关于开展“告别手机控,拒做低头族”活动的倡议书

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远离手机拒绝手机倡议书（精选15篇）

远离手机拒绝手机倡议书远离手机拒绝手机倡议书（精选15篇）随着社会一步步向前发展，倡议书在我们的视野里出现的频率越来越高，倡议书有利于倡议者交代清楚倡议活动的原因，以及当时的各种背景事实。

你所见过的倡议书是什么样的呢？以下是小编收集整理的远离手机拒绝手机倡议书，希望能够帮助到大家。

远离手机拒绝手机倡议书篇1尊敬的家长，亲爱的同学们：按照教体局《关于严禁中小学生携带手机进入学校的通知》精神，根据省教育厅等9部门关于全省中小学减负的通知要求，经我校研究决定，禁止学生携带智能手机进入校园。

随着科学技术日新月异，手机已从以前的奢侈品变为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。

首先，手机体积小，容易丢失，很可能造成我们的财产损失。

其次，使用手机对身体不利。

据有关专家指出，手机在工作时会产生大量辐射，并且，青少年在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高。

第三，作为消费群体，很多同学使用手机都存在攀比或赶时髦心理，有些学生为了满足自己的虚荣心，不顾价格，不计后果，无端给父母增加额外负担。

更为重要的是，有的同学下课玩手机，上课发短信，致使教室经常会响起不和谐的声音，严重影响了正常的教育教学也干扰了其他同学的休息，甚至还有部分同学在考试中使用手机作弊，欺骗自己，也欺骗老师。

第四，沉迷手机网络游戏危害极大。

首先，浪费时间，不能保证学习的时间。

文化课的学习，没有充足的时间保证，是难以提高学习成绩的。

其次，精力不济，沉迷手机游戏后，根本没有精神上课，老师讲课时精神游离，上课效果无法保证，学习没有劲头。

再次，注意力分散，沉迷网游后，游戏的场面刺激而惊险，会深深地印在脑子里，即使身在课堂，心也就飞到了游戏中间。

甚至三观发生可怕的变化，将现实生活视同虚拟游戏，淡化情意，轻视人生，更有甚者漠视生命，造成不可挽回的悲剧。

为加强校园管理，促进孩子身心健康成长，营造良好的学习氛围，保证良好的课堂教学秩序，帮助学生养成良好的学习习惯，夯实学习基础，提高学习成绩，形成良好的校风、学风，学校禁止学生带手机进校园，我们向各位家长倡议：收回孩子的手机。

杜绝手机的倡议书8篇

杜绝手机的倡议书8篇杜绝手机的倡议书篇1尊敬的学生家长：学生带手机进校园的危害事例不胜枚举。

为此，我校积极倡议：请家长们收回孩子的手机；请孩子们远离手机，严格自律。

希望我们共同努力营造积极良好的校风、学风，不再让手机成为孩子前行的羁绊。

具体实施措施如下：学校将通过国旗下讲话、微信群、班会课、宣传栏、广播站等有效途径告知学生及家长。

并要求学生将学校发的《禁止携带手机进校园倡议书》周末带回家，家长签字确认已知晓倡议书内容。

原则上不允许学生带手机（智能手机）等电子产品进入校园。

学生在校内禁止使用手机等电子产品。

学生确需应急联系，可以到各年级办公室打电话，在校门口需要联系家长，可以到门卫室打电话。

借给同学使用手机等电子产品，手机拥有人及使用人都视为违规使用手机。

校内违规使用手机等电子产品，经发现由学校保管至假期，家长到校填写相关材料后领回手机。

校内违规使用手机等电子产品，予以记过处分，并取消各类评优评先资格。

考试期间，手机等电子产品不得带入考室，不论关机或开机都视为当事人考试舞弊。

尊敬的家长们，孩子的健康成长是我们共同的追求。

让我们家校携手，帮助孩子认清手机的真实功能和价值，为孩子提供一个健康良好的成长环境。

杜绝手机的倡议书篇2亲爱的老师和同学们：最近，我校同学渐渐开始因为玩手机而疏忽了学业，做作业不认真或不思考，走路玩手机而造成很大的安全隐患。

手机仿佛有一种吸引力，只要打开手机，各种各样的信息就如海洋般席卷而来，让人难以自拔，产生十分严重的依赖性，手机中的一小窗景物，让人忽视了安全。

以至于有些同龄的“低头族”，即便老师、校领导三番五次地提醒同学不要带手机到教室，但他们“两耳不闻窗外事”，视若无睹，还公然在课堂上玩游戏，可谓“分秒必争”，老师讲什么完全当耳旁风，如“关公进曹营——身在曹营心在汉”，严重影响了学习成绩和效率。

有篇报道是这样的，一名青年在走路时低头刷手机，结果掉入湖中溺亡，低头族的危害可想而知。

倡导远离手机的倡议书（精选15篇）

倡导远离手机的倡议书倡导远离手机的倡议书当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

以下是小编精心整理的倡导远离手机的倡议书（精选15篇），欢迎大家分享。

倡导远离手机的倡议书1亲爱的同学们：近年来，随着家庭经济条件的改善，随着智能手机、平板电脑的普及以及针对低龄人群开发软件的增长，这类以触摸屏为特征的电子产品逐渐成为许多孩子爱不释手的“玩伴”，让越来越多的低龄儿童成为“触屏一代”。

但是，随之而来的视疲劳、视力下降和注意力不集中等弊端也正在威胁着我们身心的健康。

当手机、电脑从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多隐患。

第一：使用手机、电脑对身体健康有不良的影响。

小学生使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人高出50%，严重的危害了我们的智力发育和健康成长。

第二：更严重的是，有的同学利用手机、电脑玩游戏，聊天，不分白天黑夜，玩物丧志，精神萎靡不振，学习成绩一落千丈。

第三：根基国家权威教育机构“中小学生如何看待家长不合理使用电子产品”的调查结果来看，家长不合理使用电子产品对对孩子起到的是非常消极的示范作用，特别是在孩子进行学习活动时玩电子产品，不仅严重影响孩子的的学习注意力集中度，更严重的是会让孩子产生非常严重的不公平感，如果这种负面情绪长期积累，不但会降低孩子的学习兴趣，甚至会产生强烈的厌学情绪，进而影响孩子正确人格和人生观的形成。

为了保证我校学生的身心健康发展，在此我们向中心小学全体师生和家长发出以下倡议：1、作为学生，以不玩手机、电脑为荣，拒绝手机、电脑打扰我们日常的学习生活。

2、班干部应以身作则、率先垂范、做出表率，并能经受同学监督、考验。

3、严格要求自己，从点滴做起。

在周一至周四晚上，拒绝手机、电脑。

周五至周日合理安排时间，劳逸结合。

不做低头族倡议书范文(四篇)

不做低头族倡议书范文尊敬的校长、亲爱的老师、亲爱的同学们：大家好！我是××班的××，今天非常荣幸能够站在这里，向大家发表一篇题为《不做低头族》的倡议书。

随着科技的快速发展，智能手机成为了我们生活中必不可少的一部分。

我们可以通过手机与世界各地的朋友进行交流，获取各种信息，完成各种任务。

然而，手机也成为了我们生活中的一大困扰。

尤其是在学校和课堂上，我们常常看到同学们低头沉迷于手机，甚至忽略了老师的讲课，严重影响了学习效果。

为了改变这一现状，我提出了“不做低头族”的倡议。

首先，低头族现象给我们带来了眼睛健康问题。

长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降、眼睛疲劳等问题。

据统计，近视的人数正在呈现出年轻化的趋势，这与过多使用手机有很大关系。

为了保护我们的眼睛健康，我们应该合理使用手机，减少低头时间，尤其是在学习和看书时，尽量使用纸质书籍，减少对电子屏幕的依赖。

其次，低头族现象给我们带来了交流沟通问题。

越来越多的同学喜欢用手机与朋友聊天，却忽视了身边的人。

而真正的交流需要面对面的互动，需要用双眼去看对方的表情和举止，需要用耳朵去听对方的话语和声音。

真实的交流才能促进友谊的建立和深化，才能增强我们的人际关系能力。

因此，我们要尽量减少低头沉迷于手机，多与人交流，多参与实际的社交活动。

另外，低头族还会给我们带来学习问题。

在学校和课堂上，我们应该将学习放在第一位，而不是将手机作为我们学习的障碍。

低头看手机会使我们走神，无法专心听讲。

特别是在重要的课程中，一个疏忽往往会导致整节课的学习效果大打折扣。

因此，我们要保持良好的学习习惯，制定合理的时间表，将学习时间充分利用起来。

最后，低头族现象还会给我们的身心健康带来负面影响。

长时间低头看手机会导致颈椎病和腰椎病的发生，还会增加心理压力和焦虑感。

我们应该积极参与户外活动，多进行体育锻炼，保持良好的身体素质。

同时，我们要摆脱对手机的过度依赖，培养自己的兴趣爱好，提升自己的综合素质。

远离手机倡议书（精选9篇）

远离手机倡议书（精选9篇）远离手机篇1亲爱的同学们：“低头族”、“手机控”是大家的共同标签，微信聊天、便捷支付是校园潮人的共同爱好。

手机上网在丰富大学课余生活、增添乐趣的同时，也侵占了校园课堂。

讲台上老师严肃认真、滔滔不绝，课桌上个别同学自由散漫、低头不语，“短信声、QQ声、游戏声，声声不息”，不仅干扰到正常的课堂教学秩序，而且严重影响到课堂学习质量，破坏了班风和学风。

为促进学风建设、营造积极向上的学习氛围，进一步贯彻落实学院本学期“成才践行梦想”学生主题教育活动，充分发挥学生的主体作用，学院学生会身体力行并郑重向全院同学发出以下倡议：一、放下手机，宁静致远。

课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。

严格遵守学校和学院的各项，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。

二、放开思维，主动学习。

“学而不思则罔，思而不学则殆”。

课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。

课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面，不断提高基础知识水平和专业能力。

三、放飞梦想，一以贯之。

践行梦想唯有一步一个脚印，步步为营。

注重一点一滴的积累，养成良好的生活、学习习惯并坚持于四年大学生活之中。

四、党员带头，争先创优。

学生党员、入党积极分子和学生干部以身作则、做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，自觉维护优良学风。

同学们，面对明天的挑战和机遇，我们应该自信、自强，从每一天每一堂课的认真学习做起，让我们一起放下手机、放开思维，放飞梦想!倡议人：日期：远离手机倡议书篇2各位家长、各位同学：科学技术日新月异，手机已经成为人们日常生活中的普通工具，然而，它就像一把锋利的双刃剑，在带给我们便利与喜悦的同时，也给成长中的学生们带来了许多隐患。

学生使用手机主要有以下危害：一、利用手机打游戏。

现在多数手机都可以从网上直接下载游戏功能。

这就大大方便了一些喜欢上网、玩游戏的同学，甚至可以通过手机在课堂上游戏，让自制力差的同学乐不思蜀，课间玩、上课也玩，影响听课质量。

关于远离手机倡议书（通用12篇）

远离手机倡议书关于远离手机倡议书（通用12篇）现如今，越来越多地方需要用到倡议书，倡议书在写作上具有一定的格式要求。

那么一般倡议书是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的关于远离手机倡议书（通用12篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

远离手机倡议书1亲爱的同学们：有多少次，你以看时间为借口，不由自主地拿出它？又有多少次你在课堂上以期待的心情打开手机QQ，焦急的等待着他或她的消息？有多少人，在本应该收获知识的时候，沉迷于手机上网或手机游戏？又有多少人，塞着耳机，听着音乐，在课堂上“与世隔离”？不知道从什么时候开始，上课带手机比带书更重要？又不知道从什么时候开始，你感觉很难认真完整地听完大学里的一节课？世界上最遥远的距离不是天涯海角，而是我在你身边你却低头玩手机。

手机最初作为一种社交工具，在提供快捷便利的同时，也给课堂学习带来了许多负面的影响。

课堂上，许多未完成的游戏，未聊尽兴的天、未看完的小说，不仅影响了同学们的听课效率、听课质量，此起彼伏的铃声也干扰了正常的课堂教学秩序，严重破坏了良好的班风与学风。

为建设良好班风与学风，我们提出如下倡议：1、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。

这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

2、上课不以看时间为借口拿出手机，不沉迷于手机上网或手机游戏，养成上课不玩手机、不带手机的好习惯。

3、上课专心听讲，认真做好听课笔记，自觉遵守课堂纪律，不影响他人的学习，维持良好的课堂秩序，保证课堂学习质量。

4、党员、入党积极分子、各班班干部要以身作则，上课不玩手机，并对其他同学做好监督和劝导工作。

5、养成合理使用手机的良好习惯，做到以学习为主，娱乐为辅，以理智的态度对待手机。

同学们，让手机搁置一旁冷遇它50分钟，专心的投入学习50分钟，你会惊奇发现有限课堂的无限意蕴，一起“远离手机聚焦课堂”吧！让我们赶快行动起来吧！远离手机倡议书2各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

不做手机低头族倡议书[五篇范例]

不做手机低头族倡议书[五篇范例]第一篇：不做手机低头族倡议书不做手机低头族倡议书在社会一步步向前发展的今天，越来越多人会去使用倡议书，倡议书是日常应用写作中的一种常用文体。

那么你有了解过倡议书吗？以下是小编整理的不做手机低头族倡议书，希望能够帮助到大家。

不做手机低头族倡议书1亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。

课堂上，老师在讲台上多次对着你深情凝望，你却低着头面对屏幕流连忘返，你的学习生活被屏幕里的五彩斑斓所主宰，你的思绪被手机里的大千世界所牵绊。

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

课堂低头玩手机，是一种不尊重老师劳动，亵渎课堂尊严的行为，这种现象不仅影响到了正常的课堂教学秩序，而且严重影响了同学们课堂的学习质量，破坏了良好的班风与学风。

为帮助同学们养成良好的课堂行为习惯，回归课堂本真，营造良好学习氛围，我们向全校学子发出如下倡议：一、上课时自觉关闭手机，把宁静还给课堂。

这既是对老师、对他人的尊重，也是对自己的尊重，更是对知识和文明课堂的尊重。

二、向家人、朋友、学生组织及社团公开自己的课表，这样既避免了他们在上课的时候联系你以致耽误要事，同时也可以还课堂一个安静的环境。

三、提高自制力，坚决不做"低头族"。

要清醒地认识到手机终究只是一个工具，永远也不应该也不能替代我们自身与他人面对面的交流。

四、学生干部率先示范，以身作则。

带头上课关闭手机或者不使用手机，配合老师完成课堂教学，并对其他同学做好监督和劝导工作。

五、携手行动，相互监督。

同学们相互监督，相互提醒，及时纠正课堂上玩手机现象，切实维护课堂尊严，遵守课堂纪律。

六、除了手机以外，其他会影响课堂秩序和效率的电子产品也应该避免使用。

亲爱的小伙伴，奋斗是青春的底色，行动是最好的见证。

拒绝低头族倡议书（精选6篇）

拒绝低头族倡议书（精选6篇）拒绝低头族篇1亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。

但是我们也不得不承认手机在给我们提供巨大便利的同时也带来了日益严重的问题：部分大学生沉迷于手机，如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，笔尖摩挲纸面的沙沙声，师生互动的讨论声，越来越像老师的独角戏。

取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手机游戏……怎么让大学生回归课堂，告别对手机依赖成为我们关心的问题。

为促进我院学风文明建设，提高教学质量，我们向全院同学倡议：上课时将手机调成静音模式并上交至收纳处统一保管，下课后再取回手机。

自觉维护课堂秩序、专心听好每一堂课、记好每一次笔记，以专注、专心、专一的态度走入课堂，以求知、尊重、渴望的思想面对知识。

放下手机，再追随前辈思想的深度，屏蔽网上粗俗浅薄的段子;放下手机，感受课堂上老师同学们分享知识的快乐，放弃网上虚无缥缈的友谊。

大学不能让手机驰骋课堂，若每位同学都能自觉上交手机、专心学习，那就不再有“QQ、微信、短信声，声声入耳”的情况存在，而是回归“家事、国事、天下事，事事关心”的拼搏状态，体现我们财大学子斗志昂扬的青春风采!亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!倡议人：时间：X年XX月XX日拒绝低头族倡议书篇2亲爱的小伙伴们：当下，手机的使用已占据了我们大学生大部分的时间，人群中特别是大学生中出现了大量的手机低头族。

大学生上课玩手机，吃饭玩手机，睡前看手机等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。

为此，沈阳理工大学外国语学院团委、学生会联合向全校同学发出如下倡议：1.专注，打造“无手机”课堂。

优良的学风是高校永恒的追求，更是大学生学业有成的重要保证。

让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）

提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇）在现实社会中，用到倡议书的地方越来越多，倡议书一般由标题、称呼、正文、结尾、落款五部分组成。

相信写倡议书是一个让许多人都头痛的问题，以下是小编为大家收集的提倡低头族放下手机的倡议书（通用6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

提倡低头族放下手机的倡议书1各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

一、学生使用手机不利于身心健康发展。

青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。

手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

学生通过手机互发短信，其中很可能就包含了诸多不良信息。

一些学生通过手机谈情说爱，过早的踏入了成人世界。

二、学生使用手机不利于学习和生活。

多数带手机的学生将手机用于同学之间聊QQ或发短信。

中学生自制力比较弱，往往上课、自习时也在发短信聊天，还有的同学利用手机在晚上就寝时间长时间与人聊天、看电子小说、玩游戏，甚至还有一些格调低下的黄色信息等。

这样既影响了正常的教学秩序，也影响了自己和其他同学的学习和休息，甚至还会导致学生人生价值观以及道德观的扭曲，使孩子无法健康成长。

三、手机为学生考试作弊提供了便利。

由于手机发短信简单、隐蔽，成了学生作弊的又一理想工具。

这不但贻误了学业，而且败坏考风、学风，丧失最起码的诚信美德，对学生学习及塑造良好品德都产生了极为不利的影响。

四、易形成学生在手机消费问题上的攀比心理。

学生购买手机的资金全部直接或间接来自于父母，而手机款式更新快，无论外形、功能、价钱都能成为比较的对象，容易让学生养成奢侈攀比之风，极不利于勤俭节约良好风气的培养和形成。

五、使用手机会妨碍学校的教育教学秩序。

上课时有的同学手机未关机，突然来电话，影响全体同学听课，会给整个教室带来不愉快的情绪。

2023不做低头族倡议书10篇

2023不做低头族倡议书10篇不做低头族倡议书1亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。

手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

作为一名学生，课堂是学习的阵地，但上课过程中使用手机的行为严重影响了学习秩序和学习纪律，也破坏了我们良好的课堂气氛，使我们不能安心完成学习任务。

我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：一。

上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

专心听课，排除干扰。

提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。

不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

二。

课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

三。

理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

四。

班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

五。

“你的低头，我们的沉默；我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

六。

上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。

现在，青春是用来奋斗的；将来，青春是用来回忆的。

让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧！__x__月__日不做低头族倡议书2亲爱的同胞们：世界上最遥远的距离，莫过于我们坐在一起，你却在“刷屏”。

不做上课低头族倡议书范本(四篇)

不做上课低头族倡议书范本尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！我是某高中某班的学生，今天非常荣幸能够在这个重要的场合向大家呼吁，共同参与“不做上课低头族”倡议。

现代社会，电子设备的普及使得我们与世界更加紧密地连接在一起。

随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，我们享受到了无数便利，但同时也产生了一个严重的问题，那就是我们逐渐沦为了“上课低头族”。

大家是否曾经有过这样的经历：坐在教室里，同桌们低头玩手机，远离教师的讲解；走在校园里，同学们低头看手机，与身边的同伴失去了交流。

这些现象不仅对我们的学习和成长产生了消极影响，也严重违背了我们作为学生的基本责任。

作为学生，我们的首要任务就是学习。

在课堂上，教师辛勤准备着讲解内容，我们应该认真聆听，积极提问，努力掌握知识。

然而，上课低头玩手机会使我们分散注意力，无法集中精力学习，错过重要的知识点和思考机会。

这不仅浪费了宝贵的学习时间，也使教师的辛勤付出变得毫无意义。

而且，这种行为还会对整个班级的学习氛围和教师的教学积极性产生负面影响。

此外，上课低头玩手机不仅仅影响到学习，还严重阻碍了我们与同学之间的交流和沟通。

在班级里，学习和团结是我们共同的目标，而上课低头玩手机让我们彼此疏远，在孤立的世界里越来越难以建立真正的友谊和团队精神。

我们应该积极参与班级活动，多和同学们交流、讨论，分享彼此的学习经验和成果，共同进步。

只有凝聚全班的力量，我们才能在学业和人际关系上取得更好的成果。

为了解决这个问题，我们呼吁大家共同参与“不做上课低头族”倡议。

首先，我们要自觉克制低头玩手机的冲动，将手机设置在静音或者关机状态，并将其放在书包或者抽屉中。

在课堂上，我们要认真听讲，积极思考和回答问题，充分利用上课时间。

同时，我们也要鼓励身边的同学们参与到这个倡议中来，形成共同遵守的规范。

我们可以相互约束，互相监督，共同营造一个良好的学习氛围。

最重要的是，我们要时刻牢记作为学生的责任，追求卓越，为自己的未来打下坚实的基础。

拒绝低头族倡议书（四篇）

拒绝低头族倡议书新新种族低头族：近几年来，你们低头族携带的病毒正以光速传染着整个地球。

你们让孩子失去了一双光明的眼睛，让社会变得死气沉沉，更让地球人民失去对生活的热爱!一开始，我以为全天下的父母最爱的是孩子。

可是渐渐的，我发现比孩子还要宝贵而且不离你们身的一样东西出现了——那就是电子产品，孩子放学了，你们没有迎接，而是在刷微信;孩子找你玩了，你们说没空，手指却在不停地滑动屏幕;大年三十，全家人没有在聊天，而是在微信里抢红包，这还叫什么过年?放下手机，多去陪陪孩子吧。

这一段时间，医院的眼科和眼镜店几乎挤爆了，来人全部都是儿童。

他们不约而同的一个动作——手捧手机ipad,头低着，手指飞快的滑动屏幕。

你们知不知道，你们这叫自残!眼睛是你们最宝贵的东西，它让你认识了这个美妙的世界，让你活在光明之中，可你们却不知道珍惜。

放下吧，放下手机，多去大自然，这样可以让你们更快乐。

新闻上一系列的交通悲惨事故，令人触目惊心。

而一切一切的罪魁祸首，就是你们——低头族。

放下吧，多出去走走，不要浪费美好的青春。

放下吧，多多学习，不要荒废大好的锦绣前程。

放下吧，多和长辈聊聊天，也许哪一天就来不及了放下吧吧!放下手机，韶华易老，光阴易逝，不要浪费生命，不要浪费时间!如果你们低头族想重新回到这个世界上，那么就请按照我说的建议去做：1、多到户外去动，融入大自然。

2、多做些有意义的活动，忘记手机。

3、多出去游玩，让身心放松。

4、多和亲戚好友互相走动，增近关系。

5、多看书，知识多学一点是一点。

让我们行动起来，一起摆脱低头族!倡议人：___时间：_______年___月___日拒绝低头族倡议书（二）亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。

关于开展“告别手机控,拒做低头族”活动的倡议书

关于开展“告别手机控,拒做低头族”活动的倡议书第一篇：关于开展“告别手机控,拒做低头族”活动的倡议书关于开展“告别手机控，拒做低头族”活动的倡议书尊敬的家长们、亲爱的同学们：在移动互联网时代，智能手机日益普及，我们在享受网络带来的通讯便捷和休闲娱乐之际，也不禁发现：人群中特别是广大青少年中，出现了大量随时随地聊QQ、发微信、刷微博、玩游戏的手机低头族。

一部手机和APP几乎取代了孩子所有的娱乐和通讯工具。

青少年学生上课玩手机、吃饭玩手机、睡觉玩手机等现象日趋严重，青春的大好年华在低头和指间慢慢流逝。

而当我们在惋惜某17岁女生边玩手机边走路以致掉入深坑丧命的同时，“一事惊醒梦中人”。

朋友们，我们不应该好好反思这一切吗? 对手机的过度依赖正影响着我们的课堂，消耗着我们的时间，侵蚀着我们的健康。

为促进学风建设，净化我们的课堂，营造浓郁的学习氛围，倡导健康使用手机，对我全体同学们发出如下倡议：1.专注—打造“无手机”课堂。

优良的学风是知识殿堂的永恒的追求，更是青少年学生学业有成的重要保证。

让我们在上课时果断关机，聚精会神的听讲、如饥似渴的求知，既要学知识，更要学习“学知识”的思维和方法，努力成为自己专业领域的行家能手，坚守内心对学业的崇敬，抵制五光十色的诱惑，还课堂一方宁静。

2.交流—虚拟和现实理性划分。

“世界上最遥远的距离不是生与死，而是我在你身边，你却在刷屏。

”我们希望这句玩笑话不要成为现实。

多与亲朋好友话话家常、聊聊心里话，和同学们多搞点联谊活动，在谈笑风生中感受现实人生的美好，下课途中，出门在外，活动之中，停止手机浏览，让双眼放松。

我们要养成文明上网、理性读网、科学用网的习惯，绝不沉迷网络，被其奴役，使网络成为自己学习进步、健康成长的助推器。

3.阅读—冲向图书馆改变人生。

网上快餐式的浏览永远代替不了阅读书籍对人的性情陶冶和成长进步的作用，这已是不争的事实。

“腹有诗书气自华”，同学们在闲暇之时，应该大踏步的走进图书馆，多读书，爱上读书，爱上思考。

不做校园低头族倡议书（通用3篇）

不做校园低头族倡议书（通用3篇）不做校园低头族篇1爱的同学们：你们好!我是设计艺术学院学生会主席姚冰，我代表学生会发出如下倡议：科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学习与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学习氛围，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题倡议：课堂纪律是学习的保障。

自觉在上课前将手机调成静音或关机模式，还课堂一份宁静，自觉维护课堂秩序;上课不看不玩手机，提高课堂学习效率。

学生党员、积极分子、班级干部等以身作则，严以律己，杜绝课堂玩手机;强化手机学习为主，娱乐为辅，科学理智使用手机的意识。

工欲善其事，必先利其器。

不沉溺于三寸屏幕，强化自主学习意识，加强专业知识学习，开拓视野，全面提高综合能力。

参与学院发展建设，增强主人翁意识，做到热爱学院，喜欢专业，团结同学，尊敬师长;积极献言献策。

严格遵守学校纪律，思想积极，忠诚信仰、执着追求，敢于担当;践行沈航青年精神，传递设艺正能量。

千里之行，始于足下。

我院必将坚持思想引领，牢固筑牢思想阵地;减少低头率，加强学风建设，做有为青年，做有为学院。

倡议人：时间：X年XX月XX日不做校园低头族倡议书篇2亲爱的同学们：科学技术日新月异，当手机从一种奢侈品变为人们日常生活中的普通工具的时候，已经越来越成为你我生活中的一部分，而手机的智能化也让手机这一原本只是通讯工具的载体变为娱乐消遣的工具。

它就像是一把锋利的双刃剑，在带给我们便利和喜悦的同时，也给我们的成长带来了许多烦恼。

如今的课堂已渐渐没有了琅琅的读书声，消失了笔尖摩挲纸面的沙沙声，不见了师生互动的讨论声。

取而代之的是电话铃声、短信、微博、微信、QQ、手机游戏等……让我们的精神倦怠，心里牵挂，沉迷其中。

此起彼伏的声音让我们神游四海，心不在焉;让上课认真听讲的同学备受干扰，无法聚精会神;让辛勤授课的老师深受影响，让丰富的课堂内容悄然消逝。

为进一步净化校园课堂环境，校团委特向全体同学发出以下倡议：一、上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

不做上课低头族倡议书范本(三篇)

现代社会，电子设备的普及使得我们与世界更加紧密地连接在一起。

随着智能手机、平板电脑等电子设备的普及，我们享受到了无数便利，但同时也产生了一个严重的问题，那就是我们逐渐沦为了“上课低头族”。

大家是否曾经有过这样的经历：坐在教室里，同桌们低头玩手机，远离教师的讲解；走在校园里，同学们低头看手机，与身边的同伴失去了交流。

这些现象不仅对我们的学习和成长产生了消极影响，也严重违背了我们作为学生的基本责任。

作为学生，我们的首要任务就是学习。

在课堂上，教师辛勤准备着讲解内容，我们应该认真聆听，积极提问，努力掌握知识。

然而，上课低头玩手机会使我们分散注意力，无法集中精力学习，错过重要的知识点和思考机会。

这不仅浪费了宝贵的学习时间，也使教师的辛勤付出变得毫无意义。

而且，这种行为还会对整个班级的学习氛围和教师的教学积极性产生负面影响。

此外，上课低头玩手机不仅仅影响到学习，还严重阻碍了我们与同学之间的交流和沟通。

在班级里，学习和团结是我们共同的目标，而上课低头玩手机让我们彼此疏远，在孤立的世界里越来越难以建立真正的友谊和团队精神。

我们应该积极参与班级活动，多和同学们交流、讨论，分享彼此的学习经验和成果，共同进步。

只有凝聚全班的力量，我们才能在学业和人际关系上取得更好的成果。

为了解决这个问题，我们呼吁大家共同参与“不做上课低头族”倡议。

首先，我们要自觉克制低头玩手机的冲动，将手机设置在静音或者关机状态，并将其放在书包或者抽屉中。

在课堂上，我们要认真听讲，积极思考和回答问题，充分利用上课时间。

同时，我们也要鼓励身边的同学们参与到这个倡议中来，形成共同遵守的规范。

我们可以相互约束，互相监督，共同营造一个良好的学习氛围。

最重要的是，我们要时刻牢记作为学生的责任，追求卓越，为自己的未来打下坚实的基础。

不做低头族建议书（精选4篇）

不做低头族建议书（精选4篇）不做低头族篇1亲爱的同学们：大家好!随着数据网络的不断发展，手机在我们生活中已不可或缺。

取而代之的是短信、微博、微信、QQ、手机游戏……怎么让大学生回归课堂，告别对手机依赖成为我们关心的问题。

为促进我院学风文明建设，提高教学质量，我们向全院同学倡议：上课时将手机调成静音模式并上交至收纳处统一保管，下课后再取回手机。

自觉维护课堂秩序、专心听好每一堂课、记好每一次笔记，以专注、专心、专一的态度走入课堂，以求知、尊重、渴望的思想面对知识。

放下手机，再追随前辈思想的深度，屏蔽网上粗俗浅薄的段子;放下手机，感受课堂上老师同学们分享知识的快乐，放弃网上虚无缥缈的友谊。

大学不能让手机驰骋课堂，若每位同学都能自觉上交手机、专心学习，那就不再有“QQ、微信、短信声，声声入耳”的情况存在，而是回归“家事、国事、天下事，事事关心”的拼搏状态，体现我们财大学子斗志昂扬的青春风采!亲爱的同学们，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!不做低头族建议书篇2亲爱的小伙伴们：你有多久没有完整的听一节课，又有多久没有记过中学时那样整齐的笔记?你有多久没有听课入神的体验，又有多久没有埋怨过下课铃响得太早?你是否感觉，这种体验距离我们已经很远了。

播种行为，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

禁止看手机倡议书5篇

禁止看手机倡议书5篇禁止看手机倡议书篇1亲爱的老师和同学们：最近，我校同学渐渐开始因为玩手机而疏忽了学业，做作业不认真或不思考，走路玩手机而造成很大的安全隐患。

有篇报道是这样的，一名青年在走路时低头刷手机，结果掉入湖中溺亡，低头族的危害可想而知。

并且，做一个“低头族”有许多危害，比如，会使交通事故发生增高，也会影响颈椎发育，还会造成近视。

所以我提出以下几点倡议：1、不带手机入校，回家做作业时自觉关闭手机。

2、走路不玩手机，保证自己的安全，避免发生交通事故。

3、班干部以身作则，积极配合老师工作，不做“低头族”。

4、不要因为玩手机而“本末倒置”，我们必须以学习为主，以娱乐为辅。

5、同学之间应互相监督，督促对方不做“低头族”。

6、认识到“低头族”对学业的不良影响，呼吁身边人不做“低头族”。

7、让家长和老师监督，合理管理玩手机的时间。

同学们，青春需要奋斗，不要虚度光阴，不做“低头族”，我们应该从现在做起，保护视力，也保护生命安全。

倡议人：xxx时间：20xx年xx月xx日禁止看手机倡议书篇2为规范学生在校使用手机行为，保护学生视力，树立良好学风，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据《教育部办公厅加强中小学手机管理工作的通知》和省市区相关工作要求，结合学校实际，我校向全校学生及家长发起原则上禁止学生带手机进校园倡议活动。

一、手机使用管理规定学生原则上不得将个人手机带入校园。

确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。

不做低头族的倡议书5篇

不做低头族的倡议书5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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2024年远离手机倡议书范本(3篇)

2024年远离手机倡议书范本亲爱的同学们：“低头族”、“手机控”是大家的共同标签，微信聊天、便捷支付是校园潮人的共同爱好。

手机上网在丰富大学课余生活、增添乐趣的同时，也侵占了校园课堂。

为促进学风建设、营造积极向上的学习氛围，进一步贯彻落实学院本学期“励志成才践行梦想”学生主题教育活动，充分发挥学生的主体作用，学院学生会身体力行并郑重向全院同学发出以下倡议：一、放下手机，宁静致远。

课堂学习自觉关闭手机或调成静音，把宁静还给课堂。

严格遵守学校和学院的各项规章制度，不旷课、不早退、不迟到，不带食物进教室，课堂认真听讲，诚信考试。

二、放开思维，主动学习。

“学而不思则罔，思而不学则殆”。

课堂上勤于思考、放开思维，加强与老师、同学交流学习心得。

课后主动学习，深入阅览室、图书馆，广泛涉猎各种书籍，拓宽知识面，不断提高基础知识水平和专业能力。

三、放飞梦想，一以贯之。

践行梦想唯有一步一个脚印，步步为营。

注重一点一滴的积累，养成良好的生活、学习习惯并坚持于四年大学生活之中。

四、党员带头，争先创优。

学生党员、入党积极分子和学生干部以身作则、做出表率，带头上课关闭手机或者不使用手机，自觉接受老师和同学的监督，自觉维护优良学风。

同学们，面对明天的挑战和机遇，我们应该自信、自强，从每一天每一堂课的认真学习做起，让我们一起放下手机、放开思维，放飞梦想!2024年远离手机倡议书范本（2）各位家长、各位同学：随着社会发展，家庭经济条件的变化，不少同学都配有手机。

学生携带手机确实方便了与家长、同学间的联系，但手机在带给我们便利的同时，其负面影响不可忽视。

一、学生使用手机不利于身心健康发展。

青少年的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。

手机辐射会对青少年脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

不做校园低头族倡议书（四篇）

不做校园低头族倡议书亲爱的同学们：当今社会，人们的生活水平越来越高，手机渐渐变为人们日常生活中普通工具，甚至已经成为我们生活中不可或缺的一部分。

随着社会进入人手一机的时代，越来越多的人加入了“低头族”的行列中。

手机是社会高度发展的一种体现，它极大地方便了人与人之间的沟通和交流，但是手机在方便人们的同时，也带来了一些危害和问题。

我们应该清醒地意识到手机已成了威胁我们课堂秩序的一大“杀手”，不能因此葬送掉我们在课堂上学习宝贵知识的机会。

为进一步改善校园的学习氛围，特向全体学生发出以下倡议：一.上课前请自觉关闭手机或将手机调为静音。

专心听课，排除干扰。

提高课堂学习效率，遵守课堂纪律。

不影响他人，维持老师正常教学，保持课堂的良好秩序。

二.课堂上，同学们应该相互监督，不让手机影响我们的正常教学，认真学习，紧随教师授课内容，提高听课质量，活跃课堂气氛。

三.理智对待手机，养成合理使用手机的良好习惯，以学习为主，娱乐为辅。

不沉迷于手机聊天、手机阅读、手机游戏等。

四.班干部、学生会成员等学生干部应以身作则，上课关闭或不使用手机，做好带头作用，积极配合老师，使教学活动顺利进行。

五.“你的低头，我们的沉默;我们的低头，世界的冷漠”，深刻认识到“低头族”对个人生活、学习的不利影响，自觉呼吁身边的同学不做“低头族”。

六.上课时不把手机带到教室充电，以防教室中的电源插头与手机插头不匹配，发生漏电、短路的现象，引起火灾，后果不堪设想。

亲爱的同学们，人的一生只有一次青春。

现在，青春是用来奋斗的;将来，青春是用来回忆的。

让我们行动起来，从健康使用手机开始，端正学习态度，规范课堂秩序，打造良好学风，浓郁学习氛围，让我们一起行动起来吧，从我做起，从现在做起，从每一节课做起，让我们带着一颗求知、进取的心走进课堂，勿让手机干扰我们的思绪，还课堂以宁静，拒绝“低头族”，让手机休息一会吧!倡议人：___时间：_______年___月___日不做校园低头族倡议书（二）爱的同学们：你们好!我是设计艺术学院学生会主席姚冰，我代表学生会发出如下倡议：科技是一把双刃剑，电脑、手机等电子设备对当代大学生的学习与成长造成不利影响，为强化课堂纪律，营造良好的学习氛围，我院特作出关于“不做低头族，践行沈航青年精神”的主题倡议：课堂纪律是学习的保障。