肺气虚症状 肺气虚怎么调理
中医养生如何调理肺虚
中医养生如何调理肺虚肺是人体五脏之一，主司呼吸，它的健康与我们的健康息息相关。
肺虚是中医常见的病症之一，它指的是肺功能不足，表现为气短、乏力、声音低弱等症状。
那么，中医养生如何调理肺虚呢？本文将从饮食调理、运动保健以及心理调节等方面进行探讨。
一、饮食调理中医认为，饮食调理是调理肺虚的重要方法。
首先，可以选择具有滋肺功效的食物，如糯米、燕麦、山药、蜂蜜等。
这些食物富含营养，可以滋补肺脏，增强肺的功能。
此外，还可以适量食用含维生素C丰富的水果，如柚子、橙子、苹果等，维生素C有助于肺功能的恢复与保护。
其次，注意饮食的清淡，避免过食辛辣刺激性食物。
辛辣食物容易上火，加重肺脏的负担，因此在饮食中要尽量避免食用辛辣食物。
另外，避免过食煎炸油腻食物，这类食物会加重消化负担，影响肺气的运行。
而采用清淡健康的烹调方法，如清蒸、煮汤等，有助于肺脏的调理。
最后，要适量饮水，保持水分平衡。
适量的饮水有助于保持肺部的湿润，防止肺燥引起的症状。
但是也要避免饮用过于凉性的饮料，以免刺激肺气。
二、运动保健适当的运动有助于调理肺虚。
中医推荐的养生运动有太极拳、气功、散步等。
太极拳是一种以调整呼吸、提升肺活量为主要目标的运动，可以促进肺部气血的流动，增强肺的功能。
气功运动可以通过调整呼吸、调节身体的热能等，达到调理肺虚的作用。
此外，散步也是一种简单而有效的运动方式，能够扩张肺泡，增加肺活量，有助于改善肺虚症状。
在运动保健中，也要注意避免过度运动，因为过度运动会使肺部负担过重，影响身体的恢复与修养。
选择适合自己的运动方式，并坚持进行，才能达到良好的调理效果。
三、心理调节肺虚症状往往伴随着情绪低落、抑郁等心理问题。
因此，中医养生调理肺虚也需要注意心理调节。
要保持积极乐观的心态，避免过度紧张与压力。
可以通过参与兴趣爱好、与亲朋好友交流等方式，缓解压力，改善心情。
另外，适当的休息与睡眠也是重要的心理调节手段，保证充足的休息时间，有助于提高身体的抗病能力。
肺部气虚如何从中医角度进行调理
肺部气虚如何从中医角度进行调理咱们先来说说啥叫肺部气虚。
简单来讲，就是咱这肺的气不足啦，就像汽车没了足够的油，跑起来没劲儿。
我有个朋友，叫老王，他之前就有肺部气虚的问题。
老王这人呢，平时工作特别忙，压力也大，总是加班加点的。
有一阵子，他老是觉得自己喘不上气，稍微走几步路就累得不行，还老是咳嗽，脸色也不太好，苍白苍白的。
中医调理肺部气虚可有不少招儿。
首先得从饮食上下手。
多吃点像山药、百合、大枣这些东西。
山药那可是个好东西，软软糯糯的，口感不错，还能补肺气。
就说百合吧，拿来煮粥或者煮汤都很好，清香可口，对肺部有滋润的作用。
大枣呢，甜甜的，每天吃上几颗，能补气养血。
再说说运动。
别总觉得自己气虚就不敢动了，适当的运动还是很有必要的。
像打打太极拳，动作慢悠悠的，但是能调节呼吸，让肺气更顺畅。
老王听了我的建议，每天早上起来在小区里打上一会儿太极，一开始他还觉得有点吃力，慢慢地就越打越顺，呼吸也比以前均匀多了。
还有啊，中医讲究的穴位按摩也能帮上忙。
比如说膻中穴，就在两个乳头连线的中点。
没事儿的时候，用手指轻轻按揉，能宽胸理气。
老王每天晚上睡觉前都会按上几分钟，感觉胸口都舒畅了不少。
中药调理也是个办法。
像黄芪、党参这些中药材，都是补气的好东西。
不过这得找专业的中医大夫开方子，可不能自己乱吃。
另外，生活习惯也很重要。
别熬夜，晚上早点睡，让肺也能好好休息休息。
老王以前经常熬夜赶工作，现在为了调理好身体，也改掉了这个坏毛病。
总之啊，调理肺部气虚得有耐心，慢慢来。
就像老王，坚持了一段时间后，现在气色好多了，也不那么容易喘了，咳嗽也减轻了不少。
所以说，只要咱们找对方法，坚持下去，这肺部气虚的问题是能解决的。
大家都要好好爱护自己的肺，让它有力气为咱们工作哟！。
中医养生调理肺虚的秘方
中医养生调理肺虚的秘方肺虚是指中医的一种病理状态，主要表现为气虚、阴虚和肾虚等不同程度的症状。
肺虚症状包括气短、乏力、声音低弱、容易感冒等。
中医认为肺为人体之“娇脏”，与呼吸有关，肺虚会影响到整个身体系统的正常运行。
为了改善肺虚的症状，中医提供了一些养生调理的秘方。
1. 食疗调理中医强调食物对身体的调理作用，通过食物调理可以改善肺虚。
以下是一些食疗调理的秘方：- 双耳银耳羹：银耳含有丰富的胶质和维生素，具有润肺、滋阴的作用。
将银耳提前浸泡至软化，然后与瘦肉、红枣一同炖煮，熬制成羹状后食用。
- 蜜枣核桃粥：核桃具有养肺滋阴的功效，红枣具有益气养血的作用。
将核桃仁和红枣一同煮粥，熬制至熟烂后加入适量的蜂蜜调味。
- 百合猪肺汤：百合具有清心润肺的作用，猪肺富含胶原蛋白和氨基酸。
将百合、猪肺、生姜等材料一同炖煮数小时，煮至猪肺熟烂后适量食用。
2. 中药调理中药是中医治疗疾病的重要方式，对于肺虚的调理也有积极的作用。
以下是一些常用的中药调理的秘方：- 党参养肺：党参是一味温补药材，具有益气养阴的功效。
可将党参煎煮后取汁，加入适量的蜂蜜调味，日常适量饮用。
- 麦冬滋阴：麦冬具有滋阴润燥的作用，适用于肺阴虚的调理。
可将麦冬煎煮后加入适量的蜂蜜稀释，每日饮用一杯。
- 五味子健脾：五味子具有健脾养肺的功效，可改善肺虚症状。
将五味子炒熟研磨成细末后，每天早晨空腹服用一勺，适量加水吞下。
3. 气功调理气功是中医养生的重要方法之一，通过调节呼吸和身体运动，可以改善肺虚症状。
以下是一些常用的气功调理的秘方：- 腹式呼吸法：坐姿或卧姿，用鼻吸气、嘴呼气，使呼吸变得深长而缓慢。
重点是放松腹部，吸气时腹部鼓起，呼气时腹部收缩。
每天坚持进行数分钟，帮助调理肺气。
- 大横制气功：双足分开与肩同宽，双手放于两腰边，身体呈放松状态。
然后向左转动上半身，同时用力呼气，转动至最大程度后再向右转动上半身，同时用力吸气。
重复进行数次，能够改善肺虚。
肺虚注意什么
肺虚注意什么肺虚是中医理论中的一个病症概念，指的是肺脏功能的虚弱或不足。
肺为人体的呼吸器官，主要功能是吸入新鲜空气，将氧气输送到体内各个组织和器官，并将二氧化碳排出体外。
肺虚主要表现为呼吸困难、气喘、咳嗽、容易感冒等症状，可能导致身体虚弱、免疫力下降等问题。
在日常生活中，我们可以采取一些预防和调理的措施来注意肺虚症状，以下是一些注意事项：1. 健康饮食：肺虚与营养不良密切相关，因此饮食要均衡。
多食用富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强肺部功能。
此外，可以适量食用牛奶、豆制品等富含蛋白质的食物，有助于修复和增强肺部组织。
2. 调节情绪：中医理论认为情绪与肺脏紧密相关，过度的愤怒或忧郁情绪会使肺气受损。
因此，要保持良好的情绪状态，合理调节情绪，避免过度疲劳、压力过大等因素对肺脏的损害。
3. 合理锻炼：适量的体育锻炼有助于增强肺部功能。
可以选择有氧运动，如慢跑、游泳等，有助于提高肺活量和呼吸能力。
但也要避免过度操劳和过度运动，以避免损伤肺部。
4. 避免吸烟和污染物：吸烟是损害肺部健康的主要因素，烟草烟雾中的有害物质会直接危害肺组织和功能。
因此，要尽量避免吸烟，同时也要避免长时间在有污染物的环境中工作或居住，注意保护好自己的呼吸系统。
5. 保持室内空气清新：室内空气质量对肺部健康也有重要影响。
要保持空气流通，经常开窗通风，避免长时间处于封闭不透风的环境中。
可以使用空气净化器等设备净化室内空气，有效去除细菌、毛尘等对肺部有害的物质。
6. 注意保暖：寒冷的天气容易对肺部产生影响，容易引起呼吸道感染等问题。
因此，在寒冷季节要注意保暖，穿着适当的衣物，避免受寒过冷。
7. 定期体检：定期进行身体检查，包括肺部功能检查。
通过检查肺活量、呼气流速等指标，了解肺部功能情况，及早发现问题并采取相应治疗措施。
综上所述，肺虚是一种容易影响呼吸系统和全身健康的病症，需要我们在平时生活中加以重视和调理。
饮食要均衡、保持良好的情绪状态，适量进行锻炼，避免吸烟和污染物，保持室内空气清新，注意保暖，定期体检等措施可以帮助我们预防和减缓肺虚症状的出现。
小孩肺气虚的最简单调理方法
小孩肺气虚的最简单调理方法
小孩肺气虚是指小孩体内的肺脏功能不足，无法正常运行，从而导致呼吸不畅，容易感冒、咳嗽等症状。
对于这种情况，我们可以通过一些简单的方法来进行调理，帮助孩子恢复健康。
首先，我们可以通过饮食来调理小孩的肺气虚。
建议给小孩多吃一些有益于肺
部健康的食物，如梨、百合、银耳等。
这些食物都有清热润肺、滋阴润肺的功效，可以帮助调理肺部功能，增强抵抗力，减少感冒的发生。
其次，适当的运动也是调理肺气虚的有效方法。
小孩可以进行一些适合他们年
龄的运动，如游泳、慢跑、打篮球等。
这些运动可以增强肺部功能，提高肺活量，改善呼吸道通畅度，从而减少呼吸道疾病的发生。
此外，良好的生活习惯也对肺气虚的调理起到重要作用。
保持室内空气清新，
避免空气污染，是非常重要的。
同时，避免让小孩接触二手烟，尽量减少吸烟者周围的时间，也能有效减少肺部受损，增强肺部功能。
最后，心理调节也是非常重要的。
小孩肺气虚往往伴随着情绪不稳定，容易焦虑、紧张。
因此，家长需要关注小孩的心理健康，给予关爱和支持，帮助他们建立积极的心态，保持心情愉快，有助于肺部功能的调理和恢复。
综上所述，针对小孩肺气虚的调理方法，我们可以从饮食、运动、生活习惯和
心理调节等方面入手，通过合理的调理，帮助小孩恢复肺部功能，增强免疫力，减少呼吸道疾病的发生。
希望家长们能够重视小孩的肺部健康，采取有效的方法进行调理，让他们健康成长。
肺气虚症状及治疗
病证名。
又称肺气不足。
即肺的生理功能减弱。
多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。
症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。
治宜补益肺气。
《灵枢本神》：“肺气虚则鼻塞不利，少气，实则喘喝胸盈仰息。
”病因多由久咳耗伤肺气，或乎素体弱，肺气不足，或因脾虚，水谷精微不能上荣于肺所致。
多见于疾病的后期或慢性肺系疾患之中，属虚证。
临床表现少气乏力，稍有劳作则气喘吁吁，呼吸气促；人体抗病能力低下，容易感染外邪，易于感冒，多有畏寒、流清涕之证；遇寒冷易发作鼻窦炎；常见皮肤干燥、皱缩、瘙痒，秋冬气候干燥时尤其突出；常可导致肾阳不足，使水液运行不利，出现尿频数，余沥不尽。
辨证要点有肺脏功能衰减之表现，如咳嗽无力，短气；属气虚之证，多见于肺脏疾患之后期及肺系慢性疾患之中。
鉴别诊断1.与脾气虚证相鉴别二者同属气虚范畴，但本证病位在肺，除一般气虚证候外，还以有咳喘痰液清稀，气短，动则更甚之症状为其特征；而脾气虚证病在脾脏，以一般气虚见症伴有纳少，腹胀，食后尤甚，大便溏薄或浮肿等见症为特征。
若同时既见有肺气不足之证，又见有脾虚失运之证，则为两者复合之肺脾两虚之证。
2.与心气虚证相鉴别两者亦属气虚证的范畴。
但本证病在肺脏，故以咳喘气短，动则更甚，易于感冒，伴一般气虚证候为特征，而心气虚证病在心脏，故以心悸怔忡，胸闷不适，活动后诸症加重伴有一般气虚见证为特征。
若临床既有肺气虚弱证，又有心气不足之证，则为两者复合之心肺气虚证。
辨证施治1.肺脏虚损、肺气不足（1）证候气短喘促，或咳嗽，声音低微，神疲乏力，血压偏低，面色淡白或自汗，舌淡苔白、脉虚无力者。
（2）治则补益肺气。
（3）主方保元汤加五味子。
（4）方药人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，加水煎煮，取汁，日服3次；或用开水浸泡，代茶饮。
也可用人参胡桃汤加五味子：人参、胡桃仁、生姜、五味子，加水煎煮取汁，日服3次。
2.易患风寒感冒者（1）证候鼻塞、头昏头痛、恶风寒、疲倦乏力、舌苔薄白、脉浮无力者。
肺部气虚如何根据中医进行治疗
肺部气虚如何根据中医进行治疗中医认为，肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉而主治节。
当肺部气虚时，人体会出现一系列不适症状，如气短乏力、咳嗽气喘、自汗、易感冒等。
那么，对于肺部气虚，中医是如何进行治疗的呢？一、中医对肺部气虚的认识在中医理论中，肺部气虚多由久病咳喘、劳伤过度、禀赋不足等原因导致。
肺气不足，不能宣发卫气于肌表，卫外不固，故易自汗、易感冒；肺气亏虚，不能主气，故见气短乏力；肺气失于宣降，则咳嗽气喘。
二、诊断肺部气虚中医诊断肺部气虚主要依据患者的症状、舌象和脉象。
患者通常表现为咳嗽无力，气短而喘，动则尤甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色晄白，自汗畏风，舌淡苔白，脉弱等。
此外，医生还会通过详细询问病史、了解生活习惯等方面来综合判断。
三、中医治疗肺部气虚的方法1、中药调理补肺汤：这是治疗肺部气虚的经典方剂，由人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮等组成，具有补肺益气、止咳平喘的功效。
玉屏风散：由黄芪、白术、防风组成，有益气固表止汗的作用，适用于肺部气虚、表虚自汗者。
参苓白术散：包含人参、茯苓、白术、山药、薏苡仁等，能健脾补肺，用于肺脾两虚所致的气短乏力、食少便溏等。
2、针灸治疗选穴：常用的穴位有肺俞、膻中、气海、足三里等。
通过针刺或艾灸这些穴位，能够激发经气，调节肺气，增强肺的功能。
手法：针刺时一般采用补法，如轻刺激、慢提插、少捻转等；艾灸则可采用温和灸、隔姜灸等方法。
3、推拿按摩按摩肺经：沿着手太阴肺经的循行路线，从胸部的中府穴开始，经过手臂内侧，一直到拇指端的少商穴，进行适度的按揉和推擦，可以疏通肺经气血，增强肺气。
胸部按摩：用手掌轻轻按摩胸部，顺时针和逆时针方向各数次，有助于促进肺气的宣发和肃降。
4、饮食调理多吃具有补肺气作用的食物，如山药、百合、大枣、蜂蜜、鸡肉等。
避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免损伤肺气。
5、运动锻炼适当的运动可以增强体质，提高肺功能。
适合肺部气虚者的运动有太极拳、八段锦、散步等。
最简单的补肺气方法
最简单的补肺气方法
首先，最简单的补肺气方法就是通过呼吸来调理肺气。
深呼吸是一种非常有效
的方法，可以帮助肺部吸收更多的氧气，增强肺功能。
平时可以通过练习深呼吸来增强肺部功能，例如每天早晨起床后做几分钟的深呼吸锻炼，有助于改善肺气不足的情况。
其次，适当的运动也是补肺气的好方法。
有氧运动可以增强肺部功能，提高肺
活量，例如慢跑、快走、游泳等运动都是不错的选择。
此外，也可以选择一些瑜伽动作，如腹式呼吸、猫式伸展等动作，有助于调理呼吸和增强肺部功能。
除了呼吸和运动，饮食也是补肺气的重要途径。
平时可以多食用一些对肺部有
益的食物，如梨、百合、银耳、莲子等。
这些食物具有润肺止咳、滋阴清热的功效，有助于调理肺部功能。
此外，还可以适当多吃一些含维生素C和E的食物，如柑
橘类水果、胡萝卜、菠菜等，有助于增强免疫力，提高肺部抵抗力。
此外，良好的生活习惯也是补肺气的关键。
要保持室内空气清新，避免吸入有
害气体，如烟尘、甲醛等。
保持良好的睡眠质量也是非常重要的，充足的睡眠可以帮助身体恢复，增强免疫力，有助于调理肺部功能。
总之，补肺气并不是一件复杂的事情，只要平时多注意呼吸、适当运动、合理
饮食、良好生活习惯，就可以有效地调理肺部功能，增强肺气，提高身体健康水平。
希望大家都能够重视肺部健康，从最简单的方法开始，让自己拥有一个强健的身体。
中医如何治疗肺部气虚症
中医如何治疗肺部气虚症在中医的理论体系中，肺部气虚症是一种常见的病症。
肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉，主治节。
当肺气虚弱时，这些功能都会受到影响，从而给身体带来一系列的不适症状。
肺部气虚症的表现多种多样。
患者常常感到气短乏力，稍微活动一下就气喘吁吁，呼吸急促。
说话声音低微，甚至懒得说话。
容易出汗，尤其是在活动后或者稍微受热时，出汗量明显增多。
抵抗力下降，容易感冒，而且感冒后恢复的时间较长。
面色往往比较苍白，没有光泽。
还可能伴有咳嗽，痰液清稀等症状。
那么，中医是如何治疗肺部气虚症的呢？首先，中药调理是常用的方法之一。
在中医方剂中，有许多针对肺部气虚症的经典方剂。
比如，补中益气汤就是一个常用的方剂。
它由黄芪、人参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡等组成。
其中，黄芪、人参是补气的要药，能够大补元气，提升肺气。
白术、炙甘草健脾益气，以助肺气的生成。
当归养血和营，陈皮理气和胃，使补而不滞。
升麻、柴胡升阳举陷，协助中气的提升。
另外，玉屏风散也是治疗肺部气虚症的常用方剂。
主要由黄芪、白术、防风组成。
黄芪益气固表，白术健脾益气，防风走表而祛风邪。
三者合用，有益气固表止汗的功效，适用于肺气虚导致的自汗、容易感冒等症状。
除了成方，中医还会根据患者的具体症状和体质进行个体化的辨证论治，开出处方。
比如，如果患者咳嗽较为明显，可能会加入一些止咳平喘的药物，如紫菀、款冬花等；如果自汗严重，可能会加用浮小麦、麻黄根等收敛止汗的药物。
其次，针灸治疗也能发挥一定的作用。
通过针刺肺俞、脾俞、足三里等穴位，可以调节肺气和脾气，增强身体的正气。
肺俞穴是肺脏的背俞穴，针刺此穴能够直接调理肺气。
脾俞穴可以健脾益气，因为脾为后天之本，脾气充足有助于肺气的生成。
足三里是保健要穴，有强壮身体、调节免疫的作用。
艾灸也是一种有效的治疗方法。
常用的穴位有肺俞、气海、关元等。
艾灸具有温通经络、补气助阳的作用。
通过艾灸这些穴位，可以补充人体的阳气，增强肺气。
补肺气虚的中药方剂
补肺气虚的中药方剂
补肺气虚的中药方剂
肺气虚是一种慢性呼吸系统疾病，表现为气短、咳嗽，夏季易发。
下面介绍几种补肺气虚的中药方剂，以及它们的功效和用量。
一、化湿補虚汤
化湿補虚汤是补肺气虚最常见的中药方剂之一，它包括当归、枸杞、白术、麦冬、茯苓、白芍等药材，其功能是化湿補虚，可有效改善气短、咳嗽等症状。
用量为每次三两，一日三次。
二、乌发饮
乌发饮由乌头、人参、黄连、防风等各种中药组成，可清肺安胃，补肺气虚，缓解咳嗽异常，增强免疫力。
用量为每次五钱，一日三次。
三、龙胆汤
六味地黄丸以龙胆草为主要原料，可以补肺健脾，养血滋阴，疏风清热，有效缓解气短、咳嗽、胸闷，及夏季体虚虚劳、手足拘急、手足心热等症状。
用量为每次二钱，一日三次。
四、牛膝三炮汤
牛膝三炮汤是由牛膝、当归、茯苓、白术等中药组成，可以补气活血，有效改善气短、咳嗽等症状。
用量为每次二钱，一日三次。
以上就是几种补肺气虚的中药方剂，既简单又有效，看似只有些微的功效，但对于补肺调气健脾安神而言，是不可或缺的。
虽然这些方剂不能治愈疾病，但它们的作用却是非常显著的，如果不恰当的用量，可能会带来不良的后果，因此，在服药前一定要先咨询医生。
如何通过中医调理肺部气虚证的症状表现
如何通过中医调理肺部气虚证的症状表现在中医理论中，肺主气，司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉而主治节。
当肺气虚弱时，就会出现肺部气虚证，给身体带来诸多不适。
那么，肺部气虚证都有哪些症状表现，又该如何通过中医来进行调理呢？肺部气虚证的症状表现多种多样。
首先，容易感到气短乏力，稍微活动一下就气喘吁吁，比如爬几层楼梯或者快步走一段路，就会觉得呼吸急促，需要停下来休息。
其次，咳嗽无力，痰液清稀，而且这种咳嗽往往是长期、反复出现的。
再者，容易自汗，就是在没有明显活动或者炎热天气的情况下，也会不自觉地出汗，尤其是头部和背部。
另外，还可能出现声音低微、神疲体倦、面色淡白、怕风、容易感冒等症状。
中医调理肺部气虚证，主要从以下几个方面入手。
中药调理是常见的方法之一。
可以选用一些具有补肺气作用的中药，比如人参、黄芪、党参等。
人参是大补元气的良药，能够有效地补充肺气，增强人体的抵抗力。
黄芪则具有补气升阳、固表止汗的功效，对于肺气虚弱所致的自汗、气短等症状有很好的改善作用。
党参既能补中益气，又能养血生津，对于肺气虚弱、气血不足的患者较为适宜。
在方剂方面，“补肺汤”是常用的经典方剂。
其主要成分包括人参、黄芪、熟地、五味子、紫菀、桑白皮等，具有补肺益气、止咳平喘的作用。
不过，使用中药和方剂时，需要在中医师的指导下，根据个人的体质和病情进行辨证论治，以确保用药的安全和有效。
除了中药调理，饮食方面的调理也非常重要。
在日常饮食中，可以多吃一些具有补肺气作用的食物。
比如，山药是一种药食同源的食材，具有健脾益肺、补肾固精的作用，可以煮粥或者炖汤食用。
百合能够润肺止咳、清心安神，适合肺部气虚证伴有咳嗽、心烦失眠的患者，可以用来煮粥或者炒菜。
还有花生，它具有补中益气、润肺化痰的功效，可以煮着吃或者做成花生糊。
另外，中医的艾灸疗法对于调理肺部气虚证也有一定的帮助。
可以艾灸肺俞穴、膻中穴、足三里等穴位。
肺俞穴位于背部，是肺气输注的部位，艾灸此穴能够直接补充肺气。
肺气虚怎么调理
肺气虚怎么调理*导读：肺气虚证是指肺功能减弱所表现的证候，本证多因久病咳喘，耗伤肺气或劳累过度，耗伤肺气或者因脾虚气血化生不足，肺失充养，以致肺气亏虚，宗气不足，呼吸功能减弱，卫表不顾所致。
临床表现为久病咳喘，咳喘无力，咳痰清稀；自汗，畏风，易于感冒；语声低怯，气少不足以息；神疲体倦，面色淡白，舌淡苔白，脉弱。
肺气虚怎么调理，下面我们来探讨一下。
……肺气虚证是指肺功能减弱所表现的证候，本证多因久病咳喘，耗伤肺气或劳累过度，耗伤肺气或者因脾虚气血化生不足，肺失充养，以致肺气亏虚，宗气不足，呼吸功能减弱，卫表不顾所致。
临床表现为久病咳喘，咳喘无力，咳痰清稀；自汗，畏风，易于感冒；语声低怯，气少不足以息；神疲体倦，面色淡白，舌淡苔白，脉弱。
肺气虚怎么调理，下面我们来探讨一下。
*一、肺脏虚损、肺气不足肺气虚怎么调理？因肺脏虚损、肺气不足而肺气虚的人可服用保元汤加五味子，方药为人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草，功效为补益肺气。
*二、易患风寒感冒者肺气虚怎么调理？因患风寒感冒而肺气虚的人可服用玉屏风散加紫苏吗，方药为黄芪、白术、防风、生姜、紫苏。
*三、肺气虚兼肾阳不足肺气虚怎么调理？肺气虚兼肾阳不足的人可服用保元汤，方药为人参、黄芪、肉桂、生姜、炙甘草，功效为补气温肾。
*四、肺气阴两虚兼肾阴不足肺气虚怎么调理？肺气阴两虚兼肾阴不足的人可服用补阴煎加减，方药为生地、麦冬、天冬、北沙参、地骨皮、女贞子、天花粉、甘草，功效为滋肾润肺、清虚热止干咳。
*五、虚寒性慢性鼻窦炎肺气虚怎么调理？因虚寒性慢性鼻窦炎而肺气虚的人可用鼻通宁滴剂滴鼻，方药为辛荑、苍耳子，功效为补肺气、通窍、解毒。
肺气亏虚抗邪能力较低，往往易于感受外邪，或外邪缠绵不去，辨证时须注意。
如果痰量增多，痰液由清稀转为粘稠，痰色渐黄，甚则发热，则为复感外邪的标志。
感受外邪后，肺气虚怎么调理？患者可以采用上述治疗方法治疗疾病，如果患者还有其他疑问，欢迎咨询养生疾病库相关专栏的医生。
肺部气虚证的中医症状表现有哪些
肺部气虚证的中医症状表现有哪些肺部气虚证是中医常见的证候之一，了解其症状表现对于中医的诊断和治疗具有重要意义。
首先，容易出现呼吸气短。
患者会感觉气不够用，稍微活动一下，比如爬几层楼梯或者快步走一段路，就会气喘吁吁，需要停下来大口喘气才能缓解。
这是因为肺气虚弱，不能有效地推动呼吸运动，导致呼吸功能减弱。
其次，咳嗽无力也是肺部气虚证的常见表现之一。
咳嗽的声音比较低微，没有力气，痰液通常是清稀的。
这是由于肺气不足，无法有力地排出肺部的邪气和痰液。
再者，患者往往会有自汗的情况。
在没有进行剧烈运动或者天气不热的情况下，也会无缘无故地出汗，尤其是头部和背部较为明显。
这是因为肺气虚弱，不能固摄肌表的汗液，导致汗液容易外泄。
容易感冒也是肺部气虚证的一个特征。
肺气具有抵御外邪入侵的作用，当肺气虚弱时，人体的抵抗力下降，外界的风寒、风热等邪气就容易侵入人体，引发感冒。
而且感冒之后，恢复的时间也比较长。
在说话方面，声音会变得低怯。
说话没有底气，音量小，感觉声音发不出来。
另外，肺部气虚的人还可能出现神疲乏力的症状。
总是感到疲惫，没有精神，四肢无力，不愿意活动，做事情提不起兴趣和精力。
面色方面，通常会表现为淡白，没有光泽。
这是因为气血不能上荣于面，导致面色不佳。
在脉象上，多为虚弱无力。
通过中医的切脉，可以感受到脉搏跳动比较无力、细软。
在舌象方面，舌头的颜色比较淡，舌苔比较薄白。
从日常生活中的表现来看，肺部气虚的人还可能会出现怕风的情况。
风一吹就感觉不舒服，甚至会引发咳嗽或者加重原有症状。
总之，肺部气虚证的症状表现多种多样，但都与肺的主气、司呼吸、主宣发肃降、通调水道、朝百脉、主治节等生理功能失常有关。
当出现上述症状时，应及时寻求中医的诊断和治疗。
中医会通过望、闻、问、切等方法进行综合判断，并根据个体情况制定相应的治疗方案，如中药调理、针灸、推拿等，以补益肺气，恢复肺脏的正常功能，改善患者的生活质量。
需要注意的是，中医的诊断和治疗是一个个体化的过程，需要综合考虑患者的整体情况。
肺部气虚证的中医调理方法有哪些
肺部气虚证的中医调理方法有哪些11 中医调理肺部气虚证的概述中医认为，肺部气虚证是由于肺气不足，导致呼吸功能减弱，卫外不固等一系列症状。
常见的表现有气短乏力、自汗、易感冒、咳嗽无力等。
对于肺部气虚证的调理，中医通常采用中药调理、饮食调理、针灸推拿、运动保健等多种方法相结合，以达到补肺气、强卫气、改善症状的目的。
111 中药调理中药调理是肺部气虚证的主要治疗方法之一。
常用的中药方剂有补肺汤、玉屏风散等。
补肺汤具有补肺益气、止咳平喘的作用；玉屏风散则有益气固表止汗的功效。
具体用药需根据个体情况，由中医师进行辨证论治后开具处方。
112 饮食调理在饮食方面，肺部气虚证的患者应多食用具有补肺气作用的食物，如山药、百合、银耳、红枣、花生等。
避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。
12 针灸推拿调理针灸推拿对于调理肺部气虚证也有一定的帮助。
针灸可以选取肺俞、膻中、足三里、气海等穴位，以补肺气、调气机。
推拿则可以通过按摩肺经、揉按膻中、点按足三里等手法，促进肺气的运行。
121 运动保健适当的运动有助于增强肺气。
适合肺部气虚证患者的运动包括太极拳、八段锦、慢跑等。
运动时应注意循序渐进，避免过度劳累。
122 生活起居调理保持良好的生活起居习惯对于肺部气虚证的调理也很重要。
要保证充足的睡眠，避免熬夜；注意保暖，避免受寒；减少吸烟和接触有害气体。
13 预防与注意事项在调理肺部气虚证的过程中，还需要注意预防感冒，避免过度劳累和情绪波动。
同时，应定期复查，根据病情变化调整调理方案。
131 定期复查患者应按照医生的建议定期进行复查，包括中医的望闻问切和相关的检查，以评估调理效果，及时发现并处理可能出现的问题。
132 调整心态保持积极乐观的心态有助于肺气的恢复。
避免焦虑、抑郁等不良情绪的影响。
总之，肺部气虚证的中医调理是一个综合性的过程，需要患者在医生的指导下，从多个方面进行调理和注意，以提高生活质量，改善症状，促进健康。
肺气虚的治疗方法有哪些中成药
肺气虚的治疗方法有哪些中成药肺气虚是中医学中的一种病证，主要表现为气短懒言、胸闷、声音低哑、喘息等症状，常常伴有面色白晦、精神疲倦等症状。
治疗肺气虚的方法主要包括调理饮食、中药治疗和针灸推拿等。
下面将介绍一些中成药在治疗肺气虚方面的应用。
1. 六味地黄丸：主要由熟地、山药、参、茯苓、泽泻、牡丹皮等药物组成。
这是一种滋补肺肾，益气生津的药物方剂，对肺气虚引起的慢性咳嗽、气短懒言等症状有良好的效果。
2. 参苓白术散：由人参、茯苓、白术、茯神、甘草等药物组成，具有益气健脾、生津化痰的作用。
对于肺气虚导致的声音低哑、咳嗽有痰等症状，有较好的疗效。
3. 茯苓杏仁甘草汤：以茯苓、杏仁、甘草为主要成分，具有益肺祛痰的作用。
对于肺气虚引起的咳嗽、喘息等症状有一定的改善作用。
4. 补中益气汤：由人参、黄芪、陈皮、白术等药物组成，具有补充气血、益肺健脾的作用。
适用于肺气虚引起的乏力疲倦、气短等症状。
5. 沙参麦冬汤：以沙参、麦冬、黄芪、山药等为主要成分，具有滋阴清热、益肺养阴的作用。
对于肺气虚引起的燥咳、口干、气促等症状有一定的疗效。
6. 健脾丸：由人参、白术、茯苓等药物组成，具有益气健脾、调理脾胃的作用。
适用于肺气虚伴有食欲不振、消化不良等症状。
除了中成药，针灸推拿也是治疗肺气虚的常用方法之一。
通过刺激特定的穴位和经络，调理气血运行，改善肺气虚引起的症状。
针灸治疗常常与中成药联合使用，以加强疗效。
需要注意的是，治疗肺气虚应该根据具体的病情和体质特点进行个体化的调理，药物选择和剂量也需要在医生指导下进行。
此外，饮食调理也是治疗肺气虚的重要方面，可适当增加摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，有助于提高免疫力和补充体内气血。
总结起来，治疗肺气虚的中成药包括六味地黄丸、参苓白术散、茯苓杏仁甘草汤、补中益气汤、沙参麦冬汤和健脾丸等。
此外，针灸推拿也是常用的治疗方法之一。
但在使用任何药物或采取治疗措施之前，建议咨询专业的中医医生，以获得更准确和个性化的治疗方案。
肺气虚的最简单调理方法
肺气虚的最简单调理方法肺气虚是中医学中常见的一种体质类型，它主要指的是肺脏功能不足，导致气血运行不畅，出现一系列的身体不适症状。
肺气虚的人常常会感到乏力无力、容易疲劳、气短懒言、容易感冒等。
那么，针对肺气虚这一体质类型，我们应该如何进行调理呢？首先，调整饮食结构是非常重要的。
肺主气，它对人体的气血运行起着至关重要的作用。
因此，我们在饮食方面应该多摄入一些有益于肺脏的食物，比如梨、百合、蜂蜜等。
这些食物都具有润肺清热、滋阴润燥的功效，可以帮助调理肺气虚。
其次，适当的运动也是非常有益的。
肺气虚的人常常感到乏力无力，这时候适当的运动可以帮助增强体质，提高肺部功能。
比如散步、慢跑、太极拳等都是不错的选择，可以帮助改善肺部功能，增强体质。
另外，保持良好的作息习惯也是调理肺气虚的重要方法。
养肺最忌熬夜，熬夜容易伤肺，因此要保持良好的作息习惯，尽量早睡早起，保证充足的睡眠时间，有助于调理肺气虚。
此外，情绪调节也是非常重要的。
中医认为情绪与脏腑有着密切的关系，过度的情绪波动会影响肺脏的功能。
因此，保持心情愉快、情绪稳定也是调理肺气虚的关键。
最后，中医调理方法也是不可忽视的。
中医有许多针对肺气虚的调理方法，比如艾灸、针灸、中药调理等。
可以选择适合自己的方法进行调理，帮助改善肺气虚的症状。
总的来说，肺气虚的调理方法主要包括调整饮食结构、适当运动、良好作息、情绪调节和中医调理等。
通过这些方法的综合应用，可以有效地改善肺气虚的症状，提高身体的免疫力和抵抗力，从而达到调理肺气虚的目的。
希望大家都能够重视肺气虚的调理，保持健康的体质。
肺部气虚的症状体征都有哪些
肺部气虚的症状体征都有哪些在中医理论中，肺主气司呼吸，肺气的盛衰直接关系到人体的呼吸功能和整体健康。
当肺部出现气虚的情况时，身体会表现出一系列的症状和体征。
接下来，让我们详细了解一下肺部气虚都有哪些表现。
首先，气短是肺部气虚常见的症状之一。
患者会感到呼吸短促，尤其是在进行稍微剧烈一点的活动，如快走、爬楼梯时，会明显感到气不够用，需要停下来大口喘气才能缓解。
这种气短的感觉就好像每次呼吸都无法充分地吸入足够的氧气，导致身体出现缺氧的不适感。
咳嗽无力也是肺部气虚的一个显著特征。
与普通的咳嗽不同，肺部气虚导致的咳嗽往往声音低微，没有力气，而且痰液清稀。
患者可能会频繁地咳嗽，但每次咳嗽都无法有效地将痰液咳出，总觉得喉咙里有痰却咳不干净。
另外，肺部气虚的人容易出现自汗的情况。
自汗指的是在没有明显活动或高温环境下，身体不由自主地出汗。
这是因为肺气虚弱，无法固摄肌表的津液，导致汗液容易外泄。
这类人群可能在日常活动中，如吃饭、走路时，就会突然出汗，尤其是头部、背部等部位更为明显。
肺部气虚还会影响人的声音。
患者的声音通常会变得低弱、嘶哑，说话时间稍长就会感到气力不足，需要停顿休息。
这是由于肺气不足，无法给予发声足够的动力支持。
在体力方面，肺部气虚的人往往容易感到疲劳乏力。
即使是经过充足的休息，也还是觉得身体沉重、没有精神，稍微活动一下就会感到非常疲倦，需要长时间的休息才能恢复。
抵抗力下降也是肺部气虚带来的一个重要问题。
这类人群更容易受到外邪的侵袭，比如容易感冒、咳嗽，而且一旦患病，恢复的时间也会比常人更长。
这是因为肺气虚弱，无法抵御外界的病邪，使得身体的免疫防线变得脆弱。
从面色和脉象上看，肺部气虚的人面色往往比较苍白或淡白，没有光泽。
脉象多表现为虚弱无力，摸起来比较细软。
在睡眠方面，肺部气虚的人可能会出现睡眠质量不佳的情况。
比如入睡困难、多梦易醒，或者在睡眠中出现呼吸不畅、打呼噜等问题。
这是因为肺气虚弱，影响了呼吸的平稳和深度，进而影响了睡眠质量。
中医如何调理肺部气血两虚
中医如何调理肺部气血两虚肺，作为我们人体重要的呼吸器官，其健康状况对于整体的身体机能有着至关重要的影响。
当肺部出现气血两虚的情况时，往往会给我们的身体带来诸多不适，如气短乏力、咳嗽气喘、面色苍白等。
那么，中医是如何来调理肺部气血两虚的呢？在中医理论中，气血是维持人体生命活动的基本物质。
肺主气，司呼吸，朝百脉，主治节。
若肺气不足，无力推动血液运行，或肺阴亏虚，虚热内生，灼伤脉络，都可能导致肺部气血两虚。
要调理肺部气血两虚，中医首先会从饮食方面入手。
中医讲究“药食同源”，通过合理的饮食搭配，可以起到补养气血的作用。
比如，可多食用一些具有益气养血功效的食物，像山药、大枣、桂圆、黑芝麻等。
山药健脾益肺，大枣补中益气，桂圆养血安神，黑芝麻补肝肾、益精血。
这些食物可以煮粥、煮汤或制成糕点食用。
中药调理也是中医的重要手段之一。
常见的用于调理肺部气血两虚的中药有黄芪、党参、白术、当归、熟地等。
黄芪和党参具有补中益气的作用，白术健脾益气，当归补血活血，熟地滋阴补血。
中医会根据个体的具体情况，进行辩证论治，开出相应的方剂。
比如，补肺汤就是一个常用于治疗肺虚咳喘、气血不足的方剂，由人参、黄芪、熟地、五味子等组成。
除了饮食和中药，中医的针灸疗法对于调理肺部气血两虚也有独特的效果。
通过针刺肺俞、膻中、气海、足三里等穴位，可以疏通经络，调和气血。
肺俞是肺的背俞穴，膻中为气会穴，气海能补气，足三里是保健要穴，有补中益气的功效。
在运动方面，中医主张适度的运动来增强体质，促进气血运行。
像太极拳、八段锦等传统的运动方式，动作舒缓，能调节呼吸，增强肺功能，对于改善肺部气血两虚有一定的帮助。
但要注意，运动强度不宜过大，避免过度劳累损伤肺气。
此外，情志因素也不可忽视。
中医认为，过度的悲忧会损伤肺气。
保持心情舒畅，避免情绪过度波动，有助于肺气的宣发和肃降，维持肺部气血的正常运行。
中医的调理是一个综合性的过程，需要患者自身的积极配合。
比如，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。
肺气虚弱如何通过中医调理
肺气虚弱如何通过中医调理在中医理论中，肺气虚弱是一种常见的身体状态。
当肺气虚弱时，人体可能会出现一系列不适症状，如气短乏力、咳嗽气喘、容易感冒、自汗多汗等，这会对我们的生活质量产生一定的影响。
那么，肺气虚弱究竟是怎么回事？又该如何通过中医的方法来进行有效的调理呢？肺气虚弱，简单来说，就是肺脏的功能减弱，无法正常发挥其主气、司呼吸、宣发肃降等生理功能。
造成肺气虚弱的原因有很多，比如先天禀赋不足，也就是天生体质较弱；长期的劳累、过度的思虑，使得身体消耗过多；久病损伤肺气，像一些慢性肺病如果没有得到及时有效的治疗，就可能导致肺气虚弱；还有年龄的增长，身体机能自然衰退，也容易出现肺气不足的情况。
中医调理肺气虚弱，有着丰富的方法和经验。
首先，中药调理是常用的手段之一。
比如，黄芪是一味补肺气的良药，它能够补中益气、固表止汗。
常常可以将黄芪与白术、防风一起配伍使用，组成玉屏风散，对于肺气虚弱、容易感冒的人有很好的预防和治疗作用。
人参也是大补元气的佳品，能够补肺气、益心气。
党参则具有补中益气、健脾益肺的功效，相对人参来说，药性更为平和，适合长期服用。
除了使用单味中药，一些经典的方剂对于调理肺气虚弱也有显著效果。
例如，补中益气汤，具有补中益气、升阳举陷的作用，适用于肺脾气虚、中气下陷所致的气短乏力、内脏下垂等症状。
补肺汤则专门针对肺气不足，具有补肺益气、止咳平喘的功效。
在饮食方面，肺气虚弱的人应该多吃一些具有补益肺气作用的食物。
白色入肺，像百合、雪梨、银耳、山药等都是不错的选择。
百合能够润肺止咳、清心安神；雪梨有清热润肺、化痰止咳的作用；银耳可以滋阴润肺、养胃生津；山药则能健脾益肺、补肾涩精。
可以将这些食材做成百合粥、雪梨冰糖水、银耳羹、山药排骨汤等美食，既美味又能起到调理肺气的作用。
中医还强调通过运动来增强肺气。
适当的运动可以促进气血运行，增强心肺功能。
比如，太极拳、八段锦、慢跑等都是适合肺气虚弱人群的运动方式。
肺气虚的常见表现-肺气虚的表现
这种疾病的症状猪腰表现为口干舌燥、干咳少痰、手足心发热、失眠、
内热、盗汗、梦遗、便秘等等。这个时候建议患者服用补阴煎。具体的操
作方法如下：
材料：生地、麦冬、天冬、地骨皮、北沙参、天花粉、女贞子、XX
草
做法：将全部的药材放入锅中煎煮，然后服用药液。这道方子能够很
好的起到滋肾润肺的作用，同时对于干咳也有很好的治疗效果。
老中医告知我们，假如肺气虚的问题比较的严峻，那么身体就会从肺
接下来带大家了解一下肺气血的症状吧。
气虚进展成为肺阳虚，这样身体的问题会更加的严峻，不仅仅会出现肺气
肺气虚的常见症状
虚的症状，同时还会出现背寒、怕冷的问题，同时身体也会反反复复的感
1、身体感觉到有气无力，只要略微一运动或者是劳作就简单出现气 冒，身体抵抗力进一步的下降。假如没有得到准时的治疗，身体也会变得
3.复方祛瘀养肺汤的做法
子，这样能够很好的补益肺气，令身体恢复健康。具体的方法如下：
4.对肺好的中药材
材料：人参、黄芪、生姜、五味子、炙 XX 草
5.肺阴虚的临床表现
做法：将药材放入锅中煎煮，然后服用药液，一天服用一剂，分为三
次。除了这种方法之外也可以放入杯子中用开水进行冲泡服用。
第三：肺气虚兼肾阴缺乏
喘吁吁以及呼吸急促的状况;
浮肿，小便也会出现问题的。
2、身体抵抗力下降，简单受到外邪入侵身体，所以很简单出现感冒、
肺气虚怎么办呢
流鼻涕或者是畏寒的状况。
第一：简单患有风寒感冒的肺气虚状况
3、在天气变得严寒的时候，患者简单出现鼻窦炎;
这个时候的身体症状猪腰表现为鼻塞、头晕眼花还有身体疲乏、以及
4、脾肺虚的患者简单出现皮肤枯燥或者是瘙痒的状况，特别是秋冬 舌苔薄白。这个时候想要令身体恢复健康，那么应当适量的服用一些玉屏
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脾肺虚其实指的就是我们的肺气出现了亏损，主要表现为身体出现咳嗽、畏寒以及盗汗等等的情况。
肺气虚对于身体的伤害非常的巨大，很容易导致患有各种支气管炎或者是肺气肿等疾病。
但是，很多人都不能够在第一时间发现自己出现了肺气虚的情况。
今天，小编就来和大家一起说说肺气虚的症状，一起来看看吧！
肺气虚的症状
临床方面，将肺气虚的症状主要定义为咳嗽气短、盗汗、胃寒、气短乏力、脸色惨白、舌苔发白、脉象比较的细弱，并且容易受到外邪的感染。
中医方面认为，肺部主要管理的就是身体中的呼吸以及声音，同时对于体内的水分循环也具有一定的作用。
肺气虚主要就是由于身体过度疲惫或者是久咳还有重病等等之后，脾虚不能够正常的上升导致肺部不能够很好的清理出现亏损的情况，这就导致肺部的活动减弱，令身体出现肺气虚的情况。
具体的肺气虚常见的症状如下：
1、身体感觉到有气无力，只要稍微一运动或者是劳作就容易出现气喘吁吁以及呼吸急促的情况;
2、身体抵抗力下降，容易受到外邪入侵身体，所以很容易出现感冒、流鼻涕或者是畏寒的情况。
3、在天气变得寒冷的时候，患者容易出现鼻窦炎;
4、脾肺虚的患者容易出现皮肤干燥或者是瘙痒的情况，特别是秋冬这两个气候比较干燥的季节更加的明显;
5、肺气虚容易导致身体中肾源不足，这样体内的水循环就会受到影响，导致身体出现尿频尿急以及尿不尽的情况。
6、患者脸色不好，并且容易出现盗汗还有畏寒的情况;
7、由于肺气虚容易导致脾气虚，这样大肠的消化功能以及蠕动功能就会受到影响，导致大肠无力出现便秘。
主要的症状就表现为，身体感觉到有便意，但是却很难能够正常的排出体外;
8、患者的舌苔颜色是薄白色的，并且脉象也是比较的虚弱。
老中医告诉我们，如果肺气虚的问题比较的严重，那么身体就会从肺气虚发展成为肺阳虚，这样身体的问题会更加的严重，不仅仅会出现肺气虚的症状，同时还会出现背寒、怕冷的问题，同时身体也会反反复复的感冒，身体抵抗力进一步的下降。
如果没有得到及时的治疗，身体也会变得浮肿，小便也会出现问题的。
肺气虚怎么办
想要更好的治疗肺气虚的问题，令身体恢复健康，那么首先我们就应该弄清楚身体的具体情况，这样才能够对症下药，远离疾病和痛苦。
肺气虚怎么办，具体的方法如下：
第一：容易患有风寒感冒的肺气虚情况
这个时候的身体症状猪腰表现为鼻塞、头晕眼花还有身体疲倦、以及舌苔薄白。
这个时候想要令身体恢复健康，那么应该适量的服用一些玉屏风散加紫苏。
具体的方法方法：
材料：黄芪、防风、生姜、白术、紫苏
做法：将所有的药材一起放入锅中用水煎煮，然后服用药液，每天一剂，分为三次服用。
第二：肺气不足、身体虚损
身体的症状主要表现为气短咳嗽、血压偏低、神情疲倦、咳嗽、脸色苍白、盗汗还有声音低。
这个时候患者可以适量的服用一些保元汤加五味子，这样能够很好的补益肺气，令身体恢复健康。
具体的方法如下：
材料：人参、黄芪、生姜、五味子、炙甘草
做法：将药材放入锅中煎煮，然后服用药液，一天服用一剂，分为三次。
除了这种方法之外也可以放入杯子中用开水进行冲泡服用。
第三：肺气虚兼肾阴不足
这种疾病的症状猪腰表现为口干舌燥、干咳少痰、手足心发热、失眠、内热、盗汗、梦遗、便秘等等。
这个时候小编建议患者服用补阴煎。
具体的操作方法如下：
材料：生地、麦冬、天冬、地骨皮、北沙参、天花粉、女贞子、甘草
做法：将所有的药材放入锅中煎煮，然后服用药液。
这道方子能够很好的起到滋肾润肺的作用，同时对于干咳也有很好的治疗效果。
第四：虚寒性慢性鼻窦炎
上文我们说了，肺气虚的患者很容易患有鼻窦炎，主要的症状表现为头昏、盗汗等等，鼻子也非常的不舒服，影响日常生活和工作。
小编建议大家选择鼻通宁滴剂，主要的含量就是辛荑以及苍耳子，每次使用一两滴，然后一天进行两三次就可以了。