世界卫生日宣传材料.doc
世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日是每年的4月7日,旨在提高全球公众对卫生健康问题的意识,促进卫生
知识的宣传和推广。
以下是一些常见的卫生知识宣传内容:
1. 手卫生:正确洗手可以有效预防传染病的传播。
应使用肥皂和流动水,彻底搓洗手掌、手背、指缝和指尖,并用清水冲洗干净。
2. 饮食卫生:保持食物的新鲜和清洁,避免生食,确保食物充分煮熟。
注意个人饮食
卫生,不与他人共用食具,咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡。
3. 正确使用卫生纸:正确的使用卫生纸可以避免细菌和病毒的传播。
使用卫生纸后应
彻底清洁私密部位,从前往后擦拭。
4. 疫苗接种:接种疫苗是预防传染病的重要方法,可以有效避免疾病的传播和发作。
根据免疫规划表,及时接种各种疫苗是保护个人和群体健康的重要环节。
5. 家庭清洁:保持家庭环境的清洁卫生,经常消毒常接触的物品和表面,注意通风换气,定期清洗床上用品和个人用品。
6. 健康生活方式:保持充足的睡眠,均衡的饮食,合适的体育锻炼,避免烟酒和毒品
的滥用,减少压力,有助于提高免疫力和保持身体健康。
7. 心理健康:关注自己的心理健康,保持积极乐观的心态,及时寻求心理咨询和帮助。
注意与家人和朋友保持良好的沟通和互动。
8. 性健康:正确使用安全套可以有效避免性传播感染,定期体检有助于早期发现和治
疗性传播疾病。
这些卫生知识宣传内容涵盖了个人卫生、饮食卫生、环境卫生、心理健康等方面,通过提高公众对卫生健康的认识和理解,促进个人和社会的健康。
世界卫生日宣传健康知识与疾病预防
世界卫生日宣传健康知识与疾病预防4月7日是世界卫生日,这是一个致力于在全球范围内宣传健康知识和疾病预防的重要日子。
在这一天,各国纷纷组织各种活动,旨在提高人们对健康的认识,并强调预防疾病的重要性。
本文将介绍一些常见疾病的预防措施以及如何保持良好的健康习惯。
一、心脏病的预防心脏病是当前最常见的致命疾病之一,而它的发生主要与不健康的饮食和缺乏锻炼有关。
为了预防心脏病,我们需要注意以下几点:1.保持健康饮食:增加摄入水果、蔬菜和全谷物等健康食品,减少饱和脂肪和盐的摄入。
2.坚持适度运动:每天至少进行30分钟的有氧运动,如快走、跑步、游泳等。
3.戒烟限酒:长期吸烟和过量饮酒会增加心脏病的风险,应该尽量戒烟并限制酒精的摄入。
二、糖尿病的预防糖尿病是一种慢性代谢性疾病,高血糖是其主要特征。
为了预防糖尿病的发生,我们可以从以下几个方面下手:1.均衡饮食:避免过度摄入高糖和高脂食品,多选择纤维丰富、含有复合碳水化合物的食物。
2.控制体重:与肥胖密切相关的糖尿病风险增加,保持适当的体重对于预防糖尿病十分重要。
3.加强体育锻炼:每天适度运动,有助于降低糖尿病的发病风险。
三、癌症的预防癌症是各国人民面临的严重健康问题之一。
预防癌症可以从以下几个方面着手:1.健康饮食:减少食用烟熏、腌制食品,增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
2.避免暴露于致癌物:如二手烟、放射性物质和一些有害化学物质等。
3.定期体检:定期接受癌症筛查和体检,有助于早期发现和早期治疗。
四、传染病的预防传染病是危害全球人民健康的主要威胁之一。
为了预防传染病的传播,我们需要采取以下措施:1.勤洗手:保持良好的个人卫生习惯,经常使用肥皂和清水洗手。
2.打疫苗:按时接种疫苗可以增强身体抵抗力,预防许多传染病的发生。
3.避免亲密接触:与患传染病的患者保持一定距离,并避免亲密接触。
五、保持良好的生活习惯为了拥有良好的健康状况,我们还需要保持以下良好的生活习惯:1.充足睡眠:每晚保证7-8小时的睡眠,有助于恢复身体和增强免疫力。
爱国卫生运动宣传资料
爱国卫生运动宣传资料随着中华人民共和国的发展,人民群众的健康意识逐渐增强,对卫生环境的重视也日益提高。
为了加强爱国卫生运动的宣传,促进公众对卫生的关注和参与,以下是一些爱国卫生运动的基本信息和宣传资料。
一、什么是爱国卫生运动?爱国卫生运动是中华人民共和国政府提出的一项重要活动,旨在鼓励全体公民自觉遵守卫生法规和卫生习惯,保持身体健康,提高城乡卫生水平,推动社会文明进步。
这项运动涵盖了个人卫生、家庭卫生以及公共环境卫生等方面,旨在营造一个清洁、健康的生活环境。
二、为什么要参与爱国卫生运动?1. 保护个人健康:个人卫生是身体健康的基础。
通过参与爱国卫生运动,我们可以养成良好的卫生习惯,减少疾病的发生,提高生活质量。
保持身体健康是每个人的责任和义务。
2. 增强国家形象:一个干净整洁、卫生有序的社会环境,不仅对公众健康有益,也给国家带来积极的形象。
通过每个人的努力,共同营造卫生环境,可以提升国家的形象和声誉。
3. 丰富社会文明内涵:爱国卫生运动的参与不仅仅是清理垃圾、维护环境卫生,更是一种社会文明素质的体现。
只有每个人都懂得保持卫生,才能形成一个和谐、文明的社会。
三、如何参与爱国卫生运动?1. 个人卫生习惯养成:每个人都应该养成勤洗手、咳嗽时用纸巾或肘部遮挡口鼻、不随地吐痰等基本卫生习惯。
这些小事情看似微不足道,但却对个人和社会卫生产生重要影响。
2. 家庭卫生管理:保持家庭的清洁和整洁是每个家庭成员的责任。
定期清扫卫生、合理使用消毒剂、妥善处理生活垃圾等都是保持家庭卫生的重要方面。
3. 参与公共卫生活动:爱国卫生运动还包括参与社区、学校以及单位组织的公共卫生活动。
比如,参与垃圾分类、无烟环境倡导等活动,共同营造和谐的社区环境。
四、爱国卫生运动的成果1. 城乡环境整洁:通过全体公民的共同努力,城乡环境得到有效整治和维护,卫生乱象得到遏制,城市面貌焕然一新,乡村环境也日益改善。
2. 疾病预防控制:由于广大群众的参与,疾病传播的风险得到降低,健康水平得到提升。
4月7日世界卫生日手抄报资料内容
4月7日世界卫生日手抄报资料内容卫生日宣传标语1、清洁环境,消灭四害,预防疾病,促进健康!2、全民参与,治理环境,建设村容整洁的新农村!3、爱护环境,从我做起!4、创造优美环境,提高生活质量!5、治理卫生环境,建设美丽、文明的新明光!6、开展环境清理,美化净化家园!7、搞好爱国卫生运动,促进全市经济健康发展!8、预防手足口病:要做到“洗净手,喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被”!9、卫生城市为人民,城市卫生靠大家!10、大力开展爱国卫生运动,保障人民身体健康!11、创建卫生镇村,共建美好家园!12、艾滋病通过性、血液、母婴三种途径传播!13、开展爱国卫生运动,提高全民健康素质!14、清洁明光,人人有责!15、搞好爱国卫生是每个公民的职责!16、人人动手,清洁单位,清洁家庭!17、人人动手,清洁家园,创建文明!18、人人动手,消灭四害,提高人民健康水平!二、世界卫生日我们要预防病媒传播的疾病就要讲究卫生。
要远离病媒传播的疾病,我们要做到以下几点:第一,每天要及时清倒废弃的各类垃圾,盛装垃圾的容器要定期用水冲洗,清除角落的存土,减少蚊蝇的产卵繁殖。
第二、搞好室内外卫生,及时清除各种废旧杂物,减少蚊虫栖息的场所。
第三,搞好个人卫生。
做到勤洗手、勤换洗衣物、勤晾晒被褥。
第四、养成良好的卫生意识,不乱倒垃圾、不乱泼污水,不乱丢果皮纸屑,不随地吐痰。
少一处卫生死角,就多一方洁净的乐园。
第五、加强思想品德修养。
做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”,养成“文明清洁”的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
世界卫生日宣传资料
世界卫生日宣传资料世界卫生日是每年的4月7日,旨在提高全球公众对于健康和全球卫生问题的意识。
为了帮助人们更好地了解世界卫生日的重要性,下面是一篇关于世界卫生日的宣传资料,希望通过这份资料能够向更多人传达健康的重要性和保持良好卫生习惯的必要性。
尊敬的朋友们你好!我们诚挚地邀请您一起参与世界卫生日的庆祝活动,共同宣传并推广健康生活、卫生习惯和全球卫生问题。
世界卫生组织定于每年的4月7日为世界卫生日,呼吁全球人民重视健康,关注卫生,共建健康世界。
主题:健康世界,从我做起!为什么要庆祝世界卫生日?世界卫生日的目标是增强全球公众对于健康和全球卫生问题的意识。
我们希望通过这个特殊的日子,向全世界发出一个重要信息:健康是我们生活的基石,只有每个人都积极参与并确保自己的健康,我们才能共同建设健康世界。
为什么健康如此重要?健康是人们生活中最宝贵的财富。
拥有良好的健康状况是实现个人目标、追求幸福和成功的基础。
良好的健康状况还能带来许多其他好处,如提高生活质量、提升工作效率和增加生命的美好时光。
全球卫生问题是什么?全球卫生问题涵盖了广泛的范围,包括传染病、非传染病、精神健康问题、环境卫生和健康服务等。
这些问题对于全球公众的健康和福祉构成潜在威胁。
通过世界卫生日的活动,我们希望引起人们对于这些问题的关注,并激发他们采取行动来解决这些问题。
如何参与世界卫生日庆祝活动?1.提高卫生意识:了解卫生问题、掌握卫生知识。
我们鼓励您花些时间来学习如何保持良好的卫生习惯,例如正确洗手、保持清洁和整洁的生活环境。
2.宣传健康知识:将您所了解到的卫生知识与其他人分享。
您可以通过社交媒体、学校或社区活动等方式,向他人普及卫生知识和卫生教育。
4.参加当地的世界卫生日庆祝活动:了解您所在地区的世界卫生日庆祝活动,并积极参与其中。
这些活动通常包括健康讲座、健康检测、运动比赛等,有助于您更全面地了解和体验健康的重要性。
让我们携起手来,为了健康而行动!健康世界从我做起,您可以通过提高自己的卫生意识、宣传健康知识、传播世界卫生日的消息和参加当地的庆祝活动等方式,为全球卫生事业贡献一份力量。
世界卫生日和爱国卫生月宣传材料(范本)
世界卫生日和爱国卫生月宣传材料世界卫生日和爱国卫生月宣传材料病媒生物防制一直是爱国卫生工作的重要内容之一。
许多病媒传播的疾病也成为了我国法定传染病的重要组成部分,目前我们对鼠疫、疟疾、登革热、流行性出血热、乙脑、血吸虫病等重要病媒传播疾病都开展了系统监测和全面防治。
一、病媒传播疾病防治背景新中国成立之初,鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥,严重威胁人民群众健康。
据资料记载,当时鼠疫波及全国大部地区,1900-1949年年平均病死人数约2万余人。
疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行,发病人数都以千万计。
为迅速遏止疾病蔓延,巩固新生政权,老一辈无产阶级革命家发起了爱国卫生运动。
1952年中共中央成立“中央爱国卫生运动委员会”,周恩来为首任主任。
以“除四害、讲卫生、消灭疾病”为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展,为消灭疾病、移风易俗,改造国家,以较低的成本实现较高的健康绩效作出了贡献。
经过不断努力,我国病媒传播疾病得到有效控制。
人间鼠疫到1958年前后基本消失,进入21世纪后病例数通常维持在个位数水平,主要集中在西部地区。
201X年率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。
201X年我国提出了到2020年在全国消除疟疾的目标,近几年疟疾报告病例持续保持在万人以下。
血吸虫病急性感染病例目前已经很少,许多省份达到了消除血吸虫病的目标。
乙脑、流行性出血热通过免疫规划或大规模的疫苗接种,发病人数大幅度下降,近年都控制在万人以下。
二、病媒传播疾病防治威胁和应对(一)全球病媒传播的疾病依然肆虐,输入性风险和压力增加。
根据世界卫生组织201X年的报告,201X年全球疟疾病例近9千万人,其中东南亚地区和西太平洋地区的病例数有460余万。
世界卫生日宣传资料
盛年不重来,一日难再晨。
及时宜自勉,岁月不待人。
不要惊慌手足口病好防好治手足口病是小儿常见病手足口病由肠道病毒感染引起,夏秋季多发, 5岁以下儿童多见。
临床上表现为发热、手足皮疹、口腔粘膜疹(溃疡)为主。
手足口病是全球性传染病,目前我国已列入丙类传染病。
主要通过密切接触传播手足口病的传染源包括患者和隐性感染者。
该病传播方式多样,以人间密切接触后经口传播为主(病毒可通过被污染的手及毛巾、玩具、食具、奶具等物品引起接触传播),患者咽喉分泌物、唾液中的病毒可通过飞沫传播。
学龄前儿童最易感染人对手足口病相关病毒普遍易感,各年龄组均可感染发病,主要为学龄前儿童,流行期容易在幼托机构中发生集体感染。
及时就治,避免并发症本病从感染到发病一般2-7天,少数患儿初期可有轻度感冒症状。
病毒主要侵犯手、足、口、臀4个部位,皮疹表现为不痛、不痒、不结痂、不结疤的四不特征。
因口腔溃疡疼痛,患儿出现流涎、拒食。
疱疹呈圆形或椭圆形凸起,内有混浊液体,长径与皮纹走向一致,约如黄豆大小,水泡或皮疹通常会在一周內消退。
本病一般预后良好,个别患儿可发生心肌炎、脑膜炎等致命并发症。
及时就治,通常无虞。
少让孩子到拥挤公共场所讲究卫生是保护儿童的关键。
一是要做好疫情报告,早发现、早诊断、早治疗,对疫点及时采取预防措施,防止疾病蔓延扩散。
二是托幼等单位做好晨间体检,发现疑似病人及时隔离治疗。
三是对被污染的日常用品、食具等应消毒处理,防止病从口入,室内保持通风换气。
四是要尽量少让孩子到拥挤公共场所,减少被感染机会。
黎城县人民医院预防保健科宣四条措施预防“老年病”年轻化针对日益严重的“老年病”年轻化问题,专家建议应当从四个方面来进行预防。
首先是改变年轻人的生活习惯。
“出门乘车”、抽烟酗酒等不良生活习惯增加了年轻人患“老年病”的几率。
年轻人应当吃少、动多,既能“管住嘴”,也能“管好腿”,加强体育锻炼和健身运动,合理搭配饮食。
第二是营造良好的工作氛围。
XX世界卫生日宣传资料
XX世界卫生日宣传资料4月7日是世界卫生日,是1948年成立的世界卫生组织的周年纪念日。
每年都为世界卫生日选定一个主题,强调世界上关注的一个公共卫生重点领域。
XX年世界卫生日的主题是降压让生活更美好。
高血压患者日常注意事项:1.气温:寒冷会使血压升高,高血压的并发症发生率上升,这在气温骤降时尤为明显,因而高血压患者应在冬季作好保暖工作,特别是四肢和头面部的保暖。
2、情绪:"气死周瑜"、"笑死牛皋"的故事足以说明情绪对人体影响程度之大。
高血压患者常会在情绪激动之后感到种种不适,比如头晕、耳鸣、心慌、乏力等等,对于合并冠心病者可能发生心绞痛,而测血压会发现血压升高。
因此患者要采取豁达态度,勿急勿躁,喜怒哀乐都要有"度"。
3、运动:不仅高血压患者,冠心病心绞痛患者都要在力所能及的范围内进行运动锻炼。
适当的运动可以扩张血管,降低血压,锻炼心肌,减轻体重,不应过分担心自己的病情而长期卧床。
但运动也不能过于剧烈,要量力而行,如气功、太极拳、散步等。
尤其练气功,首先要排除杂念,心身放松,这样,除运动之外,在精神状态上也达到一种恬淡,有利于降压。
4、休息、睡眠与体位:住院病人都有体会,入院头几天,即使不用药,血压也有可能降低,一方面是由于精神放松,安静的环境、充足的睡眠都很重要。
5、体重:降低体重有利于降低心脏负担,有助于降压。
超重及肥胖者不仅会有血脂异常、糖耐量异常,也容易发生动脉粥样硬化。
注意事项高血压患者的饮食宜忌适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。
应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类。
限制脂肪的摄入:烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。
爱国卫生宣传资料
爱国卫生宣传资料爱国卫生是指每个国民都有责任和义务,爱护自己的国家和社会卫生环境,提高个人和公共卫生水平。
爱国卫生不仅仅是个人的生活习惯,更是一种社会责任和道德担当。
下面是一份爱国卫生宣传资料,供参考。
一、爱国卫生的意义1.维护公共利益:爱国卫生不仅能保护个人的健康,也能维护整个社会的公共利益。
2.提高国家形象:干净整洁的环境是国家形象的重要组成部分,爱国卫生能起到宣扬国家形象的作用。
3.促进经济发展:良好的卫生环境有助于吸引外国投资和促进旅游业发展,对于经济发展有着积极的意义。
二、个人如何爱国卫生1.保持个人卫生:每个人都应该养成良好的个人卫生习惯,如勤洗手、保持口腔卫生、定期洗澡等。
2.垃圾分类:将垃圾按照可回收、有害、厨余等分类,有利于垃圾的处理和资源的回收利用。
3.保持环境整洁:不乱扔垃圾、不乱涂乱画,保持公共场所的卫生整洁。
三、如何营造爱国卫生的社区环境1.设立环保倡导组织:成立环保协会或志愿者组织,号召居民参与环保活动,如清理垃圾、绿化社区等。
2.加强宣传教育:通过社区广播、宣传栏等途径,宣传爱国卫生的重要性,提高居民的环保意识。
3.营造良好的环境:定期清理垃圾、绿化社区、加强环境整治等,为居民提供一个干净整洁的生活环境。
四、学校如何推动爱国卫生教育1.增加教育内容:在学校课程中增加爱国卫生教育内容,培养学生的环保意识和责任感。
2.开展主题活动:组织爱国卫生主题的讲座、演讲比赛、环保实践等活动,激发学生的参与热情。
3.树立榜样:校方可以表彰一些环保意识突出、积极参与环保活动的学生,鼓励更多的学生参与到爱国卫生的实践中来。
五、政府如何加强爱国卫生建设1.加强宣传监管:加强爱国卫生宣传,提高全国人民的环保意识,对环境污染行为进行严厉的监管。
2.提供公共设施:增加垃圾分类回收箱、公共厕所等公共设施,方便市民参与环保行动。
3.加大巡查力度:加强对爱国卫生工作的巡查力度,对于环境污染行为及时处罚,确保城市环境的整洁。
世界卫生日宣传广播稿
世界卫生日宣传广播稿范文1各位老师、同学们:大家早上好!我今天演讲的题目是《讲究卫生,健康你我》。
4月7日是世界卫生日。
每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
学校是一个育人的摇篮,是一方纯净的沃土,校园的文明直接折射出社会的文明。
校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活,同时,校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志,也是学校学生整体素质的一个反映。
走进我们可爱的学校,我们每个人都能感受到她的洁净和美丽,一株株绿树为我们提供新鲜的空气,一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。
但近来我们的草坪在哭泣,小花在落泪,地板和墙壁在抗议!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑,有的同学摘花摇树,有的同学践踏草坪,有的同学在墙上乱涂乱画,往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活,健康地成长,而美丽的环境需要我们共同营造,文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。
在此,我向全体同学发出如下倡议:一、少吃零食。
吃零食会给我们的健康带来不良影响,如零食中多余的热量会使我们身体变得肥胖,零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。
再者,同学们要注意适度消费,不乱花零用钱,要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑,不吃口香糖,不随地吐痰。
在墙壁上少留些脚印,在地上少吐块口香糖,少扔些果皮,就少了一处卫生死角,多了一方洁净的乐园。
要主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、不践蹋草坪,不摘花摇树。
小草也有生命,需要你我的共同呵护,让我们大家一起来欣赏美丽。
四、加强思想品德教育。
主动捡拾别人丢在地上的垃圾,养成文明清洁的良好习惯,共同创建一个美丽的校园。
我相信,只要大家能够拾起一片白色,就能装点一寸绿荫,只要大家尽一份自身一点微不足道的力,就可以创造出一个更加洁净的校园。
同学们,让我们行动起来吧!我们要做到看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管,语言美、行为美,不损坏一花、一草、一木,不浪费一滴水、一度电,不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。
2024年世界卫生日资料范文
2024年世界卫生日已经来临。
这是一年一度的全球健康生活推广日,旨在提高全世界人民对健康生活的认识,鼓励人们从自己身边的小事做起,努力维护自身健康,支持全球卫生事业的发展。
在这个特殊的日子里,我们不仅要关注身体健康,更要关注心理健康。
随着社会经济不断发展,人们的身体健康问题似乎已经得到较好的解决,但是心理健康问题却日益凸显。
由于各种原因,越来越多的人陷入了心理健康的危机之中,这无疑对个人、家庭和社会产生了严重的影响。
因此,关注心理健康,促进心理健康,已经成为了当前全球卫生事业的重要任务之一。
为了更好地促进全球心理健康事业的发展,各国政府和国际组织纷纷采取了一系列措施。
其中,数字化技术的运用无疑是其中一项重要的手段。
在过去的几年中,随着移动互联网和大数据技术的发展,数字化医疗已经成为了全球医疗产业的新趋势。
可以想象,在未来的几年中,数字化技术将在心理健康领域发挥越来越重要的作用。
数字化技术可以为广大民众提供更优质、更便捷的心理健康服务。
当前,许多人出于各种原因并不愿意前往医院接受心理健康指导。
但是,在数字化技术的帮助下,心理健康服务可以更加便捷、快捷地到达人们的身边。
比如,各种线上心理健康APP和社交媒体平台,都可以为用户提供精准、全面的心理健康服务。
同时,数字化技术还可以为心理医生提供更加便捷、高效的工具,比如在线诊断、数据分析等,从而进一步提高诊断准确性和治疗效果。
数字化技术可以为广大医疗机构提供更加全面、精准的心理健康管理服务。
在传统的医疗模式下,心理健康服务往往只限于医生和患者之间的沟通,缺乏全面、系统的管理和分析。
而在数字化技术的帮助下,医疗机构可以通过收集和分析大量的数据,实现对心理健康服务的全面、精准管理和评估。
这不仅有助于提高医疗质量和效率,还可以为全球心理健康事业的发展提供更多可靠的数据支持。
在未来几年中,数字化技术将为全球心理健康事业带来更多的机遇和挑战。
我们有理由相信,在全球各国政府和国际组织的共同努力下,数字化技术将为全球心理健康事业的发展奠定更加坚实的基础。
XX年世界卫生日宣传资料
XX年世界卫生日宣传资料1946年7月22日,联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会,60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪章》,《世界卫生组织宪章》于1948年4月7日生效。
为纪念组织宪章通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。
次年,第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假,无法参加这一庆祝活动,便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。
世卫组织指出,不安全的食品与每年约200万人的死亡有关,其中多数是儿童,含有有害细菌、病毒、寄生虫或化学物质的食品可导致从腹泻到癌症等200多种疾病。
为了应对食品安全的新威胁,以及新出现的病原体和抗微生物耐药性,世卫组织确定XX年4月7日的世界卫生日主题为“食品安全”。
世卫组织强调食品安全是一项共同责任,倡导在从农民和生产商到销售商和消费者的各领域采取行动,呼吁生产商、决策者和公众共同努力促进食品安全。
同时,公布了关于食品安全的10大事实:每年有数百万人因食用不安全食品而患病,还有许多人因此而丧失生命。
据估计,每年仅腹泻就夺走180万儿童的生命,而其中大多数疾病因食品或水受到污染所致。
适当的食物制备可防止大多数食源性疾病发生。
食品中引起疾病的生物体通过当今相互关联的全球食品链远距离广泛传播,致使食源性疾病发生的频率和范围不断升级和扩大。
全球城市化快速发展,带来了新的风险,因为城市居民食用非家庭制作的食品较多,包括新鲜食品和鱼、肉类及家禽等,它们在处理或制作上可能不够安全。
食品生产和贸易的全球化,增加了发生涉及污染食品国际事件的可能性。
大多数国家通常都进口食物产品和原料。
在出口国家加强食品安全系统,可增强本地和跨界卫生安全。
过去10年里,影响人类健康的新的传染病大约有75%是因细菌、病毒和源自动物和动物产品的其他病原体所致。
世界卫生日健康科普宣传内容
世界卫生日健康科普宣传内容英文版World Health Day: Promoting Health LiteracyApril 7th marks the annual World Health Day, a global observance dedicated to raising awareness about important health issues and promoting healthy living. This year's theme is "Our Planet, Our Health," highlighting the connections between our health and the health of our planet.To celebrate this day, it's important to share accurate and reliable health information with the public. Here are some key health facts and tips to help promote health literacy and encourage healthy behaviors:Stay hydrated: Drinking plenty of water is essential for maintaining good health. It helps regulate body temperature, transport nutrients, and lubricate joints. Aim to drink at least 8 glasses of water per day.Eat a balanced diet: A healthy diet should include a variety of fruits, vegetables, whole grains, lean protein, and healthy fats. Avoid processed foods and sugary drinks, which can contribute to chronic diseases like obesity and diabetes.Exercise regularly: Physical activity is crucial for maintaining physical and mental health. It can help reduce stress, improve sleep quality, and strengthen the immune system. Aim for at least 150 minutes of moderate-intensity exercise per week.Get enough sleep: Adequate sleep is essential for maintaining physical and mental well-being. Lack of sleep can lead to memory problems, mood swings, and a weakened immune system. Adults should aim for 7-9 hours of sleep per night.Practice good hygiene: Regular handwashing and proper cleaning of surfaces can help prevent the spread of germs and reduce the risk of infections.By promoting these healthy behaviors and sharing accurate health information, we can help create a healthier and moresustainable world. Let's celebrate World Health Day by making a commitment to our own health and the health of our planet.中文版世界卫生日:推广健康科普4月7日是世界卫生日,这是一项全球性的活动,旨在提高人们对重要健康问题的认识,并推广健康生活方式。
XX世界卫生日宣传资料.doc
XX世界卫生日宣传资料xx世界卫生日宣传资料xx年世界卫生日时间是4月7日,主题是抑郁症。
下面梳理了xx世界卫生日宣传资料,借鉴。
1、内源性抑郁症即有懒、呆、变、忧、虑“五征”(大脑生物胺引对或绝对缺乏)。
2、隐匿性抑郁症情绪低下和忧郁病症并不明显,常常表现为各种躯体不适病症,如心悸、胸闷、中上腹不适、气短、出汗、消瘦、失眠等。
3、青少年抑郁症会导致学生产生学习困难,注意力松散,记忆力下降,成绩全面下降或突然下降,厌学、恐学、逃学或拒学。
4、继发性抑郁症如有的高血压患者,服用降压药后,导致情绪持续忧郁、消沉。
5、产后抑郁症其特别是对自己的婴儿产生强烈内疚、自卑、痛恨、不爱或厌恶孩子的反常。
哭泣、失眠、吃不下东西,忧郁,是这类抑郁症患者的常见病症。
6、白领抑郁症患有抑郁症的青年女性神经内分泌系统紊乱,正常的生理周期也被打乱,病症多种多样。
7、其他:除了精神压抑、情绪低落、无所事事、爱生闷气、思虑过度、失眠、多梦、头昏、健忘等主要的精神病症外,厌食、恶心、呕吐、腹胀等消化吸收功能失调病症,月经不调、经期腹痛等妇科病症也不少见。
主要病症1、情绪低落就是快乐不起来、总是忧愁伤感、甚至悲观绝望。
《红楼梦》中整天皱眉叹气、动不动就流眼泪的林黛玉就是典型的例子。
2、思维缓慢就是自觉脑子不好使,记不住事,思考问题困难。
患者觉得脑子空空的、变笨了。
3、运动抑制就是不爱活动,浑身发懒。
走路缓慢,言语少等。
严重的可能不吃不动,生活不能自理。
躯体病症1、抑郁心境:根本特点是情绪低落,苦恼忧伤,兴趣索然。
感到悲观绝望,痛苦难熬,有度日如年、生不如死的感觉。
常用活着无意思、快乐不起来等描述其内心体验。
典型者有抑郁情绪,昼重夜轻的特点。
常与焦虑共存。
2、思维缓慢:思维联想过程受抑制,反响迟钝,自觉脑子不转了,表现为主动性言语减少,语速明显减慢,思维问题费力。
反响慢,需等待很久,在情绪低落影响下,自我评价低,自卑,有无用感和无价值感,觉得活着无意义,有悲观厌世和自杀打算,有自责自罪,认为活着成为累赘,犯了大罪,在躯体不适根底上出现疑病观念,认为自己患了不治之症。
社区世界卫生日宣传
社区世界卫生日宣传社区世界卫生日宣扬篇一每年4月7日这一天为全球性节日——世界卫生日,其主题突出本年度世界卫生组织关注的重点领域。
随着糖尿病在很多国家加速流行,尤其是在低收入国家和中等收入国家增幅最为显著的现状,糖尿病俨然成为全球流行的慢性非传染性疾病。
据世卫组织猜测,到2030年,糖尿病将成为第七项主要死亡缘由。
面对这一严峻形势,今年世界卫生日的主题被确定为“应对糖尿病”。
与世界其他国家相比,我国正面临糖尿病“井喷”的态势,谈糖色变已经到了一个最高点。
为了提高辖区居民对糖尿病发病机制、自然病程的认识,加强预防和管理,文昌路街道双语社区围绕今年的主题,邀请辖区卫生工向社区居民讲解糖尿病的预防、诊断、治疗和护理等知识。
本次活动以爱心义诊为主体,辅以现场宣讲、发放明白纸等方式引导广阔社区居民树立健康的生活观念。
“糖尿病有两种主要形式:一型糖尿病和二型糖尿病。
二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右,患者通常自己能够产生胰岛素,但不能产生足够的胰岛素或无法妥当利用。
”工作人员耐烦地向居民讲解,“二型糖尿病患者通常超重和久坐不动,这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。
所以啊,咱们平常生活或是工作中,肯定要有意识地多起身活动一下,千万不要久坐不动。
”此外,工作人员还从通过运动和饮食来减削腹部脂肪、掌握高血压、定期做血糖检查等方面进行通俗易懂的讲解,号召大家提高糖尿病预防意识和自我保健技能。
活动现场还设有世界卫生日宣扬横幅、宣扬展板以及“生活小常识”宣扬资料供广阔居民取阅。
“我们肯定听取老师建议,在生活方式上采用简约易行的措施:从事有规律的体力活动,并着重饮食健康,尽量摄入低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素食品,保持正常体重,从而降低患糖尿病风险。
”现场居民对本次活动中工作人员的讲解表示充分认可。
“另外,这些宣扬材料真的特别有用,把老师讲给我们的小知识都一一印发出来了,我们空闲时间就可以巩固一下这些预防糖尿病考前须知,避开此类疾病的发生。
2022世界卫生日宣传
2022世界卫生日宣传1.建设优美环境,享受健康生活2.倡导心理保健,共筑精神乐园。
3.促进精神健康,社会人人有责。
4.打开心窗,畅享阳光。
5.打开心窗,共享健康。
6.抚平心灵创伤,重享美丽人生。
7.搞好精神卫生,你我携手同行。
8.搞好精神卫生,提高幸福指数。
9.搞好精神卫生工作——全社会义不容辞的责任。
10.给心灵一份呵护,让生命无限美好。
11.给心灵一片天空,让精神沐浴阳光。
12.沟通理解关爱,心理和谐健康。
13.关爱精神疾病患者,共创幸福和谐家园。
14.关爱精神卫生,共建和谐家园。
15.家庭是幸福的港湾,是社会基本的单元。
16.健康精神卫生,幸福精彩人生。
17.健康体魄+健康心理=美好人生。
18.健身健心,你我同行。
19.精神健康,用爱担当。
20.精神健康共促进,消除歧视是关键。
1.人人关注精神卫生,家家享受幸福生活2.心健康,身和谐3.给心灵一份呵护,让生命无限美好4.消除偏见歧视,关注精神健康5.用辛勤的汗水,打扮我们的城市6.清洁卫生,从我做起,从家庭做起,从身边小事做起7.清洁城市,告别陋习8.为了美好生活,请爱护我们的城市9.为了你和他人的健康,请不要随地吐痰,乱扔果皮纸屑10.天蓝地绿水清人和满意在世界11.除四害,讲卫生,减少疾病12.共筑健康社会,提高生活质量13.养成良好习惯,促进身体健康,共享美好人生14.维护卫生环境,加强自我保健15.开展爱国卫生运动,携手共建和谐社会1.卫生整治,从我做起2.快乐心情,健康行为。
3.宽容理解博爱,追求理想。
4.理解关爱,邻里和谐。
5.老龄化与健康:健康有益长寿6.讲究卫生提高健康水平7.讲卫生爱清洁是每个市民的美德8.关爱精神卫生,健康生活加分。
9.关注儿童青少年精神健康,快乐心情,健康行为。
10.关注精神卫生,倡导健康人生。
11.关注心理健康,共享生命阳光。
12.呵护美丽心灵,拥抱健康人生。
13.你我多一份自觉,郑州多一份清洁14.从我做起,从不乱扔垃圾做起15.请您辛苦点,把杂物扔进果皮箱。
【世界卫生日】20xx年世界卫生日宣传参考材料
20xx年世界卫生日宣传参考材料xx年世界卫生日宣传参考材料:世界卫生日的主题是城市化与健康,选择这一主题是因为我们意识到城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响。
“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(world psychiatric association wpa)在1920xx年发起的,时间是每年的10月10日。
世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富而周密的活动。
包括宣传、拍摄促进精神健康的录像片、开设24小时服务的心理支持热线、播放专题片等等。
xx年是我国首次组织世界精神卫生日活动。
xx年是世界卫生组织(who)的精神卫生年,xx年4月7日世界卫生日的主题为"精神卫生"。
如何有效地改善睡眠质量如何有效地改善睡眠质量,一直是困扰当代人的心理难题。
我们知道,如果长期睡眠不足而又得不到有效改善的话,势必会对人们的生活、工作以及健康带来意想不到的影响。
那么,到底该如何有效地改善睡眠质量呢?下面我们给出了几个小建议。
一、保持有规律的作息时间失眠患者一定要调整好自己的作息时间。
人体是有一定的生物钟的,不规律的生活和睡眠习惯会破坏这种生物钟导致睡眠障碍,所以日常要保持规律的作息习惯,早睡早起,睡眠时间在6小时以上最佳。
二、适当运动可以促进身心健康精神健康网睡眠专家指出,每天运动30分钟,可以帮助提高新陈代谢,血液循环,促进大家的健康睡眠。
不过要注意,睡前尽量避免做运动,睡前运动会干扰你的睡眠,运动时间最好是在睡前6小时左右进行。
三、阳光是睡眠的好朋友如何有效地改善睡眠质量?阳光是生物钟和睡眠的好朋友,晒晒太阳可以让你的身体适应生物钟的调整。
四、享受睡前时光,有助快速入睡睡前可以做很多事情,来帮助自己尽快入睡。
譬如洗个热水澡、阅读书籍、听些轻松的音乐等等。
充分的放松,享受睡前时光,可以帮助你尽快睡着。
引起抑郁症原因的两大重点有关专家指出抑郁症的致病原因可以分为非心理原因和心理原因两种情况。
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世界卫生日宣传材料世界卫生日来临,那么,关于世界卫生日宣传材料有什么呢?下面,我为大家介绍一下,欢迎大家阅读。
世界卫生日宣传材料一、病媒传播疾病防治背景新中国成立之初,鼠疫、血吸虫病、疟疾和淋巴丝虫病等病媒传播疾病泛滥,严重威胁人民群众健康。
据资料记载,当时鼠疫波及全国大部地区,1900-1949年年平均病死人数约2万余人。
疟疾、丝虫病和血吸虫病在我国黄河流域以南地区广泛流行,发病人数都以千万计。
为迅速遏止疾病蔓延,巩固新生政权,老一辈无产阶级革命家发起了爱国卫生运动。
1952年中共中央成立"中央爱国卫生运动委员会",周恩来为首任主任。
以"除四害、讲卫生、消灭疾病"为主要内容的爱国卫生运动在全国轰轰烈烈地开展,为消灭疾病、移风易俗,改造国家,以较低的成本实现较高的健康绩效作出了贡献。
经过不断努力,我国病媒传播疾病得到有效控制。
人间鼠疫到1958年前后基本消失,进入21世纪后病例数通常维持在个位数水平,主要集中在西部地区。
20xx年率先在83个淋巴丝虫病流行国家中消除该病。
20xx 年我国提出了到20xx年在全国消除疟疾的目标,近几年疟疾报告病例持续保持在万人以下。
血吸虫病急性感染病例目前已经很少,许多省份达到了消除血吸虫病的目标。
乙脑、流行性出血热通过免疫规划或大规模的疫苗接种,发病人数大幅度下降,近年都控制在万人以下。
世界卫生日宣传材料二、病媒传播疾病防治威胁和应对(一)全球病媒传播的疾病依然肆虐,输入性风险和压力增加。
根据世界卫生组织20xx年的报告,20xx年全球疟疾病例近9千万人,其中东南亚地区和西太平洋地区的病例数有460余万。
20xx年全球登革热病例达230万,而且在亚洲、美洲和欧洲等地不断扩张。
估计每年有50万个重症病例需要治疗,其中大部分是儿童,这些病例的病死率在2.5%左右。
我国疟疾控制工作成绩显著,但由于近几年赴非洲、东南亚等疾病高流行区经商务工人员大幅增多,对我国疟疾防控造成很大压力,近几年我国90%以上疾病报告病例由该地区输入。
我国的登革热疫情一直是由输入病例引起的本地流行。
20xx年由于东南亚地区登革热大暴发,造成我国广东、云南等地先后出现登革热疫情,且病例数超过过去十年的累计,而流行区则北扩到河南省。
(二)新发传染病威胁不断,需要提前应对。
全球新发的病媒传播疾病不断出现,在我国已经暴发的新发病媒传播的疾病有基孔肯雅热,可能输入的有西尼罗热,我国国内发现的有发热伴血小板减少综合征,以及其他通过蜱类传播的无形体病、埃立克体病和巴尔通体相关疾病。
针对这些已经在我国出现或很可能出现的病媒传播疾病,需要开展相关的调查和监测,及时掌握输入情况,全面了解流行本底。
在此基础上,确定每种疾病可能威胁的地区和易感人群,从而制定相关的防控政策和策略。
为应对上述挑战,需要进一步加强病媒传播疾病的预防控制。
首先,继续加强相关病媒传播疾病的监测、控制和相关研究工作,实时掌握流行状况,控制疫情发展,研究新的应对措施和策略。
第二,及时了解周边国家病媒传播疾病流行情况,及时提供相关的旅行健康建议,掌握病媒传播疾病的输入情况。
第三,在重点地区加强病媒传播疾病预防控制的健康宣传,针对各地生活习惯和疾病流行情况,设计更有针对性的宣传内容,提高当地居民对病媒传播疾病的认识,以家庭为单位提高卫生意识和防病意识,有效减少病媒传播疾病的发生。
(三)传统病媒传播的疾病在我国依然大面积流行,控制策略需要改变。
近年来,我国的许多传统病媒传播疾病病例数稳中有降,但流行范围依然很大,各地控制情况不均衡,有些地区存在反复。
由于气候和环境条件的变化,南方地区的流行性出血热比例在升高,而北方地区的乙脑比例也在升高。
这些传染病主要呈低水平流行状态,病例多散发于农村偏远地区。
为了在现有基础上巩固和提高防控水平,需要开展持续的监测工作,掌握流行趋势;同时根据流行现状,制定新的病媒传播疾病控制策略,加大以家庭为目标的健康教育宣传力度,普及相关的防病知识,提高人群卫生意识和防病意识。
世界卫生日宣传材料三、常见病媒生物防制知识(一)蝇类防制。
1.防蝇设施和物理防制。
宾馆饭店、餐厅、厨房、农贸市场等重点环境入口处及家庭门窗应安装防蝇帘、纱门纱窗或风幕机,防止蝇类进入。
对进入室内少量的苍蝇可采用苍蝇拍、灭蝇灯、电蝇拍等物理方式予以杀灭。
2.化学防制。
对于垃圾堆、厕所等蝇类孳生场所,当蝇类密度较高时,对外环境可采用空间喷雾处理杀灭成蝇;对住所、垃圾站、地下室等场所采用滞留喷洒处理墙面杀灭成蝇。
3.孳生地治理。
蝇类防治最重要的是管好垃圾,垃圾要分类管理,及时处理,日产日清、密闭管理。
同时要做好粪便的处理和厕所的管理,完善水冲厕所(公厕)、化粪池和污水处理排放系统设施,密闭贮粪池,定期喷洒药物,提高厕所环境卫生质量;需要清洁花钵(盆)、花坛以及绿化带,清除散在暴露垃圾,做好厨余垃圾的收集、压缩、运送,防止苍蝇孳生。
(二)蚊虫防制。
1.生物防制。
社区内的喷泉、水池等不能排放的大型水体可采用生物灭蚊方式,饲养如柳条鱼、金鱼、鲤鱼、鲤鲫鱼、中华斗鱼、非洲鲫鱼等,均能吞食蚊幼虫,达到灭蚊目的。
也可以使用苏云金杆菌或球形芽孢杆菌等生物灭蚊幼剂杀灭蚊幼虫。
2.化学防制。
对于无法清除的积水或水体,不能密封的水井、下水道、喷水池等各种社区室外景观水体,可投放灭蚊幼颗粒剂,杀灭蚊幼虫,一次投药可维持20天左右。
必要时在树木、草丛等蚊虫密度较高处可用超低容量喷雾或热烟雾作空间喷雾处理杀灭成蚊,灭蚊时最好选择黄昏成蚊活动的高峰时间。
对防空洞、地下室、下水道、车棚及居民楼道、各类管道,也可进行滞留喷洒杀灭成蚊。
3.家庭防蚊。
居民家庭花瓶和水养植物至少每星期彻底换水一次,要彻底清理空调托盘、花盆底碟(托盘儿)积水,清倒闲置花盆以及水桶等器皿内的积水,每周检查卫生间和厨房的地漏或者更换具有防渗等功能的安全地漏,保持地漏处无积水。
房间可安装纱门纱窗以阻止蚊虫飞入,也可使用蚊帐减少人蚊接触。
对少量进入室内的蚊虫可使用电蚊拍或气雾罐直接杀灭,也可使用电热蚊香液(片)预防和杀灭蚊虫。
晚上睡觉时最好使用蚊帐,在疫区可以使用经过杀虫剂浸泡过的蚊帐。
在外环境活动时则可使用驱蚊剂防蚊,可以在体表暴露皮肤上涂抹以避蚊胺(deet)为主要成分的驱蚊花露水或驱避剂,一次涂抹可以维持避蚊效果2-3小时。
4.清除孳生地。
社区外环境要发动群众动手,清除蚊虫孳生地,包括各种废旧杂物,对房前屋后所有能积水的易拉罐、矿泉水瓶、水桶、水池等容器进行彻底清理,将空置容器倒置存放,防止蚊虫孳生;盆景、喷水池、养鱼池等各种社区室外景观水体要全面清理垃圾漂浮物,可经常换水;要定期疏通社区内的沟渠、沙井,排水沟保持不积水,水井要密封,下水井盖所可使用防蚊贴,定期检查地下室,及时排除积水,防止蚊虫孳生;要定期疏通居民楼天台等处排水孔及管道,雨后应及时清疏,保持不积水。
5.特殊事项。
非洲、东南亚热带地区疟疾流行严重,到这些地区旅行和工作需要了解当地疟疾流行情况,尽量做好个人防护,科学使用驱蚊剂。
一旦出现发热、畏寒等症状需要及时就诊治疗。
在登革热流行疫区旅行和工作,回国后出现发热症状须及时就诊并说明旅行情况。
儿童是乙脑的高危人群,注射乙脑疫苗是最好的防护措施。
(三)蜱的防制。
1.环境防制和化学防制。
蜱成虫多生活在草根、树根、畜舍等处,并在其表层缝隙中产卵。
因此防制主要是要搞好环境卫生。
清除杂草,清理禽畜圈舍。
有些蜱类通常生活在畜舍墙壁、地面、饲槽的裂缝内,应堵塞畜舍内所有缝隙,堵塞前先向裂缝内撤杀蜱药物,然后以水泥、石灰、黄泥堵塞,并用新鲜石灰乳粉刷畜舍;用杀蜱药液对圈舍内墙面、门窗、柱子做滞留喷洒,保持畜舍干燥。
2.个人防护。
应当尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
如需进入此类地区,应当做好个人防护,穿长袖衣服;扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里;穿浅色衣服以便于查找有无蜱附着;针织衣物表面应当尽量光滑,蜱不易粘附;不穿凉鞋。
裸露的皮肤涂抹驱避剂,如避蚊胺(deet,只推荐2岁以上年龄的人员使用),可维持数小时有效。
衣服和帐篷等露营装备用杀虫剂浸泡或喷洒,如氯菊酯、含避蚊胺的驱避剂等。
城市中除大型公园、植被茂盛地区外,社区内一般极少有蜱类生存,无需过分担心会感染上该病。
当携带宠物外出到蜱类生活地区旅行时,除个人要做好个人防护,离开时也要仔细检查宠物体表是否有蜱类附着。
如果发现蜱虫附着在身体上,不能立即用镊子等工具将其除去,正确的方法是赶紧找到最近的正规医院,叮嘱医生在叮咬处消毒后进行局部麻醉,麻醉起效后才可用镊子将蜱虫去除。
(四)蟑螂防制。
1.物理防制。
对室内蟑螂经常活动的重点部位如橱柜、微波炉、冰箱、洗菜池下部可布放粘蟑纸粘捕蟑螂,可在粘蟑纸上放面包屑等作为诱饵。
2.化学防制。
在蟑螂密度降低的场所可使用胶饵或毒饵,遵循"点多、量少、面广"的原则,蟑螂栖息的各种缝隙用胶饵做点状处理,毒饵则投放于蟑螂经常出没的部位,每平方米1-2个点(绿豆大小),一般房间投放10个点,危害严重的房间不少于20个点。
也可使用气雾剂对蟑螂出没的缝隙或活蟑螂直接喷洒。
蟑螂密度较高时,可使用滞留喷洒的方式迅速降低密度。
3.环境防制。
搞好室内卫生,全面清除室内杂物;堵洞抹缝,对可供蟑螂躲藏的墙缝、门窗框缝、地板缝及各类管道空隙等裂缝及时填平封堵,防止蟑螂侵入室内。
对蟑螂常停息的物体表面、角落经常进行洗刷,去除其粪便、残迹。
及时清理焚烧死亡的蟑螂及卵鞘等。
(五)鼠的防制。
1.防鼠设施。
首先要防止老鼠进入室内。
建筑物与外界相通的所有孔洞要封闭;通往室内外的下水道、通风管道、线路等道口加设防鼠网,防止鼠窜入;室内门窗的缝隙必须小于0.6cm,仓库、储藏室、粮库、电梯房门的下段要包铁皮,高度不低于30cm;保证建筑物墙壁完好无孔隙、洞穴,无杂乱堆积物。
2.物理与化学灭鼠。
灭鼠方法主要包括化学方法和物理方法两种,物理方法主要是利用鼠夹、鼠笼、粘鼠板等捕捉老鼠。
化学方法主要采用慢性灭鼠剂如溴敌隆灭鼠毒饵等,将毒饵放在毒饵站内,通过老鼠取食,杀死老鼠。
灭鼠时要收好食物,断绝鼠的食物来源,提高灭鼠效果。
(六)臭虫防制。
1.物理防制。
一是人工捕杀法。
不断敲击床架、炕席、书橱、褥垫等,将臭虫从隐蔽处震下,然后杀死。
二是沸水烧烫法。
用沸水浇烫床板、草垫、书橱和家具等缝隙,沸水浸泡衣物等棉织品,可迅速杀死臭虫各龄虫态及虫卵。
三是阳光曝晒法。
在夏季,将衣服、床铺、橱柜等放在太阳光下曝晒,使臭虫因高温晒死或爬出而被杀死。
2.化学防制。
常用的杀虫剂如溴氰菊酯、氯氰菊酯、残杀威等均可使用。
市民也可以购买杀灭蟑螂的杀虫剂用于杀灭臭虫。
粉剂可均匀地撒在地缝、床板、家具缝等处,也可将药剂加水调成稀糊状或使用乳剂等剂型涂刷、喷洒在墙壁、壁橱、床板的缝隙中。