“毽舞飞扬”踢毽子社团基本情况登记表
踢毽子社团
踢毽子兴趣小组活动记录蒙阴县第二实验小学辅导教师：刁秀芹踢毽子兴趣小组活动记录时间第1周地点操场出席情况满勤过程讲解踢毽子的基本常识1、教师讲解，对本学期的学习任务向学生提出要求，明确学习任务。
2、让学生了解毽子的基本知识。
民间体育踢毽是我国优秀的民族文化遗产，具有鲜明的中国民族传统体育特色，它所表现出来的趣味性、普及性、简便性、健身性和娱乐性等特点符合青少年的身心规律，符合素质教育对学校体育教学改革的要求，符合“以人为本”和“健康第一”的指导思想，受到学生的喜爱，得到学校领导及体育教师的支持，达到促进学生身心健康和增强体质的目的。
3、活动小结：通过本次课的学习，学生基本对本项活动有了一定的了解，知道了本学期的学习任务，达到了预期的效果。
踢毽子兴趣小组活动记录时间第2周地点操场出席情况满勤过程（1）自由踢毽子（2）右脚踢毽子1、教师组织学生2—3人一组自由踢毽子2、教师讲解右脚踢毽的动作方法3、学生进行右踢毽子练习4、组织学生分四组，进行相互学习5、教师辅导活动小结：通过本次课的学习，学生基本掌握了右踢毽子的动作要领，个别学生还需进一步练习，但总体上达到了预期的效果。
踢毽子兴趣小组活动记录时间第3周地点操场出席情况满勤过程（1）自由踢毽子（2）右脚踢毽子1、教师组织学生2—3人一组自由踢毽子2、教师讲解右脚踢毽的动作方法3、学生进行右踢毽子练习4、组织学生分四组，进行相互学习5、教师辅导活动小结：通过本次课的学习，学生能比较熟练的掌握右踢毽子的动作要领，个别学生还需进一步练习，但总体上达到了预期的效果。
踢毽子兴趣小组活动记录地点操场出席情况满勤过程（1）右脚踢毽子（2）左脚踢毽子1、教师组织学生进行右脚踢毽子2、教师讲解左脚踢毽的动作方法3、学生进行左毽子练习4、组织学生分四组，进行相互学习5、教师辅导活动小结：通过本次课的学习，学生基本能学会左踢毽子的动作要领，个别学生还需进一步练习，但总体上达到了预期的效果。
踢毽子兴趣小组活动方案及记录
踢毽子兴趣小组活动记录湾井完全小学湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。
3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
4、提高人体的肺活量，促进血液循环。
5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动形式与内容内容：踢毽子1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
活动对象：一至六年级爱好踢毽子的同学。
四、指导教师黄艳五、活动要求1、学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。
2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。
3、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
六、活动时间和地点活动时间：利用每天下午放学时间训练三十分钟，每周至少活动两次。
活动地点：学校操场七、活动器材：毽子球若干个八、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将30名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
“毽舞飞扬”踢毽子社团基本情况登记表
中小学学生社团基本情况登记表学校：填表时间：年月日社团名称毽舞飞扬社团批准成立时间 2社团负责人指导教师社团基本情况组织机构主要成员社团人数社团年度活动开展情况简介一、课堂教学中常学的几种踢法介绍毽子的踢法种类繁多，在此仅从有利于课堂教学，有利于普及的角度，介绍一些常见的基本踢法，根据腿部不同部位击图1毽有这样一些踢法：单脚脚内侧踢，双脚脚内侧盘踢，双脚一内侧一外侧踢，单、双脚脚背踢，双脚前交叉踢，双腿后交叉踢，大腿踢。
如果能很好地掌握以上的这些踢法，在教学中就可以进行形式多样的比赛，如计数赛，计时赛，踢远比赛，踢准比赛，踢高比赛，不同人数的场地赛，多人计数赛，还可以利用排球场地、羽毛球场地进行不同形式的比赛。
二、初学踢毽子的基本教学步骤对于初学者来说，要从以下几个方面一步一步地去学习和掌握。
1.身体的素质练习通过一系列完整的身体素质练习，为掌握踢毽子的技术建立良好的身体基础。
踢毽子的难点就在于解决关节的柔韧性和控制身体的平衡上。
只有解决好身体素质问题，学生才能很容易学会踢毽子。
在前期的课堂教学中首先要进行身体柔韧性练习，主要有膝关节、踝关节、髋关节等，其次是进行身体的平衡性练习：单腿跳，空中跳起的平衡练习，最后还别忘记进行腿部的肌肉力量练习，加强腿部一定角度下的力量练习，有助于提高踢毽子的水平。
2.熟悉毽子的特性先用手进行熟悉毽子的一些练习。
用手进行向上的自抛自接练习，两人对抛对接、三、四人的按同方向的抛接，五人间的对角抛接等，这些练习在于培养学生对毽子的感性认识，了解毽子的运行轨迹，同时也是培养学生对毽子的良好兴趣。
一次可以运用一个或多个毽子进行练习，根据实际情况可适当提高抛接的难度。
3.原地踢固定毽子的练习通常情况下可以有两种方式：一种是用细绳将毽子按一定的高度固定在物体上，进行原地练习，还有一种是自己用手，提着毽子进行练习。
随着毽子的节奏进行反复练习，寻找肌肉的动作节奏。
4.两人一组进行一抛一踢的动作练习一抛一踢的练习方式有好多种，依据学生的掌握情况进行合理安排，从抛踢定点毽子开始，随着水平的提高可向多点抛踢转变，然后再向移动中一抛一踢练习过渡。
踢毽子兴趣小组活动方案及记录
踢毽了兴趣小组活动记录纪汗中心学小纪汗中心小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
3、提高人体的肺活量，促进血液循环。
4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动内容1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
四、指导教师张静五、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将20名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
3、团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。
4、唱儿歌踢毽子。
（里和，外拐，飘洋，过海）吟唱八个字，依次踢八下。
其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。
循环反复，看谁踢得多。
踢毽子兴趣小组活动方案及记录
踢毽了兴趣小组活动记录湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。
3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
4、提高人体的肺活量，促进血液循环。
5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动形式与内容内容：踢毽子1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
活动对象：一至六年级爱好踢毽子的同学。
四、指导教师黄艳五、活动要求1、学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。
2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。
3、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
六、活动时间和地点活动时间：利用每天下午放学时间训练三十分钟，每周至少活动两次。
活动地点：学校操场七、活动器材：毽子球若干个八、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将30 名同学分成3 个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
兴趣小组活动记录表
兴趣小组活动记录表 Ting Bao was revised on January 6, 20021
踢毽子兴趣小组活动记录表
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踢毽子兴趣小组活动方案及记录模板
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踢毽子兴趣小组活动记录井宀完全小学22020 年4 月19 日湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让她们积极参加体育锻炼，使她们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。
3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
4、提高人体的肺活量，促进血液循环。
5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动形式与内容内容：踢毽子1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
活动对象：一至六年级爱好踢毽子的同学。
四、指导教师黄艳五、活动要求1、学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。
2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。
32020 年4 月19 日3、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
六、活动时间和地点活动时间：利用每天下午放学时间训练三十分钟，每周至少活动两次。
活动地点：学校操场七、活动器材：毽子球若干个八、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将30名同学分成3 个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学能够相互对比比较练习。
中小学学生社团基本情况登记表
学校
社团名称
指导教师
姓名
电话
职务
社团团长
姓名
班级
性别
特长
社团简介
（参加人数、设立时间、社团发展规划等）
学校意见
负责人签字：
（盖章）年月日
社团申报表
社团名称
辅导老师
活动地点
学时
发展目标
社团概述
活动计划
学校意见
负责人：
年月日
社团报名表
姓名
性别
出生年月
照片
籍贯
民族
所在班级
家庭住址
联系电话
所报社团名称
个
人
简
介（经历、爱好、报名理由）
家长意见
签字：
年月日
班主任
意见
签字：
年月日
社团意见
签字：
年月日ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
校团委
意见
签字：
年月日
备注
踢毽子兴趣小组活动方案及记录
踢毽子兴趣小组活动记录湾井完全小学湾井完全小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质。
3、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
4、提高人体的肺活量，促进血液循环。
5、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动形式与内容内容：踢毽子1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
活动对象：一至六年级爱好踢毽子的同学。
四、指导教师黄艳五、活动要求1、学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。
2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。
3、训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。
六、活动时间和地点活动时间：利用每天下午放学时间训练三十分钟，每周至少活动两次。
活动地点：学校操场七、活动器材：毽子球若干个八、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将30名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
15-16四年级毽球社团活动手册(上学期)
大沥镇盐步中心小学
（2015 ~ 2016学年上学期）
社
团
活
动
记
录
手
册
社团名称毽球
辅导老师陈国新、黄海贤
活动地点架空层
毽球社团活动记录表
一、本学期开展了哪些活动内容？采取了什么活动方法？效果如何？
本学期本社团主要以视频、讲练授课式、游戏、竞赛式、课外活动等形式进行四年级毽球课外活动。
激发了学生学习毽球的兴趣，引导学生通过学习锻炼、合作游戏，锻炼了学生良好的身体各项机能能力。
培养了学生不畏困难、坚忍不拔的体育精神和团结合作的思想品质。
二、本学期社团参加（举行）了哪些级别的竞赛活动？取得哪些成绩？
本学期在社团内以1分钟比多少形式进行了一次四年级毽球竞赛，分别评出一、二、三等奖。
在毽球社团活动过程中，很多同学在丰富多彩的学习活动过程中锻炼了身体的各项机能，强化了孩子们的团结合作意识，对同学们的各种能力也有不同程度的提高。
三、本学期开展社团活动过程中存在什么问题？今后打算如何改进？有何具体措施？
本学期在社团活动开展过程中主要遇到以下问题：1、学生学习材料准备不充分或没有学习材料。
2、学生参加活动时的纪律较差。
今后，应该注意在社团活动初期督促检查学生资料准备情况；明确参加活动的各项制度与纪律。
踢毽子兴趣小组活动方案及记录范文
踢毽子兴趣小组活动方案及记录范文12020年4月19日踢毽子兴趣小组活动记录小纪汗中心小学2 2020年4月19日小纪汗中心小学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让她们积极参加体育锻炼，使她们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
3、提高人体的肺活量，促进血液循环。
4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动内容1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
四、指导教师32020年4月19日张静五、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将20名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学能够相互对比比较练习。
2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
3、团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们能够组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。
4、唱儿歌踢毽子。
（里和，外拐，飘洋，过海）吟唱八个字，依次踢八下。
其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。
小学踢毽子社团活动记录(通用3篇)
小学踢毽子社团活动记录(通用3篇)活动记录1：小学踢毽子社团活动日期：2021年9月10日活动地点：学校操场本次小学踢毽子社团活动在学校的操场顺利举行。
活动开始前，社团成员们聚集在操场上，老师向大家介绍了活动的目的和规则。
活动的目的是锻炼我们的身体素质、培养团队合作精神和培养我们在易发棋牌平台上积极参与的意识。
规则是球不能摸到地面，并且不能用手接球。
我们热情高涨，迫不及待地开始了踢毽子的乐趣。
首先，老师给我们示范了如何用脚踢毽子。
他们精准地踢向毽子，毽子在空中飞舞，不断变换高低位置。
然后老师让我们分成小组，每个小组由四个人组成。
我被分到了和几个好朋友一起的小组。
比赛开始了，我和我的队友们追逐着毽子，时不时地尝试用脚踢到毽子并传给队友，大家团结协作，互相帮助。
整个比赛过程中，我们的气氛非常热烈，大家不断地欢呼雀跃。
有时我们踢得很顺利，毽子一直在空中飞舞，我们连续踢了很多次，队友之间的配合也越来越默契。
但是有时候也会失败，球被踢到地上了，大家立刻鼓励对方，鼓起勇气重新开始。
活动最后，老师给我们讲了一些踢毽子的技巧和注意事项，并鼓励我们多多练习，争取在以后的比赛中取得好成绩。
通过这次活动，我不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和鼓励他人，这是一次非常有意义的活动。
活动记录2：小学踢毽子社团活动日期：2021年11月5日活动地点：学校操场本次小学踢毽子社团活动在学校操场上举行。
所有社团成员们都穿着统一的队服，显得非常整齐和庄重。
活动开始前，老师给我们做了简单的热身运动，让我们的身体准备好挑战。
活动开始后，我们分成了两个小组进行比赛。
每支队伍有八名成员，大家都非常投入。
比赛一开始，毽子被踢到空中，大家迅速地跳起来，想要用脚将其踢向对方的场地。
毽子时而高飞，时而划过地面，我们需要非常灵活地调整身体的姿势来接住它。
整个比赛过程中，每个队员都表现出色，展现出自己的技术和激情。
有些队员非常灵活，每踢一次都能将毽子踢得相当高，而有些队员则擅长控制毽子的飞行轨迹。
踢毽子兴趣小组活动方案及记录
泰安第十六中学踢毽子兴趣小组活动记录艺体组2019.3泰安第十六中学踢毽子兴趣小组活动计划一、指导思想我校本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的二课活动，陶冶学生情操。
我们踢毽小组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。
2、给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
3、提高人体的肺活量，促进血液循环。
4、让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、活动内容1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。
2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。
3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。
4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。
5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。
四、指导教师赵文华五、活动方法和措施1、集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将20名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
2、集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
3、团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。
4、唱儿歌踢毽子。
（里和，外拐，飘洋，过海）吟唱八个字，依次踢八下。
其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。
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中小学学生社团基本情况登记表学校：填表时间：年月日社团名称毽舞飞扬社团批准成立时间 2社团负责人指导教师社团基本情况组织机构主要成员社团人数社团年度活动开展情况简介一、课堂教学中常学的几种踢法介绍毽子的踢法种类繁多，在此仅从有利于课堂教学，有利于普及的角度，介绍一些常见的基本踢法，根据腿部不同部位击图1毽有这样一些踢法：单脚脚内侧踢，双脚脚内侧盘踢，双脚一内侧一外侧踢，单、双脚脚背踢，双脚前交叉踢，双腿后交叉踢，大腿踢。
如果能很好地掌握以上的这些踢法，在教学中就可以进行形式多样的比赛，如计数赛，计时赛，踢远比赛，踢准比赛，踢高比赛，不同人数的场地赛，多人计数赛，还可以利用排球场地、羽毛球场地进行不同形式的比赛。
二、初学踢毽子的基本教学步骤对于初学者来说，要从以下几个方面一步一步地去学习和掌握。
1.身体的素质练习通过一系列完整的身体素质练习，为掌握踢毽子的技术建立良好的身体基础。
踢毽子的难点就在于解决关节的柔韧性和控制身体的平衡上。
只有解决好身体素质问题，学生才能很容易学会踢毽子。
在前期的课堂教学中首先要进行身体柔韧性练习，主要有膝关节、踝关节、髋关节等，其次是进行身体的平衡性练习：单腿跳，空中跳起的平衡练习，最后还别忘记进行腿部的肌肉力量练习，加强腿部一定角度下的力量练习，有助于提高踢毽子的水平。
2.熟悉毽子的特性先用手进行熟悉毽子的一些练习。
用手进行向上的自抛自接练习，两人对抛对接、三、四人的按同方向的抛接，五人间的对角抛接等，这些练习在于培养学生对毽子的感性认识，了解毽子的运行轨迹，同时也是培养学生对毽子的良好兴趣。
一次可以运用一个或多个毽子进行练习，根据实际情况可适当提高抛接的难度。
3.原地踢固定毽子的练习通常情况下可以有两种方式：一种是用细绳将毽子按一定的高度固定在物体上，进行原地练习，还有一种是自己用手，提着毽子进行练习。
随着毽子的节奏进行反复练习，寻找肌肉的动作节奏。
4.两人一组进行一抛一踢的动作练习一抛一踢的练习方式有好多种，依据学生的掌握情况进行合理安排，从抛踢定点毽子开始，随着水平的提高可向多点抛踢转变，然后再向移动中一抛一踢练习过渡。
5.达标练习健全合理的达标考核机制，在每一节课上都要落实达标要求，推进学生对踢毽子的技术的快速掌握。
制定适宜的评分标准对学生的学习热情有很大的帮助。
每次课、每次练习都要进行达标练习的要求，用明确的目标去引导和激发学生去进行练习，并在练习中不断思考学习的效率和学习的技巧。
6.分组比赛通过不同性质的教学比赛，（小组之间、小组内部等）提高学生的学习热情。
（1）根据水平情况进行有效分组小组,在内进行比赛。
（同质分组下的比赛）（2）进行异质分组。
进行小组间的总数比赛，在比赛中体现集体协作共同提高的目的。
三、学生具备一定水平后进行的组织教学探索在学生具备了一定的踢毽子的技巧之后，可以通过不断变化的教学组织形式，来提高学生的学习热情，并在实战中掌握更多的技巧。
1.不同形式的踢准练习通过教学实践发现，毽子踢准练习的形式多样，很有意思。
2.几种集体的踢传练习（1）两人一组进行原地对踢练习教学中让学生选择合作对象，两人一组，进行对踢练习。
在练习中要根据学生的掌握情况，不断地提出新的要求，例如，每次在一个人能踢的次数，每次每人要运用哪些不同的踢法进行传踢，还可以限制两人之间的距离。
（2）两组人行进间的传踢练习练习的基本要求同上，只是学生要在行进中完成踢毽子和传毽子的动作。
（3）直线对角踢传练习学生站成两排或站成两个圆圈，要求相互错位站立，队员按照一个方向进行传踢练习，在传踢的过程中可对练习的难度进行合适的调整，以便不断的刺激学生的学习热情，保证教学的高效率。
（4）三角踢传跑位集体记数练习要求学生按一定的方向和要求进行传踢和跑位，在不断地移动变化中增加难度，提高学习的效果，在练习中可以根据学生的身体素质和技术情况对人数和踢毽子的方式进行要求。
（5）五人对角踢传练习这是一个非常有意思的练习组织形式，要求五个人精力集中相互配合才能完成好练习。
这个练习的难度可以根据学生的水平进行调整，可从使用毽子的数量上进行调整，也可从五名队员的位置移动上来进行要求，还可以对队员踢毽子的方式进行规定。
在提高练习难度的同时，激发学生的学习兴趣，强化学习的效果。
通过教学中的实践证明，这种组织形式，教学效果非常的好。
（6）两小组对面站立踢传集体计数练习这是一个强化身体素质的练习方式，在练习中，适当地进行人数调整和不同的技术和踢毽子的次数要求，或者在规定时间内完成一定数量的练习，学生一直在跑动中去完成动作，所以这是一个训练学生耐力的好的方式。
（7）绕圈踢传练习让5～10名学生围成圆圈站立，要求一个同学站到圆圈的中间，每次的传踢都要经过中间的学生来完成，谁传踢失败谁就去替换中间的学生。
在练习中也有很多的难度要求，例如，A.只能按照一个方向进行传踢；B.中间的学生用什么样的方式传踢，那圈上的学生只能模仿该动作进行传踢。
3.毽子踢远练习让学生用脚背弹踢的方式将毽子向远处的有效区域内踢，依据毽子飞行的远近来决定成绩的一种练习方式，在教学中可用摆设擂台的方式，进行攻擂和守擂比赛，看谁踢得远。
通过激发学生的求胜欲望，以达到提高学生的学习兴趣，强化学生学习效率，让学生积极参与练习，并从中获得快乐的情感体验。
4.毽子踢高练习利用校园内的有效参照物（房屋、树木等），让学生将毽子向高处踢，以毽子飞行的高度来决定成绩的好坏。
5.场地比赛踢毽子的场地比赛有好多种，可以根据场地的大小、人员的多少以及学校所具备的场地条件来决定比赛的上场人数。
社团管理制度等（目录）毽舞飞扬社团章程第一章总则第二章活动范围第三章会员第四章活动场所及训练时间学校组织意见年月日社团章程应具备以下内容：名称、宗旨与目的、社团负责人职责及选举办法、社团的活动方式、社团成员的权利与义务、社团章程的修改程序及其他必要事项。
附件一毽舞飞扬社团章程第一章总则第一条：名称团体名称“毽舞飞扬”第二条：性质本社是学生踢毽子体育运动爱好者按自愿原则建立起来的全面性、非盈利性、开放性的学生体育组织。
第三条：宗旨本社团以深化素质教育，推动校园踢毽子文化的建设，提高学生身体素质为宗旨。
团结全校踢毽子爱好者，利用课余时间通过广泛地开展踢毽子活动丰富学生的业余文化生活，缓解学习压力，在开展课外体育活动，促进踢毽子文化在校园的传播等方面发挥主力军作用。
第二章活动范围第四条：本会的活动范围1、宣传贯彻《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》，落实素质教育，发动和组织广大学生积极参加踢毽子活动，促进我校踢毽子运动的广泛开展。
2、参与我校踢毽子训练、竞赛等工作，组织参观学习，技术交流和技术培训，不断提高踢毽子爱好者的技术水平。
3、积极组队参加县里的各项踢毽子赛事，开展校内外技术交流活动，达到相互促进，共同提高，增进友谊的目的。
4、负责培训学生踢毽子方面的基本知识和基本技能，培养学生的集体主义观念和团结协作精神。
5、不断吸收我校踢毽子爱好的学生参加本会，壮大本会的队伍。
第三章会员第五条：申请加入本会的学生必须具备以下条件：1、有加入本会的意愿。
2、遵守本会章程，执行本会决议，积极承担本会分配的工作和任务。
3、申请入会的学生必须具有一定的踢毽子基础。
4、品行端正,吃苦耐劳的身体和心理都健康的本校在校学生。
5、会员要养成良好的集体主义作风，杜绝一切不良的个人主义行为,积极参加活动,严格遵守活动时间，不得缺席。
第六条：本社团会员享有下列权力：1、有参加本会组织的各项竞赛、表演等活动的权力。
2、有对本会提出批评和建议的权力。
3、有获得本会优先服务的权力。
4、入会自愿，退会自由。
第七条：本社团会员履行下列义务：1、遵守本社章程，执行本社决议。
2、维护本社合法权益。
3、完成本社交办的工作。
4、向本社反映情况，提供有关信息。
第八条：社团活动1、踢毽子社团应本着宗旨，积极开展各项有意义的活动，多做实事，少走过场，并积极配合学校的大型活动。
2、社团活动原则上限于校内，以丰富校园课余文化的活动为主。
3、社团办公场地由校团委与相关部门协商，视学校实际情况酌情解决。
4、除因社团参加学校指定的大型活动和校外重大比赛并经学校批准外，社团成员活动时间在与教学计划安排的课程发生冲突时，应服从教学计划安排，上课一律不得请假。
擅自参加本社团活动而不上课者，按旷课论。
5、社团安排的大型活动，无论校内外，必须提前一周将内容、地点及具体的时间上报学校批准。
6、凡以学校任何名义与校外进行联系或者外出活动的，都应提前向学校报告，经校领导批准，否则视为违规行为。
7、未经学校批准的，社团成员在校外活动而造成人身及财产损失，所造成的一切后果，学校概不负责。
8、未经批准，社团成员一律不许以任何方式为校外任何经营性单位进行宣传和介绍，凡违反者将追究组织者的责任。
9、社团活动内容应与自己社团性质相适应，不应超越自己性质规定的范围。
第四章活动场所及训练时间学校田径场是社团日常训练和学习的场所每周星期五下午放学前一小时是社团训练时间，节假日如有训练比赛任务另行通知。
附件二毽舞飞扬社团组织机构指导教师：社长：副社长：（协助社长工作，抓好日常训练）成员：附件三毽舞飞扬社团训练计划指导教师：年月学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。
参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。
为迎接全县中小学生踢毽子比赛，使队员在比赛中赛出水平比出风格，争取在比赛中获得好成绩，特制订计划如下：一、训练日期：2014年9月——2015年1月，18周。
二、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。
以基础训练为重点，同时抓技术训练和身体素质训练及在实战中的训练，树立新的队伍形象，争取获得优异的成绩。
三、训练原则：1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。
2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。
3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。
4.有目的、有针对性地提高运动员的技术能力。
（身体、思想、心理和智力等方面能力）5.训练次数为每周两次，分别是每周的星期五的下午第一二节课6.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。
四、指导思想：为了贯彻落实省委省政府《关于进一步加强和改进新时期体育工作的意见》精神，努力实现县委、县政府提出的建设体育强县的目标，结合我校的实际情况，开展踢毽子体育兴趣小组。
在这契机上我们将面向全体学生，开展经常性的体育工作，增强学生体质，为国家发现、培养、输送体育优秀人才，为发展体育事业做贡献。
五、训练内容：在学生具备了一定的踢毽子的技巧之后，可以通过不断变化的教学组织形式，来提高学生的学习热情，并在实战中掌握更多的技巧。