成人骨骼发育情况是怎样的

成人骨骼发育情况是怎样的

骨骼成长的好坏，影响一个人的个子的高低。在青春期的时候，人的骨骼发育成长是非常快的，所以，我们经常会看到这个阶段的人的个子一天一个样。而·青春期过后，人的骨骼就逐渐成熟。那么，成人骨骼发育情况是怎样的呢？让我们通过下文来了解一下吧！

一个人身高的高矮主要取决于四肢骨骼和脊椎骨的长度。在青春发育期，骨的发育很快，身体长高得也很快，而过了青春期后(一般16岁以后)步入成年，发育逐渐成熟，生长逐步减慢。

一般而言成年人（18岁以上）因为骨骺线(也叫生长线)逐渐趋向闭合，生长发育会逐步减慢，但是在骨骼完全闭合之前还是有长高的可能，只要应用科学的方法还是可以激发最后长高的潜能，对于一般18岁以上的年轻人而言只要方法得当再长高5厘米以上是完全有可能的。

而对于25岁以上，骨骼已经闭合的成人而

言同样也可以通过骨骼矫形锻炼和增高瑜伽等方法矫正骨骼，尤其是盆骨和脊柱的隐性畸形，从而起到增高的作用。当然，对于二十岁左右的年轻人而言，骨骼的可塑性更好，通过骨骼矫形锻炼和增高瑜伽的锻炼能取得更好的增高效果

通过上文的介绍，相信你已经知道成人骨骼发育情况是怎样的了吧！很多青少年的骨骼在青春期的发育不好，这是在后期非常难改变的。但是如果经常锻炼，还是可以有所好转的，还有就是成年人也要按时补钙，这个阶段的人的骨骼也是需要钙来维持的。