心理健康课《生气害处多》——侯少
三年级上册心理健康教育教案-生气害处多全国通用
三年级上册心理健康教育教案生气害处多全国通用教学目标1. 让学生理解生气是一种正常的情绪反应，但过度的生气对身心健康有不良影响。
2. 培养学生识别和表达自己情绪的能力，学会用合适的方式处理生气情绪。
3. 引导学生建立积极的人际关系，增强团队合作意识。
教学内容1. 生气的原因和表现。
2. 生气对个人和他人可能产生的负面影响。
3. 应对生气的方法和技巧。
4. 如何在团队中有效沟通，减少冲突和生气。
教学重点与难点重点：让学生认识到生气的负面影响，并学会合理的处理方法。
教具与学具准备1. 教具：PPT课件、故事书、情绪卡片。
2. 学具：绘画材料、心情日记本。
教学过程1. 导入：通过一个故事或情境，引出生气这个主题，让学生初步感受到生气的影响。
2. 知识讲解：介绍生气的原因、表现及对个人和他人可能产生的负面影响。
3. 小组讨论：让学生分组讨论应对生气的方法，并分享自己的经验。
4. 情绪卡片活动：使用情绪卡片，让学生识别和表达自己的情绪，特别是生气情绪。
5. 角色扮演：通过角色扮演的方式，让学生在模拟情境中学习和练习应对生气的方法。
板书设计1. 生气害处多2. 副学会合理表达和处理情绪3. 主要内容：生气的负面影响、应对生气的方法和技巧、团队合作中的沟通。
作业设计1. 让学生回家后，观察并记录自己一周内的生气情况，尝试使用课堂所学的方法进行应对。
2. 画一幅表达自己生气情绪的画，并写下自己在画中表达的情绪和感受。
课后反思通过本节课的学习，学生应能更好地理解生气的负面影响，并学会合理表达和处理自己的情绪。
教师应观察学生的课堂参与情况和作业完成情况，评估学生对课堂内容的理解和掌握程度，并根据学生的反馈进行教学调整和优化。
此教案设计旨在通过生动有趣的教学活动，帮助学生理解和应对生气情绪，培养积极健康的心理状态。
重点细节：教学过程1. 导入导入环节是吸引学生注意力和激发兴趣的重要步骤。
可以采用一个与生气相关的故事，比如《生气的小鸟》，通过故事中角色的经历，让学生初步感受到生气的影响。
2024年幼儿教育心理健康课《生气汤》教案
2024年幼儿教育心理健康课《生气汤》教案一、教学内容本节课选自幼儿教育心理健康教材第四章《情绪的认识与表达》，详细内容为“生气汤”一节。
通过故事、讨论、游戏等形式，引导幼儿认识和了解生气情绪，学会表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让幼儿认识和了解生气情绪，知道生气是一种正常的情绪反应。
2. 培养幼儿表达和调节生气情绪的能力，学会用适当的方式表达自己的情绪。
3. 培养幼儿与人沟通、合作的能力，增进同伴关系。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会表达和调节生气情绪，用适当的方式表达自己的情绪。
教学重点：认识和了解生气情绪，知道生气是一种正常的情绪反应。
四、教具与学具准备1. 教具：故事书《生气汤》、PPT、音乐CD、气球、卡片等。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师讲述故事《生气汤》，引导幼儿关注故事中主人公的情绪变化，讨论生气时的感受。
2. 例题讲解（10分钟）教师通过PPT展示，讲解生气情绪的产生、表达方式以及调节方法。
结合故事内容，让幼儿举例说明自己在生活中遇到的生气情况，分享自己的感受。
3. 课堂讨论（10分钟）教师引导幼儿讨论如何用适当的方式表达自己的生气情绪，学会调节情绪。
组织幼儿进行小组讨论，互相交流心得。
4. 游戏环节（10分钟）气球游戏：让幼儿吹气球，体验生气情绪的积累与释放。
角色扮演：分组进行角色扮演，模拟生活中遇到生气情况的应对方法。
5. 随堂练习（10分钟）教师发放卡片，让幼儿画出自己在生气时的表情，并分享给同伴。
组织幼儿进行情绪调节练习，如深呼吸、数数等方法。
六、板书设计1. 课题：《生气汤》2. 板书内容：生气情绪的认识与表达调节生气情绪的方法学会用适当的方式表达自己的情绪七、作业设计1. 作业题目：画出自己在生气时的表情，并注明调节生气情绪的方法。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注幼儿在课堂上的表现，了解他们在认识和表达生气情绪方面的掌握情况，及时调整教学方法。
大班健康课教案《生气了》含反思
大班健康课教案《生气了》含反思大班健康课教案《生气了》含反思适用于大班的健康主题教学活动当中，让幼儿积极寻找排解怒火的简单方法，遇到不愉快的事情能尝试自我调节情绪，知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人的健康，乐意表达自己的情绪情感体验，保持自己快乐的心情，快来看看幼儿园大班健康课《生气了》含反思教案吧。
活动目标：1．知道生气是正常的情绪反应，了解经常生气会影响人的健康。
2．积极寻找排解怒火的简单方法，遇到不愉快的事情能尝试自我调节情绪。
3．乐意表达自己的情绪情感体验，保持自己快乐的心情。
4．让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5．学习控制自己的情绪，难过或疼痛时不哭。
活动准备：1．幼儿已有的对于生气的经验。
2．PPT课件、图片若干。
活动过程：（一）观察教师表情，回忆自己生气时的经历。
1．幼儿感受情绪的变化。
教师：今天来了这么多客人老师，冯老师真开心，看，我的表情是什么样的？我的表情还会变化呢！我刚才是什么表情呀？当我的表情发生变化时，我的嘴巴、眼睛都在变。
教师：你喜欢我现在的表情吗？代表什么呀？（生气）2．回忆自己生气的经历。
教师：那你有生气过吗？你什么时候会生气呢？教师小结：我们每个人都会生气，有的是跟好朋友吵架了，有的是被大人批评了，有的是自己喜欢的东西弄坏了…………生气的原因也有很多。
（二）观看故事前半段，体验卷卷生气的情绪。
1．出示卷卷生气的表情。
教师：小狐狸卷卷怎么了，它什么表情啊？让我们一起听听她的故事吧。
2．播放课件，阅读故事前半段。
教师：哎呀，卷卷真是个爱生气的小家伙，卷卷是怎样生气的？都做了哪些事情？（点击图片）这样的生气你觉得怎么样？你喜欢吗？教师：卷卷的消气方法，真是有点不太妥当，你们都不喜欢啊。
那如果你是卷卷，你会怎么做？（三）玩一玩：游戏《卷卷不生气》。
1．出示黑板、认识汉字："适合"；"不适合"2．出示"魔盒"，介绍秘密：魔盒里的一些图片，你觉得能不能帮助卷卷赶走生气呢？请你去看一看，贴一贴，适合的贴在这边，不适合的贴在另外一边。
心理健康课《与快乐同在》——侯少
如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福你就拍拍肩，如果感到幸福就快快拍拍肩呦，看那大家都一起拍拍肩。
设计意图：生活中有很多快乐的时光，同学们要具有一双发现快乐的眼睛，一颗感受快乐的心灵。
（三）、手指操（10分钟）
手指操共有十二节。有消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的功能。老师教给同学们一些简单的动作，达到放松、愉悦的目的。
增强学生注意力、记忆力，缓解上课的脑疲劳、增强脑力、提高统合能力，增强节奏感、韵律感，增强想象力、创造力，平衡左右脑、提高大脑思维速度。
教学目标
为了使学生能够拥有积极健康的情绪，遇到烦恼时能够自我调节、自我疏导，做一个快乐的人，
教学重点
通过活动，引导学生认识到自己的快乐情绪，找到快乐的真谛。
教学难点
掌握寻找快乐的方法，更好的调整自己的情绪
教学对象
四年级
教学时间
40分钟
教学形式
情境讨论、游戏活动
教学准备
教学课件、活动卡片
教学过程
一、课程导入（5分钟）
设计意图：使学生在轻松愉快的气氛中，调动各种感官，使手部肌肉得到锻炼，心灵得到培养，智力得到开发。
三、内容总结（5分钟）
师：通过一节课，我们认识到我们的快乐情绪，愿同学们能成为最开心的孩子，开开心心度过每一天！
幸福拍手歌
如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福你就拍拍手，如果感到幸福就快快拍拍手呦，看那大家都一起拍拍手。
师：不同的想法，对人的影响多大啊！老奶奶学会换个角度想问题了，她遇到事情有了积极想法，她就天天开心了。
接下来，我们来做个测试：
你买了一件新书包，自己挺满意。可是，同桌说：“太难看了！”
通用版二年级心理健康当我生气的时侯课件共16张PPT
• 5.在等车时，等了很久车都没到，你会？ • 生气 （ ） 不生气（ ） • 6.碰到熟人，但当我想和他打招呼时，他却没
理睬我，我会？ • 生气（ ）不生气（ ） • 7.当我看中了一件新衣服时，而妈妈不肯给我
• 4.分散注意力就可以了.离开你现在所 站的地方,走到室外,看看商店看看行人 ，一旦分散开注意力心情会很快平复 的。
生气莫吵闹， 不为烦事扰。 可向人倾诉， 可听人劝告。 如能这样做， 怒气自然消。
测测你是否是个爱生气的人
1.坐在拥挤的公共汽车里的时候， 你会？ 生气 （ ） 不生气（ ） 2.当同学碰掉了你的文具时，你会？ 生气 （ ） 不生气（ ） 3.一天放学，爸爸因为有事情比较 晚才来接你时，你会？
A、生气使同学在交往中容易失去朋友，因为爱生气的 人气量较小，往往多疑，这样就会把无中生有的事情强 加于人，甚至把别人的好心当作恶意。 B、好生气的人烦恼多，造成注意力分散，注意的范围 缩小，想象力不够丰富，思维不够灵敏，因而学习起来 容易出错，最终学习成绩受到很大影响。 C、 生气（十分钟）会消耗大量的人体精力，其程度不 亚于参加一次三千米的赛跑，生气时人体分泌出的许多 物质是有毒性
二年级心理健康教育
当我生气的时候
吹气球比赛
比一比，看谁吹得多。
自学提示：
1.小组讨论：这两天你生气了 吗？因为什么而生气的？生 气时你的表情怎样？心情如 何呢？ 2.你认为生气有什么危害？ 3.谈一谈，消消气有哪些小妙 招？
我生气， 是因为……
我生气， 我会……
你生气时是什么样子呢？
生气的危害：
买，我感到很 • 生气（ ）不生气（ ） • 8.当我考试取得了一百分的成绩时，却没有得
《生气》中班健康教案及反思
《生气》中班健康教案及反思一、教学内容《生气》一课选自幼儿园中班健康领域教材第四章“情绪的认识和表达”，本节课详细内容包括：认识生气这种情绪，了解生气时的身体反应和表情，学习表达和调节生气情绪的方法。
二、教学目标1. 让学生认识生气这种情绪，了解生气是正常情绪之一，学会表达和调节生气情绪。
2. 培养学生遇到问题冷静处理、不发脾气的好习惯。
3. 培养学生关爱同伴，学会在集体中和谐相处。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在遇到问题时，运用所学方法调节生气情绪。
教学重点：认识生气情绪，学会表达和调节生气情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：生气表情卡片、故事课件、情绪调节方法卡片。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶棒。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示生气表情卡片，引导学生说出卡片上的表情，讨论生气时的感受和表现。
教师通过讲述一个小朋友生气的故事，引导学生关注生气情绪。
2. 认识生气情绪（5分钟）教师引导学生说出自己在什么情况下会生气，生气时的感受和表现。
3. 学习表达和调节生气情绪（5分钟）教师展示情绪调节方法卡片，教授学生如何表达和调节生气情绪。
学生跟随教师一起练习情绪调节方法。
4. 例题讲解（5分钟）教师提出一个情境，让学生设想自己遇到这种情况时，如何表达和调节生气情绪。
教师进行点评，强调遇到问题要冷静处理，不发脾气。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组讨论，分享自己在生活中遇到生气情绪的经历，以及如何调节情绪。
教师巡回指导，给予建议和鼓励。
布置作业，鼓励学生在家庭和学校中运用所学方法。
六、板书设计1. 生气情绪的认识生气时的身体反应和表情2. 生气情绪的表达和调节方法深呼吸心理暗示转移注意力沟通表达七、作业设计1. 作业题目：画出自己在生气时的表情，并写出调节生气情绪的方法。
2. 答案：学生作品。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生参与度高，能够认识到生气情绪，并学会表达和调节方法。
2、2心理健康教案《我生气了》
我生气了一、辅导对象小学二年级学生二、主题辨析随着学生年龄的增加，活动量增大，自我意识增强，学生和家长、同学等之间容易发生一些摩擦，引发生气的情绪，因为孩子小，不知道怎么怎么控制自己的情绪，往往给自己和他人带来更大的困扰，久而久之则不利于学生的心理健康成长。
本次活动将重点引导学生学会用改变想法、折中处理等方法来控制自己的怒气，这将有利于儿童情感的发展完善，促进他们的人际交往和校园生活适应，建立和谐的人际关系。
三、辅导目标1、知道生气是一种正常的情绪，偶尔适度的生气有益，过度的生气有害。
2. 引导学生用改变想法、折中等方法控制自己的怒气，处理让自己生气的事情。
四、辅导重难点引导学生用改变想法和折中方式处理自己生气的事情。
五、辅导方法观看视频，游戏，情景体验，自主探索，心理测试、小组讨论、唱歌六、辅导准备Ppt，视频，录音，情景体验画（全班人数）七、辅导过程课前谈话，增加信任，课前约定（一）团体暖身1、做游戏：天气预报2、过渡语：看着大家玩得高兴的样子，有一个叫哈利的小朋友可羡慕了，因为他觉得他今天遇到了很多倒霉事，可生气了，我们来看看是怎么回事。
（二）团体转换1、看视频《生气汤》前半段。
2、孩子们说说看，哈利都为些什么事而生气呢？3、揭题：孩子们，就像高兴、兴奋、忧伤等感觉一样，生气也是一种感觉，是一种情绪的表现。
每个人都有生气的时候，都可以生气，爸爸妈妈有生气的权利，老师有生气的权利，孩子们你们也有生气的权利。
今天，我们就来聊聊有关生气的话题。
（三）团体工作1、回忆一下，你遇到过的让你很生气的一件事，是什么事？2、谈话了解偶尔适度的生气有益，过度的生气有害。
3、引导用改变想法来面对已经发生的生气的事情，扑灭怒火，获得好心情。
（1）情景体验。
出示文字：老师读。
（2）自主探索：第一页：请画出那只拿走最后一块饼干的手。
第二页：请在图旁的空白框里写上自己的想法，然后将左边的人脸画上表情，要表现你此刻的感受哦。
三年级上册心理健康教育教案-生气害处多 全国通用
三年级上册心理健康教育教案-生气害处多一、教学目标1.了解生气是一种正常的情绪，但过度的生气会对自己和他人造成伤害。
2.学会正确处理生气情绪的方法，建立自我调节机制。
3.提高学生的情感认知和自我管理能力。
二、教学内容1. 什么是生气？生气是一种情绪，当我们受到挫折、委屈、伤害时，心情会变得激动、烦躁、不安，并且有可能对周围的人和事情产生负面的情绪。
生气是人类正常的情绪反应之一，但是过度的生气会对自己和他人造成危害。
2. 生气的害处生气对身体和心理健康都有害处，下面简单列举一些：•对身体有害：长时间的生气会导致心理紧张、血压升高、免疫力下降等身体问题。
•对学业有害：生气容易分散注意力，影响学习效率。
•对人际关系有害：生气让人心情不好，对周围的人也会产生压力，不利于良好的人际关系。
3. 正确处理生气情绪的方法正确处理生气情绪，有助于减轻负面影响，提高自我管理能力。
以下几种方法可以尝试：深呼吸感到生气时，可以采用深呼吸的方式缓解情绪，每次呼吸深、缓慢、均匀，数到3-5再呼出。
这样有助于让身体放松，让思维冷静下来，为正面思考提供机会。
正视问题当生气情绪起来的时候，可以先停下来，看看让自己生气的原因是什么？是否合理? 如何解决？对于自己能够控制的问题，要学会采取积极的态度去解决。
对于不能控制的问题，要学会放手，让时间去证明一切。
找人倾诉当生气的情绪无法自行化解的时候，可以寻求和可信赖的人谈话，可能同学、老师、家长或者其他信任的成年人或者专业人士。
和他们谈话可以有助于释放负面情绪，更好地了解自己的内心需求，有效解决问题。
三、教学活动1. 分组讨论将学生分成小组，进行生气相关问题的讨论，如：1.你有过生气的经历吗？你是如何处理的？2.生气的时候你的身体会有什么感觉？3.生气的时候你会做出哪些行为？4.造成你生气的根源是什么？是否合理？2. 观看视频播放生气相关的视频，从中了解生气的危害和正确的应对方法。
老师可以根据学生的年龄来选择适当的视频。
幼儿园中班健康精品教案《生气》及教学反思
幼儿园中班健康精品教案《生气》及教学反思一、教学内容本节课选自幼儿园中班健康教材第六章《情绪小秘密》，具体内容为《生气》。
通过本章学习，让孩子们解生气是一种正常情绪反应，学会正确表达和调节自己情绪。
二、教学目标1. 让孩子们认识到生气是一种常见情绪，解生气原因和影响。
2. 培养孩子们在生气时，能够用适当方式表达和调节自己情绪。
3. 培养孩子们关爱他人，学会换位思考，减少因生气引发人际冲突。
三、教学难点与重点教学难点：让孩子们学会在生气时，用适当方式表达和调节自己情绪。
教学重点：让孩子们解生气原因和影响，认识到生气是一种正常情绪反应。
四、教具与学具准备1. 教具：生气表情卡片、故事书《小兔子生气日记》。
2. 学具：画纸、彩笔、剪刀、胶水。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示生气表情卡片，让孩子们观察并说出卡片上表情，引导孩子们讨论生气原因。
2. 例题讲解（10分钟）讲解故事书《小兔子生气日记》，引导孩子们关注故事中小兔子生气原因、表现及调节方法。
3. 课堂讨论（5分钟）针对故事中小兔子经历，引导孩子们讨论自己在生活中遇到生气情况，分享彼此处理方法。
4. 随堂练习（5分钟）让孩子们用画纸、彩笔等学具，画出自己生气时表情，并分享给其他同学。
5. 情绪调节方法学习（5分钟）教授孩子们一些简单情绪调节方法，如深吸、数数、找朋友倾诉等。
6. 情景模拟（10分钟）分组进行情景模拟，让孩子们在模拟中学会运用情绪调节方法，处理生气情绪。
六、板书设计1. 课题：《生气》2. 重点内容：生气原因和影响情绪调节方法：深吸、数数、找朋友倾诉等七、作业设计1. 作业题目：画出自己生气时表情，并写下调节生气情绪方法。
2. 答案：生气表情画：孩子们自由发挥，画出自己生气表情。
调节方法：至少写出两种调节生气情绪方法。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：关注孩子们在课堂上表现，解他们在生气情绪调节方面进步和不足，为后续教学提供依据。
《生气》中班健康教案及反思
《生气》中班健康教案及反思一、教学内容本节课选自《幼儿园中班健康教育活动指导手册》第四章“情绪认知”，详细内容为“生气”这一情感的认识与表达。
通过该章节的学习，使幼儿能够理解生气是一种正常情绪，学会合理表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让幼儿了解生气的情绪，认识到生气是人在遇到不满意的事情时的一种正常情绪反应。
2. 培养幼儿在生气时，能够用适当的方式表达自己的情绪，不压抑，也不攻击他人。
3. 培养幼儿在遇到问题时光能冷静思考，寻找解决问题的方法。
三、教学难点与重点教学难点：让幼儿学会在生气时合理表达自己的情绪。
教学重点：让幼儿认识到生气是一种正常情绪，学会调节自己的情绪。
四、教具与学具准备1. 教具：生气表情图片、故事书《小兔子的生气》。
2. 学具：彩纸、画笔、剪刀、贴纸。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示生气表情图片，让幼儿观察并描述图片中人物的表情。
与幼儿分享故事书《小兔子的生气》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化。
2. 例题讲解（10分钟）讲解生气的原因，让幼儿举例说明自己在什么情况下会感到生气。
讲解生气时的正确表达方式，如告诉别人自己为什么生气，寻求帮助等。
3. 随堂练习（10分钟）让幼儿用彩纸、画笔等学具制作生气表情卡片，加深对生气情绪的认识。
教师组织幼儿进行角色扮演，模拟生气时的情境，让幼儿学会合理表达自己的情绪。
拓展延伸，让幼儿思考如何帮助别人化解生气情绪。
六、板书设计1. 主题：《生气》2. 内容：生气的原因生气时的正确表达方式如何帮助别人化解生气情绪七、作业设计1. 作业题目：我的生气表情卡片作业要求：用彩纸、画笔等学具制作生气表情卡片，写上自己在生气时会说的话。
2. 答案示例：生气表情：皱眉、噘嘴生气时说的话：我不开心，因为……八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课通过故事、实践、讨论等多种形式，让幼儿认识到生气是一种正常情绪，学会合理表达和调节自己的情绪。
心理健康课《生气害处多》——侯少
知道生气对人有哪些危害、坏处
教学难点
掌握避免生气的方法，合理控制情绪，做到愉快、开心的生活
教学对象
二年接
教学时间
25分钟
教学形式
图片导入、情景讨论、情景问答
教学准备
教学课件
教学过程
一、课程导入（5分钟）
师：同学们，大家好，很高兴和大家见面，这次将由我与大家共同度过这一节课。在上节课我们学习到我们生活中有很多情绪，同学们还记得有哪些呢？（课程回顾）
教学重点知道生气对人有哪些危害坏处教学难点做到愉快合理控制情绪掌握避免生气的方法开心的生活教学对象二年接教学时间分钟25教学形式图片导入情景讨论情景问答教学准备教学课件教学过程分钟5课程导入一师
《小学生心理健康教育课程》教案
设计者： 12级应用心理学 201241329125 刘伟
设计主题
生气害处多
三、内容总结（分钟）
师：通过这节课，我们了解到生气有很多害处，也学到了避免生气的方法，希望同学们在日后的生活中能够开心学习、快乐成长。
最后请大家欣赏歌曲《好好玩，莫生气》
3、上课后，发现你的书本找不到了
4、晚上9点了，你玩的很开心。可是妈妈让你去睡觉
（四）、请你支招——高兴娃娃、生气娃娃
同学们思考自己遇到生气的事情的真实的例子，其他同学扮演高兴娃娃。帮助他怎样做ห้องสมุดไป่ตู้免生气。
设计意图：通过真实的、学生们遇到的情境问题，让同学们思考其他的合理的解决方法。通过“高兴娃娃”既让小朋友相互帮助，也有利于增加彼此的友谊。
学：。。。。。。
师：那这些哪些是消极的，我们生活应将避免的呢？（引出这节课的内容）
学：。。。。。。。
师：请同学们看一看这是什么情绪呢？（展出PPT小孩生气的图片）
幼儿中班心理健康教育教案生气
幼儿中班心理健康教育教案生气教案标题：幼儿中班心理健康教育教案-生气教学目标：1. 帮助幼儿了解生气是一种情绪，以及如何正确处理生气的情绪。
2. 培养幼儿的情绪管理能力，学会通过积极的方式表达和释放生气。
3. 促进幼儿的自我认知和自我控制能力的发展。
教学准备：1. 幼儿相关绘本：例如《我为什么生气》、《怎样控制生气》等。
2. 幼儿心理健康教育素材：图片、卡片等。
3. 情绪表情卡片：包括生气、开心、伤心、惊讶等。
4. 幼儿参与的游戏或活动：例如角色扮演、情绪表达绘画等。
教学过程：引入活动：1. 教师与幼儿互动，询问幼儿是否有过生气的经历，并引导幼儿描述生气的感觉。
2. 展示情绪表情卡片，让幼儿辨认出生气的表情，并与幼儿一起模仿表情。
教学主体：3. 通过绘本阅读或故事讲解的方式，介绍生气是一种情绪，可以由不同的原因引起，例如被别人打断、被别人抢走玩具等。
4. 引导幼儿思考生气的后果，例如对自己和他人造成的伤害，以及生气会让自己不开心。
5. 教师与幼儿一起探讨正确处理生气的方式，例如：深呼吸、数到十、找个安静的地方冷静一下等。
6. 进行角色扮演活动，让幼儿分组模拟生气的场景，并尝试运用刚才学到的方法来处理生气情绪。
7. 引导幼儿通过绘画或书写的方式，表达他们在生气时的感受和想法。
总结活动：8. 教师与幼儿一起回顾今天的学习内容，强调正确处理生气情绪的重要性。
9. 对幼儿在活动中的表现给予肯定和鼓励。
拓展活动：10. 建议家长与幼儿一起观看相关的动画片或视频，进一步加深幼儿对生气情绪的理解和处理能力。
评估方式：1. 观察幼儿在角色扮演活动中是否能够运用正确的方法来处理生气情绪。
2. 收集幼儿绘画或书写的作品，评估幼儿对生气情绪的理解和表达能力。
教学反思：1. 教师应根据幼儿的实际情况和发展水平，适当调整教学内容和活动形式。
2. 在活动中，教师要注重引导幼儿思考和表达，鼓励他们积极参与并尝试新的方法来处理生气情绪。
三年级上册心理健康教育说课稿-生气害处多 全国通用
三年级上册心理健康教育说课稿-生气害处多一、引入大家好，我是三年级的心理健康教育老师。
今天我要为大家带来一堂关于“生气害处多”的课程。
在日常的生活中，我们难免会遇到一些让我们感到愤怒和不满的事情，但是又不知道该如何应对。
因此，本次课程将帮助大家更好地了解和管理自己的情绪，以使我们的情绪得到更好的控制。
二、主体1. 什么是生气？首先，我们需要了解一下什么是生气。
生气是一种常见的情绪，当我们感到不满、受到不公正待遇、被忽视或受到其他不良刺激时，我们就会产生生气的情绪。
但是生气的表现因人而异，有些人会表现得非常暴躁，有些人只是表现出一点不悦。
2. 生气的危害虽然生气是一种常见的情绪，但是如果我们亲身体验过不良的后果，我们就会意识到生气有很多害处。
第一，生气会影响我们的身心健康。
当我们生气时，身体会处于一种非常紧张的状态，不仅心跳加速，肌肉也会变得很紧张，使我们的身体感到非常疲惫。
如果这种状态在长时间内持续，就会引起各种各样的身体疾病，包括高血压、头痛、失眠和消化不良等。
第二，生气会破坏我们的人际关系。
当我们在生气时，我们会失去控制自己的情绪，并做出冲动的举动，这会导致我们与朋友、家人和同事之间的关系恶化。
并且，我们的生气也会对他人的心情和情绪产生负面影响，这可能会损害我们的人际关系。
第三，生气会影响我们的决策能力。
当我们生气时，我们很难思考清楚和理智地做出决策。
这可能会导致我们做出错误的决定或采取不良的行动，从而使我们处于更不利的境地。
3. 如何管理自己的生气现在，我们已经认识到了生气的危害。
那么，如何管理自己的生气呢？第一，我们应该在情绪上取得平衡。
虽然生气是一种自然的情绪，但我们需要学会在我们的情绪不受控制时放慢节奏。
我们可以采取一些放松的技巧，如深呼吸、慢跑或静坐冥想等，这些技巧可以帮助我们平衡我们的情绪。
第二，我们应该积极地寻求帮助。
当我们感到生气或烦躁时，与家人、朋友或心理医生交谈可以帮助我们舒缓情绪并找到正确的解决方案。
大班心理健康教育生气教案
大班心理健康教育生气教案### 正文：在幼儿教育中，心理健康的培养同知识学习一样重要。
特别是对于大班的孩子们，他们已经具备一定的情感表达能力和自我意识，但在处理复杂情绪时往往缺乏有效的策略。
其中，生气是一种常见的情绪体验，如果不加以正确引导和管理，可能对孩子的心理发展产生不利影响。
因此，设计一份针对大班儿童的心理健康教育教案，专注于生气情绪的管理与引导，对促进孩子健康成长至关重要。
首先，教案的目标是帮助孩子认识并理解生气这种情绪。
通过故事、角色扮演等互动形式，教师可以向孩子们展示生气的情境及其产生的原因。
例如，可以通过讲述一个小朋友因为玩具被拿走而感到生气的故事，让孩子们感同身受，进而引发讨论：为什么会生气？生气时会有什么样的身体反应？接着，教案需要提供策略和方法，教会孩子们如何应对生气的情绪。
这包括呼吸练习、倒数冷静法、情绪宣泄箱等技巧。
教师可以带领孩子们一起做深呼吸练习，让他们体会到冷静下来的感觉；或者当孩子们生气时，引导他们倒数10至1，以期待心情逐渐平和。
此外，设置一个情绪宣泄箱，鼓励孩子们将不快的情绪通过画画、写信等方式表达出来，也是很好的情绪调节方法。
除此之外，教案还应该包含家长参与的部分。
家庭是孩子情感教育的第一课堂，家长的态度和行为对孩子的影响深远。
因此，教师需要定期与家长沟通，分享孩子在园内的表现，以及在家如何配合幼儿园的教育。
比如，家长可以在家中设立“情绪角落”，放置一些舒缓音乐、绘画材料等，让孩子有一个私人空间去处理自己的情绪。
最后，教案的实施效果需要评估和反馈。
教师可以通过观察孩子们的日常表现、与孩子们进行一对一的交流、收集家长的反馈等方式，来了解教案的实际效果。
根据情况调整教案内容，确保每个孩子都能从中受益。
三年级上册心理健康教育教案-生气害处多
三年级上册心理健康教育教案-生气害处多教学目标：1. 了解生气的表现和原因。
2. 学习控制自己的情绪，减少因为生气而产生的不良后果。
3. 培养孩子们的情绪认知能力和思维能力。
教学重点：1. 学生能够得出生气会引起不良后果的结论。
2. 学生能够通过学习自我安抚的方法，控制自己的情绪。
教学难点：1. 青少年心理健康教育需要结合具体的问题和场景来讲解，需要老师有比较丰富的经验和教学方法。
2. 在生气引发冲突的情境下，如何帮助学生准确识别自己的情绪，合理表达情感，以及有效解决冲突，需要老师有更强的实践技能。
教学方法：1. 情境教学。
2. 游戏模拟。
3. 讲解连贯原则。
教学准备：1. 计算机投影仪。
2. 一些生气的故事或者场景。
3. 针对学生年龄层次的游戏。
教学过程：1. 导入首先询问学生最近有没有因为生气而出现问题，例如与同学发生争执或打架。
然后简单介绍生气的定义和表现。
2. 讲解针对生气的定义和表现，通过具体的故事或者场景来讲解生气不良引起的不良后果，包括破坏人际关系，影响学习和健康等方面。
然后引导学生猜测其产生的原因，例如受到欺负、不公平待遇、失去重要的东西等等。
在这个过程中，要求学生在猜测之外，还要探究产生情绪的根源，以吸取经验。
3. 游戏模拟针对学生喜好，设计游戏模拟，让学生通过体验来了解生气的危害性和如何应对。
比如，让一半学生扮演病毒，在人群中“传播病毒”，另一半学生扮演能消灭病毒的人，游戏成功之后，引导学生点评自己的表现，并让他们自己思考，如果出现在生活中类似的场景下，他们会如何应对。
4. 讲解连贯原则针对学生在情绪表达和沟通方面的不足，讲解连贯原则，即除了明确表达自己的期望和需求，还要以对方的需求和期望为考量的重要性，并教导学生一些规则，如语气平和、态度友好、抱怨具体，以及进行双向的倾听和沟通。
让学生在进行恰当的表达中，学会从他人角度思考问题，提升自身沟通与解决问题的能力。
5. 总结让学生自己回想现在所拥有的情绪的知识、情绪自我安抚的方法和情境分析技能等等，总结今天的主要内容和所学到的经验。
小学心理健康教育教案生气害处多
小学心理健康教育教案生气害处多小学心理健康教育教案：生气害处多引言：小学生作为青少年群体的一部分，在日常生活中常常会遇到各种各样的挫折和困难。
这些挫折和困难可能会引发他们的情绪波动，其中之一就是生气。
如果不正确地处理生气情绪，不仅会对孩子自身的心理健康造成负面影响，也可能对周围的人和环境产生不良影响。
因此，本文将探讨生气的害处，并介绍一些适用于小学生的心理健康教育教案，帮助他们正确处理生气情绪。
一、生气对身体健康的害处1. 生气导致身体紧张：当小学生生气时，他们的身体会产生紧张的反应，如肌肉紧绷、心跳加快等。
长时间持续的紧张状态会使他们的身体加重疲劳，影响学习和生活质量。
2. 生气增加悲观情绪：生气情绪会引发消极情绪的产生，例如悲伤、自卑等。
这些消极情绪会对小学生的心理健康产生负面影响，影响他们积极面对生活的态度。
3. 生气影响人际关系：生气情绪可能导致小学生与他人产生冲突，甚至破坏班级和睦的氛围。
这样的负面影响会对他们的社交发展产生不利影响。
二、小学心理健康教育教案1. 情绪认知训练：- 通过游戏和绘画等活动帮助小学生认识不同的情绪，包括生气、开心、难过等。
- 引导小学生分辨不同情绪的体验和表达方式，让他们能够准确地描述自己的情绪。
- 鼓励小学生表达情绪的积极方式，例如找人倾诉、写日记等。
2. 情绪管理技巧培养：- 启发小学生寻求解决问题的方法，帮助他们找到生气情绪的根源，并寻找解决问题的方法。
- 教导小学生放松训练，例如深呼吸、放松肌肉等，以舒缓生气情绪。
- 培养小学生积极找出问题的好处，鼓励他们换位思考，并探索解决问题的积极方式。
3. 应对生气情绪的策略：- 告知小学生生气情绪的害处，例如对身体健康的影响和人际关系的破坏。
- 引导小学生学会从他人的角度观察问题，培养同理心和理解他人的能力。
- 鼓励小学生寻找多种解决问题的方法，帮助他们摆脱固定思维模式，以更积极的方式应对生气情绪。
4. 情绪管理的实践：- 在课堂上设置角色扮演的活动，让小学生模拟生气场景并尝试运用所学的策略来管理自己的情绪。
《生气》中班健康优质教案及反思
《生气》中班健康优质教案及反思一、教学内容本节课选自《幼儿园中班健康教育活动手册》第四章“情绪与情感”部分，详细内容为“生气”这一节。
通过本节内容的学习，使幼儿能够理解生气是一种正常的情绪反应，学会正确表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 了解生气是一种正常的情绪，懂得在遇到问题时要冷静、理智地面对。
2. 学会表达和调节自己的情绪，不压抑情绪，也不将情绪发泄在他人身上。
3. 培养幼儿与人沟通、分享情绪的能力，增进同伴间的相互理解与关爱。
三、教学难点与重点教学难点：如何引导幼儿正确表达和调节自己的情绪，避免情绪失控。
教学重点：让幼儿认识到生气是一种正常的情绪反应，学会合理表达情绪，与人沟通。
四、教具与学具准备1. 教具：生气表情卡片、故事书《小兔生气了》。
2. 学具：画纸、水彩笔、心情卡片。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示生气表情卡片，引导幼儿观察并说出卡片上的表情。
邀请幼儿分享自己生气时的经历，让幼儿认识到生气是一种正常的情绪。
2. 故事讲解（10分钟）教师讲述故事《小兔生气了》，引导幼儿关注故事中小兔的情绪变化，以及它是如何调节情绪的。
3. 例题讲解（5分钟）教师提出假设情景，如“小朋友抢了你的玩具，你很生气”，让幼儿设想自己在这种情况下的情绪反应。
教师引导幼儿讨论如何正确表达和调节自己的情绪。
4. 随堂练习（10分钟）教师发放心情卡片，让幼儿用水彩笔在卡片上画出自己生气时的表情。
邀请幼儿分享自己的作品，并说出自己在生气时会如何调节情绪。
5. 情景模拟（10分钟）教师设置情景，让幼儿分组扮演，模拟生气时的沟通和解决问题。
教师观察幼儿的表现，给予指导和鼓励。
六、板书设计1. 生气是一种正常的情绪反应。
2. 学会表达和调节自己的情绪。
3. 与人沟通，分享情绪，增进友谊。
七、作业设计1. 作业题目：请小朋友回家后，与家长分享今天学到的关于生气的内容，并一起讨论如何在生活中正确表达和调节情绪。
《生气》中班健康教案及反思
《生气》中班健康教案及反思一、教学内容本节课选自《幼儿园中班健康教育活动手册》第三章“情绪与表达”，详细内容为“生气”这一课时。
通过本章学习，使幼儿认识到生气是一种正常的情绪反应，学会合理表达和调节自己的情绪。
二、教学目标1. 让幼儿了解生气的原因，认识到生气对身心健康的影响。
2. 培养幼儿合理表达和调节情绪的能力，提高情绪自控力。
3. 培养幼儿与同伴友好相处的品质，增进人际关系。
三、教学难点与重点重点：让幼儿学会合理表达和调节自己的情绪，认识到生气对身心健康的影响。
难点：如何引导幼儿在实际生活中运用所学方法调节情绪，与同伴友好相处。
四、教具与学具准备1. 教具：生气表情卡片、故事书《小兔子的生气日记》。
2. 学具：画笔、彩纸、剪刀、贴纸等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示生气表情卡片，引导幼儿观察并说出卡片上的表情。
邀请幼儿分享自己生气时的经历，讨论生气的原因。
2. 故事讲解（10分钟）教师讲述故事《小兔子的生气日记》，引导幼儿关注故事中小兔子的情绪变化，以及它如何调节情绪。
针对故事内容进行讨论，让幼儿认识到生气对身心健康的影响。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出情境，如“好朋友抢了你的玩具，你很生气”，引导幼儿思考如何合理表达和调节情绪。
教师示范调节情绪的方法，如深呼吸、离开现场、与朋友沟通等。
4. 随堂练习（10分钟）教师分发画笔、彩纸等材料，引导幼儿制作生气调节卡片，提醒幼儿在生气时可以拿出卡片提醒自己。
邀请幼儿分享自己的作品，进行同伴交流。
5. 情绪调节游戏（10分钟）教师组织“情绪猜猜看”游戏，让幼儿通过表演、肢体语言等方式，猜测其他幼儿的情绪状态。
针对游戏过程中的情绪调节方法进行讨论，巩固所学内容。
鼓励幼儿在课后与家人、朋友分享所学，共同进步。
六、板书设计1. 课题：《生气》2. 内容：生气的原因生气对身心健康的影响合理表达和调节情绪的方法七、作业设计1. 作业题目：我的生气调节日记请幼儿记录一周内自己生气的经历，包括原因、调节方法及效果。
五年级上册心理健康教育教案-当我生气的时候 全国通用
《当我生气的时候》教学设计活动内容分析：生气对人的身心健康都带来严重的影响，但是，学生对这方面的认识很少，为此，借助心理健康教育课，帮助学生去认识，激发他们心灵深处，探索，寻找减少“生气”的途径。
辅导者分析：学生进入五年级后，随着身体的成长，自我意识增强，希望得到别人的尊重，有的却要求同学也按自己的意思去做，更有的长期在溺爱中长大的，一不顺心，就大发脾气。
学生生气的情况，随时可见。
于是，想通过本节心理健康教育课，提高学生对“生气”的认识，学习一点自我情绪管理的方法，做情绪的主人。
活动目标：1、通过活动体验，让学生认识生气这种情绪及其可能产生的危害2、引导学生从自己经历中，找出自己生气的原因。
初步学习一些自我情绪管理的方法。
3、指导学生学习合理表达自己的情绪，保持健康快乐的心情。
辅导重、难点：1、通过活动，学会发现自己生气的原因。
2、引导学生反思自己，探求自我情绪管理的方法。
活动形式：游戏比赛、讨论、体验、小品。
活动准备：课件、游戏用的气球辅导时间：一课时辅导过程：一、导入：同学们，今天我们一起上一节心理健康活动课，请同学们听指挥，守纪律，怎么想就怎么说，好吗?（一）、热身活动——照镜子游戏我们玩一个游戏：照镜子。
（要求：一名同学做出高兴、发怒、伤心、忧愁、沉思……的样子。
另一个同学跟着他做，成为镜面。
）（二）、分享游戏的情况。
你喜欢对方的哪个表情?你不喜欢对方的哪个表情?师引导：人的情绪是丰富多彩的，在不同的情绪下人的表情也是各不相同的。
除了快乐，在我们的生活中常常会看到这样的表情（ppt展示生气的图片，同时画出生气的表情。
）今天我们就来聊聊关于生气的话题。
(板书：当我生气的时候)。
[设计意图]：初步感受人有七情六欲，是正常现象。
二、小组活动1、师引导：每个人都会因为不同的原因而生气。
这几天（或近段时间）你生气了吗？因为什么事情，谁来说说。
2、学生介绍时，教师适当点评。
[设计意图]：游戏导入能较快地调动学生的感官参与，有效激发兴趣，为文本的进一步阅读与学习作好情绪准备，也为本课的主题学习——认识生气的危害埋下伏笔。
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同学们思考自己遇到生气的事情的真实的例子，
其他同学扮演高兴娃娃。帮助他怎样做避免生气。
设计意图：通过真实的、学生们遇到的情境问题，
让同学们思考其他的合理的解决方法。通过“高兴娃
娃”既让小朋友相互帮助， 也有利于增加彼此的友谊。
设计意图：通过几分钟的课程回顾，生活中的情 绪有哪些，引出本节的内容——生气害处多 二、 主题活动（15分钟）
（一）、气球爆炸了 展示图片：告诉小朋友人一直吹气球，气球一直 变大变大，最后会爆炸。
人也如此，如果我们总是生气，不仅伤害自己， 也伤害身边的人。
让同学们思考并发言，生气有哪些危害。老师进 行总结。
师：同学们，大家好，很高兴和大家见面，这次
将由我与大家共同度过这一节课。 在上节课我们学习 到我们生活中有很多情绪， 同学们还记得有哪些呢？ （课程回顾）
学：。。。。。。
师：那这些哪些是消极的，我们生活应将避免的 呢？（引出这节课的内容）
学：。。。。。。。
师：请同学们看一看这是什么情绪呢？ （展出PPT小孩生气的图片）
三、 内容总结（分钟）
师：通过这节课，我们了解到生气有很多害处， 也学到了避免生气的方法， 希望同学们在日后的生活 中能够开心学习、快乐成长。
最后请大家欣赏歌曲《好好玩，莫生气》
老师出4个和学生们生活相关的情境，让同学们 判断是“生气”还是“不生气” ，如果不生气我们可 以怎样做，为什么？
1、老师把你在学校的种种不良表现全都告诉了 你的家长，回到家，你被狠狠地批评了一顿
2、你终于攒够了零花钱，买了一支钢笔，可同 桌不小心把它碰到地上摔坏了。
3、上课后，发现你的书本找不到了
教学目标
让小朋友知道生气对人有哪些危害， 以及掌握避
免生气的方法，做到愉快的生活。
教学重点
知道生气对人有哪些危害、坏处
教学难点
掌握避免生气的方法， 合理控制情绪， 做到愉快、 开心的生活
教学对象
二年接
教学时间
25分钟
教学形式
图片导入、情景讨论、情景问答
教学准备
教学课件
教学过程
一、 课程导入（5分钟）
《小学生心理健康教育课程》教案
设计者：12级应用心理学201241329125刘伟
设计主题
生气害处多
辅导理念
生活中每个人有很多情绪：喜怒哀惧等等。这些 有的是积极情绪，有些是消极情绪。开心、喜欢、高 兴等积极情绪可以使我们处于兴奋状态， 但生气等消 极情绪可能给我们带来负面影响。
通过这次课，让学生们知道生气有伤害身体、破 坏友谊等坏处， 也使学生掌握处理问题时控制合理情 绪的方法。
设计意图：通过气球联想到人，气球的气体不断 增多，气球爆炸了，那么人如果不合理控制情绪，也 会对人有伤害
（二）、和生气说拜拜
将一组生气的照片（杨阳洋噘嘴的图片）罗列。 使用动态使照片依次消失， 每消失一张学生们说一次 “拜拜”
设计意图：通过有趣的“说拜拜”的形式，让学 生们意识到生活中我们要尽量避免生气。 （三）、考一考