人体奥秘】想不到脚趾头还有这6种功能!

【人体奥秘】想不到脚趾头还有这6种功能！

最近有朋友问我：脚趾头有什么作用？这个问题大概有不少人心里清楚，但嘴上说不明白，我在这里做了整理，简单列了几条给大家看看。一、脚趾有行走功能1、保持站立平衡大家不妨试一试，不用脚趾站立，当你晃动的时候，就会没办法长时间保持平衡。十根脚趾的用力点不同，可以共同支撑中心平稳。2、跑步和行走当你在奔跑和走路的时候，脚趾可以通过伸缩，给行走提供推动力，同时，跑步停下来时，脚趾可以快速缓冲，稳住双脚！3、踮脚和其它当你想看得更高，就会忍不住踮起脚尖，脚趾就瞬间承载了全身重量，同时还要维持平衡。在舞蹈和运动中，脚趾的作用会被放大，比如：足球、芭蕾舞、短跑、游泳……二、脚趾的长短对人生选择也大有影响1、大脚趾比二脚趾长（俗称埃及脚）大脚趾长的人要特别留意一下了，长期穿带跟的尖头鞋，容易造成拇趾外翻，导致以后穿什么都磨脚！2、二脚趾比大脚趾长（俗称希腊脚，也就是大家说的美人脚）二脚趾长的人弹跳力比较强，排球运动员90%以上都是这种脚型。3、大脚趾和二脚趾一样长（俗称罗马脚）这种脚型五根脚趾长度都差不多，比较罕见，特别适合跳芭蕾。三、脚趾还能养生通俗的说，脚趾分为：脚趾肚、脚趾凹陷、脚趾甲和脚趾背四部分，上面分布着许多穴位。通过按摩这些穴位，会起

到很大的效果。1、按摩第四趾和小脚趾凹陷处——对“耳朵发炎、听不清”有奇效。2、按摩二脚趾和中趾凹陷处——缓解“眼花、眼疼、眼酸”。3、按摩大脚趾凹陷处——可以减轻“咽喉炎、高血压”。4、按摩所有脚趾肚——减轻“鼻窦炎”症状。5、按摩大拇趾与二拇趾相挨的地方——可以“放松肌肉、提升平衡力”。四、脚趾能健身1、脚趾敲地—缓解鼻塞、瘦身、活血①.脚不动，只抬脚趾，然后向下弯；②.反复做这个动作。2、伸展脚趾—脚抽筋、脚麻，提高脑力①.脚不动，尽力把五根脚趾都伸展开，然后合并；②.重复这个动作。3、脚趾转圈—利尿①.脚不动，用脚趾向同一个方向画圆圈；②.反复这个动作，然后再反向画圈。4、踮脚尖—缓解头晕眼花①.抬脚后跟，脚尖着力，有节奏的踮脚尖；②.重复这个动作到脚趾发热。5、脚抓毛巾—锻炼韧带、脂肪，缓解拇外翻疼痛①.把毛巾放在地上，用一只脚去抓起来毛巾，然后传给另一只脚；②.重复这个动作。五、脚趾提醒身体有恙1、脚趾多汗，赶紧预防脚气，调整作息，劳逸要适度。2、脚趾抽筋，可能是在提醒你身体状况：水分不足、盐分缺失、情绪紧张过度、运动过度、潜在慢性疾病。3、大拇趾外翻，上了年纪的人，拇外翻会比较严重，基本上穿各种鞋都会磨脚，一走路就疼。4、脚磨出茧、起泡，不管你穿的鞋子有多贵，赶紧换下来吧，要不然下一步，就是真菌感染，甚至可能会出鸡眼。六、脚趾还可以替代手所有手指拥有的功能，

脚趾也可以做到。不过在人类的发展中，脚趾作为替代品逐渐被舍弃了。其实，只要勤加锻炼，脚趾依旧还有这种功能，并没有退化。脚趾的功能只会比想象中更多，对这方面有兴趣的人，不妨开拓一下自己的潜能，加油！