百草益寿养生苑体质与养生

自我体质——辩

人的先天体质会受到出生年月日的影响，这也是古人重视生辰八字的原因。你出生的那一刻，会受到当时气候、当刻地球磁力、星体之间的相互影响等多方面因素的影响，这些都会对我们的身体产生深远的影响与决定力。

例如，逢尾数为9的年份（像39、49、59年）出生的人，五运中属于土运不及，因此此年出生的人，先天禀气都为土运不及。而六气中皆为太阴湿土位于少阳相火之上，天气变化剧烈，新出生的婴儿就会受到气候的影响，因而会加重先天体质的偏颇。所以，大多数人的脾胃和消化系统都会出现问题，当有外邪侵入人的身体，脾胃和消化系统是最先受到侵害的！因此，这些人生病的最初症状都会是胃胀、吃不下去饭，或者是胃疼、打嗝儿、甚至还会有人拉肚子。这些都是逢9出生人经常会遇到的病症。那么，对于这类人，应该要如何调养呢？中医上讲：脾胃为后天之本，脏腑的生理运化、调节气血都要通过脾胃来完成。因此脾胃功能失调，人体就特别容易得各种疾病。专家建议说：逢9年出生的人，疾病的治疗和养生，可以先从调养脾胃、加强脾胃功能开始。从饮食入手，通过食疗的方式，再辅以针灸、通络、排毒、充磁等多种手法，共同加强脾胃的运化功能，增强脾胃自身的状态，从而达到消除疾病的目的。

可见，调整体质不一定非得用药物的方法，食疗、针灸、通络、排毒、充磁、心态调整等等手法，都可以用于调整先天体质。而且这些疗法都具有安全、可靠、成本小、无副作用、简单易行的优点，用这些方法来强健我们的体魄，可以轻松达到延年益寿、青春永驻的目的！