(完整word版)体育老师制作微课的两种实用方法
体育教育专业微型课学校体育课程设计与教学方法
体育教育专业微型课学校体育课程设计与教学方法体育教育专业微型课：学校体育课程设计与教学方法体育教育是教育学中的一个重要分支，旨在通过体育活动帮助学生全面发展，提高他们的身体素质和心理健康。
学校作为教育的重要场所之一，体育课程的设计与教学方法对于学生的身心发展至关重要。
本文将针对体育教育专业微型课的主题，探讨学校体育课程的设计与教学方法。
一、体育课程设计原则合理的体育课程设计是体育教育中必不可少的一环。
体育课程设计应遵循以下原则：1. 全面发展：体育课程设计应包括多个方面的目标，如身体素质的提高、技能的培养、健康习惯的养成等。
通过综合训练，促进学生全面发展。
2. 渐进性原则：体育课程应按照学生的年龄、能力和兴趣等因素，设计合适的内容和难度。
通过渐进性的课程设计，提高学生的主动参与和积极性。
3. 个性化：体育课程设计应充分考虑学生的个体差异，尊重每个学生的特点，让每个学生都能得到适合自己的锻炼和发展。
4. 教育性：体育课程设计不仅仅关注身体素质的提高，还应注重培养学生的健康意识、团队合作意识和自我管理能力等综合素养。
基于以上原则，学校可以根据具体情况确定体育课程的内容和安排，以实现最佳的教育效果。
二、教学方法的选择体育教师在进行体育课程教学时，需要选择合适的教学方法，以激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度和学习效果。
1. 活动导向法：体育课程的特点是注重实践操作，因此活动导向法是一种有效的教学方法。
教师可以设计各种体育活动，让学生主动参与，通过实践提高技能和身体素质。
2. 合作学习法：体育课程可以通过团队合作的方式进行教学。
通过小组合作、对抗性游戏等活动，培养学生的合作意识和团队精神。
3. 问题解决法：在体育课程中，教师可以提出问题，引导学生进行思考和讨论，并通过实践来解决问题。
这种方法可以培养学生的自主学习和解决问题的能力。
4. 示范法：体育教学中，教师应该通过示范来引导学生掌握正确的技能和动作，同时给予学生及时的反馈和指导，帮助他们不断改进。
体育微课简易制作的步骤与技巧
体育微课简易制作的步骤与技巧作者：黄宁波周小勇来源：《体育教学》2019年第09期摘; 要：微课受到越来越多中小学教师的关注。
微课的运用能有效提高课堂教学的效率，便于教师参考和学生课前自学、课后温习。
针对体育微课的制作难度，从制作入手，介绍体育微课简易制作步骤以及制作过程中的技巧，为体育同仁提供参考。
关键词：体育微课;简易制作;制作步骤;制作技巧中图分类号：G633.96; ; ;文献标识码：A; ; ;文章编号：1005-2410（2019）09-0040-02一、微课简易制作步骤微课制作包括三个环节：确定选题（教学主题）、教学设计（明确教学对象、目标、策略、程序）、多媒体制作。
现以初中体育课程“行进间单手低手上篮”微课多媒体制作环节为例，利用手机拍摄及爱剪辑软件制作简易、容易普及的体育微课，其操作步骤如下：第一步，确定拍摄内容后，用手机拍摄几个片段视频，从不同角度拍摄，并拍一个教师示范动作的慢动作视频。
第二步，在爱剪辑官网下载爱剪辑软件。
安装、运行、打开界面，会跳出制作输入框，输入授课名称（行进间单手低手上篮），在作者栏输入自己的名字。
由于优课平台要求上传的视频不大于500M，故在“视频大小”选择720×404（480P16∶9），便于制作的微课上传到优课平台（图1）。
第三步，依次录入视频。
双击“添加视频”处依次录入视频（图2）。
第四步，剪辑（裁剪）所需视频。
例如选取视频六（点击最后一个视频）进行剪辑，如裁掉前2分钟视频。
在裁剪原片栏下方的开始时间输入“00：00：02：000”，点击“确认修改”即可（图3）。
第五步，添加背景音乐。
选择视频4为例（需点击视频4），依次点击音频、添加音频、添加背景音乐，选择MP3文件，并输入时长（以27秒为例），点击确认修改即可（图4）。
此时背景音乐在播放第四个视频时，即背景音乐响起，如需在第四个视频播放10秒后再播背景音乐的话，还可以在视频的下方处调整时间播放点加上10秒。
体育学科—B2微课程设计与制作-微课程设计方案+教学设计(国培微能力认证优秀作业) (79)
传球要领：双手持球于胸前屈膝前视脚蹬地伸推拨转将球传
重心前移球后旋
接球：两臂前伸迎来球十指张开要抬头触球刹那臂缓冲
篮球稳握于手中
游戏：传球接力赛
游戏目的：提高学生传接球能力，发展灵敏反应能力，培养学生团结合作的精神。
游戏方法：分成人数相等的四队，纵队站好后。。。。。。。。一个人持球，响哨后传给第二个人，依次传球，最后一名同学将球高高举起示意完成。
教学重点：正确的手型及传球的准确性。难点：上下肢协调配合手对球的控制。
教学过程
教学
环节
教学内容
时间
教师活动
学生活动
开
始
部
分
准
备
部
分
基
本
部
分
结
束
部
分
一课堂常规
1、体委整队报告人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容
4、检查服装
二队列
准备活动：
（1）徒手操
（2）围绕篮球场慢跑2圈
（3）玩球游戏：观看花式篮球短视频，学生根据自己情况，充分发挥想象力随意进行练习。
3、教师讲评本节课情况
队形：
××××××××
××××××××
××××××××
×××××××××
▲
一、体育委员集合检查人数，并向教师报告本班出勤情况。
二、师生问好！
三、认真听本课的内容明确本课任务，遵守课堂常规
听教师口令做好队列练习2—3次
1、听从教师口令
2、认真观察教师示范动作
3、动作到位
1、学生在教师的指挥下进行练习
要求：认真观察教师的示范动作，尽量控制好篮球。
队形
××××××××
体育专业微课教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：- 学生能够掌握XX运动项目的理论基础和基本技术。
- 学生能够了解XX运动项目的起源、发展及在现代社会中的地位。
2. 技能目标：- 学生能够熟练进行XX运动项目的简单动作练习。
- 学生能够通过微课学习，提高自身运动技能水平。
3. 情感目标：- 激发学生对XX运动项目的兴趣，培养学生积极参与体育锻炼的积极性。
- 培养学生团队合作精神，增强自信心。
二、教学内容1. 教学重点：- XX运动项目的核心技术动作。
- XX运动项目的训练方法与技巧。
2. 教学难点：- XX运动项目中的动作要领。
- XX运动项目的实际应用与比赛规则。
三、教学过程1. 导入部分（5分钟）- 利用图片、视频等形式，展示XX运动项目的精彩瞬间，激发学生学习兴趣。
- 简要介绍XX运动项目的起源、发展及在现代社会中的地位。
2. 知识讲解部分（10分钟）- 讲解XX运动项目的理论基础，如运动生理学、运动力学等。
- 详细讲解XX运动项目的核心技术动作，如动作要领、动作步骤等。
3. 技能示范部分（15分钟）- 通过视频或动画形式，展示XX运动项目的动作示范。
- 结合实际操作，讲解XX运动项目的训练方法与技巧。
4. 互动练习部分（10分钟）- 学生跟随微课进行动作练习，巩固所学知识。
- 教师针对学生在练习中遇到的问题进行解答。
5. 总结提升部分（5分钟）- 总结XX运动项目的核心技术动作和训练方法。
- 强调XX运动项目在体育锻炼中的重要性。
四、教学评价1. 过程评价：- 观察学生在微课学习过程中的参与度、学习态度等。
- 评价学生在互动练习中的表现，如动作熟练程度、动作要领掌握情况等。
2. 结果评价：- 通过课后作业、测试等方式，评价学生对XX运动项目知识的掌握程度。
- 评价学生在XX运动项目技能方面的提高情况。
五、教学资源1. 视频资源：- XX运动项目的教学视频、比赛视频等。
2. 文字资源：- XX运动项目的理论知识、技术动作解析等。
体育老师怎么做微课的教案
体育老师怎么做微课的教案教案标题：体育老师如何设计微课教案教学目标：1. 了解微课的概念和特点。
2. 掌握设计微课的教学步骤和方法。
3. 能够根据学生的实际情况设计适合的微课内容和活动。
教学重点：1. 确定微课的主题和目标。
2. 设计合适的教学活动和资源。
3. 制定评估和反馈策略。
教学难点：1. 如何在微课中保持学生的积极参与和互动。
2. 如何利用微课平台的特点，提高学生的学习效果。
教学准备：1. 确定微课的时间和地点。
2. 准备所需的教学资源和工具，如视频录制设备、音乐、器材等。
3. 确定学生的学习环境和设备要求。
教学步骤：第一步：导入（5分钟）1. 通过引发学生的兴趣，介绍微课的概念和特点。
2. 引导学生思考微课对体育教学的意义和作用。
第二步：确定微课主题和目标（10分钟）1. 根据学生的年级和学习需求，确定适合的微课主题和目标。
2. 确定微课的时长和内容范围。
第三步：设计教学活动和资源（20分钟）1. 根据微课主题和目标，设计合适的教学活动和资源。
2. 确定所需的器材和场地，以及学生在微课中的角色和任务。
第四步：录制微课视频（30分钟）1. 利用视频录制设备，录制微课视频。
2. 注意语言表达清晰、简洁，图像和音效的质量。
第五步：制定评估和反馈策略（10分钟）1. 设计适合微课的评估方式，如在线测验、作业等。
2. 提供及时的反馈和指导，帮助学生提高学习效果。
第六步：总结和展望（5分钟）1. 与学生一起回顾微课的内容和收获。
2. 展望下一堂微课的主题和目标。
教学延伸：1. 学生可以根据微课内容进行自主学习和实践。
2. 鼓励学生分享微课体验和成果，促进互动和合作。
教学评估：1. 观察学生在微课中的参与度和表现。
2. 收集学生的作业和测验结果，评估学习效果。
教学反思：1. 总结微课的优点和不足，改进教学设计和方法。
2. 根据学生的反馈和需求，调整微课内容和活动。
教学资源：1. 微课教学平台和录制设备。
体育类微课设计流程与制作方法分析
体育类微课设计流程与制作方法分析一、需求分析1.明确目标受众：要确定微课的目标受众是哪些人群，比如学生、教师、运动员等。
2.分析受众需求：通过调研或调查，了解目标受众对体育知识和技能的需求和兴趣点。
二、设计内容1.确定教学目标：根据需求分析的结果，明确微课的教学目标，比如提高学生的项体育技能或培养学生的体育兴趣。
2.制定教学大纲：根据教学目标，制定微课的教学大纲，确定具体要讲解的内容和顺序。
三、脚本编写1.撰写脚本：根据教学大纲，撰写微课的脚本，包括语言表达和视频内容的安排。
2.制定细节指南：对脚本中的细节进行详细规划，包括镜头切换、图文展示等。
四、制作素材1.选择素材：根据教学内容，选择合适的图片、视频、音频等素材。
2.录制视频：根据脚本和细节指南，进行视频的拍摄工作，并注意拍摄的角度、光线等因素。
五、制作特效和配乐1.添加特效：根据需要，可以在视频中添加一些特效或动画，以增加视觉效果和教学的趣味性。
六、制作字幕和图文说明1.制作字幕：在微课视频中添加字幕，以增加文字信息的传达效果和帮助受众理解内容。
2.添加图文说明：可以在微课视频中添加一些图文说明，以辅助受众对内容的理解和记忆。
七、制作背景音效和修剪1.背景音效处理：根据需要，为微课视频加入合适的背景音效，以增加氛围和整体效果。
2.修剪和剪辑：对微课视频进行修剪和剪辑，确保内容流畅和紧凑，同时保留关键信息和教学重点。
八、制作封面和Logo1.设计封面：根据微课内容和风格，设计一个具有视觉冲击力的封面，以吸引受众观看。
2.添加Logo：为微课视频添加一个标志性Logo，以增加微课的品牌标识。
九、审查和修正1.内部审查：将制作好的微课内容进行内部审查，发现并解决内容中的问题和改进的地方。
2.外部审查：将制作好的微课内容交给其他人进行外部审查，获得反馈和建议。
十、发布和推广1.选择发布平台：根据目标受众和需求，选择合适的平台发布微课内容，比如教育平台、视频网站等。
体育微课制作文稿模板
体育微课制作文稿模板
一、引言。
体育微课是运用现代化技术手段，以短小精悍的形式呈现体育知识和技能的教学内容，具有灵活性、便捷性和互动性的特点。
本文将为大家介绍体育微课制作的文稿模板，帮助大家更好地进行体育微课的制作。
二、体育微课制作文稿模板。
1. 微课主题。
简要介绍微课的主题，如“篮球运球基础”、“游泳蛙泳技巧”等。
2. 学习目标。
明确阐述学生通过本微课应该达到的学习目标，如“掌握篮球运球的基本动作”、“学会正确的蛙泳姿势”等。
3. 知识点梳理。
将微课所涉及的知识点进行系统梳理，以清晰的逻辑结构呈现出来，方便学生理解和记忆。
4. 课程内容。
具体介绍微课的内容安排，包括教学视频、示范动作、讲解文字等，要求内容简洁明了，重点突出。
5. 学习方法。
提供学生学习本微课内容的方法和建议，如“反复观看示范视频，模仿动作练习”、“结合实际练习，加强技能掌握”等。
6. 学习评价。
设计一些简单的测试题或练习题，用于检验学生对微课内容的掌握程度，帮助学生自我评价学习效果。
7. 总结。
总结本微课的重点内容，强调学生应该掌握的重要知识和技能，鼓励学生继续学习和实践。
8. 参考资料。
提供一些相关的学习资料或参考书目，供学生进一步学习和了解。
三、结语。
体育微课制作文稿模板的制作是体育微课制作的重要一环，它直接关系到学生对微课内容的理解和掌握。
希望本文提供的模板能够帮助大家更好地进行体育微课的制作，提高教学效果，使学生能够更好地学习和运用体育知识和技能。
体育微课程方案设计模板
一、课程名称【课程名称】二、课程目标1. 知识目标：- 了解【运动项目】的基本知识、技巧和规则。
- 掌握【运动项目】的基本动作和技能。
2. 技能目标：- 能够独立完成【运动项目】的基本动作。
- 提高身体协调性、灵活性和力量。
3. 情感目标：- 培养学生对【运动项目】的兴趣和爱好。
- 增强学生的自信心和团队合作精神。
4. 健康目标：- 促进学生身心健康发展。
- 培养良好的运动习惯和健康的生活方式。
三、课程内容1. 课程导入- 引入【运动项目】的相关背景知识。
- 通过视频、图片等形式展示【运动项目】的魅力。
2. 基本知识讲解- 【运动项目】的发展历程。
- 【运动项目】的基本规则和技巧。
3. 基本动作学习- 【运动项目】的基本动作分解。
- 每个动作的要点和注意事项。
4. 实践练习- 学生分组进行实践练习。
- 教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 比赛与展示- 学生进行分组比赛，展示学习成果。
- 教师点评，总结优点和不足。
6. 课后拓展- 鼓励学生课后进行自主练习。
- 提供相关资源，如视频、书籍等。
四、课程实施1. 课程时间- 每次课程时长：40分钟- 每周课程次数：2次2. 课程地点- 教室或运动场地3. 教学方法- 讲解示范法- 分组练习法- 比赛展示法4. 教学评价- 学生出勤情况- 学生对【运动项目】的兴趣和参与度- 学生对基本动作的掌握程度- 学生在比赛中的表现五、课程资源1. 教材- 《【运动项目】教程》2. 教具- 【运动项目】器材（如篮球、足球等）- 录音机、投影仪等辅助设备3. 网络资源- 【运动项目】相关视频、图片、文章等六、课程总结1. 总结课程内容，回顾学生所学成果。
2. 鼓励学生继续努力，提高自己的运动技能。
3. 培养学生养成良好的运动习惯，为健康生活打下基础。
巧用Word绘制简单的体育教学用图
巧用Word绘制简单的体育教学用图（张永璟甘肃省环县第一中学 745700）现在很多体育教师不能应用绘图软件来制作自己需要的教学用图，据了解大多数体育教师普遍是用Word来打写论文、制定计划、编写教案和制作游戏的，而要想将这些东西做好，那必须得有图形和图例展示。
所以，笔者给广大体育教师介绍一种巧用Word来制作简单的体育教学用图，也可以让大多数体育教师能够便捷的在Word下直接制作教学用图，希望能够给大家带来方便。
一、人物的绘制方法1、代替人物的绘制方法：人物的画法很多，有时可以用一个三角形、圆圈、小叉或五角星等(如图1)就可以代替，这种很好做。
直接在绘图栏下的自选图形中的基本形状、流程图或星与旗帜下找所需要的图形点击绘制就可以了（如图2）。
有些可以在插入特殊符号下选取（如图3）。
▲●★×图1图2图32、简单直线人的绘制方法：在广播体操中有很多直体的动作，我们只要通过绘图栏目中的自选图形和直线符号就可以制作简单的直线人。
比如制作（图4）这两个动作。
[具体步骤] 首先在绘图里用一条或两条直线转动方向就可以制作躯干、胳膊和腿，线的长短可以移动鼠标出现就可以任意调整，如果是微调按住“Alt”键拖动鼠标即可。
制作头部一般用小圆圈代替，用短线制作手和脚，各个部位制作时一定要考虑人体比例（如图5）。
然后按照躯干、头部、腿脚和胳膊手的顺序一步一步的调整组合。
最后将整个图形组合起来，调整大小后移动到文章需要的位置。
注意制作组合图形时长按“Ctrl”键，移动鼠标出现小“﹢”点左键逐个选中需要组合的图形，放开“Ctrl”键，在选中图形上移动鼠标，出现后点右键选组合图形就可以了（如图6）。
图4图5图63、复杂曲线人的绘制方法：在有些广播体操或运动技术中存在复杂动作，比如有要求正背面的，有要求屈伸的，还有要求弓背的动作，要通过绘图栏目中的自选图形和绘图工具来详细制作。
[具体步骤]首先对头部是侧面的可以用月牙经过调整来代替或用椭圆在上面画一斜线来代替，如果是头的背面可以在圆圈中填充为黑色即可（如图7）。
体育教学微课程设计方案
一、课程名称初中篮球基本技能微课程二、课程目标1. 让学生掌握篮球基本技能，提高篮球运动水平。
2. 培养学生对篮球运动的兴趣，激发学生的运动热情。
3. 增强学生的团队协作意识，提高学生的沟通能力。
4. 培养学生的自我保护意识，预防运动损伤。
三、课程内容1. 篮球基本技术：运球、传球、投篮、抢断、防守等。
2. 篮球基本战术：快攻、阵地进攻、防守等。
3. 篮球运动规则及裁判法。
4. 篮球运动损伤的预防和处理。
四、课程实施（一）教学过程1. 导入：通过展示篮球比赛视频、篮球明星图片等方式，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解：教师讲解篮球基本技能、战术、规则及裁判法等理论知识。
3. 技能训练：教师示范并指导学生进行篮球基本技能训练，如运球、传球、投篮等。
4. 战术训练：教师组织学生进行篮球基本战术训练，如快攻、阵地进攻、防守等。
5. 比赛实践：组织学生进行篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技能和战术。
6. 总结与反思：教师总结本次课程的教学成果，学生反思自己的不足之处。
（二）教学方法1. 讲授法：教师讲解篮球基本技能、战术、规则及裁判法等理论知识。
2. 示范法：教师通过示范展示篮球基本技能和战术。
3. 演练法：学生跟随教师进行篮球基本技能和战术的演练。
4. 比赛法：组织学生进行篮球比赛，提高学生的实战能力。
5. 小组合作法：鼓励学生分组进行篮球技能和战术的练习，提高团队协作能力。
五、教学评价1. 学生对篮球基本技能的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现，如进攻、防守、团队协作等。
3. 学生对篮球运动的兴趣和热情。
4. 学生对篮球运动规则的了解程度。
六、课程资源1. 教学视频：篮球基本技能、战术、比赛视频等。
2. 教学图片：篮球明星图片、篮球比赛图片等。
3. 教学课件：篮球基本技能、战术、规则及裁判法等理论知识课件。
4. 实物教具：篮球、球架、计时器等。
七、教学进度安排1. 第一周：篮球基本技能讲解及示范。
中小学体育技能教学微课制作方法
中小学体育技能教学微课制作方法作者：张纪胜来源：《中国学校体育》2017年第06期一、微课制作的方法应用于翻转课堂的微课，由于体育技能教学内容的自身特点，需要学习者通过微课完成看懂、理解、学会三个目的。
为了完成上述目的，这就要求微课设计制作时，围绕这三个目的生成微课的基本结构，提炼出微课的制作方法。
1.呈现动作要领。
呈现动作要领的目的是让学生看懂动作方法，制作过程中应围绕动作要领采用动画、PPT图解、动作视频等方法来完成，在精讲的同时，适当标注关键词，效果会更明显一些。
2.探究动作规律。
这个环节中教师应通过具体的问题提出或设计探究情境，引导学生围绕动作本身规律或内在机制进行探究，加深学生对动作规律的理解。
教师最好不要在微视频中直接给出问题的答案，应让学生有足够的思考时间，带着问题参与课堂。
3.引导自主学练。
本环节教师在研究教材教法的基础上，应考虑学生在自主环境下的学习，一般采取分步骤学习和练习的方法，按照学练1、2……逐个进行练习，最后进行综合练习。
在指导练习时，需要明确每个动作的完成质量要求和练习次数，采用有效地学法指导，帮助完成自主学练。
二、微课制作的关键：通过任务驱动激发学生自主学练如何让学生按要求完成微课的自主学练过程？这需要教师在设计微课时向学生下达具体的任务要求，通过任务驱动激发学生自主学练。
1.任务驱动下的微课学习。
应用于翻转课堂的微课，要求学生通过观看微课，在独立自主的环境下完成学练过程。
要让学生主动地学练，必须设置明确的目标任务，促使学生进行一系列的观看微课和自主学练。
例如，观看《健身南拳》微课，目标是学会抱拳礼——起势——双架桥等动作，教师应要求学生会用抱拳礼这个动作进行以“礼”会友，要对照视频做起势动作和双架桥动作，理解抱拳含义和双架桥攻防含义。
并让学生知道，将在课堂上或课后的发送微视频方式来检查学练效果。
2.收集过程也促进任务达成。
学生在集体参与学练时兴趣大，任务容易达成，而如果让学生自己去观看微课，自己完成学练过程，很难达到都能够自主学习和练习的目的。
体育微课程设计方案
体育微课程设计方案体育微课程设计方案范文为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案，方案是书面计划，是具体行动实施办法细则，步骤等。
你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是店铺为大家收集的体育微课程设计方案范文，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育微课程设计方案范文1一、指导思想：本课以“健康第一”的课程理念为指导思想，以《体育（与健康）课程标准》为依据，根据小学四年级学生的生理、心理特点，结合课程资源的开发，设计了“武术基本功组合”一课。
，通过激趣引导、体验探究、释疑验证，师生共同评价的教学程序，采用由易到难、层层递进的教学组织方法有效地将感知、思维、实践活动和能力的提高紧密结合，努力达成本课主要学习方面的教学目标。
二、教学特点：1、正确进行武术的教育，学生在电视里看见的武打动作都是被加工和夸大的，长期以来大多数学生都形成不正确的武术观念，本课通过基本功的逐步深入教学，让学生形成正确的武术素养，引导学生有目的的进行一系列的.身体练习，发展综合能力。
2、拓展学生思维空间，培养团队协作意识通过创编武术基本功动作组合，拓宽学生的思维空间。
在自主、合作、探究、创新、拓展等一系列教学活动中，培养学生的合作意识，创新能力以及团体协作精神。
3、尊重学生兴趣差异，学习方式多样独特以学生发展为中心，创设相对开放的教学环境。
根据学生素质能力和兴趣差异，采用自主选择性学习、合作研究性学习、创新拓展性学习等方式，充分体现“人人受益”的体育新课程理念，在宽松和谐的教学环境中，使学生个性得到张扬、能力得到发展、团队合作意识得到培养。
三、课的流程：1、活跃身心阶段：通过古代故事“闻鸡起舞”的情景设置，在中国功夫的伴奏下，学生散点、自主或两人组合模仿电影中的武打动作，导入本课课题。
2、学习技能阶段：通过教师表演、师生互动的形式进行武术基本功河基本功组合的学习，采用层层推进的教学方法，使学生初步学习和掌握武术基本功动作组合，发展其能力。
体育上课微课教案模板范文
一、课程名称：（例如：小学体育——足球基础技能训练）二、授课对象：（例如：二年级学生）三、教学目标：1. 让学生了解足球的基本规则和基本技能。
2. 通过实践操作，使学生初步掌握足球的基本技能，如传球、停球等。
3. 培养学生的团队协作精神和体育竞技精神。
四、教学重点：1. 足球基本技能的掌握。
2. 团队协作能力的培养。
五、教学难点：1. 学生对足球基本技能的理解和掌握。
2. 学生在团队协作中能够充分发挥自己的作用。
六、教学准备：1. 教学场地：足球场或类似场地的空地。
2. 教学器材：足球、标志桶、口哨、计时器等。
3. 教学资源：足球教学视频、足球教学图片等。
七、教学过程：（一）导入1. 利用图片、视频等方式，激发学生对足球的兴趣。
2. 简要介绍足球的起源、发展以及在我国的发展情况。
（二）基本技能讲解1. 教师示范讲解足球的基本技能，如传球、停球、射门等。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
（三）实践操作1. 学生分组进行传球、停球、射门等基本技能的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作不规范之处。
（四）团队协作训练1. 学生分组进行团队协作训练，如传球接力、射门接力等。
2. 教师观察学生的团队协作情况，提出改进意见。
（五）总结与反思1. 教师总结本节课的学习内容，强调足球基本技能和团队协作的重要性。
2. 学生分享自己的学习心得，提出自己的不足之处。
八、课后作业：1. 学生回家后，与家人一起观看足球比赛，了解足球规则。
2. 家长协助学生练习足球基本技能，关注学生的进步。
九、教学反思：1. 本节课的教学目标是否达成。
2. 学生的学习兴趣是否得到提高。
3. 教学过程中是否存在问题，如何改进。
注：以上为体育上课微课教案模板范文，具体教学内容可根据实际情况进行调整。
体育微课的制作与建议
体育微课的制作与建议作者：周皓来源：《教师·上》2020年第04期摘要：使用微课辅助体育教学，能激发学生的学习兴趣，帮助学生掌握体育基础知识和运动技能，有效解决重点难点问题，对改善教学效果具有良好的促进作用。
文章根据体育课程相对其他学科更具示范性和实践性的特点，阐述了体育术科类微课的设计与制作等环节，希望对初涉微课的体育教学工作者们有所帮助。
关键词：体育;微课;专业技术;制作一、制作体育微课需要储备一定的专业技术（一）文字处理技术在教育技术现代化的今天，计算机文字处理技术是教师都应该熟练掌握的一门计算机基本技术。
目前常用的文字处理软件是WPS和Microsoft Office。
这两款软件均包含文字、数据、演示三大功能，操作方法和界面也极其相似，文件能相互兼容，可根据自己的使用习惯选择相应的软件，最好能熟练掌握文字录入、编辑、排版、打印等基本操作方法。
（二）摄录技术制作体育微课，一般都需要用到图片、视频演示等进行示范讲解，因此掌握一定的摄影、录音、录像技术很有必要。
在器材方面，无论是专业的数码相机、摄像机还是目前常用的智能手机都能满足需求，只要能熟练使用相关设备，并具有取景、构图、用光等方面的技巧，就拍出大片的感觉。
（三）图片处理技术无论是自己进行拍摄或制作，还是从网上搜集图片素材，都需要用图片处理软件进行制作、编辑处理。
笔者推荐使用Photoshop这款图片处理软件。
它不但能对图像进行裁剪、修补、虚化、变形等基本编辑，还具备图像合成、校色调色、特效制作、简单动画、平面设计等强大功能。
所以可以通过这款软件来处理微课中的图片素材。
（四）视频处理技术对文字、图片、视频、音频等素材进行汇总编辑，离不开视频处理软件。
会声会影（Corel VideoStudio）就是一款比较简单易用且功能强大的软件，非常适合微课的后期制作加工。
建议有兴趣的教师可以熟悉该软件关于素材的导入、剪辑、输出等步骤的操作。
体育学科—B2微课程设计与制作-微课程方案+教学设计+教学反思(国培微能力认证优秀作业) (5)
脚背正面射门一、开始部分：1、整队师生问好2、原地转法：向左转向右转向后转3、齐步走：分队走并队走二、准备部分：1、肩绕环2、体转运动3、正压腿4、侧压腿5、活动裸关节三、基本部分：球性练习：1、揉球练习2、双脚脚内侧拨球讲解动作要领：支撑脚脚尖冲前，膝关节微曲，大腿后摆，脚背绷直，用脚背踢球的中部。
教师示范，学生分两组进行脚背正面踢固定球球练习（教师指导）教师讲解示范脚背正面踢球学生分六组进行踢球射门练习找学生示范学生练习师生互动射门练习学生两人一组同时射门练习游戏：过障碍射门颠球练习四、结束部分:教师总结本次课情况组织下课体会：刘老师这节课在教学中按照：兴趣导入——体验球性——互动学练——实践创新——放松身心——评价小结为教学流程来指导教学本节课的上课内容为小足球脚背正面踢球。
教学的重点是正脚背射门技术动作教学难点：支撑脚站位，摆动腿摆动，触球部位。
刘老师在对这节课的教学方法进行设计时，开始固定球练习，让学生先发挥自己的主观能动性，体会支撑脚站位与脚型的固定，之后再讲授脚背正面踢球的正确动作方法，并带领学生做原地的动作练习。
在学生初步掌握动作要领后，采用分组射门的练习方法，在采用2人一组练习的形式进行练习。
提高了学生的学习兴趣。
最后放松小结。
整节课下来感觉学生的领悟能力和配合，以及教材的设计都比较好。
学生能够初步了解脚背正面运球的动作要领，但在熟练掌握方面还需要加强练习。
《远撑前滚翻》微课设计1、师：同学们，现在场地里面有八个练习场地，在这八个练习场地上面，有四个不同难度（高到低滚翻、低到高滚翻、低障碍的滚翻、平滚翻），请同学们根据自己以前练习的情况自选适合的场地进行滚翻练习。
学习快速的自觉的选择练习的场地进行各种样式的滚翻练习，鼓励学生挑战自我，每一个场地都去尝试。
师：同学们，通过刚才的滚翻练习你们滚翻最重要的是什么？生：团身要紧，要和皮球一样向前滚动。
师：对滚翻动作最重要的就是团身要紧，那么同学们在由低向高滚翻的时候为什么总是做的不到位呢？老师告诉你们，是因为阻力大了，要想解决这个问题就得加强蹬地的力度，还有的同学偏离了方向，是因为什么呢？生：是因为两手支撑用力不一致造成的！师：对！同学们体会很深刻，下面同学们带着这些问题一起来做前滚翻的动作好不好？生：好！教师示范——讲解——示范，学生认真思考，模仿练习学习练习，教师逗回指导2、增加距离的前滚翻练习师：同学们动作很正确，下面我们做增加距离的前滚翻，请同学们注意我的动作。
体育课如何制作微课的实用方法
体育课如何制作微课的实用方法推荐文章体育运动中如何预防受伤热度：如何评价一节幼儿园体育课的心得体会热度：如何加强体育锻炼来提高身体素质的方法热度：如何欣赏体育运动热度：如何预防体育运动损伤热度：微课是现在高科技下的一种新型教学模式，体育微课就是对某一项运动技术动作重点难点或某个知识的解释，是常规课程的有益补充。
以下是店铺为大家整理的体育课如何制作微课，希望你们喜欢。
体育微课的设计1、微课的选题微课的选题是微课制作的关键一环，良好的选题可以起到事半功倍的效果。
一节微课一般讲授一个知识点，选题应该围绕学科教学中的重点、难点和学生学习过程中的疑点、易错点来选取。
因此选题要明确具体、切口小、要能突出学生学习中常见、典型、有代表性的问题或内容，能有效解决学生学习的重点和难点问题。
每个微课程只解决一个问题或一个问题的某个方面，针对性要强，应该可以相对独立。
如可根据教材中双手头上前抛实心球、前滚翻、双手正面垫排球等方面进行选题。
2、微课的内容微课的选题确定后，就需要围绕选题精选教学内容。
微课作为一种媒体，内容要适合使用多媒体表达，同时还要能激发学生的学习兴趣。
因此教学内容要具体生动，通俗易懂，实例要典型恰当。
内容的选择要重在思维分析和规律的总结，重视通性通法，注重思维方法的传授。
如在设计前滚翻微课时，教师要想用五分钟的时间，把最关键的动作展示给学生，就得选择哪些因素是前滚翻的核心概念，对于所学学生的年龄特征与掌握技术的情况，精选团身紧作为教学重点与关键，这时，老师就会如何团身紧进行素材选取，进行再加工。
3、微课的设计微课的内容一旦确定，就需要对内容进行设计，应根据教学内容和学生的实际需求，灵活选用适当的讲解方法，突出有效性。
教学内容的呈现技术应用恰当，实验演示、动画模拟等要直观形象。
做到目标明确，思路清晰。
要符合学生的认知规律，深入浅出，便于启发学生思维，展现思维过程。
如双手头上前抛实心球内容的讲解有持球方法、准备姿势，预摆、最后用力四个步骤，可就其中的某一个环节来进行，也可进行四个步骤内容的微课系列。
体育微课设计完整版
同学们都练的非常认真。下面跟老师一起到游戏场地去。
今天的游戏叫做〔 传球比赛〕。 方法就是每一组排头 ，把地上的球从排头传到排尾。那一组先传完哪一组就是冠军。好的。老师先分一下组.开始比赛。刚才比赛中同学们配合的非常默契。第二组获得冠军。来，我们把掌声送给他。 5来，同学们围成四个圆。跟老师一起做开花与结果游戏来放松身心。
微课
目标
1、通过身体练习，在运动中掌握知识和技能，从中渗透各教育因素。 ??2、把德育渗透到教学中去，为学生创造良好的生活空间，强化课堂常规，养成自觉遵守纪律的良好行为习惯。 ??3、通过队列练习，达到令行禁止，能放能收，一切行动听指挥的纪律行为规范，培养在练习中能细心观察，认真分析，刻苦锻炼的精神，形成在游戏中团结一致，发挥集体力量，力争上进，互相学习，互相鼓励，共同争取胜利的优良品质。?
微课
设计
阶段
时间
内容
旁白
备注
导入
1分钟
交代学习内容
入队。同学们好。同学们把衣服整理好，鞋带系系好。整理好了吗﹖今天我们一起来学习《原地单手推实心球》 。同学们先看一下这堂课的教学目标……看清楚了吗﹖
过程
18分钟
热身
好。我们先做一下热生运动。绕篮球场跑两圈。跑步过程中跟老师学喊口号。成两路中队跑步走121 121……我运动，我健康，我快乐。同学们跑步姿势真优美。口号喊的真宏亮。来跟老师把各个关键活动活动。第一节上肢运动，第二节扩胸运动。第三节振臂运动。第四节双人压肩。
总结
1分钟
交代课后任务
好的。今天这节课就到这里。课后请同学们把今天学的技术练一练。
进阶练习
提问：什么是原地单手推实心球？
提问：原地单手推实心球学习过程中要注意哪些要点？
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体育老师制作微课的两种实用方法
肖威肖博文
安徽阜阳师范学院体育学院 236074
“体育微课”是指体育教师在课堂内外为充分发挥学生自主学习的积极性，围绕教学中某个知识点或教学技能等单一教学任务进行教学的一种视频教学方式。
在我们这个网络web2.0信息化以“微”为美的时代，具有目标明确、主题突出、内容具体、成果简化、多样传播、针对性强、教学时间短的微课特点，必将具有十分广阔的教育应用前景。
对教师而言，微课突破教师传统的授课模式，对于学生而言，微课能更好的满足学生按需选择性学习的要求。
本文介绍两种制作微课的方法，供老师们参考。
1用PowerPoint2010录制体育微课
1.1 准备部分：授课课件（PPT）；电脑中安装office2010;计算机中插入质量较好的麦克风并测试录音功能可用。
1.2 视频录制：
1.2.1 在powerpoint2010中打开授课课件（见图1）
图1
1.2.2 点击【幻灯片放映】菜单，弹出下拉菜单，勾选中[播放旁白]、[使用计时]、[显示媒体控件]后，在“录制幻灯片演示”的右下角有个很精致的小倒三角按钮，点击它弹出两个选项，我们选择【从头开始录制】（见图2）。
图2
1.2.3 点击【从头开始录制】后会弹出一个提示框（见图3）。
把提示框内的两项都勾选中（不插入麦克风，旁白和激光笔这项变灰色不可用），这样我们在powerpoint2010中设计的体育动画、讲授中使用的激光笔等功能可以一并录制下来了，点击图3中的[开始录制]按钮，我们就可以正式录音了。
图3
1.2.4 此时界面出现幻灯片放映并有一个录制框（见图4）
图4
这里有两个时间显示点，第一个是当前幻灯片显示的时间，第二个是整个幻灯片的显示时间。
点击向右的箭头即可切换到下一张PPT，单击暂停按钮可以暂停当前录制，单击[继续录制]按钮恢复录制。
单击返回按钮可以重新录制当前幻灯片。
录制完成后，或单击右上角的X也可以按键盘左上方的[Esc]键直接退出保存。
退出保存出现图5这个页面时，可以直接按F5播放之前所录制的内容（PPT操作过程和外部声音），录制过程中的其他功能不可用。
图5
1.3 视频简单处理：录制完成后，每页的右下角都有一个声音图标（小喇叭），这就是录制好的旁白，可以右键单击小喇叭图标，选择[修剪音频]，对录制好的旁白进行简单的处理，也可以选择剪切，进入当前幻灯片单击图2中的[从当前幻灯片开始录制]重新录制当前页的旁白，右键单击选择[结束放映]，当前页的旁白就已重新录制成功。
如果录制效果很good，可以直接调过这一步。
1.4 保存视频文件
1.4.1 设置视频：【文件】功能菜单下找到【保存和发送】选项，然后选择【创建视频】，这是最关键的一步，如图6
图6
在图6中有两个选项一定要注意了，红圈内上方的方框内的内容关系到最终视频文件的质量，在不同的观看场景下视频的分辨率是不一样的。
如果是为了参加体育微课比赛，就选择“计算机和HD显示”，这地方可以根据具体需求做调整。
红圈内中间框当然选择【使用录制的计时和旁边】了。
1.4.2保存视频
点击下方的【创建视频】，选择合适的路径【保存】视频文件就可以了。
此时，幻灯片右下方有创建视频指示条，耐心等待。
1.5建议：这种方法就是PPT录屏法制作体育微课，简单、易做。
在制作过程中建议如下：1.5.1授课时间不超过10分钟，课件内容的选择是关键，一定要选取体育教学中的热点、难点、重点、疼点、需点。
知识点够细，针对性强，准确无误。
1.5.2 讲解语气通俗易懂，声音洪亮，具有丰富的节奏感，无关语音少，打动力、指示力强，平缓无力的讲解不适合制作体育微课。
1.5.3 PPT质量要高，有视觉美感，图文并茂、动静结合、动画适中、搭配合理。
1.5.4 视频画质清晰，外部环境无噪音。
2 用Camtasia Studio（喀秋莎）录制编辑体育微课
Camtasia Studio这个软件比较适合制作体育微课，它不仅能对体育课件进行屏幕录制，快速制作一个体育微课，还能对已有的视频进行编辑，实现诸如视频剪裁、添加字幕、添加标注、添加转场等功能，使体育微课的制作丰富多彩。
2.1 录制一个体育课件视频
打开Camtasia Studio软件（图7），点击左上角的[录制屏幕]按钮，弹出录制屏幕对话框（图8），点击全屏（full sereen）或自定义(custom)均可，调节屏幕上的绿色虚线框的大小，选定录制的区域。
安装摄像头和麦克风，使这两项可用。
点击[效果]（Effects）在
Options中可以设置鼠标的高光颜色和左右键点击时的光晕变化。
打开需录制的课件，并处于全屏播放状态。
点击“rec”红色录制按钮图标，出现倒计时3、2、1就可以开始录制了，按F10停止录制。
在停止录制的界面中点击[保存并编辑]（图9）。
图7
图8
图9
2.2 对录制好的视频进行编辑
2.2.1导入视频：点击[文件]功能菜单，选择[导入媒体]找到已录制好的视频，导入到软件左上方，左键按住视频将视频直接拖入到轨道1，就可以进行编辑了（图10）。
图10
2.2.2剪辑视频：
把轨道上的绿框和灰色框分别置于剪切部分的开头和结尾，再单击“剪刀”图标即可（图11）。
放大缩小按钮可调节视频轨长短，轨道上方有[撤销]、[剪切]、[分割]等按钮，用以编辑视频。
图11
2.2.3 添加片头片尾、字幕、标注、转场、变焦
添加片头片尾：一个完整的体育微课少不了片头和片尾。
点击“更多”功能按钮，选择“标题”（图12），点击左上角“添加标题剪辑”（图13）。
图12
图13
按要求输入文字并设置文字字号、字型、颜色、背景颜色，也可以选择一幅图像作为背景（图14），简单一个片头就做好了。
图14
调整满意后点击[剪辑箱]图标，可以看到刚才制作好的片头就在媒体库里面了，点击它直接拉到视频轨上就可以使用了。
片尾的做法同理。
添加字幕：为了使微课看起来更加专业更便于观看，需要为视频添加字幕。
单击“更多”图标，选择“字幕”（图15），就可以进入添加字幕编辑状态（图16），设置好字体后，点击绿色加号就完成了。
图15 图16
添加标注：为了在视频中提醒观看者注意，常常要在视频的关键点上加上一个标注。
点[文件]（file），点[打开项目]（open project），打开一个录制好的视频，将标尺在时间轴上移到需要添加标注的帧，点[标注]（callouts）图标，打开标注选项，选择其中一个标注样式，用鼠标左键点一下这个矩形样式，标注就加到录制视频选定的当前帧了，将这个标注移到视频中对应的位置，调整好大小，标注就加上了（图17）。
图17
添加转场：一个体育微课一般有好几部分视频组成，通过设置转场过渡，可以让视频在部分与部分之间出现一种可视的效果，提示内容的变化，作用非常大。
导入两个视频，将光标放在两个视频之间，单击“更多”图标，选择“转场”选项，就会出现各种不同的转场过渡效果选择一个拖到视频轨两个视频之间，就可以进入添加转场编辑状态（图18）。
图18
添加变焦：变焦效果就是实现对视频的缩放，在体育微课中起着强调重点的作用。
将光标放在需要添加缩放功能的视频轨上，单击“更多”图标，选择“变焦”选项，就会出现变焦效果编辑状态（图19）。
点击添加关键帧，时间轴上出现蓝色菱形块，调整显示比例，预览窗口呈现出最终效果，在结束变焦的位置放置时间线，调整比例，将视频回复原来大小，就完成了变焦效果设置。
图19
2.3 保存视频:至此，大功即将告成，别忘了保存。
单击[生成并共享]功能图标，在弹出的“生成向导”对话框中选择高清（HD）格式，当然，也可以选择“自定义生成设置”，点击“下一步”渲染完毕就完成了微课制作。
2.4 建议：制作体育微课要进行有效课堂教学设计；准备好制作素材（图片、视频、课件、资料等）并写好脚本。
体育微课是体育课堂教学的浓缩，是一个完整的教学过程，不是课堂的一个片段，解惑是体育微课的一个重要运用点。
因此，体育微课的设计要精心细致，制作要突出运动性、示范性、技能性、竞技性，使体育微课真正发挥它应有的作用。