碘缺乏相关知识
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普
2023年全国防治碘缺乏病日-碘缺乏病宣传知识科普2023年5月15日是我国第30个“全国防治碘缺乏病日”，宣传主题为“科学补碘三十年，利国利民保健康”。
碘，是人体必要的微量元素，能参与能量代谢与维持调节体温，还可促进人体的生长发育、大脑和神经系统发育。
缺碘，会引起地方性甲状腺肿、地方性克汀病、精神功能受损、青少年体格发育迟滞等问题。
碘——人体的“智力元素”碘和蛋白质、脂肪、糖类、维生素等一样作为营养素存在于人体。
有“智力元素”之称。
虽然它在人体内的含量仅有20—50毫克（平均30毫克），是身体重量的两百万分之一，却是维持甲状腺功能正常、促进代谢过程、保持机体正常生长发育、保持神经系统功能和智力发育正常的健康保证。
碘缺乏会患上缺碘性甲状腺肿，也就是我们常说的“大脖子病”。
不同时期缺碘的危害01胎儿期缺碘胎儿所需要的碘全部来自母亲，如果孕期严重缺碘，会出现流产、早产、死产和先天畸形。
02新生儿期缺碘会影响大脑正常发育，可致亚克汀病、智力缺陷、聋哑、生长发育障碍等问题。
03儿童及青春期缺碘可致甲状腺肿、单纯性聋哑、损害儿童智力和生长发育等问题。
04成人期缺碘可致甲状腺肿、甲状腺功能低下，容易疲劳、精神不集中、工作效率下降。
缺碘的症状颈部肿胀不适是缺碘最常见的症状，被称为“甲状腺肿”。
有些人还会出现吞咽困难，呼吸困难，声音嘶哑，刺激性咳嗽等症状。
其次，体重不明原因增加也是碘缺乏的另一个迹象。
如果身体内没有足够的碘来制造合成甲状腺素，就会给身体发出信号，减少运动，吃得更多，储存能量，燃烧更少的能量。
因此，突然肥胖的朋友们一定要当心，切不可大意。
此外，乏力、嗜睡，做什么都提不起精神等表现，也是碘缺乏比较常见的症状，当甲状腺素水平较低时，身体不能像平时那样产生足够的能量，这就会导致能量水平供给不足，让人感觉疲劳和虚弱。
如何科学补碘要预防以上疾病，最佳方法就是食用碘盐。
食用碘盐不仅安全、有效、容易推广，还符合微量、长期、生活化的补碘原则。
防治碘缺乏病日宣传内容
防治碘缺乏病日宣传内容以下是 6 条防治碘缺乏病日宣传内容：1. 嘿，你知道吗？碘对我们的身体可太重要啦！就像汽车没油跑不起来一样，我们要是缺碘，身体也会出问题哟！比如说甲状腺肿大啦啥的。
你想想看，要是脖子变得粗粗的，多难看呀！所以呀，咱们可得重视碘的补充哟！平时多吃点含碘的食物，像海带呀、紫菜呀！你还不赶紧行动起来？2. 哎呀呀，碘缺乏病可不是小事儿哟！这就好比盖房子少了关键的一块砖，那房子能牢固吗？身体要是缺碘，那健康可就有隐患啦！你难道不想精力充沛、开开心心地生活嘛？那就要注意啦，别挑食，含碘食物多来点，身体才能棒棒哒！别不当回事儿呀！3. 朋友，你有没有听说过碘缺乏病呀？这就如同一个隐藏的小怪兽，会悄悄危害我们的健康哟！咋办呢？很简单呀，关注我们每天吃的东西嘛！多吃些海鱼、虾之类的富含碘的食物，就能把这个小怪兽赶跑啦！你还在等什么呢？难道要让它偷偷来捣乱吗？4. 哇塞，碘缺乏病真的要重视起来呀！想想看，如果我们的身体是一座城堡，碘就是那坚固城墙的一部分呀！没有碘，城堡就不牢固啦！那咱就得主动出击呀，从日常饮食入手，让碘丰富起来。
吃点加碘盐，来点海鲜，为身体打造坚实的防线哟！你还愣着干嘛呀？5. 嘿呀，你可别小瞧了碘缺乏病呀！这就跟你走路没有好鞋子一样，会跌跌撞撞的呀！咱们的身体要是缺碘了，各种问题就来啦！那我们可得机灵点，多从食物里获取碘呀，像那美味的贝类呀！难道你不想健健康康的吗？赶紧行动吧！6. 同学们呀，防治碘缺乏病太重要咯！这就好像是一场和疾病的战斗呀，我们不能输！我们要多吃含碘食物，为自己的身体注入能量呀！不要偷懒，不要不在乎呀！难道你们想看着自己被碘缺乏病打倒吗？肯定不想呀，那就赶快行动起来，一起战胜它！我的观点结论：防治碘缺乏病非常重要，大家要从自身做起，通过合理饮食等方式积极预防，让身体保持健康状态。
碘缺乏病知识
碘缺乏病知识
碘缺乏病是指自然环境缺碘而对人机体摄入不足引起的机体损伤，是会导致智力或发育迟缓的一种疾病。
如果碘元素摄入不足，就会造成身体碘营养状况不良，发生碘缺乏病。
而人体碘的摄入主要来源于水和食物，机体缺碘与人类生存的自然环境密切相关。
碘是人体必不可少的微量元素之一，人体缺乏碘的时候，容易导致机体不同程度的生长和发育障碍。
所以，我们日常的饮食要摄入足够的碘元素来保持身体健康，最简单的补充碘元素的方法是食用加入碘的盐，这是最有效而又持久经济的方法。
补碘的重要性：碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。
甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。
补碘的重要性：碘是人体新陈代谢和生长发育必不可少的微量营养素，是人体合成甲状腺激素的主要原料。
甲状腺激素参与身体新陈代谢，维持所有器官的正常功能，促进人体尤其是大脑的生长发育。
碘缺乏症预防方法：
1.碘化食盐：食盐中加入碘化钠或碘化钾，浓度为1：1万至1：2万。
2.碘化饮水：饮水中加入碘化钾，按10万L水加碘化钾1g(即每升水含碘化钾10μg)。
3.碘油注射：适用于发病率低，无须普遍加碘的地区。
4.多吃含碘丰富的食物：如海带、紫菜、海藻、海鱼虾等。
7.碘缺乏病预防知识问答
碘缺乏病预防知识问答目录1 .碘是什么物质？2 .碘对机体的作用是什么？3 .人体碘的需要量是多少？4 .什么是碘缺乏？5 .什么是碘缺乏病？6 .碘缺乏的危害是什么？7 .碘是如何影响脑发育的？8 .儿童青少年碘缺乏的危害有哪些？9 .婴幼儿碘缺乏的危害有哪些？10 .为什么说妇女和儿童最易遭受碘缺乏危害？11 .为什么说胎儿期是补碘的最有效时期？12 .为什么说母乳喂养是婴幼儿最佳补碘方法？13 .碘缺乏所致智力伤害有什么特点？14 .如何预防碘缺乏病？15 .什么是碘盐？16 .居民购买碘盐应注意什么？17 .使用碘盐应注意什么？18 .天然含碘较高的食品有哪些？19 .哪些人不宜吃碘盐？20 .碘过量对健康有危害吗？21 . “防治碘缺乏病日”是哪一天？1 .碘是什么物质？碘是人体生命必需的微量元素。
碘是以化合物(碘化钾和碘酸钾) 形式广泛分布于自然界中，不同地区的空气、水、土壤碘的含量是不同的。
2 .碘对机体的作用是什么？人体利用碘在甲状腺内合成甲状腺激素。
甲状腺激素是人体正常生长发育、脑发育和神经系统发育所必需的重要激素。
它还具有调节机体代谢的作用。
3 .人体碘的需要量是多少？不同的人群对碘的需要量是不一样的，正常成人对碘的生理需要量是每人每天75 微克。
这75 微克的碘所合成的甲状腺激素才干满足人体基本代谢的需要。
事实是，碘的供给量应该是生理需要量的2 倍，即150 微克。
我国推荐18 岁以上正常成人每日碘供给量150 微克；孕妇和哺乳期妇女每日碘供给量200 微克。
4 .什么是碘缺乏？当自然环境碘含量低到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
人体需要的碘绝大部份来自日常生活的饮水和食物之中。
如果人们长期生活在缺碘地区，又只吃当地产的粮食，就不能得到足够碘供应。
当碘摄入量低于40 微克/ 天或者水中含碘量低于10 微克/ 升时，可能发生地方性甲状腺肿的流行。
碘缺乏病百科知识
碘缺乏病百科知识
1、什么是碘和碘缺乏?
碘是一种活泼的化学元素。
同学们在医院用于皮肤消毒的碘酒就是用碘制成的。
自然界含量稀少，在地壳中的含有量位居第47位。
除在海水中含量较高海带、海鱼、和贝类等动植物含碘较高以外，在大部分土壤、岩石、水中、动植物及空气中的含量都很低微。
我们把自然环境碘含量低微到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
同样，把人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
科学家们一致公认环境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致病原因。
2、碘的吸收和排泄途径有哪些？
碘是怎么样进入我们体内呢？身体的碘主要。
碘缺乏病的名词解释
碘缺乏病的名词解释
碘缺乏病是由于长期摄入的碘量不足所引起的一系列疾病。
碘是人体必需的微量元素，它在体内主要用于合成甲状腺激素，对身体的生长发育、代谢和神经系统的正常功能起着重要的调节作用。
当人体长期缺乏碘时，甲状腺激素合成减少，会导致甲状腺肿大，形成甲状腺肿。
甲状腺肿的严重程度可以从无明显症状到巨大肿块造成气道阻塞。
此外，碘缺乏还可能引起一系列其他疾病，包括：
1. 先天性甲状腺功能低下：新生儿在胎儿期和早期若缺乏碘，则可能导致甲状腺功能低下，影响身体和智力发育。
2. 妊娠相关甲状腺功能减退：孕妇缺碘会影响胎儿的生长发育，增加流产、早产、死胎和先天畸形的风险。
3. 甲状腺功能减退：长期缺碘会导致甲状腺功能减退，引起代谢率下降、体重增加、精神萎靡、疲劳等症状。
4. 神经系统问题：碘缺乏可影响神经系统的正常发育和功
能，可能导致智力发育迟滞、学习困难等问题。
为预防碘缺乏病，许多国家通过加碘盐或其他途径将碘添加到日常食物中，以保证人体摄取足够的碘量。
及早补充碘对于预防碘缺乏病及其相关疾病的发生具有重要意义。
碘缺乏病防治知识
缺碘为什么会引起智力障碍-成年人的新陈代谢都需要碘的参与，缺碘会使人的新陈代-谢发生异常，基军获碘蝨三病斯 扰：碘还对人体的生殖-奏套直影响-获硬会起月经异常、不孕症、流产、死产-后果。-轻度缺碘造成的智力损害的表 -如区轻-你的孩子虽说学习努力却连连留级-的您盟除妻男芨个孩子有-生活在碘缺乏地-能-缺硬護成智万下的人， 是-因儿-时期上学呤书就特别费劲-学习再努方也得不到好成绩-葚至-反复留级。经度续碘的人二般都能独立生-能 -一-插活垫蜜-不同的体格发育▣缓，轻度骨发管障碍，-身材较正常矮小-等表现
碘缺乏病的主要表现-1地方性甲状腺肿：是指甲状腺不同程度增大-出现颈部变粗，重者可出现呼吸及吞咽困难：-2 方性克汀病：智力低下、聋哑、生长落后-运动神经功能障碍，出现下肢痉挛瘫痪以及甲状-腺功能低下症状粘液水肿， 应迟纯、嗜睡、无-精神、怕冷、食欲低等。-3亚临床型克汀病：轻度智力落后，轻度听力及-语言障碍，轻度神经运 障碍，轻度体格发育落-后，激素性甲低。
缺碘为什么会引起智力障碍-碘缺乏危害之所以大，是因为它首先侵犯人的大脑，属先-天不可逆性疾病，一经发现就失 治疗意义。人类大脑有-两个发育、分化的关键期，即从妊娠第三个月开始到出生-前（称宫内期）和从分娩到2岁（称 后期），这两个关键期-最容易遭受各种因素侵害，又称为易伤害期。在这些时期-缺碘就会造成智力损害。而这样的智 损害是不可能被恢-复的。-如果在此期间发生缺碘，造成大脑发育落后，到关键期结-束后再进行补碘，为时已晚，己 发育落后的脑组织再不-会发育了。换句话说，关键期内所形成的脑发育迟滞是不-可逆的，一旦形成，抱憾终生。-碘 够帮助儿童和青少年健康成长，缺碘会对生长发育特-别是智力发育造成损害；轻者会出现10一20的智商损失，-这 我们很难发现的，只是学习成绩差一点；重者会出现-孩子矮小和痴呆
关于碘缺乏病的知识
关于碘缺乏病的知识
关于碘缺乏病的知识
一、碘缺乏病是什么
碘缺乏病是由于人体缺乏碘而引起的一种公认的营养紊乱病，它普遍存在于碘摄入量不足或者碘代谢紊乱的人群中。
二、碘缺乏病有哪些症状
1. 甲状腺激素增多：患者血清甲状腺激素水平升高，症状有发热、头晕、头痛、乏力、心悸等，尤其是甲状腺肿患者并发此病的可能性更大；
2. 心血管症状：缺乏碘会影响心血管功能，引发心脏病变，表现为心悸、气短等；
3. 神经系统症状：缺乏碘可以影响神经系统，引发头晕、头痛、肌肉萎缩和乏力；
4. 骨骼系统症状：缺乏碘会影响骨骼系统，引发骨质疏松，表现为关节痛和骨折；
5. 营养状态变化：缺乏碘会影响营养的摄取和吸收，引发营养不良，表现为贫血、牙龈萎缩等；
6. 免疫功能变化：患者容易患感冒，对病毒和细菌的抵抗力降低。
三、碘缺乏病的治疗
1. 补充碘：需要根据患者的情况来确定具体的补充碘量，一般用碘盐或者碘酒精来补充；
2. 饮食治疗：增加含碘或者维生素A的食物的摄入量，如海产品、鱼肝油、芹菜等，可以补充营养；
3. 药物治疗：大多数情况下需要用碘前列腺素来补充碘，也可以用肾上腺素类药物和抗甲状腺素药物来辅助治疗；
4. 行为干预：对碘缺乏病患者要注意运动，提高免疫力，减少感冒发生的几率，结合治疗，加快恢复。
碘缺乏病基本知识
（二）年龄、性别分布特点
在地方性甲状腺肿流行区，任何年龄的人均
可发病，但5岁以下儿童很少；一般在青春 期开始发病，随着年龄的增加患病率增高， 中年以后又逐渐下降；病情越重的地区，发 病年龄则越小。 10岁以前患病率无明显性别差异，从青春 期开始，女性患病率高于男性；重病区男女 患病率差异较小，而轻病区男女患病率之比 可达1：5~1：8。
2、全面普查，积极应对阶段
1964年，全区首次全面普查了地甲病流行分
布，发现病人26 040例。发病1 000例以上的 有华县、蓝田、临潼、华县、潼关、耀县6县。 其中蓝田病例最多达1.2万余例。与50年代调 查病例相比，病例上升明显。 1973年，地甲病区大规模推广食盐加碘预防 措施，发放碘盐片。此后，地区召开地甲病 防治专业会和食盐加碘现场会，县县建立碘 盐加工厂，全面推行食盐加碘工作。
1962年，渭南专署首次在辖区15个县摸底 调查地甲病，发现病例15384例，当年，全 区推广碘盐20.5万公斤，发放碘盐片治疗6 342人，预防10477人。1964年发病增至28 040例。专（地）、县大面积推广加碘食盐 预防和治疗地甲病，据华阴县统计，发放 碘盐片40万片治疗2 202例，治愈1 173例， 治愈率53.27％。
（二）碘在自然界的分布情况
1.总体分布状况：在岩石、土壤、水、空气等自 然界中均普遍含有微量的碘元素，其总体分布趋 势为：沿海≥内陆，平原≥丘陵及山区； 2.海水是自然界中碘含量最丰富、最稳定的地方， 是大自然的“碘库”和循环补充陆地环境碘元素 的主要来源地，但其过程非常缓慢。海产品中同 样含有较丰富的碘，对补充人体缺碘具有重要的 作用； 3.内陆特别是高山地区受第四纪冰川的溶解冲刷 和雨水的不断冲刷，多数为缺碘地区，且因循环 补碘作用缓慢，将长期处于缺碘状态。
碘缺乏病知识
碘缺乏病知识碘缺乏病是由于缺乏碘元素而引起的一种疾病。
碘是人体必需的微量元素之一，对于身体的生长发育和代谢有着重要的影响。
如果摄入的食物中缺乏碘元素，就会导致碘缺乏病的发生。
碘缺乏病主要表现为甲状腺肿大，俗称“痰核”，是由于甲状腺组织的增生而使腺体体积增大。
甲状腺是分泌甲状腺素的主要器官，甲状腺素对身体的生长、发育和代谢都有着非常重要的作用。
当甲状腺腺体发育不良时，就会导致甲状腺功能减退，影响身体的正常生理活动。
碘缺乏病的主要症状包括：甲状腺肿大和功能下降。
甲状腺肿大是最直观的症状，一般可以通过触摸甲状腺区域来判断有无肿大。
在甲状腺区域摸到的肿块通常是软的、有活动性的，甚至可以看到明显的肿块。
另外，甲状腺功能减退也是碘缺乏病的典型症状，表现为反应迟钝、思维不敏捷、体形发育迟缓等。
碘缺乏病的危害是很大的。
首先，它会影响到儿童的正常生长发育。
碘是儿童大脑发育所必需的微量元素之一，如果缺乏碘元素，就会导致智力低下、学习能力差等问题。
其次，碘缺乏病还会增加孕妇流产、早产、死产的风险，同时也会导致新生儿出生前后出现甲状腺疾病，如克汀病等。
此外，碘缺乏病还会影响成年人的健康，引起甲状腺功能减退症。
预防碘缺乏病的措施主要是增加碘的摄入量。
日常饮食中应选择富含碘的食物，如海鱼、海带、紫菜等。
此外，可以通过食用加碘盐来补充碘元素。
为了预防碘缺乏病的发生，一些地方政府还推行了普及碘盐的工作，提高人们对于碘元素的摄入。
综上所述，碘缺乏病是由于摄入的食物中缺乏碘元素而引起的疾病，主要表现为甲状腺肿大和功能下降。
碘缺乏病对人体的健康有着重要的影响，尤其对儿童的正常生长发育有很大的危害。
因此，我们应该加强对碘缺乏病的预防和治疗，增加碘的摄入量，保证身体健康。
碘缺乏病防治知识
碘缺乏病防治知识1、碘——人体的微量元素碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病〞。
碘—合成甲状腺素的原料，甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。
作为合成甲状腺激素重要原料的碘，如果缺乏，那么人体合成甲状腺激素的量就减少或缺乏，进而影响新陈代谢、阻滞机体发育生长、使整个机体的生理功能异常。
首当其冲的那么是对神经系统与智力发育的影响，导致不同程度的智力损害、弱智或智力残疾。
2、人为什么会缺碘人体需要的碘绝大局部来自日常生活的饮食之中。
然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。
这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的的家畜、家禽乃至野生动物，体内的碘含量也不多。
如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不能得到足够碘供给。
如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的病症，继而导致碘缺乏病。
3、什么是碘缺乏病〔IDD〕？碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入缺乏而导至的一系列损害，是世界上分布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。
在五大洲的154个国家中,至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏的环境中。
严重危害人类身心安康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。
它的主要表现和危害如下：缺碘导致智力低下、呆傻、白痴、等智力残疾。
缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。
严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。
孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。
碘缺乏宣传内容
碘缺乏宣传内容
碘缺乏是一种全球性的公共卫生问题，它会影响全球数十亿人口的发展和生活。
以下是碘缺乏的宣传内容：
1. 碘是人体必需的微量元素之一，它对大脑和神经系统的正常发育和功能有着至关重要的作用。
2. 缺乏碘会导致甲状腺功能紊乱，进而引发一系列健康问题，包括低智商、发育迟缓、呆滞、拖延、记忆力下降、免疫力下降等。
3. 不同地区的碘缺乏症状和表现有所不同，但所有人都应该注意自己的碘摄入水平。
4. 碘摄入量应该根据年龄、性别、孕期、哺乳期等因素来确定，建议每天摄入约150微克的碘。
5. 碘摄入主要来自饮食，特别是海鱼、贝类、海带、紫菜、虾皮等海洋食品。
如果饮食摄入不足，可以考虑通过碘盐或碘补充剂来获取足够的碘。
6. 全球许多国家和地区已经采取了一系列措施来减少碘缺乏，例如通过加碘盐、教育普及、促进海洋食品消费等方式。
7. 个人应该注意饮食健康，保持平衡的碘摄入，特别是孕妇和哺乳期妇女更应该关注自己的碘摄入情况，以保证正常妊娠和婴儿发育。
碘缺乏地区判断标准
碘缺乏地区判断标准
摘要：
1.碘缺乏的定义和重要性
2.碘缺乏的地区分布
3.碘缺乏的判断标准
4.碘缺乏的影响和应对措施
正文：
1.碘缺乏的定义和重要性
碘缺乏是指人体摄入的碘量低于正常生理需要量，长期碘缺乏会导致甲状腺功能减退，从而引发一系列疾病。
碘缺乏病是一种全球性疾病，尤其在一些碘资源匮乏的地区，碘缺乏问题更为严重。
我国曾经是世界上碘缺乏病最严重的国家之一，自推行全民食盐加碘政策以来，碘缺乏病情得到了有效控制，但局部地区仍存在碘缺乏问题。
2.碘缺乏的地区分布
碘缺乏地区主要分布在高原、山区、沙漠和远离海洋的地区，这些地区的土壤、饮水和食物中碘含量较低，导致当地居民碘摄入不足。
此外，一些地区的饮食习惯也可能导致碘缺乏，例如长期食用不加碘的盐、不食用含碘较高的海产品等。
3.碘缺乏的判断标准
碘缺乏的判断标准主要包括以下几个方面：
（1）尿碘中位数：尿碘中位数是衡量碘摄入量的重要指标，正常值在
100-200μg/L 之间。
低于100μg/L 可视为碘缺乏。
（2）甲状腺肿大率：甲状腺肿大是碘缺乏的典型表现之一，通过B 超检查可测量甲状腺体积，肿大率超过一定比例可判断为碘缺乏。
（3）儿童甲状腺功能减退症（IDD）：IDD 是碘缺乏对儿童生长发育影响的表现，主要表现为生长发育迟缓、智力低下等。
通过对儿童的甲状腺功能进行检查，可评估碘缺乏的严重程度。
4.碘缺乏的影响和应对措施
碘缺乏会对人体健康产生多方面的影响，特别是对孕妇和儿童的生长发育影响尤为严重。
为应对碘缺乏问题，我国采取了一系列措施，如推行全民食盐加碘政策、加强碘盐质量监管、改善饮食结构等。
碘缺乏病防治知识简易手册
碘缺乏病防治知识简易
手册
work Information Technology Company.2020YEAR
碘缺乏病防治知识
一、什么是碘缺乏病？
二、碘缺乏病的危害是什么？
答：碘缺乏严重危害人类健康，碘缺乏病的主要表现是：
1.损害儿童大脑神经发育，表现为不同程度的智力缺陷、学习能力低下。
2.地方性甲状腺肿，俗称粗脖根或大脖子病；严重碘缺乏会引发地方性克汀病。
表现为聋、哑、呆、傻。
3.碘缺乏病导致正在母亲肚子里生长的胎儿死亡、畸形、聋哑或流产、早产。
4.成人体力和劳动能力下降，儿童生长、发育受到影响。
三、如何预防碘缺乏？
四、如何正确食用碘盐？
五、如何识别真假碘盐？
家庭检查真假碘盐可以先从食盐的外包装着手。
我国实行食盐专营，经盐业管理部门认可的合格碘盐，对外包装材料有严格的要求，包装上的说明和标识十分明显，
字迹完整清楚。
国家规定全国所有碘盐必须贴有防伪“碘盐标志”。
实在难以辨认，可以去找卫生防疫部门解决，他们有专用的化学试剂，只需往盐上滴一滴药水就能做出判断。
激光防伪标志上的人体图形周边闪烁着霓虹，正方形底部有一弧形彩色闪光点。
每年的5月15日为全国碘缺乏病防治日。
科学补碘知识内容
科学补碘知识内容
1. 什么是碘？
碘是一种必需元素，人体无法自行合成，需要从食物中获取。
碘主要存在于海水、海藻、海鱼、海鲜、牛奶、鸡蛋等食物中。
2. 为什么需要补充碘？
缺碘会导致甲状腺功能减退，产生甲状腺肿和甲亢等疾病。
孕妇缺碘还会影响胎儿智力发育，易产生新生儿缺乏病。
3. 怎样补充碘？
（1）日常饮食中应多吃含碘丰富的食物，如海藻类、海鱼、海鲜、牛奶、蛋类等；
（2）可以使用碘盐，但不宜过量。
碘盐的碘含量一般为每克40至60微克，日常饮食中盐的摄入应适量，成人每日盐摄入量不超过6克；
（3）对于特殊人群（如孕妇、哺乳期妇女、地方性甲状腺肿患者等）可以在医生指导下补充专门的碘剂。
碘缺乏病健康教育
碘缺乏病健康教育碘缺乏病健康教育简介碘缺乏病是一种由于长期缺乏碘元素引起的疾病，主要表现为甲状腺功能异常，严重时可导致甲状腺肿大，称为甲状腺肿。
碘缺乏病在全球范围内都存在，尤其是在一些缺碘地区及发展中国家。
本文将介绍碘缺乏病的原因、症状和预防措施，以提高公众对碘元素的认识和健康意识。
原因碘是人体必需的微量营养素，对于甲状腺功能的正常运作至关重要。
然而，由于土壤和饮食中碘元素的不足，以及食物加工过程中碘的损失，很容易导致碘缺乏病的发生。
另外，一些地区的水质也可能缺碘，从而增加碘缺乏的风险。
症状碘缺乏病的症状包括甲状腺肿大（称为甲状腺肿）、甲状腺功能减低、智力发育障碍和妊娠并发症等。
甲状腺肿大是碘缺乏病最常见的病征，可以导致颈部明显肿胀和压迫感。
甲状腺功能减低会影响代谢和能量平衡，导致体力和精神状态的下降。
而对于孕妇来说，碘缺乏可能导致妊娠期高血压、产后出血等并发症的风险增加。
预防措施饮食调整增加摄入富含碘的食物可以预防碘缺乏病的发生。
一些富含碘的食物包括海鱼、海带、海藻等海产品，以及含碘盐、含碘油等添加物。
此外，应尽量避免过度加工食物，以免碘元素的流失。
碘盐的使用使用碘化盐替代普通食盐可以有效预防碘缺乏病。
在一些碘缺乏地区，政府可以采取碘化盐的普及措施，以确保公众摄入足够的碘元素。
补充碘元素对于特定人群，如孕妇和哺乳期妇女，需要额外补充碘元素。
可以在医生的指导下选择合适的碘元素补充剂，以确保母体和胎儿的健康。
结论碘缺乏病是一种常见的疾病，但通过合理的饮食调整和适当的预防措施，可以有效地预防和控制碘缺乏病的发生。
公众应加强对碘元素的认识，并根据自身情况采取相应的预防措施，以保障健康。
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一、如何预防碘缺乏病？预防碘缺乏病的主要措施有：①全民使用碘盐。
全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病。
这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。
但是，购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以放电的丢失，并且要坚持常年使用。
②强化补碘。
妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年，对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸或注射碘油。
③在日常生活众多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。
二、加碘盐中碘酸盐的鉴别和含量测定食盐为什么要加碘？加碘是不是越多越好？呈现资料：碘有极其重要的生理作用，人体中的碘主要存在于甲状腺内，甲状腺内的甲状腺球蛋白是一种含碘的蛋白质，是人体的碘库。
人体缺碘，甲状腺就得不到足够的碘，要形成甲状腺肿（大脖病），我国是世界上严重缺碘的地区，全国有4亿多人缺碘，碘缺乏病给人类的智力和健康造成严重的危害，妇女严重缺碘，征聘的小孩身体矮小、智力低下、发育不全、甚至痴呆。
1991年，我国政府向全世界做出了庄严的承诺“到2000年在全国消灭碘缺乏病”。
人体一般每天摄入0.1mg—0.2mg碘就可以满足需要，通过食用加碘盐是消除碘缺乏病的重要方法，并不是摄入的碘越多越好，过多的碘也是有害的，易造成甲状腺功能的减弱，得甲状腺肿。
三、思考练习：1、想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？2、说一说：如何预防碘缺乏病？3、做一做：购买碘盐，并学会识别碘盐。
1、什么是碘缺乏病？碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。
它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
成为严重的公共卫生问题，是国家限期消除的疾病之一。
2、碘缺乏病能够消除吗？碘缺乏危害是由于自然环境缺碘，居民长期碘摄取不足所造成的。
它病因清楚，防有办法，只有长期坚持补碘措施，碘缺乏病是完全可能消除的。
我国有许多地方性甲状腺肿病区由于长期坚持补碘、居民的碘营养状况得到改善，尿碘水平显著提高，肿大的甲状腺已恢复或接近正常，新一代儿童的智力较防治前有所提高。
3、防治碘缺乏病的根本措施是什么？防治碘缺乏病的最根本措施是食盐加碘。
这是被许多国家近一个世纪的防治工作所证实的，是各种补碘办法中最好的办法，它不仅安全、有效、经济和容易推广，又符合微量、长期及生活化的要求。
4、国家规定的碘盐中碘含量标准是多少？当前世界各国规定的碘盐中碘含量标准差别极大，我国碘盐中碘含量根据 GB5461-2000 标准，碘盐中碘含量为 35 ± 15mg/kg （ 20-50 mg/kg ）。
5、什么是补碘特殊人群？所谓补碘特殊人群，是指处于特殊生理阶段的、对碘的需求量有别于正常成年人的群体。
包括新生儿、婴幼儿、学龄前及学龄儿童、孕妇及哺乳期妇女。
碘缺乏病科普知识2005-05-14 00:00:00碘可以维持生命活动，促进大脑和机体生长、发育、成熟。
碘缺乏病是由于自然环境缺碘，人体摄入碘量不足而引起的一系列病症，包括胎儿早产、死产、先天畸形、单纯聋哑、智力低下、甲状腺肿大（大脖子病）及克汀病等。
碘缺乏病是全世界流行很广的地方病，有118个国家存在碘缺乏这一公共卫生问题，大约15.72亿人生活在较严重的缺碘地区。
全世界因缺碘导致地方性甲状腺肿病人6.55亿人，克汀病人1120万人，智力损害者至少4300万。
我国受碘缺乏威胁的人口近10亿，我省11个市、区107个县（市、区）3700万人口均生活在缺碘地区。
因为人体缺碘是环境缺碘造成的，而环境缺碘不是在短期内能够改变的，所以只有人为地长期补碘，才能保证人体的正常需要。
目前，预防碘缺乏病的最简便、经济、有效的方法，就是在食盐中加碘，即通过人们每天必须食用的食盐为载体，将碘送入人体，以满足生理需要。
我们在市场上买到的小袋盐，就是含碘量在20-50毫克/公斤的碘盐。
碘缺乏病知识讲座1 、什么是碘和碘缺乏?碘(化学符号为I)是一种活泼的具有氧化剂作用的非金属元素。
在自然界中以能溶于水的碘化物形式存在。
自然界含量稀少，在地壳中的含有量位居第47位。
除在海水中含量较高(每升海水含50～60微克)以外，在大部分土壤、岩石、水中的含量都很低微。
我们把自然环境碘含量低微到不能满足人体最低需要时称之为环境碘缺乏。
同样，把人体内碘营养不足称为体内碘缺乏。
科学家们一致公认环境碘缺乏是碘缺乏病的最重要致病原因。
2、什么是碘缺乏病?碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组有关联疾病的总称。
它包括地方性甲状腺肿、克汀病和亚克汀病、单纯性聋哑、胎儿流产、早产、死产和先天畸形等。
碘缺乏病它实质上属于微量营养素营养不良，与维生素A 缺乏、缺铁性贫血并列为世界卫生组织、联合国儿童基金会等国际组织重点防治、限期消除的三大微营养素营养不良疾病。
碘缺乏病主要发生于特定的碘缺乏地理环境，具有明显的地方性，在我国被列为地方病之一。
由于分布广泛，受害人群众多和危害严重，已从一个单一的疾病问题上升到严重的公共卫生问题，成为社会关注、国家限期消除的疾病之一。
3、自然环境为什么会缺碘?人体需要的碘主要来源于食物。
由于食物链的作用，土壤和水(不包括海水)中缺碘导致植物(粮食或疏菜)、动物缺碘。
人吃了含碘低的食物，造成碘摄入不足。
自然环境缺碘实际上是指土壤和水碘不足。
在距今8000—18000年第四纪冰川期，由于冰河溶解，冰水冲刷，将富碘的成熟土壤大量冲走。
而由岩石形成的新土壤，其碘含量仅为原成熟土壤的四分之一。
这样就造成世界上大部分地区环境存在碘缺乏。
这就是世界上自然环境碘缺乏的主要原因。
洪水泛滥、沙漠化和雨水冲刷，致使局部地区土壤中的碘连同土壤被冲走而加重碘缺乏。
4、环境碘缺乏会自行改变吗?改变自然环境中的缺碘状况几乎是不可能的。
科学家在研究中发现，奥妙无穷的自然界确实有一种能对碘的分布起到调节作用的现象，即碘在自然界的循环。
海水是自然界含碘最丰富的地方，是大自然的“碘库”。
海水通过蒸发，使得一部分碘进入空气，每年有约40万吨碘进入大气，这些碘以雨水形式降至陆地上，大陆雨水每升含碘1—2微克。
大自然以这种形式补充土壤中的碘，土壤中的碘又经河流回到大海，这个过程叫碘在自然界的循环。
对土壤的这种形式的“补碘”，所补充的碘量与原来已经损失的碘量相比，实在是杯水车薪。
“补碘”量极少，过程极为缓慢。
据科学家计算，通过雨水把土壤的碘补足到原有的水平大约需1—2万年以上。
而且，自然和人为因素(洪水、雨水冲刷和植被破坏)还在造成土壤的持续性缺碘。
因此，碘在自然界的循环并不会使土壤的碘缺乏现象得到“自然纠正”。
自然环境一旦有碘缺乏将会长期存在下去。
5、碘缺乏危害与碘缺乏病有何不同?碘缺乏病是疾病名称。
但只讲碘缺乏病还不能说明碘缺乏对人类危害的全部内涵。
由于碘缺乏严重程度、生活习惯和社会发展的不同以及个体敏感性的差异，同样生活在碘缺乏地区的人群并不都具有碘缺乏病的症状和体征。
不表现碘缺乏病的人群并非没有受到碘缺乏危害的影响，也就是说并非都是“健康人”。
科学研究证实，生活在碘缺乏地区的人群，尽管不是碘缺乏病患者但也同样受到程度不同的危害、甚至是潜在性的或隐匿性的危害。
因此，为了说明碘缺乏对人类危害的全部内容，便提出了碘缺乏危害这个术语，着重强调整个人群都受到危害。
干预措施决不限于患者，而应针对或覆盖整个人群。
6、碘缺乏所致智力损害有什么特点?碘缺乏的智力损害有不同于其它疾病智力损害的三个特点。
第一，具有隐蔽性。
受害的人群和个体没有任何感觉，智力损害在不知不觉中发生，不容易引起人们的关注。
这对民族的繁荣和社会发展是极大的潜在隐患。
第二，轻度碘缺乏已足以损害智力。
碘缺乏不管严重程度如何都会损害智力，只是智力受损的程度不同而已。
第三，具有广泛性。
碘缺乏危害的地区和人群非常广泛和众多。
经防治专业人员调查，在碘缺乏地区儿童有智力损害的比例占5—15％。
碘缺乏病知识讲座1、为什么说碘缺乏是导致智力损害的最常见的原因？某些疾病如遗传性疾病、先天代谢异常、近亲结婚、产程损伤和后天疾病所引起的大脑损伤以及碘缺乏都可以导致智力残疾。
其中以碘缺乏为最常见原因。
在我国1017万智力残疾患儿中，有80％归因于碘缺乏。
我国每年出生2000万新生儿，其中600万在碘缺乏地区，按碘缺乏使智力商数平均丢失13.5个百分点推算，如不加防治，每年因碘缺乏而丢失约8000多万个潜在智力商数，可见对人口素质影响之严重。
2、为什么说妇女和儿童最易遭受缺碘危害?妇女主要是指育龄妇女、孕妇和哺乳妇女，儿童是指0—2岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童。
胎儿的碘供应只来自母亲，因此孕妇的需碘量远远高于其它妇女，不仅要满足本身的需要，还要满足胎儿的需求。
此时孕妇极易缺碘，一旦缺碘，孕妇的甲状腺与胎儿竞争碘的能力增强，使胎儿缺碘更加严重，造成脑发育障得，出生后重者成为克汀病，轻者成为亚克汀。
婴幼儿的碘供应主要来自母乳，乳腺具有浓集碘的功能。
此时哺乳妇女也是缺碘的敏感人群，一旦缺碘会影响婴幼儿的脑发育。
此外学龄前及学龄儿童均处在生长发育十分迅速的时期，对碘的需要量明显增加，极易遭受碘缺乏危害。
所以妇女和儿童是受碘缺乏危害的最主要人群。
3、碘摄入量的安全范围有多大?碘作为人体必需的微量元素，少了不行，过多也不行，并不像有些人所希望的越多越好。
碘的摄入量安全范围有多大呢？根据流行病学调查资料和考虑到发达国家的碘营养水平，一般认为每人每天摄入量在100—1000微克这个范围内都是安全的。
说100微克是为了预防碘缺乏；1000微克是为了防止高碘的可能危害。
可以说碘的安全范围是够大的。
当前我国居民从碘盐中摄入的碘量约为200微克左右，而发达国家居民每天碘的摄入量一般都在300—500微克之间。
4、为什么说碘缺乏病是一个重要的公共卫生问题?我们从前面已经清楚地看到，碘缺乏对人类健康最大的危害就是损害大脑发育，导致智力落后或智力残疾。
因其分布广泛、受害人群众多和后果严重，已不仅是一个疾病问题，而是关系到人口素质、民族繁荣和国家昌盛的大问题。
无数的事实已经证明，如果不加以防治和消除，势必严重阻碍社会的持续发展。
所以说，碘缺乏危害已经被作为一个重要公共卫生问题来对待，不仅引起医学界而且引起全社会的关注。
5、碘缺乏病能够消除吗?碘缺乏危害是由于自然环境缺碘，居民长期碘摄取不足所造成的。
它病因清楚，防有办法，只要长期坚持补碘措施，碘缺乏病是完全可以消除的。
这不仅为西方发达国家所证实，国内也有不少地区在防治工作中为我们做出了榜样，我国有许多地方性甲状腺肿病区由于长期坚持食盐加碘，居民的碘营养状况得到改善，尿碘水平显著提高，肿大的甲状腺多数都已恢复或接近正常，新一代儿童的智力较防治前有所提高。