小学篮球单手运球教案
单手运球悬浮球教案中班
单手运球悬浮球教案中班一、教学目标。
1. 让学生了解单手运球的基本动作和技巧；2. 培养学生的手眼协调能力；3. 提高学生对篮球运动的兴趣和热爱。
二、教学重点。
1. 单手运球的基本动作；2. 悬浮球的运用。
三、教学难点。
1. 学生掌握单手运球的技巧；2. 学生能够灵活运用悬浮球进行练习。
四、教学准备。
1. 篮球；2. 悬浮球。
五、教学过程。
1. 热身活动。
老师带领学生进行一些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的课程。
2. 示范讲解。
老师向学生示范单手运球的基本动作和悬浮球的运用方法，让学生看清楚每一个动作的细节。
3. 练习。
让学生进行单手运球的练习，重点让他们掌握手腕的力度和节奏感。
然后引入悬浮球，让学生在运球的过程中尝试用悬浮球增加难度，提高对篮球运动的兴趣。
4. 游戏。
设计一些有趣的游戏，让学生在游戏中巩固所学的知识和技能，同时增强团队合作意识和竞争意识。
5. 比赛。
组织学生进行单手运球悬浮球比赛，让他们有展示自己的机会，同时也能感受到比赛的紧张和刺激。
六、总结。
通过本节课的学习，学生对单手运球的基本动作和悬浮球的运用有了一定的了解，同时也增强了对篮球运动的兴趣和热爱。
希望学生能够在课后多加练习，不断提高自己的篮球水平。
七、作业。
让学生回家练习单手运球和悬浮球的技巧，然后下节课进行展示和交流。
八、教学反思。
本节课的教学内容相对简单，但是能够让学生对篮球运动产生兴趣，并且学会了一些基本的技能。
下节课可以适当增加一些难度，让学生有更大的挑战。
小学篮球单手运球教案
小学篮球单手运球教案一、教学目标1. 让学生掌握单手运球的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和对篮球运动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点1. 教学重点：单手运球的动作要领和技巧。
2. 教学难点：单手运球时的身体协调和控制球的能力。
三、教学准备1. 篮球场地一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）a. 学生自由活动，熟悉篮球。
b. 教师组织学生进行简单的跑步和拉伸运动，准备身体。
2. 技能讲解与示范（10分钟）a. 教师讲解单手运球的动作要领，强调运球时的手腕灵活性和身体协调性。
b. 教师进行示范，让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习（10分钟）a. 学生分成若干组，每组选出一个负责人，负责组织练习。
b. 每组按照教师的要求，进行单手运球的练习，包括原地运球和行进间运球。
4. 游戏环节（10分钟）a. 教师组织学生进行篮球接力赛，要求学生使用单手运球完成接力。
b. 通过游戏，巩固学生对单手运球的掌握程度。
五、教学评价1. 学生能够熟练掌握单手运球的基本技巧。
2. 学生能够在游戏中灵活运用单手运球。
3. 学生对篮球运动的兴趣有明显提高。
六、教学延伸1. 让学生尝试运用单手运球进行投篮练习。
2. 组织学生进行单手运球对抗赛，提高学生的竞技水平。
七、教学反思1. 教师要关注学生在练习过程中的表现，及时给予指导和鼓励。
2. 对于掌握较慢的学生，教师要耐心辅导，提高他们的自信心。
3. 教学中，教师要注意调整教学节奏，确保学生充分参与。
八、课后作业1. 学生回家后，练习单手运球，拍摄视频，分享到班级群。
2. 家长协助孩子进行练习，关注孩子的进步。
九、课程进度安排1. 第1-2周：学习单手运球的基本技巧。
2. 第3-4周：进行单手运球的游戏和对抗赛。
3. 第5-6周：单手运球的综合运用，如投篮、传球等。
1. 学生掌握了单手运球的基本技巧，提高了身体协调性和灵活性。
左手运球篮球训练教案中班
左手运球篮球训练教案中班篮球是一项需要良好技术和协调能力的运动，而左手运球是篮球训练中的重要一环。
在篮球比赛中，左手运球能够帮助球员更好地控制球权，提高传球和得分的能力。
因此，对于篮球运动员来说，掌握左手运球技术是非常重要的。
在本篇文章中，我们将为中班学生设计一份左手运球篮球训练教案，帮助他们提高左手运球的技术和能力。
一、教学目标。
1.了解左手运球的基本动作和技术要点；2.掌握左手运球的基本动作；3.提高左手运球的灵活性和控制能力；4.培养学生对篮球运动的兴趣和热爱。
二、教学准备。
1.篮球；2.篮球场地；3.教学辅助器材（如锥子、标线等）；4.教学课件。
三、教学过程。
1.热身活动（5分钟）。
在开始左手运球训练之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以帮助学生准备好身体。
2.左手运球基本动作介绍（10分钟）。
通过课件或实际操作，向学生介绍左手运球的基本动作，包括手部动作、身体姿势、眼睛注视点等。
让学生了解左手运球的正确姿势和技术要点。
3.基本动作练习（15分钟）。
让学生进行基本的左手运球练习，教师可以在场地上设置一些标线或者放置一些锥子，让学生围着这些障碍物进行左手运球练习，以提高他们的灵活性和控制能力。
4.技术要点强化训练（15分钟）。
针对左手运球的技术要点，进行一些强化训练。
比如，让学生进行单手左手运球，或者在运球的过程中加入变向、停球等动作，以提高学生的技术水平。
5.小组对抗练习（20分钟）。
将学生分成若干小组，进行左手运球的小组对抗练习。
每个小组在规定的时间内，利用左手运球进行传球和得分，以培养学生的团队合作能力和比赛意识。
6.比赛和总结（10分钟）。
在左手运球训练结束后，可以进行一些小规模的比赛，让学生在比赛中运用所学的左手运球技术。
比赛结束后，教师可以对学生的表现进行总结和评价，鼓励他们在以后的训练中继续努力。
四、教学反思。
通过以上的教学过程，学生可以初步掌握左手运球的基本动作和技术要点，提高左手运球的灵活性和控制能力。
篮球单手运球行走教案
篮球单手运球行走教案教案标题：篮球单手运球行走教案教学目标：1. 学生能够正确理解篮球单手运球行走的基本技巧和规则。
2. 学生能够通过练习提高单手运球的控球能力和协调性。
3. 学生能够在行走时保持良好的身体平衡和姿势。
教学准备：1. 篮球2. 篮球场地或室内空间3. 圆锥或其他标志物4. 讲解材料和示范视频教学过程：引入：1. 向学生简要介绍单手运球行走的重要性和应用场景，例如比赛中的快速推进和突破。
2. 展示一段篮球比赛视频，重点展示运球时的行走技巧和动作。
讲解基本技巧：1. 解释单手运球行走的基本规则，包括运球手不能换手、不能停球、不能走步等。
2. 示范正确的单手运球姿势和手部动作，强调手掌贴紧篮球、手指自然张开、手臂放松等要点。
3. 通过示范和讲解，引导学生掌握单手运球的基本技巧，包括手部控制、力量控制和运球速度的调节等。
练习与巩固：1. 将学生分成小组，让他们在篮球场地或室内空间上进行单手运球行走练习。
2. 在场地上设置一些圆锥或其他标志物，让学生在行走时绕过这些障碍物，以提高他们的控球能力和协调性。
3. 观察学生的表现，及时给予指导和纠正，帮助他们改进姿势和动作。
拓展练习：1. 引导学生进行双手运球行走，比较单手运球和双手运球的区别和优劣势。
2. 给学生一些挑战性的任务，例如在行走时进行变向、加速或停球等动作，以提高他们的技巧和应对能力。
总结：1. 回顾本节课所学的内容，强调单手运球行走的重要性和技巧要点。
2. 鼓励学生在日常训练和比赛中继续练习和应用所学的技能。
评估：1. 观察学生在练习和实践中的表现，评估他们对单手运球行走技巧的掌握程度。
2. 可以设计简单的测验或小组比赛，测试学生的控球能力和运球行走的灵活性。
教学延伸：1. 引导学生学习其他篮球运球技巧，如双手运球、变向运球等。
2. 组织学生参与篮球比赛或其他相关活动，提供更多实践机会和挑战。
单手运球全套教案
单手运球全套教案教案标题：单手运球全套教案教学目标：1. 学生能够掌握单手运球的基本技巧和动作要领。
2. 学生能够在运球过程中保持良好的身体平衡和控制能力。
3. 学生能够通过单手运球提高手眼协调和反应能力。
教学内容：1. 单手运球的基本姿势和动作要领。
2. 单手运球的基本技巧练习。
3. 单手运球的应用练习。
教学准备：1. 篮球。
2. 篮球场地。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾双手运球的基本技巧和动作要领，并提出单手运球的重要性和应用场景。
技术讲解与示范：2. 详细介绍单手运球的基本姿势和动作要领，包括：a. 手臂伸直，手掌自然张开，将篮球放在掌心。
b. 控制力度，用指尖和手掌控制篮球。
c. 手臂和身体保持放松，保持良好的身体平衡。
d. 运球时，手臂应该保持自然摆动，不过度用力。
技能练习：3. 让学生进行单手运球的基本技巧练习，包括：a. 使用右手进行单手运球，重复练习直线运球、斜线运球和曲线运球。
b. 切换到左手进行单手运球，同样进行直线运球、斜线运球和曲线运球的练习。
c. 进行单手运球的速度和力度控制练习，逐渐增加难度。
应用练习：4. 设计一系列单手运球的应用练习，包括：a. 进行单手运球的变向练习，通过变换运球手和方向，提高学生的反应能力。
b. 进行单手运球的避障练习，设置障碍物让学生绕过，提高学生的灵活性和协调能力。
c. 进行单手运球的比赛练习，让学生之间进行单手运球比拼，激发学生的竞争意识。
总结与评价：5. 对学生进行总结，强调单手运球的重要性和练习的效果。
6. 针对学生的表现进行评价，鼓励他们继续努力并提出进一步改进的建议。
拓展活动：7. 鼓励学生在课余时间继续进行单手运球的练习，并提供相关的练习资源和指导。
这个教案旨在帮助学生掌握单手运球的基本技巧和动作要领，通过系统的练习和应用，提高学生的手眼协调和反应能力。
教案的设计包括引入活动、技术讲解与示范、技能练习、应用练习、总结与评价以及拓展活动等环节，以确保学生在课堂中能够全面地学习和掌握单手运球的技能。
篮球：原地单手运球(教案)-人教版小学《体育与健康》二年级
篮球：原地单手运球（教案）一、指导思想依据《新课标》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。
从激发学生兴趣的角度出发，面向全体学生，营造快乐和谐的学习氛围，让每一位学生都积极主动参与篮球运动学习过程。
注重学生主体地位，提高教学效率，充分调动学生的主观能动性和自我控制能力，让学生在运动中体验锻炼的价值，在玩中享受篮球带来的乐趣。
二、教材分析篮球是小学生非常喜爱的体育运动项目之一，而原地运球更是篮球运动中的基础技术。
篮球不仅可以全面锻炼学生的身体，还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性，培养竞争意识和团队合作精神。
在本节课游戏中的找朋友和各种方法的原地运球等，都是在为主教材的学习做铺垫。
本节课动作要点以小口诀的形式呈现出来（前后脚、降重心、手指拍、护球手、看前方），以便学生记忆和理解，解决教材重难点。
把教材游戏化处理，在游戏中熟悉球性，在游戏中掌握技术动作。
如果说原地运球的动作要领是主教材的延伸的话，那么不同方法的运球则是这节课主教材的拓展和实战体验，启发孩子们对行进间运球的全面的了解。
重点：手触球时机的准确性。
难点：正确运球的手型，及正确的姿势。
三、学情分析本次教学的对象是二年级学生，此年龄段的学生正处于对新鲜事物比较好奇的阶段，他们活泼好动，模仿能力强，学习兴趣高，对篮球有着浓厚的兴趣。
本班学生很少在体育课中学习篮球相关的基本技术，但班级中有个别学生为校篮球队队员，课堂中将会合理利用这方面资源，为课堂教学起到很好的引领和示范作用。
本课将通过多种教学方法，利用有趣、灵活的游戏规则，有针对性地使学生了解单手原地运球技术，诱导和点拨，使学生在学习过程中容易轻松掌握正确的篮球技术。
四、教学目标及重难点1、认识目标：建立体前原地单手运球动作概念，明确学习的目的性。
2、技能目标：初步掌握体前原地单手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。
（重点）3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。
小学生篮球运球教案7篇
小学生篮球运球教案7篇小学生篮球运球教案1教材分析篮球运动是广大青少年比较喜爱的球类项目之一，篮球运动能够发展学生的跑、跳、投等一些基本的活动能力，对于提高青少年身体的灵敏、速度、耐力等素质有着重要的作用除此以为还能够培养学生勇敢顽强、机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
运球在小学低中段已多次出现，但由于学生练习强度和密度以及兴趣的原因掌握的程度却并不是很理想，特别是手型和球感上，所以针对以上问题我设计了本课目的是为了激发学生的学习兴趣，培养学生终身体育的思想意识。
本课从学生的兴趣着手，让学生感受篮球运动的乐趣，喜爱篮球运动。
在篮球运动中健身，促进学生健康成长。
学情分析五年级的学生正处于身心发育的重要时期，活泼好动，对事物有一定的了解但却充满了好奇，有较强的模仿能力，也具有一定的运动能力；五年级的男生喜爱上体育课，尤其喜爱上球类项目的体育课，但大部分女生对球类特别是对抗性较强的篮球运动却心存顾虑，虽然五年级的学生对运球有了一定的学习和练习，但在手型和作动上还存在着较大的问题，综合以上两个问题我决定采用降低难度和游戏教学的手段来激发学生的学习积极性，从而改变学生对篮球的认识。
教学目标1．课程目标：提高学生对篮球的兴趣及认识，了解篮球运动的起源和发展，培养积极参加体育活动的意识。
2．技能目标：通过各种形式的练习，提高学生的运球水平。
3．身体目标：通过练习提高学生的速度、灵敏、肌肉力量等素质。
4．学生的心理目标：通过各种形式的练习，培养学生创新、合作精神，增强竞争意识、团队精神、表现意识。
建立良好的人际关系，增强学生的自信心。
教学重点和难点1．重点：要用手腕去控球2．难点：如何做到全身协调发力控制球的方向小学生篮球运球教案2教材分析：篮球运动是小学生非常喜爱又易于开展的运动项目，经常从事篮球运动，可以使人体在灵敏、力量、柔韧、协调等方面得到全面的发展。
通过教学，不仅促进了儿童身体动作准确性、灵活性、协调性，以及动作能力的发展；而且使学生从游戏中感受到了无限的快乐，从而对小篮球活动产生浓厚的学习兴趣。
单手直线运球教案
单手直线运球教案单手直线运球教案一、教学目标1. 学生能够正确掌握单手直线运球的基本动作和技巧。
2. 学生能够通过练习提高单手直线运球的速度和准确性。
3. 学生能够在比赛或训练中灵活运用单手直线运球技巧。
二、教学重点1. 单手直线运球的基本动作要领。
2. 单手直线运球的速度和准确性训练。
三、教学难点1. 如何保持良好的姿势和节奏进行单手直线运球。
2. 如何在高速移动中保持控制力和稳定性。
四、教学准备1. 篮球场地。
2. 篮球。
五、教学过程第一步：热身活动（5分钟）进行适当的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体做好篮球训练的准备工作。
第二步：介绍单手直线运球（10分钟）1. 介绍单手直线运球的概念和重要性，解释其在比赛中的应用价值。
2. 示范并解释正确的单手直线运球姿势：站立时身体保持直立，膝盖微屈，双脚分开与肩同宽，上半身稍微前倾，臂部自然下垂，手掌放在篮球正中央。
3. 强调运球时要保持头部和眼睛向前方看，保持身体的平衡和稳定。
第三步：单手直线运球基本动作练习（15分钟）1. 分组进行基本动作练习：让学生按照正确的姿势进行单手直线运球练习，重点训练手腕的灵活性和控制力。
2. 教师巡视指导，并给予学生相应的纠正和鼓励。
第四步：速度和准确性训练（20分钟）1. 进行速度训练：设置起点和终点，在规定时间内尽可能多地完成单手直线运球。
学生可以分组比赛，以增加竞争和激发积极性。
2. 进行准确性训练：设置不同的目标点，在规定时间内用单手直线运球将篮球击中目标点。
学生可以根据自己的能力选择距离远近的目标点进行训练。
第五步：技巧拓展（10分钟）1. 教师介绍一些单手直线运球的技巧拓展，如变向运球、过人运球等。
2. 学生进行技巧拓展的练习，通过模仿和创新来提高技术水平。
第六步：总结归纳（5分钟）1. 教师对本节课的教学内容进行总结归纳，强调学生在平时训练中要坚持练习单手直线运球。
2. 学生回答问题并提出自己的疑惑和建议。
梁家俊—篮球单手原地运球教案
基本 部分
31
三：原地自由拍球。(2) 1. 让学生想出各种各样的拍球方式 2. 挑选几位学生出来表演展示
Δ 注：X：学生 Δ：教师
二： 让学生发挥小脑袋发掘各 种拍球的方法。 并且选出几个 拍球好的同学出来示范。 三：1 学生认真听解教师的讲 大 解和示范 2. 教师巡视指导 四：原地运球(15) 3. 引导学生模仿练习 1 动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾， 4. 引导学生做高低运球 抬头，眼看前方或侧方，五指自 5. 教师出手让学生边做边报 然分开，手心空出，用手指和指 数 跟部位控制球， 肘关节自然弯曲， 组织方式：X X X X X X X X X X 以肘关节为轴，上下摆动。 X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X 2. 尝试高低运球和不同方式的运球
二、 组织形式：
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
开始 部分
Δ
5
中
一. 递球小游戏（2） 一 .组织形式： 游戏规则：由最右边的同学从球框里 ▍XXXXXXXXXX 面把球递给旁边的同学，一个递一个 ▍X X X X X X X X X X 一直递到最左边的那位同学手上，直 ▍XXXXXXXXXX 到全组都拿上球并且用时最短组为 ▍X X X X X X X X X X →→→ 胜利。 二、熟悉球性练习:(4) Δ 1.球绕头 注： ▍：球框 2.球绕腰 3.球绕膝盖 二、球性练习的要求: 4.球在地上左右拨球 1、教师边示范边语言提示 2、学生模仿练习 3、手指拨球频率要快 4.教师巡回指导， 重点帮助一 些有困难的同学练习。 组织形式： 中
体育试讲篮球单手运球教案
体育试讲篮球单手运球教案一、教学目标。
1. 知识目标，学生能够掌握单手运球的基本动作要领和技术要点。
2. 能力目标，培养学生的手部灵活性和协调性，提高其单手运球的技术水平。
3. 情感目标，激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生的团队合作精神和坚韧不拔的意志品质。
二、教学重点和难点。
1. 教学重点，单手运球的基本动作要领和技术要点。
2. 教学难点，如何让学生掌握单手运球的正确姿势和动作要领。
三、教学过程。
1. 热身活动。
教师首先组织学生进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的单手运球训练。
2. 示范讲解。
教师向学生展示单手运球的正确姿势和动作要领，重点讲解手部的握球姿势、身体的动作配合和用力的控制等技术要点。
3. 分组练习。
将学生分成若干小组，让他们在指导下进行单手运球的练习。
教师要及时纠正学生的动作错误，帮助他们掌握正确的运球技术。
4. 教学互动。
教师可以设计一些互动性强的小游戏，让学生在游戏中进行单手运球的练习，增加学生的参与度和学习兴趣。
5. 拓展训练。
在学生掌握了基本的单手运球技术后，教师可以设计一些拓展训练，如在运球的同时进行变向、变速等动作，提高学生的运球技术水平。
6. 比赛实战。
最后，教师可以组织学生进行单手运球比赛，让他们在实战中检验自己的技术水平，并培养团队合作精神。
四、教学评价。
教师可以通过观察学生的表现、听取学生的自我评价和进行实战比赛等方式进行教学评价，及时发现学生的问题并加以纠正。
五、教学反思。
针对学生在单手运球训练中出现的问题，教师要及时总结经验，调整教学方法，不断提高教学质量，使学生在体育课上取得更好的成绩。
六、教学建议。
在教学过程中，教师要注重与学生的互动，激发学生的学习兴趣，让他们在轻松愉快的氛围中学习篮球运动，提高技术水平。
七、教学总结。
通过本次单手运球的教学，学生不仅掌握了基本的运球技术，而且培养了团队合作精神和坚韧不拔的意志品质，为今后的篮球运动打下了良好的基础。
篮球运球教案6篇
篮球运球教案6篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案一、教学目标：1. 让学生掌握篮球原地运球的基本技巧。
2. 让学生学会原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。
二、教学内容：1. 篮球原地运球技巧。
2. 原地单手肩上投篮动作要领。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球原地运球的基本技巧，原地单手肩上投篮的动作要领。
2. 教学难点：篮球原地运球的熟练运用，原地单手肩上投篮的准确性和力量控制。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。
2. 练习法：分组练习，让学生反复练习，提高技能。
3. 比赛法：设置比赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
五、教学过程：1. 热身活动：引导学生进行跑步、拉伸等热身活动，预防运动损伤。
2. 技术讲解与示范：讲解篮球原地运球的基本技巧，示范原地单手肩上投篮的动作要领。
3. 分组练习：让学生分组练习原地运球和原地单手肩上投篮，教师巡回指导。
4. 比赛环节：设置趣味比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高竞技水平。
5. 总结与反思：总结本次教学内容，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。
6. 课后作业：布置课后练习任务，巩固所学技能。
六、教学准备：1. 篮球场地一个，篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
4. 录音机或音响设备一台。
5. 教学课件或教案。
七、教学步骤：1. 原地运球练习：让学生分组进行原地运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
2. 原地单手肩上投篮练习：让学生分组进行原地单手肩上投篮练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 组合练习：让学生将原地运球和原地单手肩上投篮结合起来进行练习，提高动作的连贯性。
4. 比赛环节：设置趣味比赛，让学生在比赛中运用所学技巧，提高竞技水平。
5. 总结与反思：总结本次教学内容，鼓励学生反思自己的表现，提出改进措施。
八、教学评价：1. 对学生的篮球原地运球技巧进行评价，关注学生的掌握程度。
单手运球悬浮球教案设计
单手运球悬浮球教案设计一、教学目标。
1. 学生能够掌握单手运球的基本技能。
2. 学生能够在运球时保持身体平衡。
3. 学生能够在运球时保持头部和眼睛的位置。
4. 学生能够在运球时保持节奏感和控制力。
5. 学生能够在运球时保持动作的流畅和连贯。
二、教学重点。
1. 单手运球的基本动作。
2. 身体平衡和头部眼睛位置的保持。
3. 节奏感和控制力的培养。
4. 动作的流畅和连贯。
三、教学难点。
1. 单手运球时的身体平衡和控制。
2. 单手运球时的节奏感和控制力。
3. 单手运球时的动作流畅和连贯。
四、教学准备。
1. 篮球。
2. 悬浮球。
3. 训练场地。
五、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备接下来的训练。
2. 示范动作（10分钟）。
教师向学生示范单手运球的基本动作，包括手部动作、身体动作、头部眼睛位置等，要求学生仔细观察。
3. 分组练习（15分钟）。
将学生分成若干小组，让他们进行单手运球的练习。
教师可以在一旁进行指导和纠正。
4. 悬浮球训练（20分钟）。
引入悬浮球进行训练，让学生在运球的过程中保持悬浮球在头顶的位置。
这样可以帮助学生更好地掌握身体平衡和头部眼睛位置的保持。
5. 节奏感和控制力训练（20分钟）。
让学生在运球的过程中，加入一些节奏感和控制力的训练，例如在运球的过程中进行变速、变向等动作，要求学生能够随时调整自己的动作。
6. 动作流畅和连贯训练（20分钟）。
让学生进行一些连续运球的训练，要求他们能够保持动作的流畅和连贯，不断地进行运球动作。
7. 游戏练习（10分钟）。
最后，可以设计一些有趣的游戏，让学生在游戏中进行单手运球的训练，增加学生的趣味性和参与度。
六、总结。
通过以上的教学过程，学生应该能够掌握单手运球的基本技能，并且在运球时能够保持身体平衡、头部眼睛位置、节奏感和控制力，以及动作的流畅和连贯。
这些都是单手运球训练的重要内容，也是学生今后篮球训练的基础。
篮球小孩单手运球教案
篮球小孩单手运球教案篮球是一项受欢迎的运动项目，对于孩子们来说，学习篮球不仅可以锻炼身体，还可以培养团队合作精神和竞争意识。
而单手运球作为篮球技术中的基本功之一，对于孩子们来说尤为重要。
在篮球训练中，单手运球不仅可以提高孩子们的球感和控球能力，还可以锻炼他们的手眼协调能力和反应速度。
因此，本文将介绍一份篮球小孩单手运球的教案，帮助孩子们更好地掌握这一基本技术。
一、教学目标。
1. 学生能够正确掌握单手运球的基本动作和技巧；2. 学生能够熟练进行单手运球的训练，并在比赛中灵活运用；3. 培养学生的团队合作意识和竞争意识，提高他们的篮球水平和综合素质。
二、教学重点和难点。
教学重点，单手运球的基本动作和技巧；教学难点，如何正确使用手部力量控制篮球，以及如何在运球过程中保持稳定。
三、教学准备。
1. 篮球场地；2. 篮球；3. 训练服和运动鞋；4. 教学辅助器材。
四、教学过程。
1. 热身活动。
在开始单手运球训练之前，首先进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备好身体。
2. 示范动作。
教练向学生们示范单手运球的基本动作和技巧，重点讲解手部的力量控制和身体的平衡调节。
3. 分组练习。
将学生们分成若干小组，进行单手运球的练习。
每个小组由一名队长带领其他队员进行训练，队长要负责指导队员们正确的动作和姿势。
4. 个别指导。
教练对每个学生进行个别指导，帮助他们纠正错误动作，提出改进意见，并鼓励他们坚持练习。
5. 比赛训练。
将学生们分成两个队伍进行比赛训练，通过比赛训练激发学生们的竞争意识和团队合作精神，提高他们的篮球水平。
6. 总结训练。
教练对本次单手运球训练进行总结，肯定学生们的努力和进步，同时指出他们在训练中存在的不足之处，并提出改进建议。
五、教学反思。
通过本次单手运球训练，学生们在掌握基本动作和技巧的同时，也提高了团队合作意识和竞争意识，增强了他们的体质和身体素质。
同时，学生们也在训练中感受到了篮球带来的快乐和成就感，激发了他们对篮球运动的兴趣和热爱。
篮球单手运球教案中班教案
篮球单手运球教案中班教案教案标题：篮球单手运球教案（中班）教案目标：1. 学习基本的篮球单手运球动作；2. 提高孩子的手眼协调能力；3. 培养孩子对篮球的兴趣和热爱。
教学重点：1. 球员正确掌握单手运球技巧；2. 学生能够保持良好的身体平衡；3. 学生能够运用单手运球技巧进行基本的篮球操控。
教学准备：1. 篮球；2. 平坦开阔的室内或室外场地；3. 胶水或胶带。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）- 引导学生进行身体拉伸、小跑，以激活身体。
- 引导学生进行球的触感训练，如敲击球、分球等。
2. 示范和解释（10分钟）- 示范正确的篮球单手运球动作，强调手指掌握球的侧面，用手掌和指尖控制球的滚动。
- 解释基本动作要领，包括站稳、身体平衡、目视前方、单手控球、手腕微屈等。
3. 练习单手运球动作（15分钟）- 让学生进行模仿练习，先在原地进行运球，直至掌握正确的手势和动作。
- 给学生充分的练习时间，鼓励他们不断尝试、改进。
4. 操控篮球（15分钟）- 让学生在指定范围内进行单手运球，并引导他们触摸地板时保持良好身体平衡。
- 引导学生向前、向后、向左、向右等不同方向操控篮球。
5. 小组活动（10分钟）- 将学生分成小组，让他们在规定时间内进行单手运球比赛。
每个小组的队员依次进行，其他队员观察、评分，最后根据个人得分和小组合作进行表彰。
6. 游戏巩固（15分钟）- 引导学生参与篮球运球游戏，如"手术台"游戏：将几个篮球球放在场地上，学生利用单手运球将球移至指定区域，触摸期间尽量保持平衡。
最后观察完成任务得分最高的学生并表彰。
7. 总结（5分钟）- 回顾和总结本节课学到的篮球单手运球技巧和要领。
- 鼓励学生继续在家练习，并提供相关的学习资源。
教学延伸：1. 鼓励学生在家中练习篮球单手运球，并记录每天的进步；2. 引导学生观看篮球比赛或视频，学习职业球员的单手运球技巧；3. 可引导学生进行更复杂的单手运球技巧，如变速运球、腿间运球等。
蓝球单手运球教案
蓝球单手运球教案篮球是一项非常受欢迎的运动项目，而单手运球是篮球运动中非常基础的技能之一。
单手运球不仅可以提高球员的控球能力，还可以增强球员的手部灵活性和手眼协调能力。
在篮球比赛中，单手运球也是非常重要的技能，因为它可以帮助球员在比赛中快速地穿过对方的防守，找到出手机会。
因此，对于想要提高篮球水平的球员来说，掌握单手运球技能是非常重要的。
一、单手运球的基本动作。
1. 站位，站直，双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体重心略微向前倾斜。
2. 手部动作，将篮球放在一个手掌下方，另一只手放在篮球的侧面用来控制篮球的运动方向。
用手指和手掌的力量将篮球向上推出，然后用手掌的力量将篮球向下推回来，保持手部的力量和灵活性。
3. 身体动作，在运球的过程中，身体要保持平稳，保持与篮球的距离，不要将身体过多地倾斜，这样可以更好地控制篮球的运动方向。
二、单手运球的训练方法。
1. 基础训练。
（1）站立姿势下的单手运球练习，站立姿势下的单手运球练习是单手运球的基础训练，可以帮助球员掌握单手运球的基本动作和技巧。
球员可以站在场地上，用一只手将篮球向上推出，然后用手掌的力量将篮球向下推回来，重复练习这个动作，直到掌握了单手运球的基本技能。
（2）移动姿势下的单手运球练习，移动姿势下的单手运球练习是单手运球的进阶训练，可以帮助球员在运动中掌握单手运球的技巧。
球员可以在场地上来回移动，同时进行单手运球，这样可以帮助球员在运动中更好地掌握单手运球的技巧和动作。
2. 进阶训练。
（1）变向运球练习，变向运球是单手运球的重要技能之一，可以帮助球员在比赛中快速地穿过对方的防守，找到出手机会。
球员可以在场地上进行变向运球的练习，通过不同的变向动作来提高自己的变向运球能力。
（2）速度训练，速度训练是单手运球的高级训练，可以帮助球员在比赛中更快地运球。
球员可以在场地上进行速度训练，通过不断地提高自己的速度来提高自己的单手运球能力。
三、单手运球的注意事项。
《篮球原地运球 原地单手肩上投篮》教案
《篮球原地运球原地单手肩上投篮》教案章节一：教学目标1.1 知识与技能：学生能够理解原地运球的基本概念和技巧。
学生能够掌握原地单手肩上投篮的基本动作和要领。
1.2 过程与方法：学生通过观察、模仿和练习，培养篮球原地运球和单手肩上投篮的技能。
学生通过小组合作和比赛，提高团队协作和竞技水平。
1.3 情感态度与价值观：学生培养对篮球运动的兴趣和热情，增强自信心和自主学习能力。
学生培养团队精神，学会尊重对手和与合作。
章节二：教学内容2.1 原地运球：学生学习原地运球的基本动作，包括手掌位置、手臂摆动和球的控制。
学生通过练习不同的原地运球技巧，提高运球熟练度和灵活性。
2.2 原地单手肩上投篮：学生学习原地单手肩上投篮的动作要领，包括脚步、手臂摆动和投篮技巧。
学生通过练习不同的投篮角度和距离，提高投篮准确性和稳定性。
章节三：教学重点与难点3.1 教学重点：学生掌握原地运球的基本动作和技巧。
学生掌握原地单手肩上投篮的基本动作和要领。
3.2 教学难点：学生熟练运用原地运球技巧，灵活控制球。
学生准确掌握原地单手肩上投篮的投篮时机和力度。
章节四：教学过程与方法4.1 教学准备：准备篮球场地和篮球。
学生穿着适合篮球运动的装备。
4.2 教学步骤：引导学生观察和模仿原地运球的动作，进行原地运球练习。
引导学生观察和模仿原地单手肩上投篮的动作，进行投篮练习。
4.3 教学方法：观察与模仿：学生通过观察教师的示范动作，并模仿进行练习。
分组练习：学生分组进行原地运球和单手肩上投篮的练习，互相指导和交流。
章节五：教学评价5.1 学生自评：学生根据自己的表现，评价自己在原地运球和单手肩上投篮方面的进步。
5.2 同伴评价：5.3 教师评价：教师根据学生的表现，评价学生在原地运球和单手肩上投篮方面的掌握程度，并提供改进建议。
六、教学练习6.1 原地运球练习：学生进行原地运球的基本动作练习，包括手掌位置、手臂摆动和球的控制。
学生进行不同原地运球技巧的练习，提高运球熟练度和灵活性。
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小学体育《篮球单手运球》教学设计
海门市国强小学吴亮
一、指导思想
根据“以学生发展为本，健康第一”的教育理念，面向全体学生，营造自主体验，愉快合作的学习气氛；通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性、增加内脏器官的功能。
同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
二、学情调查
水平二四年级学生身心的发展正处在由幼稚趋向自觉，由依赖趋向独立的半幼稚半成熟交错的矛盾时期。
求知的欲望和能力，好奇心都有所增强，对新鲜事物开始思考、追求、探索,学习的兴趣更为广泛。
同学间开始进行个人简单交往，自我意识有所发展，自主性要求日趋强烈，但仍然缺乏自我约束的能力。
男女生出现生理差异，女生上肢力量较差，会出现动作不到位的情况。
三、教材分析
篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动，深受学生的喜爱。
原地运球是篮球运动中最为基础的内容，通过练习，可以发展手、臂的肌肉力量以及全身的协调性，为学习行进间运球打下基础。
原地运球的教材要点是手按拍球的部位和手触球的时机，在熟练的基础上发展抬头运球的能力。
《篮球单手运球》教学方案。