全身肌肉起止点
人体所有肌肉起止点以及功能
人体所有肌肉起止点以及功能人体拥有多达600多块肌肉，这些肌肉起始于骨骼，并通过肌腱与骨骼相连接。
这些肌肉分布于全身各个部位，包括头颈、上肢、躯干和下肢。
每个肌肉都有自己的起始点和止点，其功能也各不相同。
以下是一些人体肌肉的起止点和功能的详细介绍。
1.头和颈部肌肉：- 颞肌（Temporalis）：起始于眶上沟和颧弓，止于下颌骨韧带。
作为咀嚼肌肉，用于咀嚼食物。
- 斜方肌（Trapezius）：起自枕骨、颈椎和胸椎，止于肩胛骨和锁骨。
对于转动和固定肩胛骨和颈椎以及抬举和伸展手臂具有重要作用。
2.上肢肌肉：- 肱二头肌（Biceps brachii）：起自肩胛骨，止于尺骨。
弯曲上臂、旋转前臂和屈曲肘关节的主要肌肉之一。
- 肱三头肌（Triceps brachii）：起自肩胛骨和上臂骨，止于尺骨。
伸展前臂和屈曲肘关节的主要肌肉之一。
- 旋前圆肌（Supinator）：起自肱骨和尺骨，止于尺骨。
用于手掌的旋转和背屈前臂。
3.躯干肌肉：- 胸大肌（Pectoralis major）：起自胸骨、锁骨和肋骨，止于肱骨。
作为背部和上肢的主要运动肌肉，用于前臂的屈曲和臂的内旋。
- 腹直肌（Rectus abdominis）：起自骨盆，止于胸骨和肋骨。
参与腰椎的稳定和腹部的屈曲。
- 腰方肌（Quadratus lumborum）：起自骨盆，止于腰椎和肋骨。
用于侧屈躯干和固定腰椎。
4.下肢肌肉：- 股四头肌（Quadriceps femoris）：起自髂骨和股骨，止于胫骨。
作为大腿前侧的主要伸肌，用于膝关节的伸展。
- 半腱肌（Semitendinosus）：起自坐骨，止于胫骨。
作为大腿后侧的主要伸肌，用于屈曲膝关节和伸展髋关节。
- 小腿肌肉（Calf muscles）：包括腓肠肌（Gastrocnemius）和比目鱼肌（Soleus）。
起自腓骨，止于跟腱。
用于下蹲、行走和弯曲膝关节。
这只是对一小部分肌肉的详细概述，人体肌肉的起始点和功能非常复杂且多样化。
肌肉起止点
肌肉起止点1.斜方肌起于: 枕上韧带。
止于: 锁骨、肩峰、肩胛冈。
主要作用:上部纤维上提肩胛骨,下部纤维下降肩胛骨,全部肌纤维收缩肩胛骨向脊柱移动由副神经、颈3、颈4神经支配2.背阔肌起于: 下部胸椎和全部腰椎棘突,骶骨中嵴和髂嵴。
止于: 肱骨小结节嵴。
主要作用:肩关节后伸、旋内和内收。
由胸背神经、颈6-8支配3.头夹肌、颈夹肌起于: 上部胸椎和第7颈椎的棘突及项韧带、第3-6胸椎棘突。
止于：枕骨上项线、第1~3颈椎横突后结节。
主要作用:单侧收缩,使头转向同侧;两侧收缩,使头后仰由颈神经后支的外侧支(C2-5)支配。
4.肩胛提肌起于: 上4个颈椎横突后结节。
止于: 肩胛骨内角和脊柱缘的上部。
主要作用:上提肩胛骨并使肩胛骨下角转向内上方由肩胛背神经(颈2-5)支配5.菱形肌起于：第6-7颈椎棘突、第1~4胸椎棘突止于：肩胛骨的脊柱缘。
主要作用:使肩胛骨向脊柱靠拢由肩胛背神经(颈4-6)支配。
6.骶棘肌(竖脊肌)起于：骶骨背面、骶结节韧带、腰椎棘突、髂嵴后部和胸腰筋膜。
止于：肋骨、椎骨的横突和棘突以及颞骨乳突等。
主要作用:一侧收缩,使脊柱向同侧屈曲;两侧同时收缩,使脊柱后伸,竖直躯干由脊神经后支支配7.头后大直肌起于第2颈椎棘突。
止于枕骨下项线。
主要作用:使头部旋转和后仰由枕下神经后支(颈1-2)支配8.头后小直肌起于寰椎后结节。
止于枕骨下项线。
主要作用:使头部旋转和后仰由枕下神经后支(颈1-2)配。
9.头上斜肌起于寰椎横突。
止于枕骨下项线。
主要作:使头部旋转和后仰由枕下神经后支(颈1-2)支配。
10.头下斜肌起于第2颈椎棘突。
止于寰椎横突。
主要作用:使头部平和后仰。
由枕下神经后支(颈1~2)支配11.前斜角肌起于颈椎横突（C4-6横突前结节）止于第一肋斜角肌结节主要作用一侧收缩颈侧曲侧旋，两侧同时收缩颈前屈，上提第1,2肋由颈5~7神经前支配12.中斜角肌起于颈椎横突（C2-4横突后结节）。
止于第1肋中份上面。
身体各部分肌肉名称及起止点的功能
1.斜方肌：上背及中背的表层肌肉，并根据其肌纤维走向分成上、中、下三部分。
起点：枕外隆凸，上颈线，颈韧带，第七节颈椎至第十二节胸椎的棘突。
止点：上束纤维——锁骨外侧1/3及肩峰突，中下束纤维——肩胛棘上唇及尖端功能上束纤维——上举及外旋肩胛骨，协助头部后仰，侧屈及旋转中束纤维——内收〔缩回〕肩胛骨，下束纤维——下压肩胛骨2.棘上韧带：棘上韧带，是架在各椎骨棘突尖上的索状纤维软骨组织。
起自第７颈椎棘突，止于骶中嵴。
棘上韧带在颈部特别发达，构成颈部两侧肌肉之间的中膈，故称项中膈或项韧带〔据近年解剖学发现，该韧带止于第３腰椎棘突者占百分之二十二，止于第４腰椎棘突者占百分之七十三，止于第５腰椎棘突者占百分之５。
从未发现骶椎上韧带附着〕。
棘上韧带是由腰背筋膜、背阔肌、多裂肌的延伸〔腱膜〕部分组成。
分３层，深层连接相邻２个棘突，且与棘间韧带交织在一起；中层跨越２到３个棘突；浅层跨越３到４个棘突。
作用是与弓间韧带一起在棘间韧带帮助下限制脊柱过度前屈。
棘上韧带与棘间韧带由脊神经后支的神经末梢分布，是极敏感的组织，一旦受到损伤，可通过脊神经后支传入中枢，引起腰痛或牵涉性下肢痛。
3.背阔肌：是位于胸背区下部和腰区浅层较宽大的扁肌。
由胸背神经支配。
血液供给主要来自胸背动脉和节段性的肋间后动脉和腰动脉的分支，可以肩胛线为界，线的外侧由胸背动脉分支供血，线的内侧由节段性动脉供血。
起点：6-12胸肋棘突、胸腰筋膜、髂嵴和下3-4肋。
止点：肱骨结节间沟由胸背神经支配作用：伸展、内收、内旋肱骨，攀爬时拉起肢体4.胸腰筋膜：胸腰筋膜在胸背区较为薄弱，覆子竖脊肌外表，向上续项筋膜，内侧附于胸椎棘突和棘上韧带，外侧附于肋角，向下至腰区增厚，并分为前、中、后三层。
后层覆子竖脊肌后面，与背阔肌和下后锯肌腱膜愈着，向下附于髂嵴，内侧附于腰椎棘突和棘上韧带，外侧在竖脊肌外侧缘与中层愈合，形成竖脊肌鞘。
中层位于竖脊肌与腰方肌之间，内侧附于腰椎横突尖和横突间韧带，外侧在腰方肌外侧缘与前层愈合，形成腰方肌鞘，并作为腹横肌起始部的腱膜，向上附于第12肋下缘，向下附于髂嵴。
肌肉起止点
肌肉起止点脊椎有关肌肉：腹直肌：起：耻骨联合上缘止：第5、6、7肋骨之软骨腹外斜肌：起：最后8条肋骨的外缘止：腹白线、盆骨、阔腱膜腹内斜肌：起：胸腰筋膜、髂嵴、止：腹白线、耻骨嵴、最后3条肋骨腹横肌：起：胸腰筋膜、最后6条肋骨的软骨、髂嵴止：腹白线、耻骨嵴竖脊肌：起：骶骨止：枕骨、全部脊椎的横突及棘突、肋骨骨角肩胛部分肌肉斜方肌：起：枕骨、第7颈椎及全部胸椎止：肩峰、肩胛棘、锁骨外三分之一处菱形肌：起：（小）第7颈椎及第1胸椎的棘突；（大）第2~5胸椎的棘突止：肩胛内缘前锯肌：起：8或9条肌骨的外侧表面止：肩胛骨，靠近脊柱的一侧（内侧）的整个前表面。
肩关节有关肌肉：冈上肌（supraspinatus）◆形态位置：位于斜方肌的深面。
◆起、止点：起自冈上窝，肌束向外，经肩峰深面，跨过肩关节之上，止于肱骨大结节上部。
此肌损伤或有炎症，当上臂外展时，肩部有疼痛感。
◆作用：使肩关节外展。
冈下肌（infraspinatus）◆形态位置：大部分被斜方肌与三角肌遮盖。
◆起、止点：起自冈下窝的骨面，肌束向外跨过肩关节后方，止于肱骨大结节中部。
◆作用：可使肩关节旋外。
肩胛下肌（subscapularis）◆形态位置：位于肩胛前面。
◆起、止点：起自肩胛下窝，肌束向上外，经肩关节的前方，止于肱骨小结节。
◆作用：使肩关节内收和旋内。
小圆肌：起：肩胛骨后面的外侧缘止：肱骨大结节，位于棘下肌附着点的下方大圆肌：起：肩胛骨后面的下角止：肱骨臆面的小结节，与背阔肌肌腱熔为一体背阔肌：起：最后6条胸椎、腰椎、最后3~4条肋骨、髂嵴及肩胛下角止：肱骨前面（集中止于肱骨小结节下方的骨嵴。
）胸大肌：起：锁骨、胸骨、第1~6条肋骨间软骨及腹外斜肌的腱膜止：肱骨大结节三角肌：起：锁骨外三分之一，肩峰及肩胛棘止：肱骨三角肌粗隆肘关节有关的肌肉：肱二头肌：起：短头喙突、长头盂上结节及关结盂唇止：桡骨粗隆肱肌：起：肱骨远端前面止：尺骨冠状突及肘关节囊肱三头肌：起：长头盂下结节、内侧头肱后桡神经沟、外侧肱骨后面大结节止：尺骨的鹰嘴突髋关节有关肌肉臀大肌：起：髂嵴、骶骨、尾骨及棘肌的筋膜止：阔筋膜的髂胫束及股骨的臀肌粗隆梨状肌：起：起于骶骨前面，向外经坐骨大孔止：于股骨大转子。
各肌肉的起止点,功能作用
各肌肉的起止点,功能作用稿子一嘿，亲爱的小伙伴们！今天咱们来聊聊那些神奇的肌肉，它们的起止点还有超级重要的功能作用。
先来说说肱二头肌吧。
它的起点呢，在肩胛骨盂上粗隆，止点在桡骨粗隆和前臂筋膜。
这家伙可厉害啦，主要负责屈肘和使前臂旋后。
想象一下你拿起一杯饮料，肱二头肌就在努力工作哟！再看看胸大肌，起点是锁骨内侧半、胸骨前面和第 1 6 肋软骨等处，止点在肱骨大结节嵴。
它能让咱们做出像拥抱这样温馨的动作，还能帮助上臂内收和旋内呢。
还有腹肌，腹直肌的起点在耻骨联合和耻骨嵴，止点在胸骨剑突和第 5 7 肋软骨前面。
这可是拥有平坦小腹和迷人线条的关键肌肉，主要功能是使脊柱前屈、维持腹压。
小腿三头肌也不能落下，它由腓肠肌和比目鱼肌组成。
起点在股骨内外侧髁和胫骨、腓骨的后面，止点在跟结节。
走路、跑步、跳跃都离不开它。
每一块肌肉都有自己独特的起止点和重要作用，它们共同协作，让咱们能自由自在地活动，是不是很神奇呀？稿子二亲爱的朋友们，咱们接着来聊聊肌肉那些事儿！三角肌，起点在锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈，止点在肱骨三角肌粗隆。
它能让我们的肩膀有力地外展、前屈和后伸，就像展示自己强大力量时的动作。
臀大肌可厉害啦，起点在髂骨翼外面、骶骨背面，止点在臀肌粗隆和髂胫束。
这可是保持我们站立和行走时身体稳定的重要肌肉，还能帮助大腿后伸。
背阔肌也不简单哟，起点在第 7 12 胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第 10 12 肋外侧面，止点在肱骨小结节嵴。
它能让我们做出拉、引的动作，比如划船。
股四头肌也很重要，由股直肌、股内侧肌、股外侧肌和股中间肌组成。
起点在髂前下棘、股骨粗线内、外侧唇，止点在胫骨粗隆。
它让我们能够伸直膝关节，走路、上下楼梯都靠它发力。
这些肌肉是不是很有趣呀？它们默默地工作，让我们能轻松地做各种动作，享受生活的美好！希望您喜欢这两篇稿子，如果您对内容还有其他要求，随时跟我说哦！。
运动人体解剖学肌肉起止点
止点
1、斜方肌：枕外隆凸——全部胸椎
锁骨、肩峰、肩胛冈
2、菱形肌：6、7颈椎——1-4胸椎
肩胛骨内侧缘
3、肩胛提肌：1-4颈椎横突
肩胛骨上角
4、前锯肌：肋骨外侧面
肩胛骨内缘和下角
5、胸小肌：3-5肋骨
肩胛骨缘突
6、胸大肌：锁骨内侧半、胸骨前面、上位6肋腹直肌鞘前壁
肱骨大结节嵴
7、喙肱肌：肩胛骨缘突
腓骨头
22、半腱肌、半膜肌：坐骨结节
-胫骨上端-胫骨内侧髁后面
23、股四头肌：-髂前下嵴-股骨体前面-粗线内侧唇-外侧唇
胫骨粗隆
24、腓肠肌：股骨内外侧髁
跟腱
25、比目鱼肌（和24为小腿三头肌）：胫、腓骨上部
跟腱
26、缝匠肌：髂前上棘
胫骨上端内侧
27、胸锁乳突肌：胸骨柄前——锁骨胸骨端
颞骨乳突
28、耻骨肌：耻骨上支
桡骨茎突
15、旋前圆肌：肱骨内上髁、尺骨冠突
桡骨外侧面中部
16、肱三头肌：盂下结节、肱骨
尺骨鹰嘴
17、肘肌：肱骨外上髁上方
尺骨、肘关节囊
18、髂腰肌：-髂窝-腰椎
股骨小转子
19、阔筋膜张肌：髂前上棘—移向—髂胫束
胫骨外侧髁
20、臀大肌：髂骨翼后面后部及骶骨后面
臀肌粗隆及髂胫束
21、股二头肌：坐骨结节及股骨粗线
股骨粗线内侧唇上部
29、短收肌：耻骨下支
股骨粗线内侧唇中部
30、长收肌：耻骨上支
股骨粗线内侧唇上部
31、大收肌：坐骨结节-坐骨支-耻骨下支
股骨粗线内侧唇上及股骨收肌结节
32、股薄肌：耻骨下支下行从膝关节后方转至前方
股骨粗隆内侧
肌肉的起点与止点名词解释
肌肉的起点与止点名词解释肌肉起点：位于两个相邻的终末收缩形成的力偶之间。
又叫牵张反射起点。
肌肉止点：位于两个相邻的力偶之间。
又叫屈反射止点。
神经系统肌肉活动的基本单位，它是一种小的收缩性突起。
动作电位在延髓发生，并沿传出神经至肌肉而传导冲动。
肌肉的工作不只是增加神经元之间的兴奋性;有机体还在进行动力工作。
动作电位将在有机体内部的化学能变为活动能量，使电子从神经元流到肌肉细胞中。
这个神经冲动沿着某条特定的肌纤维传导到该处所支配的细胞，这些细胞产生大量的神经递质，即乙酰胆碱(学习胆碱)，此递质促使此肌纤维收缩。
实验证明，每一肌纤维至少受一对神经的支配，在躯体运动中，神经元数目及其分布几乎是固定的。
一般认为大脑皮质支配躯体运动，躯体运动由横纹肌支配。
肌肉组织的分类肌肉分横纹肌与平滑肌两类。
平滑肌细胞较长，细胞核呈椭圆形，胞质无明显颗粒，核膜上有许多粗而短的线粒体;肌肉收缩时，可使细胞长度缩短;横纹肌则为短圆柱形或细长的形态，细胞核呈肾形，无胞质颗粒，有许多近似长方形的粗面内质网和高尔基复合体。
横纹肌纤维有较多的肌原纤维，故抗疲劳能力强，收缩速度快;平滑肌纤维中虽也有较多的肌原纤维，但其数量较少，故耐疲劳能力差，收缩速度慢。
神经系统的肌肉按照不同的功能，又可分为随意肌与非随意肌。
前者属于中枢神经系统，分布在骨骼肌、心肌、平滑肌等;后者属于周围神经系统，分布在腺体如心肌和腺样囊性器官等。
按肌纤维走行的方向可分为：肌束与肌纤维。
肌束是肌肉的基本结构单位，由同类型的许多肌纤维集合成束，并且在不同方向上排列成行，每一肌束都有其独立的收缩形式，故名。
肌纤维是肌束的基本结构单位，由一群形态、大小相同，但肌原纤维（肌丝）长短、粗细不一致的原纤维集合成束。
每条肌纤维均由肌原纤维构成，因此肌纤维又称肌原纤维。
由肌纤维集合成束则称肌束，由多束集合成条称肌条。
每条肌束在横切面上可看成是一个细长的肌纤维。
按照肌纤维的结构和机能的特点，又可分为快肌纤维与慢肌纤维两种。
肌肉的起点与止点名词解释
肌肉的起点与止点名词解释肌肉的起点和止点：肌肉起点是在骨骼附着处，一般位于肱骨头上，肌肉止点是在肌肉终点，肌肉起点可以从动作过程中随时根据刺激情况进行调节。
肌肉起点肌肉起点(peripheralis origin， AP)：肌肉起点是指肌肉力量最大的地方。
比如，要想将杠铃举到最高，那么肱二头肌的起点应该是上臂中段，也就是当手举到肩部前面，肩胛骨下角下方三分之一的地方，而不能是下方的肌肉止点。
再比如，屈腕弯举时，应该把哑铃放到手掌两侧，手指向后，那么肱二头肌的起点应该是肘关节，肌肉止点在肘关节桡侧三分之一的位置。
如果将哑铃放在颈后，让其靠近身体，那么肱二头肌的起点在手背，肌肉止点在手腕外侧两根横纹的中间。
而肌肉的起点和止点又是对称的，都在身体同一个位置。
xiyu，北京军区总医院骨科主任医师。
全军显微外科学会委员、全军骨科专业委员会创伤学组副组长、北京医师协会骨科医师分会理事、国际外固定学会中国分会常务理事、中华医学会骨科分会委员兼秘书。
《中华医学杂志》及其他多种核心期刊杂志编委。
Yangxiang，主任医师，副教授。
2002年毕业于第三军医大学，2008年获得德国海德堡大学博士学位。
现任华中科技大学同济医学院附属同济医院骨科副主任、关节外科主任。
主持国家自然科学基金2项，省部级课题2项，并承担国际合作科研项目1项，在国内外发表论文50余篇，参编专著3部。
作为第一完成人获得中华医学科技奖一等奖，教育部科技进步一等奖各1项。
主攻关节外科领域，擅长膝、髋关节人工关节置换术，已经累计完成全膝、全髋关节置换手术千余例。
具有丰富的临床经验，尤其在关节镜技术、复杂关节损伤诊治、运动损伤与疾病防治方面具有很高造诣。
Ying yu，副主任医师，副教授。
硕士生导师。
2006年获第三军医大学硕士学位， 2009年获华中科技大学博士学位。
研究方向：骨盆及髋臼复杂骨折的诊治。
发表SCI论文5篇，其中第一作者或通讯作者3篇。
全身重要的肌肉的起止点及作用
全身重要的肌肉的起止点及作用
全身重要的肌肉包括头肌、躯干肌、上肢肌和下肢肌等，它们的起止点和作用如下：
1. 头肌：头肌包括咀嚼肌和表情肌，咀嚼肌的起止点和作用是：咬肌起自颧弓下缘和内面，止于下颌角和下颌支外面，作用是上提下颌骨；颞肌起自颞窝，止于下颌骨冠突，作用是上提下颌骨，协助咀嚼；翼内肌起自翼窝，止于下颌角内面，作用是上提下颌骨；翼外肌起自翼突外侧板，止于下颌颈，作用是协助开口，单侧收缩使下颌向对侧运动。
2. 躯干肌：躯干肌包括背肌、胸肌、膈肌和腹肌等，背肌的起止点和作用是：斜方肌起自枕外隆凸、项韧带、全部胸椎棘突和锁骨外侧 1/3，止于锁骨外侧端、肩峰和肩胛冈，作用是使肩胛骨向脊柱靠拢、上提和下降肩胛骨；背阔肌起自第 7～12 胸椎棘突、全部腰椎棘突、骶正中嵴及髂嵴后部，止于肱骨小结节嵴，作用是使肱骨内收、旋内和后伸。
3. 上肢肌：上肢肌包括肩带肌、臂肌、前臂肌和手肌等，三角肌的起止点和作用是：起自锁骨外侧段、肩峰和肩胛冈，止于肱骨体外侧面三角肌粗隆，作用是使肩关节外展。
4. 下肢肌：下肢肌包括髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌等，股四头肌的起止点和作用是：起自髂前下棘，止于胫骨粗隆，作用是伸膝关节、屈髋关节。
以上是全身重要肌肉的起止点和作用的一些示例，不同肌肉的起止点和作用可能会有所不同，具体情况需要根据肌肉的位置和功能来确定。
肌肉起止点
肌肉起止点
起点：髂前上棘
止点：肌腹被两层阔筋膜包住，至大腿上中1/3处向下移行至髂胫束，止于胫骨外侧踝
功能：髋外展、髋屈、髋内旋，与缝匠肌、股薄肌等跨双关节的肌肉一起，形成骨盆和下肢的悬吊效应，在静力和动力中维持大腿和骨盆的稳定。
大腿外侧的髂胫束收紧必然会导致阔筋膜张肌和臀大肌收紧。
髂胫束一端连接胫骨，髂胫束一旦收紧，其与胫骨顶端连接处就会产生自发性疼痛和触痛，而且在下台阶时疼痛加剧，这种情况通常被诊断为髂胫束摩擦综合征。
甚至连最好的治疗师也会做出这样的诊断。
虽然按摩阔筋膜张肌和臀大肌的触发点能使髂胫束放松，但显然，髂胫束或大腿一侧的触痛更有可能是由其下方的股外测肌触发点引起的。
肌肉起止点记忆口诀
肌⾁起⽌点记忆⼝诀⼀块肌⾁⼀⼝诀，每个⼝诀将肌⾁的位置、起⽌点、功能都概括了进去。
读起来朗朗上⼝，还不错，挺实⽤。
1.胸锁乳突肌：胸锁乳突两边斜，颈部稳固全凭它。
下连胸锁两个头，上⾄乳突项线外。
2.斜⾓肌：乳后并⾏斜⾓肌，三条肌⾁成斜线。
上⾄颈椎横突缘，下⾄⼀⼆肋⾻⾯。
3.上斜⽅肌：上斜⽅肌在颈侧，连于棘突项韧带。
上⾄颈五上项线，下⾄锁⾻三分外。
4.中斜⽅肌：中斜⽅肌居肩上，连于棘突韧带旁。
内⾄六颈三胸椎，外⾄肩峰肩胛冈。
5.下斜⽅肌：下斜⽅肌⾯最⼴，四⾄⼗⼆胸棘上。
外⾄肩嵴内侧端，肩胛提肌连上⽅。
6.胸⼤肌：胸⼤肌在锁⾻下，锁胸肋⾻三部加。
内⾄六肋软⾻⾯，外⾄肱⼆肌沟外。
7.胸⼩肌：⼤肌下⾯⼩肌藏，上臂运动多损伤。
内⾄⼆五肋软⾻，外⾄肩胛喙突上。
8.肩胛提肌：肩胛提肌甚重要，肩背负重常受伤。
上⾄四个颈横突，下⾄肩胛⾓上⽅。
9.菱形肌：⼤⼩菱形紧相连，同附肩胛内缘边。
⼤菱胸四棘韧带，⼩菱六七颈棘间。
10.背阔肌：⼤⽽有⼒背阔肌，稳固下背与上臂。
下连六胸和腰椎，上⽀合束⼤圆肌。
11.⼤圆肌：⼩圆⼤圆胛背落，辅助冈下和背阔。
内⾄肩胛⾻下⾓，外与背阔成肌束。
12.三⾓肌：三⾓肌覆肱⾻头，⼒量巨⼤臂上⾛。
内⾄锁外肩峰缘，外⾄肱⾻中上段。
13.冈上冈下肌：冈上肌和冈下肌，同为上臂作贡献。
内⾄冈上冈下窝，外⾄肱⾻⼤结节。
14.肱⼆头肌：肱⼆头肌分长短，盂上粗隆连长头。
短头连接喙突嘴，下⾄桡⾻粗隆⾛。
15.肱肌：肱肌上臂居屈侧，功能屈肘须明⽩。
上⾄肱⾻前表⾯，下⾄尺⾻冠状突。
16.肱三头肌：肱三头肌肱⾻后，盂下结节连长头。
外后表⾯短头接，远下尺⾻⾄鹰嘴。
17喙肱肌：前臂外侧喙肱肌，三重关系须牢记。
近连肩胛喙突头，远⾄肱⾻内中间。
18肱桡肌：前臂重要肱桡肌，杠杆作⽤有⼒⽓。
近⾄肱⾻外上嵴，远⾄桡⾻茎突底。
19.桡侧腕伸肌：桡侧长短腕伸肌，腕部稳定与伸展。
近⾄肱⾻外上髁，远⾄⼆三掌⾻底。
20.尺侧腕伸肌：两头尺侧腕伸肌，⼀连肱⾻外髁⾯。
最新全身肌肉起止表
峰及肩胛内
隆
冈上肌
冈上窝
肱骨大结节上 使臂外展 压迹
冈下肌
冈下窝
肱骨大结节中 使臂内收、
压迹
外旋
小圆肌
冈下窝下部 肱骨大结节下 使臂内收、
压迹
外旋
大圆肌 肩胛骨下角背 肱骨小结节嵴 使臂内收、
面
后伸
肩胛下肌 肩胛骨前面
肱骨小结节 使臂内收、 内旋
腋神经 C5-6
肩胛上神经 C5
腋神经 C5-6
腋神经 C5-6
外展大腿
臀下神经 L5-S2
臀上神经
后 臀小肌 群 梨状肌
骶骨前面
大转子
L4-S1 骶丛分支
闭孔内肌 股方肌
闭孔膜内面及闭 孔周围骨面
坐骨结节
股骨转子窝 转子间嵴
外旋大腿
S1-2 骶丛分支
闭孔外肌 闭孔膜外面及闭 股骨转子窝 孔周围骨面
L5—S1
大腿肌肉的起始点及其作用
肌肉
前 缝匠肌
群 股 股直肌
腰丛T11－L4
髋、臀部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊 髓节段
髂 髂肌
前 群
腰 肌
腰大 肌
髂窝
1－4腰椎体及横 突
股骨小转子
使大腿屈曲外旋、 腰丛股神
使骨盆及躯干前 屈
经L1-4
臀大肌 臀中肌
骶骨背面、髂骨 股骨臀肌粗隆、 后伸及外旋大腿
翼外面
髂胫束
防止躯干前倾
髂骨翼外面 股骨大转子
四 股外肌
头 肌
股内肌
股间肌
阔筋膜张肌
起始 髂前上棘 髂前下棘
股骨干
髂前上棘
重要肌肉起止点
重要肌肉起止点躯干肌：1.背肌：浅层：斜方肌、背阔肌深层：竖脊肌(1)斜方肌：Q:枕外隆突、项韧带、全部胸椎棘突Z ：锁骨外侧、肩峰、肩胛冈动作成份：上部肌束：上提肩胛骨；下部肌束：下降肩胛骨全肌：牵引肩胛骨向脊柱靠拢(2)背阔肌：Q:下6胸椎、全部腰椎的棘突、髂嵴后部Z ：肱骨小结节嵴(肱骨前面) 动作成份：肱骨内收、内旋、后伸( 3) 竖脊肌：下起骶骨、髂嵴；上至乳突，纵列于棘突两侧注意：沿途多个起止点动作成分：脊柱后伸、仰头2.胸肌：胸上肢肌：胸大肌胸固有肌：肋间外肌(浅层) 、肋间内肌(深层) ：呼吸肌胸侧壁肌：前锯肌(1 )胸大肌：Q：锁骨内半，胸骨、第1肋〜第6肋软骨Z:肱骨大结节嵴动作成分：肱骨内收、内旋，前屈(2)前锯肌：Q:上9肋；Z:肩胛内侧缘及下角动作成分：拉肩胛骨向前及下角外旋3.腹肌：前群：腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腹横肌后群：腰大肌、腰方肌(1)腹直肌：Q:耻骨联合耻骨结节之间Z:胸骨剑突、(5〜7)肋软骨动作成分：躯干前屈(2)腰方肌：Q:髂嵴；Z:第12肋动作成分：脊柱侧屈(3)腰大肌：Q:第12胸椎+第1〜5腰椎体侧面和横突Z:与髂肌一起，止于股骨小转子注意: 腰大肌与髂肌合称为髂腰肌动作成分:髂腰肌近固定时，使大腿屈和外旋。
远固定时，单腿站立一侧收缩使脊柱向同侧屈和旋转；两侧收缩使脊柱前屈和骨盆前倾。
肩部肌肉1.三角肌 : Q:锁骨外侧段、肩峰、肩胛冈2.冈上肌 : Z：肱骨三角肌粗隆动作成分:前束:前屈中束:外展后束:后伸共同收缩:肩关节外展Q:冈上窝；Z：肱骨大结节上部3.冈下肌 : 动作成分:肩关节外展Q：冈下窝；Z：肱骨大结节中部4.小圆肌 : 动作成分:肩关节外旋Q：肩胛骨外侧缘后面；Z：肱骨大结节下部5.肩胛下肌动作成分:肩关节外旋:Q：肩胛下窝（肩胛骨前面）；Z：肱骨小结节注:冈上肌、动作成分：肩关节内收、旋内冈下肌、小圆肌、肩胛下肌共同构成肩袖；4.大圆肌：Q:肩胛外侧缘和下角；Z:肱骨小结节嵴（肱骨前面）动作成分：肩关节内收、旋内、后伸上臂：前群：屈肌（肱二头肌等）后群：伸肌（肱三头肌等）1.肱二头肌：Q:长头：盂上结节；短头：喙突Z:桡骨粗隆动作成分：长头协助屈肩，屈肘关节、前臂旋后2.喙肱肌：Q:喙突；Z:肱骨中部内侧动作成分：屈、内收肩关节3.肱肌：Q:肱骨下半前面；Z:尺骨粗隆动作成分：屈肘关节4.肱三头肌：Q:长头一一盂下结节内侧头——桡神经沟内下方骨面外侧头——桡神经沟外上方骨面Z:尺骨鹰嘴动作成分: 伸肘关节、助肩关节后伸以及内收（长头）5.肘肌：Q:肱骨外上髁后面；Z:尺骨鹰嘴动作成分: 伸肘关节小臂: 前群: 浅层（6 块）:桡侧向尺侧依次:肱桡肌、旋前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌深层（3块）:桡侧:拇长屈肌尺侧:指深屈肌桡尺骨远端的前面：旋前方肌后群：浅层（5块）：桡侧腕长伸肌、桡侧腕短伸肌、指伸肌、小指伸肌、尺侧腕伸肌深层（5块）：旋后肌、拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌、示指伸肌1.肱桡肌：Q:肱骨外上髁；Z：桡骨茎突动作成份：屈肘、旋前臂至中间位支配神经：桡神经下肢:。
肌肉起止点
一、胸大肌部位：胸前上部皮下起点：锁骨内侧半、胸骨前面和第1〜6肋软骨以及腹直肌鞘前壁上部止点：肱骨大结节嵴功能：近固定时，使肩关节屈、水平屈、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上臂靠拢，提肋助吸气。
二、胸小肌起点：第3〜5肋骨前面。
止点：肩胛骨喙突。
部位：胸大肌深层功能:近固定时，使肩胛骨前伸、下降和下回旋。
远固定时，提肋助吸气。
HU/hHTL悔小Ml・止点三、肱三头肌部位：上臂后面，有长头、外侧头和内侧头三个头。
起点:长头起自肩胛骨盂下结节，外侧头起自肱骨体后面桡神经沟外上方，内侧头起自桡神经沟内下方。
止点：尺骨鹰嘴。
功能：近固定时，使肘关节伸，长头还可使肩关节伸。
远固定时，使上臂在肘关节处伸。
肘肌部位：位于肘关节后面，呈三角形起点：起于肱骨外上髁止点：止于尺骨背面上部功能：近固定时，使肘关节伸并加固肘关节。
远固定时，使上臂在肘关节处伸四、肱二头肌部位：上臂前面浅层，有长、短两头起点：长头起自肩胛骨盂上结节，短头起自肩胛骨喙突止点：桡骨粗隆和前臂筋膜。
功能:近固定时，使肩关节屈、肘关节屈和外旋。
远固定时，使上臂向前臂靠拢。
五、背阔肌部位：腰背部和胸部后外侧皮下。
AM 止柿起点：第7〜12胸椎及全部腰椎棘突、骶正中嵴、髂嵴后部和第10〜12肋外侧面。
止点：肱骨小结节嵴。
功能：近固定时，使肩关节伸、内收和内旋。
远固定时，拉躯干向上臂靠拢，并可辅助吸气。
六、三角肌部位：肩部皮下，呈倒三角形起点：锁骨外侧半、肩峰和肩胛冈止点：肱骨体三角肌粗隆。
功能:近固定时，前部纤维收缩使肩关节屈、水平屈和内旋；中部纤维收缩使肩关节外展；后部纤维收缩使肩关节伸、水平伸和外旋；整体收缩，可使肩关节外展。
七、斜方肌部位：项部及背上部皮下，一侧为三角形，两侧相合为斜方形。
樟:起点：上项线、枕外隆凸、项韧带、第7颈椎棘突、全部胸椎棘突及其棘上韧带止点：锁骨外侧1 /3、肩峰和肩胛冈功能:近固定时，上部肌纤维收缩，使肩胛骨上提、上回旋和后缩；中部肌纤维收缩，使肩胛骨后缩；下部肌纤维收缩，使肩胛骨下降、上回旋和后缩。
常用肌肉起止点终版
胸肌
起点
止点
锁骨内侧半、胸骨侧缘、 大结节嵴
上位 6 肋软骨
第 3-5 肋骨前面 上位 8-9 肋骨外侧面
喙突 肩胛骨内侧缘和下角 前面
肌肉名称 腹直肌 腹外斜肌 腹内斜肌
腹横肌
腰方肌
腹肌
起点 耻骨联合上缘、耻骨嵴
止点 剑突、第 5-7 肋软骨 前面
第 5-12 肋外侧面
髂嵴、腹直肌鞘
胸腰筋膜、髂嵴、腹股沟 腹直肌鞘前、后壁、
肌肉起止点
背肌
肌肉名称
起点
止点
浅层
斜方肌 背阔肌
枕 外 隆 突 、 项 韧 带 、 锁骨外侧 1/3、肩缝、
C7-T12 棘突
肩胛冈
T6-骶骨棘突、髂嵴、 小结节嵴
下位两肋外面
深层
竖 棘肌
颈胸椎的棘突和横
骶骨背面、髂嵴后部、
脊 最长肌
突、颞骨乳突、肋骨
腰椎棘突和胸腰筋膜
肌 髂肋肌
的肋角
肌肉名称 胸大肌 胸小肌 前锯肌
下半部
坐骨结节
胫骨粗隆内侧 胫骨内侧髁内侧面
小腿肌
肌肉名称
起点
止点
前群
胫骨前肌 胫骨体外侧面
足底内侧缘第 1 楔 骨和第 1 跖骨
后群
小
内：股骨内上髁
腿
腓肠肌 外：股骨外上髁
三
跟骨结节
头 比目鱼肌 胫、腓骨后面上方 肌
注：红色代表 4 颗星，蓝色代表 5 颗星
冈
冈上窝
大结节上部
冈下窝
大结节中部
肩胛骨外侧缘背面
大结节中部
肩胛骨下角背面
肱骨小结节
肩胛下窝
肱骨小结节
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骶
棘
肌
髂肋肌
骶骨背面及髂嵴后部
肋骨
伸直脊柱及仰头
脊神经后支C8-L1
最长肌
横突和乳突
棘肌
棘突
腹肌后群
腰方肌
髂嵴、髂腰韧带、下4个腰椎横突
第12肋、上4个腰椎横突
降12肋，使腰椎侧屈
腰丛T11－L4
髋、臀部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
前群
髂腰肌
髂肌
髂窝
股骨小转子
使大腿屈曲外旋、使骨盆及躯干前屈
正中神经 C8-T1 尺神经
骨间背侧
3块，第2掌骨尺侧，第4，5掌骨桡侧
第2、4、5指，第1节指骨底及指背腱膜
使第2、4、5指向中指靠拢
尺神经 C8-T1
骨间掌侧肌
4块，掌骨间隙两侧
肌第2－4指，第1节指骨底及指背腱膜
使第2、4指自中指离开
前臂掌侧肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
前
趾长屈肌腱
协助屈趾
足底外侧神经 S1-2
蚓状肌
跖长屈肌腱
第1趾骨、趾背腱膜
屈跖趾关节伸趾关节
足底内外侧神经 L5-S2
肱
骨
外
上
髁
第2掌骨底背面
伸腕、使手外展
桡神经 C6－8
桡侧腕短伸肌
第3掌骨底背面
伸腕
指总伸肌
第2－5指中节和末节指骨底
伸腕、伸指
小指固有伸肌
小指指背腱膜
伸腕、伸小指
尺侧腕伸肌
第5掌骨底
伸腕、使手内收
深层
旋后肌
肱骨外上髁及尺骨
桡骨上部
使前臂旋后
桡神经 C6－8
拇长展肌
桡尺骨
背面
第1掌骨底
外展拇指
拇短伸肌
使足跖屈并内翻
拇长屈肌
腓骨后面及骨间膜
拇指末节趾骨底
屈拇指并使足跖屈
外侧群
腓骨长肌
腓骨外面
第1趾骨底
使足跖屈和外翻
腓浅神经L5-S1
腓骨短肌
第5趾骨底
足部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
足背肌
拇短伸肌
骨上外面
各趾第1节趾骨底
协助伸趾
腓深神经 L4—S1
趾短伸肌
足底肌
内侧肌
拇展肌
跟骨、舟骨、跖长韧带诸结构
枕外隆凸、上项线及全部胸椎棘突
锁骨外1/3、肩峰及肩胛冈
提肩、降肩或拉肩胛骨向内
副神经颈丛肌支C3-4
背阔肌
下6个胸椎及全部腰椎棘突、髂嵴后部
肱骨小结节嵴
使肱骨内收内旋和后伸
胸背神经C6-8
第
二
层
头夹肌颈夹肌
项韧带及上位胸椎棘突
乳突和上3个颈椎横突
使头项向同侧回旋、两侧收缩使头后仰
脊神经后支C1-8
拇指第1节趾骨底
外展、内收及屈拇指
足底内侧神经
L5-S1
拇短屈肌
L5-S2
拇收肌
S1--2
外侧肌
小趾展肌
跟骨、跖骨及跖长韧带
小趾第1节趾骨底及第5跖骨
外展、内收及屈小指
足底外侧神经 S1--2
小趾短屈肌
小趾对跖肌
中间肌
趾短屈肌
跟结节及跖腱膜
第2－5趾第2节趾骨底
屈趾
足底内侧神经 L5-S1
跖方肌
跟骨
内、外侧头起于股骨内、外侧髁
以跟腱止于跟结节
屈小腿，提足跟，固定踝关节，防止身体前倾
胫神经L4-S2
比目鱼肌
胫、腓骨近端后面
深层
腘肌
股骨外上髁
胫骨近端后面
屈小腿，内旋小腿
胫神经L4-S1
趾长屈肌
胫骨后面
第2－5趾末节趾骨底
屈第2－5趾使足跖屈
胫神经L5-S2
胫骨后肌
胫、腓骨后面及骨间膜
舟骨，第2，3楔骨，趾骨，骰骨等
深
层
拇长屈肌
桡骨及骨间膜
拇指末节指骨底
屈拇指
正中神经 C7-T1
指深屈肌
尺骨及骨间膜
第2－5指末节指骨底
屈各节指骨、屈掌指关节、屈腕
正中神经、尺经 C7-T1
旋前方肌
尺骨下1/4前面
桡骨下1/4前面
使前臂旋前
正中神经 C7-T1
前臂背侧肌群起止点及其作用
肌 肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
浅层
桡侧腕长伸肌
肩胛提肌
上4个颈椎横突
肩胛骨内侧角
上提肩胛骨
肩胛背神经C3-5
大、小菱形肌
下2个颈椎及上4个胸椎棘突
肩胛骨内侧缘
牵肩胛骨向上
肩胛背神经C4-5
上后锯肌
下2个颈椎及上2个胸椎棘突
第2－5肋
提肋，助吸气
肋间神经
T2-4
下后锯肌
下2个胸椎及上4个腰椎棘突
第9－12肋
降肋，助呼气
肋间经T9-11肋下神经T12
层
肱桡肌
肱骨外髁
桡骨茎突
屈前臂并稍旋前
桡神经C5-6
旋前圆肌
肱
骨
内
上
髁
桡骨中部前外面
屈前臂并稍旋前
正中神经
C6-7
桡侧腕屈肌
第2掌骨底前面
屈腕和屈前臂，手外展
掌长肌
掌腱膜
屈腕、紧张掌腱膜
指浅屈肌
第2－5指中节指骨底
屈中指指骨、屈掌指关节和腕关节
正中神经 C7-T1
尺侧腕屈肌
豌豆骨
屈腕、使手内收
尺神经 C7-T1
腰丛股神经L1-4
腰大肌
1－4腰椎体及横突
后群
臀大肌
骶骨背面、髂骨翼外面
股骨臀肌粗隆、髂胫束
后伸及外旋大腿防止躯干前倾
臀下神经L5-S2
臀中肌
髂骨翼外面
股骨大转子
外展大腿
臀上神经L4-S1
臀小肌
梨状肌
骶骨前面
大转子
外旋大腿
骶丛分支S1-2
闭孔内肌
闭孔膜内面及闭孔周围骨面
股骨转子窝
股方肌
坐骨结节
转子间嵴
腋神经 C5-6
小圆肌
冈下窝下部
肱骨大结节下压迹
使臂内收、外旋
腋神经
C5-6
大圆肌
肩胛骨下角背面
肱骨小结节嵴
使臂内收、后伸
肩胛下神经 C5-6
肩胛下肌
肩胛骨前面
肱骨小结节
使臂内收、内旋
肩胛下神经 C5-6
躯干后部肌肉（包括腹肌后群）的起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
躯
干
后
部
第
一
层
斜方肌
拇指第1节指骨底
伸拇指第1节
拇长伸肌
拇指末节指骨底
伸拇指
食指固有伸肌
食指第2节指骨
伸食指
肩部肌肉起止点及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
三角肌
锁骨外1/3，肩峰及肩胛内
肱骨三角肌粗隆
使臂外展
腋神经 C5-6
冈上肌
冈上窝
肱骨大结节上压迹
使臂外展
肩胛上神经 C5
冈下肌
冈下窝
肱骨大结节中压迹
使臂内收、外旋
全身肌肉起止点
全身肌肉起止点
手内肌肉起止点及其作用
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段
外侧肌群
拇短展肌
腕横韧带及舟骨
拇指第1节指骨底
外展拇指
正中神经 C7-T1
拇短屈肌
腕横韧带及小多角骨
拇指第1节指骨底
屈拇指
拇指对掌肌
腕横韧带及大多角骨
第1掌骨桡侧
使拇指对掌
拇收肌
腕横韧带及头状骨，第三掌骨掌面
拇指第1节指骨底
骶丛分支L5—S1
闭孔外肌
闭孔膜外面及闭孔周围骨面
股骨转子窝
小腿肌肉起止及其作用表
肌肉
起始
抵止
作用
神经及脊髓节段前群胫骨肌胫、腓骨及骨间膜前面
第1趾骨底及第1楔骨
使足背屈及内翻
腓深神经L4-S1
拇长伸肌
拇指末节趾骨底
伸拇指、助足背屈
趾长伸肌
第2－5趾、趾背腱膜
伸趾、助足背屈
后群
浅层
小腿三头肌
腓肠肌
内收拇指屈拇指
尺神经掌深支C8-T1
内侧肌群
小指展肌
腕横韧带及豌豆骨
小指第1节指骨底
外展和屈小指
尺神经 C8-T1
小指短屈肌
钩骨和腕横韧带
小指第1节指骨底
屈小指第1节指骨
小指对掌肌
第5掌骨内侧缘
使小指对掌
中间肌群
1-4蚓状肌
指深屈肌腱桡侧缘
第2－5指 第1节指骨背面及指总伸肌腱
屈掌指关节 伸各指关节