身体经络如何推拿手法分解
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六阴手法分解
背部手法:
1.展古方中草药能量均衡乳,做背部放松
2.传统手法放松整个背部
3.展古方中草药能量平衡油,正向能量传导作用
4.上能量:手放背部开始上能量,做安抚打开背部血液循环系统
5.双手滑至手臂到肩部,点按缺盆、颈根、风池、风府(各停留三秒)、大椎
(五秒),向下推督脉到命门停留五秒安抚整个背部(三遍)
6.安抚背部点按肩井穴(停留三秒),能量不放推至左侧膀胱经至腰眼(停留
五秒)三遍;右侧同样三遍
7.安抚背部到肩部,双手同时点按左边肩井穴、曲恒穴、膏肓穴、天宗穴、肩
贞穴、臑俞穴(各停留三秒)至手五里能量减弱,沿手臂回肩部(重复三遍)右侧相同
8.安抚整个背部,滑至手臂排出下能量结束前侧手法
手臂手法:
1.展古方中草药能量均衡乳
2.展古方中草药能量平衡油
3.安抚手臂走肺经、心包经、心经(一寸一罐气,三遍)
4.安抚手部点内外关、大小鱼际、劳工穴、合谷穴(各停留五秒),拉每个手
指关节,安抚手臂从手指排出结束
腿部手法:
1.展古方中草药能量均衡乳
2.展古方中草药能量平衡油
3.安抚整个腿部至脚部点按涌泉穴、心肺反射区、肩颈反射区、头部反射区、
肝胆反射区、肠胃反射区、生殖反射区、子宫卵巢反射区一遍(三秒)
4.安抚腿部,走肾经、肝经、脾经(一寸一灌气,三遍)
5.安抚腿部结束腿部动作
腹部手法:
1.展古方中草药能量均衡乳打太极逆时针顺时针各九遍
2.展古方中草药能量平衡油
3.安抚腹部,开穴:檀中穴至下脘三遍(各停留三秒)
4.安抚划肋骨缝至腰侧带脉(先左侧后右侧)三遍
5.安抚点脐周穴旁开1.5寸水分、天枢、气海、天枢三遍(各停留三秒)
6.安抚横拉带脉
7.安抚推平滑肌
8.安抚腹部画圈:从脐周起小圈到大圈共9圈(三遍)
9.安抚,小鸟飞结束
主要穴位:
缺盆:咳嗽,气喘,咽喉肿痛;
颈根:头痛头晕,眼窝酸胀,头面部汗出异常,胸闷心悸,心慌,恶心,耳鸣耳聋,颈肩部痛及头部风寒无汗
风池:头痛,眩晕,颈项强痛,中风,口眼歪斜,热病,感冒,落枕。
风府:头痛、眩晕中风,癫狂,痴呆,咽喉肿痛,失音
大椎:热病,中暑,呕吐,风疹:咳嗽,项强,肩背痛,腰脊痛。
命门:腰痛,遗尿,尿频,遗精,阳痿,早泄,赤白带下.,头晕耳鸣,手足冷:
肩井:高血压,脑卒中;神经衰弱,副神经麻痹;乳腺炎,功能性子宫出血;落枕,颈项肌痉挛,肩背痛,中风后遗症,小儿麻痹后遗症。肩周炎、颈椎炎、头疼
腰眼:聪耳明目、固精益肾,各种腰部疾病。
膏肓:治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛
天宗:肩胛酸痛,肩周炎,肩背软组织损伤,肘臂外后侧痛,上肢不举,颈项颊颔肿痛,乳痈,乳腺炎,胸胁支满,咳嗽气喘,咳逆抢心,乳腺炎
臑俞穴:肩臂疼痛,瘰疬
膻中穴:胸部疼痛,腹部疼痛,心悸,呼吸困难,咳嗽,过胖,过瘦,乳腺炎,缺乳症,咳喘病。
下腕:脘痛,腹胀,呕吐,虚肿。
天枢:腹胀肠鸣,绕脐痛,便秘,泄泻,痢疾,月经不调。
气海:绕脐腹痛,大便不通,遗尿,遗精,阳痿,疝气,月经不调,痛经,经闭,阴挺,四肢乏力,腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良。
涌泉穴:神经衰弱,精力减退,倦怠感,失眠,多眠症,高血压,晕眩,焦躁,糖尿病,过敏性鼻炎,更年期障碍,怕冷症,肾脏病等。
内外关:孕吐,晕车,手臂疼痛,头痛,眼睛充血,恶心想吐,胸肋痛,上腹痛,心绞痛,月经痛,腹泻,精神异常。
大小鱼际:对咽痛,打喷嚏,流清涕,鼻塞,咳嗽,发热,扁桃体炎,小儿营养不良。
劳宫穴:心痛,心悸,癫狂,口臭,中风,善怒,发热无汗,两便带血。
合谷:抒压/解除疲劳,消除黑眼圈,眼部减压,增进免疫力,提神醒脑,可舒缓肩颈肌肉僵硬。