床垫专业知识共40页文档
床垫结构知识点总结
一、床垫的顶层结构1. 表层面料床垫的表面常常覆盖有一层面料，这一层面料通常决定了床垫的舒适度和质感。
常见的床垫面料包括棉布、聚酯纤维、天然面料如羊毛和丝绸等。
不同的面料具有不同的特性，选购床垫时需要根据个人的偏好和需求做出选择。
2. 表层填充物床垫的表层通常还会填充有一层柔软的材料，用于提供额外的舒适度和支撑。
常见的填充物包括棉花、羽毛、记忆海绵、乳胶等。
这些填充物的选择会直接影响到床垫的柔软度和支撑力，因此也是选购床垫时需要考虑的因素之一。
二、床垫的内层结构1. 弹簧结构许多床垫都采用了弹簧结构作为支撑系统。
弹簧床垫的弹簧可以分为连续弹簧和独立袋装弹簧两种类型。
连续弹簧是一根连续的钢丝弹簧组成，它们通过连接在一起的方式提供了整个床垫的支撑。
而独立袋装弹簧则是将每个弹簧分别包裹在袋内，每个弹簧能够独立运动，因此能够更好地适应人体的曲线，提供更好的支撑和舒适度。
2. 泡沫结构除了弹簧结构外，一些床垫也采用了泡沫结构作为支撑系统。
泡沫床垫可以分为记忆泡沫、乳胶泡沫和普通泡沫三种类型。
记忆泡沫因其可以根据体温和体重调整形状的特性而得名，它能够提供个性化的支撑和舒适度。
乳胶泡沫则因其天然材料和良好的透气性而备受青睐。
而普通泡沫的价格相对较低，能够满足一些消费者对于基本舒适度的需求。
三、床垫的辅助结构1. 边框一些高端的床垫会配备有加固边框，用于增加床垫的稳定性和边缘支撑能力。
这种边框通常由硬质材料制成，能够有效防止床垫变形和边缘坍塌，同时也增加了床垫的使用寿命。
2. 防尘层为了保持床垫的卫生和寿命，一些床垫还会在底层添加防尘层。
这种防尘层能够有效阻挡灰尘和细菌的侵入，保持床垫清洁和健康，对于哮喘患者和对卫生要求较高的消费者来说尤为重要。
1. 床垫套为了保护床垫不受到污渍和磨损，许多消费者会选择购买床垫套。
床垫套不仅能够保护床垫，还能够为床垫增添额外的舒适度和保温能力。
床垫套的选择需要与床垫的尺寸和面料相匹配，以确保最佳的保护效果。
床垫知识
床垫组成的认识与结构知识一、床垫的组成床垫主要由四大部件组成：弹簧床网、垫层、面料裥棉、包装1、弹簧床网分两种：联体弹簧床网、独立筒袋装弹簧床网。
弹簧的软硬度由钢线的线径决定，同一高度的弹簧，线径越细，弹簧越软；反之，则越硬。
同线径的弹簧，高度越高，弹簧越软；反之，则越硬。
每一根弹簧都经过两次热处理，一次电脑热处理，一次高温热处理，使整个碳元素均匀的公布在每一根弹簧上，增加弹簧的使用寿命和弹性。
回弹性强，牵连性小，更为有效地对人体产生独立的支撑力的作用，并减低震传送，使睡伴之间互不影响，尽享深层睡眠。
2、垫层：垫层位于床网AB 面，一般是指定型棉、平衡网、白棉、海棉、天然乳胶、太空记忆棉、3D 椰维康（椰棕）等片型纤维棉。
垫层种类的组合使用，一般由研发部门设置产品工艺决定。
隔离床网与垫层物的摩擦，均匀分散床垫承托力，抗拉耐磨。
抑菌防螨，除臭排湿热，乳香温和超静音,弹性佳，支撑性能好，耐用性强，无噪音无震动。
真正地接近于0压力，保证身体的无限舒展和放松；最大特性是可以吸收并分解人体的压力，让人们睡在上面就如漂浮于云端，全身血液循环顺畅，大大的减少翻身和打鼾的次数，让人睡得更深度更安祥。
联体弹簧独立筒 袋装弹簧平衡网天然乳胶 太空记忆棉良好的通风透气性，平整完美不走形，经防螨防蛀抗菌处理，经久耐用，安全环保0甲醛，同时起加硬作用。
（适用中老年人、儿童青少年及习惯睡硬板床人群）3、面料裥棉：位于垫层面上，床垫的外观层；一般由布料、卷装海棉、羊毛、树脂棉、无纺布组成。
所用材料组合越多，面料层越厚越舒适，成本越高。
松软透气，增强面部裥花的饱满度4、包装：包角+PE 胶袋+牛皮纸袋树脂棉3D 椰维康二、床垫的外观种类产品款式 简称产品实物图产品正示意图备注价格档普通QTQueen top二条边 ￥3000-5000美式软垫层 PTPillowtop 三条边￥5000-9000 超级软垫层 SPTSuper pillow top 三条边￥7500-10000双面软垫层 DPTDouble pillowtop四条边 ￥8000-13000欧式垫层ETEurotop 三条边 ￥13000-20000 双面欧式垫层DETDouble Eurotop四条边￥20000-50000。
床垫品类知识点总结图表
床垫品类知识点总结图表一、床垫的分类1. 按材质分类：主要有弹簧床垫、乳胶床垫、记忆棉床垫、椰棕床垫、棕垫床垫等。
2. 按使用场景分类：主要有家用床垫、酒店床垫、医用床垫等。
3. 按硬度分类：主要有软硬适中、硬床垫、软床垫等。
4. 按尺寸分类：主要有单人床垫、双人床垫、特大床垫等。
5. 按功能分类：主要有抗菌防螨床垫、透气床垫、按摩床垫等。
二、床垫的材质及特点1. 弹簧床垫：以弹簧为支撑结构，分为独立袋装弹簧和连续弹簧两种结构。
具有较好的支撑性和透气性，避免了床垫发霉、变质等问题。
2. 乳胶床垫：以乳胶为主要材质，具有优良的弹性和舒适性，适合有腰椎问题的人士使用。
3. 记忆棉床垫：以记忆棉为主要材质，能够根据人体的重量和体温，自动调整姿势，缓解压力，提高睡眠质量。
4. 椰棕床垫：以椰棕为主要填充物，具有良好的透气性和吸湿性，防螨抗菌，是一种环保的床垫材料。
5. 棕垫床垫：以天然棕榈纤维为主要材质，具有良好的弹性和透气性，对腰椎和颈椎有一定的保健作用。
三、床垫的选择技巧1. 选择合适的硬度：根据个人的习惯和身体状况选择合适的硬度，过硬或者过软的床垫都对脊柱健康不利。
2. 选择适合的尺寸：根据实际使用场景和睡眠习惯选择合适的尺寸，单人床垫适合单人睡眠，双人床垫适合情侣或夫妻共同使用。
3. 注意床垫的透气性：良好的透气性可以有效排除床垫中的潮气和汗水，保持床垫清洁和干爽。
4. 考虑抗菌防螨功能：对于过敏体质的人士，选择具有抗菌防螨功能的床垫能够减少过敏反应的发生。
5. 注意床垫的质量和品牌：选择知名品牌的床垫，尽量在正规的渠道购买，保证产品的质量和售后服务。
四、床垫的保养方法1. 定期翻转床垫：使用一段时间后，床垫会产生压痕，定期翻转床垫可以延长使用寿命。
2. 定期清洁床垫：使用吸尘器或者擦拭布对床垫进行清洁，保持床垫清洁卫生，防止细菌和螨虫滋生。
3. 避免潮湿：保持床垫周围的环境干燥，防止潮气和霉菌对床垫的影响。
床垫培训资料全演示(二)2024
床垫培训资料全演示（二）引言概述：本文介绍了床垫培训资料的全套演示，包含了床垫的选购要点、材料与制作工艺、维护保养技巧、市场推广策略以及售后服务等方面的内容。
通过这个全面的培训资料可以使床垫销售人员对产品有更全面的了解，提升销售能力和客户满意度。
正文：一、床垫的选购要点1.1 硬度与支撑力：不同硬度的床垫适合不同的睡眠习惯和身体状况，如何根据客户需求推荐合适的硬度。
1.2 尺寸与尺码：常见的床垫尺寸及不同尺码的适用人群，如何根据床垫尺寸和床具搭配推荐。
1.3 材料与工艺：介绍常见床垫材料的特点与优劣，以及制作工艺对床垫质量的影响，如何通过这些指标判断床垫品质。
1.4 散热与透气性：讲解床垫散热与透气性的重要性以及如何选择具备良好散热透气性能的床垫。
1.5 声音与反弹力：介绍床垫的声音和反弹力对睡眠质量的影响，推荐消费者选购具有低噪音和合适反弹力的床垫。
二、床垫的材料与制作工艺2.1 弹簧床垫：介绍常见的弹簧床垫材料与制作工艺，包括独立袋装弹簧、连续弹簧和钢丝弹簧等，以及不同的弹簧结构和层次。
2.2 乳胶床垫：讲解乳胶床垫的原料来源、制作工艺以及乳胶床垫的优点和适用人群。
2.3 记忆棉床垫：介绍记忆棉材料的原理和特点，以及记忆棉床垫的制作工艺和优点。
2.4 泡沫床垫：介绍泡沫床垫的材料种类和性能特点，如何选购高密度、低反弹的泡沫床垫。
2.5 其他材质床垫：概述其他常见床垫材质如棕榈纤维、竹纤维、海藻胶等的特点和适用场景。
三、床垫的维护保养技巧3.1 日常清洁与消毒：介绍床垫的日常清洁方法和常见的床垫消毒方式，如何保持床垫的卫生和清洁。
3.2 翻转与翻毯：讲解床垫的翻转和翻毯技巧，以延长床垫使用寿命和维持均衡的睡眠状态。
3.3 防螨防菌处理：介绍常见的防螨防菌处理方法以及为什么床垫使用后时间久了会滋生细菌和螨虫。
3.4 外层保护：推荐购买床垫套或床单来保护床垫外层，减少床垫磨损和渗透物质的侵入。
3.5 日光晒与通风：讲解床垫日光晒和通风的重要性，如何选择合适的时间和方式进行床垫的消毒和保养。
床垫的一些基本知识
床垫专业知识前言：本课程教学目标1、睡眠知识2、床垫与睡眠（理解公司的两句广告词：“专业改善睡眠”、“美丽是睡出来的”）3、床垫的基本知识（床垫结构、用料、材料的属性功能等）4、专卖店产品系列讲解5、专卖店产品介绍技巧（如何有效地把产品介绍给顾客）第一章、睡眠知识一、睡眠的重要性1、世界公认的健康标准：乐观的心态科学的运动均衡的营养充足的睡眠2、睡眠可使全身轻松，疲劳消除，头脑清晰，精神饱满，精力充沛，胜任工作和学习。
睡眠不好会影响工作和学习，更严重的是影响人的情绪和心理健康，患者平时会表现出紧张焦虑，甚至偏执的倾向。
很多事故的发生都和睡眠不好有关。
3、现代社会生活节奏快，压力大，以及夜生活、饮酒等不良生活习惯，都会引发睡眠障碍。
根据调查，我国有20%——30%的人患有不同程度的睡眠疾病：难以入睡，易惊早醒，白天嗜睡，夜间打鼾等等。
而且成人的失眠率高达32%以上。
4、为了唤醒人们对睡眠的重视，国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日，即春季的第一天定为“世界睡眠日”。
二、科学睡眠1、睡眠是有周期的，一个人整晚的睡眠需要经过4个周期。
睡眠周期分为：入睡→浅睡→深睡→延续深睡。
决定睡眠好坏的是深睡阶段。
很多睡眠不好的人表现在：a入睡困难，b睡着以后一直处于浅睡状态，c没有深睡，容易惊醒，d多梦，等等。
2、健康睡眠应该是：入睡容易、睡眠连续、睡眠深沉。
3、睡姿和健康是有很大关系的，推崇的睡姿是右侧睡；一来身体比较舒展，二来可以减轻心脏的压力。
4、床的摆放影响睡眠，正确的方位是南北朝向，人睡觉时头北脚南。
（和地球磁场有关）三、美丽是睡出来的1、睡眠影响荷尔蒙功能及新陈代谢，睡眠不好影响你变老变胖！2、睡眠时皮肤血管更开放，有利于营养补充和废物排泄。
3、睡眠时生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，保持细嫩有弹性。
4、睡眠时人体抗氧化酶活性更高，能更有效地清除体内的自由基，保持皮肤的年轻状态。
01床垫基础知识
5、内材：3D纤维
➢无毒无异味，而且可以分解，达到环保 的要求。
➢网孔结构，有着优越的透气透热性，不 易受潮滋生细菌，防霉。
➢可清洗，易清洗，可以有效的去除异味 污垢，不留细菌繁殖地。
➢舒服的回弹性，每张床（1.8*2m）有多 达400万个支撑点在支撑着人体，给人体最 密集的保护。
➢根据单位面积的压力，提供合适的回弹 力，全面支撑人体骨骼，使人体处于完全 放松的状态。
➢001、002、016标准尺寸（1+6+5+2=14种）：80*180、 80/90/100/120/135/150*190、100/120/135/150/180*200、180/200/220（002 已开放全尺寸） ➢003-010、015-017标准尺寸（3+4+2=9种）：120/135/150*190、 120/135/150/180*200、180/200*220 ➢011标准尺寸（4种）：150/180*200、180/200*220 ➢013、014标准尺寸：60/75*190
2、15款床垫介绍：SM002
喜康系列SM002-AHZ08H
硬度
硬
厚度
8cm
主要材料
高档针织面料，16mm高弹棉， 专利3E环保棕
问题：儿童应该买什么样的床垫？
【适用群体】 全部，特别是儿童、老年人。
2、15床垫介绍：SM006
柔曼系列SM006-XLT21H
硬度
软硬适中
厚度
21cm
主要材料
高档针织面料，优质海绵， 邦尼尔弹簧
床垫基础知识
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目录
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1、好床垫的标准 2、床垫结构 3、床芯 4、面料 5、内材 6、生产流程
床垫简介演示
床垫的价格范围
经济型
价格在1000元以下，适合 短期使用或预算有限的消 费者。
中档型
价格在1000-5000元之间 ，适合一般家庭使用。
高档型
价格在5000元以上，适合 追求品质和舒适度的消费 者。
床垫的品牌和价格对比
知名品牌通常价格较高，但品质 和舒适度有保障。
经济型床垫可能不具备最佳的支 撑和舒适度，但可以满足短期使
加速床垫的老化和褪色。
定期翻转和转动
为了保持床垫的舒适度和延长其使用寿命 ，建议定期翻转和转动床垫，以均匀分布 压力和磨损。
更换周期
一般来说，床垫的使用寿命在8-10年左右 。若出现明显的压痕或变形，应及时更换 新的床垫，以保证睡眠质量和身体健康。
06
床垫的品牌和价格
床垫的知名品牌
Sealy（丝涟）：美国品牌，全球最大的 床垫制造商之一，拥有超过80年的历史 。
睡眠质量考虑
床垫的选择应以提高睡眠质量为目标。合适的床垫能够提供良好的 支撑和缓冲，减轻身体的压力，有助于改善睡眠质量。
个体差异考虑
不同个体对床垫的感受和需求存在差异，因此选择床垫时应考虑个 人的身体状况、年龄、性别等因素。
床垫的购买渠道和方式
实体店购买
可以在家居卖场、家具店、专门的床垫品牌店等实体店购买床垫。实体店购买可 以直观地感受床垫的质量和舒适度，但也需注意比较不同产品的价格和口碑。
的保暖性能。
床垫，这些织物可以提供舒适 的触感和良好的透气性。常见的织物材料包括棉质、亚麻 和有机棉等。
凝胶颗粒
一些床垫表面会覆盖凝胶颗粒，这些颗粒可以提供额外的 支撑和适应性，同时具有散热性能，有助于保持床垫凉爽 。
皮革
皮革是一种高档的床垫表面材料，它具有优雅的外观和出 色的触感。皮革床垫通常会配备加热功能，以提供额外的 舒适感。
床垫知识
认识床垫（一）乳胶床垫-纯天然无化学材料的睡眠精品在欧洲，纯天然的乳胶床垫才是顶级又高贵的选择，其不含化学物要分辨化学乳胶或天然乳胶，除了看ECO及LGA验证外，以身体高温处触摸，不管时间长久都不会有湿热感，尤其容易流手汗的人更是明显，虽然化学乳胶价格较低，看起来白嫩美观，但其效能及舒适性可是消相差甚远，天乳纯乳胶以其自然的热胀冷缩方式达到透气、调温及排湿的功能，不管冬天夏天，床垫与身体接触面都可保持低于体温1~2度的状态，让睡眠过程清爽，不湿热也不会凉冷，让精神与身体得到安宁与镇静，睡眠中产生的汗与湿气，亦也可藉由床垫底部排出，更不会有会伤害身体的化学物质渗出。
硅胶床垫和乳胶床垫这些材质并无谁好谁坏的问题，只有合适与否的问题。
乳胶与硅胶(亦称惰性泡绵、减压绵、太空记忆绵为方便起见本文中统称硅胶。
但此硅胶与美容手术中所使用之硅胶是完全不同之物品，请注意！)均为常见之床垫填充材料，也常被一起提及讨论，但两者之间是有着相当大的差异。
首先是乳胶，乳胶是利用橡胶树之分泌物所制成，基本上乳胶可视为天然产品。
人类使用乳胶的历史及范围相当长久及广泛，乳胶本身拥有相当优异之弹性及支撑性，因此是一种非常适合使用于床垫之材质。
一般而言对于需要优良弹性之床垫会建议使用，以増进床垫舒适感。
同时利用其特性达到支撑人体各部位及分散压力之功效，而纯天然与使用年效长也是其优点。
正常保养使用乳胶产品之使用寿命可达8-9年以上，但请勿将其至于高温环境下(如阳光直射处)，此外为达一定之效果乳胶垫不宜太薄，1英吋以上为佳。
认识床垫（二）接着是硅胶，硅胶原为一种优良避震材料。
例如将鸡蛋从2、3F坠落于硅胶上，鸡蛋不会破损，依然完好如初，因为硅胶可以将冲击力吸收后再慢慢地释放出来。
利用此一性质将硅胶使用于床垫上，将会有舒压之功效。
此外由于硅胶于不同之温度中，其软硬度将随之改变(热变软冷变硬)。
而众所皆知的人体的曲线并非是直线，而是略为弯曲之S型，睡眠时臀部紧密地接触于床垫，而腰部则因身体曲线之缘故与床垫有着些微的空隙，因此支撑臀部的部位较高，进而使得此一部为之硅胶变软。
床垫知识点
床垫知识点一、知识概述《床垫知识点》①基本定义：床垫呢，就是咱们睡觉铺在床上的那个又软和又厚的东西。
它是为了让我们睡觉更舒服，能够给身体提供支撑的。
②重要程度：这可太重要啦，要是没有床垫，咱们睡在硬板板上可难受了，一晚上都睡不好觉，它直接影响咱的睡眠质量呢。
③前置知识：也没啥特别需要提前知道的，就大概了解一下自己的睡眠习惯，比如喜欢软床还是硬床这类的就好。
④应用价值：它让咱们睡觉的时候身体能放松，减少身体压力点，对脊椎健康有好处。
就像我有段时间，睡了个很便宜又硬邦邦的床垫，早上起来腰酸背痛的。
换了个合适的床垫后，睡眠质量明显改善了。
二、知识体系①知识图谱：在居家生活这个领域里，它算是很重要的一部分，和床上用品还有睡眠健康有很大关系。
②关联知识：跟床的尺寸、卧室环境还有人的身体状态都有关系。
比如说床要是小了，床垫大了也不合适；要是卧室潮湿，床垫容易受潮也不好；人胖瘦不一样，适合的床垫软硬度也不同呢。
③重难点分析：- 掌握难度：要说起来不太容易分清到底哪种床垫适合自己，有的时候光靠试躺一会儿感觉不出来。
比如有些床垫刚躺上去软乎乎的很舒服，睡久了发现身体陷进去，脊椎得不到支撑。
- 关键点：得考虑床垫的支撑性、透气性和材料质量。
④考点分析：这不是在学校里那种考试会专门考的知识点，不过在选购家居用品的时候，这就相当于个考点啦。
会考查你是否知道自己的需求，对各种床垫材料和性能的了解等。
三、详细讲解【实践应用类】①准备工作：准备好要去的家具店或者网络购买平台，另外自己心里得有个预算，还有居住的人员构成（像小孩、老人可能需求不一样）情况。
②操作流程：- 首先，确定预算范围。
如果预算少，那就要侧重于基本功能的床垫；要是预算充足，可以考虑更高档的带有特殊功能材料的床垫。
- 去实体店试躺的时候，不要只躺一小会儿，躺个5 - 10分钟感受一下身体各个部位是不是都能得到良好的支撑。
就像我看床垫的时候，有些销售催着我快下决定，我就得多躺会儿测测到底舒不舒服。
床垫百科知识
床垫百科知识床垫是我们日常生活中不可或缺的家居用品之一。
它直接关系到我们的睡眠质量和健康。
本文将为大家介绍床垫的种类、选择和保养等相关知识，帮助大家更好地了解床垫。
一、床垫的种类1. 弹簧床垫：弹簧床垫是最常见的床垫类型之一。
它利用弹簧的弹性来支撑身体，提供舒适的睡眠体验。
弹簧床垫分为独立袋装弹簧和连续弹簧两种类型，前者更适合分体重的情侣或夫妻使用，后者则更适合经济实惠的选择。
2. 冷凝胶床垫：冷凝胶床垫是一种相对较新的床垫类型。
它利用冷凝胶的吸热特性，能够调节床垫的温度，提供凉爽的睡眠环境。
冷凝胶床垫适合夏季炎热的地区或易出汗的人群使用。
3. 记忆棉床垫：记忆棉床垫是一种能够根据体温和重量来适应身体曲线的床垫。
它能够提供良好的支撑力和减轻身体压力，适合患有腰椎间盘突出等问题的人群使用。
4. 天然乳胶床垫：天然乳胶床垫是由橡胶树提取的天然乳胶制成的。
它具有良好的弹性和透气性，能够提供舒适的睡眠体验。
天然乳胶床垫对于过敏体质的人群来说是一个较好的选择。
二、如何选择床垫1. 根据个人睡眠习惯选择：不同的人有不同的睡眠习惯，比如喜欢软床垫的人可以选择记忆棉床垫，而喜欢硬床垫的人可以选择弹簧床垫。
2. 注意床垫的透气性：透气性好的床垫可以保持床品清新干燥，减少细菌滋生的机会，对于呼吸道敏感的人来说尤为重要。
3. 注意床垫的抗菌性：抗菌床垫可以有效杀灭床垫上的细菌和螨虫，提供更健康的睡眠环境。
4. 注意床垫的硬度：床垫的硬度适中可以给身体提供良好的支撑力，有助于保护脊椎健康。
5. 注意床垫的耐久性：床垫的寿命一般为8-10年，选择具有较高耐久性的床垫可以延长使用寿命。
三、床垫的保养方法1. 定期翻转床垫：为了均匀分布床垫上的压力，建议每个季度翻转一次床垫。
2. 定期清洗床垫套：床垫套容易积聚灰尘和细菌，建议每个月洗一次床垫套，保持床品的清洁。
3. 定期清洗床垫：床垫上容易滋生细菌和螨虫，建议每半年使用吸尘器或专业清洁剂清洗床垫，保持床垫的卫生。
床垫及睡眠理念专业培训资料
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3、一张好床垫应具备什么样的条件①承托系统
一、睡眠理念知识培训
床垫的作用是用来睡的，最舒适的床垫就是能够达到腰椎间盘零压力，这就是我们市场上经常说的 无重力睡眠，并不是你的身体处于无重力阶段，而是你的腰椎处于零受力状态，保证脊柱的自然弯 曲，对身体是最健康的。脊柱长时间非自然弯曲容易造成椎间盘突出等症状。 脊椎的自然弯曲分为侧睡和仰睡，仰睡阶段为S形自然弯曲，侧睡阶段为水平，如下图所示：
根据以上这些分析近些年来市场上由很多商家推出了健康睡眠的概念。
健康睡眠 睡眠还包括了:生理状况的复原调节生理的内分泌系统调节生理时钟记忆系统.健康的睡 眠是让我们在清醒的时刻保持最佳的状况。
如图所示：人体睡眠的四个阶段所包含的睡眠周期
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2、睡眠可以恢复人体的体力和精力
一、睡眠理念知识培训
stage1，脑电从清醒状态的alpha波转为theta波，这个阶段可以描述为昏昏欲睡。stage1是睡眠的 起始阶段，在这个阶段，肌肉开始放松，人开始失去意识。stage2过程中，脑电频率约为1216HZ，在这个阶段，肌电比stage1降低，意识完全失去。这一阶段约占睡眠的45-55%时间。 stage3，delta波，也称delta节律，（0.5-4HZ），构成stage3 50%一下的脑电组成。这一阶段是 部分的深度睡眠，并向stage4过渡。梦魇，梦游，尿床和梦话会在此阶段出现。stage4，delta波 占据50%以上的时间，是深度睡眠。 REM睡眠和NREM睡眠中的stage4和stage3是自我稳态控制的。若特异性剥夺动物的某阶段睡 眠，它将在下一次睡眠中补充过来。这说明了不同阶段睡眠功能的不同。 stage1-stage2-stage3-stage4-stage3-stage2-stage1-REM，每个阶段都有特定的生理特征和心理 特征。在人类中，这个循环大约需要90-110分钟，在上半夜，stage3和stage4的时间比较长。 在熟睡期和深睡期为体力恢复时间。在这个阶段人体的脑波、体温、心跳、血液降低，肌肉处于休 眠状态，类似于动物的冬眠，此时人体能量消耗降到最低，新陈代谢速率降到最低，恢复人体的体 力。
床垫知识手册
床垫知识手册睡眠是健康之本，怎样才能拥有健康的睡眠呢？除了工作、生活、身体、心理等方面的原因外，拥有“卫生、舒适、美观、耐用”的健康寝具是获得高质量睡眠的关键所在。
一、床垫的种类及特点随着物质文明和技术工艺的不断进步，人们使用的床垫种类逐渐趋向多元化，主要有：弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、水床垫、气床垫、磁床垫等，在这些床垫中，弹簧床垫占较大的比重。
棕榈床垫：由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。
该床垫价格相对较低。
使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。
棕床垫：由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。
具有环保的特点。
乳胶床垫：由聚氨酯类化合物制成，又称PU泡沫床垫。
其柔软度较高，吸水力强，但弹性和透气不足，床垫易潮湿，但能紧密支撑人体自然曲线。
弹簧床垫：属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。
该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。
充气床垫：材料精良、环保安全，具有健康保健、易于收藏、携带方便等特点，适用于居家、旅游。
水床垫：利用浮力原理，有浮力睡眠、动态睡眠、冬暖夏凉、热疗作用等特点。
磁床垫：在弹簧床垫的基础上，在床垫的表层置有一块特制的磁片，以产生稳定的磁场，并利用磁场的生物效应，以达到镇静，止痛，改善血循环，消肿等作用，属于保健性床垫。
硅胶床垫：又名记忆胶床，由泡棉经化学方式发泡而成。
本身具黏弹现象，在受压部分会将施压物体衬托成型，使压力释放后会缓缓恢复原状。
也因为如此，使床垫本身完全服贴人体曲线为其最大特点。
二、好床垫的必备功能一张真正有好睡眠的好床垫，必需具备如下的功能：全方位的支撑功能：预防医学专家认为，最佳的睡姿应与立姿相同。
具备良好支撑功能的床垫，在给予身体无所不在的全面支持同时，能将脊椎维持在如同站立姿势的位置，只有在脊椎保持自然的曲度时，肌肉才能真正松弛，否则取而代之的就是起床时腰酸背痛的疲累感。
透气功能：人的皮肤体表分布着多达三百万个细密的毛孔，这些毛细孔因应周遭环境的变化，日夜不停的收缩、舒张，以呼吸、分泌汗液、排泄皮脂以及体内代谢的废物和毒素等作用，调节身体的温度和正常的机能。
床垫材料知识点总结
床垫材料知识点总结一、床垫材料的种类1. 弹簧床垫弹簧床垫一般由弹簧、衬垫和面料等组成。
弹簧可以分为螺旋弹簧和独立袋装弹簧两种类型。
其中，螺旋弹簧是最早的床垫弹簧形式，是一根根原直铁丝弯转成弹簧，然后接起来做成床垫床垫，弹性较差。
而独立袋装弹簧则是把每个弹簧都装进一个袋子里，每个弹簧都能独立压缩与扩展，避免了互相间的影响，因此支撑性和透气性较好。
弹簧床垫使用起来弹性好，透气性较好，但容易受潮变形和噪音大的缺点。
2. 乳胶床垫乳胶床垫是由天然橡胶树提炼出的乳液为原料，通过特殊工艺制成的一种环保天然材料。
乳胶床垫具有良好的弹性，透气性和抗菌性，可以有效地减少螨虫和细菌的滋生。
在使用过程中，乳胶床垫可以适应人体曲线，分散体重，有效缓解睡眠压力，是一种非常适合偏软睡眠者选择的床垫材料。
但乳胶床垫价格较高，易吸附灰尘和细菌，需要定期适当的清洁和保养。
3. 记忆棉床垫记忆棉床垫是一种发泡材料的床垫，其特点是可以根据人体体温和重量，逐渐变软，最终形成与人体曲线一致的“记忆”效果。
这种床垫材料具有良好的支撑性和舒适性，能够有效缓解身体压力，改善睡眠质量。
但记忆棉床垫也存在着透气性差、易吸湿、变形、价格高等缺点。
4. 泡沫床垫泡沫床垫是由聚氨酯泡沫材料制成，它具有轻便、柔软、透气等特点，是一种非常常见的床垫材料。
泡沫床垫具有较好的支撑性和舒适性，而且价格相对较低，是一种性价比较高的床垫材料。
但泡沫床垫也存在着易变形、使用寿命短等问题。
5. 纳米凝胶床垫纳米凝胶床垫是一种新型的床垫材料，以纳米凝胶为基材，加入适量的天然橡胶，具有良好的弹性和透气性。
纳米凝胶床垫能够有效吸收和释放体温，保持床垫表面的干燥，使人体在睡眠过程中始终保持凉爽和舒适。
同时，纳米凝胶床垫还具有较好的抗菌性能，可以有效抑制细菌和螨虫的滋生。
但纳米凝胶床垫价格偏高，需要定期保养和清洁。
二、床垫材料的特性1. 弹簧床垫特性弹簧床垫的特性主要包括弹性、透气性和支撑性。
最齐全的床垫知识
一组数据显示，一般人晚上睡觉大约翻身40~60次，而其中有几次翻身的幅度会特别大，如果床垫的宽度不够或者是软硬度不符合人体工学，则很容易发生睡眠中的“软”伤害。
人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高。
入睡容易，不会中断，睡眠深适，醒来倦意全消，这些都和床垫的质量息息相关。
普通椰棕床垫1、质地偏硬国内的床垫主要以椰棕和山棕为主，两者的区别在于质地的软硬，质量上并无明显的差别。
山棕的颜色较深，椰棕则较浅。
而传统的棕榈床垫棕榈床垫是由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。
棕榈床垫价格相对较低，但是承托力稍差容易变形，有天然棕榈气味。
2、区分厚薄棕床垫的舒适度还取决于它的薄厚。
过往很多棕榈床垫以硬床垫为主，后期通过提升技术后，棕榈床垫也能实现软床垫的触感。
硬棕较适合夏季使用；反之软棕则适合秋冬使用。
而正常的棕榈床垫厚度一般在12cm左右，购买的时候不妨留意数据。
3、床垫总评普通椰棕价格低廉，冬暖夏凉，但缺点是容易变形。
现代椰棕床垫1、升级椰棕现代棕床垫是由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。
其中最关键的质量因素就是粘胶剂，优质床垫一般选用天然乳胶，对身体的影响少。
劣质的床垫一般使用化学粘胶剂，对人体有害。
所以在选购棕床垫时允许的话可以带上甲醛检测仪现场检查。
2、椰棕手感而在选购现代棕床垫的时候，不妨拉开外饰的拉链观察内部棕块的质量，真正好的现代棕床垫棕块应该是密度高、手感好的，不应该混有其他杂质，而胶粘剂的分布也应该平均，不会造成局部过硬或者过软而影响睡眠质感。
3、床垫总评现代棕床垫改进了传统椰棕床垫，其适用人群更广。
乳胶床垫1、优点多多乳胶床垫的原材料为橡胶树汁，有防螨防菌、透气性佳、促进睡眠、回弹力强、健康环保等优点。
而天然的乳胶会散发淡淡的乳香味，同时乳胶会有不同的密度型号，大致在40-45之间分布：最软硬适中的床垫密度是60-70，喜欢硬床的朋友可以选择密度在70-85之间的。