有关秋收冬藏的造句

有关秋收冬藏的造句

篇一：南来北往,秋收冬藏

南来北往，秋收冬藏

秋末，冬始，寒气愈中，秋意也深到了极致。

忽然想起南方的初冬来，白露为霜，将一草一木装饰得及其可爱。时不时的还起大雾，远远看去，恍如仙境。幼时不懂雾为何物，当时修铁路，爷爷帮忙看守工地，所以一日三餐都是家中几个姊妹轮番送去，起雾时寒气重，雾里走上一圈，衣服也会染上一层水汽，大哥怕冷，二姐也犯懒，刚好迎合了我想出去的心。

抱着饭盒，在雾里穿梭，十里开外一样的风景，雾蒙蒙的一片。吸入的空气虽有些冷，但新鲜得无法。边走路边幻想着神仙之事，会不会腾云驾雾而来，常常自己把自己逗得乐不可支。后来随着年岁的增长，再回老家时，已经对雾没有那么多幻想，也没有再去雾中湿衣服的心，但远远看着，心里还是高兴的。

而今在离家千里之外的北方，秋日甚短，暑气刚消，寒气就款款而来。所以秋日之凋零，都放在的冬日里。才一夜寒风，就满地黄叶堆积，伴随着寒风飘飘洒洒旋舞而下。想来竟有几分凄凉之意，虽是落叶归根亘古不变的道理，但终究过了这一季就没了，纵然来年春风起，又是一片生机盎然，今年凋零落下的也不会再重生。

两年后的异乡人，在别人问及家住哪儿时，恍然间犹如梦中。家，离

开太久，除了对家人的思恋对儿时的回忆，也所剩无几，到是常常提起这个不是家乡的异乡，也有几分的无奈之感，却也是无法。由南到北，两千多公里的路，那么近又那么远。我是游子，是北方天际下寒风中一片随风飘零的落叶。

唯一遗憾的是北方无雾，霾却深重，对人体的伤害值暂且不谈，到时被许多人拿来说笑一番，倒也是得一趣。屋内还算暖和，暖气将温度控制在了恰好的范围，听着窗外的风声，也无半分的凉意。南方无暖，寒冬时，就点燃炉子，围坐一圈闲话家常，或是吃吃东西，又或是翻翻手边的书，也算是热闹和有趣。

渐渐的离不开手机，无论是有事还是没事，总觉得翻翻手机比较心安，若是一日不见，便是比如隔三秋还甚是想念。看多了手机，却又觉得心中翻江倒海的难受。两年后的异乡人，与这个城市已经和平相处，习惯了霾，知道哪里的东西便宜，知道公交车几点，哪里到哪里打车要多少钱。

唯一不同的是，还是很想念南方，想回去看看晨雾，看看凝结的霜。篇二：中医养生要诀春生夏长秋收冬藏

中医养生要诀春生夏长秋收冬藏一、春生夏长、秋收冬藏的出处与释义

出处：《史记·太史公自序》：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”

释义：春天萌生，夏天滋长，秋天收获，冬天储藏。指农业生产的一般过程。亦比喻事物的发生、发展过程。

从中医养生的角度看，顺应四季，春夏养阳、秋冬养阴，冬病夏治、夏病冬治，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到健康养生事半功倍的效果。

二、四季养生与脏腑的关系

1、肝主春，肝喜绿色食物，春天要多吃一些绿色蔬菜。

春季要加强肝脏的保健，保持情绪乐观，不大悲大喜或暴怒。只有保持肝脏旺盛的生理机能，才能适应自然界生机勃发的变化。另外，春季也能使肝气过旺，内火上升，这对脾胃会产生不良影响，妨碍食物正常消化吸收，所以还要加强脾胃的调节与保养。

2、心主夏，心喜红色食物如：山楂、红枣、枸杞等。

夏季出汗多，盐分损失多，若心肌缺盐，心脏搏动就会受到影响，此时宜多食酸味，以固表，多食咸味以补心。

3、脾主长夏，脾喜黄色食物如：黄豆制品等。

长夏是指从立秋到秋分的时段，俗称“秋老虎”。长夏季节气候潮湿、温暖，在人体则与“至阴”之脾与之相应，天气闷热首要的防湿补脾。

4、肺主秋，肺喜白色食物如：白萝卜等。

秋季燥气当令，易伤津液，饮食应以滋阴养肺之品为宜。另外酸味食物能收敛肺气，而辛辣食物则发散泻肺。所以，秋季常吃梨、番茄、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果可养肺、润肺，还能达到止泻祛湿、生津解渴、健胃消食、增进食欲的作用。

5、肾主冬，肾喜黑色食物如：黑豆制品等。

在季节上，肾主冬，主骨生髓，怕凉。在情智上，肾归“恐”，恐伤

肾。咸养肾，但过咸则伤肾。

由于肾主纳气，因此冬季人也不能一味懒怠少动，要多开展力所能及的体育活动，提高抗病力。冬天人处于“阴盛阳衰”状态，因而要加强背部保暖，有助于肾的阳气升发。

冬天养肾，一是保暖，二是保持心情愉快，三是多吃些黑色食品，四是适度作一些室外阳光下的锻炼。

三、四季养生宜忌

人应该顺应大自然的规律，与天地共阴阳，“天睡我睡，天醒我醒”，这是最为健康的生活方式。

1、春季

天地万物俱生，乍暖还寒，也是人体新陈代谢最为活跃的时期，应注意养肝，让肝气舒发，精神愉悦，当夜卧早起散散步。逆之则伤肝，肝气内变。肝火旺的人在养肝时要忌烟、酒和少食辛辣的食物。

春天萌发、生长，对患有高血压、冠心病的人应注意春天养阳。

2、夏季

天地气交万物，当夜卧早起，使志无怒、使气得泻，适当作一些户外运动。逆之则伤心，心气内洞。

夏天，人的气血都调动到外面去了，而内里是空虚的。中医说至虚之处必是致病之所。到夏天，天气特别热的时候，要吃一点人参生麦饮，用人参补气。汗出得太多了，用五味子收敛，敛心气。天气太热，汗出了以后伤阴，可用麦冬养阴。

3、秋季

秋季气候较为干燥，而燥易伤人肺脏，会出现口干、咽干、唇焦、干咳或气促等症状。秋燥也易伤阴，导致阴虚，应避免外邪的侵入，适当收敛，使阳气收而不亏。因此，秋季进补原则应为滋阴润燥养肺，当早卧早起。逆之则伤肺，肺气焦满。

4、冬季

肾的经脉起于足部，足心涌泉穴为主穴，在冬夜睡前最好用热水泡脚，并按揉脚心。

冬季养生关键在于“藏”，早卧晚起，去寒就温，逆之则伤肾。冬季养生应该做到不要损害人体的阳气，同时注意滋阴。打牌顺手时，犹如春风得意，势如破竹。但手背时，怎么算计都无济于事。其实，手背时，犹如“冬季”，一定要“冬藏”起来，理性地收手，回家睡觉去。如果意气用事，不肯收手“冬藏”，最后一定会赔个血本无归。冬藏，养精蓄锐，等待春天的到来。

篇三：二年级一单元识字1

二年级上册第一单元《识字1》教学设计

学校：文庙街道南关小学教师姓名：刘艳莉

教学目标：

一、日积月累

（一）重点字词。

1.应会读字：宜、层、尽、染、叠、翠、爽、壮、谷、登、华

2.识字方法

（1）常规识字