跆拳道活动方案

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高中跆拳道策划书3篇

高中跆拳道策划书3篇篇一高中跆拳道策划书一、活动背景跆拳道是一项风靡全球的运动，它不仅能够锻炼身体，提高自卫能力，还能够培养坚韧不拔的意志和团队合作精神。

为了推动跆拳道运动在我校的普及和发展，提高同学们的身体素质和综合素质，特举办本次高中跆拳道活动。

二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多的同学了解和喜爱跆拳道。

2. 提高同学们的身体素质和自卫能力。

3. 培养同学们的坚韧不拔的意志和团队合作精神。

4. 增进同学们之间的友谊和交流。

三、活动时间和地点时间：[具体时间]地点：学校体育馆四、参与人员全体高中生五、活动内容1. 跆拳道知识讲座邀请专业跆拳道教练为同学们讲解跆拳道的历史、文化、技术等方面的知识，让同学们对跆拳道有更深入的了解。

2. 跆拳道表演邀请专业跆拳道选手为同学们进行精彩的跆拳道表演，展示跆拳道的魅力和风采。

3. 跆拳道体验课同学们可以在专业教练的指导下，亲身体验跆拳道的训练和比赛，感受跆拳道的乐趣和挑战。

4. 跆拳道比赛组织同学们进行跆拳道比赛，让同学们在比赛中提高自己的技术和竞技水平，同时也增强了同学们的团队合作精神和竞争意识。

5. 颁奖仪式对在比赛中获得优异成绩的同学进行颁奖，表彰他们的努力和付出，同时也激励更多的同学积极参与跆拳道运动。

六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动背景、目的和流程。

2. 跆拳道知识讲座：专业跆拳道教练讲解跆拳道的知识。

3. 跆拳道表演：专业跆拳道选手进行精彩的表演。

4. 跆拳道体验课：同学们在专业教练的指导下体验跆拳道。

5. 跆拳道比赛：同学们进行跆拳道比赛。

6. 颁奖仪式：对比赛获奖同学进行颁奖。

七、活动注意事项1. 参加活动的同学要提前做好准备活动，避免受伤。

2. 遵守活动现场的秩序，不要随意走动和大声喧哗。

3. 注意安全，避免在训练和比赛中发生意外事故。

4. 如有身体不适或特殊情况，请及时告知教练和工作人员。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 跆拳道教练费用：[教练金额]3. 表演嘉宾费用：[表演金额]4. 奖品和证书费用：[奖品金额]5. 宣传和物料费用：[宣传金额]6. 其他费用：[杂支金额]总预算：[总金额]九、活动宣传1. 制作宣传海报和传单，在学校宣传栏和班级内张贴和发放。

跆拳道策划书题目3篇

跆拳道策划书题目3篇篇一跆拳道策划书一、活动主题“跆拳之韵，舞动青春”二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高人们对跆拳道的认知和兴趣。

2. 提供一个交流和学习的平台，促进跆拳道爱好者之间的友谊和团结。

3. 增强参与者的身体素质，提高自我防卫能力。

三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、活动对象跆拳道爱好者、学生、社会公众等五、活动内容1. 跆拳道表演邀请专业跆拳道选手进行精彩的表演，展示跆拳道的技艺和魅力。

2. 跆拳道讲座邀请资深跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪、技术等方面的内容。

3. 跆拳道体验课为参与者提供免费的跆拳道体验课，由专业教练指导，让他们亲身体验跆拳道的乐趣和魅力。

4. 跆拳道比赛组织跆拳道比赛，分为不同级别和年龄段，让参与者展示自己的实力和技巧。

5. 亲子互动设置亲子互动环节，家长和孩子一起参与跆拳道活动，增强亲子关系和家庭凝聚力。

6. 跆拳道文化展示展示跆拳道的文化元素，如跆拳道服装、道带、奖杯等，让参与者了解跆拳道的文化内涵。

六、活动宣传1. 社交媒体宣传利用、微博、抖音等社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和照片，吸引更多的人关注和参与。

2. 线下宣传在学校、社区、健身房等场所张贴宣传海报、发放传单，提高活动的知名度和影响力。

3. 邀请嘉宾邀请知名跆拳道选手、教练、运动员等作为嘉宾，提高活动的专业性和吸引力。

七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 表演嘉宾费用：[X]元3. 教练费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 奖品费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元八、活动注意事项1. 参与者需穿着跆拳道服装和运动鞋，以便进行活动。

2. 活动现场设置医疗急救站，配备专业的医疗人员，确保参与者的安全。

4. 参与者需提前报名，并按时参加活动，如有特殊情况需提前请假。

5. 活动组织者需做好安全防范措施，确保活动的顺利进行。

六一活动跆拳策划书3篇

六一活动跆拳策划书3篇篇一六一活动跆拳道策划书一、活动主题“六一跆拳，快乐成长”二、活动目的通过跆拳道活动，让孩子们在锻炼身体的同时，提高自我保护能力，增强自信心和勇气，培养坚韧不拔的意志品质。

三、活动时间[活动时间]四、活动地点[活动地点]五、活动对象[活动对象]六、活动流程（一）活动准备1. 准备跆拳道服装、道带和护具。

2. 邀请专业的跆拳道教练进行指导。

3. 准备音响设备，播放跆拳道音乐。

4. 准备活动所需的道具和奖品。

（二）活动开场1. 主持人介绍活动目的和流程。

2. 播放跆拳道表演视频，展示跆拳道的魅力。

（三）跆拳道表演1. 邀请专业跆拳道教练进行跆拳道表演。

2. 表演内容包括基本动作、踢腿、拳法等。

（四）跆拳道教学1. 教练向孩子们介绍跆拳道的基本知识，包括礼仪、基本动作、防御技巧等。

2. 教练进行示范，孩子们跟随学习。

3. 分组练习，教练指导纠正动作。

（五）亲子互动游戏1. 家长和孩子一起参与跆拳道游戏，如亲子踢板比赛、亲子接力赛等。

2. 获胜者将获得奖品。

（六）颁发证书和奖品1. 对在活动中表现优秀的孩子进行表彰，颁发证书和奖品。

2. 鼓励孩子们继续努力学习跆拳道。

（七）活动结束2. 家长和孩子一起拍照留念，记录美好时刻。

七、活动预算总预算[X]元，具体如下：1. 跆拳道服装和道带费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 道具和奖品费用：[X]元4. 其他费用（如场地租赁、音响设备等)：[X]元八、注意事项1. 活动前检查场地和设备，确保安全。

2. 提醒家长和孩子遵守活动规则，注意安全。

4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

策划人：[策划人姓名][日期]篇二《六一活动跆拳道策划书》一、活动主题“跆拳飞舞，童趣无限”二、活动目的1. 让孩子们在跆拳道活动中体验快乐，增强自信心。

2. 通过跆拳道的训练，提高孩子们的身体素质和自我保护能力。

3. 培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。

励行跆拳活动策划书3篇

励行跆拳活动策划书3篇篇一励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道运动具有强身健体、防身自卫等多种益处，近年来越来越受到人们的关注和喜爱。

为了推广跆拳道运动，提高人们对其的认识和兴趣，我们特举办此次励行跆拳活动。

二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多人了解和喜爱这项运动。

2. 为跆拳道爱好者提供一个交流和学习的平台。

3. 通过活动增强参与者的身体素质和自信心。

三、活动时间与地点时间：[具体活动时间]地点：[详细活动地点]四、活动对象面向所有对跆拳道感兴趣的人群。

五、活动内容1. 跆拳道表演：由专业的跆拳道团队进行精彩的表演，展示跆拳道的各种技巧和动作。

2. 跆拳道体验课：设置体验区域，由专业教练指导参与者进行简单的跆拳道动作学习和体验。

3. 跆拳道比赛：组织小型的跆拳道比赛，设置不同级别和奖项，激发参与者的竞争意识。

4. 跆拳道知识讲座：邀请专家进行跆拳道历史、文化、训练方法等方面的讲座，增加参与者的知识储备。

六、活动宣传1. 在社交媒体平台发布活动信息和宣传海报。

2. 在周边社区、学校、健身场所等张贴活动海报。

3. 邀请跆拳道俱乐部、社团等参与活动宣传和推广。

七、活动组织与安排1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、协调等工作。

2. 提前准备活动所需的场地、设备、道具等。

3. 安排专业的教练和工作人员，确保活动的顺利进行。

八、活动预算主要包括场地租赁、表演团队费用、设备道具采购、宣传费用等，具体预算根据实际情况进行调整。

九、注意事项1. 确保活动场地的安全，设置必要的防护措施。

2. 提醒参与者注意自身安全，避免受伤。

3. 活动现场安排专人负责秩序维护和应急处理。

通过此次励行跆拳活动，我们希望能够让更多的人感受到跆拳道的魅力，积极参与到这项运动中来，共同推动跆拳道事业的发展。

篇二励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道运动具有强身健体、防身自卫等多种功能，深受广大青少年喜爱。

为了推广跆拳道运动，提高人们对其的认识和兴趣，特举办此次励行跆拳活动。

跆拳道活动方案（通用5篇）

跆拳道活动方案（通用5篇）跆拳道活动方案（通用5篇）为了确保活动顺利进行，常常需要提前进行细致的活动方案准备工作，活动方案可以对一个活动明确一个大概的方向。

制定活动方案需要注意哪些问题呢？以下是小编精心整理的跆拳道活动方案（通用5篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

跆拳道活动方案1一、活动背景跆拳道是一门创新与发展起来的独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

自1986年6月，国际跆拳道联盟总裁，跆拳道创始人崔泓熙将军随国际跆拳道代表团访问了中国后，认为在中国普及跆拳道意义重大，并且非常重视跆拳道在中国的推广与普及。

目前，跆拳道已经在我国发展的空前壮观。

二、活动目的及意义吸引更多学员，了解并学习跆拳道，提高本地知名度。

将跆拳道推广至大众，使各学员们能通过学习跆拳道“关心德智体、身心健康，掌握一技之长(主要是提高家长对跆拳道的报名积极性)”，并借此弘扬跆拳道精神。

同时，通过办理活动，给学员们一个锻炼平台，丰富课外文化的同时加强本跆拳道在本地的影响力。

三、市场定位1.目标市场鉴于本英豪跆拳道馆90%为儿童、青少年。

主要面向人群，中小学生：这是最主要的客户群体。

中小学生本身并不具备消费能力，消费的决定权在其父母手中。

因此我们的经营理念在于能否打动其父母，父母们是否认同我们的核心价值。

父母们想让孩子们通过跆拳道馆学会什么?其一是让孩子锻炼身体;其二，在强身健体的基础上，树立自立意识;同时注重传统培养，如尊敬长辈、孝敬父母、关心体贴家人等。

让家长觉得我们不仅仅只是在学跆拳道，让家长感到他们的孩子在经过英豪跆拳道馆的训练之后，孩子的精神面貌在发生质的改变，而感到本馆对孩子的全方位的教导。

觉得让孩子在本馆继续学习是物有所值的，他们的口口相传才是对道馆声誉最具有说服力、最具有效果的。

2. 本地品牌建设品牌延伸，创造属于本馆自己的核心竞争力(例：快乐、自律、尊敬、成长作为我们的核心文化推广给家长)。

关于跆拳道活动方案【三篇】

关于跆拳道活动方案【三篇】第1篇:跆拳道活动方案一、教学理念：本课主要围绕“为了每一位学生的发展”的新课程理念，以“健康第一”为指导思想，遵循“四自四导的教学模式”，通过激疑—思疑—析疑—释疑四个教学环节让学生在和谐、主动的氛围中激发学习兴趣，掌握技术技能，在培养学生主体意识的同时，提高礼仪修养，让学生体验到成功的喜悦。

二、教学目标1、发展力量、速度、耐力、灵敏等身体素质，激发对跆拳道运动的兴趣。

2、初步掌握跆拳道的基本腿法：横踢。

3、培养学生坚韧、忍耐、自立、自信的意志品质，使学生养成礼让，谦逊、宽容的高尚品德。

三、教学重点难点1、教学重点：转脚、转腰、转胯和绷脚面。

2、教学难点：动作的连贯性。

四、教材选择与分析跆拳道运动是一项学生喜爱的体育运动项目，跆拳道运动的内容丰富多彩，无论是品势、实战，其动作结构、技术要求、风格、运动量等都有着不同的特点，可使不同年龄、体质、性别、职业的爱好者根据实际加以选择，而且不受时间、季节的限制，场地器材也可因陋就简，练习极为方便。

跆拳道运动倡导“以礼始，以礼终”的尚武精神，培养胜不娇，败不馁地优良品质。

能有效地提高速度、敏捷、柔韧、爆发力和有氧代谢能力。

根据我校的实际，本课选取学习跆拳道的基本腿法——横踢为主教材，让学生在探索中掌握横踢的基本技术，充分激发学生主动学习的潜能，提高自我锻炼的意识。

五、组织与方法（一）突出主体教学，探究学习，培养创新思维。

1、跆搏操导入，营造和谐、轻松愉快的教学氛围。

2、激疑：让学生进行探究性学习，激发学习兴趣，通过提问、创设情景等方式，引导学生根据对“文字”理解，自己探索“踢”的动作，从而明确目标。

（导定向——自定向）3、思疑：在学习过程中，通过展示，让学生充分展示自我，激发学生积极思考，引导学生积极探究。

（导运作——自运作）4、析疑：分层教学。

设计不同的练习方法，学生可以根据自己的实际，自主选择符合自己发展的练习。

（导调节——自调节）5、释疑：最后在教师的引导下，形成正确的动作概念。

励行跆拳活动策划书3篇

励行跆拳活动策划书3篇篇一励行跆拳活动策划书一、活动背景跆拳道是一项古老而充满活力的武术运动，以其独特的技巧和哲学而闻名。

为了推广跆拳道运动，提高人们的健康水平和自我防卫能力，我们计划举办一场励行跆拳活动。

二、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高人们对跆拳道的认识和兴趣。

2. 提供一个交流和学习的平台，让跆拳道爱好者相互切磋，共同进步。

3. 增强参与者的身体素质和自我防卫能力。

三、活动主题强身健体，磨砺意志四、活动时间[活动时间]五、活动地点[活动地点]六、活动对象跆拳道爱好者及所有对跆拳道感兴趣的人群七、活动内容1. 跆拳道技术展示：邀请专业跆拳道教练进行跆拳道技术展示，包括基本动作、腿法、拳法等。

2. 跆拳道知识讲座：由专业跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪等。

3. 跆拳道实战演练：组织参与者进行跆拳道实战演练，让他们在实践中提高跆拳道技术和自我防卫能力。

4. 跆拳道比赛：组织跆拳道比赛，让参与者在比赛中展示自己的跆拳道技术，同时也可以增强他们的竞争意识和团队精神。

八、活动流程1. 活动签到：活动开始前，安排专门的工作人员负责签到，核对参与人员的身份信息。

2. 开幕式：主持人介绍活动的目的、流程和注意事项，邀请跆拳道教练进行跆拳道技术展示。

3. 技术展示：由专业跆拳道教练进行跆拳道技术展示，包括基本动作、腿法、拳法等。

4. 知识讲座：由专业跆拳道教练进行跆拳道知识讲座，包括跆拳道的历史、文化、礼仪等。

5. 实战演练：组织参与者进行跆拳道实战演练，让他们在实践中提高跆拳道技术和自我防卫能力。

6. 比赛环节：组织跆拳道比赛，让参与者在比赛中展示自己的跆拳道技术，同时也可以增强他们的竞争意识和团队精神。

7. 闭幕式：主持人宣布活动结束，对参与者表示感谢，并颁发奖品和证书。

九、活动宣传1. 制作活动海报，张贴在学校、社区、健身房等公共场所。

2. 在社交媒体平台上发布活动信息，吸引更多的人关注和参与。

跆拳道社策划书3篇

跆拳道社策划书3篇篇一跆拳道社策划书一、活动主题强身健体，磨炼意志二、活动背景跆拳道是一项源自朝鲜半岛的武术，以其独特的技术体系和哲学理念而闻名于世。

跆拳道不仅注重身体的锻炼，更强调精神的修炼，培养学员的自信、坚韧、勇敢和自律精神。

同时，跆拳道也是一项竞技性很强的运动，通过参加跆拳道训练和比赛，可以提高学员的身体素质和竞技水平。

三、活动目的1. 提高学员的身体素质和竞技水平。

2. 培养学员的自信、坚韧、勇敢和自律精神。

3. 增进学员之间的交流和友谊。

4. 推广跆拳道运动，提高跆拳道社的知名度和影响力。

四、活动对象跆拳道社全体成员五、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：[活动地点]六、活动流程1. 开幕式：主持人介绍跆拳道的历史和文化背景。

跆拳道社教练上台致辞，欢迎学员们的到来，并介绍本次活动的目的和流程。

学员代表上台发言，表达对跆拳道的热爱和对本次活动的期待。

2. 基础训练：教练带领学员进行热身运动，如跑步、跳跃、伸展等，以预防运动损伤。

教练向学员们讲解跆拳道的基本技术，如踢腿、拳法、防御等。

学员们分组进行练习，教练巡回指导，纠正学员们的错误动作。

3. 实战演练：教练将学员们分成若干组，进行实战演练。

在实战演练中，学员们可以将所学的技术运用到实际中，提高自己的实战能力。

教练在实战演练中观察学员们的表现，及时给予指导和建议。

颁发优秀学员奖和进步奖，以鼓励学员们在跆拳道学习中的努力和付出。

七、活动预算1. 场地费用：[场地金额]2. 教练费用：[教练金额]3. 设备和用品费用：[设备金额]4. 宣传费用：[宣传金额]5. 其他费用：[其他金额]6. 总预算：[总预算金额]八、注意事项1. 参加活动的学员需穿着跆拳道服，运动鞋。

2. 参加活动的学员需遵守跆拳道社的规章制度，听从教练的指导。

3. 参加活动的学员需注意自身安全，避免受伤。

4. 如遇恶劣天气等不可抗力因素，活动将延期举行。

[策划人姓名][时间]篇二跆拳道社策划书一、活动背景跆拳道是一项源自韩国的传统武术，以其独特的踢腿和拳击技术而闻名。

六一活动跆拳策划书3篇

六一活动跆拳策划书3篇篇一《六一活动跆拳策划书》一、活动背景六一儿童节是孩子们的专属节日，为了给孩子们带来一个充满活力和乐趣的节日体验，同时也为了弘扬跆拳道精神，提高孩子们的身体素质和自信心，我们特策划举办本次六一跆拳道活动。

二、活动主题“跆拳飞舞，快乐六一”三、活动目的1. 让孩子们在跆拳道活动中锻炼身体，增强体质。

2. 通过跆拳道的训练和表演，培养孩子们的自信心、毅力和团队合作精神。

3. 为孩子们提供一个展示自我的平台，让他们在欢乐的氛围中度过一个难忘的六一儿童节。

4. 增进家长与孩子之间的亲子关系，营造和谐的家庭氛围。

四、活动时间[具体活动时间]五、活动地点[详细活动地点]六、参与人员全体学生、家长、跆拳道教练及工作人员七、活动内容1. 跆拳道基本功展示邀请专业跆拳道教练进行跆拳道基本功的展示，包括踢腿、拳法、防御等动作，让孩子们感受跆拳道的魅力和力量。

组织孩子们进行简单的基本功练习，如马步冲拳、踢腿等，提高他们的身体协调性和柔韧性。

2. 跆拳道表演挑选优秀的跆拳道学员进行精彩的跆拳道表演，如品势表演、特技表演等，展示他们的训练成果和技艺水平。

邀请家长和其他观众一起观看表演，营造热烈的氛围，增强孩子们的自信心和荣誉感。

3. 亲子互动游戏设计一些有趣的亲子互动游戏，如跆拳道接力赛、亲子对打等，让家长和孩子们一起参与，增进亲子之间的感情和默契。

游戏中设置奖品，激发孩子们的参与积极性，让他们在游戏中体验快乐和成功的喜悦。

4. 跆拳道知识讲座邀请跆拳道教练为孩子们举办一场跆拳道知识讲座，介绍跆拳道的历史、文化、礼仪等方面的知识，让孩子们对跆拳道有更深入的了解。

讲座中可以穿插一些互动环节，如提问、抢答等，增加孩子们的学习兴趣和参与度。

5. 颁发证书和奖品对在活动中表现优秀的跆拳道学员进行表彰，颁发证书和奖品，鼓励他们继续努力学习跆拳道。

为所有参与活动的孩子们颁发纪念证书，让他们感受到自己的努力和付出得到了认可和肯定。

2024年跆拳道社团活动的策划方案

2024年跆拳道社团活动的策划方案2024年跆拳道社团活动策划方案：一、活动目标1. 提升社团知名度：通过策划精彩多样的活动，吸引更多的学生参与跆拳道社团。

2. 增强团队凝聚力：通过团队合作的形式，加强社团成员之间的友谊和团队精神。

3. 提高技术水平：组织专业教练进行指导，提升社团成员的跆拳道技能。

二、活动计划1. 活动一：社团技术培训班目标：提高社团成员的技术水平，增加训练交流机会。

具体安排：（1）邀请专业跆拳道教练为社团成员进行技术指导和培训。

（2）每周安排2次培训课程，每次2小时。

（3）课程内容包括基本动作、招式技巧、对抗练习等。

（4）设立考核机制，每两个月进行一次技能考级。

（5）鼓励社团成员相互交流经验，提升技术水平。

2. 活动二：社团友谊赛目标：增强社团成员之间的友谊和团队凝聚力，提高比赛经验。

具体安排：（1）制定友谊赛规则，分为不同级别和组别。

（2）组织内部选拔赛，筛选出具备一定水平的选手参加友谊赛。

（3）邀请其他高校跆拳道社团参加友谊赛。

（4）积极协调赛事场地和设备，并邀请评委进行评分。

（5）举办友谊赛期间，组织其他活动，如观摩交流、技术展示等。

3. 活动三：名师讲座目标：邀请著名跆拳道大师给社团成员进行专题讲座，提高技术水平。

具体安排：（1）联系国内外知名跆拳道大师，邀请其来校进行讲座。

（2）讲座内容包括跆拳道历史、技术要点、训练方法等。

（3）安排讲座时间和地点，确保社团成员能够全程参与。

（4）鼓励社团成员积极提问和与大师进行互动交流。

4. 活动四：主题训练营目标：打造独特的训练体验，增强社团成员的身体素质和适应能力。

具体安排：（1）选择一个有特色的户外训练场地，进行为期一周的主题训练。

（2）训练内容包括军事化体能训练、户外拓展训练、队伍配合训练等。

（3）邀请专业教练进行指导，确保训练安全和有效。

（4）组织成员之间互助合作，鼓励团队意识和拓展能力的培养。

5. 活动五：社团文化交流活动目标：与其他校内外跆拳道社团进行交流，拓宽视野，增加社团影响力。

跆拳道户外活动方案(3篇)

跆拳道户外活动方案（3篇）跆拳道户外活动方案（通用3篇）跆拳道户外活动方案篇1一、课前教学利用一些录影资料让学员知道什么是跆拳道、更深入的了解跆拳道精神、和跆拳道礼仪。

二、课程实践1、集合队伍课前动员点名报数分队形2、热身运动先在比较宽敞的场地慢跑数圈、然后整顿队形开始做些热身运动、比如压腿、拉韧带等、这样可以防止在教学过程中有些初学者会之前没有接触过而受伤。

3、素质训练比如蛙跳俯卧撑仰卧起坐时间保持在20分钟4、基本腿法教学教练组的同学演示一些比较简单的基本腿法、比如正踢、侧踢等。

还有部分简单的出拳动作、时间保持在20分钟以内、然后交给学员自己练习并在一旁指导。

让学员有充分的时间亲自体验。

5、复习旧动作、学习新动作先带学员一起做一遍教过的动作、再根据学员学习的情况适当的教一些其他的动作。

6、下课集合队伍总结训练鼓励队员解散三、课外活动举办一些可以检测体力、增强体力的活动和比赛。

让所有的会员都融入活动中来。

让社团中的每一个会员都有机会展示自己。

计划人;人事组杜金玲跆拳道户外活动方案篇21、活动目的：(1)培养同学们的武术水平，提高学生自我保护能力。

(2)感受跆拳道的魅力和快乐，促进学生身心发展。

2、活动时间：每周2、周4及周53、活动地点：南校体操房及新校活动中心4、活动日程：第一阶段培养会员兴趣：跆拳道的起源，相关背景的介绍，著名黑带的了解等。

第二阶段基本礼仪学习。

第三阶段基本功的训练：基础脚法的训练，拳法的训练。

第四阶段太极八章的练习。

第五阶段特技，组合动作的练习、配合。

跆拳道户外活动方案篇3一、活动身体：听歌曲《马兰花开》引导幼儿跟着音乐自由活动四肢，激发幼儿玩游戏的兴趣。

二、游戏《马兰花开》：让幼儿先在绳内围城一个圈，教师在圈中讲述游戏玩法：1、全体幼儿围成一个圆圈，手拉手边念儿歌边向右手方向走。

2、念儿歌：马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的'人们在说话，请你马上就开花。

3、当念到：请你马上就开花。

跆拳道活动方案

跆拳道活动方案跆拳道活动方案（通用7篇）校园跆拳道活动是为了在锻炼身体的同时，增进同学之间的感情，在课余的时间里使学生的生活更加丰富多彩而开展的。

下面是校园跆拳道的活动策划书，欢迎参阅。

跆拳道活动方案篇1一、活动目的为丰富我院高校大学生课外生活，增强我院各高校间跆拳道运动的交流与合作，提高我院大学生的强身健体意识及身体素质，为给全院广大的跆拳道爱好者提供一个施展才华的舞台，特举办本次广西财经学院首届大学生跆拳道比赛。

二、活动背景随时社会的开放与发展，“跆拳道”这一武术逐渐家喻户晓，也成为广大青年热爱的一项竞技活动，而我院跆拳道协会成立已有十二年的历史，因此，我协会将以将汇集xxx各高校的跆拳道爱好者，共同为大家呈现一场跆拳道的实战比赛。

三、活动主题展现风采增进友谊强健体魄扬我武德四、活动宗旨：以武会友友谊第一比赛第二五、主办单位xxxx体育教学部六、承办单位xxxx跆拳道协会七、活动对象xx各高校跆拳道爱好者八、活动时间：20XX年4月至5月1、报名时间：20XX年4月中旬2、参赛时间：20XX年5月中旬(具体)3、后期宣传：比赛完一周内九、活动地点：xxxx体育管十、活动规则十一、奖项设置(附件3：各等级的奖项设计)十二、活动流程1、前期工作：(一)联系安排活动赞助商由外联部负责活动赞助商(二)报名表制作由宣传部负责报表的制作和打印(三)文字材料收集由秘书部负责查找和整理一些关于跆拳道的照片、一些基础性的有关跆拳道的问题及其答案。

(四)宣传卡片制作由宣传部负责制作宣传卡片，并附上跆拳道小知识，包括比赛的时间地点和宣传语。

(五)桌椅、道具:资源部负责桌椅的配置、脚把、桌椅、木板、砖瓦之类以及护具等常规用品(六)奖品准备1)、由外联部负责观众参与奖品：方案1：采购一些棒棒糖之类的奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话。

(待定)方案2：采购一些关于跆拳道的小东西作为奖品，并在奖品上挂上参与节目的字条和祝福的话2)、参赛获奖人员：奖杯，证书，奖状，纪念礼品2、中期工作(一)比赛会场布置：由后勤部负责赛场布置1.比赛场地的铺垫2、海报的粘贴3、饮用水的提供4、药品的配备(二)录像照相由外联部负责现场录像和照相(三)安全保障参见“附件3安全预案”(四)机动人员应对突发状况(五)撤场工作各部门共同完成3、后期工作(一)归档总结工作秘书处负责(二)后期宣传宣传部负责，外联部协助十三、宣传方式一、前期宣传(时间：5月)1、粘贴海报内容：宣传该活动,简介该比赛内容及其报名方式，参赛时间地点，广招报名选手粘贴地点：东西食堂具体时间：2、横幅宣传内容：活动口号、宣传跆拳道比赛一事张挂地点：中区足球场、游泳池旁具体时间：3、宣传单内容：报名单、宣传单(比赛的规则，参赛的方式，举办的地点)宣传地点：东、西食堂拜访摊点具体时间：二、中期宣传(时间：5月)1、粘贴海报内容：与前期宣传不变粘贴地点：东西食堂的不动，增一张于体育馆前(比赛地点)具体时间：比赛当天(待定)2、横幅宣传内容：“预祝xxxx第一届跆拳道实战比赛圆满成功”横挂地点：体育馆、游泳池旁、田径场具体时间：比赛前的两三天三、后期宣传网上宣传内容：稿件形式把这次比赛的形式、规模、比赛结果在网上公布具体时间：比赛完后一周内十四、活动预算海报3张、横幅5条(待定)、水一箱、药品、奖品等(以表格的形式做出)跆拳道活动方案篇2一、活动名称延承奥运精神营造活力型财院校园文化二、活动背景从中国20XX年第一次正式参加奥运会以来，我们一直在为奥运作出不懈的努力，我们盼着有一天奥运会将在我们中国举办。

高中跆拳道策划书3篇

高中跆拳道策划书3篇篇一高中跆拳道策划书一、活动背景跆拳道是一项源于朝鲜半岛的武术运动，以其独特的技术体系、哲学思想和文化内涵而备受世界各地人们的喜爱。

为了丰富同学们的课余生活，提高身体素质，培养团队合作精神，我们决定在学校举办一场跆拳道活动。

二、活动目的1. 丰富同学们的课余生活，提高身体素质。

2. 让同学们了解跆拳道的文化和精神，培养他们的坚韧、自信和勇气。

3. 增进同学们之间的交流和合作，增强班级凝聚力。

三、活动主题强身健体，磨炼意志，团结友爱，共创辉煌四、活动时间和地点1. 时间：[活动时间]2. 地点：学校体育馆五、活动主体全体高中生六、活动流程1. 开幕式：主持人介绍跆拳道的文化和精神。

跆拳道教练进行表演，展示跆拳道的技术和魅力。

学生代表发言，表达对跆拳道活动的期待和热情。

2. 基本动作教学：跆拳道教练向学生们介绍跆拳道的基本动作，如直拳、横踢、下劈等。

教练进行示范，学生们跟随教练一起练习。

3. 分组练习：将学生分成若干小组，每组由一名组长带领。

学生们在组长的带领下，练习跆拳道的基本动作和组合动作。

教练巡回指导，纠正学生们的动作错误。

4. 实战演练：学生们穿上跆拳道服，戴上护具，进行实战演练。

教练向学生们讲解实战的规则和技巧，学生们按照规则进行实战。

培养学生们的竞争意识和团队合作精神。

5. 闭幕式：主持人宣布活动结束。

七、活动准备1. 联系跆拳道教练，确定表演和教学内容。

2. 购买跆拳道服、护具等装备。

3. 准备音响设备、投影仪等多媒体设备。

4. 在学校体育馆内设置活动场地，划分表演区、教学区、实战区等区域。

5. 制作活动海报、宣传单等宣传材料。

6. 安排工作人员负责活动现场的组织和管理。

八、活动预算1. 跆拳道服、护具等装备费用：[X]元2. 教练费用：[X]元3. 音响设备、投影仪等多媒体设备租赁费用：[X]元4. 活动海报、宣传单等宣传材料制作费用：[X]元5. 其他费用：[X]元6. 总预算：[X]元九、注意事项1. 学生们在练习和实战过程中要注意安全，避免受伤。

高中跆拳道策划书3篇

高中跆拳道策划书3篇篇一《高中跆拳道策划书》一、活动背景跆拳道运动是一项具有强身健体和自我防卫双重功能的运动项目，在高中校园中推广跆拳道，不仅可以提高学生的身体素质，还可以培养他们的意志品质和团队精神。

二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多的高中学生了解和喜爱这项运动。

2. 提高学生的身体素质和健康水平。

3. 培养学生的意志品质、团队精神和自律能力。

4. 丰富高中校园文化生活，营造积极向上的校园氛围。

三、活动主体高中全体学生四、活动时间及地点[具体时间]，学校体育馆或操场五、活动安排1. 宣传阶段（1）制作跆拳道宣传海报，张贴在学校宣传栏等显著位置。

（2）利用学校广播、校报等媒体进行宣传。

（3）邀请专业跆拳道教练来校进行讲座和表演，激发学生的兴趣。

2. 训练阶段（1）根据学生报名情况，分组进行基础训练，包括跆拳道的基本动作、礼仪等。

（2）逐步增加训练难度和强度，进行踢腿、品势等专项训练。

（3）定期组织内部比赛，检验训练成果，提高学生的竞技水平。

3. 比赛阶段（1）组织校内跆拳道比赛，设立个人赛和团体赛等项目。

（2）邀请其他学校的跆拳道队伍来校交流比赛。

六、活动预算1. 跆拳道训练器材费用：[X]元。

2. 教练指导费用：[X]元。

3. 宣传费用：[X]元。

4. 比赛奖品费用：[X]元。

5. 其他费用：[X]元。

七、注意事项1. 确保训练场地和器材的安全，避免学生在训练中受伤。

2. 教练要具备专业资质和丰富经验，确保教学质量。

3. 提醒学生在训练和比赛中遵守纪律和规则，尊重对手和裁判。

4. 做好活动的组织和管理工作，确保活动顺利进行。

篇二《高中跆拳道策划书》一、活动背景跆拳道运动是一项具有强身健体和自我防卫双重功能的运动项目，在高中校园中推广跆拳道，不仅可以提高学生的身体素质，还能培养他们的意志品质和团队精神。

为了丰富高中生的课余生活，增强学生的体质和自信心，我们计划在高中开展跆拳道活动。

二、活动目的1. 推广跆拳道运动，让更多的高中生了解和喜爱这项运动。

跆拳道合作策划书3篇

跆拳道合作策划书3篇篇一跆拳道合作策划书一、活动背景跆拳道是一项源自韩国的传统武术，具有悠久的历史和深厚的文化底蕴。

它不仅是一种强身健体的运动，更是一种修身养性的哲学。

随着跆拳道运动在全球范围内的普及，越来越多的人开始认识和喜爱这项运动。

为了推广跆拳道运动，提高跆拳道爱好者的技术水平，增进跆拳道爱好者之间的友谊，我们计划举办一次跆拳道合作活动。

二、活动主题以武会友，共同进步三、活动目的1. 推广跆拳道运动，提高跆拳道爱好者的技术水平。

2. 增进跆拳道爱好者之间的友谊，促进跆拳道文化的交流与发展。

3. 加强跆拳道馆之间的合作与交流，共同推动跆拳道事业的发展。

四、活动时间和地点1. 时间：[具体时间]2. 地点：[具体地点]五、活动主体跆拳道馆学员及教练六、活动内容1. 开幕式：邀请跆拳道馆的领导和嘉宾致辞，宣布活动正式开始。

2. 技术交流：邀请跆拳道馆的教练进行技术演示，展示跆拳道的基本动作、套路和实战技巧。

然后组织学员之间进行技术交流，互相学习，共同进步。

3. 实战对抗：组织学员进行实战对抗，让学员在实践中提高自己的技术水平和应变能力。

4. 闭幕式：对表现优秀的学员和团队进行表彰和奖励，然后宣布活动结束。

七、活动宣传1. 制作海报：设计制作活动海报，张贴在跆拳道馆、学校、社区等场所。

2. 发布通知：通过跆拳道馆的官方网站、公众号等平台发布活动通知，让更多的跆拳道爱好者了解活动的时间、地点和内容。

3. 口头宣传：利用跆拳道馆的课程、训练等机会，向学员和家长口头宣传活动，鼓励他们积极参与。

八、活动预算1. 场地租赁费用：[场地金额]2. 教练费用：[教练金额]3. 设备和材料费用：[设备金额]4. 奖品和证书费用：[奖品金额]5. 宣传费用：[宣传金额]6. 其他费用：[杂支金额]7. 总计：[总金额]九、注意事项1. 参加活动的学员必须穿着跆拳道服，遵守跆拳道馆的规章制度。

2. 参加实战对抗的学员必须佩戴护具，确保安全。

六一活动跆拳策划书3篇

六一活动跆拳策划书3篇篇一《六一活动跆拳策划书》一、活动主题“活力六一，跆拳风采”二、活动目的1. 庆祝六一儿童节，为孩子们提供一个欢乐、有意义的节日活动。

2. 推广跆拳道运动，让更多的孩子了解和喜爱跆拳道。

3. 通过跆拳道表演和互动，培养孩子们的自信、团队合作和纪律意识。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体儿童及家长六、活动安排1. 开场表演：由跆拳道学员进行精彩的跆拳道套路展示，展示跆拳道的力量与技巧。

2. 跆拳道知识讲解：由教练向孩子们介绍跆拳道的历史、文化和基本动作，增加孩子们对跆拳道的认识。

3. 互动体验：设置多个跆拳道体验区，让孩子们亲自体验踢腿、出拳等动作，感受跆拳道的乐趣。

4. 亲子跆拳道游戏：组织家长和孩子一起参与的跆拳道游戏，如亲子接力踢靶等，增进亲子之间的感情。

5. 跆拳道比赛：分组进行简单的跆拳道比赛，评选出优胜者并颁发奖品。

七、活动准备1. 准备跆拳道表演所需的服装、道具和器材。

2. 布置活动场地，营造欢乐的节日氛围。

3. 准备奖品、荣誉证书和小礼品。

4. 提前宣传活动，吸引更多的孩子和家长参与。

八、活动预算1. 服装、道具和器材费用：[X]元2. 奖品、荣誉证书和小礼品费用：[X]元3. 场地布置费用：[X]元4. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 确保活动场地的安全，提前检查场地设施。

2. 安排专人负责活动现场的秩序和安全。

3. 提醒孩子们在体验跆拳道时注意安全，避免受伤。

4. 活动结束后，及时清理场地，保持环境整洁。

十、活动效果评估篇二《六一活动跆拳策划书》一、活动主题“活力六一，跆拳风采”二、活动目的1. 庆祝六一儿童节，为孩子们提供一个欢乐、有意义的节日活动。

2. 推广跆拳道运动，让更多孩子了解和喜爱跆拳道。

3. 通过跆拳道表演和互动，展示孩子们的活力与自信。

三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[详细活动地点]五、参与人员全体小朋友及家长六、活动安排1. 开场表演：由跆拳道学员进行精彩的跆拳道套路展示，拉开活动序幕。

跆拳道比赛策划书

跆拳道比赛策划书跆拳道比赛策划书「篇一」一、活动目的：1、增进学员的跆拳道技术，学员增加交流。

2、动员学员们积极投入运动热潮，为我院营造浓厚的运动氛围。

3、为发展协会发挥重要的宣传和动员作用。

二、活动背景：新学期伊始，为展示学员在上学期的收获，彼此间增进友谊，方便积极开展这学期的学习准备。

三、活动主题：展现风采增进友谊强健体魄四、活动宗旨：以武会友友谊第一比赛第二五、主办单位：院团委跆拳道协会六、活动对象：跆拳道协会成员七、活动时间：20xx年3月30-4月2日具体时间待定八、活动地点：学院田径场九、活动规则：（1）进行个人对抗赛。

（采用单败淘汰制）（2）采用中国跆拳道协会最新制定的跆拳道竞赛规则。

（3）每场比赛进行两个回合，每回合进行2分钟，中间休息三十秒。

（4）参赛队伍不得借调省队（专业队）运动员代表队伍参赛，如查实即取消全部比赛资格。

注：为发展跆拳道精神，在不违反“跆拳道竞技规则”的基础上，比赛规则有以下变动。

A. 出现以手击头等情况，不论有意无意均判犯规方败。

B. 双方互不进攻达15秒时，判离比赛场地中心较远的一方为消极。

C. 为体现体育精神及跆拳道“以道会友”，本次比赛不鼓励K.O胜。

希望参赛选手在体现技术优势的同时，点到为止。

D. 严禁攻击倒地对手，如果运动员做出攻击倒地的姿态，判罚1分，并向对方鞠躬表示道歉，击中倒地对手直接判败，取消该名运动员所有比赛成绩，由参赛单位领导向全体参赛人员道歉。

十、活动流程：方案策划 ---------申请批准----------活动宣传---------报名分组---------预选赛---------决赛---------颁奖-------总结汇报十一、安全保障1、参赛人员、裁判员、所有工作人员责任到位、责任到人，各司其责，杜绝事故的发生，以确保比赛正常进行。

2．参赛人员在点名后方能进入比赛场地，认真进行准备活动，以防止比赛伤害；比赛完毕立即退场，不得在场内逗留围观。

2024校园跆拳道活动策划书

2024校园跆拳道活动策划书标题：2024校园跆拳道活动策划书一、活动目标1. 促进学生身心健康发展，提高身体素质和心理素质；2. 培养学生的团队协作和竞技意识；3. 倡导体育精神，提高跆拳道运动的普及度和认知度；4. 培养学生的自我保护和自我解救能力。

二、活动时间和地点时间：2024年5月1日-5月5日地点：校园体育馆或户外操场三、活动内容1. 跆拳道讲座：邀请专业的跆拳道教练为学生讲解跆拳道的概念、历史和技巧，引导学生了解跆拳道运动的意义和价值。

2. 拳道培训课程：安排一至两次跆拳道培训课程，让学生亲身体验跆拳道的魅力，学习基本的站位、攻防技巧和规则等。

3. 独立赛事：组织学生参与独立赛事，按照年级、性别和技能水平划分组别进行比赛，鼓励学生展示自己的技巧和实力。

4. 团队赛事：组织学生组成团队，进行团队赛事，在竞技中培养学生的团队协作和竞争意识。

5. 表演展示：邀请专业跆拳道演员进行表演展示，为活动增添娱乐元素，吸引更多学生参与和观赏。

6. 跆拳道器械展览：设置跆拳道器械展览区，向学生展示不同类型的跆拳道器械，让学生了解和感受跆拳道的装备和器械。

7. 跆拳道文化交流：组织学生与其他学校的跆拳道队进行友谊赛或交流活动，促进跆拳道文化的交流和合作。

四、活动策划理念1. 以学生为中心：活动内容根据学生的兴趣和需求进行策划，让学生能够全身心地投入到跆拳道活动中。

2. 全面发展：活动不仅注重培养学生的身体素质和技能，还注重培养学生的心理素质和团队合作能力。

3. 可持续发展：通过本次活动，让更多学生对跆拳道产生兴趣，形成良好的参与氛围，并将跆拳道运动持久地融入校园体育活动中，为学生提供长期参与的机会。

五、活动宣传1. 校园宣传：在校园内张贴活动海报和宣传栏，宣传活动时间、地点和内容，吸引学生的关注和参与。

2. 班级宣传：将活动信息传达给班级同学，鼓励班级组织参与，并设立奖项给予积极参与活动的班级。

3. 社交媒体宣传：利用学校官方微信公众号和校园APP等社交媒体平台进行活动宣传，吸引更多学生的关注和参与。

大学生跆拳道活动策划书

一、活动背景跆拳道作为一项具有悠久历史和丰富内涵的体育运动，不仅能够锻炼身体，提高身体素质，还能培养大学生的意志品质和团队精神。

为丰富大学生的校园文化生活，提高大学生体质健康水平，特举办本次大学生跆拳道活动。

二、活动目的1. 增进大学生对跆拳道的了解，普及跆拳道运动知识。

2. 提高大学生身体素质，培养勇敢、坚韧、果断的品质。

3. 增强大学生团队协作能力，促进校园和谐发展。

4. 为跆拳道爱好者提供一个展示自我、交流技艺的平台。

三、活动主题“活力青春，跆拳飞扬”四、活动时间2023年X月X日至2023年X月X日（为期一周）五、活动地点XX大学体育馆六、活动对象XX大学全体学生七、活动内容1. 开幕式- 邀请校领导、跆拳道协会负责人及嘉宾出席开幕式。

- 进行跆拳道表演，展示跆拳道风采。

- 宣布活动规则及注意事项。

2. 跆拳道基础知识讲座- 邀请专业跆拳道教练进行现场授课，讲解跆拳道的基本知识、技巧和训练方法。

- 设置互动环节，解答学生疑问。

3. 跆拳道技能培训- 分阶段进行，包括基础动作、实战技巧等。

- 设置不同级别的培训课程，满足不同水平学生的需求。

4. 跆拳道比赛- 设立个人赛和团体赛，比赛分为预赛、复赛和决赛。

- 设置不同级别的比赛，如初级组、中级组、高级组等。

- 邀请专业裁判进行评判。

5. 跆拳道文化展示- 展示跆拳道历史、起源、发展等文化内容。

- 进行跆拳道传统表演，如跆拳道拳法、腿法等。

6. 跆拳道交流活动- 组织跆拳道爱好者进行经验交流，分享学习心得。

- 邀请专业跆拳道运动员分享训练心得和比赛经验。

七、活动宣传1. 制作活动海报，张贴于校园内显眼位置。

2. 通过校园广播、微信公众号、微博等平台进行宣传。

3. 邀请校报、电视台等媒体进行报道。

八、活动预算1. 场地租赁费用：人民币XXXX元2. 裁判费用：人民币XXXX元3. 嘉宾及讲师费用：人民币XXXX元4. 宣传费用：人民币XXXX元5. 其他费用：人民币XXXX元总计：人民币XXXX元九、活动组织机构1. 主办单位：XX大学体育部2. 承办单位：XX大学跆拳道协会3. 协办单位：XX大学学生社团联合会十、活动总结1. 活动结束后，组织相关人员对活动进行总结，包括活动效果、参与人数、反馈意见等。

2024校园跆拳道活动策划书

2024校园跆拳道活动策划书【活动名称】2024校园跆拳道活动策划书【活动背景】跆拳道作为一种古老而又充满魅力的武术运动，在现代校园中越来越受到广大学生的喜爱和关注。

为了推广跆拳道运动，增强学生的体育锻炼意识和兴趣，提高学生的身体素质，我们决定在2024年举办一场校园跆拳道活动。

【活动目标】1.提高学生的体育锻炼意识和兴趣。

2.推广跆拳道运动，增加学生对跆拳道的了解与认识。

3.提高学生的身体素质，增强体能和耐力。

4.培养学生的团队合作精神和竞技意识。

【活动时间】预计活动时间为2024年第二学期，具体时间待定。

【活动地点】校园体育馆及其周边场地。

【活动内容】1.比赛环节：（1）团体比赛：校级跆拳道比赛，各学院组成队伍进行对抗赛，通过击败对手获取积分，最终获得团体比赛冠军。

（2）个人比赛：分为男子组和女子组，按照体重分级进行比赛，选出男子组冠军和女子组冠军。

（3）特色比赛项目：设置特色比赛项目，如木板破板、轻功等，增加比赛的趣味性和观赏性。

2.培训活动：（1）跆拳道基础培训课程：设置跆拳道基本技术培训课程，包括基本动作、踢腿、防守技巧等，提供给对跆拳道感兴趣的同学参与学习。

（2）跆拳道名家讲座：请国内知名的跆拳道教练或运动员来校开展讲座，分享他们的经验和技巧，激发学生的学习热情。

3.展示演示活动：请一些具有一定水平和表演经验的跆拳道运动员进行技术演示，展示跆拳道的魅力和激情，吸引更多的同学加入跆拳道。

【活动宣传】1.校园宣传：制作海报、宣传单张等宣传材料，并放置在校内公告栏、学生宿舍等地方。

2.校内活动：在校内举办宣传活动，如学生活动中心宣传展台、校内广播等形式宣传。

3.社交媒体宣传：利用微信公众号、微博等社交媒体平台进行宣传，发布活动信息和相关照片、视频等。

【活动组织】1.成立组织委员会：由学校体育部门、学生会和跆拳道社团联合组成，负责活动的具体筹备和组织工作。

2.人员分工：明确各部门的职责和任务，包括赛事组织、宣传推广、场地布置、志愿者招募等。