OH卡牌课程资料
OH卡牌在大学生创新创业教育课程教学中的应用
OH卡牌在大学生创新创业教育课程教学中的应用1. 引言1.1 背景介绍创新创业教育在大学教育中扮演着越来越重要的角色。
随着社会经济的不断发展，创新能力和创业精神成为了大学生所必备的重要素质。
传统的创业教育方式往往缺乏足够的活力和互动性，无法激发学生的学习兴趣和创新潜能。
为了克服这一问题，OH卡牌应运而生。
OH卡牌是一种基于卡牌游戏的教学工具，具有极强的互动性和趣味性。
通过设计不同类型的卡牌，可以让学生在游戏中学习创新思维、市场分析、商业模式设计等相关知识和技能。
OH卡牌在大学生创新创业教育课程中的应用引起了广泛关注，被认为是一种有效的教学方法，能够激发学生的学习兴趣，培养其创新创业能力。
本文将探讨OH卡牌在大学生创新创业教育中的应用情况，分析其设计特点、应用场景和实践案例，并总结其对大学生创新创业教育的影响和作用。
希望通过本研究可以进一步认识OH卡牌在大学生创新创业教育中的价值，为未来教学实践提供参考和借鉴。
1.2 研究目的本文的研究目的是探讨OH卡牌在大学生创新创业教育课程中的应用效果及其对学生创新创业能力的影响。
通过对OH卡牌的设计与特点进行分析，结合实际应用场景和实践案例，探讨OH卡牌在大学生创新创业教育中的作用和意义。
通过对OH卡牌在提高学生创新创业能力方面的作用进行研究，探讨如何更好地利用OH卡牌这一教学工具来促进大学生创新创业教育的发展和提升学生的创新创业能力。
最终目的是为大学生创新创业教育提供更有效的教学方法和工具，推动大学生创新创业能力的培养和提高，促进大学生创新创业教育的全面发展和进步。
2. 正文2.1 OH卡牌的设计与特点OH卡牌是一种专门为大学生创新创业教育而设计的教学工具，其设计理念和特点体现了对学生参与度、互动性、实践性和创新性的重视。
OH卡牌的设计灵感来源于传统卡牌游戏，融合了卡牌游戏的趣味性和竞争性，让学生在学习中不仅能够获取知识，还能够享受到游戏的乐趣，激发学习的兴趣和动力。
oh卡牌心灵图卡学习报告
oh卡牌心灵图卡学习报告在今年的x月下旬，我应邀主持“冰火公益私董会”一期的开组活动，担任主教练。
在活动间隙的一个傍晚，我与该私董会发起人之一，“大湘公益”创始人XX单独交流时，谈起我们各自的学习近况，我告诉他，我在学习的OH卡，并向他展示了我随身携带的卡牌。
在听完我的介绍之后，XX很有兴趣，并表示愿意充当一位咨客，尝试用图卡为他解惑。
01.我与案主的认识我与XX的第一次相见，源于两年前在深圳的一次大型公益活动上，也因那次缘起，他后来加入了“千里马公益私董会”1709组，他是组员，而我恰好是这个小组的助教。
在小组期间，我专程从上海赶到衡阳参访他的机构。
当时他的机构与中国许多草根公益机构一般陷入缺人、缺钱、缺资源的窘境，我们一起交谈了三个多小时，尽管近况不顺，但交流中，我感受到他的壮志雄心、他的坚韧以及通过公益来解决当地一些社会问题的决心。
我感念像XX这类公益人的勇气与决心，一直关注并保持联系，所以当他与其他三位公益伙伴筹备成立公益私董会需要教练支持时，我毫不犹豫地答应了下来。
当这次冰火公益私董会正式亮相之际，我又一次来到了“大湘公益”，而此时机构已走出低谷，公益事业蓬勃展开，那么他还有什么问题，想通过OH卡来寻找答案呢？02.心灵图卡之旅开始了在我向XX进一步介绍了OH卡牌的背景作用以及大致的操作方法之后，我们开始了一次心灵图卡之旅。
在抽卡之前，我让XX想好自己的问题，但先不要说出来，在进行认真的洗牌、摊牌之后，XX静静的沉思片刻，用他的左手随机先抽取一张是一张什么内容的牌？在画面中你看到的是什么？你在里面吗？在干什么呢？画面的内容对你来说意味着什么呢？你需要在抽一张字牌吗？现在你的感受是什么呢？03.失败是人生最重要的课程在探索的整个过程中，XX先抽了一张图卡，后来又抽了一张字牌，当字牌与图卡合二为一时，他认为，图卡与字牌的内容十分契合。
他告诉我他最初的问题，是他在用思考未来个人及机构的发展方式，而图卡带给他的自我觉察是，整个规划犹如杯中的液体，因杯子打碎而液体流失，字牌上的字是“失败”，但尽管如此，杯子打碎没有伤及主人的双手，我可以用这双手处理这个破碎的杯子并重新开始在他叙述与回答我的问题的过程中，我能够感受到他的思索以及在整个过程中表现出来的平和、宁静，而我在此时此地，更多的是用心聆听、用眼睛鼓励、与他同在，听他说他为什么要有这样一个规划，他有些什么担心、他的发心、他的愿景。
OH卡牌在中学心理辅导活动课上的应用
OH卡牌在中学心理辅导活动课上的应用作者：李妍来源：《中小学心理健康教育》2015年第03期〔关键词〕OH卡牌;心理辅导活动课;中学OH卡牌（The OH Cards）在心理学中又被称为潜意识直觉卡，是一种心理投射测试及心理咨询工具。
它由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发。
自1982年初次出版至今已被翻译成21种语言。
2006年，OH卡牌被正式翻译成中文，并逐渐从我国台湾、香港传播到内地。
OH卡牌由88张图卡和88张字卡组成。
图卡为水彩图案，内容主题涉及日常生活中的各类情景;文字卡可以作为图卡的背景，当选择将任意一张图卡置于任意一张字卡中（如图1），则会有7744种不同的排列组合方式。
一、OH卡牌的心理学原理及主要用途OH卡牌的图卡可以体现内在心理主题，图画能够刺激人的右脑，引发我们的直觉与情感，从而使内在情绪与心中的渴望被激发出来。
字卡主题跟人性阴影面的能量有关，借此刺激左脑，引发我们的理性与分析。
OH卡牌利用了心理投射原理，主要融合了经典精神分析的自由联想和荣格的意象原型及集体潜意识，其作用机制类似于沙盘治疗、心理剧治疗和房树人等心理技术，在使用上也更兼具趣味性和便携性。
OH卡牌的心理学用途较为广泛，并且可以用在许多不同层面，从个体辅导到团体辅导，从轻松地说故事到深度的自我探索。
心境的投射，可以如镜子一般，帮助我们重新发现自己，多角度了解自己;说故事和故事接龙，可以激发创造力，开启直觉力，增进我们的想象力。
个体咨询中，OH卡牌可以辅助来访者找到内在的困扰，澄清自己的想法，并帮助其寻求、探索解决困扰的方法;而在团体辅导中，OH卡技术又得以与团体动力学原理相结合，来帮助我们探索自己和他人的沟通模式，增强自我觉知，锻炼我们的倾听与反应能力，同时可以在保护隐私的情况下促进团体成员交换感情、想法和直觉，在沟通互动中获得支持、感悟与心灵成长。
OH卡牌课程资料
OH卡牌课程资料OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
在中国，来自台湾的陈伯炜老师致力于OH卡牌在大陆的推广。
投射的常用技术：联想法；罗夏墨迹测验构造法；主题统觉测验（TAT）完成法；我最喜欢……表漏法；言谈举止OH Card牌的组成OH塔罗牌一共176张牌，由两组牌组成。
其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。
另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
OH Card 牌的优势我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。
OH Card 的游戏规则规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。
请尊重这位玩家的选择。
规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。
规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。
请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。
OH Cards使用步骤围绕五个问题展开探索：1、图卡中你看到了什么？2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。
OH卡牌课程案例
OH卡学习手记：“没有对生活的热情和激情？怎么办？京师博仁摘要：OH Cards系列心灵图卡可以呈现我们内在的讯息，反映我们潜意识的状态。
图卡可以个人使用，也可以跟朋友们一起互动，或是在心理咨商工作中使用。
是自助与助人的最佳工具。
小F。
36岁。
稳定的工作，月供一房，钱刚好够自己每月开销和还房贷。
感觉自己目前好像没有什么特别吸引自己去做的事情，觉得现在的自己是在“度日子”，打发和消磨时间，无所事事的状态好像在生活中若隐若现。
在OH卡探索前的聊天中，一开始小F说想探索和开发自己的潜能。
--“如果，你找到了你想像中的潜能，可以为你带来什么呢？”--“找到潜能，我很快就上手，我就可以轻松地赚钱。
没有经济负担，我就可以去学习，我就开始走进身心灵这个行业。
而且潜能一定是我自己所喜欢的。
我就会重新拥有对生活的热情。
”--“所以，你觉得你现在需要的是钱？”--“是。
”--“那除了工作之余，你有去思考有没有其它方面收入的可能吗？如果你觉得你现在需要的是钱，你在生活中有去尝试增加自己收入的方法吗？”--“没有。
我比较懒。
自己平常心情不好弹下古筝，英语也还可以，但是没有想过要利用这些爱好去增加收入之类的。
我觉得那样太累了。
”--“那你能确定你想像中的这个潜能一定会成为你谋生的工具而不是成为像古筝，英语一样你平日里的一种爱好吗？”--“不确定。
只是可能。
”--“你觉得自己对现在的工作满意嘛？如果10分满分，你打几分？”--“8，9分吧。
我觉得，人如果不满意其实都是因为自己没有活在当下。
”--“那如果现在的工作，你真的觉得满意度有8，9分，你为什么会想换呢？”小F沉默。
请她浏览OH卡，从中挑出一张她觉得符合她理想生活状态的OH 卡。
她选了（图一）所示“彩虹卡”。
在看过后请她放回，请他根据自己直觉抽卡代表她现在的生活状态。
她抽到的是（图二）所示的“敌对”字卡，而在图卡里她看到的是一只狐狸，在虚张声势保护在山洞里面的她。
她说这是她惯有的习惯，比如别人说A想法，她就立刻会反应到B想法。
京师博仁在线心理第一季之OH潜意识卡牌带领技巧
京师博仁在线心理第一季OH潜意识卡牌带领技巧一．技术介绍OH潜意识卡牌于1970年代被设计成“心理学的游戏”；在80年初，首度在加拿大被应用于心理治疗领域，于此，开始推广于世界各地。
OH潜意识卡牌也陆续有相关的牌组问世，例如人像卡、伴侣卡等，至今已经有超过21种语言的版本，在全球各地被广泛地使用，应用于心理咨询、教育界、医疗界，甚至企业管理等范畴中。
OH潜意识卡牌是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）共同创作的心理疗法卡片。
OH卡是由88张图卡加上88张字卡组成，即共有176张卡片可以做图文变化。
OH潜意识卡牌系列的心灵图卡，是一种简单而实用的直觉联想工具，在用于心理咨询、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏的时候，不需要任何策略，也不涉及输赢问题。
它不是塔罗牌，因为没有官方的解释，任何参与者都可以自由决定她/他手中牌卡的意义，咨询者只能引导与尊重。
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变化多端的三张牌——OH卡初遇系列收官
变化多端的三张牌——OH卡初遇系列收官对于一个盖洛普优势“理念”第一的人来讲，世间万事万物均有联系。
大脑自动搜索、存取、抽象来自不同时空的信息，给予纽带；而当透过复杂表层发现一个精彩又简明的概念继而能解释事物本质时，会喜不自胜。
当本职工作并不是研发或设计师，也无需太多想象力的时候，这种优势仍然会自动上身反应在每一个新项目的初期，还会延续到每一次学习后的举一反三。
若亘古不变，岂不是太无聊了吗？OH卡，在已经介绍过的用法中，大多可以根据情境做些变形和延展，其实它还有一种专属拓展用法——变化多端的三张牌。
顾名思义，只需抽三张，抽到什么并不重要，重点是提什么样的问题。
同样卡牌在不同提问下将代表截然不同的答案。
可用于探索自身信念、练习联想能力、刺激创意力。
好比现在抽到了以下三张：假设从左到右，分别代表如下命题，你会怎么解释呢？•你的过去、现在、未来•你的童年、青年、老年•一年后、五年后、十年后•你自己、你的学业、你的职业•你父亲、你自己、你的小孩•你的身、心、灵在职场，还可以探索：•你的局限、你的潜能、你的渴望•绩效、潜能、干扰（教练公式）•你目前的状态、你可以作出的行动或改变、团队在你改变之后的模样你还想到了什么呢……世间多少好答案，在等待一个好问题。
一个优秀教练的养成绝非一朝一夕。
要有利他心，有热情和耐心倾听，有勇气问出极具张力的问题，除了不断学习和练习，还要懂得运用各种工具。
OH卡初遇，2天十余种用法，已经够我3个月来反复琢磨、回顾、实践和复盘。
那么它的101种用法呢？（凯西插句嘴：我一直称这本101是欧卡学习案头书，类似“新华字典”一样的存在，想要购买的同学可以私信我购买哦~）看过黄乔伊老师的直播，他说：1.要有稳定性。
多练多实操，熟悉流程，焦点放在来访者身上；2.要开放和中正。
别把“我”看得太大太重；3.要开启魅力。
尤其是在大场子上，放松，呈现自己的样子。
有必要时提前请朋友拍视频看看自己状态。
4.要有同理心。
OH卡牌在大学生创新创业教育课程教学中的应用
OH卡牌在大学生创新创业教育课程教学中的应用【摘要】本文旨在探讨OH卡牌在大学生创新创业教育课程中的应用。
在将介绍研究背景、研究目的和研究意义。
在正文中，将详细介绍OH卡牌的概念和作用，分析其在大学生创新创业教育中的具体应用案例，并探讨如何通过OH卡牌激发大学生的创新创业思维，同时探究其在教学中的优势。
在将总结OH卡牌对大学生创新创业教育的启示，并展望未来研究方向。
通过本文的研究，希望能为提升大学生创新创业能力，推动创新创业教育的深入发展提供一定的参考和借鉴。
【关键词】大学生、创新、创业、教育、OH卡牌、教学、应用案例、激发思维、优势、启示、研究方向1. 引言1.1 研究背景大学生创新创业教育在当今社会中占据着越来越重要的地位。
随着经济形势的不断变化和科技创新的不断推进，创新创业已经成为大学生职业生涯规划的重要组成部分。
传统的教学方法往往无法满足大学生创新创业教育的需求，需要更具有创新性和实践性的教学手段来引导学生培养创业精神和创新意识。
本文旨在探讨OH卡牌在大学生创新创业教育课程中的应用，以期能够为大学生创新创业教育提供新的思路和方法。
通过研究OH卡牌在教学中的作用和优势，旨在为大学生创新创业教育提供更具有实践性和创新性的教学工具，促进学生的全面发展和职业规划。
1.2 研究目的本文旨在探讨OH卡牌在大学生创新创业教育课程中的应用情况，并分析其对大学生创新创业思维的影响。
通过深入研究OH卡牌的介绍、作用、具体应用案例以及优势，以及如何激发大学生的创新创业思维，旨在为大学生创新创业教育提供有效的教学工具和方法。
通过研究OH 卡牌在教学中的优势，探讨其对大学生创新创业能力和意识的潜在影响，从而为提升大学生创新创业教育的效果提供理论和实践基础。
通过对OH卡牌在创新创业课程中的具体应用案例的分析和总结，旨在为其他教育领域提供借鉴和启示。
本研究旨在为大学生创新创业教育的改进提供理论支持和实践经验，促进大学生创新创业能力的培养和提升。
OH卡咨询师基础
1、什么是团体心理咨询？团体心理咨询的功能有哪些？团体心理咨询是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式，由主持人根据团体所遇到的心理问题的相似性,组成训练小组，通过共同探讨、训练、引导，促进团体共同的发展。
通常由一位或两位团体主持人引导，多名团体成员参加。
功能：①教育；②发展；③预防；④治疗2、什么是团体凝聚力？凝聚力强的团体有哪些特征？团体凝聚力是指团体对其成员的吸引力和团体成员之间的吸引力以及团体成员的满意程度。
凝聚力强的团体有以下特征：①团结来自于团体内部；②没有分裂为互相敌对的小团体的倾向；③具有适应外部变化及处理内部冲突的能力；④彼此之间有强烈认同感，对团体有归属感；⑤每个成员都明确团体的目标；⑥肯定目标、认同领导者3、团体心理咨询由哪些因素组成？简述设计一个团体心理咨询应考虑哪些内容？主要因素：①明确的目标；②称职的主持人；③积极参与的成员；④适当的团体心理咨询设计一个团体心理咨询应考虑以下内容：①操作步骤；②目标和程序；③规模和对象；④时间、频率和场所；⑤团体成员的招募；⑥团体成员的甄选4、团体心理咨询在哪些方面有别于个人咨询？最大的区别在于参加者对自己问题的认识、解决是在团体中通过成员间的交流、相互作用、相互影响来实现的。
此外，团体心理咨询还有以下特点：①感染力强，影响广泛；②效率高，省时省力；③效果容易巩固；④特别适用于人际关系需要改善的人5、团体心理咨询的主要理论有哪些？（答对任意5点即可得全分）简述“场论”基本特征主要理论：①团体动力学；②社会学习理论；③人际相互作用分析；④人际沟通；⑤个人中心理论；⑥行为训练；⑦理性情绪训练理论；⑧现实主义训练；⑨积极心理训练“场论”的基本特征是：①融行为主体及其环境为一体的整体；②场是一个动力整体；③场内并存事实相互依存和相互作用关系6、团体心理咨询中的游戏辅导有哪些作用及特点？游戏辅导的实施步骤包括哪几步？作用：①在游戏情境中自然流露出真实的感受和情感，同时也显露出存在的问题②帮助参与者学会相互信任③融洽成员关系、提高团体凝聚力。
OH卡牌的运用ppt课件
活
验”：要求每个人严格遵守。
第一步：相识与介绍
由陪伴咨询师先做自我介绍，然后轮流一一介绍自己。陪伴
咨询师要牢记住参加者的姓名、特征、属相等，注意观察其在表
达时候的情绪反应。 相互介绍就是“破冰”，所以陪伴咨询师要32
事先有所准备。
会心团体陪伴咨询师技术
要领
第二步：寻找勇敢者
介绍完后陪伴咨询师可以发 动：
19
实操演练
v抽出三组牌，做自我探索 v小组成员在自愿的情况下，做
自我开放，讲自己的故事。
20
使用OH卡牌说故事
v说故事和杜撰游戏，刺激创造力和幻想力， 促进沟通，鼓励表达，刺激想像，增加自我 觉知。
v不要带着批判或竞争的心态。 可以开展我们 倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取 对方的意见，另外还可以使用 OH 卡牌在保 护私人隐私的情况下 让人们交换感情、想法、 和直觉。
9
OH 卡牌在心理学的用途
1、 OH卡牌可以打开我们的潜意识，让我们 的潜意识浮出水面。 可以用来作为心灵的镜 子，让玩它的人藉着这面镜子来更看清自己。 同时还可以开展我们倾听和反应的能力，以 便能够真正地去听取对方的意见，不带批判 或竞争的心态。
10
v2、OH 卡牌并不是要用来作为一种塔罗牌， 或是作为一种安慰性的支持。有很多种牌或 材料可以用在这个目的上。人们会被诱惑， 想要“问牌一个问题” ，OH 卡牌认为这是一般 人的需求。 OH 卡牌可以用来作为心灵的镜 子，让玩它的人籍着这面镜子来更看清自己。 然而，我们比较喜欢相信我们问题的答案存 在于我们自己里面，存在于我们的知觉和解 释里。
v 字卡：主题跟人性阴影面的能量有关，藉此刺 激我们的理性与分析(左脑)
v 这176张卡是材料，从这些材料我们可以形成无数 种工作和游戏的形式。 这7744种可能的图画和文字 的组合必须再加上我们不同的解释，
《oh卡牌理论》课件
卡组构建案例分析
2
在游戏中制定有效的卡牌策略。
通过实际案例分析，展示了不同卡组构
建策略的优缺点，提供了参考和启发。
3
资源管理策略
解释了在游戏中如何合理分配和管理资
场面控制策略
4
源，以获得最佳的游戏结果。
介绍了如何在游戏中控制场面，增加自
己的优势，并限制对手的行动。
5
准备和实施必杀技
分享了执行必杀技的最佳策略，以达到 最大的效果和影响。
详细解释了卡牌的属性和能力，使玩家了解如何 在游戏中利用这些属性和能力。
卡牌分类介绍
介绍了不同类型的卡牌及其特点，帮助大家更好 地理解卡牌游戏的多样性。
游戏规则介绍
概戏乐趣。
第二章：Oh卡牌策略分析
1
卡组构建原则
介绍了构建卡组的基本原则，帮助玩家
第四章：Oh卡牌管理和投资
1
卡牌价值评估方式
详细介绍了评估卡牌价值的方法和因素，
卡牌管理的基本技巧
2
帮助玩家在管理和投资中做出明智的决 策。
分享了有效管理卡牌的技巧，包括收集、
存储和保护卡牌的方法。
3
卡牌投资的关键点与风险预测
提供了参与卡牌投资的关键要点和风险
卡牌市场参考案例介绍
4
预测，帮助玩家做出明智的投资决策。
《oh卡牌理论》PPT课件
# Oh卡牌理论 PPT课件 本PPT课件详细介绍了《oh卡牌理论》，包括基础知识、策略分析、竞技场、 管理和投资。让我们一起探索这个精彩的卡牌游戏世界吧！
第一章：Oh卡牌基础知识
Oh卡牌的定义
解释了Oh卡牌的概念和特点，让大家了解这种 独特的卡牌游戏。
卡牌属性与能力介绍
OH卡牌相关知识总结
OH卡牌相关知识总结OH Card 牌的起源OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
在中国，来自台湾的陈伯炜老师致力于OH卡牌在大陆的推广。
投射的常用技术：联想法；罗夏墨迹测验构造法；主题统觉测验（TAT）完成法；我最喜欢……表漏法；言谈举止OH Card牌的组成OH塔罗牌一共176张牌，由两组牌组成。
其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。
另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
OH Card 牌的优势我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。
OH Card 的游戏规则规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。
请尊重这位玩家的选择。
规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。
规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。
请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。
OH Cards使用步骤围绕五个问题展开探索：1、图卡中你看到了什么？2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。
OH卡牌的使用方法解析
感受和直觉
感受表达
在解读OH卡牌时，关注自己的感受和情绪变化。可以尝试将内心的感受与卡牌的图像和文字相结合，深入探索自己 的内心世界。
直觉领悟
相信自己的直觉和第一印象，不要过度分析或理性思考。有时候直觉能够直接触及到潜意识的层面，获得更深层次的 领悟和理解。
自我反思
利用OH卡牌作为自我反思的工具，思考卡牌所传达的信息与自己的生活、情感和成长经历之间的联系。 通过反思来认识自己、理解自己，并获得成长和启示。
根据卡牌上的图像进行自由联想，不受任何限制，让思维自由飞翔。可以尝试将图像与 自己的生活经验、感受和想象联系起来，挖掘深层的心理活动和潜意识。
细节观察
关注卡牌上的每一个细节，包括颜色、形状、线条、图案等，它们都可能引发某种联想 或启示。
集体讨论
与其他人一起解读OH卡牌，分享各自的联想和感受，可以获得更多的启示和观点。
文字解读
文字意义
OH卡牌的文字通常是简短、精炼 的，需要仔细阅读并理解其含义。 可以结合卡牌上的图像进行解读， 深入探索文字与图像之间的联系 和意义。
情感共鸣
关注文字所表达的情感和情绪， 思考它们与自己内心的共鸣。尝 试将文字与自己的情感体验相结 合，理解其对自己的启示和意义。
故事创作
根据卡牌上的文字和图像，尝试 创作一个故事或情境，以更生动 的方式表达卡牌的含义和启示。
抽卡阶段
引导抽卡
01
鼓励参与者根据自己的直觉或意愿，从OH卡牌中抽取一张或一
组卡牌。
观察卡牌
02
引导参与者仔细观，以便在解读阶段提供更多的信息。
记录感受
03
鼓励参与者记录下抽卡时的感受或联想，这些个人化的信息有
助于更深入地理解卡牌的意义。
第三课时O卡牌讲故事
初二心理第三课时O卡牌讲故事2014.9.9活动目标：1、建立潜意识和现实的链接2、训练沟通和表达能力3、学会倾听和接纳活动过程：1、O卡牌简介：介绍认识OH Cards塔罗牌(OH卡牌)心理学上叫潜意识直觉卡，是一种奇妙的心理投射测试工具。
OH Cards也可以说是心灵的镜子，让玩它的人可以籍着这面镜子来更看清自己，并整理自己潜意识这个心理仓库。
张数：88张图卡＋88张字卡OH Cards是由两组牌组成：其中一组是小的卡片，也就是图卡，内容是包含了我们日常生活的各种内容的水彩画图案；另一组牌上面有文字，也就是文字卡，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
我们借助这不同的图案和文字的组合，就可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察！我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理!2、OH Cards有很多用途，而且可以用在很多不同的层面：从轻松的说故事到深入的自我探索。
如玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。
可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。
3、我们建议在使用时遵循以下指导原则：1、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的隐私。
2、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的选择，对于选出的牌，我可以弃权，我可以解释，也可以不解释，我可以摊出我的牌，也可以不摊出我的牌，你不可以挑战或质疑我的弃权。
3、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的时间，不要打断对方的说话。
4、在OH卡游戏中，我们互相尊重对方的智慧和理解力，不要更正解释你的牌，即使在自己的头脑里悄悄地这样做都是不合适的。
对于这些牌，本没有"标准"或者说是"正确"的解释。
《OH卡情压管理与心理激励》
OH卡情绪压力管理与心理激励课程背景：我们所处的时代，是压力时代，伴随着无处不在的压力，焦虑不安的情绪就像背景音乐一样如影随形。
而人生无常，突如其来的新冠病毒，影响了全球经济同时影响了我们的工作和生活。
工作中各种挑战、突发事件接踵而来，都让我们压力倍增心理不适，面对压力和突变往往我们慌乱、不安、惊讶、厌烦、焦虑、恐惧……心理亚健康是许多人的现状。
对“打工人”——面对消极情绪无法自处和调节，都会严重影响员工的身心健康、人际关系、家庭关系、经济问题，让员工在生活、工作中失去动力，无法有更好的工作绩效产出，拥有更好的合作以及人际关系；对管理者——良好的情绪压力管理能力，让管理者在面对竞争、挑战环境中的压力和情绪波动时，能够更好地识别自己的身心状态，在更冷静的思维下做出良性决策，这对企业尤为重要，也成为评估一名优秀管理者领导力很重要的维度；对企业——组织变革加剧，客户要求提高，工作节奏加快，工作的压力越来越大。
情绪和压力过大，已经成为现在企业组织中所有职级员工的共性问题，由于情绪压力问题而带来的缺勤、事假、病假、离职率、事故率上升，员工工作倦怠、团队合作不顺、沟通不畅等问题，加大了企业运营成本。
传统的物质方式来励员工，效果已经不理想，需要管理者更寻找有效的关注员工情绪压力的激励方法。
对企业HR和工会——作为上传下达的关键部门，需要迅速调整认知和状态，用合适的沟通以及方式去协调员工关系、处理种种问题，需要工会伙伴懂人心知人性，学习心理学知识以及员工辅导和激励的新技术。
OH卡正热门的被应用在心理咨询以团队辅导激励中，一改传统培训学习以信息灌输和教授模式，以能投射人心理现状的OH卡来做载体，让员工在导师适当的引领下主动的分享心理问题与参与，进行自我心理调试与寻求解决问题的方法，在趣味和专业的双重效果下，更好的进行心理辅导与绩效激励。
课程特色：●以“心理学”为核心学科，融合：OH卡技术、NLP、情绪心理学、积极心理学、发展心理学、心理咨询等相关学科的知识点；●定制化：汲取国内外先进的压力管理心理学的成功经验，结合国内企业员工的本土化需求，以及本地化的实践经验而更好地帮助学员进行心理减压技能的管理与成长。
211260780_利用OH卡寻找小学生学困成因及学习方法的个案辅导
-014-2023年第9期（总第349期）理论OH 卡是一种心理咨询工具，其中OH 代表“Open Heart”，是敞开心扉的意思。
通过使用OH 卡，教师可以帮助学生进行自我内心的探索，使学生了解自己的内心情感和思想，从而找到学习困难的原因。
在使用OH 卡的过程中，教师需要引导学生自主思考，通过对话的方式帮助他们发现潜在的问题，也需要在适当的时候为学生提供合适的建议和指导，帮助学生找到解决学习问题的方法。
OH 卡不仅可以帮助学生提升对自我的认知，还可以促进师生之间的沟通交流，使教师更好地了解学生，从而为学生提供有效的帮助。
小学生自我认知及自我指导能力比较弱，当他们存在学习困难的问题时，教师尤其是班主任需要高度关注并进行相应的辅导，从而帮助小学生提升学业管理能力和自我认知能力。
笔者在班主任工作中尝试引入心理咨询工具——OH卡，以此探索学生的学困原因，帮助他们找到适合自己的学习方法，文章对笔者运用OH 卡的案例展开分析。
一、OH 卡在转化学困生方面的优势OH 卡即潜意识图像卡，其理论基础来自精神分析学派、人本主义及格式塔心理学等。
它是一个潜意识投射和自由联想结合的系统，包含88张图卡和88张字卡。
个体可以结合自己的认知和直觉对不同图案和文字进行自由联想，解读卡牌的意义，并在这个过程中觉察到自己真实的内在，发现盲点，从而找到解决问题的方法。
对OH 卡的解读可以说是人们内心世界的镜像显现。
OH 卡在学困生转化中的作用在于它非常适合以形象思维为主的小学生，能帮助小学生探索自己的内心世界。
首先，教师能够自然地将教育目的隐藏在OH 卡游戏中，从而使学生真正卸下心理防御；其次，OH 卡由学生来解构，整个辅导过程由学生主导；最后，在如沐春风般的辅导中，学生能够基于自己真实的内在，总结解决问题的方法。
二、辅导方案设计原则（一）选择性针对不同的问题，教师可以选择和问题相关的OH 卡，卡牌可以由教师直接出示，也可以由学生抽取。
回顾10月15日“揭秘Oh卡”一杯咖啡内训
回顾10月15日“揭秘Oh卡”一杯咖啡内训名词解释：OH卡牌也有人叫“OH Cards潜意识投射卡”，是一种简单易用的心理咨询辅助工具和游戏工具。
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
为了提高一杯咖啡工作人员的专业水平，一杯咖啡会不定期举办面向内部工作人员的专业培训。
继7-9月回顾 | 寻找真爱秘密 - 婚恋择偶主题培训工作坊三期活动精彩分享主题内训后，10月的内训活动由一杯咖啡换一次相遇主持、一杯咖啡相遇与正能量工作组助理叶君老师（国家二级心理咨询师、参加过Oh卡初阶认证，并在接受高阶课程的培训）带来“揭秘Oh卡”的培训分享活动。
由于不小心发布在了互动吧平台，也吸引到了近十位外部的咨询师、培训师和心理学爱好者，为了照顾这些小伙伴的参与热情，一杯咖啡也以非常低廉的公益价格，提供给了上述小伙伴。
现在和小编一起来回顾下活动的精彩内容吧！一/ 初识Oh卡“用左手，从排列在卡布中央的Oh卡里，随机抽取一张卡片...”。
一开始，大家的自我介绍就是通过随机抽取的Oh卡来完成的。
除了介绍姓名和职业，我们更多谈的是和眼前这样卡的连接。
有人想到了当下自我的生活状态，有人想到了刚刚去世的心爱宠物，有人想到了自己的家人朋友... 通过这一张Oh卡，我们打开了自己的心扉，感受到了彼此的连接。
↓二/ 我们的故事每人抽取一张主卡和一张图卡，不能让他人看到卡片内容。
根据自己的想象编一个故事讲给小组成员听。
之后组员会根据你的描述，从一堆Oh卡里推测出故事对应的两张Oh卡。
引人入胜的故事，大胆丰富的想象，细致缜密的推理，感同身受的共情，让我们沉浸在了Oh 卡的神奇世界里。
对同一个问题的理解和认识，我们却有各自不同的关注；即使同样的关注，我们的表达方式也是千差万别。
↓↓三/ 我们眼中的彼此你会不会很想要知道，你在别人眼中的形象，和你带给别人的感受？而你也许也想知道，你自己心中是如何看待自己的。
【2018年活动6】「爱需要表达，被爱也需要表达」OH卡深度觉察心理学体验公开课
【2018年活动6】「爱需要表达，被爱也需要表达」OH卡深度觉察心理学体验公开课爱需要表达,被爱也需要表达OH卡心理学深度觉察公开课2018.3.17 9:30一个人对你很好，恋爱的时候，你会很感动，但是结婚之后，你慢慢就习惯了。
他的爱并没有减少，但是你的体验感却在下降。
因为你把被爱当成了常规动作。
他习惯性爱你，你习惯了被爱。
妈妈每天做好你最爱吃的饭菜，等你下班嘘长问短，你不耐烦的敷衍着应对，还不断的抱怨妈妈的唠叨。
忽然间有一天，我们自己也有了儿女，当你疲于奔命近乎崩溃的坚持了一整天，回到家，妈妈端上了一晚亲手做的手擀面，瞬间，泪奔，妈妈习惯了爱你，而我们习惯了被爱。
本次公开课主题“爱与被爱”欢迎各位与我们一起深度觉察爱需要表达，被爱也需要表达，告诉对方我看到了你为我做的一切，谢谢你对我这么好。
带领老师东柁中医师科学催眠师国家二级心理咨询师音乐治疗师颂钵疗愈师脏腑循养颂钵疗愈体系创始人人声泛音疗愈师国家高级营养师东柁老师本名芦启明,一个儒雅而不失风趣之人。
早年立志疗至亲之病痛从医,注重唤醒病者自我疗愈的潜质,深谙传统医学自然疗愈之道。
庚寅年末开始研习并传播颂钵疗愈，以古中医理论体系结合颂钵这种古老神奇的疗愈工具，治未病，疗身心，调气机。
以五音五行为基础，立脏腑循养颂钵之法，诚心正意，守持初心，透过这“愈安静，愈直指人心”的古老神奇的疗愈工具颂钵助人助己，愿更多的朋友可以经由自然疗愈之路进入幸福健康的生活状态。
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OH卡牌课程资料
OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家Ely Raman 共同研发，是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。
OH Card最早应该算是由印度奥修小区的Mangala老师引进台湾，她会同时运用奥修襌卡和OH Card。
在中国，来自台湾的陈伯炜老师致力于OH卡牌在大陆的推广。
投射的常用技术：
联想法；罗夏墨迹测验
构造法；主题统觉测验（TAT）
完成法；我最喜欢……
表漏法；言谈举止
OH Card牌的组成
OH塔罗牌一共176张牌，由两组牌组成。
其中一组是图画卡88张，是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。
另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。
当选择任意一张图卡放进任意一张文字卡，那么就会有7744种不同的组合情况。
OH Card 牌的优势
我们借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，从自己的想法里探究到真实的心理，并且可以自我治疗。
我们也可以借助OH卡，来发现、了解、训练我们的倾听和理解能力，增强我们真正听取对方意见的能力，避免批判或竞争的心态。
同时，在尊重和保护私人隐私的情况下，也可以借助OH卡交流感情、观念、心理。
OH Card 的游戏规则
规则一：玩家不想揭开自己的牌面，或是不想描述自己抽到的牌面，不需做任何解释，就可以PASS。
请尊重这位玩家的选择。
规则二：请不要打扰玩家，让玩家多点时间完成自己的描述。
规则三：请不要解释玩家抽到的牌，甚至刻意凸显自己的解释比较正确。
规则四：请不要反对其它玩家的解释，甚至与对方争论不休。
规则五：请不要预设别人正在对我虎视眈眈，而让自己很不自在。
请在自然和放松的状态，描述自己所抽到的牌。
OH Cards使用步骤
围绕五个问题展开探索：
1、图卡中你看到了什么？
2、在这个画面中，你在哪里？（或画面中的人或物是谁？
3、画面中的人或物跟你有什么联系？跟文字有什么联系？
4、以“我”开头说一段话或编一个故事，把画面内容和文字内容串在里面。
5、这幅画面和文字跟你的困惑或目前的状况有什么联系？（你做这样的解读背后意味着什么或能给你带来什么）
附：京师博仁《国际EFT情绪释放技术治疗师认证班第3期》招生简章
OH潜意识图像卡牌治疗师研修班
你同样需要拥有的照得见你“心灵”的“镜子”！
【一、OH潜意识图像卡牌治疗师课程优势】
1.直接准确的心境投射技术！
2.新颖有效的咨询方式：增进沟通、促进交流！
3.简单易学的沟通技术，容易上手，操作便捷！
4.台湾名师授课，助你掌握OH卡牌解读、操作、应用技巧！
5.落地实操，现场练习！
【二、OH潜意识图像卡牌】
（一）定义：
OH卡（也称作潜意识图像卡）是由德国的人本心理学硕士莫里兹·艾格迈尔（Moritz Egetmeyer）与墨西哥裔的艺术家伊利·拉曼（Ely Raman）共同创作的心理疗法卡片。
OH卡是由88张图卡加上88张字卡组成，即共有176张卡片可以做图文变化。
「OH Cards」系列的心灵图卡，是一种简单而实用的直觉联想工具，在用于心理咨询、自我探索、心灵沟通、潜能开发、创意联想、塔罗占卜、精神分析、亲子互动、艺术治疗与团体游戏的时候，不需要任何策略，也不涉及输赢问题。
它不是塔罗牌，因为没有官方的解释，任何参与者都可以自由决定她/他手中牌卡的意义，咨询者只能引导与尊重。
（二）发展：
潜意识图像卡在1970年代被设计成「心理学的游戏」；在80年初，首度在加拿大被應用於心理治疗领域，于此，开始推广于世界各地。
潜意识图像卡也陆续有相关的牌组问世，例如人像卡、伴侣卡等。
至今，已经有超过21种语言的版本，在全球各地被广泛地使用著，应用于心理咨询、教育界、医疗界，甚至企业管理等范畴中。
OH卡牌，精准打开您潜意识宝库的“钥匙”！
【三、适用人群】
1.学校（大、中小学）心理老师；
2.心理咨询与治疗机构心理咨询师；
3.需要管理咨询和培训人员的企事业单位；
4.心理学、艺术学专业学生；
5. 监狱管理、社区心理援助的社会工作者；
6.期望自我探索或学以致用的心理学爱好者。
OH卡牌，精确找到您生命目标的“GPS”！
【四、课程获益】
助益心理咨询师：
1.掌握一套操作简单、实用的集共时性、创造性、易掌握的特性于一体的心理投射工具，
2.快速切入来访者问题来源，轻松将个案的内在纠结和负面能量予以清理和化解，达到深刻的疗愈作用。
助益人际关系和谐：
1.增进亲子间互动与沟通；
2.增进职场人际沟通与互动；
3.帮助身边的人理清迷茫困惑，成为神秘的心灵导师。
助益自我成长：
1.通过OH卡对心境的投射，增进对自我的了解，包括身体、心理与情绪之转变；
2.促使自我悦纳自己的角色，进而关爱自己，提升自我价值；
3.开启你的直觉力、增进你的想像力、开发你无限的创造力；
3.帮助自己肯定自我、建立自信，开启智慧人生。
【五、课程讲师介绍】
陈伯炜
WMECC 世界医学最高认证中心：行政执行委员会会长
中国医学与心理学工作者学会特聘专家
SIGMA累进式教学教育中心首席心理顾问
(AAMET)能量疗法促进协会EFT情绪释放技术训练师
(ACEP)综合能量心理学协会EFT情绪释放技术训练师
(PTI)国际游戏治疗协会高级训练师
(IHNMA)国际整体暨自然医学学会EFT情绪释放技术培训师
(ASCEC)亚洲西格文化教育中心EFT情绪释放技术专家组负责人
(SPICA)英国芳香理疗学院芳香理疗师
(AOC)芳香疗法组织委员会芳香治疗师
在加拿大莱斯布里奇大学及当地社会服务机构驻点，从中累积相当稳固且扎实的临床心理咨询经验，整合了国际上各大心理学派及其治疗方法精随，灵活运用于解决各式各样的心理问题；于美国加州管理大学中充实更全方位的知识技能，统合并承袭欧美国家的风格，在心理工作领域拥有卓越的表现及贡献。
尔后任聘于加拿大莱斯布里奇大学担任学生心理健康中心负责人，且在国际上各大心理学会中担任要职，在其专业领域中持续工作著。
【六、学员分享和感悟】
【幼教辅导老师陈婷】
对于语言表达还不是很流利的孩子们来说，OH卡牌是最合适的了，感觉非常神奇，卡牌的组合可以很好地反映和折射孩子们的内心想法，有时候孩子的家长也非常感兴趣，他们经常问我在哪里学的这样好的心理咨询方法，这个“京师博仁·OH潜意识图像卡牌治疗师研修班”我真是选对了。
【爱好者赵海涛】
我是一名职场的员工，想通过心理咨询来了解自己的职场中的优势和不足。
我自己本身对自我探索比也比较感兴趣，起初很担心自己学不会或听不懂，但是专业人才的顾问打消了我的疑虑，事实证明课程的确非常易学，即便不会，博仁的内部QQ群还会相互交流谈论，在相互交流中可以使我们不会的知识点得以解决。