抗压能力测评
心理抗压能力测试例题
E.完全符合
9、当我感到苦闷的时候，我会向别人倾诉，听取他们的建议，而非默默地自己发愁。
A.完全不符合
B.不太符合
C.有点符合
D.比较符合
E.完全符合
10、我觉得自己有能力改变别人对我的看法，让他们喜欢我和理解我，而不是来为难我。
A.完全不符合
B.不太符合
C.有点符合
D.比较符合
E.完全符合
A.完全不符合
B.不太符合
C.有点符合
D.比较符合
E.完全符合
2、如果让我放弃眼前熟悉的工作，去从头开始接受某个新任务，我会感到很兴奋。
A.完全不符合
B.不太符合
C.有点符合
D.比较符合
E.完全符合
3、我不怕别人在背后说我的闲话，因为我做事的目的并不是为了让他们感到满意。
A.完全不符合
B.不太符合
C.有点符合
四、使用说明
如果不是您本人自测，请仅把以下的测评问卷，发给被测评人员作答。收回答卷后，您可以对照以上测评结果说明算出总得分，得到被测评人员的最终评价。
测评问卷
请您根据自己的实际情况判断每一个问题，选出最接近的答案，画“√”。（限单选）
被测评人姓名：部门：岗位：得分：
1、如果我无法更换现在的工作，那么即使这份工作再差，我也会努力让自己喜欢它。
心理抗压能力测试例题
一、适用对象
适用于老板/总经理/董事长、人力资源从业者、各业务部门经理。
二、主要用途
了解被测评人员的抗压能力如何。
三、测评结果说明
1、评分标准：满分100分
题号
“完全不符合”
“不太符合”
“有点符合”
“比较符合”
“非常符合”
抗压能力测试题及答案
抗压能力测试题及答案1. 当你面对一项紧急任务时，你通常会：A. 立即开始行动，迅速完成B. 先分析任务，然后有条不紊地进行C. 感到焦虑不安，难以开始D. 寻求他人帮助，共同完成答案：B2. 在团队合作中，如果你的意见与团队其他成员不一致，你会：A. 坚持己见，力争说服他人B. 倾听他人意见，寻求共识C. 感到沮丧，不再参与讨论D. 保持沉默，不发表意见答案：B3. 当你遇到无法解决的问题时，你倾向于：A. 继续尝试，直到找到解决办法B. 寻求他人帮助C. 放弃，认为问题无法解决D. 暂时放下，稍后再处理答案：A4. 在工作中，如果上级给你分配了超出你能力范围的任务，你会：A. 感到压力很大，但会尽力完成B. 直接拒绝，认为自己无法胜任C. 寻求上级或同事的帮助D. 感到兴奋，认为这是挑战自己的机会答案：D5. 当你面临多个截止日期时，你会：A. 感到焦虑，不知道如何安排时间B. 制定详细计划，优先处理重要任务C. 选择性地忽略一些任务D. 同时处理所有任务，直到完成答案：B6. 在面对批评时，你通常会：A. 感到受伤，难以接受B. 冷静分析，从中学习C. 反驳，坚持自己的观点D. 忽视，不放在心上答案：B7. 当你感到压力过大时，你会选择：A. 继续工作，直到压力消失B. 休息一下，放松心情C. 向他人倾诉，寻求支持D. 通过运动或其他活动释放压力答案：D8. 如果你错过了一个重要的截止日期，你会：A. 感到内疚，担心影响自己的声誉B. 立即采取补救措施，尽量减少损失C. 责怪他人，认为这不是自己的错D. 接受现实，从中吸取教训答案：B9. 当你遇到工作中的冲突时，你倾向于：A. 避免冲突，尽量保持和平B. 直接面对，寻求解决方案C. 让冲突自然解决D. 寻求第三方介入答案：B10. 当你面对失败时，你通常会：A. 感到沮丧，认为自己不够好B. 反思失败原因，寻找改进方法C. 选择放弃，认为这不是自己的领域D. 认为失败是成功之母，继续努力答案：D。
抗压能力性格测试题(3篇)
第1篇一、抗压能力性格测试题一、基本信息1. 姓名：2. 性别：3. 年龄：4. 职业：5. 教育程度：二、抗压能力测试题1. 当你面临以下情况时，你会如何应对？（1）工作压力：A. 积极寻求解决方案，调整工作方法B. 被动接受，抱怨不满C. 寻求同事或上级的帮助D. 暂时放弃，寻找新的工作机会（2）人际关系压力：A. 尝试沟通，解决问题B. 保持距离，避免冲突C. 寻求心理辅导，调整心态D. 忽视问题，任其发展（3）家庭压力：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展2. 当你遇到以下困难时，你会采取以下哪种态度？（1）工作失误：A. 承认错误，积极改正B. 推卸责任，寻找借口C. 沉默不语，期待他人发现D. 悲观失望，放弃努力（2）人际关系矛盾：A. 主动沟通，寻求共识B. 保持沉默，避免冲突C. 采取冷战，任其发展D. 寻求心理辅导，调整心态（3）家庭矛盾：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展3. 当你面临以下挑战时，你会如何应对？（1）工作挑战：A. 积极应对，寻求解决方案B. 被动接受，抱怨不满C. 寻求同事或上级的帮助D. 暂时放弃，寻找新的工作机会（2）人际关系挑战：A. 尝试沟通，解决问题B. 保持距离，避免冲突C. 寻求心理辅导，调整心态D. 忽视问题，任其发展（3）家庭挑战：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展4. 当你遇到以下压力时，你会如何调整自己的心态？（1）工作压力：A. 保持乐观，相信自己能够应对B. 悲观失望，认为无法承受C. 寻求心理辅导，调整心态D. 寻找新的工作机会，逃离压力（2）人际关系压力：A. 保持乐观，相信问题能够解决B. 悲观失望，认为无法改变C. 寻求心理辅导，调整心态D. 保持距离，避免冲突（3）家庭压力：A. 保持乐观，相信问题能够解决B. 悲观失望，认为无法改变C. 寻求心理辅导，调整心态D. 寻找时间，暂时逃离家庭环境5. 当你面临以下情况时，你会如何应对？（1）工作失误：A. 承认错误，积极改正B. 推卸责任，寻找借口C. 沉默不语，期待他人发现D. 悲观失望，放弃努力（2）人际关系矛盾：A. 主动沟通，寻求共识B. 保持沉默，避免冲突C. 采取冷战，任其发展D. 寻求心理辅导，调整心态（3）家庭矛盾：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展6. 当你遇到以下困难时，你会采取以下哪种态度？（1）工作困难：A. 积极应对，寻求解决方案B. 被动接受，抱怨不满C. 寻求同事或上级的帮助D. 暂时放弃，寻找新的工作机会（2）人际关系困难：A. 尝试沟通，解决问题B. 保持距离，避免冲突C. 寻求心理辅导，调整心态D. 忽视问题，任其发展（3）家庭困难：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展7. 当你面临以下挑战时，你会如何应对？（1）工作挑战：A. 积极应对，寻求解决方案B. 被动接受，抱怨不满C. 寻求同事或上级的帮助D. 暂时放弃，寻找新的工作机会（2）人际关系挑战：A. 尝试沟通，解决问题B. 保持距离，避免冲突C. 寻求心理辅导，调整心态D. 忽视问题，任其发展（3）家庭挑战：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展8. 当你遇到以下压力时，你会如何调整自己的心态？（1）工作压力：A. 保持乐观，相信自己能够应对B. 悲观失望，认为无法承受C. 寻求心理辅导，调整心态D. 寻找新的工作机会，逃离压力（2）人际关系压力：A. 保持乐观，相信问题能够解决B. 悲观失望，认为无法改变C. 寻求心理辅导，调整心态D. 保持距离，避免冲突（3）家庭压力：A. 保持乐观，相信问题能够解决B. 悲观失望，认为无法改变C. 寻求心理辅导，调整心态D. 寻找时间，暂时逃离家庭环境9. 当你面临以下情况时，你会如何应对？（1）工作失误：A. 承认错误，积极改正B. 推卸责任，寻找借口C. 沉默不语，期待他人发现D. 悲观失望，放弃努力（2）人际关系矛盾：A. 主动沟通，寻求共识B. 保持沉默，避免冲突C. 采取冷战，任其发展D. 寻求心理辅导，调整心态（3）家庭矛盾：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展10. 当你遇到以下困难时，你会采取以下哪种态度？（1）工作困难：A. 积极应对，寻求解决方案B. 被动接受，抱怨不满C. 寻求同事或上级的帮助D. 暂时放弃，寻找新的工作机会（2）人际关系困难：A. 尝试沟通，解决问题B. 保持距离，避免冲突C. 寻求心理辅导，调整心态D. 忽视问题，任其发展（3）家庭困难：A. 与家人沟通，寻求支持B. 自我调节，减轻压力C. 寻找时间，暂时逃离家庭环境D. 忽视问题，任其发展三、测试结果分析根据你的回答，我们可以分析出你在抗压能力方面的性格特点：1. 如果你选择A选项较多，说明你在面对压力时具有积极的心态，能够主动寻求解决方案，具有较强的抗压能力。
抗压能力测评
抗压能力测评测评结果说明1、评分标准：满分100分2、结果评价83-100分：被测评人的抗压能力非常强，勇于面对挑战，善于自我调整，遇到困难都能够积极应对。
65-82分：被测评人的抗压能力较强，除了事态严重时，多数情况都能够从容应对。
47-64分：被测评人的抗压能力一般，面对压力偶尔会选择逃避。
28-46分：被测评人的抗压能力较差，不愿意改变自我，遇到困难容易退缩。
测评问卷请您根据自己的实际情况判断每一个问题，选出最接近的答案，画“√”。
（限单选）被测评人姓名：部门：岗位：得分：1、如果我无法更换现在的工作，那么即使这份工作再差，我也会努力让自己喜欢它。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合2、如果让我放弃眼前熟悉的工作，去从头开始接受某个新任务，我会感到很兴奋。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合3、我不怕别人在背后说我的闲话，因为我做事的目的并不是为了让他们感到满意。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合4、我喜欢做事，喜欢不停地工作，我享受工作，从中获得了真正的快乐。
A.完全不符合B.不太符合D.比较符合E.完全符合5、我善于跟别人合作，巧妙地利用他们的力量来帮我解决麻烦，而不愿单打独斗。
A.完全符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合6、不快乐的时候，我就去做事，让自己忙碌起来，这样就会慢慢地忘却烦恼。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合7、我现在既没有肠胃的毛病，晚上的睡眠也很好，肌体的各项生理功能运转很正常。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合8、工作中，我喜欢尝试使用新的方法，即便因此要多费时间和精力也在所不惜。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合E.完全符合9、当我感到苦闷的时候，我会向别人倾诉，听取他们的建议，而非默默地自己发愁。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合10、我觉得自己有能力改变别人对我的看法，让他们喜欢我和理解我，而不是来为难我。
抗压能力测评
抗压能力测评测评结果说明1、评分标准：满分100分2、结果评价83-100分：被测评人的抗压能力非常强，勇于面对挑战，善于自我调整，遇到困难都能够积极应对。
65-82分：被测评人的抗压能力较强，除了事态严重时，多数情况都能够从容应对。
47-64分：被测评人的抗压能力一般，面对压力偶尔会选择逃避。
28-46分：被测评人的抗压能力较差，不愿意改变自我，遇到困难容易退缩。
测评问卷请您根据自己的实际情况判断每一个问题，选出最接近的答案，画“√”。
（限单选）被测评人姓名：部门：岗位：得分：1、如果我无法更换现在的工作，那么即使这份工作再差，我也会努力让自己喜欢它。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合2、如果让我放弃眼前熟悉的工作，去从头开始接受某个新任务，我会感到很兴奋。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合3、我不怕别人在背后说我的闲话，因为我做事的目的并不是为了让他们感到满意。
A.完全不符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合4、我喜欢做事，喜欢不停地工作，我享受工作，从中获得了真正的快乐。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合5、我善于跟别人合作，巧妙地利用他们的力量来帮我解决麻烦，而不愿单打独斗。
A.完全符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合6、不快乐的时候，我就去做事，让自己忙碌起来，这样就会慢慢地忘却烦恼。
A.完全不符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合7、我现在既没有肠胃的毛病，晚上的睡眠也很好，肌体的各项生理功能运转很正常。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合8、工作中，我喜欢尝试使用新的方法，即便因此要多费时间和精力也在所不惜。
A.完全不符合B.不太符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合9、当我感到苦闷的时候，我会向别人倾诉，听取他们的建议，而非默默地自己发愁。
A.完全不符合C.有点符合D.比较符合E.完全符合10、我觉得自己有能力改变别人对我的看法，让他们喜欢我和理解我，而不是来为难我。
抗压能力测试题及答案
抗压能力测试题及答案在生活和工作中，我们常常面临各种压力，而每个人应对压力的能力不尽相同。
抗压能力的强弱，对于我们能否顺利解决问题、保持身心健康以及实现个人目标都有着重要的影响。
接下来，为大家带来一套抗压能力测试题以及对应的答案解析。
一、测试题1、当你面临一项重要任务的截止日期逼近，你会：A 感到焦虑，无法集中精力工作B 迅速制定计划，按部就班地完成任务C 先抱怨任务的困难，然后才开始行动2、在团队合作中，如果与队友发生激烈的冲突，你会：A 情绪激动，与对方争吵不休B 冷静下来，尝试沟通解决问题C 沉默不语，回避冲突3、当你遭遇了重大的挫折，比如失业，你会：A 陷入绝望，长时间无法振作B 把它视为一个重新开始的机会，积极寻找新的工作C 抱怨命运不公，等待机会降临4、面对生活中的突发状况，例如突然生病，你会：A 觉得世界末日来临，无法应对B 保持冷静，按照合理的步骤处理C 依赖他人的帮助来解决问题5、当你的工作压力过大，导致睡眠质量下降，你会：A 继续拼命工作，不管身体状况B 调整工作节奏，寻找缓解压力的方法C 干脆请假休息一段时间6、如果你在公众场合出了丑，你会：A 觉得无地自容，很久都不敢再出现在公众面前B 一笑而过，不把它放在心上C 事后反复回想，自责不已7、当你的计划被意外打乱，你会：A 手足无措，不知道该怎么办B 迅速调整计划，适应新的情况C 生气地抱怨，然后放弃计划8、面对别人对你的严厉批评，你会：A 难以接受，与批评者发生冲突B 虚心接受，反思自己的不足C 表面接受，心里不服气9、当你面临经济上的困难，比如债务缠身，你会：A 感到绝望，不知道如何是好B 制定还款计划，努力工作赚钱C 逃避现实，不去想这个问题10、如果你在考试中发挥失常，你会：A 认为自己能力不行，对未来失去信心B 总结经验教训，下次争取考好C 抱怨考试题目太难，运气不好二、答案解析1、选择 A：抗压能力较弱。
当面临任务截止日期的压力时，过度的焦虑会影响工作效率和质量。
抗压能力测试题及答案
抗压能力测试题及答案1.你有缺点吗?解析:别掉入陷阱，天真的把自己真正的缺点说出来。
面试天条就是，切勿向面试官说出你的缺点。
价廉物美是HR不变的追求，好比在4S店里面摆了十辆差不多性能的车，HR肯定不会选择已经知道有缺陷的那一辆。
参考答案:我认为自己没有明显的缺点会影响到自己的工作，有时候我发现自己对那些拖拖拉拉的人确实缺乏耐心。
2.你怎么评价你的上司?解析:如果在未来上司面前贬低以前上司的话，那么你就掉入了陷阱。
因为没人愿意招聘一个喜欢背后说人坏话，并且没有感恩的心的人。
今天你这么做了，他相信你以后也会在别人面前说他的坏话。
参考答案:在我现在的这份工作中，我的上司是我的良师益友。
在他身上我学到了很多，我很乐意跟他一起共事。
3.你希望与什么样的上司共事?解析:切勿真的把对上司的要求一五一十的告诉你未来上司，上司需要的是你的执行力，而不是对他挑肥拣瘦。
一旦上司发现自己满足不了你的要求，他也会决定不与你共事。
参考答案:我觉得，面对自己无法决定的事情时，只有靠自己去适应。
人无完人，既然他可以做我的上司，那么必然有他的过人之处。
与别人的优点共事，这样自己可以更快的进步和成长。
4.你认为我们公司有什么不足之处?解析:一旦你真的指责未来雇主的不足之处，一来可能让面试官觉得你嚣张、摆谱，二来可能让他觉得你不适应该公司的企业文化。
参考答案:通过贵公司的主页以及媒体的宣传，我了解到贵公司拥有优越的企业文化和完善的管理体系。
我对贵公司的发展前景很有信心，暂时还没有发现什么不足之处。
5.你比较喜欢独立工作还是集体工作?解析:你如果回答喜欢独立工作，则会给人一个不合群或者无团队精神的不好印象。
如果只喜欢集体工作的话，则可能被评价为没有独立工作和独立思考能力的人。
参考答案:我喜欢独立工作来得出自己的观点，然后跟集体一起讨论并找出最佳的方案来解决问题。
6. 你是否喜欢你老板的职位?解析:如果简单说喜欢或不喜欢，则中了陷阱。
日常测试中抗压能力的心理测试题
日常测试中抗压能力的心理测试题人生总不会事事都顺着自己的心意，若是自己每次都把挑战当成是一种压力，便自然而然会是压力重重，其实抗压能力就是在外界压力下处理事务的能力。
下面店铺收集整理了一些相关抗压能力心理测试的资料，供大家学习借鉴！抗压能力心理测试题(一)每个人走路的姿态就会有所不同，就在这不同的姿势中，你的性格特征以及爱情玄机就一点一滴地向泄露出来了哟!A、走路的时候速度比较快，通常五指伸得笔直B、走路时的速度一般，手掌常自然地握成拳状C、常将一只手插进口袋，或两手同时插进口袋D、走路的时候速度比较慢，五指自然微微弯曲抗压能力心理测试题结果分析走路方式如A项的人是个认真而严肃型的人，这种人属于言出必行的类型，只要是想办成的事情，就一定会努力去达到目标。
在工作或学习上，这种人也是遵规守纪，对自身的要求颇高的。
如果用这样的态度来对待爱情则略略显得太正经了一点，这种过于严谨的态度很难给恋人轻松愉快的感觉。
如果你是一个喜欢有安全感的人，且对浪漫的要求也不是很高的话，就会毫不迟疑地选择稳重、成熟而有责任感的A类人的。
走路方式如B项的人是个富于行动力的人，这种人最讨厌拖泥带水或纸上谈兵咯!而且这种人有着一腔正义，敢于仗义直言，帮助弱小，会是很受人欢迎的类型。
这种人勇于表现心中的爱，对于爱情的追求也如同个性一样有股豪气，这种行事方法会令很多异性乖乖就范哟!当然，这种人追求人的花样可能是传统了一些，也决不会介入不明不白的感情纠葛中，所以就感情的问题上而言，这种人是属于理智胜于感情的类型。
走路方式如C项的人看似洒脱不羁，其实心思可细着呢，这种人有的时候还有点多愁善感呢!其实这种人是个很重感情又很懂情的人，他的一生有着很多风花雪月的故事。
在现实中，为这种人潇洒的外表而着迷的异性有很多，这些追逐者会如痴如狂地被这种人偶尔流露出来的抑郁气质所吸引呢!如果你喜欢成熟又有魅力的人的话，这种人将是你的首选物件哟!他的神秘感和万般柔情将会使你永远只爱他一个呢!走路方式如D项的人是个自律甚严的人，这种人对朋友、同事或亲人都十分宽容。
心理测试：你的抗压能力强吗
心理测试：你的抗压能力强吗问题：炎炎夏日，如果能来场实时大雨该有多好。
在上班日，你觉得这场及时雨，下在什么时候最好?
A、清晨
B、中午
C、傍晚
D、半夜
A、清晨
抗压指数95分
当工作如排山倒海而来时，你会重新调整工作的步调，悉心规划出工作的进度，让自己不至于太过忙乱;仍旧能在时间内完成所有的事，可说是上司的得力助手。
B、中午
抗压指数80分
你热爱工作，尤其若有成堆工作等着你时，反而会觉得自己颇受重视，而乐在其中。
因此一般不太会有太多的工作压力，无法胜任就直接告诉主管，是个EQ蛮高的员工。
C、傍晚
抗压指数65分
工作时你看起来好像在玩乐，总爱在工作空档跟同事喝茶聊天，不过当工作接踵而来之际，你也不是个省油的灯，偶尔还会有同事鼎力相助，是人缘不错的附加价值。
D、半夜
抗压指数20分
面对工作压力时，你的整张脸都垮下来了，不但全身毛细孔紧缩，恐怕连同事都要对你小心应对;虽然你还是会把分内工作如期完成，心中却会有不少的怨言。
2024年抗压能力面试问题
抗压能力面试问题抗压能力面试问题及回答分析1、告诉我，你最大的弱点是什么?回答这种问题的秘诀在于不接受这种否定暗示。
不要否认你有缺点，没人会相信世界上有完人;相反，你应该承认一个微不足道的弱点或一个小小的缺点，然后再说那都已经成为过去了，表明自己是怎样克服这个缺点的。
2、你认为自己的哪项技能需要加强?麻烦又来了，你不可能宣称自己无所不能，但如果你简单地承认自己在哪方面需要改进，高压面试主考就会像嗜血的鲨鱼一样一口咬住你。
你该重新定义一下这个问题以便躲开这一点："既然谈到这儿，我想说我已具备了这份工作所需的所有技能。
这也是我所以对这个职位感兴趣的原因。
"你可以借机再把自己简历中的闪光之处再炫耀一番。
3、你认为什么样的决定尤为难做?如果你用他问题中的这些词来回答，就只能对自己不利了。
主考会立刻猛扑上来。
那回答的秘诀是什么呢?要摒弃那些否定性的词汇："我没发现有什么决定特别难做，但确实有时做一些决定要比做其他的决定要多费一些脑筋，多做些分析。
也许你把这叫做难，但我认为我拿工资就是做这些事情的。
"4、你靠那点微薄的薪水是怎么过活的?一定欠债了吧!生活对你来说一定很艰难?这个问题的目的是引你说出一些个人生活上存在的问题和财政危机。
当然，也许主考所说的不错，然而你一定要回避这个问题："你见过哪个我这个岁数的人对工资已经很满意呢?当然，我想得到更高的薪水，这也是我到这来参加面试的原因。
至于现在嘛!我还可以付帐并保持收支平衡的。
"5、你与现在的老板相处很久了，为什么不继续干下去了呢?假设说主考已经击中了你的要害，他说得完全是事实，但这并不意味着你就非得同意他问题中对你不利的因素。
"我喜欢现在这份工作是因为它既稳定又有挑战性。
而在那里我已经不可能有更大的发展了，因此我到此来应聘。
我希望换一家公司以便更好地发挥自己的才能。
"6、你不认为自己的年龄应该早就升到更高的位置了吗?这是个刺激人的问题。
抗压能力自我测试题及答案
抗压能力自我测试题及答案一、选择题1. 当你面临压力时，你通常会：A. 感到焦虑和不安B. 保持冷静，分析问题C. 逃避问题，不愿面对D. 寻求他人的帮助答案：B2. 在工作中遇到挑战，你倾向于：A. 立即寻求解决方案B. 等待问题自行解决C. 抱怨问题的存在D. 放弃并寻找新工作答案：A3. 面对失败，你的态度是：A. 从中吸取教训，继续前进B. 沮丧并怀疑自己的能力C. 忽视失败，继续做其他事情D. 完全放弃，不再尝试答案：A4. 当你感到压力时，你如何放松自己？A. 通过运动或户外活动B. 听音乐或看电影C. 与朋友或家人聊天D. 通过工作来分散注意力答案：A5. 如果你有一个即将到期的重要项目，你会：A. 制定计划并按部就班完成B. 拖延到最后一刻匆忙完成C. 感到恐慌，无法集中精力D. 将任务委托给他人答案：A二、判断题1. 面对压力，保持乐观的态度总是有益的。
（）答案：正确2. 逃避问题可以有效地减轻压力。
（）答案：错误3. 与他人分享你的压力可以帮助你更好地应对压力。
（）答案：正确4. 压力总是有害的，应该尽量避免。
（）答案：错误5. 压力下做出的决定总是不理智的。
（）答案：错误三、简答题1. 描述一种你认为有效的压力管理技巧，并解释为什么它有效。
答案：有效的压力管理技巧之一是时间管理。
通过合理规划时间，可以减少因时间紧迫而产生的压力。
这种方法有效，因为它帮助我们更好地控制任务和截止日期，从而减少焦虑和提高效率。
2. 描述一个你曾经成功应对压力的经历，并解释你是如何做到的。
答案：在我大学期间，我面临了一次重要的期末考试。
我通过制定详细的复习计划，每天分配时间学习不同的主题，并在考试前进行模拟测试来应对压力。
这种方法帮助我保持了清晰的头脑，并最终以优异的成绩通过了考试。
四、论述题1. 论述为什么培养良好的抗压能力对个人的职业发展至关重要。
答案：培养良好的抗压能力对个人的职业发展至关重要，因为它可以帮助个人在面对工作中的挑战和压力时保持冷静和专注。
青少年心理抗压能力量表(甘怡群)
青少年心理抗压能力量表(甘怡群)
该量表旨在评估青少年的心理抗压能力。
以下是量表的相关项目和评分方法：
项目1：情绪控制能力
- 我能够有效地控制自己的情绪。
（评分：从1到5，1表示完全不能，5表示完全能）
项目2：应对困难的能力
- 当遇到困难时，我能够找到解决问题的方法。
（评分：从1到5，1表示完全不能，5表示完全能）
项目3：积极心态
- 我对生活充满积极的态度。
（评分：从1到5，1表示完全没有，5表示非常有）
项目4：适应变化的能力
- 当环境发生改变时，我能够快速适应。
（评分：从1到5，1表示完全不能，5表示完全能）
项目5：自我认同感
- 我对自己有清晰的认识并接受自己。
（评分：从1到5，1表
示完全没有，5表示非常有）
请根据每个项目描述选择适当的评分。
总分越高，表示青少年
的心理抗压能力越强。
该量表的目的是帮助评估青少年的心理抗压能力水平，并通过
了解评分结果来提供相应的支持和指导。
请确保参与者在回答问题
时如实回答，不受他人影响。
评估的结果仅供参考，不作为单一决
策的依据。
感谢您参与本次青少年心理抗压能力量表调查。
如有任何疑问，请随时向我们咨询。
抗压力测试题
抗压力测试题抗压力测试是一种常见的心理测试方法，通过评估个体在面对压力时的应对能力和心理弹性水平，有助于了解个体的心理健康状况以及应对能力的提升方向。
下面是一些抗压力测试题，希望能帮助你更好地认识自己。
测试题一：快乐时光1. 你会给自己每天留出一段专属的放松时光吗？（是/否）2. 在放松时光中，你更倾向于选择哪一种活动？（阅读/运动/听音乐/冥想/其他）3. 这段放松时光对你来说有多重要？（非常重要/重要/一般/不重要）4. 你认为这段放松时光对你的抗压力有何帮助？测试题二：压力源1. 你认为压力主要来自于哪些方面？（工作/学习/人际关系/经济压力/其他）2. 你通常会如何应对压力源？（积极面对/回避/其他）3. 你在面对压力源时是否会出现身体不适症状？（是/否）4. 当你感到压力源无法解决时，你会寻求何种帮助？测试题三：自我调节1. 你是否有规律的锻炼习惯？（是/否）2. 在工作或学习期间，你是否会给自己设定合理的目标和时间安排？（是/否）3. 当你感到压力过大时，你通常会如何进行自我调节？（休息/与朋友交流/寻求专业帮助/其他）4. 你认为自我调节对你的抗压力有何帮助？测试题四：社交支持1. 你是否有与他人分享困扰和压力的习惯？（是/否）2. 你在面对压力时是否会主动向朋友或家人寻求帮助？（是/否）3. 你认为社交支持对你的抗压力有何帮助？（非常重要/重要/一般/不重要）4. 你在与他人交流时更倾向于选择面对面还是电话、信息等电子方式？测试题五：积极心态1. 当你面对问题和困扰时，你通常会如何处理？（积极解决/消极逃避/其他）2. 你是否认为自己具备积极应对压力的能力？（是/否）3. 你认为积极心态对你的抗压力有何帮助？4. 你通常会如何保持积极心态？根据你的回答，我们可以在以下方面给予一些建议：1. 如何优化放松时光，提升快乐感受；2. 如何高效应对压力源，避免消极情绪的滋生；3. 如何建立健康的自我调节机制，提高心理弹性；4. 如何主动寻求社交支持，减轻单独面对压力的负担；5. 如何培养积极心态，增强内心的抵抗力。
抗压能力测试题
抗压能力测试题1你晚上要睡觉时，是否总想着明天的功课? [单选题] *是(正确答案)否2老师向全班提问时，你是否会觉得是在问自己而感到不安? [单选题] *是(正确答案)否3你是否一听说“要考试”心里就紧张。
[单选题] *是(正确答案)否4你考试成绩不好时，心里是否感到很不快? [单选题] *是(正确答案)否5你学习成绩不好时，是否总是提心吊胆? [单选题] *是(正确答案)否6你考试时，想不起原先掌握的知识时，是否会感到焦虑? [单选题] *是(正确答案)否7你考试后，在没有知道成绩之前，是否总是放心不下? [单选题] *是(正确答案)否8你是否一遇到考试，就担心会考坏? [单选题] *是(正确答案)否9你是否希望每次考试都能顺利? [单选题] *是(正确答案)否10你在没有完成任务之前，是否总担心完不成任务？ [单选题] *是(正确答案)否11你当着大家面朗读课文时，是否总是怕读错? [单选题] *是(正确答案)否12你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠? [单选题] *是(正确答案)否13你是否认为你比别人更担心学习? [单选题] *是(正确答案)否14你是否做过考试考坏了的梦? [单选题] *是(正确答案)否15你是否做过学习成绩不好时，受到爸爸妈妈或老师训斥的梦? [单选题] *是(正确答案)否16你是否经常觉得有同学在背后说你的坏话? [单选题] *是(正确答案)否17你受到父母批评后，是否总是想不开，放在心上? [单选题] *是(正确答案)否18你在游戏或与别人的竞争中输给了对方，是否就不想再干了？ [单选题] *是(正确答案)否19人家在背后议论你，你是否感到讨厌? [单选题] *是(正确答案)否20你在大家面前或被老师提问时，是否会脸红? [单选题] *是(正确答案)否21你是否很担心叫你担任班干部? [单选题] *是(正确答案)否22你是否总是觉得好像有人在注意你? [单选题] *是(正确答案)否23你在工作或学习时，如果有人在注意你，你心里是否会紧张? [单选题] *是(正确答案)否24你受到批评时，心情是否不愉快？ [单选题] *是(正确答案)否25你受到老师批评时，心里是否总是不安? [单选题] *是(正确答案)否26同学们在笑时，你是否也不大会笑? [单选题] *是(正确答案)否27你是否觉得到同学家里去玩时不如在自己家里玩? [单选题] *是(正确答案)否28你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤单的一个人？ [单选题] *是(正确答案)否29你是否觉得和同学一起玩，不如自己—个人玩? [单选题] *否30同学们在交谈时，你是否不想加入? [单选题] *是(正确答案)否31你和大家在—起时，是否觉得自己是多余的人? [单选题] *是(正确答案)否32你是否讨厌参加运动会和文艺演出? [单选题] *是(正确答案)否33你的朋友是否很少? [单选题] *是(正确答案)否34你是否不喜欢同别人谈话？ [单选题] *是(正确答案)否35在人多的地方，你是否觉得很怕? [单选题] *是(正确答案)否36你在参加排球、篮球等集体比赛输了时，心里是否一直认为自己没做好? [单选题] *否37你受到批评后，是否总认为是自己不好? [单选题] *是(正确答案)否38别人笑你的时候，你是否会认为是自己做错了什么事? [单选题] *是(正确答案)否39你学习成绩不好时，是否总是认为是自己不用功的缘故？ [单选题] *是(正确答案)否40你做事失败的时候，是否总是认为是自己的责任? [单选题] *是(正确答案)否41大家受到责备时，你是否认为主要是自己的过错? [单选题] *是(正确答案)否42你参加乒乓球、羽毛球、广播操等体育比赛时，是否一出错就特别留神? [单选题] *是(正确答案)否43碰到为难的事情时，你是否认为自己难以应付? [单选题] *否44你是否有时会后悔：“那件事不做就好了”? [单选题] *是(正确答案)否45你和同学吵架以后，是否总是认为是自己的错? [单选题] *是(正确答案)否46你心里是否总想为班级做点好事? [单选题] *是(正确答案)否47学习的时候，思想是否经常开小差? [单选题] *是(正确答案)否48你把东西借给别人时，是否担心别人会把东西弄坏? [单选题] *是(正确答案)否49碰到不顺利的事情时，你心里是否很烦躁? [单选题] *是(正确答案)否50你是否非常担心家里有人生病或死去? [单选题] *是(正确答案)否51你是否在梦里见到过死去的人？ [单选题] *是(正确答案)否52你对收音机和汽车的声音是否特别敏感? [单选题] *是(正确答案)否53你心里是否总觉得好像有什么事没有做好? [单选题] *是(正确答案)否54你是否总担心会发生什么意外的事？ [单选题] *是(正确答案)否55你在决定要做什么事时，是否总是犹豫不决? [单选题] *是(正确答案)否56你手上是否经常出汗? [单选题] *是(正确答案)否57你害羞时是否会脸红? [单选题] *是(正确答案)否58你是否经常头痛? [单选题] *是(正确答案)否59你被老师提问时，心里是否总是很紧张? [单选题] *是(正确答案)否60你没有参加运动，心脏是否经常扑腾扑腾地跳? [单选题] *是(正确答案)否61你是否很容易疲劳? [单选题] *是(正确答案)否62你是否很不愿吃药? [单选题] *是(正确答案)否63夜里你是否很难入睡? [单选题] *是(正确答案)否64你是否总觉得身体好像有什么毛病? [单选题] *是(正确答案)否65你是否经常认为自己的体型和面孔比别人难看? [单选题] *是(正确答案)否66你是否经常觉得肠胃不好? [单选题] *是(正确答案)否67你是否经常咬指甲? [单选题] *是(正确答案)否68你是否经常舔手指头? [单选题] *是(正确答案)否69你是否经常感到呼吸困难? [单选题] *是(正确答案)否70你去厕所的次数是否比别人多? [单选题] *是(正确答案)否71你是否很怕到高的地方去? [单选题] *是(正确答案)否72你是否害怕很多东西? [单选题] *是(正确答案)否73你是否经常做噩梦? [单选题] *是(正确答案)否74你胆子是否很小？ [单选题] *是(正确答案)否75夜里，你是否很怕一个人在房间里睡觉? [单选题] *是(正确答案)否76你乘车穿过隧道或路过高桥时，是否很怕? [单选题] *是(正确答案)否77你是否喜欢整夜开着灯睡觉? [单选题] *是(正确答案)否78你听到打雷声是否非常害怕? [单选题] *是(正确答案)否79你是否非常害怕黑暗? [单选题] *是(正确答案)否80你是否经常感到后面有人跟着你? [单选题] *是(正确答案)否81你是否经常生气? [单选题] *是(正确答案)否82你是否不想得到好的成绩? [单选题] *是(正确答案)否83你是否经常会突然想哭? [单选题] *是(正确答案)否84你以前是否说过谎话? [单选题] *是(正确答案)否85你有时是否会觉得，还是死了好？ [单选题] *是(正确答案)否86你是否一次也没有失约过? [单选题] *是(正确答案)否87你是否经常想大声喊叫? [单选题] *是(正确答案)否88你是否能保密别人不让说的事? [单选题] *是(正确答案)否89你有时是否想过自己一个人到远的地方去? [单选题] *是(正确答案)否90你是否总是很有礼貌? [单选题] *是(正确答案)否91你被人说了坏话，是否想立即采取报复行动? [单选题] *是(正确答案)否92老师或父母说的话，你是否都照办? [单选题] *是(正确答案)否93你心里不开心，是否会乱丢、乱砸东西？ [单选题] *是(正确答案)否94你是否发过怒? [单选题] *是(正确答案)否95你想要的东西，是否就—定要拿到手? [单选题] *是(正确答案)否96你不喜欢的功课老师提前下课，你是否会感到特别高兴？ [单选题] *是(正确答案)否97你是否经常想从高的地方跳下来? [单选题] *是(正确答案)否98你是否无论对谁都很亲热? [单选题] *是(正确答案)否99你是否会经常急躁得坐立不安? [单选题] *是(正确答案)否100对不认识的人，你是否会都喜欢? [单选题] *是(正确答案)否。
抗压能力测试题及答案
抗压能力测试题及答案1. 当您面临一个紧急的截止日期时，您通常如何应对？ - A. 立即行动，尽可能快地完成任务。
- B. 感到焦虑，但仍然设法在截止日期前完成。
- C. 感到不知所措，可能会推迟开始工作。
2. 面对困难或挑战时，您通常如何反应？- A. 保持冷静，寻找解决问题的方法。
- B. 感到沮丧，但最终会尝试克服困难。
- C. 很容易放弃，认为问题无法解决。
3. 当您感到压力时，您倾向于如何放松？- A. 通过运动、冥想或其他活动来缓解压力。
- B. 尝试放松，但往往难以摆脱压力。
- C. 倾向于忽视压力，希望它自己消失。
4. 您如何对待工作中的批评？- A. 接受批评，将其视为改进的机会。
- B. 感到受伤，但努力从中学习。
- C. 对批评反应强烈，很难接受。
5. 当您需要做出重要决定时，您通常如何处理？- A. 仔细考虑所有选项，然后做出明智的决定。
- B. 感到犹豫不决，需要时间来权衡利弊。
- C. 倾向于冲动决定，不考虑所有后果。
6. 您如何描述自己在团队中的角色？- A. 领导者，能够引导团队克服困难。
- B. 支持者，乐于帮助团队成员。
- C. 跟随者，通常依赖他人的指导。
7. 当您遇到失败时，您通常如何应对？- A. 接受失败，从中学习并继续前进。
- B. 感到失望，但尝试找到失败的原因。
- C. 很难从失败中恢复，可能会放弃。
8. 您如何处理不确定性或未知的情况？- A. 保持开放的态度，准备适应变化。
- B. 感到不安，但努力适应。
- C. 避免不确定性，倾向于坚持已知的事物。
答案解析：选择A较多的人通常具有较强的抗压能力，能够积极应对压力和挑战。
选择B较多的人可能在压力下有一定的应对能力，但可能需要更多的支持和策略来提高抗压性。
选择C较多的人可能在面对压力时较为脆弱，需要学习更多的应对技巧和方法。
结束语：通过这个测试，您可以更好地了解自己在面对压力时的反应和处理方式。
抗压测试15问
请在下列选出3个你最不能忍受
．．．．．的事情，并说明为什么，或者你也可以说点别的……
1.部长说，学生会是有等级制度的，有时候学长学姐让你干什么你就得干什么，哪怕偶尔它是错的。
2.有些时候学生会会举办外联活动，我对讲座内容真的是毫无兴趣，但是还非得去出观众。
3.今天中午突然被部长通知中午要去导员办公室干活了，饭都不让吃，下午第一节课还有课，不知道活儿能不能干的完……
4.我做的一个表格，部长检查后并不满意，我只能再修改，然后部长告诉我这表格又不用了。
5.导员找我和另外一名同事干活，其实我的能力比她要强很多，但是导员偏偏找她干活。
6.很多活动我都要早起晚归，比如说其他同学集合时间是7：30，我6：00就得到场，别的同学在活动结束以后可以走了，我却还需要搬东西收拾会场。
7.我在大一一年的工作中要做很多重复的事情，比如每周排值班、查值班、发通知短信、批教室等，这些都是一些小事情。
8.很多时候部长让我打印材料、买一些物品，说好的报销，最后也都不了了之。
9.在大一一年的办公室工作中，我更多情况下是服从指令去做什么。
10.我见不得很多不公平的事情，尤其发生在我身上的不公平的事情。
11.我很被动，可部长仍让我常去导员办公室问问老师有没有活儿可以帮忙。
12.有时候我的男票（或女票）很任性，可是我的工作不允许他（或她）的任性干扰到我。
13.我接受不了老师对我的批评，接受不了部长对我的批评。
14.我正准备下午在图书馆好好学习，然后此时部长让你来干活，可能这个工作一直要持续到晚上。
15.我的同事能力没有我强，但是他还很喜欢引导我来做这个那个。
抗压能力测试题及答案
抗压能力测试题及答案一、选择题1.以下哪个活动不适合作为释放压力的方式？A. 去咖啡馆喝杯咖啡B. 去健身房锻炼身体C. 在家看电视剧D. 和朋友聚餐答案：C2.以下哪个行为有助于提高抗压能力？A. 将情绪发泄给身边的人B. 寻求心理咨询的帮助C. 长时间待在封闭的空间里D. 埋头工作，不与他人交流答案：B3.以下哪种行为可能增加压力？A. 合理安排时间和任务B. 经常与朋友聚会，放松自己C. 内疚、自责，对自己要求过高D. 坚持每天做一些身体锻炼答案：C4.以下哪个是正确的缓解压力的方法？A. 不着急，事情会自然解决B. 逃避困扰，暂时忘记问题C. 通过旅行或阅读放松自己D. 尽可能将压力全部承担答案：C5.下列哪些因素与抗压能力提高有着密切联系？A. 良好的睡眠质量B. 控制情绪的能力C. 寻找合适的应对方式D. 经常沉迷于社交媒体答案：A、B、C二、判断题根据所给情境，判断以下说法是否正确，正确的在括号内写“对”，错误的写“错”。
1. 当你感到压力较大时，最好将自己的情绪发泄给他人，这样可以缓解压力。
(错)2. 长时间待在封闭的空间对提高抗压能力有积极影响。
(错)3. 经常进行体育锻炼可以提高抗压能力。
(对)4. 压力可以从某些角度上看作是一种积极的激励。
(对)5. 对自己的过失和错误持自责态度对提高抗压能力有所帮助。
(错)三、问答题回答以下问题，要求简明扼要，答案不超过100字。
1. 可以透过哪些方式来提高抗压能力？答：可以通过学习放松技巧、与他人交流分享、良好的时间管理来提高抗压能力。
2. 压力对我们的身体有哪些可能的负面影响？答：长期承受压力可能导致焦虑、抑郁、睡眠不良、心理健康问题等负面影响。
3. 请简述一种合适的缓解压力的方法。
答：参与体育锻炼是一种有效的缓解压力的方法，可以通过运动释放身体的紧张和压力，增强身心健康。
4. 为何控制情绪对抗压能力的提升至关重要？答：控制情绪可以帮助我们更好地应对压力，避免情绪失控对生活和工作造成负面影响，保持平衡的情绪状态。
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抗压能力测评
一、适用对象
适用于老板/总经理/董事长、人力资源从业者、各业务部门经理。
二、主要用途
了解被测评人员的抗压能力如何。
三、测评结果说明
1、评分标准:满分100分
题号“完全不符合” “不太符合” “有点符合” “比较符合” “非常符合”
1-19 1分 2分 3分 4分 5分
20 5分 4分 3分 2分 1分 2、结果评价
83-100分:被测评人的抗压能力非常强，勇于面对挑战，善于自我调整，遇到困难都能够积极应对。
65-82分:被测评人的抗压能力较强，除了事态严重时，多数情况都能够从容应对。
47-64分: 被测评人的抗压能力一般，面对压力偶尔会选择逃避。
28-46分:被测评人的抗压能力较差，不愿意改变自我，遇到困难容易退缩。
四、使用说明
如果不是您本人自测，请仅把以下的测评问卷，发给被测评人员作答。
收回答卷后，您可以对照以上测评结果说明算出总得分，得到被测评人员的最终评价。
2页空白没用的，请掠过阅读吧哈,这2页空白没用的，请掠过阅读吧哈,请掠过阅读吧，哈哈哈
空白没用的，请掠过阅读吧哈这1页空白没用的，请掠过阅读吧哈
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测评问卷
请您根据自己的实际情况判断每一个问题，选出最接近的答案，画“?”。
(限单选) 被测评人姓名: 部门: 岗位: 得分:
1、如果我无法更换现在的工作，那么即使这份工作再差，我也会努力让自己喜欢它。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
2、如果让我放弃眼前熟悉的工作，去从头开始接受某个新任务，我会感到很兴奋。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
3、我不怕别人在背后说我的闲话，因为我做事的目的并不是为了让他们感到满意。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
4、我喜欢做事，喜欢不停地工作，我享受工作，从中获得了真正的快乐。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
5、我善于跟别人合作，巧妙地利用他们的力量来帮我解决麻烦，而不愿单打独斗。
A. 完全符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
6、不快乐的时候，我就去做事，让自己忙碌起来，这样就会慢慢地忘却烦恼。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
7、我现在既没有肠胃的毛病，晚上的睡眠也很好，肌体的各项生理功能运转很正常。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
8、工作中，我喜欢尝试使用新的方法，即便因此要多费时间和精力也在所不惜。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
9、当我感到苦闷的时候，我会向别人倾诉，听取他们的建议，而非默默地自己发愁。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
10、我觉得自己有能力改变别人对我的看法，让他们喜欢我和理解我，而不是来为难我。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
11、我很喜欢自己，觉得自己有许多的优点，而不太觉得自己有什么致命的缺点。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
12、我相信，除了生命以外，所有其它的东西都不重要，都是可以被舍弃的。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
13、我相信任何问题都会有办法来解决它们，而且我相信我一定能找到这个解决的办法。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
14、我没有必须要坚持的东西，只要对我有好处，我可以随时改变自己的态度。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
15、这个世界任何事情都有可能办到，只要不断努力和付出，成功的可能性就会越来越大。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
16、很多时候，我觉得自己就像一名赌徒，只要有成功的可能，我就舍得投入地去搏一把。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
17、我认为:对于这世上的很多事情，只要自己尽力去做就可以了，余下的只能等待命运
的安排。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
18、如果意外地被降职或被辞退工作，我将仍能保持镇静，而不显得慌乱紧张。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
19、做事失败时，我通常找外部的原因，而不愿意承认是因为自己能力不行或方法不当。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合
20、当我的事业长久陷入停滞状态，我将面临失业的危险时，我会变得越来越焦虑。
A. 完全不符合
B. 不太符合
C. 有点符合
D. 比较符合
E. 完全符合。