【2018年整理】从现在出发大学生的七项修炼

以下分享内容是由《从现在出发，大学生的七项修炼》里头精选出来的，也有些是自己对书的理解和对一些事情的见解，觉着这本书的核心内容挺好，值得分享给大家看看，所以呢，就整理了下。

哲学家说，人不可能两次趟过同一条河流。当明天变为今天，今天变为昨天，昨天变为遥远的片段，什么能够超越成为永远？唯有信念永恒，唯有行动永恒，精神流传。一切都源于一个起点和不断的前行。

所有的成功都源于你如何设计自己的生活，而大学时又是人生活中最特别的时段。当你拥有这段时光的时候，就意味着你具有知识的培育和知识的营养，具有开始人生征程厚实的知识基础，因此大学时期所达成的高度，就决定着人生的高度，而这个高度就是你对社会，对人生价值认知的一个标志。

成功的四个基本认知

第一个认知：你会取得惊人的成就

事实上生活有一个简单的道理，就是如果你愿意的话，你将会取得惊人的成就。这句话之所以存在，就是因为我们发现所有成就的获得都来源于你自己的意愿。人的一生能具有什么样的价值，取得什么样的成就，完全取决于你是不是愿意，只要你愿意，就肯定可以取得惊人的成就，所以如果真想要整个人生变得非常有意义，首先就问自己：“我是不

是愿意”。

第二个认知：人人都能成功

实际上每个人都能成功，成功并不是为某些人设计的，所有人都可以成功，成功只是我们的选择。

第三个认知：行动是成功的因素

成功是需要行动和付出的，并不是说你可以成功，就可以坐等成功了，行动是决定成功的主要因素，付出多少是决定你收获的多少的主要因素，正所谓，种瓜得瓜，种豆得豆，老话常讲：种不种在人，收不收在天。

第四个认知：你有无限的心理能量

人的心理容量其实是无限的，如果拥有这种无限的心理容量，你必定用欣赏和宽容的态度对待一切，你必定会不断去接纳全新的东西和知识。

永远怀有梦想

人不能没有梦想，即使现实很残酷，也要保有自己对未来的理想，不能把梦想太理想化，要立长志，不要常立志，定大目标和阶段目标，并分阶段去完成。有理想才有起点，有目标才有终点。

探索更多的东西

有知识不等于有智慧，知识跟智慧唯一的区别就是，知识会有一个阶段的终点，但是智慧没有，智慧必须是每一天逐步增加的，智慧没有结束的时候，智慧就是一个不断累积

的过程。

《说文解字》中对智慧的含义：“智”拆开后是“日”“知”，可以理解为每天知道多一点，就是“智”；“慧”字拆开，有三部分组成，上面两个“丰”，中间一个“雪”，下面一个“心”，也就是说：当心像雪一样洁白平静的时候，就会有双倍的丰收，能双倍的接纳别人的人，就是充满“慧”的人。所以智慧就是每天知道多一点，让你的心平静下来，不断地吸收，双倍地吸收，你就可以成为一个充满智慧的人了。

心态归零才能吸收更多知识，这一块是指，无论自己取得什么样的成就和获得什么样的知识，都要把这些变为过去，把这一切忘掉，保留自己面对现实的习惯，保持自己面向未来的习惯，唯有这样，才能不断成长和进步。

正确的心态

积极的心态完全取决于你看问题的角度和看法。

还有就是“心定”，这块我想分享的是六祖慧能的那个故事“不是幡动，不是风动，仁者心动”。这个故事告诉我们的是：一切象皆来源于心，也就是说，一切外在环境给你的感受都是来自你的内心。正如现在我们对环境的理解都很现实，甚至是太过现实，现实的使自己没有理想或不敢去定理想。而我们应该做的是，面对现实，调整自己的心态，环境是在改变，而我们的心也可以随着调整顺应环境，正如有句话所言：当我们改变不了环境的时候，就去改变自己的内心。

还有就是如果自己的内心是接受外在环境的变化，那么环境变化也可以成为自己成功的因素。

南怀瑾说：人们所感受到的东西，一部分是由于感觉所产生的思想和观念，如痛苦，饱暖和饥饿等；一部分是由于知觉所产生的意识和思想，如莫名其妙的情绪，郁闷，苦恼等。所以痛苦也好，快乐也好，郁闷也好，其实都是我们自己的感觉和知觉在作怪。如果我们愿意放弃这些对于思想意识的刻意追逐，你会有一种雁过长空，风来水面的体验，所谓踏雪飞鸿，了无踪迹可得，才知平生所思所为的都只是一片浮沉光影而已，根本是无根可依的。因此，你会知道，心中的一切，都是庸人自扰，由此再进一步，你就会明白六祖所言“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃”的心得心境了，你也就能体会山不是山，水不是水，身不是身，心不是心，这一切的一切，都只是你的想象沉浮在时间而已。做这样的解释，其实就是说，对于环境的理解实际上是自己心态的一个折射，学会放下自己，学会心定，才会真正理解环境和世事。其实也可以用“一切万法，不离自性”这句话做一个总结，就是好的心态决定好的命运。

做学生的阶段，学习是最重要的事情，如果在这个阶段连学习都处理不好，很难想象将来的你是否可以做得更好，六祖言：吃饭时吃饭，睡觉时睡觉，这就是“入禅”。也就是说，在什么时候就该做什么事情。（六祖说的比较多）

日常的生活的确平淡，但是我们依然可以找到十方心灵的空间，如果能够珍惜此刻拥有，以快乐的心情去接受，一切都是美好。

生命的幸福不在于人的环境、人的地位、人的财富，而在于人的心灵如何与生活对应。

还有就是怀有感恩心的人更容易幸福，或者是更幸福。

时间的价值

一个人真正的价值是体现在时间上的，所以我们应该合理的安排时间，那么就应该掌握20/80定律，这个定律指的就是：任何事情都是“次要的事情占去了我们80%的时间”，收效确是20%，而关键的事情却能有80%的收效，却只给了20%的时间。如果我们反过来用，重要的事情（20%）用80%的时间，次要的事情（80%）用20%的时间，我们的产出会提升更多。主要就是说：不要在无关紧要的事情上浪费时间。对于管理时间技巧这块可以分为：重要的事情先做，而且是一次只做一件事情。也就是专门的时间来做专门的事情，这样能更有效的发挥时间的价值，不仅时间要专用，心也要专心，不要一心两用或几用。这样才能合理利用时间并有好的收效。

快乐的沟通

人际沟通的核心就是强调要以和谐为最高原则来处理各种人际关系。