高一上学期体育课教案(完整)
短距离折返跑教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版
体育研讨课设计班级：人数：64人授课教师：一、指导思想本着“健康第一”的指导思想，遵循学生生理、心理特点，采用教师为主导、学生为主体、训练为主线的教学模式，启发学生思维，增强学生体质，培养学生团结互助，终身体育能力。
二、教学对象：三、教材分析在《体育与健康》的教学内容中短距离（10M）折返跑的锻炼价值较大，但技术难度也不容忽视。
这项教材对于发展学生的耐力、下肢爆发力、身体的灵活度都有较深远的意义。
在大多球类、体育游戏中经常用到，还是竞技体育项目的训练重要内容之一，现折返跑已在各个地区都有专业的比赛，并列入《国家学生体质健康标准》的考核项目，他为学生今后在体育项目发展打下了良好基础。
四、学情分析本班学生人数共64人，该年龄是属于身体发育的最高峰时期，身体素质各项指标为敏感期（发展时期），学习和掌握技术动作较快。
但部分女生月经初潮的年龄，因此，应开始对女生区别对待。
由于五年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，所以在教学中需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
集体意识显得强烈，与其他小组的对抗意识越来越强，喜欢与同学协作参加竞赛性的练习，十分喜欢游乐性、趣味性、活动性的游戏。
五、教材选择与分析（一）教材选择：短距离（10M）折返跑（二）教材重难点：1、重点：减速降重心转身迅速2、难点：降重心发力转身六、教学过程与方法教学过程：课堂常规→热身→队列队形→游戏→折返跑教学→游戏→放松运动教学策略：1、组织形式：分组2、教学方法：讲解法、示范法、分组练习法、游戏比赛法、错误纠正法3、教学手段：音乐七、安全措施1、加强课前的安全教育，注意场地的选择，防止学生身体受损。
2、在练习过程中，不断提醒学生注意安全，增强保护意识。
3、及时制止及纠正不安全的动作。
体育课课时教案。
(完整版)高一体育与健康全册教案一
教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：（一）、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参年级：课次：第1周第2次课日期:课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
高一上学期体育课教学计划
高一上学期体育课教学计划高一上学期体育课教学方案时间过得真快，总在不经意间消逝，我们又将接触新的学问，学习新的技能，积累新的阅历，写一份方案，为接下来的学习做预备吧！那么你真正懂得怎么制定方案吗？以下是我为大家整理的高一上学期体育课教学方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
高一上学期体育课教学方案1一、本学期本课程的教学目的，要求与教材分析教学目的：学校体育教学是把握体育技能的主要课堂，通过体育课的学习让同学把握基本的体育学问，技术，学会熬炼的方法，养成熬炼习惯，培育爱好和爱好。
教学要求：依据新课标的理念在课堂教学中以同学为主体，老师讲解为主线，在学习的过程中提兴奋趣，养成习惯，防止受伤。
教材分析：本教材将理论部分与体育与健康学问融为一体，便于对体育与健康内容的理解，把握熬炼身体方法，把握常见运动项目的基本技术，提高身体的基本活动力量。
二、同学基本状况分析1、高中阶段是人生中最有活力制造性的时期，这一阶段同学身体生长开头减速，但是其次性征，xx器官及内脏功能渐渐发育成熟，大脑的技能和心理发育也进入高峰，是人体生长的关键时期。
2、由于高中同学学习任务重、时间紧、压力大，熬炼时间削减所以在体育课时要加强熬炼健身。
3、各班同学身体素养，个体差异较大，释放压力的方法各不形同，所以在体育课时要针对性支配熬炼内容。
4、同学释放压力的方法各不相同，在体育课上要有针对性的支配教学内容。
三、改进教学的详细措施1、因人而异、因材施教，进展强项，针对弱项结合新课标赐予教学。
2、引导同学参加健身，愉心解压，培育对体育运动的爱好及爱好，发挥有运动特长爱好的同学带动作用。
3、丰富上课内容，利用教学器材，形式多样的上课方式，有针对性的进行身体熬炼。
四、教研教改专题1、专题：如何让同学爱上排球运动并乐观参与排球运动。
2、目的、要求：让同学爱上排球,上课严格要求并采纳多样式教学方法,调动课堂气氛调动同学的乐观性。
3、详细方案与措施：(1)丰富上课内容，激发同学对排球运动的爱好，为养成熬炼身体的习惯打下基础。
【完整升级版】高一体育与健康全册教案
(此文档为word格式，下载后您可任意编辑修改！)教案年级：课次：第1周第1次课日期：课的内容：（室内引导课）1、明确本学期体育课的教学安排。
2、明确体育课的常规要求及注意事项。
3、上好初中体育与健康课的意义和要求。
课的目的：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、使学生进一步了解高中阶段身体生长发育的特点和未来社会对后备人才身体健康的责任感和主动参与课堂管理的积极性。
教学重点：1、了解本学期体育课的教学安排，明确体育课的常规要求及注意事项。
2、认清身心素质与其他素质以及未来社会人才需要的关系。
教学过程：一、本学期体育课的教学安排：本学期重点学习的教材内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、球类（排球、篮球）。
考核内容：武术、双杠、跳高、耐久跑、身体素质。
二、课堂常规要求及注意事项：1、体育委员负责课上的日常管理工作，课前、课后器材的送还，协助教师的工作。
2、体育课必须穿运动服、运动鞋。
因病、事不能上体育课时，必须本人事先向教师请假，来不及时可事后补假。
见习生必须随课见习。
3、课上必须按教师的安排内容练习，服从教师的指导。
4、不许无故迟到、早退、旷课。
不许戴帽子、围巾和危险物品或其他妨碍活动的物品上课。
不许随意动用已布置好的器材。
不许在未经教师同意的情况，随意离开教学活动的场地区域。
课上要注意安全，不许说笑打闹影响他人，而出现意外伤害事故。
三、上好高中体育与健康课的意义和要求：(一)、导入课题九年义务教育，学生们学到了一定的体育知识与技能，进入高中体育课将进一步深入地研究，如何更好地增进体质、提高基本素质、掌握更多技能及相关知识。
所以我们本次课来探讨上好高中体育与健康课的意义和要求。
意义：1、素质教育的重要途径2、促进身心发展的重要手段3、调节脑力活动的有效方法4、培养未来社会主义建设人才的需要要求：1、养成课堂常规习惯2、增强学习与锻炼意识3、提高运用知识、技术的能力内容略：见教参教案年级：课次：第1周第2次课日期：课的内容：广播操恢复性练习教学任务：复习、纠正跑跳操，指导学生进行体能恢复性练习。
5.3奥林匹克运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。
技能训练：
设计实践活动或实验，让学生在实践中体验奥林匹克运动知识的应用，提高实践能力。
在奥林匹克运动新课呈现结束后，对奥林匹克运动知识点进行梳理和总结。
强调重点和难点，帮助学生形成完整的奥林匹克运动知识体系。
5.3奥林匹克运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
科目
授课时间节次
--年—月—日（星期——）第—节
指导教师
授课班级、授课课时
授课题目
（包括教材及章节名称）
5.3奥林匹克运动教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
教材分析
人教版必修第一册体育与健康教材第5.3节“奥林匹克运动”作为高中体育课程的重要组成部分，旨在培养学生对奥林匹克运动的认识，理解奥林匹克精神的内涵，激发学生参与体育运动的兴趣，提升学生的体育素养。
（四）巩固练习（预计用时：5分钟）
随堂练习：
随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对奥林匹克运动知识的掌握情况。
鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决奥林匹克运动问题。
错题订正：
针对学生在随堂练习中出现的错误，进行及时订正和讲解。
引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。
（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）
（2）奥林匹克运动名人传记：学生可以阅读奥林匹克运动名人传记，了解奥林匹克运动历史上的著名人物及其事迹，学习他们的奋斗精神和优秀品质。
（3）奥林匹克运动项目介绍：学生可以阅读奥林匹克运动项目的介绍，了解各项目的比赛规则和发展历程，提高对奥林匹克运动的兴趣。
高一上学期体育《武术健身操-英雄少年》第六课时 教案
教学内容
《英雄少年》武术操比赛评分细则
备课时间
年月日
主备人
审核人
授课人
授课班级
教学目标
展示学生形体美与青春活力，展现学生良好的精神风貌。
德育目标
丰富校园生活，培养学生集体荣誉感，培养学生团队协作意识和竞争精神，增强学生体质
重点难点
组织活动的有序性
学情考情
《英
一.进场和印象
1.进场要做到快、静、齐，步伐一致。（5分）
2.指挥员（领操员）要口令清晰洪亮。
3.精神饱满,印象好（10分）
二.服装
要求服装统一（1人扣1分）
三.退场及队列纪律情况
1.退场要、快、静、齐。
2.两个项目之间的纪律和队形良好。
四.做操情况
动作要求：优美大方，力度及节奏感强。准确、到位。口令一致整齐。整体做错，一个动作扣3分。个人做错一人次扣1分：
1.好：姿势正确、优美，动作规范、有力，部位准确,动
作连贯、舒展大方、(50-60分)；
2.中：姿势较正确、较优美，动作较规范、较有力，部位较准确,动作较连贯,舒展较大方(40-50分)；
3.差：姿势不正确，不优美，动作不规范（30—40分）
出勤情况
五.学生出勤情况（有缺席者不给分5分）
作业
布置
教学
反思
高一体育课教案全集
高一体育课教案全集【篇一：高一体育课教案全集】1高一年级体育课教案全集第 2 周第 1 次课教案总 3 次学练目标1．学生能了解临场心理状态的变化对篮球比赛的影响。
2． 90%的学生基本掌握篮球运动的几个基本技术动作并能运用到实战中。
30%的学生能够熟练掌握技术动作。
3．学生通过对篮球基本技术动作的学习，增强对篮球运动的兴趣，积极思考，勇于探索，在比赛中大胆尝试，培养团体协作精神。
学练内容行进间双手胸前传接球重点传接球的基本技术动作难点传球的力度准度教学过程教学内容教师活动次数学生活动时间 2激发兴趣阶段课堂常规准备活动热身运动：背球跑夹练习原地双手胸前传接球 1．指定集合地点检查着装，接受体委报告2．宣布教学内容及教学目标导入：篮球是一项开展非常普及的运动，我们同学中就有很多非常喜欢打篮球，今天我们就先学习篮球的传接球技术。
1．示范并带领学生活动关节（主要活动手掌、指关节） 1．解热身运动：背夹球练习形式及规则。
2．练习比赛开始 1．示范并讲解原地双手胸前传接球的动作技术。
(手型，传接球发力顺序)， 1．在指定地点集合，体育委员负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向老师报告 2. 认真听讲，了解本可课内容及教学目标，建立达标信心 1．观看教师示范，跟教师一起活动关节 1．取教师讲解，完成组织队形 2．在欢快的气氛中，在规则范围内完成练习比赛 1．观察教师示范并认真听取讲解，掌握原地传接球技术要领。
1 2 3 4 约2分钟约4分钟约4分钟 3学习技能阶段学习行进间双手胸前传接球四角传接球练习 2．口令指挥 1、 2 组， 3、4组迎面站立，作原地传接球练习 3．哨音停止练习 1．口令调整队型如下图所示 2．讲解并示范行进间双手胸前传接球的动作要点（知识点：中枢脚，走步） 3．哨音控制学生一起练习 4．哨音结束练习 1。
调整队型如下图所示 2．示范四角传接球练习方法 3．组织同学分组练习 2．听教师指挥，作原地传接球练习 3．听哨音，停止练习1．听口令调整队型 2．观察教师示范并认真听取讲解，理解知识点。
最新人教版高一上册体育与健康教案(全册)
最新人教版高一上册体育与健康教案（全册）目录第1节.自觉参与体育锻炼第2节.蹲踞式起跑第3节.快速跑辅助练习方法第4节.50米终点冲刺跑第5节.篮球进攻移动技术—跑第6节.篮球移动技术—滑步第7节.原地单手肩上投篮第8节.排球正面双手垫球第9节.足球脚内侧传接球第10节.武术教案一第11节.武术教案二第12节.武术教案三第13节.侧手翻学第14节.篮球体前变向换手运球第15节.乒乓球一第16节.乒乓球二第17节.乒乓球三第18节.田径基本常识第19节.全面发展体能与科学锻炼第20节.生活方式对健康的影响课的内容篮球进攻移动技术—跑宣布教学任务及上课要求/移动技术：起动、变向跑、侧身跑课的任务1、宣布教学任务及上课要求2、学习移动技术：起动、变向跑、侧身跑3、发展一般身体素质，增强身体健康教具球场一块篮球每人1个课的结构教学内容组织教法时间次数准备部分一、课堂常规：1、由值日生集合、整队，向教师报告人数。
2、师生问好，点名。
3、宣布课的教学计划及上课要求。
平时成绩：20%考试成绩：80%考试成绩包括：理论20%、技术80%4、宣布本次课的教学任务、内容、练习方法及训练要求。
5、检查学生服装，安排见习。
二、一般性准备活动：1、绕篮球场地慢跑。
2、徒手体操（1）前后振臂（2）扩胸运动（3）正压腿、侧压腿（4）体转运动（5）体侧运动（6）腹背运动三、游戏“大渔网”游戏游戏方法：学生分散在半个篮球场内，先指定两名学生担任“渔网”，其他人在场内可以任意跑动。
游戏开始，担任渔网的两名学生手拉手在场内跑动，并设法用手触及他人，被触到者加入渔网队伍，如此渔网逐渐扩大，直至将场上的网完，游戏结束。
一、组织队形：学生面向老师，成两列横队，集中注意听老师讲解。
要求：整队、集合迅速，队形整齐。
学生听讲认真。
二、一般性准备活动由值日学生组织练习，培养学生的组织教学能力。
组织队形：同上。
要求：1、做徒手操时动作规范，有节奏和有力度。
高一上体育教学内容（精选4篇）
高一上体育教学内容（精选4篇）以下是网友分享的关于高一上体育教学内容的资料4篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。
篇一：高中第一节体育课教学内容高中体育课第一节课教学内容——第一节体育课向学生重点强调的几个问题一、体育课课堂常规1、不旷课、不迟到、不缺席。
有特殊情况请假，课前应向任课教师请假，并服从老师安排。
一学期累计迟到3次及以上或无故缺席、旷课2节课及以上，本学期体育成绩不及格，并填入学生档案。
尤其是高三学生要注意。
2、体育课上应穿运动服装和运动鞋，危险物品不得带入课堂。
3、上课前3分钟，所有学生应在指定地点集中，体育委员负责集队和点名。
4、课中不擅自离开课堂、不蹿班、不在教学区和学校门口游荡、不进入商店买东西，不得擅自提前下课。
有特殊情况，应该向老师请假。
5、遵守课堂纪律，服从教学安排，积极主动参与。
6、不无故旷考、缺考。
认真参加考试，有特殊情况，提前向老师请假。
无故旷考和缺考，体育成绩视为不及格，且不得补考。
7、不得自带体育器材（选修乒乓球除外）进入课堂，一经发现，当场予以没收，并给予批评教育。
二、大课间和阳光体育活动1、大课间和阳光体育活动考核均列入班级常规考核中。
2、各位同学要认真学习和执行《大课间和阳光体育活动评分细则》。
3、大课间期间，对迟到、集队乱、进退场乱、做操不认真的学生和班级，除按规定扣考核分外，要进行通报批评和采取必要的手段。
4、阳光体育活动期间，对不在规定地点按时集中、迟到、集队乱、班干部管理不力、不守纪律、在教学区和学校门口游荡的学生，予以公示和批评，并按照要求进行扣分。
三、体育与健康课选项教学1、按照各选项内容的班级人数分配计划执行，由班长、体育委员、团支部书记组成选项小组，负责各选项内容的人数分配，在尊重个人意见的基础上，实行调控。
各学生要有大局感，服从安排。
名单一经送出，不得更改。
2、各班在上第二节课前，由体育委员将班级选项名单送到任课教师处。
四、体育与健康课成绩考核1、体育成绩计入学生档案。
高一年级体育与健康教案上册全集
《体育与健康》课教案1《体育与健康》课教案2（八）易犯错误：（1）两臂摆动幅度小且肘外展。
（2）动作发力不快、到位制动慢。
（3）侧点步两脚开度太小、重心无明显下降。
（八）易犯错误：（1）侧上举、上举、平举动作不规范。
（2）手、脚、头配合不协调。
四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
《体育与健康》课教案3《体育与健康》课教案4（八）易犯错误：（1）振臂时，上肢未抬平，振动幅度大小。
（2）马步开度不够，重心起落幅度小。
（3）转体不到位，弓步开度小、后腿屈。
3、分组选项（第 2 次课12 分钟）（一）动作名称：分组选项（篮球、乒乓球、板羽球、羽毛球）（二）教学任务：通过分组练习，调动学生积极，加强团体精神。
（三）教学要求：根据自己的实际选项练习。
（四）教学重点：选项练习。
（五）教学难点：掌握运动量。
（六）教学手段：（1）提出要求。
《体育与健康》课教案5（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）手臂只是摆起，未顺肩前伸，无拧腰，动作不舒展。
（2）打“高尔夫球”的“挥杆”动作僵硬、不连贯，上下肢配合不协调，拧腰不充分。
四、结束部分：（一）放松运动：（1）手臂放松（2）腿部放松（3）跳跃放松（二）小结本课：（三）宣布下次课教学内容和课外练习内容。
《体育与健康》课教案6（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）前、后、左、右移动并步不准确。
（2）俯背时，上体前屈幅度大小。
《体育与健康》课教案7（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）跑跳时重心下沉，不轻松。
（2）开合跳、弓步跳、吸腿跳动作规范。
四、结束部分：（ 5 分钟）（一）放松运动：（1）手臂放松《体育与健康》课教案8（七）教学组织：成体操队形站立。
（八）易犯错误：（1）动作僵硬、紧张不舒展，呼吸调整欠隹。
（2）身体过于放松、动作不成型、不到位。
高一体育课教案[五篇材料]
![高一体育课教案[五篇材料]](https://img.taocdn.com/s3/m/a0b542b2690203d8ce2f0066f5335a8102d266df.png)
高一体育课教案[五篇材料]第一篇：高一体育课教案高一体育课教案作者：陈立冬教案来源：本站原创点击数：715 更新时间：2010-1-15【字体：小大】高一体育课教案53年级高一班级6班人数混合日期型课的类执教陈立东教学内容 1、篮球：反弹传接球；2、耐久跑教学目标学习重点与难点程序时间一3’二3’三5’四9’1、1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本知识。
2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的学生能掌握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上学生能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的学生掌握正确的耐久跑呼吸方法。
提高动作配合、技术应用能力，发展创造性思维和自我评价能力。
3、情感目标：激发学生学习的积极性和创造性，增强学生团结协作和安全保健的意识，培养学生奋发向上的品质。
传球点的位置，接球手型与时机。
呼吸节奏德育渗容教师活动透内学生活动组织保健措能力培养施运球自由发挥或1、组织学生拿球活动准练习2、引导学生运球模仿教师动个性的培养和表现作散点备球操、播放音乐、随音乐做球活动关协调性、节奏感2、示范球操操圆形节模仿能力。
1、提出反弹传接球技1、学生尝试反弹练习两人探索精自学能力传接术一组神观察能力球2、问题：反弹传接球2、回答问题圆圈安全教从感性认识到理性概括能中反弹点的位置3球、练习反弹附近育力自创提出要求：1、分组讨论；以小培养探法进 3-6人一组，以反弹传2、创造练习组为索精神、创造能力、技术应用能力、行反接球技术为核心，结方法；单位合作意动作配合能力。
弹传合篮球的移动、跑动、3、相互评价、练习识接球运球、防守等技术，改进练习方自创一种方法进行练法。
习。
五集体及时调评价能力、1、演示；2、在演示基4’ 方法组织好方法演示、评六2’七8’八7’九4’器材练习密度演示价础上再练习小组控表现能力。
耐久跑呼原地小跑体吸节介绍耐久跑呼吸节奏会耐久跑呼集体保健指正确的呼吸方法。
高中体育课教案(4篇)
高中体育课教案(4篇)高中体育课教案1一、教材分析快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育熬炼标准》规定的熬炼、测验工程。
通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反响力量、机体无氧代谢力量，而且还可以培育青少年勇往直前、奋勉向上的精神。
教材对于促进学生生理、心理安康起着积极作用。
而摆臂动作是整个短跑技术动作中比拟简单被无视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改良很多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些特地练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些特地训练可以有效的提高短跑的技术。
本课从竞技教材内涵动身，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运发动的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那感动人心的雅典赛场。
在此根底上，本课利用丰富多彩的嬉戏、形式多样的让距离跑及布满激情的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的力量。
二、学情分析学生作为课程学习的主体，他们学习的阅历是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了肯定的自学、自练力量，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题力量及合作、自控力量。
而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增加，心脏容积，肺活量，最大吸氧量的肯定值都有所增大。
三、教学目标1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的特地技术练习；2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生把握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生把握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；3、情感目标：培育学生探究讨论、团结协作、主动参加、勇往直前的精神。
四、教学重点、难点教学重点：依据自己的技术特点，有效的利用各种跑的特地技术练习教学难点：培育学生正确的快速跑姿态五、教法设计热身嬉戏采纳各小组自选方法，各小组间不同的嬉戏热身，可以提高学生的参加意识及组织力量；摆臂练习中采纳两人相互练习及三人定位练习，使练习者准时得到正确的反应，利于订正错误，形成正确的动力定型。
新编全册高一上学期体育课教案
体育与健康基础知识教案上体育课必须自觉遵守的条例1．学生上体育课必须穿着适宜于体育运动的服装，鞋子，不得携带与体育课无关的影响安全的物品2．上课时必须准时到场，由体育委员带队，检查人数，并向老师汇报出勤情况3．对老师有礼貌，严格遵守课堂纪律。
不迟到、不早退，在体育课上必须服从命令听指挥、认真听讲、刻苦练习、互相帮助，完成任务4．体育课不得无故缺席，如因病因事缺席，必须及时办理请假，病假由医务室出具证明，事假由相关人员出具证明，经任课老师核准5．学生虽到校上课，但有局部疾患及女生的例假，原则上也应上体育课，但运动量可酌情减少或随堂见习6．上课预备铃响后，要立即到指定地点站好队，由班级体育委员整队并严格执行课堂礼节，课结束前，必须站好队，听取教师小结7．课前体育委员、小组长应主动协助老师布置场地、器材，课上协助教师做好完全保护工作，课后协助收回器材8．严格执行规定的安全措施，爱护场地、器材设备9．因病免修体育的学生必须由县级以上的医院出具病情和由建议免修体育字样的证明，由家长申请，经学校核准10．学生应认真参加体育考核，严格遵守规则和有关规定成绩评定和合格标准一、凡身体正常的学生达到下列三项要求即为合格1．体育课坚持出勤，不无故缺席，体育课成绩及格2．经常坚持体育锻炼，养成经常锻炼的习惯3．坚持认真做好广播操，参加课外体育活动体育成绩分体育合格、及格和达标的区别达标是指根据《国家体育锻炼标准》总分在250分以上为达标实施体育合格标准争取达标法，凡属下列三项之一或以上者为体育不合格1．体育课成绩不及格2．高三年度未达到《国家体育锻炼标准》及格等级者3．广播操和课外活动无故缺席者体育课成绩考核，采用百分制接和评分法，具体考核内容及评分方法如下：1．体育课出勤率和课堂表现（10分）2．体育基础知识（20分）3．身体素质和运动能力、运动技能技巧（70分）4．关于体育课补考的几项规定：（1）因病、事假缺考者，所缺考项目由任课老师安排补考（2）体育课成绩不及格者，不及格项目（含知识）可由原学校组织人员给予一次补考。
三步上篮教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
4. 多媒体辅助教学：利用视频、PPT等教学媒体，展示标准动作和技巧，帮助学生清晰掌握技术细节。通过以上教学策略，提高学生的参与度和互动性，提升教学效果。
教学过程设计
（1）导入环节（5分钟）
- 创设情境：通过播放一段NBA球员三步上篮的精彩视频，激发学生的学习兴趣和篮球热情。
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
教学方法与策略
本节课采用以下教学方法与策略：讲授结合示范、小组合作学习、游戏化教学和多媒体辅助教学。
1. 讲授结合示范：教师通过讲解三步上篮的技术要领，并现场示习和讨论，互相纠错、互相学习，提高学生的团队协作能力和自主练习能力。
课堂提问环节，我发现部分学生对三步上篮的技术要领掌握不够牢固，这可能是因为我在讲解时没有强调到位。因此，我决定在下一节课中，增加一些互动环节，让学生更多地参与进来，加深他们对技术要点的理解。
师生互动环节，角色扮演和三步上篮挑战赛的创新教学方式受到了学生的欢迎，课堂氛围活跃。但同时，我也意识到要更好地把控时间，确保每个环节都能顺利进行。
- 三步上篮动作分解：起跳、运球、投篮
- 投篮技术要领：投篮时的手腕灵活运用、投篮角度和力度控制
2. 篮球规则：
- 三步上篮规则：走步、翻腕等违规动作的判罚
- 篮球比赛中的进攻与防守规则
3. 身体协调性与步伐节奏：
- 三步上篮的步伐节奏：稳定、协调、有力
- 身体协调性训练方法：分解训练、连贯训练、模仿训练
答案：训练方法：
- 分组进行三步上篮练习，每组完成连续10次成功上篮，记录时间，比拼速度。
高一体育课教案7篇..
时
间
教法
学法
次数
课
堂
常
规
1.观察体育委员集合队伍。
2.检查学生出勤情况以及服装。
3.向学生问好。
4.宣布教学内容。
5.安排见习生。
1.体育委员集合队伍。
2.向老师报告出勤情况。
3.学生向老师问好。
4.认真听讲了解本节课内容。
5.见习生服从安排。
×××××××要求:
×××××××精神饱满
○○○○○○○快静齐
4、背向走：向后迈步，用前脚掌着地。
5、学生四列横队鱼贯按教师口令进行，队行如下：
○○○○○∣–––→
×××××∣–––→
基
本
部
分
8-10
结
束
部
分
1放松练习
1）手部放松
2）腿部放松
2.总结本节课的学习情况
运用表扬与批评
3.安排值日生归还器材
4.布置作业
5.师生再见，下课
集合对形
○○○○○○○○
○○○○○○○○
1.全体学生一臂距离散开
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
△
要求：边听口令边做
2、全体学生站成单层圆形
3-5
基
本
部
分
基
本
部
分
1、一般耐力身体素质练习
讲解练习内容与注意的地方
跑走交替
开始300米用匀速跑，后100米步行。男女同学各跑两组，一组两圈
2、俯卧撑接力游戏
老师讲解游戏规则和要注意的地方
3.学生向老师问好。
4.认真听讲了解本节课内容。
投掷 教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
高中人教版体育与健康《投掷》教案一、教材分析：本节课是人教版高中体育与健康必修第一册的第九章田径类运动第三节《投掷》，主要介绍了田径类运动中的投掷项目。
教材内容包括投掷项目的种类、基本动作要领、技术要求等。
通过本节课的学习，学生可以了解不同投掷项目的特点，掌握正确的投掷姿势和动作技巧，提高投掷项目的技能水平。
二、教学目标：1. 知识与技能目标：- 了解不同投掷项目的种类和特点。
- 掌握投掷项目的基本动作要领。
- 学会分析和纠正投掷动作中的常见错误。
- 提高投掷项目的技能水平。
2. 过程与方法目标：- 培养学生的观察和分析能力。
- 引导学生进行合作学习和互助学习。
- 通过实际操作和示范引导学生学习。
三、教学重点和教学难点：教学重点：- 投掷项目的种类和特点。
- 投掷项目的基本动作要领。
教学难点：- 分析和纠正投掷动作中的常见错误。
- 提高投掷项目的技能水平。
四、学情分析：本节课的学生是高中生，他们已经具备一定的体育基础知识和技能。
然而，由于投掷项目的技术要求较高，学生可能存在一些困难。
部分学生可能对不同投掷项目的特点和动作要领不够了解，需要通过本节课的学习来提高技能水平。
五、教学过程：第一环节：新课导入1. 导入：向学生介绍本节课的主题，即田径类运动中的投掷项目，并强调投掷项目在体育运动中的重要性和应用领域。
例如，你可以说：“大家好！今天我们要学习田径类运动中的投掷项目。
投掷项目是田径比赛中非常重要的一部分，它不仅考验着选手的力量和技巧，还能提高身体协调能力和爆发力。
你们有没有参加过投掷项目的训练或比赛呢？请举手分享一下你们的经验。
”第二环节：知识讲解1. 知识讲解：通过投影或板书展示不同投掷项目的种类和特点。
例如，你可以使用图片或图表展示铅球、标枪和链球等常见的投掷项目，并简要介绍它们的特点。
你可以说：“现在请看屏幕上的图片，这是铅球、标枪和链球，它们分别属于不同的投掷项目。
铅球是一种重量较大的球体，选手需要用力推动它飞出去；标枪是一种长杆，选手需要利用杆的弹性和自身的力量将其投掷出去；链球是一种球体，选手需要旋转身体并利用离心力将其投掷出去。
最新人教版高一上册体育与健康教案(全册)
最新人教版高一上册体育与健康教案（全册）
目录
第1节.自觉参与体育锻炼
第2节.蹲踞式起跑
第3节.快速跑辅助练习方法
第4节.50米终点冲刺跑
第5节.篮球进攻移动技术—跑
第6节.篮球移动技术—滑步
第7节.原地单手肩上投篮
第8节.排球正面双手垫球
第9节.足球脚内侧传接球
第10节.武术教案一
第11节.武术教案二
第12节.武术教案三
第13节.侧手翻学
第14节.篮球体前变向换手运球
第15节.乒乓球一
第16节.乒乓球二
第17节.乒乓球三
第18节.田径基本常识
第19节.全面发展体能与科学锻炼
第20节.生活方式对健康的影响。
高一体育教案上
第一学期高一年级体育与健康课教案高一年级第一学期教学计划高一年级备课组9体育理论课《全力以赴保健康》第1次课学习目的：通过学习健康知识，知道健康概念的组成，亚健康是怎样形成的，让大家知道什么是健康行为，什么是不健康的行为，在以后的生活中按照健康的标准要求约束自己的日常行为，养成健康的生活习惯，避免有损害健康的行为。
一、自主学习内容:通读教材健康篇第一章《全力以赴保健康》，在阅读的过程中注意以下几个问题。
1.健康的概念包括的内容？健康应该包括几个方面的内容才是正确的,完备的.2.什么是亚健康？我们生活中那些状态是亚健康状态.我们应该怎样做才能走出亚健康的生活怪圈?3.亚健康的成因和具体表现是什么？能够与生活中的实际相结合.能够举例说明.4.什么是健康行为，什么是不健康的行为？如何区分和正确的对待？5.第二次卫生革命的主要内容是什么？二、帮助探究学习内容:1.希望大家在下面的学习中相互帮助共同完成学习任务,分组讨论在日常生活中如何养成良好的卫生习惯和生活习惯，保持健康？2.请你结合自己学过的知识探讨一下我们的生活方式是否健康合理?三、学案练习题：全力以赴保健康训练方案:1.健康包括那几个方面的内容?A.身体方面B社会适应方面C心理方面2、健康的三要素包括什么?A.运动、营养、睡眠。
B.卫生、运动、学习。
C.吃饭、睡觉、学习。
3.亚健康是怎样形成的?A.过度疲劳B.精神紧张C.不良的生活方式4.雨果曾经说过：比大地更宽广的是海洋、比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵，说明什么？A.人是世界上最伟大的.B.人的心理健康是健康的重要组成部分5.第二次卫生革命的主要对象是什么?A.战胜细菌和病毒B.养尊处优的不良生活方式．6.下列那些行为是健康行为：Ａ．基本不吃零食．Ｂ．很少进行体育活动．Ｃ．保持正常的体重Ｄ．不注意他人的健康Ｅ．家庭生活和谐幸福．7.下列那些行为是不健康行为？Ａ．吸烟经常喝酒Ｂ．按时作息．每天的睡眠时间有保障Ｃ．性格开朗．乐于助人．Ｄ．经常不吃早餐，三餐没有什么规律．8.亚健康是处于疾病和健康之间的状态。
高中体育教案(高一上学期)
体育与健康（高一上学期）
教
案
第课
第课
各种节拍以不同方法进行的走步练如：脚尖走、脚跟走、交叉步走、弓箭步走等。
要求注重脚步的灵活
按教师要求放松
第课
授课时间：年月日气候：
第课
授课时间：年月日气候：
第课
授课时间：年月日气候：
第课
第课
分组轮流向沙坑内投实心球
在音乐伴奏下，完成舞蹈类放松动
第课
第课
第课
根据教师发令进行练习
按教师要求放松
听教师评价并自评
协助教师归还器材
第课
第课
第课
第课
第课
第课
第课
第课
钓鱼
第课
第课
授课时间：年月日气候：
第课组织：
第课
第课
授课时间：年月日气候：
第课
第课
授课时间：年月日气候：。