服刑人员心理健康教育PPT课件
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服刑人员 心理健康 PPT课件
安心服刑 积极改造
• 无论我多么努力都无法帮助不想帮助自己 的人。即使你能把一个不想爬梯子的人推 上梯子，他也会掉下来，而且摔得很惨！
心态具有多大的力量呢？
2019/12/8
态度决定命运，思路决定出路！
心态对人的影响
心态影响能力 心态影响健康 心态决定成败
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
12
生命是一个过程而不是一个结果！ 享受过程，精彩每一天！
13
人生的价值
安心服刑 积极改造
百元大钞，无论他变成什么样子， 他的价值还是一百元，一元人民币， 无论他多么崭新，他的价值还是1 元，无论是做百元大钞还是1元的 人民币，他们无法选择他们的命运， 你们呢？
你在为谁改造？
----退休老木匠的故事
2019/12/8
态度决定命运，思路决定出路！
要以未来为导向活在过程当中
活在当下不等于今朝有酒今朝醉，而是今朝有 酒不大醉，不使明朝有忧愁，以未来为导向活 在当下。
你开着一个吉普车在原野上狂奔，在享受回归 自然的野性所带来的快乐的时候，必须知道前 面不是万丈深渊。
大夫告诉你，你有糖尿病不能吃糖。你说，要 活在当下，我就要吃糖，吃个痛快，这就不是 活在当下。
• 事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态 度。态度变了，事情就变了。
2019/12/8
态度决定命运，思路决定出路！
水手的故事
一个小孩和一个水手聊天，小孩问水手，大海那么恐 怖，你怎么敢到海上去呢？水手说，大海也有很美丽 的时候。
小孩问，你爷爷死在哪儿？水手说，我爷爷死在海上。
小孩问，你父亲死在哪儿？水手说，我父亲也死在海 上。
罪犯心理健康教育PPT课件
案例三
某监狱的心理咨询服务
内容
设立专门的心理咨询室，为罪犯提供一对一的心理咨询服务，解决 他们在改造中遇到的心理问题。
结果
心理咨询服务的开展得到了罪犯的广泛认可和好评，有效提高了他 们的心理健康水平。
实践经验总结
经验一
01
注重个性化差异
内容
02
针对不同年龄、性别、犯罪类型和心理状态的罪犯，采取不同
为每位罪犯建立心理健康档案，定期 评估其心理状态，以便及时发现和解 决潜在问题。
强化心理辅导与咨询
针对罪犯存在的心理问题，应提供专 业的心理辅导和咨询服务，帮助罪犯 解决心理困扰，增强自我调节能力。
对未来工作的建议与展望
完善教育内容与方式
根据罪犯的实际需求，不断更新和完善教育内容，采取灵活多样的 教学方式，提高教育效果。
结果
讲座后，罪犯们的心理健 康水平得到显著提高，减 少了焦虑、抑郁等负面情 绪。
成功案例分享
案例二
某监狱的团体心理辅导
内容
组织罪犯参加团体心理辅导，通过互动、分享等 方式，促进罪犯之间的情感交流和心理支持。
结果
团体心理辅导有效缓解了罪犯的孤独感和社交焦 虑，增强了他们的社交能力和情感支持。
成功案例分享
个人因素
个性特点、心理需求、价值观等也会影响一个人的行为。 例如，自卑、孤独、缺乏自我控制等可能导致个体做出违 法犯罪的行为。
环境因素
监狱环境、监管方式、社交关系等也可能对罪犯的心理产 生影响。例如，监狱的封闭性、严格的纪律和监管可能导 致罪犯出现焦虑和抑郁的情绪问题。
罪犯心理问题的影响
身心健康
心理问题可能导致罪犯出现身体上的 不适，如头痛、失眠、消化系统问题 等。
服刑人员心理健康――男儿当自强PPT课件
令意 志 活 动 ： 有意识地支 配、 调节行动， 经 过克服困难， 以实现预定目的的心理过程。
个性l心理
令 入们心理的个别差异
．从简单的感觉到复杂的思维； 从内心体验到外部行为；
． 心 理活 动 不仅反映着外部世 界虳实在性， 而巨个体会根 据这 些反映， 不 断地调整自 己的行 为和认识， 以 达到个 体与环境 的平衡和统—。
1、拒绝坠落
2、有勇气后退
,3 把缺陷转化成动力 •4、取得成绩肘要保持冷 静
• 5、在严格的环境中选择
坚强
监狱中常见的心
• 1、对前途的向往与忧虑 心理
• 2、自卑与自尊交织
• 3、强烈的归民心理
• 4、报复心理 • 5、重操旧业心理
服刑后期
• 1、保证以冷静的心态对 待改迼，忌急躁
• 2、消除自卑感， 缩小与
积• 极Q)倾转诉移；调控；
． ＠ 学 会参与生活；
· ®帮助比自己还不幸的入， 找到
自
· ®看心理医生。
我价值的实现；
．如何消除焦虑：
• CD培养积极的生活态度
• CV接受别入；的安慰；
• Q)可肖E的 情况下娱乐—
下；
• G)得到警官的谅蹈。
．制怒的方法：
• CD理 荫 对
• C方V躲 制学避——会；休战；克
服刑人员常见心理问题
愤怒
·愤怒是由千目的和愿望不能达到或顽固地， — 再地受到妨 碍， 逐渐积累而成的情绪状态， 是—种消极的负性情绪， 具有明显的倾向性， 它有强弱之分—般由：
． 不满一 生气 _) I屈'. ＿忿
狂怒
) 般. 愤
?l 赞怒
自救之道
．如何消除抑郁：
个性l心理
令 入们心理的个别差异
．从简单的感觉到复杂的思维； 从内心体验到外部行为；
． 心 理活 动 不仅反映着外部世 界虳实在性， 而巨个体会根 据这 些反映， 不 断地调整自 己的行 为和认识， 以 达到个 体与环境 的平衡和统—。
1、拒绝坠落
2、有勇气后退
,3 把缺陷转化成动力 •4、取得成绩肘要保持冷 静
• 5、在严格的环境中选择
坚强
监狱中常见的心
• 1、对前途的向往与忧虑 心理
• 2、自卑与自尊交织
• 3、强烈的归民心理
• 4、报复心理 • 5、重操旧业心理
服刑后期
• 1、保证以冷静的心态对 待改迼，忌急躁
• 2、消除自卑感， 缩小与
积• 极Q)倾转诉移；调控；
． ＠ 学 会参与生活；
· ®帮助比自己还不幸的入， 找到
自
· ®看心理医生。
我价值的实现；
．如何消除焦虑：
• CD培养积极的生活态度
• CV接受别入；的安慰；
• Q)可肖E的 情况下娱乐—
下；
• G)得到警官的谅蹈。
．制怒的方法：
• CD理 荫 对
• C方V躲 制学避——会；休战；克
服刑人员常见心理问题
愤怒
·愤怒是由千目的和愿望不能达到或顽固地， — 再地受到妨 碍， 逐渐积累而成的情绪状态， 是—种消极的负性情绪， 具有明显的倾向性， 它有强弱之分—般由：
． 不满一 生气 _) I屈'. ＿忿
狂怒
) 般. 愤
?l 赞怒
自救之道
．如何消除抑郁：
服刑人员 心理健康PPT课件
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态度决定命运，思路决定出路！
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这个试验揭示的原理
•心态决定人生
2019/12/30
态度决定命运，思路决定出路！
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心态对你的影响
心态好
——身体健康，劳动效率高，和大 家相处得好。
心态不好
——身体差，效率低，变成“祥林 嫂”！
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可编辑
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好的心情 使你“吃嘛嘛香！”
心态影响能力 心态影响健康 心态决定成败
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态度决定命运，思路决定出路！
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九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千
万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利 过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下
不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——
只有三个人愿意尝试：第一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；
第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上； 第三个人才走了三步就吓爬下了。
骏以10亿元转会费投
态度决定命运，思路决定出路！
奔新华都集团 5
安心服刑 积极改造
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态度决定命运，思路决定出路！
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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态度决定命运，思路决定出路！
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安心服刑 积极改造
监狱罪犯心理健康教育.ppt
四.监狱罪犯常见的心理问题
在改造过程中对大家最有影响的心理问题：
（一）抑郁和焦虑 （二）如何制怒
（一）抑郁和焦虑
1、抑郁主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾，萎靡，常给人一 种心事重重的感觉。 产生抑郁的原因：①生活负性事件；②丧失；③季节性（晚秋、初 冬）；④药物因素；⑤身体的不适或疾病因素；⑥创伤；⑦压力；⑧ 不安因素。抑郁严重时产生抑郁症（轻度、中度、重度）抑郁症最易 引起自伤自残。 如何消除抑郁： ①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉（交友）；③转移调控；④学 会参与生活；⑤帮助比自己还不幸的人，找到自我价值的实现（两个 苹果合成一个苹果）；⑥看心理医生。
服刑初期大家是以情绪不稳定为主要特征，表 现为以下几种心理：
1、悲观无助心理 2、抑郁心理 3、焦虑 4、企图蒙混过关心理 5、新奇与解脱心理 6、寻求支持的心理
当然入监初期的心理适应阶段的长短还与下面 五种因素有关：
一是入监前在看守所的时间，在看守所呆的时间长，入监适 应期就短，反应之则长； 二是刑期，刑期长的，心理压力大，失望，苦闷心理严重， 心理适应期长。刑期短者（五年以下）则适应期短； 三是罪犯的个性，个性外向开朗的罪犯适应的快，如多血质、 胆汁质和外向性格的监狱罪犯心理不适应期短，内向性、抑 郁质的监狱罪犯适应期长； 四是犯罪次数多的人适应期短，初犯适应期长； 五是认罪态度，认罪期短，不认罪者适应期长。
①遵从专业人员的建议； ②自我对心理咨询或干预过程进行回顾总结，认识自己， 改变认识，挖掘潜能； ③在今后的改造中树立信心； ④重新出现心理问题时或产生新问题及时申请咨询和干预。
治心疾七味药：
心善、心宽、心正、心静、心怡、心安、心诚
谢谢！
监狱罪犯服刑期间 心理健康教育讲座
罪犯心理健康教育ppt演示课件
实践jian与应用
自我认知训练：不同的自我
父亲眼中的自我 兄弟姐妹眼中的自我 朋友眼中的自我 自己眼中的自我 母亲眼中的自我 同事同学眼中的自我 爱人眼中的自我 自己理想中的自我
三、罪犯心理健康教育原则与方法
罪犯心理健康教育的基本原则 1、科学性、教育性原则 2、防治与发展并重
学习内容
1.罪犯心理健康教育的意义 2.罪犯心理健康教育的内容
教学目的和要求:罪犯心理健康教育的定义、 意义及罪犯心理健康教育的内容
教学重点: 罪犯心理健康教育的定义、意义 教学难点:罪犯心理健康教育的内容
一、心理健康教育概述（gaishu）
心理健康教育，是根据个体生理、心理发展特 点，有目的、有计划地运用有关心理学的方法 和手段，对受教育者的心理施加影响，培养其 良好的心理素质，促进其身一心全面和谐发展 的教育活动有助于受教育者潜能的开发和各种 优秀心理品质的培养与发展，有利于提高心理 健康水平、全面发展个性，同时预防和消除各 种异常心理和心理问题。
为有一定的关系。 5、社会性教育 社会性教育是心理教育中的重要内容，它是以实现人的社会适应为目的的心
理教育。 6、心理健康教育 对心理健康教育的理解有两种模式，其一，社会、心理、生理综合理论模式，
这一模式几乎囊括了心理教育所有内容；其二，身心医学模式，这一模式将 视线集中于生理与心理的交互作用对于心理健康的影响
二、心理健康教育的基本内容层次
1、心理卫生的四级预防模式
住院失能自杀 心理异yi常 暂zan时平衡heng点，虽sui无异yi常表现但并非完
全健康 心理健康 心理的完满状态
心理健康教育的基本内容层次
借助于四级心理卫生模式，我们可以把心 理健康教育的基本内容分为四个层次：
罪犯心理健康ppt课件
如果你不想你的未来还和以前一样，现在就认真的做一杯“柠檬 水”！美美的喝下去吧！
2020/5/7
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三、不能改变别人就改变自己。
• 别人不太喜欢和你相处，怎么办？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
三、不能改变事情就改变 对事情的态度。
四、不能向上比较就向下 比较。
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• 改变态度、关注过程、活在当下，向下 比较，知足感恩、学会倾诉
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打工皇帝：2010年唐 骏以10亿元转会费投
奔新华都集团
安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2020/5/7
.
两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的朋友的小过错耿耿于怀？
2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不 尽，却无视朝夕相处的警官的种种关怀并视之 为理所当然呢？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
2020/5/7
.
第四个工具：如果遇到倒霉的事 情就想还有人比你更倒霉
2020/5/7
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向下比较
跟孔子比学问 跟李嘉诚比财富 跟刘翔比跨栏 跟泰森比强壮
跟孔子比财富 跟李嘉诚比跨栏 跟刘翔比强壮 跟泰森比中国学问
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第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情
2020/5/7
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三、不能改变别人就改变自己。
• 别人不太喜欢和你相处，怎么办？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
三、不能改变事情就改变 对事情的态度。
四、不能向上比较就向下 比较。
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• 改变态度、关注过程、活在当下，向下 比较，知足感恩、学会倾诉
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打工皇帝：2010年唐 骏以10亿元转会费投
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
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“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
只有感恩才会懂得珍惜 感恩实际上就是在丰富自己的人生，感恩 让我们变得更快乐！
2020/5/7
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两个思考
1 为什么我们能原谅一个陌生人的过失，却 对自己的朋友的小过错耿耿于怀？
2 为什么我们可以为陌生人的点滴帮助而感激不 尽，却无视朝夕相处的警官的种种关怀并视之 为理所当然呢？
2020/5/7
态度决定命运，.思路决定出路！
2020/5/7
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第四个工具：如果遇到倒霉的事 情就想还有人比你更倒霉
2020/5/7
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向下比较
跟孔子比学问 跟李嘉诚比财富 跟刘翔比跨栏 跟泰森比强壮
跟孔子比财富 跟李嘉诚比跨栏 跟刘翔比强壮 跟泰森比中国学问
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第五个工具：学会感恩，感恩获得好心情
罪犯心理健康PPT教学课件
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“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地
坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大
好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚
了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，
没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？
年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智
吃不下睡不着！
2019/12/28
27
人来到这个世界上究竟是为了什么？
2019/12/28
28
亚里士多德说：生命的本质在于 追求快乐
使得生命快乐的途径有两条： 第一，发现使你快乐的时光，增加它； 第二，发现使你不快乐的时光，减少它。
这就是阳光心态！
2019/12/28
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第一个工具：改变态度
态度决定命运，思路决定出路！
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这个试验揭示的原理
• 心态决定人生
态度决定命运，思路决定出路！
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心态对你的影响
心态好
——身体健康，劳动效率高，和大 家相处得好。
心态不好
——身体差，效率低，变成“祥林 嫂”！
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好的心情 使你“吃嘛嘛香！”
2019/12/28
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差的心情
阳光心态
——安心服刑、快乐改造
态度决定命运，思路决定出路！
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人来到这个世界上究竟是为了什么？
态度决定命运，思路决定出路！
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安心服刑 积极改造 人生匆匆，你想得到什么样的生活
态度决定命运，思路决定出路！
3
安心服刑 积极改造 人生匆匆，你想得到什么样的生活
态度决定命运，思路决定出路！
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服刑人员心理健康课件
安心服刑 积极改造
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
安心服刑 积极改造
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• 无论我多么努力都无法帮助不想帮助自己 的人。即使你能把一个不想爬梯子的人推 上梯子，他也会掉下来，而且摔得很惨！
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心态具有多大的力量呢？
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“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地 坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大 好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚 了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说， 没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？ 年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智 者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死， 还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说， 生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟， 这就叫一句话点醒梦中人。
文档仅供考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
人来到这个世界上究竟是为了什么？
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安心服刑 积极改造
人生匆匆，你想得到什么样的生活
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安心服刑 积极改造
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安心服刑 积极改造
• 无论我多么努力都无法帮助不想帮助自己 的人。即使你能把一个不想爬梯子的人推 上梯子，他也会掉下来，而且摔得很惨！
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心态具有多大的力量呢？
文档仅供参考，不能作为科学依据，请勿模仿；如有不当之处，请联系网站或本人删除。
“一句话点醒梦中人”
有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地 坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大 好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚 了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说， 没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？ 年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智 者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死， 还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说， 生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟， 这就叫一句话点醒梦中人。
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人来到这个世界上究竟是为了什么？
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安心服刑 积极改造
人生匆匆，你想得到什么样的生活
服刑人员心理亚健康辅导PPT文档19页
终宇宙，不乐复何如。 42、夏日长抱饥，寒夜无被眠。 43、不戚戚于贫贱，不汲汲于富贵。 44、欲言无予和，挥杯劝孤影。 45、盛年不重来，一日难再晨。及时 当勉励 ，岁月 不待人 。
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿
拉
60、生活的道路一旦选定，就要勇敢地 走到底 ，决不 回头。 ——左
罪犯心理健康教育培训课件PPT
心理咨询
是助人自助，进行心理咨询的监狱罪犯≠有精神病，心理咨询≠救世主，心理咨询是授人以渔而非授人以 鱼，一个前来讨鱼的人都会觉得心理咨询没有用。
如何巩固咨询或干预效果
①遵从专业人员的建议； ②自我对心理咨询或干预过程进行回顾总结，认识自己，改变认识，挖掘潜能； ③在今后的改造中树立信心 ④重新出现心理问题时或产生新问题及时申请咨询和干预。
产生抑郁的原因：
①生活负性事件；②丧失；③季节性（晚秋、初冬）；④药物因素；⑤身体的不适或疾病因素；⑥创伤； ⑦压力；⑧不安因素。抑郁严重时产生抑郁症（轻度、中度、重度）抑郁症最易引起自伤自残。
如何消除抑郁：
①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉（交友）；③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸 的人，找到自我价值的实现（两个苹果合成一个苹果）；⑥看心理医生。
同规范，内化为行动。
服刑中期——外表平静的心理矛盾期
这一时间较长，主要心理特点是平静中的矛盾运动，在量变中孕育着质变，监狱罪犯常见 的心理冲突主要表现为以下几种：
01
认罪与不认罪 冲突
02
悔罪与逆向自 我抱怨
03
希冀与悲观
04
醒悟与迷惘
05
监狱人格
服刑中期——外表平静的心理矛盾期
监狱人格
就是指由于长期的服刑生活所造成的消极效应，即在一部分监狱罪犯（特别是重刑犯）中有可能 出现的以双重人格为主要特征的人格变异。
适应期短，内向性、抑郁质的监狱罪犯适应期长； • 犯罪次数多的人适应期短，初犯适应期长； • 认罪态度，认罪期短，不认罪者适应期长。
服刑初期——心理适应期或心理过渡期
在服刑初期如何改造：
• 要求大家要能适应环境，所谓适应环境就是要求大家 树立正确的身份观念，所谓身份就是个人的社会地位 及处境地位决定的自我认同。
是助人自助，进行心理咨询的监狱罪犯≠有精神病，心理咨询≠救世主，心理咨询是授人以渔而非授人以 鱼，一个前来讨鱼的人都会觉得心理咨询没有用。
如何巩固咨询或干预效果
①遵从专业人员的建议； ②自我对心理咨询或干预过程进行回顾总结，认识自己，改变认识，挖掘潜能； ③在今后的改造中树立信心 ④重新出现心理问题时或产生新问题及时申请咨询和干预。
产生抑郁的原因：
①生活负性事件；②丧失；③季节性（晚秋、初冬）；④药物因素；⑤身体的不适或疾病因素；⑥创伤； ⑦压力；⑧不安因素。抑郁严重时产生抑郁症（轻度、中度、重度）抑郁症最易引起自伤自残。
如何消除抑郁：
①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉（交友）；③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸 的人，找到自我价值的实现（两个苹果合成一个苹果）；⑥看心理医生。
同规范，内化为行动。
服刑中期——外表平静的心理矛盾期
这一时间较长，主要心理特点是平静中的矛盾运动，在量变中孕育着质变，监狱罪犯常见 的心理冲突主要表现为以下几种：
01
认罪与不认罪 冲突
02
悔罪与逆向自 我抱怨
03
希冀与悲观
04
醒悟与迷惘
05
监狱人格
服刑中期——外表平静的心理矛盾期
监狱人格
就是指由于长期的服刑生活所造成的消极效应，即在一部分监狱罪犯（特别是重刑犯）中有可能 出现的以双重人格为主要特征的人格变异。
适应期短，内向性、抑郁质的监狱罪犯适应期长； • 犯罪次数多的人适应期短，初犯适应期长； • 认罪态度，认罪期短，不认罪者适应期长。
服刑初期——心理适应期或心理过渡期
在服刑初期如何改造：
• 要求大家要能适应环境，所谓适应环境就是要求大家 树立正确的身份观念，所谓身份就是个人的社会地位 及处境地位决定的自我认同。
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快乐的十五种技巧
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一、要有目标和追求
二、经常保持微笑
三、学会和别人分享喜悦
四、乐于助人
五、保持自己的一颗童心
六、学会和各种人愉快的相处
七、经常保持幽默感
八、要能处乱不惊
九、要学会宽恕他人
十、要有几个知心朋友
十一、经常和别 人保持合作，并 从中得到乐趣
十二、享受你的天伦之乐
23
♪ 相关讨论：
1、 当手指采取与平时不同的习惯姿势时，你们有没有觉 得异样或不自在？为什么？ 2、 为了减轻这种对改变的抵触情绪，我们应当采取什么 样的技巧？
24
游戏继续，请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍 请准备好最后再做一遍叉手动作（随便哪只手在上面） 请问：有多少人改变了刚才的叉手习惯？ 这说明了什么？
18
♪ 2、焦虑：所谓焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧 张的心理反应，它就是焦虑，焦虑时刻伴你同行，焦虑是 一种常见的情绪体验，一定程度的焦虑是必要的使人产生 动机，促使人行动。
♪ 如何消除焦虑：①培养积极的生活态度；②接受别人的安 慰；③可能的情况下娱乐一下；④得到警官的谅解。
19
智慧选择
♪ 在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。有 3个人正在等公共汽车：一个是快要死的老人，急需救治 ；一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人——你做梦都 想报答他；还有一个女人，她是那种你做梦都想娶的人， 也许错过了就没有了。Βιβλιοθήκη 你的车只能坐一个人，你会如何 选择呢？
20
服刑人员常见心理问题
♪ （二）愤怒
关注心理健康，积极快乐生活
热身小游戏——雨点变奏曲
“微风”――手指摩擦 “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——鼓掌＋跺脚 “暴风雨”――呼＋鼓掌＋跺脚
2
♪ 现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大 雨变成暴风雨，暴
♪ 风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后 雨过天晴”
如何划分心理活动
心理
正常心理
异常心理
心理健康
心理不健康
变态人格、神 经症、精神障
碍
11
健康心理的标准是什么？
♪ 心理健康是一个相对的状态，没有绝对的 标准。一个人是否心理健康，主要的评判 标准很简单，就是看这个人的心理和行为 是否与他所处的环境协调一致。
♪ 心理健康——是一种持续的心理状态，人 不仅有良好的适应，具有生命的活力，并 能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感， 更要愉快地接受生活的规范。
动：
冷静
①硬抗——抗拒劳动； ♪ 5、在严格的环境中选 ②软抗——消极怠工； 择坚强 ③狡抗——弄虚作假。
16
监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期
♪ 1、对前途的向往与忧 虑心理
♪ 2、自卑与自尊交织 ♪ 3、强烈的归属心理 ♪ 4、报复心理 ♪ 5、重操旧业心理
♪ 1、保证以冷静的心态 对待改造，忌急躁
♪ 愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地，一再地受到妨 碍，逐渐积累而成的情绪状态，是一种消极的负性情绪， 具有明显的倾向性，它有强弱之分一般由：
♪ 不满 生气 愠 忿 激愤 大怒 暴怒 狂怒 ♪ 制怒的方法：①理解对方学会克制；②躲避——休战；③
转移视线，给家人写信或记日记，忙而忘怒；④找恰当宣 泄的方式，都是自己的错，认知分析；⑤学会接受别人的
♪ “让我们以暴风骤雨的掌声迎接”
3
会动的画
4
5
6
7
8
什么是人的心理？
♪ 人每时每刻都在进行心理活动。心理是客 观现实在人脑中的反映。
♪ 人的心理活动包括心理过程和个性心理两 大部分。
9
心理活动
心理过程
♪ 认识活动：感觉、知觉、记忆、 注意、想象。
♪ 情感活动：人对某一事物认识 后，总会产生诸如满意、愉快 或不满等态度性体验。
劝告；⑥找警官宣泄。
21
活动二——叉手
♪ 操作程序：
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自 己的拇指和各个手指是怎样交叉的（是左手大拇指在上呢 还是右手大拇指在上）。然后请大家松开后在重新合拢。 这次手指交叉的顺序要正好相反，（例如本来左手拇指在 上的改为右手拇指在上）。
22
2019/10/26
♪ 意志活动：有意识地支配、调 节行动，经过克服困难，以实 现预定目的的心理过程。
个性心理
♪ 人们心理的个别差异
♪ 从简单的感觉到复杂的思维； 从内心体验到外部行为；
♪ 心理活动不仅反映着外部世 界的实在性，而且个体会根 据这些反映，不断地调整自 己的行为和认识，以达到个 体与环境的平衡和统一。
10
十三、保持高度自信
十四、尊重弱者
十五、不要财迷
♪ 1、要能适应环境 ♪ 2、转变自己的角色 ♪ 3、认同自己的社会责
任
♪ 4、保持乐观的情绪 ♪ 5、保持积极向上的心
态
15
监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期
♪ 1、自卑
♪ 1、拒绝坠落
♪ 2、双重人格
♪ 2、有勇气后退
♪ 3、缺泛活力
♪ 3、把缺陷转化成动力
♪ 4、好逸恶劳与强迫劳 ♪ 4、取得成绩时要保持
♪ 2、消除自卑感，缩小 与社会的差距
♪ 3、学会忍耐
♪ 4、树立正确的择业观 念
17
服刑人员常见心理问题
♪ （一）抑郁和焦虑
♪ 1、抑郁：主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾， 萎靡，常给人一种心事重重的感觉。
♪ 如何消除抑郁： ①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉； ③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸的人， 找到自我价值的实现；⑥看心理医生。
12
健康心理的标准是什么？
♪ 通常健康的心理有以下几个主要特征： ♪ 1、能与大多数人的心理一致； ♪ 2、能坚持正常学习、劳动和工作； ♪ 3、有良好地人际关系； ♪ 4、积极的情绪多于消极的情绪； ♪ 5、有正常的意识及相应的行为。
13
蜈蚣翻身
♪ 全体成员分成两组，并各自排成纵队； ♪ 全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条
“大蜈蚣”，练习“大蜈蚣”跑动，看看是否协 调； ♪ “蜈蚣”翻身：排头带动后面的人从第二、第三人 之间，第三、第四人之间……一直到队伍最后两 位的之间钻过去，其余人员的手不许离开前面人
的肩膀，一直到队伍调了个。
14
监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期
♪ 1、悲观无助心理 ♪ 2、抑郁心理 ♪ 3、焦虑 ♪ 4、企图蒙混过关心理
快乐的十五种技巧
26
一、要有目标和追求
二、经常保持微笑
三、学会和别人分享喜悦
四、乐于助人
五、保持自己的一颗童心
六、学会和各种人愉快的相处
七、经常保持幽默感
八、要能处乱不惊
九、要学会宽恕他人
十、要有几个知心朋友
十一、经常和别 人保持合作，并 从中得到乐趣
十二、享受你的天伦之乐
23
♪ 相关讨论：
1、 当手指采取与平时不同的习惯姿势时，你们有没有觉 得异样或不自在？为什么？ 2、 为了减轻这种对改变的抵触情绪，我们应当采取什么 样的技巧？
24
游戏继续，请你按照你所不习惯的叉手动作连续做20遍 请准备好最后再做一遍叉手动作（随便哪只手在上面） 请问：有多少人改变了刚才的叉手习惯？ 这说明了什么？
18
♪ 2、焦虑：所谓焦虑就是人常会产生一种担心，害怕和紧 张的心理反应，它就是焦虑，焦虑时刻伴你同行，焦虑是 一种常见的情绪体验，一定程度的焦虑是必要的使人产生 动机，促使人行动。
♪ 如何消除焦虑：①培养积极的生活态度；②接受别人的安 慰；③可能的情况下娱乐一下；④得到警官的谅解。
19
智慧选择
♪ 在一个暴风雨的晚上，你开着一辆车，经过一个车站。有 3个人正在等公共汽车：一个是快要死的老人，急需救治 ；一个是医生，他曾救过你的命，是大恩人——你做梦都 想报答他；还有一个女人，她是那种你做梦都想娶的人， 也许错过了就没有了。Βιβλιοθήκη 你的车只能坐一个人，你会如何 选择呢？
20
服刑人员常见心理问题
♪ （二）愤怒
关注心理健康，积极快乐生活
热身小游戏——雨点变奏曲
“微风”――手指摩擦 “小雨”——手指相互敲击 “中雨”——两手轮拍大腿 “大雨”——大力鼓掌 “暴雨”——鼓掌＋跺脚 “暴风雨”――呼＋鼓掌＋跺脚
2
♪ 现在开始下小雨，小雨渐渐变成中雨，中雨变成大雨，大 雨变成暴风雨，暴
♪ 风雨减弱成大雨，大雨变成中雨，又逐渐变成小雨，最后 雨过天晴”
如何划分心理活动
心理
正常心理
异常心理
心理健康
心理不健康
变态人格、神 经症、精神障
碍
11
健康心理的标准是什么？
♪ 心理健康是一个相对的状态，没有绝对的 标准。一个人是否心理健康，主要的评判 标准很简单，就是看这个人的心理和行为 是否与他所处的环境协调一致。
♪ 心理健康——是一种持续的心理状态，人 不仅有良好的适应，具有生命的活力，并 能发挥潜能，即不仅有效率，还有满足感， 更要愉快地接受生活的规范。
动：
冷静
①硬抗——抗拒劳动； ♪ 5、在严格的环境中选 ②软抗——消极怠工； 择坚强 ③狡抗——弄虚作假。
16
监狱中常见的心理表现及改造——服刑后期
♪ 1、对前途的向往与忧 虑心理
♪ 2、自卑与自尊交织 ♪ 3、强烈的归属心理 ♪ 4、报复心理 ♪ 5、重操旧业心理
♪ 1、保证以冷静的心态 对待改造，忌急躁
♪ 愤怒是由于目的和愿望不能达到或顽固地，一再地受到妨 碍，逐渐积累而成的情绪状态，是一种消极的负性情绪， 具有明显的倾向性，它有强弱之分一般由：
♪ 不满 生气 愠 忿 激愤 大怒 暴怒 狂怒 ♪ 制怒的方法：①理解对方学会克制；②躲避——休战；③
转移视线，给家人写信或记日记，忙而忘怒；④找恰当宣 泄的方式，都是自己的错，认知分析；⑤学会接受别人的
♪ “让我们以暴风骤雨的掌声迎接”
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会动的画
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什么是人的心理？
♪ 人每时每刻都在进行心理活动。心理是客 观现实在人脑中的反映。
♪ 人的心理活动包括心理过程和个性心理两 大部分。
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心理活动
心理过程
♪ 认识活动：感觉、知觉、记忆、 注意、想象。
♪ 情感活动：人对某一事物认识 后，总会产生诸如满意、愉快 或不满等态度性体验。
劝告；⑥找警官宣泄。
21
活动二——叉手
♪ 操作程序：
请大家按照平时的习惯双手交叉握在一起。并注意看看自 己的拇指和各个手指是怎样交叉的（是左手大拇指在上呢 还是右手大拇指在上）。然后请大家松开后在重新合拢。 这次手指交叉的顺序要正好相反，（例如本来左手拇指在 上的改为右手拇指在上）。
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2019/10/26
♪ 意志活动：有意识地支配、调 节行动，经过克服困难，以实 现预定目的的心理过程。
个性心理
♪ 人们心理的个别差异
♪ 从简单的感觉到复杂的思维； 从内心体验到外部行为；
♪ 心理活动不仅反映着外部世 界的实在性，而且个体会根 据这些反映，不断地调整自 己的行为和认识，以达到个 体与环境的平衡和统一。
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十三、保持高度自信
十四、尊重弱者
十五、不要财迷
♪ 1、要能适应环境 ♪ 2、转变自己的角色 ♪ 3、认同自己的社会责
任
♪ 4、保持乐观的情绪 ♪ 5、保持积极向上的心
态
15
监狱中常见的心理表现及改造——服刑中期
♪ 1、自卑
♪ 1、拒绝坠落
♪ 2、双重人格
♪ 2、有勇气后退
♪ 3、缺泛活力
♪ 3、把缺陷转化成动力
♪ 4、好逸恶劳与强迫劳 ♪ 4、取得成绩时要保持
♪ 2、消除自卑感，缩小 与社会的差距
♪ 3、学会忍耐
♪ 4、树立正确的择业观 念
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服刑人员常见心理问题
♪ （一）抑郁和焦虑
♪ 1、抑郁：主要表现为郁郁寡欢，闷闷不乐，自怨自艾， 萎靡，常给人一种心事重重的感觉。
♪ 如何消除抑郁： ①转变认知；②找情感寄托，积极倾诉； ③转移调控；④学会参与生活；⑤帮助比自己还不幸的人， 找到自我价值的实现；⑥看心理医生。
12
健康心理的标准是什么？
♪ 通常健康的心理有以下几个主要特征： ♪ 1、能与大多数人的心理一致； ♪ 2、能坚持正常学习、劳动和工作； ♪ 3、有良好地人际关系； ♪ 4、积极的情绪多于消极的情绪； ♪ 5、有正常的意识及相应的行为。
13
蜈蚣翻身
♪ 全体成员分成两组，并各自排成纵队； ♪ 全组成员把双手搭在前面的人的双肩上组成一条
“大蜈蚣”，练习“大蜈蚣”跑动，看看是否协 调； ♪ “蜈蚣”翻身：排头带动后面的人从第二、第三人 之间，第三、第四人之间……一直到队伍最后两 位的之间钻过去，其余人员的手不许离开前面人
的肩膀，一直到队伍调了个。
14
监狱中常见的心理表现及改造——服刑初期
♪ 1、悲观无助心理 ♪ 2、抑郁心理 ♪ 3、焦虑 ♪ 4、企图蒙混过关心理