大学高校校园排球课程教学大纲

大学校园排球课程教学大纲

一、课程概述

本课程旨在通过排球运动，促进学生身体素质的全面提高和身心健康的发展，培养学生的竞技意识和团队精神，同时也能够帮助学生了解和掌握排球运动的技术和规则，提高他们的排球水平。

二、教学目标

1.身体素质方面：通过排球运动的训练，能够增强学生的心肺功能、肌肉力量和反应速度，提高学生的协调性和灵活性。

2.技术水平方面：学生能够熟练掌握排球的基本技术，包括发球、接发球、进攻和防守等方面，能够在比赛中熟练运用。

3.竞技意识方面：通过参与排球比赛和训练，培养学生的竞技意识和团队精神，学生能够在比赛中积极发挥，团结协作，展现自己的个人风采。

4.文化素养方面：通过学习排球的规则和历史，提高学生的

文化素养和对体育运动的认知，培养学生对体育运动的热爱和兴趣，促进他们的全面发展。

三、教学内容

1.排球基本技术的训练：

（1）发球技术：站姿、扣球、浮球等不同的发球技术的训练，掌握正确的发球动作和技巧。

（2）接发球技术：正手接发球、反手接发球、扑救等不同的接发球技术的训练，提高学生的反应速度和接球能力。

（3）进攻技术：打削、打扣、打球等不同的进攻技术的训练，提高学生的进攻能力和技术水平。

（4）防守技术：挡拦、扑救、控制等不同的防守技术的训练，提高学生的防守能力和技术水平。

2.排球战术的训练：

（1）基本战术：学生能够掌握基本的攻防转换、进攻分工和防

守分工等基本的排球战术。

（2）高级战术：学生能够了解并熟练掌握更高级的排球战术，如速攻战术、反击战术等。

3.排球比赛的实践：

（1）基本比赛规则：学生能够了解并掌握排球比赛的基本规则和裁判判罚。

（2）比赛技能训练：学生能够在实践中熟练运用所学技术和战术，提高比赛能力和胜负意识。

4.其他方面的训练：

（1）体能训练：学生能够进行适量的体能训练，包括有氧和无氧运动，提高身体素质和耐力。

（2）心理训练：学生能够进行适当的心理训练，提高竞技意识和自信心。

四、教学方法

1.理论讲授法：通过讲解排球的技术和规则，帮助学生了解和掌握排球的基本知识。

2.示范演示法：通过示范和演示排球技术和战术，帮助学生理解和掌握技术和战术的正确动作和技巧。

3.实践教学法：通过实践操作和比赛训练，帮助学生将所学技能和战术运用到实际中，培养学生的实践能力和实战经验。

4.互动教学法：通过课堂讨论、小组活动、学生报告等多种方式，增加学生的参与度和主动性，促进学生的互动和交流。

五、教学评估

1.考试评估：通过期中和期末考试，对学生掌握排球技术和战术的情况进行评估。

2.表现评估：通过课堂表现、作业提交和实践表现等多种方式，评估学生的学习情况和成绩。

3.竞赛评估：通过参加校内外排球比赛，评估学生在实战中的表

现和能力。

六、教学要求

1.注重体验教学：通过实践操作和比赛训练，让学生深入体验排球运动的乐趣和挑战，增强学生对体育运动的热爱和兴趣。

2.注重个性化教学：根据学生的不同特点和能力水平，采用差异化教学和个性化辅导，让每个学生都能够得到适当的指导和关注。

3.注重培养团队精神：通过排球比赛和训练，培养学生的团队精神和合作意识，让学生学会团结协作，体验合作的快乐。

4.注重提高实战能力：通过实践操作和比赛训练，提高学生的实战能力和胜负意识，让学生能够在实战中表现出色。

七、教学进度安排

第一周：课程介绍、排球规则和基本技术讲解、基本体能训练

第二周：发球技术训练、心理训练、实践操作练习

第三周：接发球技术训练、基本战术讲解、实践操作练习

第四周：进攻技术训练、团队合作训练、实践操作练习

第五周：防守技术训练、高级战术讲解、实践操作练习

第六周：排球比赛规则和裁判判罚讲解、比赛技能训练、实践操作练习

第七周：体能训练、学生报告、实践操作练习

第八周：期中考试、个性化辅导、实践操作练习

第九周：比赛策略讲解、比赛技能训练、实践操作练习

第十周：比赛实践、表现评估、实践操作练习

第十一周：比赛实践、表现评估、个性化辅导

第十二周：教学总结和评估、期末考试准备、实践操作练习

八、教学资源和需求

1.教学资源：

（1）教学场地：需要有室内或室外的排球场地，以便进行排球训练和比赛。

（2）教学器材：需要有排球、排球网、排球鞋、护具等必要的器材，以便进行排球训练和比赛。

（3）教学资料：需要有相关的教材、教案、课件和视频等教学资料，以便辅助教师进行教学。

2.教学需求：

（1）教师需求：需要有熟练掌握排球技术和教学方法的教师，具备扎实的排球基本功和丰富的教学经验。

（2）学生需求：需要有具备一定身体素质和兴趣爱好的学生，积极参与排球运动，配合教师的教学要求。

（3）时间需求：需要有足够的教学时间，保证教学内容的充分展开和学生的全面发展。

九、考核方式和标准

1.期中考试：考核学生掌握排球基本技术和规则的情况，考试形式可以采用笔试、口试或实践操作。

2.期末考试：考核学生在排球比赛中的实战能力和竞技意识，考试形式可以采用实践操作、比赛表现或口试等形式。

3.课堂表现：评估学生在课堂上的表现和参与度，包括学习态度、技术表现、团队协作和沟通交流等方面。

4.作业提交：评估学生对于排球知识和技能的理解和掌握程度，包括课堂作业、实践报告、文献阅读等方面。

5.实践表现：评估学生在实践操作和比赛中的表现，包括技术水平、竞技意识、团队精神和个人能力等方面。

十、教学要点

1.教学内容的安排要合理，注意基础知识的讲解和实践操作的实施，以提高学生的学习效果和实战能力。