想当然认为他们对每个女人都会是这样。
但是请注意，你们之间不是热恋期，他爱你不代表你们的感情已经稳固到了一定程度，这是必然的。
因为爱情就像一杯茶，总是有保质期的，过了一段时间，它的香味就会变淡。
热情就是一颗尚未开封的茶叶，它会一直飘香。
对于热情，男人们都是如痴如醉的。
如果女人是自我中心主义者，她很容易就不能做到如此，她把自己放在首位，只在乎自己的感受，却不会顾及到男人的感受。
男人不是机器人，他们没有办法完全地投入到一段感情中去。
即使他们觉得自己已经爱上了这个女人，也很难让他们做到对她一直保持热情。
在这里，男人需要学会忍耐，不要冲女人发脾气。
简述斯滕伯格的爱情三因素理论
简述斯滕伯格的爱情三因素理论斯特恩伯格是一位著名的心理学家。
他提出了一套经典的“爱情三因素理论”，它定义了爱情本质上的三大要素，即物质需求、情感渴望和情感投入。
伯格指出，建立长久的和稳定的爱情关系一定要满足这三个要素。
他认为，一段关系若能满足大部分的物质需求，充分深深地体现出彼此的情感渴望和情感投入，那么就会形成一段非常美满的爱情关系。
物质需求是爱情三因素理论中最基本的因素。
在传统的中国文化中，男女间的关系往往强调物质上的实际利益。
社会和家庭的利益也可以实现这一目的。
在当今社会，物质需求也在不断变化和发展，比如经济和职业上的发展，甚至心理和情感上的要求。
满足物质需求可以让男女双方都能得到经济和心理上的安慰，从而稳定彼此的关系。
情感渴望是指双方在爱情关系中互相赋予的心理期望和支持。
包括理解、尊重、宽容、信任等方面。
男女双方都希望对方能够理解自己的想法和需求，并在心理上给予支持。
同时，也要避免忽视伴侣的需求，做出有利于关系的改变，并能感受到伴侣的温暖。
情感投入指的是一种自我牺牲的情感，婚姻中双方要愿意牺牲一些个人的利益，彼此付出和共同取得更多的幸福。
情感投入的过程涉及很多方面，比如经常在一起相处，以便彼此了解对方的想法、感受到彼此的爱，并互相调整和协调这一切。
若双方都能够主动给予对方精神上和有形上的支持，他们的关系会更加稳定、贴近。
在根据斯特恩伯格的爱情三因素理论来构建爱情关系时，保持良好的沟通对双方关系有着极为重要的作用。
双方要把彼此的感受，心理和情感都坦诚地表达出来，不仅包括褒义词语，也要进行深层次的心理交流。
而仅仅依靠物质上的礼物是无法满足两个人之间的渴望，因此，双方要学会通过言语、行动以及心理交流去互相倾听和满足需要。
此外，双方也要努力了解对方的特点，找出共同的兴趣和共同的追求，并且尊重对方想法、价值观以及喜恶，从而增加双方之间的交流和情感投入。
双方要学会协调彼此关系，共同发展，不断追求两个人之间的爱，建立更加美满的婚姻。
爱情的种类-斯滕伯格的爱情三角理论
爱情的种类：斯滕伯格的爱情三角理论斯滕伯格认为构成爱情的是亲密、激情与承诺三种元素。
根据这三种元素的不同组合情况和程度，构建成一种不同形状的“爱情三角”，以这三元素的所占不同程度进行组合，斯滕伯格将爱情归结为下列八种情形：无爱：如果亲密、激情和承诺都缺失，爱就不存在。
则两个人也许仅仅是熟人而不是朋友，彼此的关系是随便的、肤浅的、没有承诺的。
喜欢：当亲密程度高但激情和承诺非常低的时候，会产生喜爱。
喜爱发生在有着真正的亲近和温暖的友情中，但不会激发激情和你会与之共度余生的预期。
如果一个朋友确实激起了激情、他/她离开的时候会被强烈的思念，关系就已经超越了喜爱，变成了别的。
当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有亲密因素时，相处的双方在交往中会感觉亲切，轻松，有很强的信赖感，表现在生活中就是两性之间真诚的友谊。
严格地说，此种关系还不能纳入到爱情之中。
喜欢和爱的区别被现代男女严格区分，所以，他们常常固执地要求明确的答复：你究竟是喜欢我还是爱我？当然，这种关系的稳定会因为二者中任何一方情感因素微妙的变化而发生改变，这也是人们常常怀疑男女之间是否有真正友谊的原因。
迷恋：迷恋中有着强烈的激情，但缺乏亲密和承诺，当人们被不太熟悉的人激起欲望时会有这种体验。
只有热情因素。
当两性之间的关系，在爱情的三因素中，只有热情因素时，双方有强烈的性的吸引，但缺乏彼此的了解，缺乏彼此的信任，当然，更没有发展到承诺的阶段。
处于迷恋中的个体相信：爱不需要理由。
也常常无奈的地吟唱：为何偏偏爱上你？迷恋开始于生活中的一见钟情，这种刹那间绚烂如夏花的情绪是否有生命力，发展为稳定的情感，取决于是否会有亲密和承诺因素的形成。
空爱：即空洞的爱，没有亲密或激情的承诺就是空爱。
只有承诺因素。
当两性之间的关系，只有承诺，没有亲密和热情时，表明二者只有责任和义务，是高度道德化的或价值高度异化的两性伙伴关系。
就爱情而言，是没有爱情成分的空洞的爱。
在西方文化中，这种爱见于激情燃尽的关系中，既没有温暖也没有激情，仅仅存在着留下的决定。
爱情三角理论
爱情三角理论美国心理学家斯腾伯格提出的爱情三角理论,认为爱情由三个基本成分组成:激情、亲密和承诺.激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
这三种成分构成了喜欢式爱情、迷恋式爱情、空洞式爱情、浪漫式爱情、伴侣式爱情、愚蠢式爱情、完美式爱情等七种类型.社会心理学家提出的爱情三角理论，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，激情指一种情绪上的着迷，个人外表的和内在的魅力是影响激情的重要因素.亲密指的是两个人心理上互相喜欢的感觉，包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通。
承诺主要指个人内心或口头对爱的预期，是爱情中最理性的成份。
亲密是“温暖”的，激情是“热烈”的，而承诺是“冷静"的。
亲密可以看作是大部分而非全部地来自关系中的情感性投入。
是两人之间感觉亲近，温馨的一种体验.简单说来,就是能够给人带来一种温暖的感觉体验.亲密包含10个基本要素：（1）.渴望促进被爱者的幸福。
爱方主动照顾被爱方并入力促进他/她的幸福。
一方面可能以自己的幸福为代价去促进另一方的幸福-—但是也期望对方在必要时同样会这样做。
(2)。
跟被爱者在一起时感到幸福。
爱方喜欢跟自己的情侣在一起。
(3)。
当他们在一起做事情时，他们都感到十分愉快，并留下美好记忆，对这些美好时光的记忆能成为艰难时刻的慰藉和力量.而且，共同分享的美好时光会涌流到互爱关系中并使之更加美好。
（4）.尊重对方。
情人必须非常看重和尊重对方。
尽管情人可能意识到对方的弱点，却不能因此而减少自己对对方的整体尊重。
在艰难时刻能够依靠对方.在患难时刻爱方仍感到对方跟自己站在一起。
在危急时刻，爱方能够呼唤对方并能指望对方跟自己同舟共济。
(5）。
跟被爱方互相理解。
情侣应互相理解。
他们知道各自的优缺点并对对方的感情和情绪心领神会，懂得以相应的方式互相作出反应。
（6).与被爱方分享自我和自己的占有物。
美国耶鲁大学心理学教授斯伯格对人类的爱情进行了分析
美国耶鲁大学心理学教授斯伯格对人类的爱情进
行了分析
耶鲁大学心理学教授罗伯特·斯滕伯格提出了爱情三角理论，他认为，不同的爱情都由三个部分组合而成。
一是亲密，包含热情、交流、相互支持与理解，是爱情关系中最常见的特征。
二是激情，包含性的唤起和欲望，激情以隐性渴望的形式出现，是能够令伴侣感受到满足的强烈情感。
三是承诺，指的是努力维护爱情的决心。
亲密的本质是情感性，激情是一种动力或者驱力，而承诺则是认知性。
恋爱关系的火热来自激情，温情来自亲密，相比之下，承诺是源于爱情之外的。
爱情三角理论认为，这三个成分就是爱情三角形的三条边，构建起两个人之间的爱情。
每个成分都可能有所不同，所以爱情的三角形可能有大小各种形状。
爱情类型
无爱：如果亲密，激情，承诺三者都缺失，爱情就不存在。
两个人大概率只是萍水相逢，连朋友都算不上。
喜欢：当亲密程度非常高，但激情和承诺都不足时，就属于喜欢。
喜欢往往出现在友谊之中，双方有着真正的亲情和温情，却很难有激情和与对方共度余生的想法。
迷恋：缺乏亲密或承诺却有着强烈的激情就是迷恋。
很多人都容易被不认识的人，激起迷恋的欲望。
空爱：只有承诺，没有亲密和激情。
浪漫之爱：由充足的亲密和激情组成，可以将其视为喜欢和迷恋的结合。
相伴之爱：由充足的亲密和承诺组成，双方维系着深厚、长久的关系，幸福的婚姻多为相伴之爱，虽然激情已经消失。
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心理学家斯滕伯格爱情三角理论
从心理学角度出发，“爱情”究竟是什么？
心理学家斯滕伯格对此做出了解答,他提出的爱情三角理论,是理解“爱”的另一扇窗。
在文学中人们总是努力构建一些理想爱情的模式，然后力图在现实世界里还原.但很少有人能填平文学与现实之间的鸿沟,我们终归还是需要生活在这个充满冷静和理性的世界里,与其充因为充满理想而受到挫伤害,倒不如老老实实坐下来研究一会理性世界中的“爱情”到底是个什么东西。
当文学和哲学都对这个问题力不从心时，心理学家为我们开启了另一扇理解“爱”的窗户，我们来看看他们到底是怎么说的。
美国耶鲁大学社会心理学家罗伯特·斯坦伯格（ＲｏberｔJ·Sternberg）提出的爱情三角理论（Ｔrｉaｎgｕlar theory ｏf love）,认为爱情由三个基本成为分组成:激情、亲密和承诺.激情是爱情中的情欲成分,是情绪上的着迷；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验;承诺指维持关系的决定期许或担保。
激情，亲密和承诺三大元素组成七种不同类型的爱情：
第一种是喜欢式爱情
只有亲密，没有激情和承诺,如友谊。
很明显,友谊并不是爱情,喜欢不等于爱。
不过友谊还是有可能发展成爱情的,尽管有人因为恋爱不成连友谊都丢了。
第二种是迷恋式爱情
只有激情,没有亲密和承诺,如初恋．第一次的恋爱总是充满了激情,却少了成熟和稳重,是一种受到本能牵引和导向的青涩活动。
我们都有这样的经历：剧烈的心跳、双手发抖。
这也许是因为恐惧、焦虑或喜悦。
从生理学来看它们都是类似的情绪体验。
当我们处在愉快的环境氛围中,我们将这种“生理唤醒"体验为喜悦;而当我们处于充满危险与敌意的环境中时,我们将这种胜利唤醒体验为恐惧或愤怒;而加入我们正处在一个浪漫的情景中时,那么我们把这种体验叫做“激情之爱”。
第三种是空洞式爱情
只有承诺，缺乏亲密和激情，如纯粹为了结婚的爱情。
此类”爱情”看上去
丰满，却缺少必要的内容，金玉其外,败絮其中。
第四种是浪漫式爱情
有只激情和亲密,没有承诺，这种”爱情"崇尚过程,不在乎结果。
第五种是伴侣式爱情
只有亲密和承诺，没有激情。
跟空洞式爱情差不多,没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是四平八稳的婚姻,只有权利,义务没有感觉。
伴侣之爱与激情之爱的狂热不同，它更加深沉和平和,是如同现实生活一般的情感依恋。
最初的爱情之焰会慢慢冷却，并一直保持那种状态—-温馨而又相互依赖.
第六种是愚蠢式爱情
只有激情和承诺,没有亲密。
没有亲密的激情顶多是生理上的冲动,而没有亲密的承诺不过是空头支票。
第七种是完美式爱情
包含激情,承诺和亲密。
只有在这一类型中,我们才能看到爱情的庐山真面目。
斯坦伯格在这些爱情前面都加了一个“式”字，因为在他看来,前面列举的六种都只是类爱情或非爱情，在本质上并不是爱情，只有第七种才是爱情，而我们在现实生活中碰到的类爱情和非爱情的情形狮子太多，以致把具备三要素的爱情基本当作是一种超现实的理想状态。
激情、亲密和承诺共同构成了爱情,缺少其中任何一个要素都不能称其为爱情,正如三点确立一个平面,缺少任何一个点，这个唯一的平明就不存在。
斯坦伯格之所以把具备三个基本要素的爱情称为完美式爱情，是因为建立一段稳定、持续的爱情需要恋爱双方耗尽毕生的精力去培育、呵护,那是一项贯穿人生的浩大工程。
虽然如此，芸芸众生并不是等具备了这三要素以后才开始谈恋爱。
理想是一回事,现实又是另一回事。
因为在这三个要素里面,除了激情之外，亲密和承诺的实现需要一段时间才能转化为现实,不是一蹴而就的事情.即使是激情,要维护也不是一件容易的事,但人们常常忽视了这一点．
或许,我们与爱情还有一段永远无法克服的距离，爱情对我们来说就是一个不断迫近的目标和不断改变的体验。
这可能有点残酷,但如果事实如此,我们是否还有勇气去爱和被爱？不管怎样，仍然仰望爱的星空,在爱的路上，风雨兼程。