排球战术——个人战术

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排球比赛中的关键技术自由人技巧战术

排球比赛中的关键技术自由人技巧战术

排球比赛中的关键技术自由人技巧战术在排球比赛中,自由人的技巧和战术扮演着至关重要的角色。

作为一名自由人,他们不受位置限制,可以在场上自由移动,承担起关键的进攻和防守任务。

在接下来的文章中,将探讨排球比赛中自由人所需要掌握的关键技术、技巧和战术。

一、接发球技术与自由人在排球比赛中,接发球技术是自由人必备的关键技术之一。

自由人需要具备良好的接发球能力,以保证球队的稳定发展。

他们需要能够准确接住对方的发球并将球传递给组织者或直接发起进攻。

这对于球队的进攻起到了至关重要的作用。

自由人在接发球中需要具备敏捷的反应能力和稳定的传球技巧。

他们要能够迅速判断对方发球的方向和力度,并作出正确的反应。

接发球时,他们要保持良好的姿势,用合适的力量将球传递到自己队友的手中。

二、传球技巧与自由人传球是自由人的另一个重要技巧。

自由人需要能够高质量地将球传递给队友,以便发动进攻。

在传球时,他们需要具备准确的传球动作和稳定的球感。

自由人在传球时需要保持稳定的平衡,并将球传递到合适的位置和高度。

他们可以通过快速平移和合适的传球力量来调整传球的方向和线路。

此外,自由人还应经常与队友进行默契的配合,以便更好地完成传球任务。

三、自由人的进攻技巧与战术自由人在进攻中需要具备出色的攻击技巧和灵活的战术思维。

他们需要能够在后排和前排分别承担进攻任务,并根据比赛情况做出相应的战术调整。

自由人在后排进攻时需要具备扎实的跳跃能力和准确的击球技巧。

他们需要在正确的时机进行起跳,并选择合适的攻击线路。

自由人还应注意观察对方的防守布置,以便找到空当进行攻击。

在前排进攻时,自由人需要注意与组织者的配合和战术安排。

他们需要能够准确预判组织者的传球意图,并做出相应的移动和调整。

此外,自由人还应具备灵活的打法和丰富的进攻技巧,以便应对不同的防守形势。

四、自由人的防守技巧与战术在排球比赛中,自由人的防守任务同样重要。

他们需要具备出色的防守技巧和敏锐的判断能力。

自由人需要能够适时阻挡对方的进攻,并将球传递给组织者或直接进行反击。

第二讲 排球基本战术及教学

第二讲 排球基本战术及教学

“中一二”进攻 “边一二”进攻 “插上”进攻 进攻打法
战术组合 接发球及其进攻 接扣球及其进攻
接拦回球及其进攻 接传垫球及其进攻
战术系统
接发球及其进攻系统 接扣球及其进攻系统
是进攻和防守及打 法的组合运用.
接拦回球及其进攻系统
接传垫球及其进攻系统 指接对方采用传垫 球等形式击过来的 球后所组成的进攻.
二传
“三三”配备

二传

二传

四:位置交换:为了最大限度发挥每个队员的特长,弥补阵容配备上的某些缺陷,在规则允许的情 况下,交换场上队员的位置用以组织战术的方法。
1 交换位置的目的:充分发挥每名队员的特长,以取得扬长避短的效果;便于进攻和防守战术的组织 ,发挥攻、防战术的优势;采用专位分工的进攻和防守,以提高攻防战术的质量。 2 交换位置的方法 前排换位:为了组织进攻战术,把二传换到2号位或3号位;把进攻力强的换到便于进攻的位置,如主 攻换到4号位,二传换到2号位,副攻换到3号位;把身材高大、弹跳好、拦网能力强的换到3号或与对 方主攻对应位置 后排换位:后排队员换到自己熟悉的区域专位防守如主攻换到5号,扣快球的副攻换到6号位,二传换 到1号位;在比赛中运用“插上”战术,把二传换到1、6号位,缩短插上距离;防守强的到任务重的 位置。 前后排换位:后排的二传队员插上,可从1、6、5号位插上到2、3号位之间的位置,准备二传,前排 的2、3、4号后退,准备接球或进攻。 3 换位时要注意的问题 换位前站位既要防止“位置错误”犯规, 4 又要考虑到缩短换位距离;当本方发球 击球后即开始迅速换位;接对方发球 5 3 6 2 1 4 5 3 6 2 1 4 5 3 6 1 2
后交叉:3号 位队员作近 体快掩护,2 号位队员交 叉跑到二传 前面扣半高 球

排球战术——个人战术

排球战术——个人战术

排球战术——个人战术个人战术是指在集体战术配合的基础上,队员根据个人的特点和战术的需要,巧妙地运用个人技术的变化,以达到有效的进攻和防守的目的。

成功的个人战术,可以弥补集体战术的不足。

个人战术有发球、一传、二传、扣球、拦网及后排防守等。

1。

发球个人战术任务:在观察和分析对方的具体情况后,有针对性的采用不同的发球战术,先发制人。

常见战术的使用:(1)加强发球的性能:发出力量大、速度快、弧度低平、旋转性强或飘晃度大的球。

(2)控制发球的落点:①将球发到对方两个队员之间的连接区、边线或后场端线附近。

②将球发向对方参加进攻的队员,落在该队员的前、后、左、右。

③将球发给对方二传,或落在该队员跑动的必经线路上。

④将球发给一传技术差、或情绪焦躁、或精力分散、或刚刚换上场的队员。

(3)改变发球的方法:①改变发球的位置:发球队员可采用站在距端线近、中、远距离处发球;也可以站在发球区左边、中间、右边发球。

②改变发球的弧度:发球时,加强上旋或发左旋、右旋球,改变飞行弧度;还可以发高吊球。

③改变发球的速度:可以采用击球点高、距网近、速度快的飘球或跳发球技术;也可采用高弧度的、慢速度的发球方法。

(4)适时变换发球,增强攻击性和提高准确性:①如本方得分难,比分落后较多或遇到对方进攻强轮次等情况时,可采用加强攻击性的拼发球战术,以改变落后状况;②如本方比分领先较多时,可采用威力大的发球,以扩大战果;③如本方发球连续失误或对方暂停、换人后及对方处于进攻较弱的轮次或接发球连续失误时,应注意发球的准确性。

④如比赛处于关键时刻,发球更要注意准确性,避免无谓失分。

2。

一传个人战术任务:在第一次接对方来球时采用有目的、有意识的击球动作,组成本队战术。

常见战术的使用:(1)组织快攻战术时,如本方快攻队员来得及进行快攻,一传的弧度要低平,速度稍快,以加强进攻的节奏;如果来不及(防守后的快速反击),则应提高一传弧度;(2)在组织强攻战术时,一传的弧度略高些,为二传队员创造便利传球条件;(3)前排队员一传时,力量不宜过大,弧度应稍高,如来球力量不大,可用上手传球,后排队员则相反;(4)当对方第三次传垫球过网时,一传可用上手传球,以便更准确地组织快速反击或传给网前队员进行两次攻;(5)如发现对方场区有较大的空当,或对方队员无准备时,一传可直接用传、垫、挡等动作把球击向对方。

排球比赛中的战术与技术要点

排球比赛中的战术与技术要点

排球比赛中的战术与技术要点排球是一项非常受欢迎的运动项目,在比赛中,战术与技术是取得胜利的关键。

本文将介绍排球比赛中的战术与技术要点,帮助读者更好地理解排球比赛的精髓。

一、前场进攻战术1. 快攻:前排进攻手与二传手密切配合,迅速进行快速进攻,出其不意地攻击对方防线的空挡,制造得分机会。

2. 打角:前排进攻手在接应位进行角度攻击,以求将球打到对方场内边线附近,硬打、软打相结合,增加对手的难度与防守时机。

3. 单打:由一名进攻手单独攻击对方单个防守位置,利用个人优势逼得对方散乱,为队友创造出反击机会。

二、后场进攻战术1. 自由人进攻:利用自由人位置的进攻手在后排进行攻击,增加进攻手的攻击角度,压制对方的防守,制造得分机会。

2. 组合扣:通过二传手与进攻手之间的精准配合,进行高空扣球,攻击对方的主要防守区域,迅速得分。

3. 短平快:后排进攻手利用短平快攻的方式,迅速突破对方的防线,给对手制造困扰,将球瞄准对方场地最薄弱的位置。

三、拦网战术1. 一人封:由一名队员单独承担封网任务,密切观察对方进攻手的动作,准确判断对方的进攻方向和方式,进行有效的阻挡。

2. 双人封:两名队员同时进行封网,通过互相配合,封锁对方进攻的通道,有效地阻止对方得分。

3. 抢网:通过快速反应和出色的跳跃能力,迅速抢占对方进攻通道的空间,制造对方失误并保护己方的场地。

四、防守战术1. 阵地防守:队员按照各自的位置进行防守,保持区域内的防守能力,合理分配力量,确保球不掉落在自己的场地上。

2. 爬网防守:对方进攻时,防守队员迅速移到网前,用手和臂展开拦网动作,挡掉对方的进攻,给对方制造回击机会。

3. 协同防守:队员间紧密配合,对对方的主攻点进行重点防守,提前预判和调整防守策略,有效地挫败对方的进攻。

五、发球技巧1. 上旋发球:通过上旋球的旋转,使球的轨迹更具曲线,增加对方接发球手的接球难度,减少被对手直接扣杀的机会。

2. 扣杀型发球:以高速、高弧度的球迅速击中对方场地的底线,给对方限制了传球方向和接球难度,为己方制造防守优势。

排球比赛中的关键技术自由人技巧战术战术战术

排球比赛中的关键技术自由人技巧战术战术战术

排球比赛中的关键技术自由人技巧战术战术战术排球比赛中的关键技术、自由人技巧、战术排球是一项集团性强、技术要求高的运动项目,而在排球比赛中,关键技术、自由人技巧以及战术的运用将直接影响比赛的结果。

本文将探讨排球比赛中的这些关键要素,希望能给读者带来一些灵感和指导。

一、关键技术1. 发球技术发球是排球比赛中的开局之技,它直接决定了进攻方在接发球之后的进攻节奏。

常见的发球技术包括浮球发球、跳发球和横飞球发球等。

发球者需要根据比赛情况选择合适的发球技术,并尽量将球传送到对方难以接触的位置,以制造对方的犯规和进攻机会。

2. 接发球技术接发球是排球比赛中的防守环节,也是进攻的起点。

接发球时,选手需要准确评估对方发球的速度和方向,并采取合适的传球方式将球传递给组织进攻的队友。

优秀的接发球者通常具备快速反应、稳定的传球技巧和良好的组织能力。

3. 扣球技术扣球是排球比赛中最具观赏性和攻击性的技术之一,是一名好的扣球手必备的关键技术。

扣球时,选手需要根据球的位置和速度,灵活调整自己的位置和起跳时间,以达到最佳的击球效果。

同时,扣球者还需要具备出色的爆发力和手腕力量,以保证球的速度和精准度。

二、自由人技巧排球比赛中,自由人扮演着连接进攻和防守的重要角色。

自由人技巧的熟练运用,既能提高队伍的进攻效率,又能保证防守的稳固性。

1. 接发球的运用自由人通常会在接发球之后接手一传,为队伍提供更多进攻的选择。

在接手一传时,自由人需要快速准确的评估局势,选择传球给进攻位置最有优势的队友。

此外,自由人还需要通过灵活变化自己的位置,为队友提供更好的传球角度。

2. 防守的能力自由人是排球比赛中的第二主攻手,他们负责接应对方的进攻以及给队友提供良好的传球,从而保证防守的稳定性。

自由人需要具备出色的反应速度、良好的预判能力和足够的灵活性,以便及时做出有效的拦网和扑救动作。

三、战术在排球比赛中,战术的运用可以最大程度地发挥整个团队的协同作战能力,实现攻守的平衡。

排球战术分析

排球战术分析

第一节
排球战术的概念
还有发球及调整球线路的全场区延伸和扩展。这是一 种占据全方位空间的进攻战术形式,它使“面向纵深 、方向扩大、前后一体”的立体化排球战术系统日益 充和完善。
可以这样认为,在未来的排球比赛中,谁占有的
空间越多,谁就能更好地发挥自己队伍的特长。因此
,“立体化”进攻战术将在很攻的时间内成为进攻战
第一节
排球战术的概念
根据当今排球运动的发展现状,排球战术的发展呈 现如下趋势: (一)“全面型”和“立体化”成为进攻战术的主体 排球战术经历了“高—快—高”和“点—线—面 —立体”的演变过程。目前,世界排球界均注重“全 面型”战术系统的构建和发展,在“全面型”的基础 上,突出了“立体化”进攻战术的运用。“立体化” 进攻,是指进攻战术既有前排各进攻点的多层次配合 ,又有后排进攻面的多方位变化,
术的主体。
第一节
排球战术的概念
(二)贯彻“快速化”的战术思想 “快”是排球战术的核心。只有快速的进攻,快速 的调整,快速的配合,快速的防守,才能掌握比赛场 上的主动权,占尽进攻与防守的先机。“快速化”已 日益成为世界各支队伍的主导思想。在排球比赛中,
“快速化”战术的决定因素有以下几个方面:个体的
反应、队员间配合的默契性和熟练性、身体力量等。
第一节
排球战术的概念
同时“自由人”防守形式的出现,给防守战术提供了 更为灵活的运用条件,使前排、后排共同形成有效的 防守网络,获得积极的防守效果。 (五)战术运用趋向合理、简练和实效
排球战术组合和运用的最终目的是获取胜利。在
排球运动新规则的导向下,排球比赛的竞争性日趋激 在全面型、立体化、快节奏、多变化的整体战术
(二)阵容配备的原则 1. 择优配备原则:选择心理品质好、作风顽强、

[精品]排球战术个人战术

[精品]排球战术个人战术

[精品]排球战术个人战术排球战术是指运用技术活动,协调、指挥地实施攻防,达到赢得比赛的目的手段。

在不同的比赛中,排球战术以其极富变化、剧烈对抗和紧张刺激的比赛特点而被认为最美妙的球类运动之一。

个人战术是将掌握的专业知识及基本技能运用至最高程度的一门艺术,非常重要。

首先,要学会有效运用底线传球。

排球时,要求组织上线,假设一切都是从一条线出发的。

这时,需要发出的传球保持在一条线上,就像走钢索一样,做到尽可能直接。

如果采用Y字形传球,这将可能影响场面排布,使队伍丧失全面发力的能力。

其次,要熟练掌握三杀打法。

排球中,要想实现突破,三杀是最受欢迎的打法。

三杀打法指的是上攻三次,然后再向对方的另一个区域打击去突破的打法,出发点是用多次的攻击使对方移动,消耗体力,以人多优势攻取到胜利。

同时,需要学会个人防守。

单打或双打在队友不能抵抗对方妥善出手时,就需要防守自身,从而防止被对方反扑。

在此时,应该有很好的观察能力,掩护自己,让对方无可奈何,而在自己处于不利局面时,有一定的进攻能力,以便在最短的时间内重新恢复自身优势位置。

最后,要运用好组织传球技术。

组织传球的基本原则是传球方向,传球力度,利用空间,传球范围,传球时机五个要素。

在传球范围上,要考虑传球队员的心理和能力及手势等,不能把球传到就站不住的地方;在传球方向上,要考虑到接球的队员的面部表情和位置,将球传到留有余地的地方,这样能更快更准确地完成传球任务。

总之,排球战术不仅一招半式就可以学会,而是一项繁复复杂、动态变化的运用技术活动。

良好的排球战术,不但可以为球队提高比赛效果,也是提高个人运动水平的有效方式。

只有坚持不懈,持续训练提高,才能掌握排球战术中的一切技术,从而获得成功。

排球比赛中的防守战术与战术

排球比赛中的防守战术与战术

排球比赛中的防守战术与战术在排球比赛中,一支强大的球队不仅需要拥有出色的进攻战术,还需要具备出色的防守战术。

防守战术的运用可以有效地限制对手的进攻,并在进攻转换时为己方争取更多的机会。

本文将探讨排球比赛中的防守战术与战术,帮助球队提高整体竞争力。

一、防守的基本原则防守是保护自己得分区,阻止对手进攻得分的关键环节。

在防守中,我们应遵循以下几个基本原则:1. 防守位置的选择:不同位置的防守人员应选择合适的站位,以最大程度地覆盖对手的进攻区域,并具备快速反应的能力。

2. 观察对手的动作和传球:通过仔细观察对手的传球和动作,提前判断对方的进攻意图,并及时做出相应的调整。

3. 团队配合:防守是全队共同的责任,队员之间需要紧密配合,协同行动,共同完成防守任务。

二、个人防守战术个人防守是排球比赛中最基础的防守方式,以下是几种常见的个人防守战术:1. 拦网防守:在对手进攻时,拦网人员应利用身体优势,站在网前,通过升起双臂干扰对方的进攻。

同时,注意观察对手的动作,及时调整拦网位置,有效封堵对方的进攻线路。

2. 接应防守:接应是一名防守者站在拦网人员之后,负责接应对方的进攻球。

接应人员需要快速反应,迅速移动身体,保持良好的观察视角,准确判断对手的进攻方向,及时接住对方的球。

3. 自由人防守:自由人是在拦网和接应之外的防守人员,他们通过迅速移动来覆盖进攻区域,为己方提供防守支援。

自由人应注重观察对手的传球和队友的动作,合理选择站位,及时进行回防,阻止对手的得分。

三、集体防守战术集体防守是整个球队共同行动的结果,包括整体位移、传球接应和防守连线等方面的配合。

1. 整体位移:在对手的进攻中,整个球队应根据对方的传球线路和动作,及时调整站位,形成有效的防守阵型。

通过整体位移,可以有效地减少对手的进攻空间,增加防守的成功率。

2. 传球接应:在对方的进攻中,球队应注意传球的准确性和及时性,将球精确地传给防守位置的队员,以提高防守的效果。

《排球》练习题库及参考答案

《排球》练习题库及参考答案

《排球》练习题库及参考答案第一篇:《排球》练习题库及参考答案《排球》练习题库及参考答案《排球》练习题库及参考答案一、名词解释:1、集体战术——指运动员在比赛中,为突破对方防守或抑制对方进攻,灵活地运用合理的攻防战术,按照一定的形式,采取的有组织、有目的、有针对性的集体配合行动。

2、自由防守队员——指不经裁判允许、不受换人次数的限制,可以替换后排任何一名队员完成防守任务,并在规则允许的范围内可以自由进出比赛场地参加比赛的队员。

3、排球教学方法——指在排球教学过程中,教师根据排球教学的目的、任务、内容所采用的措施和手段。

4、排球技术——指在排球规则允许的条件下,运动员采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。

5、排球运动——指参与者以身体的任何部位在空中击球,使球不落地,既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛,也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育项目。

6、战术指导思想——指一个球队在训练和比赛中,指导战术行动的主导思想和所遵循的基本原则。

7、位置交换——指为了最大限度地发挥每个队员的特长,调动一切积极因素,加强攻防力量,弥补阵容配备上的某些缺陷,在规则允许的条件下,交换场上队员的位置用以组织战术的方法。

8、立体进攻——指前排队员运用各种快变战术组织进攻,同时也掩护后排队员从进攻线后跳起进攻,形成横向、纵深、全方位的进攻,这种打法称为立体进攻。

9、阵容配备——指参赛队根据比赛的任务、本队战术组织的特点及队员的身体情况,有针对性的、合理的安排出场队员及位置分工,充分的调配力量,科学的组合人员的筹划过程。

10、快攻——指各种平快扣球及以平快扣球掩护同伴进攻或自我掩护进攻所组成的各种快速多变进攻战术的总称。

11、排球战术——指运动员在比赛中,根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场比赛的变化,合理运用个人技术及集体配合所采用的有意识、有组织的行动。

12、垫球——是排球运动的基本技术之一,是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。

排球战术

排球战术
“单拦”阵形
单人拦网下的防守阵形
当对方技术 水平一般,进攻 能力较弱或对方 战术多变无法组 织集体拦网时, 可采用单人拦网 下的防守战术。
上图为实战中的单人拦网防守阵形(红队)。
图例
与对方扣球队员相对应位置队员拦网的防守阵形 扣
以对方4号位进攻为 例,由本方2号位队员单 人拦网,3号位队员后撤 防吊球,4号位队后撤防 小斜线或吊球,后排3名 队员组成半孤形防守圈, 每人防守一个区域。
战 术 排球
进入
是运动员在比赛中根据排 球运动的比赛规律,彼我双方的具体情况和临 场变化,有效地运用技术及所采取的有预见、 有目的、有组织的行动。 下面先谈谈阵容配备问题。
排球战术
阵容配备阵容配备有以下三种:
阵容配备
一、“四二”配 备•
二、“五一”配 备• 三、“三三”配 备
(介绍内容)
强攻
快攻
交叉进攻 梯次进攻 夹塞进攻 双快进攻 三快进攻 跑动进攻
时间差 位置差 空间差
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进入
战术系统
战术系统是进攻和防 守及打法的组合运用。 我国排球界经过长期 探索,总结出了“四攻” 系统理论。“四攻”包括 一攻、反攻、保攻、推攻。 上述4个战术系统中, 防反 除一攻外,其余三种又被 统称为“防反”。
返回
集体战术
集体防守战术
集体进攻战术 进攻阵形
进攻打法
1、中二传进攻阵形 2、边二传进攻阵形 3、心二传进攻阵形
1、接发球及其阵形 2、接扣球防守及其阵形 3、接拦回球防守及其阵形 4、接传垫球防守及其阵形
(一)接发球防守及其阵形
按接发球人数来分, 接发球阵形主要有5 人接发球、4人接发 球、3人接发球及2人 接发球阵形。而下面 我们主要学习五人接 发球及其变化:

(完整版)排球基本知识

(完整版)排球基本知识

排球基本知识比赛场地长18米、宽9米,由中线将球场分为两个相等的场区,中线设置长9.50米、宽1米的球网。

男子网高2。

43米,女子网高2.24米。

球由皮革制成外壳,内装用橡皮或类似物质制成的球胆,重260~280克。

比赛方法采用每球得分制,为五局三胜,前四局每局先得25分者为胜,第五局先得15分者为胜,若出现24平或14平时,要继续比赛至某队领先2分才能取胜.双方上场的运动员必须轮转位置。

上场运动员每队为6人.每方必须在3次以内将球击过网。

基本技术1 排球基本技术概念排球基本技术是指运动员在比赛中采用的各种合理击球动作和未完成击球动作必不可少的其他配合动作的总称。

发球、垫球、传球、扣球、和拦网是排球运动中5项完整的击球动作,又称有球技术。

凡属没有触及球的各种准备姿势、移动、起跳以及前仆、滚翻、鱼跃、倒地等均为配合动作,或称无球动作。

合理的击球动作和配合动作,首先要符合规则的要求,符合人体剖学和运动生物力学的原理,同时要结合个人的特点.完成动作时要做到协调、轻松、正确、省力,能够充分发挥人的体能和技能,能充分运用时间和空间的变化。

排球技术主要有步法移动和击球手法组成。

排球规则允许比赛中运动员可用身体的任何部位接球.基本技术分为六大项 :准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦网。

1)准备姿势和移动:准备姿势就是准备迎接各种来球的身体姿势。

在排球比赛中攻防的多数技术都是在准备姿势或快速移动后完成的,因此它是完成各项基本技术的基础。

移动的作用是为了接近球,保持好人与球的位置关系,以保证击球动作的合理.比赛中常用的移动步法有滑步、交叉步、跨步和跑步。

2)传球:传球是在额前上方用双手(或单手)借助蹬地、伸臂动作,通过手腕手指的弹击力量来完成的击球技术动作。

传球主要作用是把接起的球传给前排队员进攻。

一个队的进攻能力能否充分发挥,在很大程度上取决于该队的传球水平。

为了争夺网上优势,使进攻战术快速多变,二传手更起着核心作用。

排球比赛中的关键技术自由人战术战术

排球比赛中的关键技术自由人战术战术

排球比赛中的关键技术自由人战术战术在排球比赛中,技术的重要性不言而喻。

各种技术的运用不仅能够提高球队的整体实力,也是决定胜负的关键因素之一。

而在这个以团队合作为核心的运动中,自由人战术的运用更是不可或缺的。

自由人战术,简言之,是指球队在排球比赛中将一名队员从传统的位置约束中解放出来,使其具备更大的灵活性。

这名球员即为自由人,他的任务是在场上不断变换位置、适时接应队友的传球、出色地完成扣球或传球,以此提升球队的攻击力和整体的防守能力。

自由人战术在排球比赛中具备以下几个关键技术:一、快速移动和变换位置自由人在场上需要时刻保持活跃,迅速反应并准确判断球的落点,因此快速移动和变换位置是其最基本的技术要求之一。

自由人需要在球队进攻时准确判断队友的传球意图,并在最佳位置等待扣球,同时在防守时快速移动到最佳位置,以阻挡对方的进攻。

这个过程需要自由人具备较高的敏捷性、灵活性和判断力。

二、卓越的拦网能力自由人作为球场上的灵活角色,他的拦网能力同样关系到球队的进攻和防守。

在进攻端,自由人可以参与组织球队的快攻战术,通过出色的拦网能力给予对方的拦网防线以更大压力,制造出更多进攻机会。

而在防守端,自由人的拦网能力也能有效地切断对手的攻击线路,为球队赢得宝贵的防守分。

三、精准的接发球和传球能力球队的进攻离不开自由人的接发球和传球能力。

在接发球方面,自由人需要具备稳定和准确的接发球技术,快速将球传给二传手,为球队开展进攻创造良好的条件。

在传球方面,自由人需要有着精准的传球技术和出色的判断力,将球传给最佳进攻位置的队员,从而提高球队的进攻效率。

四、灵活运用变速和变位战术自由人角色的特殊性要求其具有良好的变速和变位战术的运用能力。

在比赛中,自由人需要根据实际局势迅速调整战术,快速变速、变位,并及时与队友进行配合,创造出对手难以应对的局面。

这不仅需要自由人具备出色的技术水平,也需要他在比赛中具备较强的洞察力和决策能力。

总结起来,自由人战术在排球比赛中的关键技术包括快速移动和变换位置、卓越的拦网能力、精准的接发球和传球能力,以及灵活运用变速和变位战术。

排球战术

排球战术

近体快:一种单人战术,扣球队员助跑至二传手身前,在二传手还没有出手之前跳起,待二传手将球传送到网口时,扣球队员快速挥臂扣球,这种球速度快、突袭性强。

范例:薛明经常使用。

短平快:一种单人战术,扣球队员和二传手之间有一定距离,在二传手出手的同时或在二传手出手前起跳,在半空中截扣二传传出的平球,这种球也是速度快。

范例:薛明经常使用。

背快:一种单人战术,实际就是背后的短平快,扣球队员绕到二传身后扣短平快。

范例:刘亚男的绝招,相信球迷都见得很多了背溜:一种单人战术,是速度快、弧度低的拉开球,由于是单脚起跳,在二传身后完成,容易和背飞弄混淆,所以背溜也是一项将空间和速度充分结合的技术。

范例:赵蕊蕊,刘亚男,张萍,马蕴雯都经常使用空间差:一种单人战术,扣球队员起跳后,利用身体在空中的位移,避开对方的拦网,达到进攻的目的。

我们多把这样的进攻叫作“飞”,扣球队员在二传手前扣球称前飞;在二传队员背后扣球称背飞。

范例:日本著名左手接应大林素子的经典就是前飞,我国著名副攻吴咏梅的杀手锏就是背飞位置差:一种单人战术,扣球队员在网前假装起跳,吸引对方拦网,待对方拦网者起跳拦网时,扣球队员突然向侧方跨跳一步,起跳扣杀,以避开对方拦网为主要目的,扣球队员的假装要逼真,错位的移动要迅速,这种球要求二传与扣球队员默契度很高。

范例:张萍使用过,但次数不多,最为经典是在05大奖赛对巴西一战中使用的一次,把对方拦网全部晃开,面对空门突击。

时间差:一种单人战术,扣球队员假装起跳,诱使对方起跳拦网,当对方下落时,自己再突然从原地起跳进行实扣。

范例:04奥运决赛最后一球张萍的第一次进攻。

半高球:这得分为单纯半高和战术半高,3号位半高球就是2传向身前传球球的过网口高度是球直径的2.5倍以上。

半高球的扣球方式和近网强攻的方式是一样的,由于没有近体快球和短平快球的速度,半高球是完全依赖自身的高度和原地起跳的能力来打的,古巴女排中托雷斯有超强的弹跳,3号位半高球打的效果比较好。

排球战术

排球战术

• 目的:“自由防守队员”主要是加强后排防守和一传,促进攻守 目的: 自由防守队员”主要是加强后排防守和一传, • 注意:一队在比赛时只能有一位自由球员在场上,自由人要穿和 注意:一队在比赛时只能有一位自由球员在场上,
本队其它球员不同颜色的球服,他们可以随时与后排球员替补 可以 本队其它球员不同颜色的球服,他们可以随时与后排球员替补,可以 不跟裁判打招呼,但必须在球成为死球之后, 不跟裁判打招呼,但必须在球成为死球之后,不算在正规替补次数 但只能替补后排位置的球员。 内,但只能替补后排位置的球员。自由人是不能发球、扣球、拦网或 但只能替补后排位置的球员 自由人是不能发球、扣球、 试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻。 试图拦网、在前场区做二传参与前场进攻。
信号联系的方法
• 语言联系:即使用口头喊话直接进行联系。使用时语言要 语言联系:即使用口头喊话直接进行联系。 精炼、清晰,一般只用一、两个字, 精炼、清晰,一般只用一、两个字,如“快”、“高”、 交叉” “背”、“交叉”等。 • 手势信号:即通过事先确定的各种手势,表明各种进攻战 手势信号:即通过事先确定的各种手势, 术变化的配合。 术变化的配合。 • 落点信号:即根据接起球后的落点,作为发动某种战术的 落点信号:即根据接起球后的落点, 信号。 信号。 • 综合信号:即以手势信号为主,以落点信号及语言信号为 综合信号:即以手势信号为主, 在特定的情况下使用,可以使联系信号更加完善。 辅,在特定的情况下使用,可以使联系信号更加完善。 • 仪态信号:通过身体姿态和面部表情所产生的暗示效应。 仪态信号:通过身体姿态和面部表情所产生的暗示效应。
排球个人战术
队员根据个人特点和战术的需 要,巧妙地运用个人技术的变 化,以达到有效的进攻和防守 的目的。

排球的基本战术

排球的基本战术

攻防转换
一、有进攻转入防守
4 3 2 三一二站法 6 5 1 4 3 2 三二一站法 5 1 6
二、 由防守转入进攻
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2
3
4
5 6
1
单人拦网的防守阵型
3
4 5 6 1
2
双人拦网的防守阵型
边跟进 32 心跟进 3 2
4 5 6 1
4
5
6
1
三人拦网的防守阵型
432 6 5 432 1 5 432 1
6
6
5 1
接拦回球的防守战术
4
3
2 5 6 1
接传垫球的防守战术
• 来球的进攻性较小,我方的 防守阵型与不拦网情况下的 防守阵型相同,即前排除二 传外,其他队员都迅速后撤 到各自的位置,准备接球后 组织进攻。
排球的基本战术
李新利
内容提要
• 排球战术的分类 • 阵容配备 • 位置交换 • 进攻战术 • 防守战术 • 攻防转换
排球战术的分类
• 个人战术
• • • • • • • • • • 发球个人战术 接发球个人战术 二传个人战术 扣球个人战术 拦网个人战术 防守个人战术
集体战术
接发球及其进攻 接扣球及其进攻 接拦回球及其进攻 接传垫球及其进攻
接发球的防守战术
一、五人接发球站位阵型
3 4 6 2 4 5 3 6 2 1
5
1
4 5
3 6
2
1
二四人接发球站位阵型
4 5 4 5 3 6 1 6 2 1 3 3 6
4
5 1
2
2
接扣球的防守战术
• 不拦网的防守阵型 • 单人拦网的防守阵型 • 双人拦网的防守阵型 • 三人拦网的防守阵型

排球战术

排球战术

战术系统
一攻 反攻 保攻 推攻 进入
一、接发球及其进攻系统
接发球及其进攻系统是指在接起对方发 球后组织的进攻。我国排球界俗称为“一 攻”。


一攻=接发 传 扣吊 一攻 接发+传+扣吊 接发
反攻
二、接扣球及其进攻系统
接扣球及其进攻系统是指在球网上空直接拦击对方 各种进攻和防起对方扣或吊过来的各种球后组成的进攻。 俗称为“反攻”。
初学者打比赛多采用“ 中、边、二传”进攻阵形, 大多站成“W”形,也称“ 一三二”型站位。 优点:5名队员分布均 衡,前面3名队员接前场区 的球,后排2名队员接后场 区的球,职责分明。 缺点:队员之间的“结 合部”相应增多,也不利于 接对方发到边角上的球。 “M”站位 站位
4
6
2
5
1
(2)“M”站位阵形 ) 站位阵形
传,其他队员参与进攻的阵形,称做“边二传 ”进攻阵形。“边二传”进攻阵形也是基本的 进攻阵形. 特点: 特点 二传队员在边上,对一传的要求稍 高,但战术变化比“中二传”进攻阵形多,战 术可简可繁,同样适合不同技术水平的队。 其站位及变化如下:
图例
“边二传”阵形: 边二传”阵形: 边二传
2
2号位队员站在 号位队员站在 网前任二传, 、 网前任二传,3、 4号位队员前排 号位队员前排 进攻, 进攻,其他队 员参与后排进 攻。
“单拦”阵形 单拦” 单拦
单人拦网下的防守阵形
当对方技术 水平一般,进攻 能力较弱或对方 战术多变无法组 织集体拦网时, 可采用单人拦网 下的防守战术。
上图为实战中的单人拦网防守阵形(红队)。 上图为实战中的单人拦网防守阵形(红队)。
图例
与对方扣球队员相对应位置队员拦网的防守阵形 扣

排球比赛中的自由人技巧与战术

排球比赛中的自由人技巧与战术

排球比赛中的自由人技巧与战术自由人在排球比赛中扮演着一个非常重要的角色,他们灵活自如地穿梭于场上,起到了调度和组织团队的作用。

本文将探讨自由人在比赛中的技巧与战术,以帮助球队取得更好的成绩。

一、位置灵活性自由人的最大特点就是位置的灵活性。

他们可以在场上的任何位置发球、接球、扣球、二传等,因此他们需要有较强的技术和全面的能力。

在比赛时,自由人应能根据情况及时调整站位,以便更好地发挥他们的作用。

二、娴熟接发球技巧自由人在比赛中经常面对对方的发球,他们的接发球能力决定了球队进攻的连贯性。

自由人应以稳定的接发球为基础,同时要有较高的反应速度和精准度。

他们需要具备良好的预判能力,以提前判断发球的方向和力量,并及时调整站位进行接球。

三、快速反击与组织进攻自由人在接球后有机会快速反击,打乱对方的防守节奏。

他们可以将比赛节奏从防守转变为进攻,并协调队友进行组织进攻。

在这个过程中,自由人应灵活运用传球技术,将球传给最佳进攻点位的队友,以取得最佳的进攻效果。

四、稳定的后排防守作为后排的防守核心,自由人需要拥有良好的判断力和反应力。

他们要能够准确判断对方的进攻意图,并及时站位拦阻或挡住对方的扣球。

此外,自由人还需要与队友密切合作,在防守中进行有效的沟通和配合,确保防守线条的连贯性。

五、战术应用与实践在比赛中,自由人需要根据场上的情况和教练的战术安排,及时调整自己的战术应用。

他们可以选择变向发球、跳飘球等战术手段,以制约对方的进攻。

此外,自由人还可以通过变化的二传战术,让进攻更具有威胁性和变化性,从而取得更好的效果。

六、心理素质的培养自由人作为球队的调度员,他们需要具备良好的心理素质。

在比赛中,他们可能会面临压力和困难,但他们需要以积极的心态来面对,保持冷静和自信。

只有这样,才能更好地应对比赛中的变化和挑战。

总结:自由人在排球比赛中的技巧与战术至关重要。

他们的位置灵活性、娴熟的接发球技巧、快速反击与组织进攻、稳定的后排防守、战术应用与实践以及心理素质的培养,都是他们在比赛中发挥作用的关键。

排球战术

排球战术

五、防守个人战术





防守个人战术的任务是队员在防守时,选择最有利的位置,并采用 合理的接球动作,按战术要求把球防起。好的防守队员,不仅勇猛顽 强,而且还要善于根据对方进攻及本方拦网的情况,作出正确的判断, 并采取相应措施。防守个人战术有以下几种: 1、根据对方二传的方向和落点,迅速地作出判断,并立即移动到相 应的位置,正对来球,准备接球。 2、在选择前后位置时,应根据对方二传球与网的距离和扣球队员 击球点的高低选择防守。如球离网近,无人拦网时,防守取位可向前; 如球离网远或近网球被拦时,防守队员取位可向后。 3、选择左右位置时,主要根据对方扣球队员的助跑路线和扣球队 员起跳的人与球所保持的关系来选择防守位置。一般来讲,防守位置 应取在对方扣球队员和球连线的延长线处。 4、根据对方扣球的特点,采取相应的防守行动,如对方只扣不吊 时,则取位要靠后。如对方打吊结合时,遇随时准备向前移动。如对 方扣球只有斜线则要放直防斜等。 5、防守还应根据本方前排拦网队员的情况,主动选择防守位置加 以配合与弥补。重点防守前排拦网的空档



2、后排队员之间的换位方法 (1)为了发挥个人特长,后排队员各自换到自己熟练的 防守区进行专位防守。 (2)为了在比赛中便于运用行进间“插上”战术,把二 传队员换到1号位或6号位,以缩短插上时的距离。 (3)根据临场情况,把防守能力强的队员换到防守任务 较重的区域,把防守能力弱的队员换到防守任务较轻的区 域。 3、前后排队员之间的换位方法 后排的二传队员插上时,可从1号位、6号位、5号位插 上到2、3号位之间的位置,准备作二传,前排的2、3、4 号位队员则后退,准备接球或进攻。
思考题:



1、 排球比赛中有哪几种个人战术? 2、 发球个人战术有哪几种形式? 3、 二传个人战术有哪几种形式? 4、 扣球个人战术有哪几种形式? 5、后排防守个人战术有哪几种?

【什么是排球战术进攻防守排球战术】排球战术

【什么是排球战术进攻防守排球战术】排球战术

【什么是排球战术进攻防守排球战术】排球战术排球战术是指队员在比赛中,根据排球的规则要求和排球运动规律,以及双方当时的情况,合理运用技术所采用的有意识,有目的,有组织的个人和集体配合行动。

那么你对排球战术了解多少呢?以下是由小编整理关于什么是排球战术的内容,希望大家喜欢!排球战术的分类排球战术可分为个人战术和集体战术两大类。

集体战术又进一步分为接发球及其进攻(简称一攻)、接扣球及其进攻(防反)、接拦回球及进攻(保攻)、接传、接传、垫球及其进攻(推攻)四个战术系统。

排球战术的阵容配备阵容配备指比赛时场上人员的搭配布置。

阵容配备的目的是合理地把全队的力量搭配好,更有效地发挥每一个队员的特长和作用。

为此,在组织阵容时,应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在阵容中的位置,把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开,使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力;主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上,以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量;根据战术需要和队员间默契程度,把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上;扣球好的主动手一开始站在最有利的位置上,如4号位;防守好的队员,应站在后排;本方有发球权时,发球好的队同最好站在1号位;发球权在对方时,发球好的队员可站在2号位;一传较差的队员尽可能不要安排在相邻的位置上,避免形成薄弱地区。

根据各队不同的技术水平和战术特点,一般有以下三种阵容配备。

1、“四二”配备即场上两个二传手、四个攻手(其中两个主攻手、两个副攻手),安排在对称的位置上。

每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员,便于组织前排二传传球的两点进攻和后排二传插上传球的三点进攻。

但每一个进攻队员必须熟悉两个二传队员的传球特点,配合比较困难。

2、“五一配备”即场上一个二传队员,五个进攻队员。

为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面,通常在二传队员的对角位置上,配备一名有进攻能力的接应二传队员。

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排球战术——个人战术个人战术是指在集体战术配合的基础上,队员根据个人的特点和战术的需要,巧妙地运用个人技术的变化,以达到有效的进攻和防守的目的。

成功的个人战术,可以弥补集体战术的不足。

个人战术有发球、一传、二传、扣球、拦网及后排防守等。

1。

发球个人战术任务:在观察和分析对方的具体情况后,有针对性的采用不同的发球战术,先发制人。

常见战术的使用:(1)加强发球的性能:发出力量大、速度快、弧度低平、旋转性强或飘晃度大的球。

(2)控制发球的落点:①将球发到对方两个队员之间的连接区、边线或后场端线附近。

②将球发向对方参加进攻的队员,落在该队员的前、后、左、右。

③将球发给对方二传,或落在该队员跑动的必经线路上。

④将球发给一传技术差、或情绪焦躁、或精力分散、或刚刚换上场的队员。

(3)改变发球的方法:①改变发球的位置:发球队员可采用站在距端线近、中、远距离处发球;也可以站在发球区左边、中间、右边发球。

②改变发球的弧度:发球时,加强上旋或发左旋、右旋球,改变飞行弧度;还可以发高吊球。

③改变发球的速度:可以采用击球点高、距网近、速度快的飘球或跳发球技术;也可采用高弧度的、慢速度的发球方法。

(4)适时变换发球,增强攻击性和提高准确性:①如本方得分难,比分落后较多或遇到对方进攻强轮次等情况时,可采用加强攻击性的拼发球战术,以改变落后状况;②如本方比分领先较多时,可采用威力大的发球,以扩大战果;③如本方发球连续失误或对方暂停、换人后及对方处于进攻较弱的轮次或接发球连续失误时,应注意发球的准确性。

④如比赛处于关键时刻,发球更要注意准确性,避免无谓失分。

2。

一传个人战术任务:在第一次接对方来球时采用有目的、有意识的击球动作,组成本队战术。

常见战术的使用:(1)组织快攻战术时,如本方快攻队员来得及进行快攻,一传的弧度要低平,速度稍快,以加强进攻的节奏;如果来不及(防守后的快速反击),则应提高一传弧度;(2)在组织强攻战术时,一传的弧度略高些,为二传队员创造便利传球条件;(3)前排队员一传时,力量不宜过大,弧度应稍高,如来球力量不大,可用上手传球,后排队员则相反;(4)当对方第三次传垫球过网时,一传可用上手传球,以便更准确地组织快速反击或传给网前队员进行两次攻;(5)如发现对方场区有较大的空当,或对方队员无准备时,一传可直接用传、垫、挡等动作把球击向对方。

3。

二传个人战术任务:有效地组织进攻战术,给扣球队员创造有利的进攻条件,突破对方拦网。

常见战术使用:(1)根据本方队员的特点和布局情况,进行合理的分球。

如采用集中与拉开,近网、中网或远网,弧度高与低球等传球战术;(2)根据对方拦网的部署,与进攻队员在时间上和位置上进行协调配合,合理选择拦网的突破口,造成以多打少的局面;(3)根据本方队员的不同起跳时间,采用升点、降点传球给以配合;用声东击西的隐蔽动作和假动作,打乱对方拦网布局;(4)根据本方队员一传的情况,如到位球或不到位球,高球或低球,近网球或远网球等,合理运用传球技术组织各种战术;(5)根据对方防守队员的站位,在有利于自己的情况下,突然将球传入对方空当。

4。

扣球个人战术任务:根据对方拦网和防守情况,选择合理扣球技术和路线,有效突破对方防御。

常见战术使用:(1)扣球线路变化:①扣球时采用直线与斜线相结合,长线与短线相结合;②利用助跑路线与扣球路线不同的方向,迷惑对方拦网和防守队员。

如直线助跑扣斜线球,斜线助跑扣直线球;③朝防守技术差和意志薄弱的队员扣球,或扣空当和防守薄弱的区域。

(2)扣球动作变化:①运用转体、转腕扣球技术,突然改变扣球方向,避开对方拦网;②用超手高点扣球,从拦网人手上方进行突破;③利用正面扣球变为勾手扣球动作,造成对方拦网判断失误;④利用突然性的两次攻,造成空网或一对一进攻的有利局面;⑤高点平打,造成球触拦网手后飞向后场远区,或有意向两侧打手出界;⑥突然用单脚起跳扣球,使对方来不及拦网;⑦运用轻扣或吊球技术使球随拦网队员一同下落,增加拦网队员自我保护球的难度,或使球落在对方网前,或使球落在拦网队员的身后;⑧利用“时间差”、“位置差”、“空间差”,晃开对方拦网。

5。

拦网个人战术任务:根据对方扣球情况,利用时间、空间等变化因素,用不同手法,阻拦对方进攻。

常见战术使用:(1)拦网队员可采用拦直线起跳向侧伸臂拦斜线或在拦斜线位置起跳拦直线的方法来迷惑对方扣球队员。

(2)改变空中拦网手的位置。

如在空中拦直线时突然移动手臂改为拦斜线等。

(3)有时可制造假象,使对方受骗。

如假装露出中路空当,引诱对方扣中路,当对方扣球后即关门拦中路球。

(4)在发现对方要打手出界时,可在空中及时将手撤回,造成对方扣球出界。

6。

防守个人战术任务:选择最有利位置,采用合理的接球动作,按战术要求把球防起。

常见战术使用:(1)根据对方二传传球的方向和落点,迅速作出判断,立即移动到相应的位置,正对来球准备接球。

(2)在选择前后位置时,应根据对方二传球与网的距离和扣球队员击球点高低选择防守。

如球离网近,无人防守时,防守取位可向前;如球离网远或近网球被拦时,防守队员取位可向后。

(3)选择左右位置时,主要根据对方扣球队员的助跑路线和扣球队员起跳后人与球所保持的关系来选择防守位置。

一般来说,防守位置应在对方扣球队员和球连线的延长线处。

(4)根据对方扣球的特点,采取相应的防守行动,如对方只扣不吊时,取位要靠后;如对方打吊结合时,要随时准备向前移动;如对方扣球只有斜线,要放弃直线防斜线等。

(5)防守应根据本方前排拦网队员的情况,主动选择防守位置加以配合和弥补。

重点防守前排拦网的空当。

个人战术是指在集体战术配合的基础上,队员根据个人的特点和战术的需要,巧妙地运用个人技术的变化,以达到有效的进攻和防守的目的。

成功的个人战术,可以弥补集体战术的不足。

个人战术有发球、一传、二传、扣球、拦网及后排防守等。

1。

发球个人战术任务:在观察和分析对方的具体情况后,有针对性的采用不同的发球战术,先发制人。

常见战术的使用:(1)加强发球的性能:发出力量大、速度快、弧度低平、旋转性强或飘晃度大的球。

(2)控制发球的落点:①将球发到对方两个队员之间的连接区、边线或后场端线附近。

②将球发向对方参加进攻的队员,落在该队员的前、后、左、右。

③将球发给对方二传,或落在该队员跑动的必经线路上。

④将球发给一传技术差、或情绪焦躁、或精力分散、或刚刚换上场的队员。

(3)改变发球的方法:①改变发球的位置:发球队员可采用站在距端线近、中、远距离处发球;也可以站在发球区左边、中间、右边发球。

②改变发球的弧度:发球时,加强上旋或发左旋、右旋球,改变飞行弧度;还可以发高吊球。

③改变发球的速度:可以采用击球点高、距网近、速度快的飘球或跳发球技术;也可采用高弧度的、慢速度的发球方法。

(4)适时变换发球,增强攻击性和提高准确性:①如本方得分难,比分落后较多或遇到对方进攻强轮次等情况时,可采用加强攻击性的拼发球战术,以改变落后状况;②如本方比分领先较多时,可采用威力大的发球,以扩大战果;③如本方发球连续失误或对方暂停、换人后及对方处于进攻较弱的轮次或接发球连续失误时,应注意发球的准确性。

④如比赛处于关键时刻,发球更要注意准确性,避免无谓失分。

2。

一传个人战术任务:在第一次接对方来球时采用有目的、有意识的击球动作,组成本队战术。

常见战术的使用:(1)组织快攻战术时,如本方快攻队员来得及进行快攻,一传的弧度要低平,速度稍快,以加强进攻的节奏;如果来不及(防守后的快速反击),则应提高一传弧度;(2)在组织强攻战术时,一传的弧度略高些,为二传队员创造便利传球条件;(3)前排队员一传时,力量不宜过大,弧度应稍高,如来球力量不大,可用上手传球,后排队员则相反;(4)当对方第三次传垫球过网时,一传可用上手传球,以便更准确地组织快速反击或传给网前队员进行两次攻;(5)如发现对方场区有较大的空当,或对方队员无准备时,一传可直接用传、垫、挡等动作把球击向对方。

3。

二传个人战术任务:有效地组织进攻战术,给扣球队员创造有利的进攻条件,突破对方拦网。

常见战术使用:(1)根据本方队员的特点和布局情况,进行合理的分球。

如采用集中与拉开,近网、中网或远网,弧度高与低球等传球战术;(2)根据对方拦网的部署,与进攻队员在时间上和位置上进行协调配合,合理选择拦网的突破口,造成以多打少的局面;(3)根据本方队员的不同起跳时间,采用升点、降点传球给以配合;用声东击西的隐蔽动作和假动作,打乱对方拦网布局;(4)根据本方队员一传的情况,如到位球或不到位球,高球或低球,近网球或远网球等,合理运用传球技术组织各种战术;(5)根据对方防守队员的站位,在有利于自己的情况下,突然将球传入对方空当。

4。

扣球个人战术任务:根据对方拦网和防守情况,选择合理扣球技术和路线,有效突破对方防御。

常见战术使用:(1)扣球线路变化:①扣球时采用直线与斜线相结合,长线与短线相结合;②利用助跑路线与扣球路线不同的方向,迷惑对方拦网和防守队员。

如直线助跑扣斜线球,斜线助跑扣直线球;③朝防守技术差和意志薄弱的队员扣球,或扣空当和防守薄弱的区域。

(2)扣球动作变化:①运用转体、转腕扣球技术,突然改变扣球方向,避开对方拦网;②用超手高点扣球,从拦网人手上方进行突破;③利用正面扣球变为勾手扣球动作,造成对方拦网判断失误;④利用突然性的两次攻,造成空网或一对一进攻的有利局面;⑤高点平打,造成球触拦网手后飞向后场远区,或有意向两侧打手出界;⑥突然用单脚起跳扣球,使对方来不及拦网;⑦运用轻扣或吊球技术使球随拦网队员一同下落,增加拦网队员自我保护球的难度,或使球落在对方网前,或使球落在拦网队员的身后;⑧利用“时间差”、“位置差”、“空间差”,晃开对方拦网。

5。

拦网个人战术任务:根据对方扣球情况,利用时间、空间等变化因素,用不同手法,阻拦对方进攻。

常见战术使用:(1)拦网队员可采用拦直线起跳向侧伸臂拦斜线或在拦斜线位置起跳拦直线的方法来迷惑对方扣球队员。

(2)改变空中拦网手的位置。

如在空中拦直线时突然移动手臂改为拦斜线等。

(3)有时可制造假象,使对方受骗。

如假装露出中路空当,引诱对方扣中路,当对方扣球后即关门拦中路球。

(4)在发现对方要打手出界时,可在空中及时将手撤回,造成对方扣球出界。

6。

防守个人战术任务:选择最有利位置,采用合理的接球动作,按战术要求把球防起。

常见战术使用:(1)根据对方二传传球的方向和落点,迅速作出判断,立即移动到相应的位置,正对来球准备接球。

(2)在选择前后位置时,应根据对方二传球与网的距离和扣球队员击球点高低选择防守。

如球离网近,无人防守时,防守取位可向前;如球离网远或近网球被拦时,防守队员取位可向后。

(3)选择左右位置时,主要根据对方扣球队员的助跑路线和扣球队员起跳后人与球所保持的关系来选择防守位置。

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