排球的基本战术共27页
第二讲 排球基本战术及教学
示例：
4
3
3
2
4
3
4
3
4号位近体块掩护
3号位近体快掩护
4号位短平快掩护
3号位短平快掩护
18
夹塞进攻 ：队员在短平快位置上进行扣球掩护，吸引拦网，二传将半高球 传至两人之间，另一名队员跑到两人之间进攻
双快和三快进攻：前排两个或三个队员在不同地点同时
进攻
夹 塞
4
3
2
3
2
4
3
3号位短平快掩护，吸引对 方3号位拦网，4号位队员 内切扣半高球，造成对方 无人拦网
指在接起对方发球后 组织的进攻.
指在球网上空直接拦击 对方的球所组成的进攻
接起被对方拦回的球 所组成的进攻
一攻
反攻
保攻
推功
防反
3
三、阵容配备：合理安排场上队员技术力量的组织形式.目的是把全队的力量有效
4 5 3 6 2 1
的组织起来，扬长避短，最大限度的发挥每一个队员的作用和特长。（进攻好，防守强的搭配开 ；主攻，副攻，二传分别安排在对称的位置上，保持均衡的攻防力量；配合好的进攻和二传安排 在相邻的位置；扣球好的主攻手一开始在4号位；防守好的在后排；有发球权，发球好的在1 号位 ；发球权在对方时，发球好的可在2号位；一传差的不要安排在相邻的位置，避免形成薄弱地区）
组织两次球战术
组织交叉战术
组织短平快球 选择突破点
4 3 2
控制比赛节奏 抓住时机突袭对方
8
扣球个人战术
根据对方拦网和防守情况，选择合理有效 的扣球方法和路线，突破对方防守
路线变化
轻重变化
超手打球
打吊结合
左右手扣球
拦网个人战术 假动作 变换手型 撤手
体育-排球比赛中的战术与技巧
体育-排球比赛中的战术与技巧知识点：排球比赛中的战术与技巧一、战术知识1.排球战术分类：进攻战术、防守战术、拦网战术、发球战术等。
2.进攻战术：快攻、高球、平球、背飞、后排进攻等。
3.防守战术：人墙防守、移动防守、起跳防守、鱼跃防守等。
4.拦网战术：单人拦网、双人拦网、多人拦网、变化拦网等。
5.发球战术：强力发球、跳发球、飘球、贴网发球、变化发球等。
二、技巧知识1.传球技巧：正面传球、反面传球、跳传球、调整传球等。
2.垫球技巧：正面垫球、反面垫球、跳垫球、防守垫球等。
3.扣球技巧：正面扣球、反面扣球、跳扣球、快攻扣球等。
4.发球技巧：上手发球、下手发球、跳发球、侧身发球等。
5.拦网技巧：起跳技巧、手臂摆动技巧、目视目标技巧、合力拦网等。
6.防守技巧：移动技巧、起跳技巧、手指触球技巧、鱼跃防守等。
7.配合技巧：队员之间默契配合、场上位置调整、进攻与防守转换等。
三、基本规则1.比赛场地：排球比赛场地为长方形，分为进攻区、防守区和无障碍区。
2.比赛人数：每队最多6名队员上场，场上队员分别为主攻、副攻、二传、接应、自由人。
3.比赛时间：正式比赛分为三局两胜制，每局25分，最高不超过27分。
4.换人规则：每局比赛期间可进行多次换人，但每局换人次数不得超过6次。
5.犯规判定：如发球出界、接球触网、进攻时手臂伸过网、拦网触网等均为犯规。
6.技术暂停：每局比赛进行到15分、20分时，双方交换场地并进行技术暂停。
四、训练方法1.基本技术训练：传球、垫球、扣球、发球、拦网等基本技术练习。
2.战术组合训练：进攻战术、防守战术、拦网战术等组合练习。
3.模拟比赛训练：模拟实际比赛场景，提高队员之间的默契与配合。
4.身体素质训练：提高队员的速度、力量、耐力、灵活性等身体素质。
5.心理素质训练：培养队员的意志力、自信心、团队精神等心理素质。
五、比赛策略1.针对对手特点制定战术：分析对手的优势和劣势，制定相应战术进行针对性的进攻和防守。
2排球基本技、战术
侧面下手发球
发球必须注意以下几点 1、抛球稳
2、击球准 3、控制力量
第二节
垫球：用除手指 弹击动作外的身 体任何部位击球 的动作。
垫
球
第二节
垫
球
一、正面双手垫球 二、体侧双手垫球 三、背垫 四、单手垫球 五、挡球
一、正面双手垫球的技术要领： 1、准备姿势：呈稍蹲或半蹲准备 姿势，重心稍靠前，两臂自然弯 曲，两手置于腰腹前。 2、击球手型：
稍 蹲 准 备 姿 势
半 蹲 准 备 姿 势
3、低蹲准备姿势
第二
判断
根据场上不同情况提前进行预判，为 下一步准确移动和击球做准备。 （例如：接发球队员通过对发球队员 的击球手法、发出球的弧度、飞行路线判 断出其球的落点和球的旋转，为下一步移 动做出正确的准备。）
第三
移
动
并步和滑步 交 叉 跑 步 步
一、正面下手发球 1、准备姿势：面对球网，两脚前后开立，走 脚在前（以右手击球为例），两膝微屈， 重心落在后腿，左手持球于腹前。 2、抛球：左手将球轻轻抛起在体前右侧，高 约20-30cm。 3、击球：抛球的同时右臂伸直以肩为轴向后 摆动，借助右腿用力蹬地的力量，身体重 心随右手向前摆动击球而移至前脚，在腹 前以手掌或虎口击球的后下部。击球时手 指、手腕适度紧张，击球后随即入场。
2、助跑：助跑的步数有一步、二步和三步。 通常多采用两步或三步助跑。助跑时，左 脚向前迈出一步，接着右脚再迅速跨出一 大步，同时两臂绕体侧向后引，左脚及时 上踏在右脚之前，两脚尖稍向内转，两脚 距离与肩同宽，身体重心随之下降，两膝 弯曲。 3、起跳：助跑最后一步即在左脚并上踏地的 过程中，两臂从后迅速向前摆动，随之双 脚踏地向上跳起，两臂也要向上用力摆动 配合跳起。
排球基本战术示意图
排球基本战术示意图
（一）、“中一二”接发球阵型 2、二传队员在2号位时3、二传队员在4号位时“中一二”接发球阵型“中一二”接发球阵型号位时1、二传队员在3
“中一二”接发球阵型
接发球阵（二）“边一二”3型、2二传队员在4号位时、二传队员在 2号位时“边一二”接发球阵型“边一二”接发球阵型号位时、二传队员在12 “边一二”接发球阵型
“插上”接发球阵（三）、3、二传队员在6二传队员在、2 型号位时5号位时、二传队员在11“插上”接发球阵型号位时“插上”接发球阵型“插上”接发球阵型
一、进攻单人拦网防守阵型（一）、二号位拦网的防守阵3、2三号位拦网的防守阵、战四号位拦网的防守阵型、1 型型
术示意图——接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、双人拦网防守阵型2、四号位拦网“边跟进”防守阵型、四号位拦网“心跟进”防守阵型1
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型。
排球战术
近体快:一种单人战术，扣球队员助跑至二传手身前，在二传手还没有出手之前跳起，待二传手将球传送到网口时，扣球队员快速挥臂扣球，这种球速度快、突袭性强。
范例：薛明经常使用。
短平快：一种单人战术，扣球队员和二传手之间有一定距离，在二传手出手的同时或在二传手出手前起跳，在半空中截扣二传传出的平球，这种球也是速度快。
范例：薛明经常使用。
背快：一种单人战术，实际就是背后的短平快，扣球队员绕到二传身后扣短平快。
范例：刘亚男的绝招，相信球迷都见得很多了背溜：一种单人战术，是速度快、弧度低的拉开球，由于是单脚起跳，在二传身后完成，容易和背飞弄混淆，所以背溜也是一项将空间和速度充分结合的技术。
范例：赵蕊蕊，刘亚男，张萍，马蕴雯都经常使用空间差：一种单人战术，扣球队员起跳后，利用身体在空中的位移，避开对方的拦网，达到进攻的目的。
我们多把这样的进攻叫作“飞”，扣球队员在二传手前扣球称前飞；在二传队员背后扣球称背飞。
范例：日本著名左手接应大林素子的经典就是前飞，我国著名副攻吴咏梅的杀手锏就是背飞位置差：一种单人战术，扣球队员在网前假装起跳，吸引对方拦网，待对方拦网者起跳拦网时，扣球队员突然向侧方跨跳一步，起跳扣杀，以避开对方拦网为主要目的，扣球队员的假装要逼真，错位的移动要迅速，这种球要求二传与扣球队员默契度很高。
范例：张萍使用过，但次数不多，最为经典是在05大奖赛对巴西一战中使用的一次，把对方拦网全部晃开，面对空门突击。
时间差：一种单人战术，扣球队员假装起跳，诱使对方起跳拦网，当对方下落时，自己再突然从原地起跳进行实扣。
范例：04奥运决赛最后一球张萍的第一次进攻。
半高球：这得分为单纯半高和战术半高，3号位半高球就是2传向身前传球球的过网口高度是球直径的2.5倍以上。
半高球的扣球方式和近网强攻的方式是一样的，由于没有近体快球和短平快球的速度，半高球是完全依赖自身的高度和原地起跳的能力来打的，古巴女排中托雷斯有超强的弹跳，3号位半高球打的效果比较好。
排球的基本战术
攻防转换
一、有进攻转入防守
4 3 2 三一二站法 6 5 1 4 3 2 三二一站法 5 1 6
二、 由防守转入进攻
谢谢收看!
2
3
4
5 6
1
单人拦网的防守阵型
3
4 5 6 1
2
双人拦网的防守阵型
边跟进 32 心跟进 3 2
4 5 6 1
4
5
6
1
三人拦网的防守阵型
432 6 5 432 1 5 432 1
6
6
5 1
接拦回球的防守战术
4
3
2 5 6 1
接传垫球的防守战术
• 来球的进攻性较小，我方的 防守阵型与不拦网情况下的 防守阵型相同，即前排除二 传外，其他队员都迅速后撤 到各自的位置，准备接球后 组织进攻。
排球的基本战术
李新利
内容提要
• 排球战术的分类 • 阵容配备 • 位置交换 • 进攻战术 • 防守战术 • 攻防转换
排球战术的分类
• 个人战术
• • • • • • • • • • 发球个人战术 接发球个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
集体战术
接发球及其进攻 接扣球及其进攻 接拦回球及其进攻 接传垫球及其进攻
接发球的防守战术
一、五人接发球站位阵型
3 4 6 2 4 5 3 6 2 1
5
1
4 5
3 6
2
1
二四人接发球站位阵型
4 5 4 5 3 6 1 6 2 1 3 3 6
4
5 1
2
2
接扣球的防守战术
• 不拦网的防守阵型 • 单人拦网的防守阵型 • 双人拦网的防守阵型 • 三人拦网的防守阵型
排球战术知识点总结大全
排球战术知识点总结大全一、基本战术1. 传球战术传球是排球比赛中非常重要的一环，队员之间的协作和传球技术都需要得到提高。
在传球战术中，要注意接发球时的站位和动作，保持合理的站位和姿势，以便接到对方的发球。
同时，要加强队员之间的配合，提高传球的准确度和快速度。
2. 进攻战术进攻是排球比赛中决定胜负的关键因素之一，因此进攻战术的设计和执行至关重要。
传球准确、接发球快速、发球准确、快速变换攻击点是进攻战术的基本要求。
同时，要在进攻中注重场上的阵地布置，根据对方的防守情况来灵活变化进攻路线。
3. 防守战术防守是排球比赛中同样重要的一环，队员需要有迅速的反应能力和灵活的移动能力。
防守战术需要根据对手的进攻方式和弱点进行调整，及时变换防守位置和方式，以阻止对方的进攻并反攻得分。
4. 快攻战术快攻是排球比赛中高效的得分方式之一，通过快速变换攻击点和出其不意的进攻方式来制造对手的漏洞。
快攻战术需要队员之间的默契配合和快速的反应能力，同时也需要队员有出色的技术和强壮的体魄。
二、战术设计1. 战术变化在排球比赛中，战术的变化是非常重要的，可以使对手难以捉摸，同时也可以在比赛中根据对手的情况来进行相应的调整。
战术的变化可以包括进攻路线的变化、阵地的调整、配合方式的变化等方面。
2. 灵活应变灵活应变是指在比赛中根据场上的情况和对手的表现来随时调整战术和策略。
在比赛中，因为对手的变化和意外情况的出现，可能会需要进行临时的调整，这就需要队员们有超强的应变能力和分析能力。
3. 个性化战术每个球员都有自己的特点和特长，因此在设计战术时需要根据队员的个性和特点来进行定制化的战术设计。
比如，对于速度快、弹跳高的球员可以设计快攻战术；对于技术娴熟、稳定性强的球员可以设计传球战术。
三、战术执行1. 队员间的配合队员间的配合是排球比赛中非常重要的一个方面，需要队员们之间有很高的默契和信任，同时也需要队员们有独立的思考能力和分析能力。
在比赛中，良好的队员之间的配合可以使战术更容易执行，从而提高比赛的胜率。
排球比赛中的战术与策略
排球比赛中的战术与策略战术和策略在排球比赛中扮演着重要的角色。
它们不仅决定着球队的胜负，还能帮助球队在比赛中展现出最佳的技术和默契。
本文将介绍几种常见的排球比赛中的战术和策略，包括进攻战术、防守战术和传球战术。
一、进攻战术进攻战术是排球比赛中最为关键的一环。
一个优秀的进攻战术可以有效地破坏对方的防守体系，使球队能够顺利地得分。
以下是几种常见的进攻战术：1.1 快攻快攻是一种以迅猛的速度直接将球砸向对方场地的进攻方式。
这是一种比较冒险的战术，要求进攻球员能够快速反应和准确地传球。
通过不断使用快攻战术，球队可以轻松地制造出对方防线的漏洞，从而得分。
1.2 抢网战术抢网战术是一种通过球员在网前阻拦对方进攻的方式。
这种战术要求球队具备出色的跳高能力和耐心，能够时机抢断对方的进攻。
通过抢网战术，球队可以有效地控制比赛的局势，并减少对方的得分机会。
1.3 打角战术打角战术是利用球员在攻击时将球尽量打到对方场地的边角位置，从而增加对手的难度。
这种战术要求进攻球员具备精准的技术和出色的观察力，能够准确判断对方的防线漏洞，并打出角度大、力量足的攻击。
二、防守战术防守战术在排球比赛中同样至关重要。
一个出色的防守战术可以有效地封堵对手的进攻，并为自己的球队争取更多的机会。
以下是几种常见的防守战术：2.1 包夹防守包夹防守是一种通过多名球员合力进行防守的方式。
这种战术要求球队具备良好的默契和协作能力，能够迅速将球员调动到需要防守的位置。
通过包夹防守，球队可以有效地封堵对方的进攻路线，并迫使对方犯下失误。
2.2 补位防守补位防守是一种通过球员快速调整站位来应对对方进攻的方式。
这种战术要求球队具备出色的观察力和反应速度，能够准确判断对方进攻的路线，并及时向空位进行补位。
通过补位防守，球队可以有效地减少对方的得分机会，并将比赛控制在自己手中。
三、传球战术传球战术是排球比赛中用来保持球队进攻连贯性的重要手段。
一个精准、稳定的传球战术可以使球队在比赛中充分发挥各个环节的优势。
排球基本战术介绍
排球基本战术介绍一、进攻战术1.发球个人战术把球发给对方接发球差的队员;把球发给插上准备二传的队员；把球发给接发球连续失误而表现紧张、急噪的队员；把球发给技术发挥不好而情绪低落，士气不旺的队员；把球发给刚上场的队员；把球发给最强的进攻队员或打快攻的队员，使其难于参与进攻；把球发到几人之间的空挡，造成对方让球或抢球的现象；把球发到进攻线前面的2或4号区，使队员接球后难于跑动进攻；把球发到底线附近或发到两侧死角，使对方即使接到球也难以到位；把球发在插上队员附近，破坏对方预期战术配合；把球发到二传不便于组织战术的地方；时而发到对方后场区，时而发到对方前场区；时而发大力旋转球，时而发飘球;时而发重球，时而发轻球；时而以进攻性发球为主，时而以准确性发球为主。
2.二传个人战术传球瞬间突然改变传出方向，让对方事先看不出传球方向;以眼睛或手势示意某一扣球队员，引起对方的注意，但突然把球向后或向前传出;看准来球先做转体动作，佯做向前或向后传球，但突然把球向前或向后传出;采用跳传、晃传动作传球，迷惑对方;佯作二传，突然改为单手吊球、两次球进攻、传到对方空挡或跳传转移。
3.扣球个人战术运用转体、转腕扣球技术，达到突然改变扣球路线的目的;运用高点超手扣球，或改为轻扣或吊入空挡;运用起跳后在空中的停留时间延迟扣球时机，使拦网难以奏效;运用向两侧打手出界，破坏对方拦网；运用平打使球触拦网手后飞向后场;运用轻扣或吊球将球打到拦网手上，使球随对方拦网人一同落下;运用轻扣使球打到对方拦网手上弹回再次组织进攻;避开身材高大和技术好的拦网队员，选择身材矮、弹跳差的为突破口；将球扣到对方防守差的队员，或场上的空当。
进攻中小组和全队的配合：个人战术是掌握队友间协作配合的基础，但个人战术要通过小组和全队战术练习来提高，而小组和全队配合的关键是使设计的各种练习尽量接近比赛中的实际;不论进攻还是防守中队员之间的协同配合，是按照一定的信号联系进行的，在这种练习中逐步建立熟练的战术配合。
排球战术基本理论
排球战术基本理论排球战术的概念排球战术，是运动员在比赛中根据排球运动的规律，运用排球规则，彼我双方的具体情况和临场变化，有效地运用技术及所采取的有预见、有目的、有组织的行动。
一名队员根据临场情况有目的地运用技术的过程为个人战术。
如发球找接发球差的人、发对方空当等。
两名或两名以上队员之间有组织、有目的地协同配合为集体战术。
两者相辅相成、互相促进、互相补充。
一个队在选择运用战术时，首先应从本队的实际出发，根据队员的技术水平、个人特点、身体条件和体能等情况，选择与之相适应的战术。
在运用战术时，还要根据对方的技术战术特点及临场情况变化，采取灵活的行动，打乱对方的战术意图，以掌握比赛的主动权。
排球战术的分类排球战术分类就是按排球运动的特点，把排球战术的内容分为若干类和若干层次，并表明它们的关系，以便对排球战术有一个总体的了解。
排球战术有多种分类方法。
本章首先按个人和两人以上分为：个人战术和集体战术。
排球比赛进攻与防守是贯穿于排球比赛始终的一对矛盾，无论个人战术还是集体战术中都包括进攻战术和防守战术。
个人战术分为发球、一传、二传、扣球、拦网、后排防守。
集体战术则首先分为集体进攻战术和集体防守战术。
由于排球集体进攻大都是由二传手发动的，所以把进攻阵形分为“中一二”、“边一二”和“插上”三种阵形。
在各种进攻阵形下又有许多进攻打法组合，我们称其为进攻打法。
集体防守战术中同样有多种防守阵形，如接发球、接扣球、接拦回球、接传垫球等，各种防守阵形又有多种变化形式。
排球比赛除发球外，所有进攻都是从防守开始的，防守的目的又是为了进攻，攻防需要迅速转换。
实践中进攻战术和防守战术的组合，便形成了接发球及其进攻、接扣球进攻、接拦回球进攻、接传垫球及其进攻等四个战术系统（俗称排球四攻系统）。
排球战术指导思想战术指导思想是一个球队在训练和比赛中指导战术行动的主要思想和所遵循的基本原则。
正确的、先进的指导思想，应该符合排球运动的客观规律，适应排球运动的发展趋势。
排球的基本战术
排球的基本战术
1. 进攻战术:
- 快攻：迅速传球给前排跑动的袭击手，以突袭对手的中场或边线位置。
- 高位进攻：将球传给在前排位置的强攻手，让他们在较高的位置接球并发起强有力的攻击。
- 快速变化：使用变化球策略，即一次传球后快速改变攻击方向，使对手难以防守。
2. 防守战术:
- 盯人防守：对手发球或进攻时，防守队员负责盯防对方的袭击手，以减少对手的得分机会。
- 区域防守：队员们根据球员位置，分工协作，负责防守自己的区域，以覆盖射击区域，减少对手得分。
- 拦网：队员在对方进攻时，合理站位，尽量挡住对方的进攻路线，并封堵对手的攻击，以阻止对方得分。
这些战术需要队员之间的密切配合和默契，同时根据比赛情况和对手的特点进行灵活调整和变化。
排球比赛中的运动战术
排球比赛中的运动战术排球作为一项团队性极强的体育运动，运动战术在比赛中起着至关重要的作用。
运动战术的灵活运用不仅可以提高球队的整体实力，还可以增加球队间的对抗性，增加比赛的悬念和观赏性。
本文将介绍排球比赛中常见的运动战术，并分析其运用的技巧和效果。
一、快攻战术快攻战术是排球比赛中常用的一种战术，其核心目的是通过迅速传球和快速攻击，迅速得分。
快攻战术的关键在于接发球手的快速传球和进攻队员的快速移动和准确发力。
为了实施快攻战术，首先需要球队成员之间高度协调的默契配合。
接发球手需要准确判断传球路线和接发球员的位置，把球送到合适的位置。
进攻队员需要保持良好的移动和爆发力，在接到传球后第一时间完成攻击动作。
快攻战术的优点在于其迅猛的攻击速度和出人意料的攻击角度，可以有效地破坏对方的防线。
然而，快攻战术也存在风险，一旦传球出现失误或者进攻节奏被对方防守员拦截，很容易让球队陷入被动局面。
二、快速反击战术快速反击战术是一种在对方进攻失误时，迅速将球传给对手并进行反攻的战术。
快速反击战术的关键在于球队成员之间的默契配合和快速转换进攻和防守的能力。
为了实施快速反击战术，首先需要接发球手快速传球给自己的进攻队员，让其迅速调整位置和发力。
同时，其他队员需要快速转换到防守位置，随时准备拦截对方的进攻。
快速反击战术的优点在于其出其不意的进攻方式，可以迅速扭转比分局势。
然而，快速反击战术对球队成员的身体素质和反应速度要求较高，一旦配合出现失误，不仅很难得分，还容易被对方反击。
三、拉攻战术拉攻战术是指接发球手在发球后，立即奔向球场中间，利用拉拽动作吸引对方的注意力，从而为队友创造进攻空间的战术。
拉攻战术的关键在于接发球手的快速反应和迅速调整的能力。
为了实施拉攻战术，接发球手需要在发球后迅速向球场中间跑动，同时判断对方防守队员的位置和反应，选择最佳的拉拽时机。
队友则需要迅速调整位置，利用对方的注意力不集中完成进攻动作。
拉攻战术的优点在于其出其不意的进攻方式，可以有效地打乱对方的节奏和布防。
排球基本战术示意图
排球基本战术示意图一、进攻战术示意图——接发球阵型
（一）、“中一二”接发球阵型
1、二传队员在3号位时“中一二”接发球阵型
2、二传队员在2号位时“中
一二”接发球阵型
3、二传队员在4号位时“中
一二”接发球阵型
（二）“边一二”接发球阵型
1、二传队员在2号位时“边一二”接发球阵型
2、二传队员在4号位时“边
一二”接发球阵型
3、二传队员在2号位时“边
一二”接发球阵型
（三）、“插上”接发球阵型
1、二传队员在1号位时“插上”
接发球阵型
2、二传队员在6号位时“插
上”接发球阵型
3、二传队员在5号位时“插
上”接发球阵型
二、防守战术示意图
（一）、单人拦网防守阵型
1、四号位拦网的防守阵型
2、三号位拦网的防守阵型
3、二号位拦网的防守阵型
（一）、双人拦网防守阵型
1、四号位拦网“心跟进”防守阵型
2、四号位拦网“边跟进”防守阵型
3、二号位拦网“心跟进”防守阵型
4、二号位拦网“边跟进”防守阵型
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排球的基本战术共27页文档
46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基 47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游 48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯 49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会—莫扎特
排球的基本战术
26、机遇对于有准备的头脑有特别的 亲和力 。 27、自信是人格的核心。
28、目标的坚定是性格中最必要的力 量泉源 之一， 也是成 功的利 器之一 。没有 它，天 才也会 在矛盾 无定的 迷径中 ，徒劳 无功。- -查士 德斐尔 爵士。 29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉 尔。 30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯 潘。
高中排球比赛的技巧与战术
关键球处理与胜负手分析
关键球处理
在比赛关键时刻，如局点、赛点 等，球员应保持冷静，注重技术 细节，避免无谓失误。
胜负手分析
通过对比赛录像的回放和分析， 找出决定比赛胜负的关键时刻和 关键球员，总结经验教训。
团队配合与心理调整实例展示
团队配合
排球比赛是集体项目，需要球员之间 默契配合。通过实战案例展示球队在 进攻、防守、一传、二传等环节的团 队配合。
调整与串联
在攻防转换过程中，队员之间要相 互呼应、协调配合，通过调整位置 和串联技术动作，形成有效的攻防 体系。
03
排球比赛中的心理调整与 团队合作
心理调整策略
自信心建立
在比赛中保持自信，相信 自己和队友的能力，是取 得胜集中，关 注比赛进程和队友的表现 ，以便做出正确的判断和 反应。
互相鼓励
在比赛中要互相鼓励和支持， 增强团队的凝聚力和战斗力。
04
排球比赛规则与裁判法简 介
比赛规则概述
场地与器材
比赛方法
队员与阵容
犯规与判罚
比赛场地为长方形，长 18米、宽9米，四周至 少有3米宽的无障碍区 。球网高度男子为2.43 米，女子为2.24米。比 赛用球为圆形，由柔软 皮革或合成革制成外壳 ，内装橡胶或类似质料 制成的球胆。
05
高中排球比赛实战案例分 析
典型战术运用案例
快速反击战术
在对方发球或扣球后，迅速组织起有效的进攻，通过快攻、短平 快等手法打破对方防线。
高低位进攻结合
利用高中排球比赛中网高的优势，结合高低位进攻，使对方难以 防守。
发球带动拦防
通过发球的变化和攻击性，迫使对方接发球失误或无法组织起有 效进攻，从而为本方拦防创造机会。
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6、最大的骄傲于最大的自卑都表示心灵的最软弱无力。——斯宾诺莎 7、自知之明是最难得的知识。——西班牙 8、勇气Байду номын сангаас往天堂，怯懦通往地狱。——塞内加 9、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。——赫尔普斯 10、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。——笛卡儿
排球的基本战术
21、没有人陪你走一辈子，所以你要 适应孤 独，没 有人会 帮你一 辈子， 所以你 要奋斗 一生。 22、当眼泪流尽的时候，留下的应该 是坚强 。 23、要改变命运，首先改变自己。
24、勇气很有理由被当作人类德性之 首，因 为这种 德性保 证了所 有其余 的德性 。--温 斯顿． 丘吉尔 。 25、梯子的梯阶从来不是用来搁脚的 ，它只 是让人 们的脚 放上一 段时间 ，以便 让别一 只脚能 够再往 上登。