穿越电网拓展项目4篇_文秘知识

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穿越电网拓展项目4篇

穿越电网拓展项目4篇*目录穿越电网拓展项目穿越电网拓展项目介绍穿越电网拓展项目拓展项目介绍：穿越电网活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名的由来——穿越电网。

2、项目任务全体队员安全的从网洞中穿过3、规则1 电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过2 每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住3 电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲4 在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤5 将身上硬物取出放到一边由队蜜妥善保管好6 如果出现危险动作我会适时制止7 项目时间20分钟4、注意事项1 保护好第一和最后一个通过的队员。

2 保护垫子跟随被运送队员移动3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始!培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

2023年拓展穿越电网心得体会范文(通用6篇)

2023年拓展穿越电网心得体会范文（通用6篇）1. 在拓展穿越电网的活动中，我深刻体会到了团队协作的重要性。

只有每个队员都充分发挥自己的专长，才能顺利通过电网。

在这个过程中，我们相互支持、互相配合，共同克服了一个又一个困难，最终实现了我们的目标。

通过这次活动，我深刻认识到，团队的力量是无穷的，只有团结一致，我们才能在面对困难时取得胜利。

2. 通过参加拓展穿越电网的活动，我深刻体会到了沟通的重要性。

在电网迷宫中，信息传递非常关键，我们需要互相传递指令，协调行动。

而如果沟通不畅，可能会导致我们走错方向，陷入困境。

通过这次活动，我明白了沟通的艺术，学会了如何清晰地表达自己的意图，也学会了倾听和理解别人的意见。

良好的沟通能够帮助我们更好地完成团队任务。

3. 在拓展穿越电网的活动中，我领悟到了坚持不懈的力量。

电网迷宫充满了挑战和困难，我们往往需要多次尝试才能找到正确的路径。

然而，只要我们坚持不懈，相信自己的能力，努力寻找解决办法，我们一定能够成功。

通过这次活动，我明白了坚持的重要性，无论遇到多大的困难，只要我坚持下去，我就一定能够克服困难，实现我的目标。

4. 在拓展穿越电网的活动中，我体会到了团队合作的重要性。

只有全员齐心协力，互相支持和信任，我们才能够成功地通过这个电网迷宫。

每个人都有不同的技能和才能，我们需要充分发挥自己的优势，共同协作，才能解决问题。

通过这次活动，我认识到，团队的力量是无可比拟的，只有团结一心，我们才能战胜任何困难，取得最好的成绩。

5. 在拓展穿越电网的活动中，我深刻认识到了自信的重要性。

在面对电网迷宫的挑战时，我们需要相信自己的能力，相信团队的力量。

只有自信才能让我们勇敢地面对困难，不退缩，不放弃。

通过这次活动，我意识到，只要我坚信自己能够成功，我就一定能够成功。

自信能够让我更好地发挥自己的潜力，克服困难，取得更大的成就。

6. 通过参加拓展穿越电网的活动，我深刻领悟到了团队精神的力量。

2017穿越电网拓展项目4篇

2017穿越电网拓展项目 4 篇拓展项目：穿越电网（生死电网）项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）, 网上的一个洞就是一条生路。

通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电” 。

“牺牲” 的同志可以继续前进, 但每条生路却只能使用一次。

项目规则：1、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过;2、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住;3、电网具有万伏高压可击穿任何物体，身体任何部位触网即宣布牺牲;4、在抬女士通过时面部朝上，以防止落地擦伤;5、项目进行中不可以说话;6、违反以上任意一条项目重新开始;7、项目时间40 分钟。

项目玩法：1、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中, 任何人（包括保护学员）身体的任何部位及其附属物（衣服、鞋子、头发等）都不能触网。

否则, 正在穿越电网的人必须退回原处, 同时, 这个网洞也将被封死并不再使用;2、强调只有真正投入才能把项目做好。

第一次触网时要严格把关, 根据学员的投入态度: 认真则松,散漫则紧。

25 分钟是关键点, 如果学员认真, 培训师可（偷偷的挡住别人的视线）解开1个网洞,让学员通过。

动作要领：此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

注意事项：1、服从培训师口令原则: 当培训师发现学员的动作有危险, 或者自己难以把握的问题时, 应果断叫停。

对于这一原则要严格要求学员必须服从2、抬女学员过时面向上;（在操作过程中时提醒）3、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚, 再放头, 在该名学员还没有安全站立在地上之前, 任何人不得松手;4、保护好第一和最后一个通过的队员5、保护垫子跟随被运送队员移动;6、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

训练目的：1、确立方案, 明确分工, 有效的组织协调是团队成功的关键2、有效的利用搭配资源, 是团队成功的质量3、相互协调和精心操作, 才能保障计划的顺利实施4、感受面对困难时, 应有的态度和做事的方式5、摆正个人在团队中的位置（自我定位）, 是团队成功的基础穿越电网拓展项目2017 穿越电网拓展项目（2）| 返回目录穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网项目目的：团队协作项目。

穿越电网拓展训练心得体会4篇

穿越电网拓展训练心得体会4篇穿越电网拓展训练心得体会1周末在公司的组织下，全体员工到达了“笑翻天乐园”进行了一天的拓展训练，这次拓展活动对我的感受很深，其中最令我深思的一个项目“超越电网”，让我受益匪浅！所谓穿越电网，要在规定的时间内从假设干个大小不一的网孔中钻过去，身体不能遇到电网，且不能重复运用网孔。

看着我们队里几个彪形大汉，再望望那奇形怪状的网孔，无望之情溢于言表，完全不敢相信能全部过。

教练给了我们每队8分钟预备时间。

在方案执行中，有队员在运输同伴时不当心触网，有队员不顾队员劝阻想坚持自己的方案等等，一些小插曲，都糜费了时间，差点导致任务的失败。

其实，一个团队在现实当中常常面临“电网”问题，要钻难度更大的电网。

能否在最短的时间里，在信息不充分的条件下，既集思广益，集思广益，又充分发挥领导作用，快速形成有效决策并加以实施，是一个团队成败的关键。

同样，在日常工作中，我们每个人也应当找准自己的位置，做适合自己的工作，要有目的、有计划的安排好做事程序，稳扎稳打、踏踏实实、一丝不茍，才能从容自如做好每一件事情。

现在明白了，只要有信心，一切皆有可能！1.是否对项目的资源有通盘的考虑？在选择项目组成员时,不仅要考虑到成员的技能,还应考虑成员的性格类型是否能够相互协作来完成。

资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌控的资源有一个清楚的认识，分工要合理，明确，不能糜费资源。

伙伴是资源，关系是生产力。

2.队长在项目中的体会和作用？领导力在团队中的作用：倾听，观测，思索，指挥，安排，协调；同时坚决自己，确立领导地位。

对于自己没有技能掌握的项目，应擅长听取他人的看法，努力把和自己有关的环节考虑周密，并协作其他部门。

要把握全局，不要事必躬亲，不能只盯一点，一处，要协调组织，整和团队的全部成员，发挥出集体的能量，变内耗为互补互助，使团队获得长期进展的原动力。

拓展项目《穿越电网》

拓展项目《穿越电网》拓展项目《穿越电网》可以增强相互合作的团队精神，下面是应届毕业生小编为大家收集的关于拓展项目《穿越电网》，欢迎大家阅读!一、项目简介1、项目类型：团队合作型项目，场地培训2、场地：在相对开阔的地带3、器材：一张4米宽，1.6米高的绳网(有15-20个高低、大小、形状各不相同的“洞”)，最小的要保证一般瘦人勉强通过、硬质体操垫一块，。

4、人员要求：12-20人5、项目目标：(1) 增强相互合作的团队精神;(2)体会计划和精心操作的重要性;(3)认识每一个成员在团队中的角色及其作用。

6.项目时间：约90分钟二、项目暖场情景模拟：闭上双眼，让我们的大脑回忆第二次世界大战时期那个浓烟滚滚的战场，我们的侦察小分队在执行任务时不幸被敌军发现，他们的人数和武器装备都远远强于我们，我们需要迅速安全地突出重围，但是前面是一条通有6000伏高压的电网，我们怎么办?三、项目布置1、由于我们是采取情景模拟的方式进行培训，希望大家认真严肃遵守规则，否则我们的项目没有任何意义;2、所有学员只能从“电网”中的网孔通过，方为有效，从其他地方通过无效;3、过电网时，任何人的任何部位不准触网，否则网孔作废;4、每一个网孔只允许一个人使用一次，通过后网孔作废;5、未通过的和已通过的学员不得返回至另一侧帮忙。

6、所有队员要在40分钟内按规则通过电网;7、下面给大家10分钟时间进行讨论，有不明白的地方赶快问，之后计时开始。

四、项目实施五、安全要求及注意事项1、注意保护第一个通过电网的人和最后一个通过电网的人;2、培训师要站在相对较少的一侧，并时刻观察学员的状态。

六、讨论总结1、团队领导的作用;2、团队的资源配置与优化;3、对团队整体目标的认同;4、99%与1%;5、团队氛围的影响。

七、点评与授课技巧答疑1、培训师补充点评首先向大家说明的一点是:我们做每个项目不在于成功与否,而在于大家从这个项目中体验到了什么,过电网是拓展培训中非常经典的项目,自有它的魅力所在,综合大家所谈的感受,主要有以下几点:第一,科学的决策在我们实际工作中是极其重要的.决策是否科学合理将直接导致我们的成功与失败.那么怎么才能达到科学合理的决策呢?在我们的10分钟的讨论过程中,其实经历了一个团队成员群策群力、领导统筹大家合理意见、最后走向执行的过程，资料共享平台《拓展项目《穿越电网》》(https://www.)。

拓展训练穿越电网心得体会

拓展训练穿越电网心得体会通过拓展训练，整合团队，发掘每个人的最大潜力，其最终目的是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去。

下面是百分网为大家整理的拓展训练穿越电网心得体会的相关资料，希望大家喜欢。

拓展训练穿越电网心得体会1穿越电网的游戏规则是：10名成员必须从电网的一边经过一个网孔，到达电网的另一边。

如果触动穿越电网，该活动失败，全队重新再来，限时30分钟。

在这个游戏中有许多要点需掌握：弄清有多少资源，正确的组织指挥，团队的力量，分工明确、合理，及时做好准备工作，扎头发、脱鞋、扎衣角。

完成这个任务无疑是重要的和必需的。

从解决问题方式的角度讲，可以选择不同的姿式过网。

但更重要的，决定成败的关键是下面的工作：谁应该先通过，谁应该后通过，谁应该中间通过。

讲究方法论的人会少走弯路，充分利用资源达到既定目的，仅凭个人技巧而不讲方法者往往半途而废，或者几经反复，费尽周折才达到目的。

这是我在穿越电网活动中的体会。

当完成活动后，大家坐在一起，联系我们现实中的工作生活进行讨论：第一，团队目标应明确，所有的人都应知道该干什么。

第二，团队中所有人应保持一个积极上进的心态，如果今天我们的活动中，大家不是士气高昂，有一个积极的心态，活动能完美地完成吗?第三，纪律与执行力，如果大家不能牢牢抱成团，坚决执行上层的决策，逞个人英雄主义，各自为政，结果只会一团糟。

第四，沟通是一座桥梁，联结人的心智，有完美的沟通，就一定会有完美的结果。

还有一点就是我个人认为，我们还应该静下心来，思考一下，我们能否做得更好。

所有的活动，大家都以一种积极的心态参与，有出力的﹑有出谋划策的﹑有监督示警的，总之是在一个有序有组织的状态下完成的。

按现场活动中对各位成员的临时表现进行分工，虽不是最优，但一定是较优。

每一个人按照自己所承担的角色尽快调整心态，全身心地投入到活动中去，全力配合，将发现的问题和存在的隐患及时提出，并提出相应的解决方案供大家决策，从而将失误扼杀在摇篮中，使得各位成员配合默契，在短时间内将一个个项目成功地完成。

拓展活动过电网心得

拓展活动过电网心得穿越电网没有什么是不可能的,是那道生死电网线,让我们知道生命可以如此坚强,下面请大家欣赏拓展活动过电网心得范文，希望大家喜欢。

今天我们参加了一次拓展训练，对于一个还是学生的我来讲，感触良多。

其中进行了很多项目，让我记忆犹新的却是穿越电网。

当我们刚进入场地的时候就发现，带我们队伍的老师特意选择了一个网洞相对最小的电网，不知道他为什么会这样做。

我们所有人看着其他的电网，再看看自己的电网，心里不禁泛起了嘀咕‘这么小洞，肯定过不去’，这种想法也逐渐的蔓延开来，因此大家在刚开始的时候，就不是很积极的去面对这个挑战。

当项目开始了一段时间之后，发现其他队伍虽然网洞较大，可是却比我们穿过的人还要少，于是更加坚定了起初的想法。

所以我们自以为，大家肯定都过不去，只要哪个队过的人比较多，哪个队就是最后胜利的队伍。

再加上刚开始大家的漫不经心，导致我们现在不仅没有多余可以浪费的洞，还少了一个，也就是说，不可能所有人都通过。

这时，培训师吹响了哨子，问我们还有继续下去的必要吗？我们很莫名其妙的问为什么？最后的胜利标准时所有人都通过，现在既然已经不可能都过去了，那就是说，过去一个，和只剩下一个没过去的结果是一样的。

当时我们很不理解，不可能完成的事情，怎么会是光说说就可能办到的呢？然后培训师却说，如果这是一面真的电网，穿过就可以逃生，否则就没有生存的希望，你们还会如此对待吗？我仔细想了想，觉得很对，可能就是因为我们的态度，倒至我们接下来所有的步骤杂乱无章，如果是真的电网，我们有什么权利决定生下伙伴的生死呢？也可能是多数伙伴都认识到了这一点，当培训师说如果我再给你一次机会，你们是否能达成目标的时候，我们所有人都很有信心的给了一个肯定的回答。

于是，第二轮的挑战再次开始。

不过这次大家都很积极、很小心，队长这时候也恢复了信心，把大家安排的井然有序，分工明确。

并且不再从最大的洞开始用起，先挑最小的开始穿越。

而且，在我们第一轮首先就放弃说过不去的洞，在这一次当中，却全部的过去了，洞越小，我们过得越仔细，反而不容易出错。

穿越电网拓展项目4篇

穿越电网拓展项目4篇近年来，随着社会经济的快速发展和能源需求的增长，电力工业在国民经济中的作用日益凸显。

而要保证较长期内经济快速发展和良好生活，不可避免地需要扩大电力拓展项目。

作为其中的一个关键项目，“穿越电网”在电力工业中的地位越来越重要。

下面分别从背景、意义、存在问题和解决办法几个方面，来具体地讨论此项目的相关问题。

一、背景我国的电力工业近年来发展迅速，建造了多个大型电网，实现了全国电网的互联互通。

但由于地理原因和负荷流动性的影响，我国电力发电有局部的短缺现象，如华北、东北、云南等地。

此外，如今我国人口数量庞大，经济日益发展，导致相应的需求量也在增长，这就需要电力工业不断扩大拓展，以运用现存的电网实现全国范围内的电力互供。

二、意义扩大电力拓展项目的意义在于提供更多的电力资源，满足日益增长的需求，推动社会经济的发展。

同时，跨省份的电力轮换还可以实现节能减排的效果，使得能源使用更加可持续，保护环境。

此外，穿越电网项目的建设对于缓解重载电网的规划和运行也有所帮助，提高电网的安全性。

三、存在问题近年来，虽然我国电力工业得到了快速发展，但是仍然存在不少问题。

首先，电网的缺陷和不足仍然是影响全国电力发展的重要原因之一。

电力设施的更新和改造需要海量的资金外，并且整个项目的复杂性很高，需要考虑人口、气象、和地形因素等各种不确定性，这都为穿越电网项目的推进提出了难点和要求。

其次，跨省向中心区间输电的电力大宗进口，虽然能增加中心区间的清洁能源，加快促进可持续发展，为电力供应建档例题，但也给电网的负荷平衡带来了一定的风险。

此外，电网的超短暂、短暂、暂态事故的处理都需要一定的技术保障，这也为电力企业的信息化管理和维护提出了要求。

四、解决办法为了解决以上问题，穿越电网的建设需要借鉴以往的经验和采用新的技术策略。

一方面，需要迅速推进我国西部和南部的清洁能源开发，提高包括非化石能源在内的新能源利用率，减少对传统能源的依赖。

生死电网心得体会

生死电网心得体会【篇一：拓展心得体会：生死电网所有的弯路都是生活的学费】生死电网所有的弯路都是生活的学费困难没有看见的那么大。

当我们来到第一个项目——生死电网前时，几乎所有的队员都觉得困难很大。

看看网孔的大小，再看看一个个丰满的身材，大家都只有摇头，认为能够穿越的人，肯定不多。

面对这个项目，全体队员没有为了自己的体验，争着对穿越容易的网孔。

大家还是充分发挥想象空间，提出解决办法，进行了一定的分工。

根据身材的胖瘦、网孔的形状和大小，确定了过网的先后顺序。

在穿越网孔的过程中，又在摸索办法，特别是过了几人后，知道了网孔的大小没有当初看见时所想象的那么小。

大家齐心协力，抬的抬、扶的扶、指挥的指挥，一个一个的队员向着电网穿越，最后，居然过了11人，只有3个人未过。

大家首次体验了面对困难的时候，只要发挥团队的作用，互相帮助，一定能够战胜困难。

在一个有组织的团队面前再大的困难，在团队的齐心协力下，也会被一一化解。

在一个优秀的团队面前，困难其实没有看见的那么大。

我们参加每个拓展训练项目，首先一个任务就是决策，现实工作中领导的决策是完成工作任务的首要条件，作为决策者要有足够的能力、足够的虚心听取别人意见的诚意，因为正确的决策是解决和完成工作的保障，好的正确的决策不会让我们在工作走过多的弯路。

本文选自明阳天下拓展官网转载请指明出处【篇二：拓展心得体会：翻越生死墙游戏心得体会(2)】翻越生死墙游戏心得体会前两天参加了公司组织的明阳天下拓展训练，人们通常就会联想到各类文凭培训班或各种mba培训班，实际上，知识和技能都是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。

上午在专业的张教练指挥下我们经历了“团队破冰、信任背摔、穿越生死电网、翻越求生墙”这四个拓展训练项目，第一个项目主要是一些游戏互动，我们分成了两个战队，一个“闪电队”一个“敢死队”，我们在欢声笑语中的氛围中进行了热身和互动。

第二个项目是信任背摔，站在1.5米高的背摔台上背对着大家，象一块木板一样倒下去，一开始我看了还真有点害怕，看到队员们一个个都顺利pass后，我的胆子也变大了....我相信我能！我也相信我的队友们一定会稳稳的接住我。

拓展训练电网心得(精选多篇)

拓展训练电网心得(精选多篇)第一篇：拓展训练电网心得星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量！这是我们大部分同事第一次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。

采取准军事化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。

旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。

它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。

虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔永久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

在这里，让我感受最深的有以下三个方面：一、目标一致、团结协作。

训练从一开始的“高空单杠”、“攀岩”、“智力电网”、“八仙过海”、“抢新娘”、”五人同行”、“胜利墙”、“快乐传真”、“一块五”“萝卜蹲”等；几乎所有的项目，我们每个成员都在积极的出谋划策、都在为完成一致的目标而努力。

大家没有任何的隔阂和个人主义，而是相互帮助与协作。

就如游戏中过“胜利墙”一样，4米2笔直的木板墙，近三个人高，没有任何工具，当时我就想着怎么过得去？肯定有人要拖后腿；不可思议的是，在全体队员的密切配合下，肩并着肩、手握着手，下面的撑起，上面的拉住，众志成城，所有队员都成功翻越。

只用我们的身体，无任何工具！这就是我们的潜能吧！这个项目给我最大启发是：没有完美的个体，只有完美的集体，只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难。

如果我们在实际工作中都能像过“胜利墙”一样，那我们必将成为一支攻无不克、战无不胜具有强大竞争力的优秀团队。

拓展训练之穿越电网心得体会范文(精选3篇)

拓展训练之穿越电网心得体会范文（精选3篇）拓展训练之穿越电网心得体会范文某些事情让我们心里有了一些心得后，可以寻思将其写进心得体会中，这样可以不断更新自己的想法。

那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是整理的拓展训练之穿越电网心得体会范文，欢迎阅读与收藏。

拓展训练之穿越电网心得体会1没有什么是不可能的,是那道生死电网线，让我们知道生命可以如此坚强,让我们知道我们是相亲相爱的一家人。

始终冲锋在前的男队友们，他们坚实的臂膀已经承受了太多太多，当剩下的队员越来越少，我开始担心，最后的队员该如何通过?如果留下身材魁伟的男队员，一个人怎么会通过，可如果让他们先过，力量和经验都不够的女队友们稍有疏忽就会使一切努力都归于零。

我们又重新开始了，在失败的教训中，每一个队友已经绝对地学会了严谨和自律，已经真正地领会了“镜子照向自己而非归罪于外”的真正内涵。

我们又连续过去了很多，当教官的鼓励不断地传来，一个又一个队员顺利穿越。

当我还在担心着时，高主任已经在示意让我过，我目睹了一次次失败与成功，我目睹了队友们的坚韧和坚持，我目睹了我面前几位大哥小弟的疲惫但士气不减的脸，我早就把一切可能造成闪失的隐患消除掉，整理头发，把裤子塞到袜子里，我知道我绝对不能有丝毫的疏忽!当我被队友托举着一点点艰难地通过时，我始终紧闭着双眼，不敢有丝毫的轻举妄动，我感觉到我的身体在一点点经过那个生死电网，我能感受得出，我经过了多少身体的支撑，才终于到了安全的另一面。

那一刻应该是短暂的，但却又是漫长的，我知道，生长在和平的年代，虽然经历过人生的悲喜，但如此般的境界，我今生都未曾体验过，我庆幸今天我体验了，正如教练说的那句话：“没有什么是不可能的!”。

当我们还在着急地思考最后的队员该如何通过时，或许高主任作为这个队的队长，他已经做好了过不来就留在那边的准备，但那样我们会留下遗憾的，那个冲锋在前，用铁的臂膀送过了一个个队友的队长不能和他的队友一起获得重生，那将是多大的遗憾!也就在这时，许多队友恍悟了：对，我们还有可以利用的资源!我们所有的队员是分两个小队从不同的通道通过，两边余下的队员集合到一起，在又看到的新的希望中，我们又有队友顺利地来到我们身边，大家按捺不住的激动，终于，在期盼成功的期待中，大家又想到了教官，有了教官的加入，我们终于成功的穿越了那道生死电网线，我们又能团聚在一起!当我们为胜利而欢呼时，有的队友已经太累太累，面对着我们这个集体的脊梁，面对队友们的众志成诚，所有的人都被刚才的那一幕幕感动着，那是一种震撼心灵的力量，他足以让我们产生对生命的敬畏，对人潜力的一种敬畏，那该是对团队精神的最好诠释!我不曾想到,我们都不曾想到,在我们的生命中会有一道如此美丽的风景,足以照彻我们曾经有过无奈的心灵,我们从此都会更加笑对一切!1个小时，在平时我们也许会忽略掉的时间里，我经历了这36岁的人生都未曾经历的,在这其实是人为设置的生死的电网线的两侧，因为我们穿越了这条线,因为有了队友们为此的付出和坚韧,我们的生活或许会因为有了新的感悟而画出不同的曲线,自己也会在今后的人生里,更加懂得珍惜和付出。

20XX穿越电网拓展项目4篇.doc

20XX穿越电网拓展项目4篇范文大全文秘知识拓展项目〔XX穿越电网拓展项目篇〕拓展项目：穿越电网项目简介：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”,网上的一个洞就是一条生路。

通过的身体的任何部分,包括衣服,都不许碰到其边缘,碰到即为“触电”。

“牺牲”的同志可以继续前进,但每条生路却只能使用一次。

项目规则：、电网是无限延伸的任何人只能从网洞中穿过、每个网孔只能用一次不论是否通过用完即被封住、电网具有万伏高压可击穿任何物体身体任何部位触网即宣布牺牲、在抬女士通过时面部朝上以防止落地擦伤、项目进行中不可以说话、违反以上任意一条项目重新开始、项目时间分钟。

项目玩法：、只能从没有系绳节的网洞中穿越。

在穿越电网的过程中,任何人身体的任何部位及其附属物都不能触网。

否则,正在穿越电网的人必须退回原处,同时,这个网洞也将被封死并不再使用、强调只有真正投入才能把项目做好。

第一次触网时要严格把关,根据学员的投入态度:认真则松,散漫则紧。

分钟是关键点,如果学员认真,培训师可解开个网洞,让学员通过。

动作要领：此培训项目强调整体协作与配合资源的重要好胜与莽撞都将遭遇淘汰只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

注意事项：、服从培训师口令原则:当培训师发现学员的动作有危险,或者自己难以把握的问题时,应果断叫停。

对于这一原则,要严格要求学员必须服从、抬女学员过时面向上、在被抬学员已经安全通过电网后,提醒学员,先放脚,再放头,在该名学员还没有安全站立在地上之前,任何人不得松手、保护好第一和最后一个通过的队员、保护垫子跟随被运送队员移动、培训师站在人数少的一边随时观察队员状态。

训练目的：、确立方案,明确分工,有效的组织协调是团队成功的关键、有效的利用搭配资源,是团队成功的质量、相互协调和精心操作,才能保障计划的顺利实施、感受面对困难时,应有的态度和做事的方式、摆正个人在团队中的位置,是团队成功的基础穿越电网拓展项目穿越电网拓展项目（）|穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网项目目的：团队协作项目。

拓展项目—电网

拓展项目—电网上周我来到明阳天下拓展训练中心参加室外拓展训练活动，活动举行的很顺利，给我印象最深刻的是最后一个任务。

最后一个任务叫做“电网”，教练在两个柱子上用绳子拉出了一个网格当作“电网”，要求我们所有队员在身体的任何部位不接触“电网”的情况下通过“电网”，我们两个队都强烈抗议，认为在那么小的网格里面通过根本就是不可能的事情，事实证明我们两个队几乎所有的队伍都“阵亡”了，剩下的几个人在研究对策，我们用尽各种办法终于通过了一个。

结束后我们还在责怪教练给我们出不可能实现的训练项目，结果教练以身施教，麻利的从电网过去了。

给我们看了个大睁眼。

原来我们分析的还不到位方法没有掌握，我们在工作的时候总是觉得自己的方法是最好的，自己的方法实现不了的事情别的方法更实现不了，所以导致很多事情因此而搁置，岂不知，换个角度换个思维也许会成功的。

拓展训练结束了，就像教练说的一样：拓展只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。

我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从拓展中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。

强调团队精神，这可能是大家这一次参加训练的最大感受了。

在几个团队项目中，我们虽然没有取得最后的胜利。

但是我们锻炼了团队之间生死的信任和团结的精神，增强了我们的凝聚力。

通过这次训练我又以下几点感悟：3、任何一个团队，都需要个组织领导者，大家都该围绕这个领导核心，一起出谋划策开展工作；4、在做任何事情之前，都需要有个详细的计划，统筹安排才能事半功倍。

5、集体的团队精神非常重要，一个人的力量是有限的，大家齐心协力才能共渡难关；本文选自明阳天下拓展官网，转载请指明出处。

拓展训练过电网心得体会

拓展训练过电网心得体会2020拓展训练过电网心得体会范文（精选6篇）我们在一些事情上受到启发后，通常就可以写一篇心得体会将其记下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。

那么心得体会怎么写才能感染读者呢？以下是店铺整理的拓展训练过电网心得体会，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

拓展训练过电网心得体会1前两天，我来到明阳天下素质拓展训练公司参加室外拓展训练，我有看到一张图片是一个人骑马，对对对，是数字7……我有注意到一张空白纸，但是盯着看好久，发现纸的角落有个米粒大的数字13……对对对，那道分式题的答案是14……你一言我一句，就像一个聚光点，将每一个组员的智慧汇聚，将我们每颗跳跃的心交织，所有的思绪揉成一股强大的力量——这就是团队。

“倾听，守时，团队精神”面对总结，我们绝对是如梦清醒。

不完美的结局为我们即将深入的下一个任务拨上了更足的士气。

“拉鼓垫球”的对峙，让我们在彻底领受了“不抛弃，不放弃”的魅力；“有轨电车”的PK，让我们感受到了克服困难的愉悦；“勇攀高峰”让我们动容于心靠心互相助威的士气，激发了彼此的潜能；“穿越电网”培养了出色的团队精神和协作精神。

当我被几十双手托起的时候，我能清晰地听到每个队员的心跳声，近乎一致的旋律。

当我的身体被顺利托过小小的电网口的时候，这个不可能的任务改变了它的角色。

一切皆有可能。

20个队员配合得堪称完美，我们相拥欢呼。

这样的画面已被刻画成模板珍藏在我永久的记忆里。

“无言的结局”这考验顺利演绎了我们这场挑战的尾声。

它有效加强了我们的沟通与合作，提升了团队凝聚力。

在公司管理、传递信息的职位模拟中，我们小组在无声中，用行动和默契交了完美的答卷。

这场挑战不仅仅是一次培训，而是一种是震憾下的信念，体验下的感悟”宛如一面魔镜，令我们检阅过去，审视现在，展望未来：学会挑战自己，正视自己的缺点，挖掘自己的潜能，学会鼓励他人，关心他人，信任他人，欣赏他人。

勇于开启我们的想象力与创造力去解决问题。

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穿越电网拓展训练

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穿越电网拓展项目4篇活动特性: 团队合作活动名称：穿越电网活动简介在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求队员在规定时间内，从网的一边依次通过到达另一边。

在此过程中队员的任何部位都不允许碰网，否则洞口将被封闭，每一洞口只能用一人次。

活动目标----确立方案，明确分工，有效的组织协调是团队成功的关键 ----有效的利用搭配资源，是团队成功的质量----相互协调和精心操作，才能保障计划的顺利实施----感受面对困难时，应有的态度和做事方式----摆正个人在团队中的位置(角色定位)，是团队成功的基础检查装备：器材、人数网孔数目是否合适1、项目介绍：我们今天要进行的项目具有非常久远的历史，是所有的拓展项目中相当经典的一个，说起它的起源还有一个故事。

话说当时二战硝烟依旧乌云密布，在德国西南部的一个纳粹集中营中，十几位盟军战士决定今晚趁着夜色逃生，他们万分小心的逃过了第一道封锁线.第二1 / 10道封锁线.当他们即将到达最后一道封锁线时，突然后面响起了激烈的枪声….追兵到了。

此时横在他们面前是一张漫天大网，上面的万伏高压电闪着呲呲的火花，他们已经没有了退路，唯一的办法就是从电网中穿过。

这就是项目名的由来——穿越电网。

2 保护垫子跟随被运送队员移动3 培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态好了，现在你们就是勇敢的盟军战士，后面的追兵马上就到了，行动开始!2 / 10培训目标：改变沟通方式，如何理解、倾听他人，如何让他人更能接受，如何分配合理的资源，资源的浪费与团队目标的关系;个人的利益与整个团队的利益关系将直接决定目标的达成。

此培训项目强调整体协作与配合，资源的重要，好胜与莽撞都将遭遇淘汰，只有依靠团队的力量才能顺利完成任务。

分享点三：合理计划、有效组织、统一行动资源的配置合理分工的重要性团队的科学决策方法严谨细致的工作作风是否成功?项目进行前预期成功的可能性多少?-----科学决策，实践的重要性;一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。

过低的估计自己的能力，过高的估计困难。

是否明确项目的任务?---团队项目，一个都不能少;怎么看待团队绩效，个人的不负责任，对团队的影响; 团队的魅力，任何一个人都无法独立完成项目。

是否对项目的资源有通盘的考虑?---在选择项目组成员时, 不仅要考虑到成员的技能, 还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。

资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长;每个网洞，3 / 10每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌握的资源有一个清醒的认识，分工要合理，明确，不能浪费资源。

朋友是资源，关系是生产力。

为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网?------在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节。

对细节的忽视;工作质量是与执行者的关注程度成正比;团队在项目中的作用;对机会的把握：机会往往只降临一次，容易丢失，不容错过，要珍惜每一次机会。

为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员?------分工，监督，全程质量控制，注重细节;在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节;严谨的工作态度和工作作风，思想―行动-习惯-性格-命运。

队长在项目中的体会和作用?------领导力在团队中的作用：倾听，观察，思考，指挥，分配，协调;同时坚定自己，确立领导地位。

对于自己没有能力控制的项目，应善于听取他人的意见，努力把和自己有关的环节考虑周密，并配合其他部门。

要把握全局，不要事必躬亲，不能只盯一点，一处，要协调组织，整和团队的所有成员，发挥出集体的力量，变内耗为互补互助，使团队获得长期发展的原动力。

大家一直争论不休，多少分钟用于讨论方案? ------善于倾听，说是播种，听是收获;缺席理论，应该学会沉默, 但不是放弃，对于自己认为很好的意见，寻找合适的时机或相关人员提出。

如果不能对4 / 10决策产生积极作用，应该不参与决策，等待合适的实际，执行决策结果。

不要对项目的成败耿耿于坏!------拓展训练的效果，并不是以项目的成功和失败来衡量，而是看大家是否投入，认真的去思考，是否从项目中得到感悟，刺激，把这些感悟带回日常工作生活中。

(狐狸偷葡萄的故事，温水煮青蛙的故事?)大家一直在争论不休，计划周密但动手能力弱. 行动时应该注意对人员的分工调配及公司人力资源状况，光靠悟性，拍脑袋不行，要有完整的科学的设计和策划不到最后的时刻, 不要高兴得太早而放松警惕。

嘻嘻哈哈,不坚持到底. 赢者通吃!!!一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。

过低的估计自己的能力，过高的估计困难穿越电网拓展项目介绍穿越电网拓展项目（2） | 项目名称：穿越电网穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。

项目目的：5 / 101.充分体现团队的领导力，沟通协调能力，2.工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，3.在规定时间内调动各种资源解决问题的能力4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式注意事项1、保护好第一和最后一个通过的队员;2、保护垫子跟随被运送队员移动;3、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

穿越电网拓展项目穿越电网拓展项目（3） | 穿越电网项目名称：穿越电网又名：生死电网项目目的：团队协作项目。

项目时间：40分钟。

项目学员：全体学员。

器材场地：树林之中或专用平整场地。

项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。

所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。

(1)所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去;(2)项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功(没触网)还是失败(触6 / 10网)，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用;(3)任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回;(4)未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的;(5)千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌;(6)女学员在被输送时只允许仰面通过;(7)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。

同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整;(8)若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分;宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。

分享回顾：(1)资源合理配置?(2)组织、策划、分工、配合?(3)奉献精神、敬业?7 / 10(4)监督机制?(5)工作精细度(细节把握)?(6)舍得?(7)为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网?如何避免触网?(8)勇于尝试?(9)分工是相对的，合作是绝对的?拓展项目介绍：穿越电网穿越电网拓展项目（4） | 项目名称：穿越电网穿越电网项目介绍：一个团队站在一个蜘蛛网绳的一面，通过数量有限、大小不一的网口，在不能触网的规则下，项目进行中不可以说话，要求队员在规定时间内，通过网口将团队所有人员输送到网的另一面，在此过程中参训学员的任何部位都不允许碰网，否则被触碰的洞口将被封闭，每个洞口只可以通过一个人。

项目目的：1.充分体现团队的领导力，沟通协调能力，2.工作的计划与严谨性时间与效率的控制，资源的有效利用，3.在规定时间内调动各种资源解决问题的能力4.感受面对困难时，应有的态度和做事方式注意事项1、保护好第一和最后一个通过的队员;2、保护垫子跟随被运送队员移动;8 / 103、培训师站在人数少的一边，随时观察队员状态。

【穿越电网拓展项目心得体会】今天我们参加了一次拓展训练，对于一个还是学生的我来讲，感触良多。