四年级体育室内课教案
体育四年级上册室内课 教案 (4)
内容
运动前后饮食需注意些什么
教学
目标
1、理解运动前后饮食要点。
2、养成习惯，成就健康。
教学内容
上课、师生问好、宣布上课内容
运动前：在运动前半个小时内不要饮食
不要在饭后立即进行剧烈活动，因为（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。
注意不要在饭后立即进行剧烈活动同时也应避免在剧烈运动后立即进食，待休息30—60分钟后，可以进食。食物应清淡，营养丰富，不要进食过凉，过硬或过于油腻的食品。
小结、宣布下一节课内容、师生再见
授课记载
班级
4（1）
4（2）
4（3）
4（4）ห้องสมุดไป่ตู้
教学小结
情况
良好
良好
良好
良好
运动中：可以少量饮水，不可饮食。
运动后：运动过后需休息段时间饮食。
运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水分，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。运动后避免含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶。因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水分的补充不足。虽然汽水也可以提供水分糖类，但不是适合的运动后饮料。
小学四年级体育室内课教案——提升学生身体素质的教学模式
小学四年级体育室内课教案——提升学生身体素质的教学模式一、课程背景面对当前学生身体素质下降，课程变得更加重要。
在小学阶段，体育课是增强体质的主要课程之一。
在教学中，需要以全面、科学、具有实效性为指导，充分考虑学生身心发展和年龄特点，形成一套适用于小学的教学模式，提高小学生身体素质，从而塑造健康、快乐的学生形象。
二、教学目标根据小学四年级学生身体素质发展特点，制定切合实际、科学合理、生动有趣的教学目标，全面提升学生的身体素质，包括：1.了解运动对身体健康的重要性。
2.培养学生良好的运动习惯，提高其体育技能和体能。
3.能够灵活运用一些常见的运动技能来进行身体的训练，提高小学生的协调性和耐力。
4.提高学生的团队协作能力和沟通能力，增强集体意识。
三、教学内容本次教学的内容分为“基础课程”和“进阶课程”两部分。
1.基础课程（1）热身：必不可少的热身环节，通过简单的慢跑、拉伸等活动，促进血液循环，预防运动损伤，同时也能为后续动作做好充分准备。
（2）基础动作：操作简单、难度较小，有助于学生逐渐掌握体能训练的技巧。
主要包括：1.跳绳：随着班主任的指导，学生跳绳，不仅能提高运动能力和协调能力，而且能调节情绪，强身健体。
2.后仰摔滚：教练先示范，在有成年人的保护下，让学生轮流练习。
3.球类运动：让学生练习投、接球的技巧以及射门。
（3）合作场地：分组进行各种体育活动，既能考验团队协作能力，又能保证教学效果。
4.进阶课程（1）平衡能力训练：通过扭腰转身，踮脚走、晃球等训练，增强学生平衡能力，提高肌肉协调能力。
（2）柔韧性训练：主要是让学生训练柔韧性，提高身体的灵活程度。
如：腿部伸展、倒立和俯卧撑等等。
（3）抗阻训练：在训练过程中使用器械、体重和重物作为抵抗，以提高肌肉力量、瞬时力量和心脏功能。
四、教学模式在教学过程中，需要考虑学生身心发展和年龄特点，采取多种教学模式和方法，使得学生能够在激情中享受运动，从而更好地体验课堂乐趣。
体育室内教案(精选7篇)
体育室内教案〔精选7篇〕体育室内教案〔精选7篇〕体育室内教案篇1教材：一、安康常识：坐、立、行二、室内教学：乒乓球操1—3节教学目的：1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性；2、能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确；3、能和老师配合，认真学习，认真讨论。
重点：知道正确的坐、立、行身体姿势；难点：坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。
教学步骤：一、安康常识：坐、立、行〔1〕想一想，老师是要求你们怎样坐、立、行的？〔2〕为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势？〔学生答复，老师〕坐、立、行是日常生活中的身体教学。
假如从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。
不仅会影响身心安康，也会给生活、学习带来许多不便。
〔3〕怎样才能养成正确的身体姿势呢？老师讲解养成正确的身体姿势的方法；①坐姿要端正；怎么样的坐姿才是正确的呢？坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。
应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。
试一试：学生听口令集体练习②站姿要正直；怎么样的站姿才是正确的呢？站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。
应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。
两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。
试一试：学生听口令集体练习③走姿要自然轻快；怎么样的走姿才是正确的呢？行如“风”：就像春风那么轻快、放松。
应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。
试一试:：学生听口令集体练习比一比：看谁做得最好②想一想，你的坐、立、行姿势正确吗？不正确应当怎么去改良。
身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中渐渐养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身体形成良好的姿态。
二、室内教学：乒乓球操1~3节〔1〕集体复习乒乓操第1、2节〔2〕学习第三节。
老师讲解、示范动作要领〔3〕学生集体学习分解动作〔4〕跟着老师口令学习完好动作〔5〕分小组自练、自纠，老师巡回指导〔6〕在口令指挥下三节操动作〔7〕学生展示：比一比，谁做得最好。
体育四年级下册室内课《肠道寄生虫病的危害和预防》教案
意图
教师活动
学生活动
组织安排
激
发
兴趣Leabharlann 阶段师生问好
情
节
展
开
,
肠道寄生虫病的危害和预防
知道预防肠道寄生虫病的方法，养成良好生活习惯
（1）课前收集有关肠道寄生虫病方面的资料，知道患肠道寄生虫病对体育运动的限制和影响
（2）借助体育课的场景讲解和演示肠道寄生虫病的应对和救治方法
（3）引导学生分小组就肠道寄生虫病的危害和预防问题进行交流探讨，教师给予启发、指导
体育四年级下册室内课《肠道寄生虫病的危害和预防》教案
学习目标
（1）能了解肠道寄生虫病对运动、生活的影响及对健康的危害
（2）知道预防肠道寄生虫病的方法，养成良好生活习惯
（3）学会游戏方法，乐于练习和比赛
学习内容
肠道寄生虫病的危害和预防
室内活动：追赶球
重点难点分析
肠道寄生虫病的分类与预防方法
情景主题
流程
根据课前布置展示自己收集的各种材料
认真听讲
分小组讨论
掌
握
技
术
阶
段
室内活动：追赶球
学会游戏方法，乐于练习和比赛
（1）讲解游戏方法规则
（2）按座次分组进行追赶球练习和比赛
（1）认真听讲
（2）分组游戏
稳
定
情
绪
阶
段
师生再见
场
地
器
材
教
学
反
思
体育游戏小学教案室内
体育游戏小学教案室内一、教学目标。
1. 让学生了解体育游戏的基本规则和技巧。
2. 培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 提高学生的身体协调能力和运动技能。
二、教学重点和难点。
重点，体育游戏的基本规则和技巧。
难点，如何在室内环境中进行体育游戏。
三、教学准备。
1. 室内体育游戏所需的器材，篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球等。
2. 教室内的活动空间。
3. 学生的体育服装和运动鞋。
四、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备进行室内体育游戏。
2. 体育游戏介绍。
老师向学生介绍本节课将进行的体育游戏，如篮球、足球、排球等，讲解游戏的基本规则和技巧。
3. 分组活动。
将学生分成若干个小组，每个小组选择一种体育游戏进行练习和比赛。
老师可以根据学生的兴趣和能力进行分组，确保每个小组都能参与到体育游戏中。
4. 游戏练习。
让学生在室内进行体育游戏的练习，老师可以给予适当的指导和帮助，帮助学生掌握游戏的基本技巧和规则。
5. 比赛活动。
安排学生进行体育游戏的比赛活动，让他们在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
比赛结束后，老师可以给予学生一些肯定和鼓励，同时指出他们在比赛中需要改进的地方。
6. 游戏总结。
在体育游戏结束后，老师可以和学生一起进行游戏总结，让学生分享他们在游戏中的收获和体会，同时总结出游戏中需要改进的地方，为下一次的体育游戏做准备。
五、教学反思。
在进行室内体育游戏教学时，需要注意学生的安全问题，确保他们在活动中不会受伤。
同时，也要注意控制游戏的时间，避免影响学生的正常学习和休息。
六、板书设计。
1. 体育游戏介绍。
2. 分组活动。
3. 游戏练习。
4. 比赛活动。
5. 游戏总结。
七、教学延伸。
学生可以在课余时间继续进行室内体育游戏的练习，以提高他们的运动技能和身体素质。
同时，学校也可以组织一些体育比赛，让学生有机会在比赛中展现自己的技能和团队合作精神。
八、教学反馈。
有趣的室内体育课
学校
盐城市冈中小学
任课教师
王振忠
水平段
水平二
教学
内容
1、练一练，有趣的数字
2、猜一猜，运动项目知多少？
3、说一说，记一记
4、学一学，手指操
教学
重点
1.学生主动参与创想和表现力。
2简单了解体育运动的项目，及对身体的好处。
教学
难点
4动作的协调性和节奏。
学习
目标
2、做到一切行动听指挥。
3、认真讨论和展示。
：
要求：服从信号，听安排。
正确评价自己和同伴。
10’
松
一
松
恢
复
身
心
1、放松活动。
2、师生共同小结本课。
3、收回器材。
4、师生再见。
1、
2、
3、
4、
1、随着老师的动作做放松活动。
2、自我评价，对老师进行评价。
3、帮助老师收器材。
组织形式：圆形队
要求：听这音乐跟老师一起做练习。
3、带领大家做活动
1、学生快速进入课堂。
2、快速反应老师安排的游戏。
要求：快、静、齐，认真听讲，快速反应，明确要求
8’
学
一
学
掌
握
技
能
1提问“如果眼睛用看一看来对的话，那耳朵应该用什么来对？”
2，猜一猜，运动项目知多少？
3说一说，记一记
运动对身体的好处
4“手指操”
1、提出问题
2、教师示范动作
3、讲解和引导
4’
生数与学时
全班
场地与器材
教室音响一台
运动负荷
练习密度：30-50%左右；平均心率：约100次/分；
体育四年级上册室内课 教案 (3)
内容
运动前准备工作的重要性
教学
目标
1、理解准备活动的重要性。
2、学会各种体育活动为自己做准备活动。
教学内容
上课、师生问好、宣布上课内容
准备活动，是体育锻炼（包括比赛）前进行的各种练习，目的是为正式活动做准备，可以起到以下作用：
动员运动器官
准备活动可以使新陈代谢旺盛，手、脚等运动器官产热增加，温度上升。而局部肌肉温度的升高，又进一步促进肌肉的代谢，神经——肌肉联系增强。这样，当正式锻炼一开始，运动器官就能发挥较高的工作效率。
举例说明练习中的常见到的准备活动的方式
要求：认真听讲
小结、4（2）
4（3）
4（4）
教学小结
情况
良好
良好
良好
良好
动员内脏器官
运动需要内脏器官配合，但是内脏器官惰性较大，往往需要3～4分钟才能全部动员起来，以适应四肢活动的需要。有了充分的准备活动，就可以消除内脏和肌肉运动的不协调，使身体活动自如。
预防运动创伤
通过准备活动，可以增强肌肉和关节的弹性和伸展性，使肌腱和韧带舒展，以及关节囊滑膜层分泌粘液。这样，运动起来就能大大减少手指和脚踝的挫伤、肌肉的捩伤和腰部扭伤等许多意外伤害事故。
四年级室内体育课教案20篇
四年级室内体育课教案20篇1. 热身活动：拍球游戏目标：培养学生协调性和反应能力材料：篮球、座垫或者地板上的圆圈活动过程：- 让学生围成一个大圆圈，每个学生手中拿着一个篮球。
- 教师鼓励学生互相传球，可以是一个手传球或者是用脚传球的方式。
- 学生可以选择往左轮流传球或者往右轮流传球，督促学生快速反应和准确传球。
- 如果球掉落在地上或者传球不准确，学生需要离开圈外或者放弃篮球。
- 游戏进行一段时间后，剩下的学生手上不能再有篮球的学生是胜利者。
2. 协力活动：伙伴拔河比赛目标：培养学生团队合作和策略规划能力材料：长绳或者毛巾活动过程：- 将学生分为两组，每组面对面站成一排。
- 每组最前面的学生拿着绳子的一端。
- 教师示范并解释规则：学生需要尽力拉绳子，看哪一组能够将对方的学生全部拉到自己的一边。
- 学生可以用合适的策略和力量来拉绳子，胜利的条件是将对方的学生拖到自己一边的终点线。
- 比赛开始后，学生需要协调动作和力度，共同努力才能取得胜利。
3. 柔韧活动：瑜伽练习目标：增强学生的柔韧性和平衡能力材料：瑜伽垫或者毯子活动过程：- 教师示范并解释每个瑜伽动作的正确姿势。
- 学生需要模仿教师的动作并尽力完成。
- 可以引导学生进行一些简单的瑜伽体式，如树式、狗的姿势和猫的姿势等。
- 学生可以尝试每个体式保持30秒到1分钟的时间，以增强柔韧性和平衡能力。
- 鼓励学生放松身心，专注于自己的呼吸和体位。
4. 协调活动：跳绳比赛目标：培养学生协调性和节奏感材料：跳绳活动过程：- 教师示范正确的跳绳姿势和技巧，如双脚交替跳、跳一下用手拍击绳子等。
- 学生可以自由选择跳绳方式，可以是单人跳绳或者与伙伴一起跳绳。
- 可以设定跳绳的时间或者跳绳的次数进行比赛。
- 教师可以设置不同的挑战，如双人同时跳绳、跳绳过程中转身等，以增加趣味性和挑战性。
5. 力量活动：俯卧撑挑战目标：增强学生的上肢力量和核心力量材料：无活动过程：- 教师示范正确的俯卧撑姿势和技巧，如手掌与肩平行，腿部伸直等。
体育四年级下册室内课《运动时的准备活动》教案
2.积极发言，得出结论
3.认真听讲，积极思考
掌
握
技
术
阶
段
室内活动：发电报
在游戏活动中能团结，合作，并做到快速、准确地传递信号
2.讲解“发电报”游戏的方法与要求，比赛以发得快、发得准并且遵守游戏规则的小组为胜
1.组织学生进行游戏
认真听讲
积极游戏
稳
定
情
绪
阶
段
师生再见
场
地
器
材
教
学
反
思
内容
意图
教师活动
学生活动
组织安排
激
发
兴
趣
阶
段
师生问好整理活动
记住一些简单的准备活动和整理活动的内容
（1）出示运动员在比赛前热身的图片或视频，讲解准备活动和整理活动的重要作用
（2）讨论：准备活动和整理活动认真做与不认真做的感受，对比后得出结论
（3）启发学生结合日常体验回答以下问题并提供帮助：剧烈运动前为什么要做准备活动？如何做准备活动？剧烈运动后为什么不能马上停下来？如何做整理放松活动？
体育四年级下册室内课《运动时的准备活动》教案
学习目标
（1）了解运动时做准备活动和整理活动的重要性
（2）记住一些简单的准备活动和整理活动的内容
（3）在游戏活动中能团结，合作，并做到快速、准确地传递信号
学习内容
运动时的准备活动和整理活动
室内活动：发电报
重点难点分析
准备活动和整理活动的内容和作用
情景主题
流程
小学四年级体育室内课教案——让学生养成良好的运动习惯
小学四年级体育室内课教案——让学生养成良好的运动习惯一、教学目标本节课的主要目标是让学生了解养成良好运动习惯的重要性，并培养学生的运动兴趣，提高运动技能。
同时，希望学生能够领会团结合作的精神，提高集体荣誉感和归属感。
二、教学内容1、引导学生认识运动的好处，让他们知道不良的运动习惯会给身体带来什么危害2、重点介绍正确的运动姿势及方法，采用实际操作等方式进行讲解。
3、通过游戏和活动培养学生的运动兴趣，提高运动技能。
三、教学重点1、让学生认识运动对身体的好处，引导他们养成良好的运动习惯。
2、重点讲解正确的运动姿势及方法，避免因错误的姿势造成身体损伤。
3、培养学生的运动兴趣，提高运动技能，让他们能够在运动中收获快乐。
四、教学方法1、PPT讲解2、实物演示3、融合游戏五、教学步骤1、引入学生进入教室后，老师首先与学生交流，让他们谈谈运动的好处，例如锻炼身体、增强体质等等。
老师借助PPT或图片等方式帮助学生认识不良的运动习惯，让他们知道错误的运动习惯会带来什么危害。
2、讲解老师通过示范，演示正确的运动姿势和方法，例如蹲起的姿势、跳绳的方法等等。
在讲解过程中，老师要注意让学生了解不同运动时需要注意的细节，以避免因错误的姿势而造成身体损伤。
3、实践将学生分成小组进行实践活动，例如玩跳绳、打球等。
在实践过程中，老师要不断纠正学生的错误姿势，让他们养成正确的运动习惯。
4、回顾教学结束后，老师要让学生自我总结，让他们认识到本节课的重点和难点，总结自己学到的知识和经验，并带领全班一起评价本节课的效果和收获。
六、课堂互动1、正确的运动习惯和错误的运动习惯是什么？2、大家能列举出运动对身体的好处吗？3、运动时需要注意哪些细节，防止身体受伤？4、你们都喜欢什么样的运动，为什么？5、我们在运动过程中如何团结合作，才能达到更好的效果？。
小学体育与健康室内课5节教案
小学体育与健康室内课5节教案第一节：基本体操运动介绍与练习体育与健康是小学教育中非常重要的一环，体育课不仅可以增强学生的体质，还可以培养其团队合作精神和自信心。
本节课的主题是基本体操运动，通过介绍和练习一些简单的体操动作，旨在增强学生的柔韧性和协调性。
1. 目标：通过学习和练习基本体操动作，培养学生的协调性和灵活性。
2. 教学内容：a. 扎马步：站直，双脚并拢，挺胸收腹，两臂自然下垂，腰部稍微向前倾，脚尖向前抬起30厘米左右，腿部稍微弯曲，双脚交替迈步，保持身体平衡。
b. 向前翻筋斗：站直，双脚分开与肩同宽，双臂向上伸展，身体向后弯曲，用力向前弹跳，同时将双腿向前翻滚，重心落地时双脚着地，保持身体平衡。
c. 平板支撑：趴在地上，双手撑地与肩同宽，保持身体平直，脚尖着地，保持这个姿势30秒钟以上。
d. 侧平衡：站直，双脚并拢，将身体向一侧倾斜，将一只手臂向上伸展，保持身体平衡。
e. 旋转跳跃：站直，双臂自然下垂，用力跳起并旋转身体，同时用手臂带动身体的旋转，准确落地。
3. 学习方法：a. 观看示范：老师给学生演示每个体操动作，重点展示正确的动作姿势和动作流程。
b. 练习技巧：引导学生分步练习每个动作，重点是正确的姿势和动作的协调性。
c. 分组合作：将学生分成小组，相互帮助和观察，鼓励他们在小组中合作练习。
4. 教学步骤：a. 热身运动：跑步或跳绳等热身运动，为后续的体操动作做准备。
b. 扎马步的介绍和练习：讲解扎马步动作的要领，然后由学生跟随示范进行练习。
c. 向前翻筋斗的介绍和练习：讲解向前翻筋斗的技巧，然后由学生分组进行练习。
d. 平板支撑的介绍和练习：向学生介绍平板支撑的正确姿势，然后让他们尝试进行30秒的平板支撑。
e. 侧平衡的介绍和练习：解释侧平衡的动作要领，然后演示给学生看，让他们跟着练习。
f. 旋转跳跃的介绍和练习：讲解旋转跳跃的技巧，然后让学生分组练习。
5. 教学反思：本节课的目标是让学生学习和练习几个基本体操动作，目的是培养学生的协调性和柔韧性。
小学生室内体育课教案
小学生室内体育课教案小学生室内体育课教案「篇一」一、教学目标：1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2、了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3、对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4、知道动物模仿操的名称，动作方法。
能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二、教学的重点难点：重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
四、教法与学法：1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。
将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2、菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。
以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五、教学过程：1、导入揭示课题。
①出示杂技图片，思考问题。
学生大胆猜想，各叙己见。
②教师归纳出示课题。
2、学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3、教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？学生口答，教师加以说明。
出示第二个知识点：身体不适停运动。
4、引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5、验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。
出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6、学生自己小结，学到什么知识？7、室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。
跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8、课堂小结：同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
教学内容：1、什么是体育课？为什么要上体育课？2、养成正确的身体姿势3、人体的形态。
教学目标：认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。
小学四年级体育教案
22000055————22000066年年度度第第二二学学期期四四年年级级体体育育教教学学进进度度表表
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案
四四年年级级体体育育课课教教案案。
小学四年级体育室内课教案——增强学生团队合作意识
小学四年级体育室内课教案——增强学生团队合作意识
一、教学目的
1.培养学生爱好体育锻炼，享受运动生活；
2.提高学生的体育技能；
3.增强学生团队合作意识。
二、教学内容
室内体育游戏——躲猫猫
三、教学过程
1.热身
引导学生进行身体放松，做好热身准备。
例如，做拉伸运动、踢甩腿、跳绳、做瑜伽等。
2.游戏规则介绍
躲猫猫是一项比较常见的室内体育游戏，规则也比较简单，游戏人员分为两组，每组都会有人当做“猫”去抓“老鼠”。
3.游戏开始
第一次游戏，教师可以让学生独自思考游戏的规则并各自组队，然后进行第一轮游戏，让学生亲身体验。
4.合作模式
第二轮游戏，让学生们改变游戏方式，要求猫和老鼠之间要有合作，才能抓住对手。
5.团队合作比赛
第三轮游戏，进行团队之间的比赛，一方要尽可能多地抓住对方；另一方则要尽可能将队员全部送到安全区，并在时间内逃脱抓捕。
四、教学反思
通过这次游戏，学生们不仅锻炼了身体，还增强了团队合作精神。
在游戏过程中，学生们不仅要有更好的协作，还要学会破解对方的策略，掌握游戏胜利的窍门。
同时，学生在游戏中也更加了解到了体育运动，通过完成游戏任务，培养了他们的自信心和合作能力。
五、教学小结
本次教学通过游戏的方式，倡导合作精神和探索、创新能力，在学生之间形成了良好的学习氛围，既激发了学生参与情绪，也充分调动了学生的积极性和兴趣。
四年级室内体育课教案
《夏季游泳防溺水》教学设计一、指导思想：新的《课程标准》，锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标，以“健康第一”作为指导思想，促进学生身心健康。
强调以学生为主体，发展学生个性、创新精神和实践能力。
以理论充实学生，让学生树立良好的自我保护与安全防护意识，体会到生命安全大于天。
二、学习目标：认知目标：通过本次课的学习，使学生们进一步了解到夏季是游泳溺水事故多发的季节，使学生们树立正确的游泳意识，加强自我保护意识。
技能目标：通过本次课，可初步意识到游泳前应该做好准备活动，学会基本的准备活动，能够掌握一种溺水救护方法。
情感目标：通过学习，了解到有关溺水安全的相关知识，感悟生命的可贵，培养学生养成遵守游泳防溺水安全的习惯，充分保护好自己。
三、教材分析：安全教育一直以来是学生们必不可少的，根据本阶段学生的实际情况进行安排教学内容。
游泳安全与学生们的日常生活息息相关，尤其是在夏季，更是需要重视。
本次课根据《体育与健康新课程标准》要求进行设计，讲游泳溺水安全带入课堂教学，使学生在原有的基础上更加重视生命安全，学会自我保护，懂得生命的可贵。
根据学习目标，本课的教学重点是：溺水安全自救与预防措施，学生的自我保护意识；难点是：溺水安全自救方法的指导。
四、学情分析：小学四年级是身心健康成长的关键时期，他们随着生活常识与文化知识的不断积累，已经具有一定的独特分析、思考及动手动脑能力，自身也具有了一定的自我保护意识，但小学生心理因素还处于不稳定状态，自身的自制力不够，对游泳安全缺乏更进一步的深入了解。
因此，在教学过程中，根据自己身边的实际案例进行教学，选择符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的教学方法来吸引学生的注意力，使学生了解到“生命”的可贵，并树立安全意识。
五、教学流程：1、想一想2、学一学3、说一说六、组织与教法：根据本次课教学目标与学生实际情况，教学组织与教法设计思想是：1、根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程实施以“教师为主导，学生为主体”相结合。
四年级室内体育课教案
汇报人：
202X-12-18
CONTENTS 目录
• 课程目标与内容 • 室内体育课特点与优势 • 室内体育课活动安排与组织 • 室内体育课安全措施与保障 • 室内体育课效果评估与改进建议
CHAPTER 01
课程目标与内容
课程目标
01
02
03
04
掌握室内体育课的基本技能和 知识
高。
CHAPTER 02
室内体育课特点与优势
室内体育课特点
01 02
空间限制
室内体育课通常在体育馆或室内运动场进行，空间相对有限。因此，教 师在设计课程时需要考虑空间的合理利用，确保学生活动不会造成危险 。
器材与设备
室内体育课通常需要使用一些特定的器材和设备，如健身器械、瑜伽垫 等。教师需要确保学生正
加强学生自我保护意识
在室内场地设置急救设备，如急救箱、氧 气瓶等，以便在发生意外时及时进行救治 。
通过课堂讲解、示范等方式，加强学生的 自我保护意识，让他们了解如何避免运动 损伤。
安全事故预防与处理
预防措施
记录与报告
通过加强课堂管理、提高教师和学生 的安全意识等措施，预防安全事故的 发生。
提高身体素质和运动能力
培养良好的体育精神和团队协 作意识
增强自信心和兴趣，积极参与 体育活动
课程内容
01
02
03
04
室内体育基础知识
介绍室内体育课的规则、要求 和注意事项
室内运动技能
教授学生在室内可以进行的一 些运动技能，如瑜伽、舞蹈、
健身操等
身体素质训练
通过一些简单的体能训练，提 高学生的身体素质和运动能力
对发生的每起安全事故进行记录和报 告，以便及时总结经验教训，改进教 学方法和安全措施。
4,5,6年级体育室内课教案
给学生讲:、中国科学家与体育基1、马寅初一在逆境中成为百岁高龄的科学家、外国科学家与体育组织：学生原位坐好教法：1、教师讲解、提要求2、学生自己读书3、小组交流2、爱因斯坦一惜时如分金，但舍得花时间从事体育运动的科学家要求：认真思考、自觉遵守纪律。
课后小结、小结本课情况、师生再见运动量曲线组织：学生原位坐好1、对课上认真听讲并积极发言的学生进行表扬。
2、对个别学生提出不足并指出努力方向。
要求：在座位坐好，认真听讲，不许随便说话，有问题举手。
练习密度2、钱伟长一钱伟长的体本育观部1、达尔文--一生迷恋体育四、游戏：越过岗哨游戏方法：用手帕蒙住“哨兵”的眼睛，两臂张开站在哨位上。
游戏开基始，大家设法越过哨位，被哨兵拍着就算失败。
如果全部通过，则算“哨兵” 本失败。
部游戏规则：1、不得绕过哨位。
分2、被拍的学生应及时退出游戏。
3、越过岗哨时不得推、拉哨兵，接触哨兵就算失败。
4、哨兵不得掀开手帕偷看。
结束部分五、教师小结六、下课七、师生再见10组织：室内教法：1、教师讲解游戏方法2、提出游戏规则以及注意事项3、教师组织学生练习4、教师评价要求：1、积极主动参与游戏2、遵守游戏规则2 1、教师对本次课学习情况以及学生表现进行小结2、师生行礼下课戏3、学生评价场地器材平均脉搏预计练习密度预计。
四年级体育室内课教案
四年级体育室内课教案教案标题：四年级体育室内课教案教学目标：1. 帮助学生了解室内体育的重要性和好处。
2. 培养学生的协作精神和团队意识。
3. 提高学生的运动技能和身体素质水平。
4. 通过室内体育活动促进学生的身心发展。
教学重点：1. 学生明确室内体育活动的目标和规则。
2. 学生掌握正确的运动技能和动作要领。
3. 学生了解团队合作的重要性以及如何与他人合作。
教学准备：1. 室内体育场地（如体育馆、多功能厅等）。
2. 体育器械（如球、绳子等）。
3. 讲解课件和教具。
4. 学生的运动服装和运动鞋。
教学步骤：引入：1. 通过图片、视频或实际示范引入话题，介绍室内体育的好处和重要性。
2. 与学生进行互动交流，听取他们对室内体育的看法和期望。
导入：1. 讲解室内体育活动的基本目标和规则，例如：团队合作、保护器械、遵守规则等。
2. 示范和让学生跟随做一些简单的热身运动，如：踢腿、挥臂等，以准备接下来的课程。
教学主体：1. 组织学生分成若干小组进行团队合作活动，例如：搬运、传递球等。
2. 引导学生感受团队合作的重要性和好处，鼓励他们积极参与并共同完成任务。
3. 分组比赛，让学生在规定的时间内完成设定的任务，例如：穿越障碍物、传递绳索等，提高学生的运动技能和协调能力。
4. 教师在课堂上给予学生的积极评价和指导，鼓励他们通过反思改进自己的表现。
总结：1. 引导学生回顾本节课的学习内容，总结室内体育活动的重点和要领。
2. 与学生共同总结他们在团队合作、运动技能和思考能力方面的进步和体会。
延伸活动：1. 鼓励学生积极参与学校体育活动，如运动会、课间操等，进一步提高他们的身体素质水平。
2. 组织学生进行其他室内体育项目的探究和学习，如舞蹈、瑜伽等，丰富他们的运动经验。
教学反思：1. 对课堂教学进行总结和评估，回顾教学过程中的成功和不足之处。
2. 看重学生的反馈，听取他们的建议，为今后的教学改进提供指导。
这个教案旨在通过室内体育活动提高学生的身心素质，培养他们的协作精神和团队意识。
小学室内体育课教案(精选7篇)
小学室内体育课教案（精选7篇）小学室内体育课教案第1篇学习内容:体育常识、室内活动学习目标:了解课堂常规的主要内容,培养对体育运动的兴趣。
第一部分体育常识:课堂常规:教学重点:理解课堂常规的意义教学难点:养成良好的课堂常规组织教法:一、导入新课1、出示挂图,启发学生思考“图上画了什么?”2、学生互相讨论,议一议挂图内容。
3、出示课题:课堂常规一、传授新知1、教师讲解什么是课堂常规?他包括哪些方面的内容?(课前常规、上课常规、下课常规)2、教师讲解体育课堂常规的主要内容。
①必须穿运动鞋上体育课。
②在条件许可时,应穿运动衣裤上体育课。
③上课前应取下衣服上的纪念章、校徽,口袋中不能放小刀、铅笔、剪刀、钥匙等尖锐、坚硬的物品。
④在体育课前二三分钟到达规定的地点,准备上课。
⑤体育课中要主动配合教师,遵守课堂纪律,有秩序地做练习,不哄闹,不做有危险的动作。
⑥爱护体育器材,按教师的要求搬运和发放器材。
下课时要清点器材,及时归还体育室,避免损坏或遗失。
⑦下课前要整队,认真听取教师或同学对课的小结。
3、分组讨论、交流各自遵守课堂常规的情况。
4、教师根据本课内容,出示几道是非题,指导学生分组讨论。
二、巩固新知1、教师指导学生带着问题小组讨论。
A 说一说,为什么要建立体育课课堂常规?B 议一议,体育课课堂常规有哪些主要内容?C 你在平时做到了哪些?还有哪些方面需要改进?2、学生开展讨论,相互交流,相互评议。
第二部分室内活动:分左右教学重点:理清左右的关系教学难点:能正确分清哪边是左哪边是右组织教学: 1、教师带领学生做辨别左右方向的游戏。
2、学生自我判断教师提出的方向,认清左右方向及身体的左右部位。
3、教师讲解、示范动作,引导学生观察。
4、学生观察教师的示范动作,跟随教师模仿练习。
5、初步掌握动作后,打乱顺序,随意提问,提高学生的快速反映能力及快速辨别左右方位的能力。
6、集中思想,开动脑筋,快速准确地回答教师提出的方位,并做出相应的完整动作。
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第一课时：认真上好体育课
教材内容：
认真上好体育课
教学目标：
1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。
2、提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。
3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。
教学过程：
一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上好体育课呢？
小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。
谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。
一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。
二、那么，怎样上好体育课呢？
1、课前要求
（1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。
2、上课要求
（1）上课应穿什么服装和鞋子？
小结：应穿便于运动的服装和鞋子。
（2）不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋……
三、在教室内练习排队（按座位组数）
四、小结：
以上老师给小朋友讲的就是上好体育课的课堂常规，希望大家今后都要做到。
作业：你希望的体育课是怎么样的？
教学目标：通过学习，使学生知道上学、放学的路上要多注意安全。
教学用具：相关课件
教学过程：
一、导入新课
小朋友，你们知道上学、放学时是高峰时期，所以大家要注意交通安全。
板书课题：行路安全
二、教授新课
1、出示图片提问：小朋友你们认识这些标志吗？
小结：马路上，车多、人多。
行人要靠右走，不追逐，不打闹。
过马路时，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能翻越栏杆。
3、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得对，要和妈妈一起过马路。
4、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，骑车时不能打伞。
5、出示图片提问：图上的小朋友做得对吗？
小结：他做得不对，不能在马路上踢球。
三：课文总结
作业：行路安全应该注意哪些？
课后反思：
教学目标：通过本课学习，让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。
教学用具：相关课件
教学过程：
一、导入新课
小朋友，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯。
做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的
身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭。
二、教授新课
1、出示图片
提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？
小结：早饭对一天来说非常的重要。
如果不吃早饭，会影响同学们的身体正常发展。
2、教儿歌
同学每天要早起，
吃好早饭再学习，
干稀搭配质量好，
身体学习大提高。
3、出示图
提问：知道图上这些叫什么吗？
你每天吃早饭吗？经常吃哪几种？
四、总结全文
五、作业
你今天吃早饭了吗？吃早饭有哪些益处？
课后反思：
第四课时：讲卫生勤洗手
教学目标：通过本课学习，让学生知道要爱清洁、讲卫生。
教学过程：
一、导入新课
同学们，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯，但讲卫生不仅只是带手绢和水碗还需要勤洗手。
二、教授新课
1、出示图片
提问：你知道手是怎样受污染的吗？
小结：我们的小手用途可真大。
它可以拍皮球、择菜、开门、浇花、打扫卫生等等。
可是在它做这些事情的同时，自己也受到了污染。
2、讲讲为什么要勤洗手。
3、出示图
提问：同学们，你们会洗手吗？
教师教给学生正确的洗手方法。
（1）先用水将手浸湿。
（2）将手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反复揉搓之后，用清水冲净。
（4）指名学生上台表演。
表扬我们身边爱清洁，讲卫生的好同学并给他们带上同学自己做的大红花，并希望其他同学向他们学习。
五、总结全文
作业：为什么要勤洗手？
正确洗手的方法
课后反思：
第五课时：礼貌大方不怕羞
教学目标：通过本课学习，使学生学会见到客人后要礼貌大方不害羞。
教学用具：相关课件
教学过程：
一、导入新课
同学们，现在大家已经是小学生了，你们喜欢在公开场合大方的小朋友还是害羞的小朋友。
二、教授新课
1、出示图片
提问：你喜欢图中哪位小朋友？
请你把最喜欢的小朋友的花涂成红色。
2、出示图
这两位小朋友都非常的大方。
3、出示图
这位同学回答问题的时候声音响亮。
4、出示图当家里来了客人的时候小朋友要大方的向客人问好，招待客人。
5、出示图见到客人时要礼貌的和客人相处。
6、出示图这位小朋友不够大方，妈妈和客人说话时她害羞的躲在妈妈的背后。
7、出示图这位同学也不够大方，开联欢会的时候不能大方的和大家一起玩耍。
作业：正确待人的方法
课后反思：。