健美操裁判理论试题
健美操二级裁判理论试题
健美操二级裁判理论试题1. 一套五人竞技健美操的时间是（）○A.1分45秒加减5秒○B.1分30秒加减5秒○C.1分25秒加减5秒○D.1分20秒加减10秒2. 一套单人竞技健美操操化动作需≥几个八拍（）○A.大于等于6个八拍○B.大于等于7个八拍○C.大于等于8个八拍○D.大于等于9个八拍3. 竞技健美操比赛过程中，如果出现难度动作缺类，应有什么裁判对其进行扣分（）○A.艺术裁判○B.完成裁判○C.难度裁判○D.裁判长4. 竞技健美操评分裁判组成（）○A.4名艺术裁判 4名完成裁判 2名难度裁判○B.4名艺术裁判 4名完成裁判 4名难度裁判○C.2名艺术裁判 2名完成裁判 2名难度裁判○D.2名艺术裁判 2名完成裁判 4名难度裁判5. 竞技健美操主体动作包括（） [多选题]□A.过渡连接动作□B.配合动作□C.技巧动作6. 健美操比赛的赛前工作有（） [多选题]□A.编排秩序册□B.场地器材检查□C.检录工作□D.领队和教练员会议7. 健美操竞赛的组织机构有（） [多选题]□A.秘书处□B.后勤处□C.竞赛委员会□D.科研处8. 竞技健美操成套动作中有8个难度动作的项目有（） [多选题] □A.女单□B.男单□C.三人□D.五人9. 健美操比赛的赛后工作有（） [多选题]□A.宣布成绩举行颁奖仪式□B.编印成绩册，分发至参赛队、裁判员等有关部门□C.大会各部门进行总结工作会议□D.接待处安排运动员离会10. 下列哪几个项目的比赛是在10×10平方米场地中进行的?（） [多选题] □A.预备组单人操□B.预备组五人操□C.年龄一组单人操□D.年龄一组混合双人操11. 一套竞技健美操编排必须包括2个托举动作、2个技巧动作○√○×12. 竞技健美操成套动作的艺术评分标准包括创编内容：6分；表演：4分○√○×13. 一套竞技健美操编排，操化单元数量不足，减0.2分○√○×14. 在完成裁判评分时，摔倒或难度动作多次触地，减0.5分○√○×15. 竞技健美操比赛中，任何难度动作一次触地，将减1.0分○√○×16. 2022-2024国际健美操规则中，健美操锦标赛共设6个比赛项目。
健美操二级裁判试题.
考试题
概
念
1、竞技健美操的定义竞技健美操的定义：竞技健美操是一项在音乐伴 奏下，能够表现连续、复杂、高强度动作成套动作的运动项目 2、操化动作组合定义以健美操基本步伐组合手臂动作形随音乐，创造 出动感的、有节奏的，不间断的包容高低不同运动强度的一串动 作 3、准确性的定义准确性的含义： 每个动作均有一个明确的开始和结束 每个动作的完成过程均要表现出完美的控制 4、一次托举的定义:一名或多名选手被举、抱、支撑或借助外
28、以下说法错误的是
A、所得的全部难度分和组合加分相加，单 人、混双被2除。 B、所得的全部难度分和组合加分相加，六 人须被1.9除，所得结果即为难度分。 C、全部难度减分加在一起的结果计入难度 裁判减分。 D、所得的全部难度分和组合加分相加，混 合三人须被1.9除。
29、以下说法错误的是D
16、以下说法正确的是B
A、运动队被叫到后20秒内必须上场，超过 20秒将予减分，超过40秒取消比赛资格 B、运动队被叫到后20秒内必须上场，超过 20秒将予减分，超过60秒取消比赛资格 C、运动队被叫到后30秒内必须上场，超过 30秒将予减分，超过40秒取消比赛资格 D、运动队被叫到后30秒内必须上场，超过 30秒将予减分，超过60秒取消比赛资格
23、以下属于错误着装的是B
A、佩戴首饰、装饰物
B、女运动员没有身着内衣或露出内衣
C、可以佩戴饰物
D、身体涂闪光物或油彩
24、以下说法错误的是C
A、六人最多采用12个难度动作 B、单人最多做10个难度动作 C、未达到最低要求的难度动作不被视 为是12个难度动作当中的一个动作。 D、运动员在每个难度组别中必须选择 一个无连接的难度动作，以获得该组 别难度的难度分。
体育科学：健美操体操考试测试题
体育科学：健美操体操考试测试题1、填空题健美操分类按照年龄结构可划分为（）、（）、（）、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操。
正确答案：老年健美操、中年健美操、青年健美操、2、问答题健身健美操（全国健美操锦（江南博哥）标赛）比赛音乐要求？正确答案：1）音乐的速度：每10秒钟22拍—26拍2）成套动作允许有2×8拍的音乐前奏。
在成套动作结束时音乐应同时停止。
3）参加比赛的队须自备比赛音乐，并将音乐录在高质量空白磁带的A面开头。
健身健美操成套动作的时间为：2分30秒—3分（计时由动作开始到动作结束）。
艺术裁判的评分因素为：动作设计、音乐、队形与空间、表演。
3、问答题简述健美操评分的一般原则。
正确答案：艺术质量分创造性加分难度分完成分总分最后的得分4、单选在练习过程教师给予标志物，使其更快建立动作概念、更好地掌握动作的措施叫（）。
A.帮助B.保护C.利用器械的保护正确答案：A5、判断题转体是绕身体横轴转动的动作。
正确答案：错6、问答题试述单杠骑撑前回环的动作要领及教法手段。
正确答案：要领为由右腿骑撑开始，反握直臂支撑，重心前移，右腿向前跨出，左腿前部靠杠，上体直体前倒。
当回环至杠后水平时，前腿前伸下压展髋并后部靠杠，左腿继续后摆，同时翻腕，立腰成骑撑。
教法手段：完整示范、讲解要领及保护帮助方法、讲解分解动作练习方法及要点并进行分解练习、根据学生掌握情况及所犯错误采取响应的措施进行纠正、反复练习等。
7、判断题体操动作技术性很强，训练水平不够是造成体操运动损伤的直接原因。
正确答案：对8、填空题体操术语主要有（）和（）两种类型。
正确答案：结构术语；命名术语9、单选健美操运动什么的特点，为培养学生的协作意识和群体精神提供了有利条件，（）A.个人项目B.集体项目C.大众性D.双人项目正确答案：B10、填空题身体某些部位依次接触地面或器械但不经过头部翻转的弧形动作动作叫（）。
正确答案：滚动11、填空题完整术语的构成包括（）、（）、动作形式、动作做法和动作类型。
健美操专项课理论考试试题库
健美操专项课理论考试试题库一.填空题1.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，有氧练习为根底，以健、力、美为特征的体育运动工程。
2.现代健美操起源于 20 世纪 80 年代初，美国简方达作为现代健美操发起人之一，并且编写出版了 "简方达健美术" —书及录像带。
3.竞技健美操按参加人数可分为男子单人、女子单人、混双、三人、六人。
4.健美操的创编原则是健身原则艺术原则适龄原则。
5.健美操常有手型掌型、拳型和五指型。
6.现代健美操运动起源于 20 世纪 80 年代初，其英文原名"Aerobic〞，意为有氧运动。
7.健美操的根本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作。
8.竞技健美操主要目的是竞赛。
它在参赛人数、比赛场地、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。
9. 美是人类永远的主题，特别是人体美。
现代人对人体美的追求分为五个方面：安康、静态形体美、动态形体美、气质美、整体美。
10.成功的健美操音乐应具备的特性时间的准确性、乐意富有通感性、音乐旋律必须形象化。
11.健身健美操主要目的是锻炼身体、增进安康。
按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
12.健美操三大特征是："一体性〞特征、 "主体性〞特征和 "群体性〞特征。
13.健美操的根本步伐中低冲击力动作踏步类有：踏步、走步、 "迈步〞、 "1〞字步、"V〞字步。
14.健美操的创编步骤创编前的准备、制定总体方案、编排与记录、练习与调整、撰写文字说明与绘图。
15.测定一个人脂肪通常有三种方法：简易法、脂肪钳和脂肪秤。
16.健美操动作名称是由方向和移动术语根本步伐术语肢体关系术语上肢动作术语构成。
17.健美操的根本步伐中高冲击力动作有：跑、双腿跳、开合跳、弹踢腿跳和点跳。
健美操理论考试题库单选题100道及答案解析
健美操理论考试题库单选题100道及答案解析1. 健美操起源于（）A. 法国B. 美国C. 英国D. 德国答案：B解析：健美操起源于20 世纪60 年代末的美国。
2. 健美操的灵魂是（）A. 动作B. 音乐C. 表现力D. 节奏感答案：B解析：音乐是健美操的灵魂，它赋予健美操活力和感染力。
3. 健美操基本步伐中，“一字步”属于（）A. 交替类B. 迈步类C. 点地类D. 双腿类答案：A解析：一字步是两腿依次交替的步伐，属于交替类。
4. 下列不属于竞技健美操比赛项目的是（）A. 男子单人B. 混合双人C. 三人D. 六人答案：D解析：竞技健美操比赛项目包括男子单人、女子单人、混合双人、三人。
5. 健美操运动的特点不包括（）A. 高度的艺术性B. 强烈的节奏性C. 广泛的适应性D. 动作的复杂性答案：D解析：健美操动作通常具有简单易学、节奏感强等特点，并非强调动作的复杂性。
6. 健美操的锻炼价值在于（）A. 增强体质B. 塑造形体C. 缓解压力D. 以上都是答案：D解析：健美操能增强体质、塑造优美形体，还能帮助缓解压力。
7. 竞技健美操比赛中，完成裁判的评分主要依据是（）A. 难度动作B. 艺术表现力C. 完成情况D. 以上都是答案：D解析：完成裁判在评分时会综合考虑难度动作的完成、艺术表现力以及整体完成情况。
8. 健美操音乐的速度通常为（）A. 120 - 140 拍/分钟B. 140 - 160 拍/分钟C. 160 - 180 拍/分钟D. 180 - 200 拍/分钟答案：B解析：健美操音乐的常见速度为140 - 160 拍/分钟。
9. 健美操的手型不包括（）A. 并掌B. 花掌C. 拳D. 勾手答案：D解析：健美操常见手型有并掌、花掌、拳等，勾手不属于。
10. 进行健美操锻炼时，每周锻炼的次数一般为（）A. 1 - 2 次B. 2 - 3 次C. 3 - 5 次D. 5 - 7 次答案：C解析：为达到较好的锻炼效果，每周进行健美操锻炼 3 - 5 次较为适宜。
湖南省大运会健美操比赛裁判培训试题
湖南省大运会健美操比赛裁判员理论考试题姓名得分：1．健美操操化动作组合是……………………………………………………（①）：①大体步伐结合手臂动作的组合②复杂手臂动作③有氧手臂动作2. 对于混双、三人、六人项目，在难度动作方面有何特殊要求………………（①）：①地面难度不得超过6个②成俯撑落地难度不得超过5 ③成劈腿难度不得超过1个3. 艺术裁判评价……………………………………………………………………（①）：①成套创编②难度动作③动作完成4. 动作编排设计、操化内容、表现与音乐各自最多得分为……………………（③）：①2、3、4分②3、3、4分③4、3、3分5.对于中等错误的减分是……………………………………………………………（①）：①每次②每次③每次6. 动力性配合中完成的难度动作将②①计算②不予计算③被减分7. 艺术裁判运用………………………………………………………………………（②）：①从10分起的递减评分②递增评分，最高为10分③以上都不是8．操化单元是指………………………………………………………………………（③）：①32拍／节的一组动作②16拍／节的一组动作③8拍／节的一组动作9．得“0”分的难度动作或两个难度动作的组合会被视为组别难度吗？②①是②否③是，可是仅对于C组难度动作10.下列哪个艺术裁判评分命题不正确③①更简单的、贫乏的动作=低分②更多复杂和创新的动作=高分③简单高质量完成=高分11、艺术裁判评分标准中评价为“好”相应的得分值①分②分③分12、不被以为是复杂、创新托举命题的是：③①展示出运动员的力量、柔韧和平衡的能力和改变托举的类型②展示出尖子被托起的水平高度与底座的肩轴不同关系③托举进程很稳定，底座和尖子没有姿态改变13、例：“某一队运动员比赛中所做动作，其他运动员看过一次后就可以够轻松做出来的动作”，您作为艺术裁判在成套动作的复杂与创新性评价中应该以为是：③①有必然的复杂与创新②只要是创新的套路动作，表现好了，可以给予高分③无论完成好坏，都是较差的复杂与创新性14、艺术裁判评分标准中您以为“满意”的套路相应的艺术评分标准是：③①分②分③分15、例“某一队伍为了取得较好的完成和快速的移动效果，大量的选用后踢腿跑步伐和全数采用长杠杆形式完成动作，没有杠杆长短度的转变。
健美操选项课理论试卷及答案
健美操选项课理论试卷一、填空题1健美操是融于一体，通过达到的目的，是一种新兴娱乐、观赏性项目。
2美国健美操运动的代表人物，为健美操在世界的推广做出了杰出的贡献。
3根据健美操活动的目的和所要解决的主要任务为标准来划分，归纳起来可分为：三大类。
4健美操分类按照年龄结构可划分为。
5健美操分类按照练习形式可划分为。
6 健美操分类按照人数可分为。
7健美操的节奏性可分为。
8 竞技健美操特定动作包括。
9. 我国健美操比赛项目有。
10.成套动作的时间为，有加减的宽容度。
二、简答题：每题5分，共50分1.简述健美操的特点2.简述健美操的作用3.简述学校健美操的要求4.简述健美操的创编原则5.健美操的创编步骤6.简述健美操的裁判组成7.简述健美操评分的一般原则8.简述健美操的科学锻炼方法9.简答健美操常用的基本手型10.简述健美操上肢基本动作三、方法应用题：1.结合本选项课设计一个适合自身的运动处方。
2.结合本人自身条件创编一套健美操答案：一、填空题1、体操、音乐、舞蹈、美徒手、手持轻器械、和专业器械健身健美和健心2、简.方达3、竞技、健身和表演4、老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操和幼儿健美操5、徒手健美操、持轻器械健美操、专门器械健美操6、单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操7、生理节奏、运动节奏、时空节奏、色彩节奏和音乐节奏8、支撑类、俯卧撑类、自由落体类、旋腿类、屈体类、搭肘俯卧撑类、跳跃、踢腿和平衡类9、女子单人、男子单人、混合双人、三人和六人10、1分45秒二、简答题：每题5分，共50分1.简述健美操的特点(1)本能性：健美操不同于其他项目的一个显著特点是：以自然人体为对象，运用自己的力量把自身作为对象，实现自我塑造。
（2）力度性：健美操东作的基本规律是身体与空间、身体与时间的学问。
身体与各部位之间的运动关系都是建立在不同方位、不同时空所组成的立体范围内的。
健美操的运动方式所表现出的力与众不同。
健美操理论考试
《健美操理论考试》一、选择题（每题 3 分，共 30 分）1. 健美操起源于哪个国家？（）A. 美国B. 英国C. 法国D. 德国2. 健美操的基本步伐不包括以下哪一项？（）A. 踏步B. 弓步C. 跳跃D. 扭腰3. 健美操的音乐节奏一般是每 10 秒钟多少拍？（）A. 16-20 拍B. 20-24 拍C. 24-28 拍D. 28-32 拍4. 以下哪种动作不属于健美操的手臂动作？（）A. 屈臂B. 摆臂C. 绕环D. 踢腿5. 健美操锻炼的主要作用不包括以下哪一项？（）A. 增强体质B. 塑造形体C. 提高免疫力D. 治疗疾病6. 一套完整的健美操一般包括几个部分？（）A. 2 个B. 3 个C. 4 个D. 5 个7. 健美操比赛中，裁判主要从哪些方面进行评分？（）A. 动作难度、完成质量、表现力B. 音乐选择、服装搭配、动作难度C. 完成质量、音乐节奏、团队协作D. 表现力、动作规范、音乐选择8. 进行健美操锻炼时，每周最好进行几次？（）A. 1-2 次B. 2-3 次C. 3-4 次D. 4-5 次9. 以下哪个不是健美操的分类？（）A. 健身健美操B. 竞技健美操C. 拉丁健美操D. 传统健美操10. 在健美操练习中，呼吸应该（）。
A. 保持自然呼吸B. 憋气C. 大口呼吸D. 快速呼吸二、填空题（每题 3 分，共 30 分）1. 健美操是一项融________、音乐、舞蹈为一体的运动项目。
2. 竞技健美操的比赛项目包括男子单人、女子单人、________、混合双人、三人、集体六人。
3. 健美操的基本动作由________、手臂动作和躯干动作组成。
4. 健美操的动作具有强烈的________和节奏感。
5. 进行健美操锻炼前应进行适当的________，避免受伤。
6. 健美操的音乐选择应具有________、动感和感染力。
7. 健身健美操的主要目的是________和增进健康。
8. 健美操的手臂动作中，屈臂分为________屈臂和侧屈臂。
2024年健美操专项课理论考试试题及答案(精选版)
2024年健美操专项课理论考试试题及答案（精选版）一、选择题（单选题每题5分，共65分）1.健身健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段，以（ B ）为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐为目的的一项体育运动。
A无氧运动 B有氧运动2.有氧运动是以什么为基础的运动？ AA速度素质 B柔韧素质 C耐力素质 D协调素质3.以下哪项运动不是有氧运动? CA 登山B 慢跑C 800米D 骑自行车4.与健康相关的身体素质包括（ D ）A心肺功能、速度、耐力和柔韧B爆发力、脂肪百分比、平衡和反应能力C心肺耐力、脂肪百分比、柔韧和肌肉力量D心肺耐力、速度、平衡和肌肉力量5.健美操起源于（ C ）A法国 B英国 C美国 D中国6.健身健美操运动主要影响练习者哪个身体系统的功能（ A ）A心肺系统 B神经系统 C消化系统 D内分泌系统7.健身健美操的运动特点是（ D ）A短时间，高强度的全身性运动。
B持续一定时间的，高强度的身体局部练习。
C 短时间，低强度的全身性运动D 持续一定时间的，中低强度的全身性运动。
8.健身健美操首先要遵循的练习原则是什么（ D ）A强度大 B安全、有效 C动作变化丰富 D动作优美9.竞技健美操一共分为几个项目（ B ）A四个 B五个 C六个 D七个10.健美操音乐的主要特点是（ A ）A强烈的节奏 B悠扬的旋律 C大自然声音 D交响音乐11.在健美操练习中，低冲击力动作是指：BA两只脚都接触地面的动作 B总有一只脚接触地面的动作C两只脚都离开地面、既有腾空的动作 D以上都不是12.开合跳落地时的技术要领是：DA直膝、全脚掌落地缓冲 B屈膝、全脚掌落地缓冲C从脚前掌过渡到全脚掌、屈膝缓冲 D脚前掌落地、屈膝缓冲13.做分腿半蹲时，下面哪一点是错误的？ CA脚尖自然外开 B膝关节向着脚尖的方向弯屈C臀部垂直向下 D膝关节始终位于脚尖的上方二、是非题（每题2分，共10分）1.健身健美操是一项适合于各种年龄阶段人群的运动项目。
健美操专项课理论考试题库完整
健美操专项课理论考试试题库一.填空题1.健美操是一项融体操、舞蹈、音乐为一体，以有氧练习为基础，以健、力、美为特征的体育运动项目。
2.现代健美操起源于20世纪80年代初，美国简•方达作为现代健美操发起人之一，并且编写出版了《简•方达健美术》—书及录像带。
3.竞技健美操按参加人数可分为男子单人、女子单人、混双、三人、六人。
4.健美操的创编原则是健身原则艺术原则适龄原则。
5.健美操常有手型掌型、拳型和五指型。
6.现代健美操运动起源于 20 世纪 80 年代初，其英文原名“Aerobic”，意为有氧运动。
7.健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：无冲击力动作、低冲击力动作和高冲击力动作。
8.竞技健美操主要目的是竞赛。
它在参赛人数、比赛场地、成套动作时间、难度动作的数量、成套动作的编排、动作的完成等方面都有严格的规定。
9. 美是人类永远的主题，特别是人体美。
现代人对人体美的追求分为五个方面：健康、静态形体美、动态形体美、气质美、整体美。
10.成功的健美操音乐应具备的特性时间的准确性、乐意富有通感性、音乐旋律必须形象化。
11.健身健美操主要目的是锻炼身体、增进健康。
按练习的形式可分为：徒手、垫上、轻器械、专门器械。
12.健美操三大特征是：“一体性”特征、“主体性”特征和“群体性”特征。
13.健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有：踏步、走步、“迈步”、“1”字步、“V”字步。
14.健美操的创编步骤创编前的准备、制定总体方案、编排与记录、练习与调整、撰写文字说明与绘图。
15.测定一个人脂肪通常有三种方法：简易法、脂肪钳和脂肪秤。
16.健美操动作名称是由方向和移动术语 + 基本步伐术语 + 肢体关系术语 + 上肢动作术语构成。
17.健美操的基本步伐中高冲击力动作有：跑、双腿跳、开合跳、弹踢腿跳和点跳。
18.健美操表现力的培养从基本功入手、从规格上提高、从细节中完善、从生活中体验。
19.我国规定的大众健美操的成套动作时间为 2分30秒至3分。
健美操课理论考试题及答案
健美操课理论考试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 健美操起源于哪个国家？A. 美国B. 英国C. 法国D. 中国答案：A2. 健美操的基本训练包括哪些？A. 力量训练B. 柔韧性训练C. 协调性训练D. 以上都是答案：D3. 以下哪项不是健美操的基本步伐？A. 踏步B. 并步C. 交叉步D. 跳跃步答案：D4. 健美操中，下列哪个动作不属于基本手位？A. 侧平举B. 前平举C. 上举D. 侧踢5. 健美操中，下列哪个动作不属于基本跳跃？A. 并腿跳B. 分腿跳C. 侧踢跳D. 单腿跳答案：D6. 健美操中，下列哪个动作不属于基本转体？A. 360度转体B. 180度转体C. 90度转体D. 侧翻答案：D7. 健美操中，下列哪个动作不属于基本平衡？A. 单腿站立B. 侧身平衡C. 前倾平衡D. 后翻答案：D8. 健美操中，下列哪个动作不属于基本踢腿？A. 前踢B. 侧踢C. 后踢D. 侧手翻答案：D9. 健美操中，下列哪个动作不属于基本伸展？B. 体侧屈C. 体后屈D. 侧空翻答案：D10. 健美操中，下列哪个动作不属于基本支撑？A. 俯卧撑B. 侧支撑C. 桥式D. 倒立答案：D二、多项选择题（每题3分，共15分）1. 健美操训练中，以下哪些是正确的热身活动？A. 慢跑B. 动态拉伸C. 静态拉伸D. 快速跳跃答案：A, B2. 健美操训练中，以下哪些是正确的放松活动？A. 深呼吸B. 静态拉伸C. 慢跑D. 瑜伽答案：A, B, D3. 健美操训练中，以下哪些是正确的呼吸方式？A. 动作上升时吸气B. 动作下降时呼气C. 动作上升时呼气D. 动作下降时吸气答案：A, D4. 健美操训练中，以下哪些是正确的营养补充？A. 训练前补充碳水化合物B. 训练后补充蛋白质C. 训练中补充电解质D. 训练后补充脂肪答案：A, B, C5. 健美操训练中，以下哪些是正确的水分补充？A. 训练前适量饮水B. 训练中少量多次饮水C. 训练后大量饮水D. 训练中不饮水答案：A, B三、判断题（每题2分，共20分）1. 健美操是一种有氧运动，可以提高心肺功能。
健美操理论试卷及答案
健美操理论试卷 A学院姓名学号任课教师上课时间周一、填空题：（每小题2分，共40分）1．健美操融体操、舞蹈、音乐于一体的身体练习，是由各种不同类型的操化动作组成。
2．健美操以健身、健心、健美表现出的价值和强大生命力而风靡世界。
3．学校教育要树立健康第一第一的指导思想。
4．现代健美操起源于 Aerobics 意为有氧运动。
5．古希腊人认为，在世界万物中，只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气和最完美的。
6．奥林匹克的格言是“更快、更高、更强”，其精神是对体育运动“公平、公正、平等、自由”。
二、选择题：（每题2分，共10分）1.美国健美操的代表人物是那位（ C ）A.德尔沙特B.佩尔.亨里克.林C.简.方达D.琼斯2. 中国健美操协会后成立于那一年（B ）年年年年3. 我国先后派出多少人次裁判参加了FIC组织的国际裁判员培训班和国际教练员培训班（ C ）人人人人4．1986年举办的首届“全国女子健美操邀请赛”是在那个城市（C ）A.北京B.上海C.广州 D南京5．运动时心率保持在最高心率的多少为最佳心率（ A ）% % % D140%三、简述题：（每题5分，共10分）1．健美操中的七种步伐是那几种答：吸腿跳、开合跳、弓步跳、踏步、后踢腿跳、弹踢腿跳、踢腿跳。
2．形体健美的锻炼价值可归纳几点答：1.能形成正确的身体姿态，有利于生长发育。
2.能有效地提高力量素质3.有益于肌肉、骨骼、关节的匀称与和谐发展4.有利于形成正确的体态和健美的形态四、问答题：（每题10分，共40分）1.什么是健身运动处方，请举例说明答：运动处方是根据参加健身活动者的体质和健康情况以处方的形式确定运动的项目、时间、强度、频率与注意事项，它与临床医生开方取药有相似之处，但不同点是，一个是用药作为治疗手段，另一个是用运动作为强身健体的主要措施，这样的健身方法更为科学安全有效2.健美操运动分为几大类，按练习的目的和任务分为那些内容3.答：健美操可分和健身健美操、表演健美操三大类。
健美操理论知识考核试题及答案
健美操理论知识考核试题一、选择题1.健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以（）为基础，达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
［单选题］*有氧运动V无氧运动健美运动健美操运动2.1983年，在（）举办了首届全美健美操锦标赛，标志着竞技健美操的产生。
［单选题］*美国V日本英国德国3.1990年，在美国和（）分别主办了健美操世界冠军赛和健美操世界杯赛，意味着竞技健美操作为一个新兴竞赛项目，已经正式登上国际赛台。
［单选题］*美国德国日本√英国4.1995年12月国际体操联合会在（）举办了首届世界健美操锦标赛，预示着竞技健美操加入奥运大家族已指日可待。
［单选题］*日本法国V美国德国5.世界健美操的发展是在（）年代，其主要标志是国际健美操组织的建立和健美操竞赛的开展。
［单选题］*706080√906.国际健美操与健身联合会（F1SAF）成立于80年代中期，总部设在（）有会员国40多个。
［单选题］*澳大利亚V法国美国英国7.国际健身协会（IDEA）是世界最大的国际性健身组织，成立于1982年，总部设在（），目前有来自80多个国家的23000多名会员。
［单选题］*澳大利亚法国英国8.健美操运动中心率的有氧代谢范围为最大心率的（\［单选题］*60%-80%70%-85%60%-85%√65%-80%9.健美操运动中心率的有氧代谢范围为（工［单选题］*60-85次/分100-180次/分100-170次/分120-170次/分√10.研究表明，每周（）的经常性的健美操锻炼才能保持平均水平以上的有氧代谢。
［单选题］* 3-4次√2-3次4-5次5-6次11.大学生每次练习的时间应保持在（）,脂肪才开始燃烧,以供给机体能量。
［单选题］*10-20min40-60min20-60min√30-60min12.如果想要减少脂肪，每周应锻炼（），以增加热量的消耗。
［单选题］*3-4次4-6次√4-5次5-7次13.健美操锻炼贵在持之以恒,如果停止锻炼4周到12周,已提高的心脏、呼吸健康水平可下卜露M单选题］*25%35%75%50%√14.每周锻炼几次，练多长时间才能保持和增进健康呢？（1［单选题］*每周3-4次，每次20-60min√每周2-3次,每次20-3Omin每周1-2次，每次20-6Omin每周2-3次,每次20-6Omin15.肌肉调理是指在健美操锻炼过程中，利用（）及各种器械所完成的肌肉阻力训练，就是通常所说的力量练习［单选题］*他人重量哑铃重量身体自身重量V以上都不是16.（）年，中国健美操协会在北京正式成立，标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。
健美操理论考试题目[精选5篇]
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健美操理论考试题目[精选5篇]第一篇：健美操理论考试题目《健美操》试题一．填空题1、现代健美操运动最早由____人博士于20世纪年代开始，_________年代初传入我国。
2、年我国开始采用国际规则，宣布我国健美操正式与国际接轨。
3、健美操的种类有___________，_____________。
4、健美操的特点有___________，_____________。
5、健身性健美操有___________、、_____________。
6、竞技健美操比赛项目有___________，_____________。
7、在法国举行的第届世界健美操锦标赛。
8、根据2000年最新的国际健美操比赛规则，比赛一般采用其中完成分由分评起，艺术分分评起，难度分是根据运动员所做的难度分值和难度的完成来进行加分。
裁判员各自独立进行评分，裁判员的评分精确到分。
9、健美操的手型有多种，它是从爵士舞、芭蕾舞、西班牙舞、迪斯科、武术等中吸收和发展的。
手型的选用可以使手臂动作更加生动活波。
常见的手型有：、、、、、10、健美操基本步法有：、、、。
二、简答题1、健美操运动的创编原则?2、健美操运动的功能？3、为什么说健美操有塑造形体美的功能？4、为什么说健美操运动具有增进健康美的功能？5、健美操的概念？6、健美操的特点有哪些？7、请说出健美操比赛种类和内容分别有哪些？8、简述健美操比赛的意义？9、健美操比赛当中表现力指的是？10、健美操比赛中完成情况的评分内容有哪几个？一、填空题1，美国人，库帕（Kenneth Cooper）,60, 802、20003、竞技健美操，健身性健美操，表演性健美操4、高度的艺术性，强烈的节奏性，广泛的适应性，健身的安全性5、徒手健美操，轻器械健美操，特殊场地健美操6、男子单人，女子单人，混合双人，三人，六人7、1987长城杯1995国际体操联合会第18、公开示分2010100.19、五指分开式，五指并拢式，西班牙舞手式，芭蕾手式，拳式，花掌手式，一指式：10、踏步，弓步，开合跳，吸腿跳，后踢腿跑，弹踢腿，大踢腿。
健美操理论考试题
健美操理论考试题
选择题
1.健美操比赛鞋必须是（）C
A特定品牌B没有鞋带C白色D没有特别规定
2.健美操比赛中什么情况下允许使用替补运动员（）C
A出现轻微的伤病B出现不恰当的言行举止C出现严重的伤病D任意情况3.预赛出场顺序由什么决定（）A
A抽签B字母顺序C参赛协会的字母顺序D随机
4.健美操比赛成年组运动员必须是年满（）C
A16岁B17岁C18岁D15岁至17岁
5.健美操比赛期间，裁判员不允许使用（）A
A手机B计算器C词典D稿纸
判断题
1.FIG官方健美操赛事是世界锦标赛( )
2.健美操比赛赛台的尺寸要求是不小于10*10米( )
3.健美操比赛决赛出场顺序由抽签决定（）。
健美操理论试题和答案（全）
健美操理论试题和答案（全）健美操理论试题（全）名词解释1、健身健美操也称大众健美操.主要目的在于“健身”.通过锻炼增强体质.促进身体有序的健康发展以提高工作效率.是集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。
它的动作简单.实用性很强.音乐速度较慢.能保证一定的运动负荷和锻炼的全面性.动作常有重复出现.适宜不同年龄结构的人参与。
2、表演健美操主要目的是在表演中展示自己的人生价值、美的追求。
通过表演观赏陶冶情操、净化心灵.满足人们展示和表现自我的需要。
它是事先编排好.专为表演者而设计的成套健美操。
它比健身健美操动作复杂.音乐速度可快可慢.动作较少重复.并有一定的表演效果.要求参加者具备一定的身体条件、协调性和表演意识等。
3、竞技健美操主要目的是比赛。
它是在音乐伴奏下.表现连续复杂的和高强度动作的能力.该项目起源于传统的有氧运动.成套动作必须展示连续的动作组合.柔韧性.力量与七种基本步伐的使用并结合难度动作高质量的完美完成。
4、拉丁健美操是将传统拉丁舞中的桑巴、伦巴、恰恰与健美操的巧妙结合.配以热情奔放、动感十足的拉丁音乐形成崭新的健身方式5、身体能力是指人的身体具备某种程度的工作或运动的能力.也称身体素质6、健美操的身体能力训练是对提高从事竞技健美操技术所需要的力量、速度、耐力、柔韧、平衡性等运动能力的训练7、健美操训练频度是指一周进行健美操锻炼的次数8、健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的生理运动负荷及心理运动负荷的总称9、健美操的基本姿态指完成动作时正确的形态和身体的标准位置10、无冲击力步伐动作是由一些简单无冲击力步伐组编而成的.其中包括膝关节弹动、踝关节弹动、半蹲、弓步、迈步移重心等步伐11、低冲击力步伐动作是指在做动作时一脚着地.另一脚离地的动作12、高冲击力步伐动作是指在做动作时.两脚离地的动作.即平常所说的跳类动作13、柔韧素质是人体各肌肉、关节、韧带等组织的伸展活动能力和弹性的总称。
（整理）健美操理论答案.
（整理）健美操理论答案.《健身健美操竞赛规则》中规定不正确的身体形态与标准位置，最多减（）分。
(1分)A、0.1B、0.2C、0.3D、0.52 身体脂肪过多会带来哪些危险( )。
(1分)A、高血脂B、糖尿病C、胆囊疾病D、以上都是3 不含锌的食物是( )。
(1分)A、海带B、牡蛎C、扁豆D、米4 中国健美操国家队在( )项目上获得大满冠。
(1分)A、男子单人B、女子单人C、集体六人D、三人操5 《健身健美操竞赛规则》中规定成套动作中至少应出现（）次以上的运动员之间的动力性配合动作。
(1分)A、1B、2C、3D、4 6 《健身健美操竞赛规则》中规定任何伤害到其他运动员的器械使用，减( )分。
(1分)A、1B、2C、3D、4 7 健美操的基本步伐“双腿跳（Jump）”属于（）。
(1分)A、无冲击力动作B、低冲击力动作C、高冲击力动作D、以上都不是8 《健身健美操竞赛规则》中规定超过托举的数量，每次减（）分。
(1分)A、0.2B、0.3C、0.5D、1 9 健美操的基本步伐“点地（Tap touch)”属于（）。
(1分)A、无冲击力动作B、低冲击力动作C、高冲击力动作D、以上都不是10 健美操作为一项独立的体育运动项目，其明显的标志是（）出现。
(1分)A、形体操B、杰希健美操C、简·方达健美操D、减肥操11 脂肪主要来源于动物性食物和植物性食物，如猪油、牛油、羊油、芝麻、大豆、（）等。
(1分)A、粮食B、蔬菜C、水果D、花生12 为了实现良好的锻炼效果，我们必须具备( )条件。
(1分)A、安全性B、有趣性C、效果性D、以上都是13 以下具有天然排毒功能的食品是（）。
(1分)A、香蕉B、西瓜C、黄瓜D、葡萄14 在健美操步伐中1个曼波步( Manbo)需要（）拍来完成。
(1分)A、1B、2C、3D、415 《竞技健美操竞赛规则》中规定六人操的场地大小是（）。
(1分)A、7×7平方米B、10×10平方米C、12×12平方米D、14×14平方米16 《竞技健美操竞赛规则》中规定男单和女单成套动作的音乐时间是（）。
健美操试题库
健美操考试试题库一、理论篇1、竞技健美操的定义？答：竞技健美操是一项在音乐伴奏下，能够表现连续、复杂、高强度成套动作能力的运动项目，该项目起源于传统的有氧健身运动：成套动作必须通过连续的动作组合。
展示出运动员柔韧和力量、七种步伐的多样性操化动作组合、结合难度动作完成成套动作的竞技能力。
2、操化动作组合定义？答：以健美操基本步伐与手臂动作结合的形式，伴随音乐，创造出动感的、有节奏的、连续的包含高低不同强度的一连串动作。
3、高级裁判组的工作任务？答：高级裁判的工作是负责控制整个裁判工作，按照规则对裁判和裁判长的评分进行调控，以保证最后得分的正确性，还记录各裁判打分的偏差。
4、竞技健美操有哪几个单项？答：女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体五人。
5、健美操世界锦标赛包括哪几个单项？答：女子单人、男子单人、混合双人、三人、集体五人、有氧舞蹈、有氧踏板。
6、竞技健美操的成套动作时间？答：时间为1分30秒，有加减5秒的宽容度。
7、难度动作选择要求？答：成套动作中最多允许做10个难度动作，必须完成每个难度组别中的至少一个难度，所有难度必须来自不同根命组；地面难度最多不超过5个；C组落地成俯撑的难度最多不超过2个；C组落地成劈腿的难度最多不超过2个8、竞技健美操动作一致性（混双、三人、五人）？答：完成动作的一致性，无论在混双、三人或五人项目中，全部动作的完成犹如一个人。
这技术必须有相同的动作幅度，同时开始或结束动作，相同的动作完成质量。
这同时也包括手臂动作，每个动作组合必须精确、相同。
9、竞技健美操最后艺术分、最后完成分、最后难度分、总分、最后得分的定义?答：最后艺术分：4名艺术裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；最后完成分：4名完成裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；最后难度分：4名难度裁判的打分，去掉最高分和最低分，所剩分数的平均分为最后艺术分；总分：最后艺术分、最后完成分与最后难度分相加为总分；最后得分：从总分中减去难度裁判、视线裁判与裁判长的减分为最后得分。
健美操裁判考试试题库
Federation internationale degymnastique2009-2012周期健美操裁判员理论考试题库中国健美操协会技术委员会2009年元月一日总则与技术1．裁判员从事该项工作的首要条件是： CA、精通国际体联评分规则B、精通国际体联规程C、以上所有选项2.竞技健美操是： AA、表现复杂动作组合的能力B、表现二周空翻的能力 C表现单臂难度动作的能力3.操化动作组合是： AA、基本步伐结合手臂动作的组合B、复杂手臂动作C、有氧手臂动作4.在国际体联正式比赛中执裁的首要条件是： CA持本周期国际体联有效的裁判证书 B、被列入国际体联裁判员名单 C、以上所有选项5.全体裁判员必须做到： CA、出席全部会议、赛前讨论及小结会B、出席竞赛指导会议C、以上所有选项6.由裁判长宣布的制裁包括： CA、口头或书面警告B、停止个别比赛工作C、以上所有选项7.由高级裁判员的制裁包括： CA、口头或书面警告B、停止个别比赛工作C、以上所有选项8.由裁判长宣布的制裁包括： BA、口头或书面警告B、停止个别比赛工作C、以上所有选项9.违反规则包括： CA、不适合的着装B、有意维护C、以上所有选项10.由健美操技术委员会宣布的制裁包括： CA、停止一段时间的裁判工作B、撤销裁判员证书C、以上所有选项11.国际体联正式健美操锦标赛是： AA、世界锦标赛B、世界运动会C、世界杯总决赛12世界健美操锦标赛举办周期： AA、双数年每两年一次B、每年一次C、双数每年两年一次，但举办世界运动会的年份除外13.在何种情况下，可以更换运动员： CA、轻度受伤B、婚礼C、严重医学问题14.资格赛的参赛人数上限：A、每项两队B、每国、每项两队C、每国最多两队15.决赛的参赛人数上限：A、每项和每国最多2队B、每项和每国最多1队C、最多8队，加上卫冕世界冠16.任何比赛中出现同分情况，将依此以下列标准判定：A、最高艺术分B、最高完成分C、最高难度分17．资格赛出场顺序将以下列何种方式决定：A、抽签B、报名顺序C、确定顺序18．决赛出场顺序将以下列何种方式决定:A、预赛得分最低者将最后出场B、预赛得分最高者将最先出场C、抽签19．必须出席抽签工作的有：A．指定的技术委员会成员 B、秘书长 C、媒体官员20.被视为弃权的情况有：A、运动员在被点名后未出场B、运动员在被点名后20秒未出场21.当宣布弃权后，运动员： Aa）就失去了参加本项比赛的资格b）就失去了参加本次比赛的资格c）就失去了参加每项比赛的资格22.对于20秒内未出场的减分是：Aa）0.5 b）1.0 c）没有23.训练场馆需提供： Aa）标准比赛场地b）信息中心c）饮水点24.训练馆入馆的时间是： Ba）开赛前1天b）开赛前2天c）开赛前3天25.使用训练场地的时间是： Ca）根据组委会制定的轮换表b）通过比赛前的抽签确定c）根据组委会制定并经过健美操委员会认可的轮换表26.能够使用等候场地的是： Ca）全部教练员b）即将出场的全部3组运动员及其教练员c）即将出场的全部2组运动员及其教练员27.允许在等候场地停留的人员是： Aa）教练员b）裁判员c）以上所有选项28.比赛场地的大小 Ca）70×70ｍb）16×16ｍc）以上选项都不是29.健美操运动员必须身着 Aa）本国参赛标识b）赞助标志c）发带30.赛台的尺寸是: Ca）不得小于7×7㎡b）不得小于10×10㎡c）不得小于14×14㎡31.标记带的尺寸为 Ca）宽7CM b）宽10CM c）宽5CM32.竞赛地板标志带的颜色为： Ba）红色b）黑色c）白色33.单人项目的比赛场地大小为: Ba）12×12㎡b） 10×10㎡c）7×7㎡34.混双、三人、六人比赛场地大小为：Ba）12×12㎡b） 10×10㎡c）7×7㎡35.比赛地板必须： Aa）由国际体联认可b）某一品牌c）有木质上层36.难度裁判应坐在： Ca）赛台的对角上b）艺术裁判和完成裁判的后方c）赛台正前方37. 视线裁判应坐在： Ca）赛台正前方b）裁判长身旁 c)赛台的2个对角38.裁判长应坐在： Ca）难度裁判之间b）完成裁判之间 c)所有裁判之后39.高级裁判组应坐在：： Ca）A组裁判的前方b）A组裁判和B组裁判之间c)两组裁判后方的高台上40.当运动员在赛台上时，教练员应该： Ca）在赛台的一边b）在裁判区域 c)在等候场地41.允许进入裁判区域的人是： Aa）所有正式FIG裁判员b）所有贵宾 c)所有教练员42.使用的音乐录音可以是： Ca）混合的b）加入音效的 c) 以上所有选项43.音乐必须录制在： Ca）转录磁带b）数据磁带 c)CD／磁带44.音乐拷贝必须是： Ca）DVD b）转录磁带 c)以上都不是45.裁判员所给出的分数必须公示于：Ca）所有运动员b）所有裁判 c) 所有人46.一份完整的成绩册必须发给：Ca）每一个运动员b）每一个教练员 c)每一个参赛成员国协会47.被允许的抗议：Ca）仅限于决赛b）仅限于资格赛 c)仅针对难度分48.当决赛得分相等时，优胜者将是：Aa）最高完成总分的运动员b）最高艺术总分的运动员 c)名次并列49.给单项冠军将授予：Ca）奖牌b）奖杯 c)以上所有选项50.参赛证明将授予：Ca）所有裁判员b）所有运动员 c)所有运动员和代表团官员51.参加世界健美操锦标赛的年龄要求是：Aa）参赛当年已满18周岁b）参赛当天已满18 周岁c)参赛前一年已满18周岁52.参加年龄2组比赛的年龄最低要求是：Aa）15周岁b）17周岁 c)12周岁53.负责运动员更改国籍的是：Ca）国际体联技术委员会b）高级裁判组c)国际体联执行委员会54.负责裁判员更改国籍的是：Ba）国际体联技术委员会b）国际体联执行委员会c)国际体联高级裁判组55.健美操鞋必须是：Ca）专门的品牌b）无鞋带 c)白色56.下列哪一选项是被禁止的：Aa）黑色健美操鞋b）白色袜子 c)睫毛膏57.在下列哪种情况下可以使用绷带：Ca）不显著b）肉色 c)从不允许58.什么情况下可以在身体上涂抹油彩：Ca）有节制的使用b）与服装颜色相匹配 c) 从不允许59.比赛服装可以是：Aa）用非透明的衣料b）辅以男装女装都适合的长袖 c) 以上都不是60.下列哪些着装是被禁止的：Ca）露出内衣b）描绘战争 c)以上所有61.下列哪一项是比赛中被禁止的女性着装：Aa）两件套的紧身衣b）肉色紧身衣 c) 白色运动袜62.哪一项女性着装是允许的：Ba）透明衣料b）连体衣 c)手套63.男士着装可以是：Ba）露背b）连衣裤或短裤 c)肉色紧身衣64.对于不正确着装的减分为B：a）0.1 b） 0.2 c)1.065.对于错误着装的减分为：Aa）2.0 b）1 .0 c)0.566.下列哪一项不会被减分C：a）佩戴婚戒b）双腿绑着护带 c) 肉色绷带67.在开幕式上所有运动员必须身着：Ca）本国官方出场套服b）比赛服 c)以上都不是68.在闭幕式上所有运动员必须身着：Ca）比赛服b）本国套服 c)本国官方出场套服69.在颁奖典礼上运动员必须身着：Ba）本国套服b）比赛服 c)以上都不是70.对于混双、三人、六人项目，在拿督动作方面有何特殊要求：Aa）地面难度不得超过6个b）成俯撑落地难度不得超过5个c)成劈腿难度不得超过1个71.混双项目成套中要求的托举动作数量：Ca）1 b）2 c) 372.对于六人操项目的特殊要求是：Ba）难度表中各组难度动作至少各有一个b）必须朝同一方向完成所有难度动作c)以上都不是73.三人项目中有多少难度动作会被计入难度得分：Ba）全部难度动作b）最先出场的12个动作 c)有分值的动作74.是否允许采用组合难度：Ba）是b）不 c) 仅在同一分值的情况下75.所有完成的难度动作必须：Aa）来自不同类别b）有不同价值 c) 来自同一组别难度76.女单项目成套动作时间为：Ba）1分45秒，有加减5秒的宽容度b）1分30秒有加减5秒的宽容度c) 1分50秒，有加减5秒的宽容度77.混双项目成套动作时间为：Aa）1分45秒，有加减5秒的宽容度b）1分30秒，有加减5秒的宽容度c)1分50秒，有加减5秒的宽容度78.非单人项目所允许出现的难度动作最多为：Ca）12 b）10个不同名得动作 c)12个不同根命名的动作79被记入难度得分的难度动作数量是：Ca）女单和男单项目中价值最高的10个难度b）非单人项目中价值最高的12个难度c)最先出场的10或12个有价值的难度80.新难度动作的评价是由谁执行：Ca）高级裁判组b）执行委员会 c)健美操技术委员会81.提交评价的难度动作必须是：Ca）彩色录像b）附带DVD c)从两个视角予以拍摄82.提交难度动作必须展示出：Aa）最低完成要求b）无垫子情况落地 c)身着比赛服表演83.已更新的难度表公布于：Ba）每6个月b）每年一次 c)技术会议之后84.仲裁组的人员组成：Aa）3个由执委会指定的的成员b）3个由健美操委员会成员c)3个由健美操技委会指定的FIG成员85.世界运动会上，裁判组人员不得少于（包括视线员和计时员）：Aa）总共14 b）总共13 c)总共1586.国际比赛中，裁判组人员不得少于（不包括视线员和计时员）：Ba）总共10 b）总共11 c)总共1287.高级裁判组的职责：Aa）监督比赛b）编写规则 c) 以上全部是88裁判组组长的职责有：Aa）笔录整个成套b）难度动作数量 c)难度动作的价值89.高级裁判组的组成：Aa）7个技术委员会成员b）3个技术委员会成员 c)3个执行委员会成员90.下列哪一选项会被视作裁判员违反了评分规则：Ca）故意偏袒一个或多个队b）没有穿着规定的裁判服 c)以上都是91.何时对艺术得分提出申诉是允许的：Ca）当代表团团长将其提交给比赛监督者b）在特殊条件下出现某些情况 c)从不允许92.何时对完成得分提出申诉是允许的：Ca）当代表团团长将其提交给比赛监督者b）在特殊条件下出现某些情况 c)从不允许93.何时对难度得分提出申诉是允许的: Aa）当代表团团长将其提交给比赛监督者b）在特殊条件下出现某些情况 c)从不允许94.裁判员必须： Ca）保留一份裁判记录b）参加所有研讨会议 c)以上都是95.裁判员可以：Aa）经批准缺席b）与难度专家商议 c)以上全部96.艺术裁判评价：Aa）成套创编b）难度动作 c)动作完成97.动作编排设计得分：Ca）最多2分b）最多3分 c)最多4分98.操化内容得分：Ba）最多2分b）最多3分 c)最多4分99.表现与音乐得分：Ba）最多2分b）最多3分 c)最多4分100.世锦赛上裁判员的年龄不得小于：Ca）比赛当年满18岁b）18周岁 c)以上都是101合拍是指：Aa）随音乐完成动作的能力：b）保持在1分40秒至1分55秒之间c)及时开始成套动作102. 一致性是指： Aa）完成所有动作犹如一个整体b）跟上节奏 c)动作与音乐同步103：在完成评分中，对于每一个难度动作的减分对多不超过：Ba）0.3 b）0.5 c)1.0104.对于一致性的减分最多不超过：Ba）0.5 b）1.0 c)无上限值105.对音乐使用的评分标准时基于：Ba）错误的录音b）动作类型和风格与所选音乐相吻合c)音乐低于150bpm106.健美操操化动作编排的评分标准是基于：Aa）所有动作的选择和安排b）不对称性 c)方向的改变107.对于合拍性的减分不多于：Aa）0.5 b）1.0 c)每次0.1分108.对于中等错误的减分是：Aa）每次0.2 b）每次0.3 c)每次0.4109。
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健美操裁判理论试题
院(系): 姓名: 性别: 出生日期: 身份证号: 联系电话:
一、名词解释：(15分)
1、竞技健美操：
2、操化动作：
3、后踢腿：
4、弹踢腿
5、吸腿跳：
二、填空题：40分
1、裁判员必须与健美操事业密切联系，必须不断地扩展自身的实践知识，从事该项目工作的首要条件是：精通国际体联（）；精通国际体联（）；精通新的（）。
2、在国际体联正式比赛中担任裁判的规定着装是女：（）色裙或裤套服和（）色衬衫；男：（）色上衣、（）色长裤、（）色衬衫和领带。
3、世界（）是国际体联的正式比赛。
4、竞赛的地板必须是（）平方米，并清楚地标出（）平方米，的单人、混双、（）人的比赛场地，以及（）平方米的集体六人场地。
标记带为（）厘米宽的（）色带，标记带是（）的一部分。
赛台高（）厘米，后面有背景遮挡，赛台不得小于（）平方米。
4、比赛音乐可以使用（）首或（）首乐曲混合的音乐，可使用原作音乐和加入特殊音响效果，音乐要录在磁带或（）的（）开头。
禁止磁带与磁带的转录。
5、世界健美操锦标赛包括以下（）（）（）（）（）项目。
6、健美操动作的姿态要求是躯干（）、呈（）线位置，臂腿动作有力，外形清晰。
成套动作中所选择的难度动作必须体现出（）、（）和（）三个空间的（）。
7、竞技比赛成套动作的时间为（），有加减（）的宽容度。
8、对于混双、三人和集体成套动作要求有（）次托举，也包括开始和结束。
9、成套动作中，没有达到最低要求的难度动作为（）分，但仍被视为是（）个难度
动作当中的一个动作。
10、成套动作中，地面上的难度动作不得超过（）个，（包括成俯撑/劈腿落地）。
成俯撑/劈腿落地的动作每类不得超过（）个。
三、选择题：(35分)单选题1-10；多选题11-20
1、动作中断是指运动员停止运动作2-10秒的时间，然后继续做动作。
每次减（）分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
2、运动员被叫到后20秒内未出场，将由裁判长减( )分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
3、与奥运精神和评分道德相违背的主体题理念将减（）分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
4、运动员出场着装不完全不符合规定，将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
5、时间偏差是指成套动作的时间太短或太长（1′35〞-1′40〞或1′50〞-1′55〞），这将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
6、时间错误是指成套时间少于1′35〞或多于1′55〞，这将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
7、成套动作中出现站立托举超过两人高度的动作时，将导致（）的减分。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
8、在比赛时，运动员做出不适当的举止和方式，将导致（）处罚。
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
9、在比赛中，严重违反国际体联章程、技术规程或评分规则的运动员，将导致（）的处罚
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
10、在比赛中，运动员的音乐制作质量差，最多扣（）分
A 0.1
B 0.2
C 0.3
D 0.4
E 0.5
F 1
G 2
H 取消比赛资格 M警告
11、下面属于竞技健美操的七种基本步伐的是：（）
A后踢腿 B曼波步 C吸腿跳动 D弓步跳 E开合跳 F 弹踢腿 G 交叉步12、下面属于艺术裁判职责范围内的评分：（）
A过渡动作技术完成情况 B音乐的使用 C数出全部表演的难度动作的数量
D动作组合技术完成情况 E表演与配合 F对最先完成的12个难度动作予以评分G基本步伐技术完成情况 H操化动作组合 M上肢动作技术完成情况
Q场地空间的使用 I动作编排 P难度动作技术完成情况
13、下面属于完成裁判职责范围内的评分：（）
A过渡动作技术完成情况 B音乐的使用 C数出全部表演的难度动作的数量
D动作组合技术完成情况 E表演与配合 F对最先完成的12个难度动作予以评分G基本步伐技术完成情况 H操化动作组合 M上肢动作技术完成情况
Q场地空间的使用 I动作编排 P难度动作技术完成情况
14、下面属于难度裁判职责范围内的评分：（）
A过渡动作技术完成情况 B音乐的使用 C数出全部表演的难度动作的数量
D动作组合技术完成情况 E表演与配合 F对最先完成的12个难度动作予以评分G基本步伐技术完成情况 H操化动作组合 M上肢动作技术完成情况
Q场地空间的使用 I动作编排 P难度动作技术完成情况
15、下面难度动作属于动力性力量的动作是（）；静力性力量的动作是（）；
跳与跃的动作是（）；平衡与柔韧的动作是（）；
A科萨克跳 B纵劈腿 C直角支撑 D文森俯卧撑E依柳辛 F分腿支撑 G直升飞机 H纵劈腿跳四、难度动作的速记符号的记写原则(5分)
纵劈腿( );依柳辛( ); 屈体跳( ); 文森( ); 屈体分腿( )
五、计算题：( 5分 )
1、在山东省第十二届大学生运动会健美操比赛中，山东大学威海分校混双的决赛得分：
艺术质量分： 9.3 9.1 9.0 9.2 得分 ( )
完成分: 9.2 8.9 9.1 9.0 得分 ( )
难度分: 5.2 5.2 得分 ( ) 总分=( ) 难度裁判减分: 1.0 1.0
出界 1 X 0.1
时间 OK
超过3次托举 1 X 0.5
最后得分=( )。