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健康生活_500字

我渴望健康。

我为健康在行动。

早晨，我吃了一些早餐。早餐不容忽视，非常重要。早晨腹中空空，必须拿一些食物填充一下。如果不吃早餐，就会萎靡不振，没有精神，重者还会头昏或肚子疼。

在上学的路上我遵守交通规则，不窜道、不超速、不飙车。“咦?什么呀，好滑!”我差一点儿摔倒，原来是一个香蕉皮，我为了我捡起它，扔进了旁边的垃圾筐。

教室后面的垃圾箱哩有好多的垃圾，现在正是夏天，垃圾堆积会有许多的细菌，不利于身体健康，我把它们倒在了垃圾堆里。

在体育课上我积极参加各项体育运动，锻炼一个健康的体魄，有一个健康的体魄是健康的重要因素，毛泽东主席曾经说过：“发展体育运动，增强人民体质。”强调了有一个健康的体魄是多么重要。

课间去上厕所的时候看见有许多的同学在抽烟。这时，我的好朋友递来一支烟，我不好意思不接，可我一想“抽烟有害健康”便断然拒绝了，并告诉他：“抽烟有害健康”，上完了厕所，匆匆离开了那里。

“好热啊!”同学们都发出了这样的感叹。忽然一个同学说：“那一排旧车棚里凉快!”我顺着他指的方向看去，那是一

排被学校多次强调的危房，禁止到那去，更不要说到里面去。我劝戒各位同学也不要到那去。

回到了家，写完了家庭作业我就立马上床睡觉，即使电视是那么好看，我都坚持着在十点前睡觉。因为有好的睡眠习惯是健康的保证。

我渴望健康生活，我用实际的行动创造健康生活。我要把健康理念告诉家人。朋友。同学，以至于更多的人，让大家一起过健康的生活。