1成功治好女儿的近视
小孩近视眼恢复最简单方法
小孩近视眼恢复最简单方法近年来，随着社会的发展和科技的进步，越来越多的孩子出现了近视眼的问题。
近视眼不仅影响了孩子的学习和生活质量，还可能会引发其他眼部疾病。
因此，如何有效地预防和治疗小孩的近视眼成为了家长们关注的焦点。
本文将介绍一些小孩近视眼恢复的最简单方法，希望能够帮助到有需要的家长和孩子。
首先，正确使用电子产品是预防和治疗小孩近视眼的关键。
现代社会中，孩子们离不开电子产品，长时间盯着电子屏幕会加重眼部疲劳，导致近视眼的加重。
因此，家长们应该引导孩子正确使用电子产品，控制使用时间，每隔一段时间就让眼睛休息一下，远眺一会儿，或者做一些眼部放松操。
其次，户外活动也是预防和治疗小孩近视眼的有效方法。
研究表明，户外活动可以有效预防近视眼的发生和发展。
阳光下的自然光线可以刺激视网膜，促进眼球的发育和调节，有助于预防近视眼。
因此，家长们应该鼓励孩子多参加户外活动，比如进行体育锻炼、郊游、郊野跑等，让孩子的眼睛得到充分的放松和休息。
此外，良好的用眼卫生习惯也是预防和治疗小孩近视眼的重要方法。
孩子在使用电子产品或者读书写字的时候，应该保持正确的用眼姿势，保持一定的距离和角度，避免长时间的用眼疲劳。
另外，保持充足的睡眠也是非常重要的，充足的睡眠可以帮助眼睛得到充分的休息和恢复，有利于预防和治疗近视眼。
最后，定期进行眼部检查也是预防和治疗小孩近视眼的关键。
家长们应该定期带孩子进行眼部检查，及时发现近视眼的问题，并根据医生的建议进行治疗和调整。
及早发现并治疗近视眼，可以有效地阻止近视眼的发展，保护孩子的视力。
总之，小孩近视眼的恢复最简单的方法是正确使用电子产品，多参加户外活动，保持良好的用眼卫生习惯，定期进行眼部检查。
家长们应该引导孩子养成良好的用眼习惯，保护孩子的视力健康。
希望本文的内容能够帮助到有需要的家长和孩子，预防和治疗小孩近视眼，让他们拥有健康的眼睛和明亮的未来。
一位母亲用中医治疗女儿近视的经历（转）
⼀位母亲⽤中医治疗⼥⼉近视的经历（转）我双眼各近视850度.我⽼公近视500度.我⼥⼉不到五周岁就近视.当时查出时就已经令⼈崩溃.⼀只眼视⼒0.25.另⼀只眼视⼒0.3.我的感受可想⽽知.那种绝望是不当母亲的⼈难以想象的.他⽗亲可以该吃就吃,该睡就睡.当然难过是有的.可⽐起我来是不沾边的.我不住地责怪我⾃⼰,痛苦万分.我认为我根本就不配做妈妈.我甚⾄后悔组成这个家庭,⾃⼰近视当时就不该再同⼀个近视的⼈结婚.但那时却没考虑到⽗母都近视,孩⼦的遗传问题.我都不想活了.我不知道孩⼦以后的路怎么⾛,我也不知道该怎么办.我怀疑我⾃⼰是不是缺德才受这个惩罚.但是孩⼦还得活下去,⽇⼦还得过下去.我不敢⾯对我亲爱的孩⼦.我连想都不敢多想这件事情.我不敢和孩⼦单独呆在⼀起,因为我不就骂就是搂着她哭.弄得孩⼦战战兢兢,不知所措.⽽我⾃已神经质,抑郁于中.我不敢带她出去.怕别⼈看她异样的⽬光,怕别⼈询问这么⼩的孩⼦怎么就戴眼镜.怕同事笑话,怕别⼈怜悯.我不准我的孩⼦到我单位去,怕她丢⼈.但我⼜不能直接对她说这些,怕伤她的⾃尊.我每次看她戴眼镜的样⼦我就莫名伤悲,痛苦不已.我不知道⽣活如何继续下去.好在万幸,幸在我有⼀个好⽗亲,好母亲,是他们在我最困难的时候帮了我,扶助了我.⾃从我⼥⼉查出近视之后,每⼀次到医院检查验光放瞳都是我母亲⾃⼰带她去.⽽我只会对她们发脾⽓.我⽗亲调动了所有的关系,带我⼥⼉去北京确诊.跑了三家⼤医院:其中我记得有北京⼉童医院.北京301医院.在那住了⼗⼏天散瞳验光配镜.经过北京三家医院的散瞳确诊为真性近视。
散瞳前后的视⼒⼏近相同。
经⼗⼏天的长途跋涉归来，⼥⼉的⿐梁上就多了副⼩眼镜。
我不敢看那⼀撂病历。
在对⽗母感激的同时更多的是对未来的迷茫。
⽗亲说他在北京３０１医院⾥⾯对医⽣例⾏公事的⽆情，他抱着我⼥⼉抱头痛哭，哭得医⽣都⼿⾜⽆措。
⽗亲说所幸检查我⼥⼉的眼底⽆事，他⼼⾥的⽯头算落下地。
并说医⽣说视⼒的改变恐怕与⼥⼉沙眼长期点“润舒”――就是氯霉素眼药⽔有关。
小孩近视怎么恢复视力的方法
小孩近视怎么恢复视力的方法随着现代社会的发展，孩子们的学习压力越来越大，加之长时间使用电子产品，导致小孩近视的情况日益严重。
那么，小孩近视怎么恢复视力呢？以下是一些有效的方法：1. 合理用眼，小孩近视的主要原因之一是长时间盯着电子屏幕或书本，导致眼睛疲劳。
因此，合理用眼非常重要。
建议孩子每隔一段时间就要进行眼睛放松操，或者远眺远处景物，让眼睛得到休息。
2. 防止近视加深，如果小孩已经出现了近视，那么要防止近视加深也是非常重要的。
可以选择配戴合适的眼镜或者隐形眼镜，以减轻眼睛的视觉疲劳。
另外，可以适当进行一些眼部保健操，帮助眼睛放松和舒缓。
3. 多参加户外活动，户外活动不仅可以增加孩子的体育锻炼量，还可以让眼睛得到更广阔的视野，有效缓解眼睛疲劳。
同时，阳光中的紫外线对眼睛也有一定的保护作用。
4. 合理膳食，适当的营养对于眼睛的健康也非常重要。
食物中富含的维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素对眼睛有益，可以多给孩子吃一些胡萝卜、番茄、鸡蛋、鱼类等食物。
5. 定期复查视力，小孩近视的情况会随着年龄的增长而发生变化，因此定期复查视力非常重要。
及时发现视力问题并进行调整，有助于避免视力的进一步恶化。
6. 注意用眼环境，小孩的用眼环境也非常重要。
保证充足的光线，避免用眼环境过暗或过亮，保持适当的湿度和通风，都有助于保护孩子的视力。
总之，小孩近视的恢复视力方法主要包括合理用眼、防止近视加深、多参加户外活动、合理膳食、定期复查视力以及注意用眼环境等方面。
家长们可以根据孩子的实际情况，结合这些方法，帮助孩子有效预防和改善近视问题，保护好孩子的视力健康。
治近视的秘方!1000度近视降到只有200度
治近视的秘方！1000度近视降到只有200度歆^v^
此方的提供者是一名执业中的中医师兼教授，他的爸爸也是中医师。
有一天一起泡茶聊天时，聊到了这一道药方。
他的外甥曾经近视一千度，他就叫他煮用以上这道药方，每天喝。
八个月后外甥的近视降到只有两百度。
所以这是一个经过亲身体验而成功过的药方。
药方：龙眼肉+龙眼核（即带核的龙眼）、枸杞。
煮法：以上叁味适量，加水煮成茶，龙眼核不必打碎.
服法：就当一般茶来喝就好，每天喝，至少连喝两个月。
（没效可放弃不再喝，有效而还不满意，则应续喝。
）
疗效：一切跟眼睛的水晶体不正常有关的眼睛问题，包括近视，远视，散光等等。
重点：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半。
建议：请饭后喝，效果最佳。
（因为病在头部，而饭后喝会使药性发挥在头部较多，也就是此方的目的。
）
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孩子眼睛近视最好的治疗方法
孩子眼睛近视最好的治疗方法
近视是一种常见的眼睛视力问题，特别是在孩童中更为普遍。
除了配戴近视眼镜，还有一些其他的治疗方法可以帮助孩子纠正近视并改善视力。
1. 眼保健操：定期进行眼保健操可以有效缓解眼睛疲劳，调节眼球肌肉的紧张程度，从而减轻近视的程度。
家长可以通过视频或书籍学习与孩子一起进行眼保健操，每天坚持10-15分钟。
2. 室内外活动平衡：多让孩子进行户外活动，暴露于自然光线下有助于预防近视的发展。
尤其是进行远距离视物，如远足、玩球等户外活动，可以有效刺激视觉神经的发育。
3. 控制近距离用眼时间：限制孩子长时间使用电子设备和近距离用眼，避免长时间阅读、玩手机、看电视等活动。
建议每
20-30分钟进行一次远眺，使眼睛得到休息。
4. 距离辅助器具：使用辅助器具如距离眼镜或角膜塑形镜等，可以改变角膜的曲率，从而减轻近视的程度。
这些器具需要经过专业人士的指导和配合使用。
5. 视光治疗：通过眼科医生的评估和治疗，针对近视的不同情况进行视光治疗。
视光治疗包括视觉训练、配合使用视力矫正器具等，能够帮助孩子改善近视视力和调整眼球对焦能力。
6. 药物治疗：一些研究表明，某些药物如低剂量阿托品或1%
的滴剂烟碱酸可以延缓近视的进展。
然而，使用药物治疗需在
专业医生的指导下进行，以确保剂量和使用方式的安全性。
值得注意的是，以上治疗方法的效果因人而异，每个孩子的近视情况也可能有所不同。
最好在儿科眼科专家的指导下，根据孩子的具体情况选择合适的治疗方法。
同时，及时发现近视问题并进行积极干预，可以更好地保护孩子的视力健康。
小孩近视眼恢复最简单方法
小孩近视眼恢复最简单方法随着现代社会的发展，小孩近视眼的问题日益严重，给孩子的视力健康带来了很大的困扰。
而如何有效地帮助小孩恢复视力成为了家长们关注的焦点。
下面将介绍一些最简单的方法，帮助小孩近视眼恢复。
首先，正确使用眼睛是恢复视力的关键。
现代社会，小孩们长时间使用电子产品，如手机、平板电脑等，导致眼睛过度疲劳，加速了近视的发展。
因此，家长应该引导孩子正确使用眼睛，控制使用电子产品的时间，每隔一段时间就要让眼睛休息一下，远离电子屏幕，多看远处的景物，保护眼睛健康。
其次，保持良好的生活习惯也是非常重要的。
小孩子的近视眼很大程度上与生活习惯有关。
比如，充足的睡眠对于小孩子的视力恢复至关重要，睡眠不足会导致眼睛疲劳，加重近视的程度。
此外，良好的饮食习惯也能帮助小孩子恢复视力，多摄入富含维生素A、C、E等的食物，如胡萝卜、西红柿、柠檬等，有助于保护眼睛健康，减缓近视的发展。
另外，户外活动也是帮助小孩子恢复视力的有效方法。
研究表明，户外活动能有效预防和减缓小孩子的近视发展。
阳光中的紫外线有助于促进视网膜色素再生，减缓眼睛的疲劳，因此，家长应该鼓励孩子多参加户外活动，增加户外时间，有助于缓解近视的情况。
最后，定期进行眼睛检查也是非常重要的。
家长应该定期带孩子去眼科医院进行眼睛检查，及时发现和治疗眼睛问题，避免近视的加重。
及时的治疗对于小孩子的视力恢复至关重要。
总之，小孩近视眼的恢复并不是一件简单的事情，需要家长和孩子共同努力。
正确使用眼睛，保持良好的生活习惯，增加户外活动时间，定期进行眼睛检查，这些都是帮助小孩子恢复视力的最简单方法。
希望家长们能够重视小孩的视力健康，共同关心孩子的成长。
3岁孩子近视500度，开水一烫，锅里一翻，视力神恢复！
3岁孩子近视500度，开水一烫，锅里一翻，视力神恢复！现在的孩子都不爱出去和小伙伴玩了。
都是窝在家里沙发上玩各种网络游戏。
我为孩子们的视力情况，深深担忧着。
上次过节回老家，远方表哥家的儿子和我老二一般年纪大小，但是却戴上了一副厚厚的眼镜。
孩子坐沙发上，戴着眼镜和几个小伙伴一起玩游戏，玩的可起劲啦！表哥看着孩子深深的叹了口气，说：“这孩子，不让他玩手机，可是说也说不通，打也打不听，你说他这眼睛可怎么办啊！”孩子的视力是可以慢慢调理恢复的，肝开窍于目，所以想要孩子视力好，得补肝脏。
今天就给大家介绍一个补肝气的食疗方吧~食疗方步骤1.韭菜洗净切段，熟羊肝和葱切片。
2.锅中热油，放入葱爆香。
3.倒入韭菜翻炒断生。
4.倒入羊肝继续翻炒。
5.加盐，鸡精炒匀即可。
药食同源羊肝中富含维生素B2，维生素A，能促进身体的代谢，羊肝中还含有丰富的，可防止夜盲症和视力减退，有助于对多种眼疾的治疗。
韭菜具有补肾的作用，和羊肝一起搭配的话可以保护眼睛，补肝明目。
体质调理走在大街上，都可以看到3岁的孩子带着矫正视力的眼睛，小小年纪，视力怎么就受损这么严重呢？中医讲肝开窍于目,也就是说眼睛和肝有关。
所以孩子的视力差，就是因为肝脏功能不强。
导致孩子肝功能不强是有2个具体的原因的。
第一个是遗传，当孩子的爸妈有近视的情况时，近视是可以遗传给孩子的，不过是有概率性的，并不是百分之百。
第二个是孩子用眼习惯不正确，就比如说表哥家的孩子整体抱着手机玩，又或者是孩子看书写字姿势不正确等等。
孩子的身体在发育期间，很多自我调节的功能都没有发育好，所以一些不好的习惯，很容易导致孩子视力下降。
我们都知道，在孩子生长发育期间是需要很多营养的，比如说钙、铁、锌、硒等等，而孩子从食物中获取这样的营养，身体的吸收率是最好的。
中医治近视成功案例
中医治近视成功案例近视在现代社会已经成为一种普遍的眼睛问题，特别是在青少年群体中更为突出。
随着电子产品的普及和使用时间的增加，近视的发病率也在逐年上升。
传统的治疗方法主要是通过眼镜、隐形眼镜或者手术来进行矫正，但是这些方法只能暂时缓解近视的症状，不能从根本上治愈。
而中医治疗近视的方法，却在一些成功案例中展现出了其独特的优势。
在中医眼科的治疗中，首先要对患者的眼睛进行全面的辨证施治。
中医认为，近视的发生和发展与肝肾不足、脾胃虚弱、气血不足等因素有关。
因此，中医治疗近视的首要任务就是调理患者的脏腑功能，调节气血，增强体质。
在具体的治疗过程中，中医医师会根据患者的具体症状和体质特点，采用针灸、中药、推拿等方法进行治疗。
这些治疗方法不仅可以改善患者的眼睛症状，还可以提高患者的免疫力和抗病能力，从而达到治愈近视的目的。
在某医院，有一位患有中度近视的患者，通过中医治疗取得了显著的疗效。
这位患者是一名中学生，由于长时间使用电子产品，加上学习压力大，导致近视逐渐加重，影响了他的学习和生活。
在经过一段时间的中医治疗后，他的眼睛症状得到了显著改善，视力明显提高，不再依赖眼镜。
更重要的是，他的学习状态也得到了明显的改善，不再感到眼睛疲劳和不适，学习成绩也有了明显的提高。
这个成功案例充分展现了中医治疗近视的独特优势。
中医治疗近视不仅可以改善患者的眼睛症状，还可以调节全身的气血功能，提高患者的免疫力和抗病能力。
因此，中医治疗近视不仅可以从根本上治愈患者的眼睛问题，还可以提高患者的整体健康水平。
这种治疗方法在一些近视患者中取得了显著的疗效，受到了越来越多患者的认可和青睐。
综上所述，中医治疗近视在一些成功案例中展现出了其独特的优势。
通过调理脏腑功能、调节气血、提高免疫力等方法，中医可以从根本上治愈近视，改善患者的眼睛症状，提高患者的整体健康水平。
因此，中医治疗近视在未来有望成为一种重要的治疗方法，为近视患者带来新的希望和选择。
孩子眼睛近视最好的治疗方法
孩子眼睛近视最好的治疗方法随着现代社会的发展，孩子们的学习压力和使用电子产品的时间逐渐增加，近视已经成为了儿童视力健康的一大隐患。
近视不仅影响孩子的学习和生活质量，还可能导致一系列的眼部疾病。
因此，及时有效地治疗孩子的近视问题至关重要。
那么，孩子眼睛近视最好的治疗方法是什么呢？首先，我们要意识到近视是可以治愈的。
在孩子的视力发育阶段，及时采取有效的治疗措施，可以有效地控制近视的发展。
而最好的治疗方法之一就是进行有效的眼保健操。
眼保健操可以有效地缓解眼部疲劳，增强眼部肌肉的灵活性，有助于预防和改善近视。
家长可以在孩子每天使用电子产品或者长时间读书之后，引导他们做一些简单的眼保健操，有助于缓解视疲劳，保护视力。
其次，科学合理地使用电子产品也是治疗近视的重要方法。
现代社会，电子产品已经成为孩子们学习和娱乐的重要工具，但长时间盯着电子屏幕容易导致眼部疲劳，加重近视的发展。
因此，家长应该引导孩子科学合理地使用电子产品，控制使用时间，保持一定的距离，定期休息，避免长时间连续使用电子产品，有助于预防近视的发生和发展。
此外，孩子的饮食也对近视的治疗起着重要的作用。
科学的饮食结构可以提供孩子所需的各种营养物质，有助于促进视网膜和晶状体的发育，预防近视的发生。
富含维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素的食物，对保护眼睛健康有着重要的作用。
因此，家长应该合理搭配孩子的饮食，多给予他们一些蔬菜水果、坚果和鱼类等富含营养的食物，有助于预防和改善近视。
最后，定期进行眼部检查也是治疗近视的重要环节。
定期的眼部检查可以及时发现孩子的视力问题，并采取相应的治疗措施。
一旦发现孩子有近视问题，家长应该立即带孩子到正规的眼科医院进行检查和治疗，避免延误最佳的治疗时机。
同时，医生会根据孩子的具体情况制定合理的治疗方案，包括配镜、药物治疗或者手术治疗等，有助于控制近视的发展，保护孩子的视力健康。
综上所述，孩子眼睛近视最好的治疗方法是多方面综合治疗。
小孩近视眼怎么恢复
小孩近视眼怎么恢复小孩近视眼怎么恢复1、站在一个地方，找一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。
这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌：把搓热的手掌捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的温度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。
近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。
给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴：贴眼贴可以有效改善和提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到舒缓，可以让眼部的血液循环通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：晚上天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。
近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都可以做，非常方便。
小孩近视需要补充哪些营养1、蛋白质：就巩膜来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。
巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的主要构成成分。
钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。
3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、维生素：是人体必需的营养物质。
虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。
用食疗方法治疗近视时，应适当多补充些维生素a、b1、b2、c及e。
怎样让孩子恢复视力
怎样让孩子恢复视力孩子近视500度，用了这4个方法，在3个月之内恢复了视力1、食疗——内补眼球发育所需要的营养典型代表1：醒目汤食材：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。
做法：枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。
典型代表2：羊肝粥食材：羊肝一具，葱子30克，大米30克。
做法：将羊肝切细，大米淘净。
先将葱子水煎取汁，加羊肝、大米煮为稀粥。
待熟后调入食盐适量服食。
2、穴位外养——科学恢复视力典型代表1：迷蝶维视（清华大学研发）药理：它是科学恢复视力的关键，清华大学研发，通过穴位敷贴，直接作用于眼疾所在穴位经络上的点，能有效降低眼压，防止巩膜因内部压力而变薄，从而减缓和控制眼轴的延长，有效控制近视度数的加深，长期使用可恢复视力成分：它选用迷迭香、人参、密蒙花、薄荷、决明子、蒺藜、石斛、谷精草、黄连、当归、红花、冰片等15种珍贵中草药，遵循名方精心熬制一周而成。
随着该科研成果的完善，已经投放市场，现在各大平台均可找到。
典型代表2：穴位按摩——缓解视疲劳方法：① 转眼，双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
② 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、2目护眼——缓解视疲劳典型代表1：熨目法黎明起床，双手搓热，熨于双眼之上，反复3次后，再以食指、中指指腹按压眼球及眼球四周。
典型代表2：运目法双足分开与肩同宽，挺胸站立，头稍上仰，睁大双眼，使眼球连续转动（头保持不动），先从右向左转10次，再从左向右转10次，停止片刻，放松肌肉，如此3遍，能起到明目的效果，适用于晨起及课间。
一位母亲用中医中药治疗高度近视的奇迹(转)
一位母亲用中医中药治疗高度近视的奇迹(转)一位母亲用中医中药治疗高度近视的奇迹（转）我双眼各近视850度.我老公近视500度.我女儿不到五周岁就近视.当时查出时就已经令人崩溃.一只眼视力0.25.另一只眼视力0.3.我的感受可想而知.那种绝望是不当母亲的人难以想象的.他父亲可以该吃就吃该睡就睡.当然难过是有的.可比起我来是不沾边的.我不住地责怪我自己痛苦万分.我认为我根本就不配做妈妈.我甚至后悔组成这个家庭自己近视当时就不该再同一个近视的人结婚.但那时却没考虑到父母都近视孩子的遗传问题.我都不想活了.我不知道孩子以后的路怎么走我也不知道该怎么办.我怀疑我自己是不是缺德才受这个惩罚.但是孩子还得活下去日子还得过下去.我不敢面对我亲爱的孩子.我连想都不敢多想这件事情.我不敢和孩子单独呆在一起因为我不就骂就是搂着她哭.弄得孩子战战兢兢不知所措.而我自已神经质抑郁于中.我不敢带她出去.怕别人看她异样的目光怕别人询问这么小的孩子怎么就戴眼镜.怕同事笑话怕别人怜悯.我不准我的孩子到我单位去怕她丢人.但我又不能直接对她说这些怕伤她的自尊.我每次看她戴眼镜的样子我就莫名伤悲痛苦不已.我不知道生活如何继承下去.好在万幸幸在我有一个好父亲好母亲是他们在我最困难的味定志丸是在《中国验方大全》上摘录的.上面举例一熊姓少女十三四岁服用有奇效.一般用于近视初期.我女儿这两味药都吃过.不过买药后都须自己炼蜜为丸.药方如下:一、五子近视丸：桑椹子１５克，枸杞子１８克，黄芪１５克，远志１２克，红花１２克，石菖蒲１２克，覆盆子１２克，青葙子１８克，五味子２１克，升麻９克，冰片０．１５克．以上药烤干研细混合均匀炼蜜为丸，一丸重９克，一天两次，一次一丸．（我女儿年龄小，我给她做成一丸４克服用．大家可参考．）二、加味定志丸：白人参５０克，炙远志２０克，石菖蒲３０克，茯神３０克，益智仁２０克，楮实子３０克，枸杞５０克，桑椹３０克，女贞子３０克，杏仁３０克，石决明５０克，三七２０克，上药分别干燥粉碎，混合均匀，过１００目筛，炼蜜为丸，每次９克，每日两次，早晚空腹温开水送服。
怎样才能治好小孩的近视
怎样才能治好小孩的近视中医认为，眼与全身脏腑和经络的联系密切，古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法，现推荐几种：一、药养：对于眼睛疲劳、近视等症状，中医多以定志丸及杞菊地黄丸来治疗。
定志丸适合看近很清楚、看远则模糊，且伴有心悸、胸闷、易疲劳的人;杞菊地黄丸则适合近视且眼前有黑影、飞蚊症，伴有耳鸣、头晕、夜间多梦、易腰酸者服用。
若是眼前常有黑影，可酌加丹参、郁金以活血化瘀。
二、食养：多吃对视力有益的桂圆肉、山药、胡萝卜、菠菜、番薯、芋头、玉米、动物肝脏、牛肉、桑椹、红枣等食物，或者以红枣、人参(人参食品)、枸杞、菊花、罗汉果泡茶饮用，也可护眼。
一般以为罗汉果适合声音沙哑、咽喉不适者，其实罗汉果对火气大而眼睛又不好的患者疗效也很显著。
*菊花茶：富含维生素A，能养护眼睛，也是中医治疗各种眼疾的良药。
菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的调养效果。
*枸杞子茶：枸杞子养肝明目，富含胡萝卜素（维生素A原）、维生素B1、B2、C及钙、铁等，是养眼佳品。
《内经?素问?脏气法时论》中说：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。
”春季饮食调养应注意保肝、护脾之气。
*五谷为养：泛指各种粮食作物。
“五谷”中具有补肝益脾的有粳米、糯米、小米、小麦、荞麦、玉米、薯类等。
*五果为助：泛指各种干果、水果。
其中具有益肝补脾作用的有栗子、核桃、花生、莲子以及新鲜水果等。
*五畜为益：泛指动物类食物。
其中具有益肝补脾的有乌骨鸡、鸡肉、鸭肉、牛肉、虾等。
*五菜为充：泛指各种蔬菜。
其中具有益肝补脾的有韭菜、大蒜、葱、山药、芹菜、香菇、黑木耳等。
三、水养：眼睛喜凉怕热，遇到心火、肝火过盛，就会长眼垢、发干、红肿、充血，经常用流动的凉水洗脸可减少眼睛疾病，保护视力，增强眼睛对疾病的抵抗力。
尤其对常患眼红、发干、视物不清等病的人，好处更为明显。
茶水熏眼对保护眼睛、恢复视力也有较大的帮助。
治近视的秘方
治近视的秘方，恢复视力原来这么简单治近视的秘方！1000度近视降到只有200度，恢复视力的方法(飞行员都用）为了你的眼睛请收藏吧。
1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。
不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。
接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。
看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。
10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。
2、晶体操：转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。
找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。
3、推拿操：采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。
要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。
揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处。
）挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。
按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上-> 外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。
对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
保护视力的4种锻炼方法一、转眼法选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。
先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。
再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。
治疗近视眼的偏方 治疗近视眼的偏方实用又有效
治疗近视眼的偏方治疗近视眼的偏方实用又有效很多小朋友早早就戴上了近视眼镜，那么近视眼怎样治疗?以下是WTT给你整理治疗近视眼的相关偏方。
治疗近视眼的偏方1.1、银杞明目汤配方:银耳20克、枸杞20克、茉莉花10克。
用法:上述各味水煎汤饮,每日1剂,连服数日。
主治:肝肾两虚之近视。
1.2、枸杞炖猪肝配方:枸杞子20克、猪肝300克、食油、葱、姜、白糖、黄酒、淀粉各少许。
用法:用猪肝洗净,同枸杞放入锅内,加水适量煮1小时,捞出猪肝切片备用。
油锅烧热,葱、姜炝锅放入猪肝片炒,烹白糖、黄酒兑入原汤少许,收汁,勾入淀粉,汤汁明透即成。
主治:近视眼,迎风流泪。
1.3、猪肝蛋汤配方:猪肝150克、鸡蛋1只。
用法:将猪肝洗净切片,入锅内加油煸炒,烹黄酒,加水煮沸,打入鸡蛋,加盐少许,服食。
主治:近视眼。
1.4、枸杞鲫鱼汤配方:鲫鱼一尾(约20________0克)、枸杞10克。
用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤。
用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可。
主治:近视眼,视物模糊。
孩子近视的4个原因1.过度使用电子产品如果在视力发育期间，尤其是学龄前，孩子玩电子产品过度用眼，会干扰正常的视力发育过程，比如眼睛正视化提前，5岁前就成为了正视眼，从而出现近视的年龄也提前了。
现实生活中，一些家长由于工作忙，把看电视动画片、用ipad玩游戏作为对孩子的鼓励，甚至不少家长把手机、平板电脑当成电子保姆，丢给孩子随意去玩，孩子早早近视也就不足为奇了。
2.坐姿不正一些孩子在看电视、看书、玩手机时，歪歪斜斜地坐着，如靠在被子上、躺在父母怀里，不良的坐姿习惯，导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。
这是常见的导致近视的原因。
3.作业繁重虽然在提倡减负，但是学生还是不得不面对大量作业，有的小学生做作业到凌晨也是常事。
过重的作业负担，使孩子容易产生用眼疲劳，如果不及时休息，近视很容易发生。
4.光线太强或太暗看电视或写作业时，室内光线太强或太暗，都会影响孩子视觉功能的发展，也极易导致近视现象的出现。
孩子恢复视力的方法
孩子恢复视力的方法
孩子的视力问题可真是让家长们操碎了心！那有没有办法让孩子恢复视力呢？当然有啦！
首先，多让孩子去户外活动，这就像给眼睛来一场大自然的SPA。
想象一下，眼睛在户外就像小树苗在阳光下茁壮成长，多棒呀！孩子们在户外玩耍，看看远处的绿树、蓝天，让眼睛得到充分的放松。
注意哦，可不是在户外玩手机，那可就适得其反啦！这安全不？太安全啦！纯自然的方法，稳定得很呢。
这种方法适用于所有孩子呀，优势就是不花钱还能锻炼身体。
比如小明，以前总是宅在家里看电视，后来家长经常带他去公园玩，一段时间后，眼睛明显没那么疲劳了。
其次，控制用眼时间。
哎呀，孩子们总是盯着电子屏幕或者书本，眼睛能不累吗？就像一直让马儿跑，不给马儿吃草，那可不行。
规定孩子看书写字一段时间后就得休息，看看远处或者做做眼保健操。
这能不安全吗？只要坚持，效果杠杠的。
这在孩子学习的时候最适用啦，优势就是能提高学习效率，还保护眼睛。
像小红，以前写作业一写就好久，现在每半小时就休息一下，视力都没再下降呢。
最后，保证充足睡眠。
眼睛也需要休息呀！就像人累了要睡觉一样，眼睛在睡眠中也能恢复活力。
孩子们要是睡眠不足，眼睛也会没精神。
这
安全稳定得很呢。
啥时候都适用，优势就是让孩子精神好，眼睛亮。
比如小刚，以前总熬夜，现在早睡早起，眼睛亮晶晶的。
孩子恢复视力的方法其实并不难，只要家长和孩子一起努力，就一定能让孩子拥有明亮的眼睛。
大家赶紧行动起来吧！。
孩子近视了最好的治疗方法是什么
孩子近视了最好的治疗方法是什么孩子近视是一个日益严重的问题，随着现代社会信息化程度的提高，孩子们长时间使用电子产品，阅读书籍的时间也相对减少，这都成为了孩子近视加重的原因。
那么，孩子近视了，最好的治疗方法究竟是什么呢？首先，我们要明确的是，对于孩子近视的治疗，不能简单地依赖于配戴眼镜或隐形眼镜。
这只是暂时的解决办法，无法从根本上解决孩子近视的问题。
因此，最好的治疗方法是从预防和调整生活习惯入手。
首先，孩子的近视治疗应该从生活习惯入手。
家长应该引导孩子正确使用电子产品，控制使用时间，避免长时间盯着屏幕。
此外，孩子的阅读习惯也需要调整，鼓励孩子多看远处的景物，多参加户外活动，减少近距离用眼的时间，有助于缓解眼部疲劳，对孩子的视力保护有着积极的作用。
其次，孩子的饮食也是影响视力的重要因素。
营养均衡的饮食对孩子的视力保护至关重要。
富含维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素的食物，如胡萝卜、菠菜、番茄、鸡蛋、鱼类等，都对保护视力有着积极的作用。
因此，家长应该合理安排孩子的饮食，多给予孩子这些对眼睛有益的食物，有助于预防和改善孩子的近视问题。
此外，孩子的学习环境也需要得到重视。
保证充足的睡眠时间，保持良好的学习姿势，保持室内光线的适度和均匀，都对孩子的视力保护至关重要。
家长应该关注孩子的学习环境，确保孩子在良好的环境下学习，有助于减轻孩子的用眼负担，预防近视的发生。
总的来说，孩子近视了最好的治疗方法是从预防和调整生活习惯入手。
家长应该引导孩子正确使用电子产品，控制使用时间，鼓励孩子多看远处的景物，多参加户外活动，保证营养均衡的饮食，关注孩子的学习环境，这些都是预防和治疗孩子近视的重要方法。
希望家长们能够重视孩子的视力保护，为孩子健康的成长创造良好的环境。
孩子眼睛近视最好的治疗方法
孩子眼睛近视最好的治疗方法随着现代社会的发展，孩子们的学习压力越来越大，长时间使用电子产品和缺乏户外活动，导致了越来越多的孩子出现了近视的问题。
近视不仅影响了孩子的视力健康，也影响了他们的学习和生活质量。
因此，对于孩子眼睛近视的治疗方法，家长们需要格外重视。
那么，孩子眼睛近视最好的治疗方法是什么呢？首先，正确的用眼习惯非常重要。
孩子在学习和使用电子产品时，需要保持良好的用眼姿势，避免长时间盯着屏幕或书本。
应该采取适当的用眼休息，每40分钟看书或者使用电子产品后，让眼睛休息5-10分钟，远离屏幕或书本，眺望远处或闭目休息，帮助眼睛放松，减轻眼部疲劳。
其次，科学合理的用眼环境也是关键。
为了保护孩子的视力健康，家长们需要注意孩子的用眼环境。
保证充足的光线，避免阅读时光线昏暗，也要避免光线过强，导致眼睛疲劳。
此外，保持良好的通风，避免空气污浊，也有利于保护孩子的眼睛健康。
再者，科学的膳食调理也对孩子的眼睛健康至关重要。
孩子的饮食中应该含有丰富的维生素A、C、E等对眼睛有益的营养物质，如胡萝卜、菠菜、番茄等。
这些食物有助于保护视网膜和调节眼睛对光线的适应能力，对预防和改善近视有着积极的作用。
此外，定期的眼睛保健检查也是非常重要的。
家长们应该定期带孩子到正规的眼科医院进行眼睛健康检查，及时发现并纠正孩子的视力问题，避免视力下降对孩子的学习和生活造成影响。
最后，适当的户外活动也是保护孩子眼睛健康的重要手段。
户外活动不仅可以让孩子的眼睛得到充分的放松，还可以增加视觉刺激，促进视觉发育，有助于预防近视的发生和发展。
总之，孩子眼睛近视的治疗方法需要综合考虑孩子的用眼习惯、用眼环境、膳食调理、眼睛保健检查和户外活动等因素。
只有家长们在日常生活中重视这些方面，才能有效预防和治疗孩子的近视问题，保护孩子的眼睛健康。
希望每一个孩子都能拥有一个健康明亮的视力，健康快乐地成长。
1.成功治好女儿的近视
1.成功治好女儿的近视成功治好女儿的近视五年前即2009年的２月，新学期刚刚开学的晚上，女儿从学校打来电话，告诉我们她上课看不清黑板了，需要配眼镜了。
这个消息仿佛晴天霹雳击中了我，顿时我身体像瘫了一样。
我们夫妻是中、高度近视眼，深知近视的痛苦和戴眼镜的不方便与无奈，不让女儿近视一直是我们的梦想与心愿，从女儿小时起我们就格外注意保护她的视力。
记得小学一年级我们带她测视力时，她能轻松地看到视力表的最后一行2.0（5.3），女儿对自己的视力感到无比自豪，我们也为此沾沾自喜。
近视的阴霾怎么会这么无情地不期而至呢？女儿有音乐天赋，热爱舞台表演，漂亮的眼睛上罩上眼镜无疑会使舞台形象大打折扣。
躺在床上，辗转反侧，在痛苦中我度过了一个不眠之夜。
第二天下午带女儿去眼镜店检查，两眼的视力分别只有0.3、0.25，电脑验光检查两眼近视分别为200、225度，验光师建议我们先去医院散瞳检查后再配镜。
我们赶到医院眼科，没有挂上当天的号，只得将她送回学校，等周末再去检查。
晚上，我还是无法入睡，女儿要戴上眼镜的事实令我无法接受。
我干脆披衣起床，打开了电脑，不断在网上搜索“近视”，试着了解：近视到底是怎么回事？能不能治疗呢？当看到网上报导有人用中医按摩、梅花针治好了近视时，我异常兴奋，心中萌生了这样的念头：无论花多少钱、花多少代价、花多少时间与精力，我都要努力治好女儿的近视！如果女儿近视治好了，我一定要帮助更多的孩子防治近视。
从此，我便踏上了研究、探索近视防控之路。
我开始查找有关近视的资料，琢磨学习。
不学不知道，一学才知道，自己当初是多么无知啊，仅凭自己的感觉来预防近视是完全不可能成功的，自已根本不知道：儿童5岁时视力为1.0或更好，则今后极有可能发展成近视眼，女儿６岁时视力达到2.0，我们还为此洋洋自得，不知道视力从2.0开始下降时就是近视的开始，一年多前学校体检时女儿的视力下降到勉强能看到0.8并且经常感到眼睛疲劳时自己还不知道女儿早已近视，还觉得那只是所谓的“假性近视”，以为只要每天滴那些标注可以“治疗近视”的眼药水便可以恢复，不知道任何眼药水都不能治疗眼疲劳和近视，不知道日常生活中种种因素会导致近视，不知道掠夺式用眼对眼睛的伤害，更不知道自己就是女儿近视的罪魁祸首……越了解，越觉得自已的无知，越感到羞愧万分，甚至是无地自容。
小孩怎么治疗近视眼方法有哪些
小孩怎么治疗近视眼方法有哪些1、站在一个地方，找来一个比较远的物体和近一点的物体，然后观察近处的物体一会儿，再观察远处的物体一会儿。
这个方法有调节双眼肌肉，放松的作用。
2、搓热手掌：把搓热的双脚捂在眼睛上，让眼睛感受到手掌的浓度，反复做这个动作，这样也是放松眼睛，而且也很舒服，最重要是这个动作随时随地都可以做得好做。
3、眼睛日光浴：天气晴朗，有太阳的时候，闭上眼睛，面对着太阳，让光线透过眼睑，刺激眼细胞。
近视的人都对光很敏感，一遇到强光就会眯眼睛或者斜眼。
给眼睛日光浴可以提高眼睛对光线的接受能力。
4、贴眼贴：贴眼贴可以有效改善和长效提高视力，眼贴的温度可以让眼疲劳得到消解排解，可以让眼部的血液循环外阴通畅，给眼睛足够的氧气，让眼睛得到很好的休息。
5、数星星：深夜天上有星星的时候，可以数星星，用眼睛去找星星，逐个逐个地数天上为的星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
6、眼珠子运动：坐着或者站着的时候，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着各个方向拉伸，每个方向停留几秒。
近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把眼睛在调节回正常的形状，也有助于不利于恢复眼睛的聚焦能力。
7、勤眨眼睛：眨眼睛可以缓解眼睛疲劳和干涩，对眼睛很有益，而且这个方法什时候什么地点都做成可以做，非常方便。
1、蛋白质：就巩膜来说，它能正式成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有数十种若干种必需氨基酸，构成很强韧的纤维组织。
巩膜虽有一定的感知力，但在绿道眼轴前后径部位仍比较偏弱。
2、钙：钙是骨骼的主要构成成分，也是巩膜的典型构成成分。
钙的含量较高对增强眼窝的坚韧性起主要作用。
3、锌：近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、粉、茶叶、肉类、肝类等含锌和铬较多，可适量增加。
4、维生素：是人体一般来说的营养物质。
虽然人体对它们的需求量很小，但它们在人体物质和能量代谢中起着极为重要的作用。
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成功治好女儿的近视
五年前即20０9年的２月,新学期刚刚开学的晚上，女儿从学校打来电话,告诉我们她上课看不清黑板了,需要配眼镜了。
这个消息
仿佛晴天霹雳击中了我，顿时我身体像瘫了一样。
我们夫妻是中、
高度近视眼，深知近视的痛苦和戴眼镜的不方便与无奈，不让女儿
近视一直是我们的梦想与心愿,从女儿小时起我们就格外注意保护她的视力。
记得小学一年级我们带她测视力时,她能轻松地看到视力表的最后一行2.０（5．３),女儿对自己的视力感到无比自豪,我们也为此沾沾自喜。
近视的阴霾怎么会这么无情地不期而至呢?女儿有音乐天赋,热爱舞台表演，漂亮的眼睛上罩上眼镜无疑会使舞台形象大打折扣。
躺在床上，辗转反侧,在痛苦中我度过了一个不眠之夜。
第二天下午带女儿去眼镜店检查，两眼的视力分别只有0.3、
0.25,电脑验光检查两眼近视分别为2００、２25度，验光师建议我们先去医院散瞳检查后再配镜。
我们赶到医院眼科,没有挂上当天的号，只得将她送回学校,等周末再去检查。
晚上，我还是无法入睡,女儿要戴上眼镜的事实令我无法接受。
我干脆披衣起床,打开了电脑，不断在网上搜索“近视”，试着了解:近视到底是怎么回事?能不能治疗呢?当看到网上报导有人用中医按摩、梅花针治好了近视时，我异常兴奋，心中萌生了这样的念头：
无论花多少钱、花多少代价、花多少时间与精力,我都要努力治好女儿的近视！如果女儿近视治好了，我一定要帮助更多的孩子防治近视。
从此,我便踏上了研究、探索近视防控之路。
我开始查找有关近视的资料，琢磨学习。
不学不知道，一学才
知道,自己当初是多么无知啊,仅凭自己的感觉来预防近视是完全不
可能成功的,自已根本不知道：儿童5岁时视力为1．0或更好,则今后极有可能发展成近视眼，女儿６岁时视力达到2.０,我们还为此
洋洋自得，不知道视力从２.0开始下降时就是近视的开始，一年多前学校体检时女儿的视力下降到勉强能看到0.8并且经常感到眼睛
疲劳时自己还不知道女儿早已近视，还觉得那只是所谓的“假性近
视”，以为只要每天滴那些标注可以“治疗近视”的眼药水便可以恢复,不知道任何眼药水都不能治疗眼疲劳和近视，不知道日常生活中种种因素会导致近视,不知道掠夺式用眼对眼睛的伤害,更不知道自己就是女儿近视的罪魁祸首……越了解,越觉得自已的无知,越感到羞愧万分,甚至是无地自容。
对近视有了一些了解之后，便打电话给女儿,上课如果看不清时就抄同学的,不要借用同学的眼镜,不要眯眼硬看以防加重近视、导致散光,每次课间都走出教室进行望远和身体活动,认真做课间操和眼保健操,晚自习中间自已休息几分钟，将所有的眼药水都扔了，还告诉女儿:我们不准备配眼镜了,打算自己来治近视,一定要把近视治好。
女儿感到有点意外,还是勉强同意了。
学习后得知,防治近视涉及的面广,只有脚踏实地、一步一个脚印,才能取得最后的胜利，需要有长远的规划和周密的计划。
当时我们定下的大致目标是，一年内让视力恢复到1.0，再用一年时间恢复到１.5，三年达到2.０的视力。
除了深究形成近视及与视力有关的因素，对照这些因素找问题，有针对性地采取措施外,经比较研究后我们决定将推拿按摩和饮食调理作为治疗近视的主攻方向，夫妻二人分头努力,一人负责学习中医与推拿按摩,一人学习营养、食疗。
我们开始搜罗购买与近视、中医、按摩、营养等有关的书籍。
接下来几年我们几乎所有的业余时间都用在研究与近视和健康有关的问题上了，而且至今还乐此不疲。
自己多年从事企业经营与质量管理、风险控制等工作,很自然地将工作经验、技能、管理手段与工具运用到了女儿近视治疗中，寻找问题的根源，提出改进措施，并持续改进,全面控制风险。
周末女儿回家,我们将目标告诉了她，向她讲述网上一些成功的例子,讲不戴眼镜的种种好处,增强她恢复视力的信心与愿望。
从那个周末起,我开始给女儿进行按摩，每天两次,每次约1５分钟，刚开始手法笨拙,记得女儿问，为什么两手力度不一样，自己不禁哑然失笑。
女儿回学校后，我在自己身上练习按摩。
按摩最初从眼周开始,后来受到中医名师和民间按摩高手的指点,将按摩的范围扩大到全身，手法逐渐趋于熟练，按摩次数由一天两次改为一天一次，每次时间50分钟。
饮食也是不断调整改进。
女儿周末在家只做少量作业,减少弹琴时间，大部分时间都去户外活动,暂时不看电视,不玩电脑，晚上早睡,在学校学习的节奏暂时放缓。
上述措施慢慢起到了作用,两周后女儿说眼睛没有以前那么累了,一个月后看黑板比以前有了进步，有时能看清有时看不清,5月份时检查单眼视力达到0．6。
６月份开始给女儿敲梅花针治疗（此前我在自己合谷穴上练习了半个多月时间)。
到学期末，女儿坐教室中间位置可以看清黑板了。
暑假时检查,女儿单眼视力基本达到１.0，屈光下降了75度。
暑假,女儿每天早晨一个小时户外活动，下午在室
外球场打球两个小时,晚上练习３0分钟瑜伽。
大约经过５个月时间,我们实现了第一个目标,但我们一直没有
松懈，还是在不断努力，不断考量日常生活的细节，养成好的生活
习惯,后来又学习并吸收了美国贝茨方法的精华,将它融入日常生活
和学习中。
我们先后到高等医科院校进修学习营养、中医推拿、健康管理
等方面的课程,先后取得高级公共营养师、保健按摩师、健康管理师资格。
我们学习的范围也不断扩大到中医基础理论、眼科学、中医
眼科学、儿科学、中医儿科学、内科学、光学、屈光学、视光学、
行为医学、预防医学、环境医学、脑科学、心理学、身心医学、中
医食疗、中医养生、运动学、艾灸、刺血疗法、中药学、中医治未病、教育学等等,反复研读中医经典黄帝内经及儒释道的经典著作,
研究起与近视相关的方方面面，比如鼻炎等慢性炎症、脊椎、自主
神经系统、内分泌系统、睡眠、多动症……每每都有意想不到的收
获与喜悦。
近６年来女儿的整体健康状况越来越好，视力不断提高,从 1.0,到1.２，再到1.５,屈光度也很缓慢地下降。
女儿的学习成绩也是
稳步提高,初中入学后几次排名班级十多二十来名,初二下学期末进
步到班级第二名,初三多次取得班级第一名,提前锁定重点高中的尖
子班。
高中阶段，学习更进一步,基本稳定在全校前十名,多次位列
前二、三名。
在今年的高考中,取得优异成绩，考入清华大学，９月份在清华大学新生体检时单眼视力2.０。