体能训练理论与实践(台湾)分解

中国一些项目长期落后的一个重要原因是没有 敏锐地觉察到当代竞技体育运作系统的变化， 虽然，科研、医务、后勤等相关人员也逐渐参 与到训练过程中，但主体和辅助的界岭仍非常 清晰。在操作层面，教练因科学文化知识的欠 缺只能依靠经验进行实践，而科研人员作为辅 助人员很难真正地介入到训练过程之中，导致 科研和实践不能密切结合。另外，管理人员也 没能系统思考，没有从项目发展趋势、项目训 练特征及规律的探索和优化人力资源的整合上 做文章，而是陷入日常的事务性管理工作中， 这必然导致系统要素间的协同能力下降，系统 的整体功能无法优化，系统效益难以提高。
澳大利亚借鉴中国的“举国体制”，由政府出资组 织 优秀运动员进行长期集中、系统训练。澳大利亚政府对 澳大利亚体育科研所投入6000万美元，用于设备更新 和扩大规模。另外，拟拆重资完善国家体育学院训练设 施，模拟建设北京奥运会的比赛设施和环境。 韩国集中扶持射箭、跆拳道、乒乓球、羽毛球、举 重、柔道、体操、射击等项目，并在泰陵国家训练基地 体育场馆设置了训练监控和立体影像分析系统。
现代竞Biblioteka Baidu特点
1、竞技的极值化 （1）获得金牌、奖牌的国家增多 雅典奥运会有202个国家和地区参赛，共 有57个国家和地区获得金牌，比悉尼增加了6 个；有115个国家和地区的运动员进入前8名， 比悉尼多了12个；赛前被列为第2集团的国家 （德、法、澳、日、韩和中国）获得金牌、 奖牌数量大大增加。
（2）竞技水平不断提高 田径、游泳在奥运会上有记录的小项共有 73个，悉尼有42个小项冠军成绩好于亚特兰大； 雅典有40个小项冠军高于悉尼。而且，绝大多 数竞赛项目前3名的成绩相差无几。 如，孟关良、杨文军0.072秒的微弱优势。 他们在400m还落后古巴0.04秒到450m处领先 0.04秒
（3）系统搏弈对抗 竞技体育竞争的极值化，早已超越了训练主体（教 练员、运动员）单纯对抗的时代，而进入到一种整体 性的系统搏弈对抗的新阶段。 竞技体育的组织和管理日趋系统化和集成化，系 统化的主要表现是工作分工日趋精细，结构要素不断 扩充，在训练主体外，辅助群体（人文科学管理，生 物科学技术测试、评价和支持系统，心智科学动机激 励）业已形成，并随着实践发展和竞技体育日趋激烈 的竞争而不断扩大，并与主体相互交叉和渗透，构建 出以多学科密切合作为特征的新型教练团队。集成化 则是系统要素为同一个目标协同工作，通过网络交织 的连接而不断提高系统运作的效益，从而使系统功能 通过优化而实现最大化。
美国于05年初成立了备战北京奥运会的组织机构并 提出了备战计划。2005年财政预算达1.167亿美元，对 优秀运动员资助比2004年提高了一倍。其中相当一部分 经费来源政府财政投入。已计划在北京设立训练基地， 预将全套训练及科研设施空运北京以适应北京的气候和 环境。美国对游泳、田径、体操、摔跤、马术和集体项 目进行优先扶持。 日本05年对奥委会机构实施改革，成立了“国家训 练 中心推进委员会”，在原“奖牌倍增计划”的基础上， 着手 研究新的“金牌计划”。由国家财政支持“体育复活计 划”， 每年将资助10亿日元备战北京奥运会。还计划每年派 600余名运动员到国外训练，其中包括计划使用中国的 高原训练基地。日本主要扶持柔道、游泳、田径、摔跤、
(2)利益的诱惑 为了进一步调动运动员备战奥运会的积极性，刺激 运动员取得佳绩，各国政府投入的奖金越来越高。 例如：美国：金牌2.5万美元、银牌1.5万美元、铜 牌1万美元；俄罗斯：金牌5万美元、银牌3万美元、铜牌 2万美元；法国：金牌4万欧元；韩国：金牌7.24 万美元； 日本：金牌3.7万美元；乌克兰：金牌8.3万美元、银牌7 万美元、铜牌5万美元；希腊：金牌19万欧元、银牌13.2 万欧元、铜牌7.3万美元。
5、跳水 陆地专项训练的生物力学分析；提高视觉感知与学习传导的计划 制定（也可用于其它技巧技术项目）；上肢与下肢受伤的机制； 腾空动作模拟器的研制；改善跳跃的模拟器的研制 6、击剑 肩部与膝部损伤的预防；弯曲剑身的张力与力学；最佳体重与 结合身体素质训练计划的测试计划；其他时区的适应 7、花样滑冰 女子与双人三周跳的研究；男子足尖旋转的生物力学研究；落地 力量测试台的研制；花样滑冰鞋的研究；肌组织不良及其与损伤 和成绩的关系 8、体操 骨骼损伤的影响因素；发现易损伤运动员的程序研制；食欲不良、 贫血与缺乏营养；过度训练与运动成绩下降时心理、社会、医学 和训练因素之间的相互关系
竞技极值化的背景： （1）政府的干预 德国于04年年底成立了“备战北京奥运会运动队”， 制定了“备战北京奥运会运动队计划”协调有关机构和 组 织参加备战； 俄罗斯05年年初成立了“2008年奥运会工作组”， 提 出“从全面出击战略向重点进攻战略转移”的思想，并 制 定了详细具体备战计划，提供充足的资金。重点扶持摔 跤、拳击、击剑、田径、射击、游泳、体操和艺术体操 等项目。已确定与北京同在一个时区，气候特点与北京 相近，仅2个小时飞行距离的后贝加尔湖地区为各项目国 家队备战2008年奥运会的训练基地。
美国奥委会备战2004雅典奥运会进行的科技攻关项目内容要点
1、射箭 录像覆盖系统及其应用
2、棒球
新装备带来的损伤机理；从年龄、击打类型与击打质量以及长期 冒险因素的角度研究击打力学；有氧训练计划的制定及其对耐力 的影响 3、皮划艇 划桨分析；造艇；比赛分析软件的开发与运用 4、自行车 体温与体温调节对冷热气温时1日和多日赛成绩的影响；用于中 短期训练控制的专项计分器的研制；赛场自行车训练控制用便携 式乳酸分析仪科研计划。
（3）科技的支持 例如，日本政府为日本体育科研所投入2.2亿美元用 于装备最现代化科研设施；美国准备强化“国家队技术 支 持计划”，在雅典奥运会成功的基础上，进一步发挥科 技 支持的作用；俄罗斯也在加紧进行备战科技支持工作， 最近俄罗斯医学界声称研制出一批不属于世界反兴奋剂 机构禁用的药理学制剂，可作为运动员大负荷训练后高 效的恢复手段；德国已启动与应用训练和运动器材研究 所合作，计划展开竞技水平诊断工作；韩国为每一个重 点运动员制定科学训练方案，强化运动医学、运动科学 和运动心理学在训练与比赛中的作用。