感觉统合(运动与康复)

“前庭区辨能力不良”的主要表现为：1.跳跃或是单脚站着的时候很容易失去平衡；2.坐在火车上，另一部火车从旁边经过时，分不清是自己在动还是另一部车在动；3.叫他往左，他却可能往右，总是跑错方向。

4.动作不协调；5.老是为一些鸡毛蒜皮小事而紧张兮兮；6.看起来一副松松软软的样子；每个孩子，基本上从三到五个月龄开始，都会进入他们人生当中极为重要的一个敏感期——口腔敏感期。

在口腔敏感期内，给予孩子充足的口腔触觉刺激，能够帮助他们顺利探索物质属性，收住口水，避免挑食，偏食等不良习惯的形成以及促进语言的发展。

但是，往往在孩子最需要得到口腔触觉刺激的时候，家长却因为担心不卫生，害怕孩子手指变形等原因，组织孩子吃手，吃玩具等获取口腔触觉学习的机会，结果导致孩子无法顺利度过口腔敏感期，在进入幼儿园之后依然喜欢吃手，咬指甲，甚至咬人！父母在孕期，甚至备孕时期的身心健康状态，将会直接影响到孩子的身心健康状态，特别是现代社会生活节奏这么快，如果母亲在怀孕时期缺乏足够的休息。

工作、学习、生活的忙碌、焦虑、运动不够等，都会影响到胎儿胎位的变动，进而影响母亲自身及孩子的健康。

有大量医学研究已经显示：女性孕期吸烟、饮用酒、浓茶、咖啡、毒品等刺激物质将会引起脐带毛细血管的萎缩，阻碍营养的输入，造成胎儿大脑发育上的不足，引起婴儿出生后触觉发育的不良。

不止如此，从妈妈怀孕的第五个月开始，会有五个月的胎位变化期，这个过程便是胎儿的身体在和地心引力互动，协调出固有平衡能力的过程。

如果胎位不正，即使产前调整过来，胎儿出生后的平衡能力也会受到影响。

感统训练之—“脚踏车”适宜年龄：3岁以上适宜改善：注意力不集中，身体平衡感不好，情绪不易控制，缺乏自信心，学习力差等。

玩法举例：1.让孩子用手抓住手柄（熟练后再骑可以不带手柄）向前骑行。

可以蹲着骑，站着骑，正着骑，倒着骑。

2.让孩子边骑车边做拍球动作。

在所有感觉统合能力当中，触觉统合能力对孩子的情绪、性格影响最大也最直接，所以，在这里，我们还要再次单独列出以示强调。

正如岳明途老师指出的，父母只有给予孩子足够的触觉刺激条件，比如，在日常生活中多带孩子参加户外活动，接近大自然，多让孩子玩水玩沙，并坚持每天为孩子进行触觉按摩等，帮助孩子获得充足的触觉营养，让孩子具备正常良好的触觉防御和辨识能力，孩子才能够控制自己的情绪，正确解读别人的意思，而不是出现触觉敏感的感统失调情况，总是过分抗拒别人的碰触，不敢去与别人交往。

所以，在这一点上，各位父母又是否做到位了呢？每个孩子，基本上从三到五个月龄开始，都会进入他们人生当中极为重要的一个敏感期——口腔敏感期。

在口腔敏感期内，给予孩子充足的口腔触觉刺激，能够帮助他们顺利探索物质属性，收住口水，避免挑食，偏食等不良习惯的形成以及促进语言的发展。

但是，往往在孩子最需要得到口腔触觉刺激的时候，家长却因为担心不卫生，害怕孩子手指变形等原因，阻止孩子吃手，吃玩具等获取口腔触觉学习的机会，结果导致孩子无法顺利度过口腔敏感期，在进入幼儿园之后依然喜欢吃手，咬指甲，甚至咬人！感统训练就是这个样子，只要做，只要给予孩子正确的感觉刺激，孩子的感觉系统就会发展，孩子的大脑接受信息，处理信息，发出指令的能力就会被加强。

那么，为什么很多孩子，训练了一段时间，甚至训练了很长时间，家长却看不到孩子有进步呢？原因主要有二：1.你给孩子做训练了，但是你的训练还不到位，还不足以让孩子表现出进步。

比如，训练的时间不够，训练的量达不到，训练没有坚持等，都有可能导致训练效果打折扣；2.你给孩子做的训练其实已经见效了，只是你没有看到，没有注意到而已，这个是很常见的现象，就像你整天和孩子在一起发现不了孩子长高，而一旦遇到长久不见的亲朋好友，他们就会立马觉察孩子的变化一样。

孩子的未来，就在父母的一念之间，你对孩子负责，重视孩子的教育，发现孩子在成长中有问题及时帮他纠正，他的未来会是一个样子，你疏忽大意，什么都不放在心上，看到孩子的问题也不作为，他的未来就又是另外一个样子。

所以，教育孩子无小事，各位家长，还不赶快用上自己十二分的心思，跟着老岳好好学感统！感统训练之—“大陀螺”适宜年龄：4岁以上适宜改善：特别爱动，注意力不集中，语言障碍，身体平衡和身体协调差，学习力差，上课不专心，小动作多，阅读困难，不识字不会计算，丢三落四，听而不见等。

玩法举例：1.大陀螺旋转，让孩子盘腿坐于大陀螺内，双手抓住陀螺两侧（手臂一定放于陀螺内部，避免危险），用力左右旋转。

2.把大陀螺自然放在地上，让孩子踩在大陀螺边缘，并沿着边缘缓慢向前行走。

我:感统游戏名称：播音员训练目标：训练大脑，提升注意力。

适用年龄：5—8岁。

操作方法：广播、电视播送新闻时，他（她）说一句，孩子学一句，嘴上学上句时，耳朵要注意下句，否则就学不下去了。

到连续学10分钟不错5个字时，注意力的专注性就达到良好了。

游戏时间：5—10分钟。

注意事项：这种游戏在熟练之后也最好经常“玩玩”。

延伸训练：也可以让孩子跟唱儿歌。

附注：此游戏每次进行时间5—10分钟，每周可做二到三次。

感统训练之—“阳光隧道”适宜年龄：1岁以上适宜改善：大脑双侧分化失常，前庭抑制过度或不足，四肢协调差，特别爱动，注意力不集中，身体平衡和身体协调差。

玩法举例：1.让孩子头在前，脚在后爬进阳光隧道，然后从另一侧爬出来，也可以脚在前头在后爬出，还可以在隧道中放些毛巾，海绵，积木，加强刺激。

2.让孩子钻入阳光隧道，把头或胳膊漏在外面，做毛毛虫向前爬行。

注意力】感统训练之说号码训练目标：复述数字可以锻炼孩子的专注力、记忆能力。

适用年龄：4—7岁。

操作方法：出一组数字，如，让孩子重复读它，从七位数字开始，当孩子感觉容易了，在升到八位，再升到九位，当升到十二位以后根据情况再升。

游戏时间：10—15分钟。

注意事项：每天只能升位一次。

延伸训练：可以让孩子练习记家长的电话号码哦！附注：此游戏每次进行时间10—15分钟，每周可做二到三次。

感统训练—翻跟头，主要训练孩子的本体感、前庭感、肢体协调与平衡感，训练时要方法得当，并随时注意宝宝是否头晕，如果头晕就及时停下来，休息一下再进行。

感统训练之—“跳袋”适宜年龄：3岁半以上适宜改善：重力感不足，运动企划能力不足，自信心不足，多动，触觉敏感或迟钝等。

玩法举例：1.让孩子双手拿起跳袋，坐在地板上，双腿伸里面，直到底部。

慢慢站起来，双手拉起跳袋跳跃。

2.家长可以和孩子一起比赛，在跳动的路上设计一些障碍物。

感统训练之—“羊角球”适宜年龄：3岁以上适宜改善：身体协调性差，身体平衡能力差，注意力不集中，自信心不足，本体感不佳，人际关系差。

玩法举例：1.让孩子坐在羊角球上，双手紧握手把，身体屈曲，往前跳动或绕过障碍跳跃。

2.当孩子坐在羊角球上跳动的时候，家长可以在旁绕圈，让孩子做视觉追踪，或丢球给他看，训练他的视觉追踪能力。

感觉统合的发展是整体的，一项能力的发展良好一定建立在其他能力都发展良好的前提下，同时一项能力发展不好，必然也会影响其他能力的发展。

所以，对于注意力无法集中的孩子，父母不能单纯地只想着改善注意力，要从整体上提高孩子的感觉统合能力，只有经过系统的感统训练，孩子的所有能力，包括语言，胆量，自信心及专注力才能一起获得提升。

感统训练之—“滑板”适宜年龄：3岁以上适宜改善：特别爱动，注意力不集中，语言障碍，身体平和和身体协调差，学习力差，上课不专心，小动作多，阅读困难，不识字不会做计算，丢三落四，听而不见等.玩法举例：1.让孩子俯趴在滑板上，头颈抬高，挺胸，身躯紧靠滑板以胸腹部为中心，双手双脚抬高，如同飞机起飞状，保持静寂滑板姿势。

2.放下双手，手指向外，以双手同时触地伸屈，使身体往前移动，称作乌龟爬行。

注意头抬高，行进时可转变方向或后退，并可做360度大回转。

孩子正处于长身体的阶段，获得均衡丰富的营养是所有父母的期盼，但是，如果挑食、偏食，必然影响营养的摄入，所以，对于这些不太好的饮食习惯，家长一定要及时纠正。

除了在生活中多多注意之外，还要把孩子的口腔触觉减敏（按摩）做到位！时刻记住，只有内外同步改善，孩子挑食、偏食的现象才能真正及早获得改善！感统训练之—“88轨道”适宜年龄：4岁以上适宜改善：手部精细动作不良，手眼协调差，身脑协调差，视觉追踪差，注意力不集中，情绪控制差，大脑双侧分化失常等。

玩法举例：1.让孩子抓住88轨道两侧手柄，并保持轨道水平，让孩子不断变化轨道，同时保持轨道上的小球不掉落。

2.孩子熟练之后，可以增加难度，比如，边走边做，边骑脚踏车边做等。

感统训练之—“颗粒大龙球”适宜年龄：1岁以上适宜改善：孩子情绪急躁不易控制，胆小爱哭粘人，挑食偏食，特别爱动，注意力不集中，不会教朋友，吃手，缺乏自我意识，没有安全感，反应慢，动作不灵活等。

玩法举例：1.让孩子躺下，双手抱头腿伸直，父母用大龙球给孩子做按摩。

2.让孩子俯趴或仰躺在大龙球上，父母抓住孩子的双脚带动他做前后左右摇动。

为什么我们一直强调感统训练越早越好？所有感觉系统的发展优势都是会随着年纪的增长而减弱的。

换句话说，1岁前孩子的生理优势是最强的。

第二强在三岁前，第三强在六岁前，再往后是十二岁前，最后在二十岁前。

所以，就可塑性而言，两岁的孩子不如一岁的孩子，三岁的孩子又不如两岁的孩子......等到一个人成年，他的脑网络已经被大部分连结并固化，想要再产生新的连结，形成新的网络，也就是改变原有的能力、习惯、情绪等就更加难上加难了。

0-3岁是感统失调的预防期；3-6岁是感统训练的黄金期；6-8岁是感统训练的弥补期；8-12岁是感统训练的末期，大家一定要替孩子抓住，切莫错过哦！很多不了解感统的家长，看到孩子看电视的时候总是神情专注，就觉得孩子注意力没有问题，可是每到孩子写作业或看书的时候坐不住又会开始迷惑不解，“咋就坐不住呢！”。

殊不知，看电视注意力集中只是假象，看书注意力不集中才是真相，孩子是真的注意力难以集中。

由此可见，做父母的，任何时候好好学习是决不能少的，只有父母智慧了，孩子才能够天天向上，才能够卓越成长。

一直在强调按摩，是因为，从感觉统合的角度来讲，触觉是大脑整体神经通路的发展基础———研究指出：人类大脑在出生后神经元就开始快速连结构建脑网络，在构建过程中需要大量视、听、嗅、味、触等感官信息的刺激输入，形成孩子的行为能力，组织能力，专注能力，语言表达，学习力，创造能力等的能力。

通过刺激在0到12岁形成一生学习的基础网络。

感觉统合训练对各感官刺激信息传输，是大脑进行网络连结的根本！触觉区辨能力的好坏对于孩子执行每一个动作的效率有很大的关联性，家长可以观察一下孩子，如果要他伸手到书包或口袋里拿个小弹珠，他是否需要把书包里的所有东西都拿出来才能找到。

没错，当触觉区辨能力不良的孩子被要求找书包或抽屉里的东西的时候，往往是他们痛苦的开始。